只要把握這幾招抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著天氣越來越有冬天的感覺，偶爾也有寒流來報到，面對這樣的寒冷似乎只有穿上厚重的外套才能保暖，但是達到了保暖的效果後，總感覺自己穿著變得笨重又不好看，其實只要把握幾個保暖小重點，即便不用穿得過於厚重，也能好看又保暖。 衣物貼身比厚重更重要 遇到天氣冷，大家都想把厚重的衣服往身上穿，但是常常穿了一堆，卻沒有保暖效果，反而因為衣物間的空隙太多，反而更冷了。當選擇了比較合身或是貼身的衣物時，可以減少衣服間的空隙，才比較能夠避免溫度的流失。 小心腳踝別受凍了 九分褲許多女生在冬天也會選擇，有時候配上布鞋或是為了顯瘦刻意露出腳踝，這樣反而會容易感到寒冷，因為腳部離心臟較遠，血液循環也比較差，更沒有太多脂肪保護，當長時間暴露在低溫下時，腳部流失的溫度，會讓你上半身即便穿的保暖，也會感到寒冷，所以挑選一雙好的鞋襪，才能有效幫助保暖。 平時適量補充溫補食品，比寒冷時喝熱湯更有效 在冬天的時候可以增加維生素B和E的補充，挑選富含這些維生素的食物，可以幫助身體的微血管擴張，幫助血液流通，這樣做就可以減少平常手腳冰冷的問題。另外像是堅果、胡蘿蔔、紅肉、木耳以及一些辛香料，也能幫助身體血液循環，自然提高身體的溫度，但是這些食物也不建議吃太多，避免補過頭造成身體過於燥熱，那就得不償失了。 偶爾泡湯、做spa從內打造抗寒體質 有的時候因為身體的疲勞，讓身體比較容易感到寒冷，這時候就可以選擇在家泡個熱水澡，讓身體休息同時增加血液循環。如果有時間，也可以選擇溫泉或是熱石spa的方式，利用不同溫泉的療效或是石頭加熱後的遠紅外線來調整身體的狀況，讓身體能夠自然發熱，當身體健康了，自然也就更溫暖了。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 今年冬天就這件最舒服，女生衣櫃裡都要有的大學T PANTONE公布2018代表色「紫外光」，編輯教你如何用紫色打時尚風格 不同身形大衣怎麼挑？冬季必學的大衣挑選法 #popstyle #冬季穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

今年冬天就這件最舒服，女生衣櫃裡都要有的大學T

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 如果要說冬天甚麼服裝能同時兼顧好看、舒適與保暖，大學T絕對是許多的首選單品，它的好搭好穿就像夏天的T-Shirt一樣，它的變化性同樣也不輸給T-shirt。比起過去大學T總給人一種比較運動或是居家的風格，現在的大學T更融入不同的剪裁、色塊的拼接與搭配方式，讓最簡單的服裝，穿出最不同的冬季風格。 天沒那麼冷，搭裙子是很美的造型 如果天氣沒有那麼冷，就可以選擇裙子做搭配，無論是紗裙、A字裙都是很好搭法。現在也有一些大學T刻意做成超短版的版型，如果想要顯瘦一點，也可以挑選種款式，配飾高腰的裙子，一寬一窄之間，讓人看起來更顯瘦。 搭配褲裝，隨時都能輕鬆出門 搭配褲裝可以說是最簡單又能快速有型的搭配法，在選擇上一寬一窄的搭配法，下身配上skinny或是小直筒的牛仔褲，都能看起來更加顯瘦。如果想要中性一點，工人褲或是卡其寬褲，也是不錯的選擇，看起來更有種小男生的味道。 大學T也能有火辣辣的短裙打扮 就像夏天會用長版T-Shirt當短裙穿一樣，冬天的大學T當然也可以這樣穿，但是面對天氣還是普遍很冷，這時候就非常推薦換上over knee boot的高筒靴，將休閒與時髦結合出不同的性感風格。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 只要把握這幾招抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重 不同身形大衣怎麼挑？冬季必學的大衣挑選法 天冷就是需要一條圍巾，三種搭配方式讓妳找到不同的圍巾搭配法 #popstyle #大學T #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

