這什麼神仙組合？邕聖祐x金香起x《A-TEEN》小鮮肉，jtbc新劇《18歲的瞬間》年輕勢力要強勢出擊！

大發！！jtbc新劇卡司也太猛～最近陸續製作出《愛上變身情人》、《天空之城》等超強高收視率的電視台JTBC，又宣佈有新戲要開拍啦！這次的卡司組合從開播前就讓人期待到不行，是由剛從企劃男團Wanna One畢業的邕聖祐，搭擋實力派童星金香起，及在《A-TEEN》中飾演純情時宇的演員申承浩所主演，快讓我們一起來看看這次的新劇內容是什麼吧～ 話題韓劇《Sky Castle》演技＋顏值大爆發的年輕男演員，其中居然有idol！ 剛解散就各自紛紛積極活動中的前WANNA ONE成員邕聖祐，這次不當偶像，回歸演員身份飾演孤獨少年『崔俊佑』，欠缺同理心、不善表達、總是看起來很冷漠，但偶爾又會有些出格舉動和反差萌，崔俊佑就是這樣一位習慣獨來獨往的18歲少年。 而《18歲的瞬間》便是隨俊佑轉學後所發生的故事。 兼職王是我呀我～苦盡甘來，拜託未來只走花路的韓星打工王Top6！ 【精選排名】除了都敬秀、邊伯賢和邕聖祐之外，韓國居然還有這些「特殊姓氏」！ 自2015《雪路》後，時隔四年再度回歸電視圈的金香起，這次在片中飾演的是有個野心強大的控制狂媽媽的優等生『劉秀彬』，在媽媽的控管下，秀彬成為一位沒有明確夢想或目標、只是按照媽媽的的話活著的18歲少女，但這只是表面上，她實際的夢想就是脫離媽媽，儘早獨立。在秀彬和俊佑遇見後，一切都開始有了小小的變化⋯⋯ 這劇真的太甜了～金香起與三大帥哥的《復仇筆記》青春戀愛讓人全程姨母笑！ 超多經典韓劇梗！金香起+金旻奎《沉醉於美味》限定2集，可愛CP甜翻整個螢幕～ 在超紅網路劇《A-TEEN》中飾演純情木頭男的新生代男演員申承浩也確認出演！申承浩的角色是個同時擁有完美外表、紳士性格，和讓人信賴的特質的校園明星『馬暉英』。 但在完美外殼下，暉英其實有著誰都不知道的黑暗面和自卑心。用外表的強勢掩蓋內心脆弱的他，在遇到了轉學而來的俊佑後，一切都漸漸失去平衡⋯⋯ JYP演員們出動！《A-teen》都荷娜攜手GOT7珍榮出演tvN新劇《會讀心術的那小子》啦！ 除了是邕聖祐的電視劇處女作，也是童星金香起成年後選擇的第一部作品。JTBC新月火劇《18歲的瞬間》講述了在不成熟又不安定的年紀裡，這些「準・青春」們所發生的故事。所有人都曾經歷過的18歲、一點小事都會牽動各種思緒的18歲，《18歲的瞬間》將真實呈現出每個人都會感到共鳴的青春故事。就讓我們一起期待一下吧～ [1/24更新] 最強配角姜其永也確定加盟《18歲的瞬間》啦～他將在劇中飾演班導一角，預計也會是個很重要的角色，大家是不是都更期待了呢～？ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #18歲的瞬間 #A-TEEN #JTBC #Wanna one #天空之城 #姜其永 #愛上變身情人 #泡菜影劇 #泡菜追星 #申承浩 #邕聖祐 #金香起 #韓劇 #韓國 

