【努力過了】如果還是看不到美景、關不住內在想放棄的決心，那也不要再委屈自己了。
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從出生到長大似乎都在學習，面對不熟悉的課業、工作內容或是職場，從一開始的抗拒、陌生到漸漸接納甚至熟悉與習慣，在每個轉換的階段都不曾停止過「努力學習與調整步調」，有時面對真的很困難的內容時，還是需要放慢腳步告訴自己再努力一下下就可以了。
只是，有時真的已經盡力了⋯
如果還是看不到美景、關不住內在想放棄的決心，那也不要再委屈自己了⋯
「我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己。」—《周慕姿》
「每一個過度努力的人，心裡都是受了傷的；之後，以為「努力」可以讓自己不再受傷。就停不下來了。」—《周慕姿》
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