盤點五款高蛋白零食，減肥減脂也能吃的居家必囤好物！
高蛋白零食
在「相同熱量下比起一般零食，營養素較好」，所以「還原度、口味」佔最大原因！
在減脂時總會吃膩原型食物，想解解饞可以選擇吃「高蛋白零食」，但切忌吃過量太大還是會胖！所以還是要記得分配好一天的熱量唷！
１﹒MYPROTEIN 高蛋白迷你酥脆棒（巧克力口味）
每份113卡／8.5G 脂肪／8g碳水／3.4g蛋白質
這款被譽為Kit Kat的替代品！老實說小編覺得它比kit kat還更好吃！相較之下，這款更加不甜！ 雖然蛋白質非常低只有3.4g 但卻是想要吃巧克力棒時的好選擇！
MYPROTEIＮ 這個高蛋白品牌經常5折優惠！大家可以等有優惠時入手！約莫兩周就會有一次優惠價！
這款還有抹茶口味是這幾個月新出的！喜歡抹茶的絕對不能錯過～
２﹒MYPROTEIN 高蛋白迷你沾醬杯（牛奶巧克力口味）
每份242卡／15g 脂肪／20g 碳水／9g蛋白質
一樣是MYPROTEIＮ的產品，這款更是還原了童年最愛的沾醬杯！１２入的組合收到的時候超滿足！但切忌不要一罐一罐吃不停還是會胖啦！
巧克力的表現一樣是相較正常零食來的不甜，喜歡巧克力的可以收！
另外MYPROTEIＮ有販售「高蛋白巧克力醬」跟這款巧克力沾醬杯的巧克力醬是一樣的，不想要有餅乾的可以直接買「高蛋白巧克力醬」，抹吐司也很棒❤️
３﹒Power Crunch 乳清蛋白酥脆（花生醬軟糖/巧克力花生醬、三倍巧克力、巧克力薄荷）
每份約220卡／13g脂肪／11g碳水／13g蛋白質
花生口味的吃起來根本就是「新貴派」！是小編接觸到這個品牌時吃的第一款！
可以在蝦皮或iherb購買到，這款真的是小編只要剩兩個時就會再囤貨放在家！每次都直接買六個以上～
４﹒ Nature Valley 天然谷大豆蛋白棒（花生巧克力）
每份198卡／12g脂肪／15g碳水／10.2g蛋白質
這款真的是很用心的放了一堆花生在裡面，花生控真的可以收！底層厚厚的巧克力+表面的半圓形巧克力塊，完全吃不出來是蛋白棒
主要都是花生的味道，每次很想吃花生類東西時，都會忍不住吃一根
❗️缺點是很難買到，通路是711、全家❗️
通常在新型711比較容易看見，全家為少數，所以看到超商有販售時要趕緊囤起來
５﹒Fityo 蛋白質冰淇淋、低卡低脂冰淇淋
這品牌有分蛋白質高的系列，還有主打低卡低脂的系列，
吃這個差點失心瘋～完全就是一般的冰淇淋的味道！！
甚至甜度比起市售冰淇淋來說更低更順口，完全沒有罪惡感～
很推薦大家選擇自己喜歡的口味，也建議大家直接買到免運，因為真的很值得囤貨！
—— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ ——
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