釜山+首爾雙城實玩7天7夜只花18000！省錢祕技分享

後更：一覺醒來發現好多人看嗚嗚真的很感謝💕我會努力多分享的！ —以下正文— 第一次發文有點尷尬ＸＤ字很多、很真誠的分享哈哈 今天想要跟大家分享的是「韓國旅遊省錢妙招」如標題所說，我和另外兩個朋友這趟首爾-釜山跳城7天6夜（實玩7天7夜），每個人總共只花了18000元。以這樣的天數和「雙城市」的情況下，旅費實在是很便宜，加上整趟旅程很精彩、開心，且完全沒有負擔。所以在旅行結束後，想說好像可以跟大家分享，如何用少少的錢來創造美好的旅行品質和回憶！我們三個都是大學生，所有的旅費都是靠自己打工存下來的錢，相信這篇文對於學生族或小資族來說會有幫助。 這7天的總行程表我放在圖2，花費收支表我放在圖3。我不會一一贅述行程去了哪，這裡重點會放在，跟各位分享我是哪裡比一般韓國旅遊必要花費還省，一些獲取優惠的方法。如果你有興趣可以繼續往下看呦～ ✈️機票 因為我們三個人都跟家人去過首爾兩、三次，所以這次自由行想說去去看釜山，因此機票就從韓國體質的廉航釜山航空、濟州航空開始找。這邊給各位一個小提示，釜山航空出發月份的前三個月會開賣早鳥票，票價從單程未稅1500左右開始，濟州航空則是每半年左右會有一次super sale，有時最低價是單程未稅500元起。這次我們買到的機票資訊如下： 濟州航空：台北-釜山（起飛2:50,抵達6:10）/釜山-台北（起飛21:55,抵達23:30），票價含稅含行李共25kg：6938元。 時間上因為我們三個都覺得紅眼班機沒差，可以玩好玩滿7天很讚，所以就買了，不過這邊想跟大家說的是，其實濟州航空可以買到更便宜的，就在上個月（2018年12月）的super sale我買到了飛首爾含行李含稅5731，這個部分之後再跟大家分享。我認為機票是決定整趟旅程會花多少錢的重要因素，如果你跟我一樣可以接受廉航的話，那可以常常去看釜航和濟航的粉專，可以買到7000以下的價格！ 🏨住宿 釜山住了2個晚上，首爾住了4個晚上，6晚一個人總共只花費2680元，一個晚上平均約450元左右。釜山入住的是Blue Boat Hostel南浦店，三人房，首爾入住的是Yooginong guesthouse，雙人房。兩間都是民宿，選擇的房型是要使用共用浴室的，不過整體環境都很好，雖然是guesthouse，但是都跟自己人同一間房間，所以和飯店差別不大。我是透過訂房網訂的，優點是真的可以超低價入手，而且到店付款或是延後付款都很方便，推薦給各位！ 🚆國內交通 這邊特別拉出一個國內交通是，因為我們這趟旅程比較特別，是前三天在釜山玩，後四天在首爾玩，所以需要買釜山-首爾這段的交通，基本上韓國國內通常有三種選擇，1.飛機、2.KTX、3.高速巴士。我們在時間和費用上取捨後，決定選擇韓國高鐵KTX。釜山首爾來回一個人是2220元台幣，車程2小時。 KTX有分成幾種票價，建議各位買KR PASS優惠，我們當時選擇了2 day select pass及學生用Youth Pass，10天內不限定日期任兩天使用，兩趟81,000韓元，如果只是一般的票價102,000韓元，可是整整貴了將近500元台幣呢ＸＤ所以提醒有這個需求的人，一定要選擇對自己最有利的優惠方案。 p.s.我剛有查，現在KTX票價調漲了，各位還是要以現在公布的官方票價為主 💰其他非固定花費 截至決定因素的幾項必要花費，機票＋住宿＋KTX＝11,838元，我給自己的總旅費是20,000元，等於我還有8000左右的自由金，7天下來我只花了6000多，所以整趟實際上只花18000元。韓國的物價大概是台灣的2-3倍，一餐大約抓個200左右，給自己一天1000元扣打比較游裕～ - 希望這篇可以給各位在計畫去韓國旅行的人一點小建議，對了，如果只是單點進出，單一城市的話，會更便宜！之後有空來分享去年韓國首爾行的遊記😘 有任何疑問都可以留言問我呦><