金銀色不再是又台又俗的顏色了～今年的聖誕趴就用時髦到不行的「金屬光澤色系」單品來取勝吧！

以往金銀色系都被認為是辣妹才會穿戴的高調色系，沒想到經過韓國帶起的潮流，最近編輯也開始迷戀上金銀色系的小物了呢！今年聖誕節要如何運用這個金屬光澤感的色系讓你的派對穿搭更亮眼呢？趕快跟著編輯一起來看看吧！ #上衣 如果你在穿搭上是大膽派的話，不妨嘗試看看這種金屬光澤感的上衣吧～運用閃閃發亮亮片設計或是緞面光澤的上衣搭配暗色系的下著，這樣的穿搭一定能讓你在派對上耀眼奪目！ (圖片來源: stylenanda用戶@chaeei) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: stylenanda用戶@pinkage) #長裙 而如果不敢嘗試亮色系上著的女孩，可以試試運用基本色系的毛衣、襯衫來搭配金蔥或是金屬光澤感的及膝長裙，再搭配上一雙跟鞋或是靴子，就能打造出充滿女人味的低調奢華感派對穿搭！ (圖片來源: wear用戶@stylenanda) (圖片來源: wear用戶@stylenanda) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: styleshare用戶@pinkage) #配件 但是如果上面兩樣金屬色系單品你都不敢嘗試的話，也可以運用金屬色光澤色系的飾品、包包或鞋子來和洋裝搭配，其實不一定要搭配一整套閃亮亮的穿搭，全身上下只要有一個亮點，就能讓你的穿搭夠有記憶點！ (圖片來源: styleshare用戶@pinkage) 聖誕派對拿出這些單品立馬可以成為目光焦點！今年聖誕節就好好運用這個搶眼又時髦的光澤感色系穿搭讓你在派對中脫穎而出吧～～ #popstyle #波波穿搭 #派對穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #聖誕節穿搭 #金屬色系 

選得好直接變身主角級單品！先把基本款放一邊，用可愛度爆棚「針織毛衣」迎接美好的冬季吧！

不知不覺已經進入2017年的尾聲了，在這個充滿節慶氛圍的十二月心早就已經不知道飛去哪了～迫不及待趕快迎接年底的聖誕節跟跨年活動啦！這時候就先把基本款素色針織毛衣放一邊，特別的月份就要用主角級的針織單品來好好打扮自己啊！！ #鮮艷色系針織 如果你的衣櫃都是黑白灰等暗色系的針織毛衣，今年不妨嘗試看看鮮艷色系的針織衫吧！像是飽和的綠色、藍色、橘色、黃色、桃紅色等繽紛色系，下半身搭配牛仔褲或是今年很流行的格紋單品，就能讓穿搭變得更亮眼、可愛，整個人的氣色也感覺更好了呢！ (圖片來源: wear用戶@cherrykoko_jp) (圖片來源: wear用戶@cherrykoko_jp) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@wear10040) (圖片來源: wear用戶@GRL1234) #圖案針織 要參加聖誕節趴踢的女孩們則可以選擇這種有雪花、菱格紋圖案的針織毛衣，不只讓你在派對出脫穎而出，成為全場最應景的穿搭，拍起照來也超有過節氣氛！ (圖片來源: wear用戶 ) (圖片來源: wear用戶＠openingswitch) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) #露肩針織 聖誕節要和男友約會吃聖誕大餐的女孩們，當然要小露性感一下啊！就用平口、挖肩針織上衣露出迷人的鎖骨、肩膀讓男友大飽眼福吧～再搭配上窄裙和靴子，直接讓性感指數破表，絕對是約會的必勝穿搭組合！ (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) #麻花針織 最後要介紹的麻花針織則是氣質女孩的必備款！細緻的麻花紋路和粗針織的搭配讓針織毛衣增加了變化感，搭配上裙裝、靴子就能穿出優雅又有女人味的氣質穿搭～ (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) 今年冬天就是高調當道！盡情、大膽地嘗試造型特別的各種針織毛衣，用它們穿出亮眼又有型的的時尚穿搭吧！ #12月 #popstyle #冬天 #冬季穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #針織毛衣 

