皮膚粗糙、暗沉？試試看去角質吧！
嗨嗨~~我是潞可😎 我一邊寫這篇文章 一邊想著到時候可能會被砲轟😂 可是我還是寫出來了顆顆 因為對我很有效✌️
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說到去角質，可能有些人會有疑惑：🤔
「之前有醫生說：不要去角質」
「你之前不是有篇文章說，去角質會過度清潔？」
孩子們~莫急莫慌，容我慢慢道來~
不是人人都需要去角質
也不是人人都不需要去角質的～
跟大家分享我的一個故事❤️
我目前是混乾肌(T區油性、兩頰乾性)
去年我有段時間，膝蓋去開刀
休養了三個月，都沒有化妝
平均3-4天才用洗面乳洗一次臉+擦保養品...
其他時候都用清水洗臉而已 (我知道金胎歌🤦♀️，可是行動不便只好醬)
我明顯看到我T區灰灰的 (不是ㄒㄧㄢ，謝謝)
然後兩頰沒事
看起來T區的皮膚比兩頰厚一點🧐
所以我判斷應該是角質堆積
👉油性肌膚區域更容易堆積老廢角質
後來我針對T區去角質，也讓我的皮膚更加光滑
讓我發現，適度去角質，是可以幫助保養的~👌
這篇算保養中階內容，新手請斟酌使用哦！
(或是找我幫忙判斷也可以～)
正文開始囉👇👇
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每個人都有角質層，功能是幫忙保護皮膚（這句是廢話）
理論上，正常皮膚的角質層，28天會自動更新細胞，脫落老廢角質，可以不用去角質
阿就......理論上阿...🤔
實際上，隨著年齡增長、外在因素影響，代謝效率變慢，導致「老廢角質的堆積」
我們就要用一些外在手段，幫助去掉老廢角質~
健康的角質層，可以順利代謝老廢角質，使角質細胞排列平整
可以將光線有規則地反射
✨讓皮膚看起來明亮、有光澤✨
而當「皮膚暗沉、粗糙、凹凸不平、膚色不均，且保養品不容易吸收，化妝容易卡粉的時候」
可能是老廢角質堆積，此時就需要去(老廢)角質了
💡小提醒：去角質並非必要行為，平常觀察皮膚狀況，有需要才去角質哦！
• 皮膚有損傷者，「脫皮、發炎、嚴重痘痘肌」等，暫時不要使用去角質產品
• 膚質為「乾性肌、敏感肌」的人，盡量減少去角質，甚至不用去角質
• 「孕婦、哺乳期的媽媽」，不建議使用酸類，可能對胎兒有影響
去角質產品主要分兩大類~
一、化學性去角質(建議臉部使用)
• 酸類
例如：水楊酸、果酸
去角質是酸類基本的功能之一，透過減少角化細胞間的連接去角質
刺激性相對比較大，需要建立對酸類的耐受程度
• 酵素(酶)類
溫和的去角質方式，透過蛋白酶分解角質層內的蛋白細胞去角質
⚠️低濃度酸類就有去角質的功能，使用高濃度酸須由皮膚科醫師指導哦！
二、物理性去角質(建議身體使用)
• 磨砂類
例如：沐浴球、磨砂膏(擇一使用)
物理的去角質方式，將角質搓下來，相對暴力，可能對健康的角質層造成損傷
可以使用在身體上，身體角質通常比臉部厚，價格也比較便宜
或者身體也可以使用果酸、水楊酸乳液去角質～
⚠️小提醒：角質脫落是看不見的，所以看到皮膚脫皮並非去角質～
油性肌
因為出油量大，造成角質無法順利代謝。角質又可能會堵住毛孔，形成痘痘
所以，去角質對於油性肌是必要的～
建議使用水楊酸去角質，同時具有抗菌消炎的作用，減少痘痘產生
⚠️使用水楊酸，一開始可能會造成短期大爆痘，將原本就要爆出來的痘痘一次長出，為正常現象
中性肌、乾性肌
可以使用低濃度的果酸或酵素類去角質
混合肌
請分區使用，可以只用在臉部T區
✨去角質的次數、用量，沒有標準答案，取決於肌膚的需求、耐受性和產品的溫和程度✨
👇再來整理了一下平常大家詢問的問題囉~~
Q為什麼皮膚科醫生會說不要去角質？
因為現在敏感肌太多了！😱😱
大家都亂搞皮膚，請看我之前過度清潔的那篇文章哦~
導致大家也搞不清楚自己需不需要去角質
就乾脆跟大家說，不要去角質，這樣就沒事了😎
如果過度清潔的文章內容，你平常就有在做
例如：卸妝水+化妝棉卸妝，那可以不需要再另外去角質了~~
Q去角質可以去雞皮膚嗎？
即「毛囊角化症」，為一種遺傳性症狀，無法透過外敷產品根治，但可以使用一些酸類緩解
Q去角質可以減少痘痘和粉刺嗎？
痘痘與粉刺的形成，部分原因是毛孔被油脂或角質堵住，甚至造成發炎，所以，去角質可以適度減緩痘痘的產生
Q可以拿食醋、檸檬汁去角質嗎？
不可以哦，食物就好好待在冰箱或肚子裡.....
Q使用清潔面膜，還需要去角質嗎？
不需要哦！
清潔面膜主要是吸附毛孔中多餘的油脂與髒汙，同時也有軟化角質，輔助代謝老廢角質的功能
⚠️⚠️【重點筆記】⚠️⚠️
老廢角質並沒有想像中厚，所以，去角質有做就好，不要追求去掉所有的老廢角質
當皮膚出現乾燥、脫皮、刺痛等情況，表示可能過度去角質，損傷原有健康的角質層，需要暫停使用去角質產品，等待皮膚自我修復哦~
最後～～照習俗奉上 Q比2個多月的萌照😍
感謝大家耐心地觀看~~🙏🙏