跟著她們的IG，你也可以把台灣過得像韓國！『IG必追韓風仙女小姐姐』咖啡廳打卡、街頭穿搭看這篇！

最近幾年比起使用臉書，更多人會把重心放在經營instagram，因此也發展出很多「instagramer」。今天要介紹的這幾個IG帳號，她們都因為整體風格偏向韓系簡約質感，加上也有個人的特色，所以擁有一票粉絲。如果你也追求韓妞的生活style，那麼可以參考看看她們IG呦！ @965._.24 想看韓系穿搭，那麼追蹤這個帳號準沒錯！965本身有在當韓系網拍的麻豆，所以IG也有不少穿搭的街拍照。泡菜編覺得965有一點金請夏和Heize的感覺，妝容也很值得參考呦！ ＠e.unjixxi 再來介紹的這位小姐姐e.unji是965擔任麻豆的網拍老闆娘，有待過韓國一陣子加上會固定去韓國採購，所以會有很多韓國咖啡廳的打卡照。近幾年都維持短髮造型的她，每天看他的IG就像是在看韓妞短髮穿搭打扮型錄呢！有的時候她也會不吝嗇分享醫美的心得，有興趣的人可以追蹤～ ＠cookie0306tw 想知道台灣的韓系咖啡廳有哪幾間嗎？cookie的IG可以看到最新的人氣咖啡廳，也可以看看他是怎麼將咖啡廳拍出韓國咖啡廳的氛圍，有很多張照片看了，如果不看地標，甚至會以為在韓國呢！ ＠an.an9 angela的帳號除了可以看到各種台灣的韓系風格咖啡廳之外，她也會分享日常的穿搭，如果跟泡菜編一樣有煩惱，不知道要怎麼拍出韓妞的穿搭照的話，可以參考一下她的照片！ ＠fu.tzu 如果比起人像，你更喜歡以風景、實物照為主來填充IG的版面的話，那麼這個帳號一定會讓你看得賞心悅目。Fanny總是可以把食物拍得很可口，卻又不會影響整體版面的色調！誰說食物照一定要高飽和度才能美味，Fanny用相機讓食物兼具視覺質感～ 看完以上這幾位的IG帳號會發現都有一個共通點，就是在上傳照片前，不僅從拍攝的當下就要挑選場景和角度之外，修圖的色調和版面配置都有小巧思。希望也喜歡他們風格的各位，可以從裡面獲取靈感呦！ #IG帳號 #IG帳號介紹 #台北咖啡廳 #台灣咖啡廳 #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #泡菜生活 #穿搭 #網美 #釜山 #韓國 #韓國咖啡廳 #韓妞 #韓妞穿搭 #韓系咖啡廳 #韓系穿搭 #首爾 

2021來點正能量！30張韓系小清新語錄桌布包，新一年給自己更多鼓勵！

2020過去，2021到來，大家有什麼新的變化或成長嗎？還是依然像以往一樣覺得被現實的壓力壓得喘不過氣呢？有時候生活就是需要更多的加油打氣，今天泡菜編就來幫大家整理出30張韓文版清新系語錄桌布包，壓力大的時候，就看看手機療癒自己吧～ 右鍵按起來！韓妞都在用的人氣「手機桌布」精選集，選擇障礙最好別看～ 不只手機，電腦也要穿好的！韓國人氣「電腦桌布懶人包」精選，各種風格包山包海讓你挑不完～ ＃語錄＃ 韓文心情語錄一： 放手去做吧。我會做你的月亮。 韓文心情語錄二： 心靈也需要充電 韓文心情語錄三： 讓心情變好的悸動 韓文心情語錄四： 沒關係的，都會好的 韓文心情語錄五： 如果不換座位，就看不到新的風景 韓文心情語錄六： 今天也辛苦了 －即使誰都不關心你的悲傷，我也永遠為你應援，辛苦了－ 韓文心情語錄七： 為了因應變化，最需要的能力就是－不倦怠 韓文心情語錄八： 不要過來 韓文心情語錄九： 是從哪裡出錯的呢？ 韓文心情語錄十： 在針頭頂端搖晃的站立 韓文心情語錄十一： 是選擇想要的東西而活的叫做人生？還是避開討厭的東西而活的叫做人生？ 韓文心情語錄十二： 在人生最後那個瞬間仍急切渴望的那件事，現在就去做吧 韓文心情語錄十三： 偶爾悲傷，偶爾憂鬱也沒關係 韓文心情語錄十四： 因為是第一次活的人生，就連我也覺得不簡單呀 韓文心情語錄十五： 我們都曾夢想成為英雄 ＃追劇＃ 韓文心情語錄十六： 想要贏的話，就先打造出能讓你撐過那些煩惱的身體，精神力想要強，沒有體力上的支持是做不到的。 －《未生》 韓文心情語錄十七： 想要做些什麼的話，首先先只想著自己，沒有什麼選擇能讓所有人滿足 －《未生》 韓文心情語錄十八： 雖然不是每天都是幸福的，但幸福的事每天都有。 －《小熊維尼》 韓文心情語錄十九： 和你在一起的所有瞬間都很閃耀，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛好，所有的日子都很好 －《鬼怪》 ＃名言＃ 韓文心情語錄二十： 比起在那裡猶豫不決，倒不如選擇失敗 －伯特蘭·羅素 韓文心情語錄二十一： 人生裡最讓人傷心的三句話，明明可以做到的，應該要做的，應該可以做到的 （The saddest summary of a life contains three descriptions: could have, might have, and should have.） －Louis E. Boone 韓文心情語錄二十二： 每個人都孤單，每個人都很累，只是每個人都裝作不是的樣子活著 －申俊模《怎樣的一天》 韓文心情語錄二十三： 只有一次的人生，是我的人生，我自己的人生，想做什麽就去做吧 韓文心情語錄二十四： 維持戀人關係的要素，比起愛有多少，信任更重要。 韓文心情語錄二十五： 擁抱自己的内心。你做得很好，以後也會做得很好的。 韓文心情語錄二十六： 沒關係，來，一、二、三，一次忘掉吧！ 韓文心情語錄二十七： 這都會過去的。 韓文心情語錄二十八： 雖然出發不是我們所能決定的，但是要去怎樣的目的地，是可以選擇的啊。 韓文心情語錄二十九： 明天會比今天更幸福 韓文心情語錄三十： 偶爾難過、憂鬱也沒關係的 （本篇圖片皆取自pinterest） 滑到底了有挑到你喜歡的菜嗎？快快右鍵儲存它為手機換上新衣吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #小清新 #小清新桌布 #桌布 #桌布包 #泡菜生活 #泡菜精選 #語錄 #語錄桌布 #韓國 #韓文 