日韓妞最愛的Uniqlo秋冬單品TOP5！看日妞怎麼運用簡約設計單品搭出時尚秋冬穿搭！

繼上次介紹過日韓妞最愛的GU秋冬單品TOP5後，這次編輯要來介紹同樣也是日本平價服飾品牌的Uniqlo，這次日妞要來教大家怎麼運用Uniqlo的簡約設計單品穿出時尚的秋冬穿搭～趕快一起來看看吧！ Top1：#絨毛外套 看到絨毛外套出現這麼多次就知道它在今年秋冬的必買程度了吧～及臀長度的長板絨毛外套除了可以修飾下半身，搭配上簡單白色帽T和黑褲就能很時髦～ Top2：長版大衣外套 長版大衣外套是秋冬要穿出氣勢必備的單品啊～今年秋冬日韓妞人人一件的大地色系、焦糖色大衣外套不只很百搭，這樣暖色調的色系還非常有秋冬感呢～～ Top3：#開衩窄裙 之前編輯大大介紹過今年很夯的的開衩元素窄裙也出現在日韓妞的秋冬單品TOP5名單中了！微微露出肌膚的小性感就是開衩元素最迷人的地方呀～年底的聖誕節、跨年穿上它好好顯露一下女人味吧～ Top4：#百摺長裙 百摺長裙是一年四季都可以拿出來穿的超實穿單品，秋冬可以像日韓妞這樣搭配高領毛衣穿，春夏則可以搭配薄長袖、襯衫穿，只要一件穿上就能讓女生充滿仙氣啊～ Top5：高領針織毛衣 而高領毛衣也是一件CP值很高的單品，除了可以單穿外，也可運用之前編輯介紹過韓妞最愛的內搭穿法搭配襯衫穿，這樣一來冬天也能繼續穿襯衫囉～ 即使是簡約設計的單品，看日妞這樣搭配起來也很時髦很好看呢！而且這些單品的價格都非常平易近人，女孩們可以去店面好好買一波啦～～ #popstyle #UNIQLO #波波穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

日妞最愛的GU秋冬單品TOP5你收了嗎？看她們怎麼運用CP值超高的平價單品搭出時尚秋冬穿搭吧！

你們是不是也跟編輯一樣常常在日雜或是ig上看到韓妞和日妞的穿搭被燒得不要不要的，但是又不知道她們身上的同款單品要去哪買呢？今天編輯就要來介紹大家都可以在台灣GU買到的日妞最愛秋冬單品Top5，看她們怎麼用CP值超高的單品搭出時尚的秋冬穿搭！ Top1：#絨毛外套 絨毛外套是在日韓妞穿搭中出現率超高的單品，今年秋冬一定要購入一件呀！可愛又柔軟的絨毛不只穿起來舒適溫暖，而且還超實穿，搭配裙子或褲子都可以，不管怎麼搭都不會出錯！ Top2：圖騰針織毛衣 為了迎接充滿過節氣息的12月，當然要穿上多點造型變化的單品阿～穿上花朵圖騰或是不規則圖騰的針織毛衣，不只能讓你的秋冬穿搭更加分，還可以讓過節氣氛更加濃厚！搭配上一件牛仔褲或窄裙，再穿上靴子，簡單卻很時尚的秋冬穿搭就完成了！ Top3：#格紋裙 今年秋冬必備的格紋元素單品也是在日韓妞穿搭中出現率很高的一員，把格紋裙拿來搭配針織毛衣或是衛衣都能讓你充滿濃濃的秋冬文青氣息喔！ Top4：#麻花針織毛衣 冬天對抗寒流必備的單品就是高領毛衣呀～～加上麻花造型的針織毛衣不只為原本素色單調的毛衣增加了更多變化感，也讓可愛度更加乘了呢！ Top5：寬褲 說到日妞最愛的單品排行榜怎麼能少了寬褲呢！寬褲不只能幫肉肉女孩完美修飾下半身，用把衣服塞進去的高腰穿法還能幫小隻女孩穿出好比例，CP值這麼高的單品也是秋冬一定要收的啊～～ 看完日妞運用GU的CP值超高單品搭出的時尚秋冬穿搭，你的必買清單是不是也跟編輯一樣多好幾件呢～ #GU #popstyle #日系穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

