不用花錢買Switch健身環!0預算!只要一支手機也能在家邊玩邊運動!

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文/ 挑食的豬舌頭

居家隔離期間想玩遊戲邊運動,

但沒有預算買Switch,怎麼辦呢?

小編要介紹一款不需要Switch,也不需要結衣的健身環,

只要一支手機,一個APP也能達到一樣效果!

懶人們別找藉口了,趁這機會邊玩邊運動吧!

Active Arcade介紹

今天要介紹的APP叫做Active Arcade,

是一款結合遊戲跟運動的APP!

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不需要其他器材,只要打開APP,

還有一個可以運動的空間,就能好好消耗卡路里!

根本就是小資族的switch!0預算也能達到一樣效果!

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裡面設計很多不同類型遊戲,

可以達到不同的身體部位運動,像是針對手的、腳的都有,

主要都是訓練心肺的遊戲,

遊戲時間基本上都是一分鐘而已,也會顯示能消耗多少卡路里。

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遊戲除了自己可以玩,

也可以開啟雙人模式,找朋友來PK,讓運動變得更有趣!

操作方式

1. 下載App 點我下載

2. 註冊帳號,可選擇為私人或是公開,公開的話就能加入玩家排行榜

3. 成功註冊成功後,就能開始選擇遊戲,可以看見16種單人玩的,以及2種雙人PK的遊戲

4. 點選想玩的遊戲後,可以看見示範影片以及排行榜

5. 確認玩法之後,點選開始,就會進入遊戲頁面

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6. 此時需要找一個稍微空曠的空間,並把手機架好,讓APP掃描你的人使否在螢幕相應位置

7. 掃描成功後,就會自動倒數3秒開始遊戲

8. 就可以開始邊玩邊運動了!

9. 運動完APP還會紀錄今天消耗多少卡路里,非常棒的功能!

進階版

官方的Instagram中也有看到更進階的玩法,

不在平地上玩,需要一邊控制平衡邊玩遊戲,

讓遊戲能度更高!也能強化核心!

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也有另一種做法是搭配自己原本就喜歡的運動一起,

像是邊運籃球邊玩,還有邊踢足球邊玩,

都能增加遊戲的挑戰!

現在應該沒有藉口不運動了吧!

沒有預算、沒有地點已經不是藉口,

趕快下載動起來!點我下載!

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圖片來源:Active Arcade

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