讓你的IG版面質感加倍「底片文青風格咖啡廳TOP 3」這些自帶濾鏡的cafe我都要去打卡！

每次看到韓妞的ig乾淨整齊，色調又非常復古，不用底片相機app就能有超美排版，讓人超疑惑到底他們都有什麼特殊技能，總是可以讓instagram的版面神美？其實，除了拍照技術、修圖技術之外，照片中的地點也是非常重要的！今天編輯特別找出3間，本身就自帶濾鏡超好拍的咖啡廳，而且文青又復古的氛圍，真的會想要讓人在那邊待上一整天呢！趕快繼續看下去吧！ #txtcoffee 這一間咖啡廳，在ig的hashtag中看到時，直接被一整面的「深墨綠、木質、皮質」三種純淨沈穩的元素吸引，原來這間位於北村韓屋村的巷弄，是以「文字」、「書寫」為主題的人文藝術咖啡館，在韓妞界已經是口耳相傳的必朝聖的店之一，正如給人穩重高品位的風格一樣，他們的咖啡也絕對不馬虎，現磨現煮的咖啡，也是很多咖啡愛好者的推薦愛店唷！ info. 地址：서울 종로구 창덕궁길 121 #파치드 서울 parched seoul 這間在梨泰院雖然算是新興的咖啡店，但是已經造成一股風潮，也相當有討論度！採「英倫復古混合日式」簡約風格的咖啡廳，店外一排排像是打字機製作的파치드 서울店名字樣，用隨性剪貼的方式佈置，店裡乾淨的磚紅色與深綠沙發建構出的色調，店裡還有像是老舊辦公室的陳設，整體讓人感到平靜，可以非常有格調的在這裡啜飲咖啡。 info. 地址：서울특별시 용산구 녹사평대로40다길 3-3 #헬카페Hell Cafe 再來這間，如果是有在關注首爾熱門咖啡廳消息的朋友們，會知道的梨泰院人氣咖啡廳，火紅的原因是他們家的咖啡非常好喝！咖啡專家們一致認同的高品質咖啡，不過更讓人無法不愛他的理由是，整間店的裝潢風格，也是十分講究，深棕色的木質調裝潢很有質感，吧台大量的紅酒瓶與酒杯陳列整齊，也很有異國風情！ info. 地址：서울 용산구 보광로 76 看完上面這幾間咖啡廳是不是真的有被燒到呢？只要多去踩點幾間，就可以po出超多文青美照！下次去韓國耍美時，是不是也要去這些咖啡廳打個卡呀？ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #Hell Cafe #parched seoul #txtcoffee #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #復古咖啡廳 #復古文青系咖啡廳 #泡菜旅遊 #韓國 #韓國 咖啡廳 #韓國咖啡廳 #韓國必去 #韓國旅遊 #首爾 #首爾咖啡廳 #파치드 서울 #헬카페 