少女們尖叫聲！今年秋冬必備的萌度破表「泰迪熊絨毛」單品，還沒找到伴就用它來取暖吧～

最近天氣越來越冷，編輯每天早上都會陷入不想離開棉被的天人交戰啊～心想如果能把棉被披著出門那就好了！今年秋冬剛好很流行泰迪熊絨毛的各種單品，能夠把溫暖又可愛的絨毛單品披在身上出門，早起上班/上課再也不會心不甘情不願了啦～趕快一起來看看今年必敗的超療癒絨毛單品要怎麼搭配吧！ #絨毛外套 絨毛外套雖然又暖又舒服，但是缺點就是很容易讓身型看起來很魁武，這時候只要好好運用編輯之前教過大家的「上寬下窄」穿搭法，下半身穿上合身的褲子或裙子，就算穿了份量感十足的絨毛外套，看起來一樣能纖細俐落喔！ (圖片來源: wear用戶@norinori27) (圖片來源: wear用戶@amo219) (圖片來源: wear用戶@norinori27) #絨毛配件 除了大衣外套，毛茸茸的圍巾、手套、包包也讓人完全沒有抵抗力啊～～雖然台灣的冬天沒有像韓國、日本那麼冷，但寒流來的時候還是可以派上用場的吧！（替自己找藉口） (圖片來源:wear用戶@morinokumasan00) (圖片來源:wear用戶@copine2015) #絨毛鞋子 除了絨毛外套、絨毛配件，這個可愛的泰迪熊絨毛元素竟然還做在鞋子上呢！光用看的就覺得好溫暖～寒冷的冬天就是想要被所有舒服的絨毛單品團團包圍啊～ (圖片來源: styleshare用戶@jsy771012) (圖片來源: styleshare用戶@jsy771012) 看到這些毛絨絨的單品，你們是不是跟編輯一樣也少女心大爆發了呢？除了想手刀購入的心情，有了這些療癒人心的絨絨單品，就算今年結束前找不到伴還能幫自己取暖你說是不是啊～ #popstyle #保暖配件 #外套 #波波穿搭 #泰迪熊絨毛 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

冬天就是戀愛季節呀！約會穿上這個心機單品「馬甲背心」可以耍點小性感外，還能增加穿搭層次感！

今年好快就要進入最令人期待的十二月了～～不管有沒有約會對象，都要在聖誕節、跨年這兩個大節日好好幫自己打扮一下，穿得美美的出門呀！編輯今天就要來介紹可以讓你女人味爆棚的心機單品–馬甲背心穿搭，在這個充滿浪漫氣息的月份，穿著也變得甜美一點吧～ #馬甲背心ｘ襯衫 擔心馬甲背心太性感嗎？那就用帶有中性風的oversize襯衫來搭配，中和一下過多的辛辣感吧！兩種截然不同風格的單品搭在一起不但一點都不衝突，反而讓一件簡單、無趣的襯衫變得更加時髦、更有女人味了～ #馬甲背心ｘ衛衣 只會衛衣＋牛仔褲的穿搭嗎？試試加上馬甲背心增添一些變化吧！可以選擇有造型、花紋的馬甲背心來搭配素色衛衣，就能讓整體穿搭變得更有特色、也更有層次感！ (圖片來源: styleshare用戶@altmzkf99819981) (圖片來源: styleshare用戶@lsa0503) (圖片來源: styleshare用戶@30me) #馬甲背心裙 最後要介紹的是非常適合當作約會戰服、帶點性感又甜美的—馬甲背心裙！不想讓整體感覺太豔的話，可以在裡面內搭一件高領毛衣，就能增添高雅的氣質～像今年很流行的格紋背心裙，只需要在裡面內搭基本色黑白色系的上衣，就非常好看呢！ (圖片來源: styleshare用戶@govlei123) (圖片來源: styleshare用戶@qhrrudgml0508) 今天介紹的性感心機單品—馬甲背心裙的三種穿搭法你們都學起來了嗎？穿上它們去赴約男人絕對會招架不住啊～～編輯也要先預祝大家在2017年結束前都能順利脫單！！（大家一起努力嗚嗚） #popstyle #可愛性感 #波波穿搭 #甜美 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #約會穿搭 #馬甲背心 

