玩著玩著就把肥給減了！我家旁邊要是也有這如夜店般的健身房，我早就不知道瘦到哪裡去了好不！
鍛鍊身體的過程其實是很辛苦而且沉悶的，但紐約一家叫做 Asphalt Green 的運動中心，想出了一個更有趣的方法改變人們痛苦的訓練過程，他們推出了一種新式的健身房「AG6」用聲光技術引導你進行訓練，讓你玩著玩著就減肥！
（圖片來源: https://www.instagram.com）
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AG6 健身房擁有 1800 平方英呎的空間，牆面和地板都由特殊的感應材料製成，上面布滿了LED感應系統、聲音系統以及智能芯片，透過聲光的圈圈和數字提示，讓你訓練身體反應和功能性。
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就像是跳舞機和遊戲場的陳設，以刺激視覺的方式與環境中的各式裝置做互動。
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你可以按照地板上亮起的圈圈和數字來改變開合跳、波比跳 (burpees)、啞鈴上舉等等的姿勢和落腳點，啞鈴單臂划船、側棒式、登山者式等各式訓練動作，或是將球迅速投向牆上亮起的燈圈
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總之，AG6 健身房將一切常見的動作都遊戲化了，以電腦程式通過聲音與燈光指引你一步一步闖關，讓你像在玩遊戲一般忘卻鍛鍊的辛苦，玩著玩著就變瘦，真是太神奇了！
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四月甫登陸紐約的互動式健身房「AG6」，目前還是美國唯一，不過，相信再過不久就會登陸全世界哩！
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對於懶癌患者而言，在一個充滿汗臭味的健身房枯燥練習，真的苦不堪言，但這款健身房的誕生，將讓健身更愉快，更科學！
資料來源： 整理報導