新・臉蛋天才就是他！小「車銀優」、IDOL成員⋯ 讓韓網大瘋狂的新男神你一定要認識

就在幾年前，韓國網路上出現了一個新興的流行詞彙－「臉蛋天才」，而為這個詞彙所誕生的男人，想必大家都很熟悉，那就是『車・銀・優』。深邃又閃亮的雙眸、濃密的長睫毛、小巧的嘴唇和臉蛋，如果說造物的神有明顯偏心誰，那大概就是這位了吧（噁一波） 不過就在最近！一位新興的強力黑馬出現啦！被稱作是『車銀優接班人』等級的「新・臉蛋天才」，這位帥哥同樣擁有深邃的五官和漂亮的眼睛，秀氣外表下還藏著磁性的魅力低音，難怪韓妞們都要為之瘋狂呀～ 這位小鮮肉名叫申準燮（신준섭），出生於1998年2月4日，作為偶像團體MYTEEN出道至今約莫一年半。在團裡擔任主rapper的他，舞台魅力濃厚，說著低沉又充滿卡里斯馬的rap的同時，表情卻又帶點莫名的軟萌，反差魅力破表。 除了帥到被和車銀優作比較之外，申準燮（신준섭）也被人說長得有點像徐康俊。雖然出道時間不長，但他也已經代表團體先行進攻「演技界」，其中讓他被大家注意到的作品，就是之前泡菜編介紹過的網路劇《너에게 로그인》交友軟體也有真心？韓國網路劇《너에게 로그인》，帶你看透網路發展的戀愛故事，可愛又帥氣的年下男演技，也讓收看的韓妞都忍不住要詢問「這個帥哥到底是誰～」（除此之外他也在《我的ID是江南美人》裡飾演過車銀優青年時期喔～） （圖片來源：網路劇《너에게 로그인》） 才出道沒多久就立刻引發韓妞們的狂熱，看來申準燮（신준섭）的前途整個很不可限量呀～最近他也出演了playlist的新劇集《리필re’feel》，雖然這次不是男主角，但顏值還是很搶戲！就讓我們一起期待未來能在螢幕上更頻繁地看到他的作品吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2018臉蛋天才 #MYTEEN #小鮮肉 #帥哥 #我的ID是江南美人 #撞臉 #明星臉 #泡菜追星 #申準燮 #臉蛋天才 #車銀優 #韓國 #韓國小鮮肉 #韓國帥哥 

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東星曲酸面膜，專業的美白面膜 規格：28ml/6片一盒 面膜精華液很水潤，不黏膩，吸收很快，含有東星制藥明星成分，曲酸+煙酰胺，凝聚雙倍抗氧化力、加倍改善色素沈著，肌膚內外淨澈，三重分子玻尿酸互相配合，內外分工，秋冬季節完美保濕。 韓國很多小姐姐都推薦這款面膜，它主要功效就是美白淡斑！！！！效果真的超級棒！ 東星曲酸面膜，跟小黑瓶淡斑霜是一個系列，這款面膜亮點很多，除了專利技術的膜布非常柔軟舒服 貼度密合度高之外，重點依然是它的成分！ 雙效美白的成分曲酸加煙酰胺！屬於美白成分裡的榜眼成分，除此之外添加了多肽抗皺緊致成分！ 也就是說它在打造美白淡斑主要功效的同時，對於緊致抗衰也是有一定作用的！ 搭配曲酸小黑瓶精華液使用效果很不錯👍 #淡斑 #淡疤 #美白 #緊緻 #保濕 #韓國代購 #東星製藥 