今年秋冬從彩妝到服飾熱火持續延燒的「焦糖拿鐵色」，韓妞們都人手一件了妳還不收嗎？

今年秋冬吹起的大地色系風潮真的是讓編輯的衣櫥滿滿都是「土」啊～～～而大地色系又分為深淺不一的各種顏色，像是深棕色、駝色、磚紅色、卡其色它們所呈現出來的感覺都很不一樣，都有各自的獨特魅力，而今天編輯要介紹的這個介於深棕色和淺杏色之間的「焦糖拿鐵色」到底有什麼迷人的魅力讓韓妞們這麼愛呢？趕快一起來看看吧！ #大衣外套 榮登韓妞ig曝光率最高的焦糖拿鐵色單品就是它！充滿秋冬感的焦糖拿鐵色大衣不只看起來很暖和，穿起來既柔和又有氣質，也難怪韓妞們會人手一件，就連編輯也被她們的大衣外套穿搭燒到想立馬入手一件了啦～ (圖片來源: styleshare用戶@___kloset) (圖片來源: styleshare用戶@dlwofid1) (圖片來源: styleshare用戶@dpfls1426) #針織毛衣 千萬不要以為這個和黃種人膚色很接近的焦糖拿鐵色上衣會很難駕馭，其實它不只很顯白，穿起來還很有氣質呢！！不管是搭配黑色百褶裙、針織裙或是牛仔褲，都能呈現出優雅柔和，卻不會過於老氣的女人味～ (圖片來源: styleshare用戶김은비니) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) #長裙 想要和韓妞們一樣散發著清新的仙氣嗎？試試用黑白色系的上著來搭配焦糖拿鐵色的長裙吧！穿上它後你會發現它既不會過於甜美，也不會過於中性，剛剛好的暖色調，讓整個人舉手投足都散發出知性的文青感，我想這就是讓韓妞們個個散發迷人仙氣的秘訣吧！ (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) #配件 今年秋冬除了上衣下著要大地色系，配件當然也不能少呀～～相信大多數人在配件選擇上都會購入比較百搭的基本色系，今年秋冬就來嘗試看看這個焦糖拿鐵色的配件吧！你會發現它的百搭程度也不輸給黑、白、灰三個基本色呢！ (圖片來源: styleshare用戶@whrkdud94) 這麼可愛又耐看的顏色真的是可遇不可求啊～今年秋冬也為自己添購幾件「焦糖拿鐵色」的單品吧！ #popstyle #大地色系 #波波穿搭 #焦糖拿鐵色 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓系穿搭 

自然系韓國CP穿搭第二彈來囉！在這個浪漫的冬季和男友相約dress code增添生活中的小情趣吧～

上次介紹過用衣櫃基本款搭出的情侶穿搭後，發現大家好像對這種自然系的情侶穿搭躍躍欲試呢～這次編輯又找到第二對把情侶裝搭配的非常自然的韓國情侶檔啦！男生們好像對這種情侶裝接受度比較高，趕快tag男友來看看這對可愛韓國CP的情侶穿搭，和他相約下次一起這樣穿出門吧～ #dress code：大學T 把你們衣櫃都一定有的帽T、大學T、衛衣等平常都會穿的基本款單品拿出來，搭配上寬褲、球鞋，和另一伴相約一起穿出門，你們也能穿出自然不高調的休閒風情侶裝！ #dress code：毛衣 除了帽T外，也可以和男友相約穿上相同色系的針織衫，即使搭配不同顏色的大衣，還是能看出你們和諧一致的色調，在穿搭細節中不經意的穿出屬於你們的冬季情侶穿搭！ #dress code：大衣、夾克 寒冷的冬天和男友相約來個大衣外套dress code吧！如果和另一半的大衣外套顏色不一樣也沒關係，只要在裡面搭配相近或相同色系的針織毛衣或是襯衫，看起來也會很協調、很有一致性喔～這樣的搭配和男友走在路上彷彿就像是韓劇裡的男女主角，雖然有點令人害羞，但是又好喜歡這樣的感覺啊～～♡♡♡就是要豪不客氣地讓路人知道他是我的人！（笑） 不知道大家有沒有發現韓劇裡的男女主角衣服色系常常不是同款不同色，就是同色不同款，其實都是為了讓畫面看起來更協調、更有情侶的感覺，特別搭配過的呢～寒冷的冬天就是要耍一下小浪漫啊～你們也來試試運用這樣的自然系情侶裝穿搭，讓感情更加升溫吧！！ #popstyle #情侶穿搭 #情侶裝 #波波穿搭 #穿搭 #韓國情侶 

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