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#不含一滴水的良心精華液😚 規格：45ml 美白是每位小仙女都需要的 尤其是女孩子在過了25歲之後肌膚就開始走下坡路💔再加上自己生活上的一些不良習慣🍺都可能導致黑色素沈澱，並且越來越多❗分散到肌膚角質層，肌膚就會開始有斑點😂皮膚看上去也灰暗，膚色不均✨這次給妞們帶來的這款小黑瓶所含的植物成分不僅可以淡斑嫩白，淡化黑色素，還可以維持肌膚穩定，有急救的效果哦！ 這款精華液滴出來呈水滴狀💧質地很清爽，塗在手上很水潤❤容易抹開不油膩，非常好吸收👍淡淡的積雪草香味（其實快接近無味道 不重的香味）用後肌膚立馬變得水潤潤的😘 曲酸是當下最見效的美白提亮成分😍 而新品東星琅絲曲酸小黑瓶精華就是平價版的黛珂曲酸精華👍 ✨它含有的曲酸濃度達到9500pm❗和黛珂的曲酸成分一樣✨價格卻只有三分之一還不到🌹性價比超高🌸而且曲酸一直都是作用在高端品牌的產品線，特別有名的就是sk2的PITERA也是曲酸的一種哦👉成分安全用著才放心❤ 曲酸小黑瓶精華的成分，非常安全❗ 主要成分： 曲酸 抑制酪氨酸酶的合成，阻止黑色素形成，預防雀斑、色素沉著等問題 紅沒藥醇 從菊類植物中提取，有效淡化黑色素，打造亮澤肌膚 蜂毒 蜂毒就是蜜蜂尾部毒腺分泌的液體，東星這個蜂刺液的專利成分（專利號10-1225114）讓暗淡的肌膚變得白晳透亮 水解胎盤提取物 促進膠原蛋白生成，增強肌膚免疫力及皮膚的代謝活性 跟東星美白面膜一起搭配使用效果很好👍 敷完有感真心推薦❤️ 難怪很燒的品牌🔥 推薦給想美白的、淡斑淡疤的、以及敏感肌！無酒精不刺激皮膚～ #東星製藥 #百度一下這牌子就知道多有名了👇🏽👇🏽 東星製藥是韓國三大製藥企業之一， 有60多年歷史，曾獲韓國國家貢獻獎！ #韓國代購 #美白精華 #東星製藥 EnCounters-韓衣 FB:https://www.facebook.com/encounterskl/

顏值跟身材都正到沒天理！跟著健身女神練出超完美S身材，為了春天那些美美洋裝拼了！

很多韓妞都瘦到沒天理，但這次要介紹給大家的這位강현경歐逆，不只是身材好，連臉蛋都超完美阿！光看臉還以為她是模特兒，但鏡頭往下一拉，這超驚人的腹肌，健身女神的封號直接給頒給她！ 강현경歐逆是健身教練，她也常常在ig上分享自己的運動影片，想練出她的好身材就乖乖跟著做，這篇精選幾個可以在家一起跟著動的簡單健身方法，冬天囤積的脂肪可以跟他們說bye bye啦！ #1.腹部&臀部 肚肚和屁股是女孩們最在意的部位吧！光靠節食對這兩個部位一點幫助也沒有，一定要動起來，從基本的棒式在加強一點，利用左右腳的變化，讓臀部也一起運動！左右各15下，一次做三輪，一開始慢慢來沒關係別受傷了喔！ #2.腰&骨盆 久坐的上班族女孩最需要的動作！長時間坐著不但腹部囤積脂肪，對骨盆也很不好，所以來做點溫和的伸展運動，每個動作都維持30秒，慢慢地伸展讓身體放鬆吧！ #3.手臂&上腹部 這一組也算是比較簡單的動作，每天睡前做10回，4-5組，一定會有幫助的，尤其對蝴蝶袖很在意的女孩，今晚立刻做！ #4.大腿&臀部 女生最難瘦的大腿，就用這組來對付！每個動作都要做到對的位子才有效喔！肩膀也不要縮進去，瘦大腿是條漫長的路，慢慢努力吧！ 這次先針對各部位選了簡單的4組動作，大家可以追蹤這位강현경歐逆的instagram，看看有那些動作是你剛好需要的，一起邁向這超完美的S身材吧！ 資料來源： https://www.instagram.com/babebani/ #健身 #核心運動 #瘦大腿 #瘦小腹 #瘦身 #運動 #韓國 

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VFAU 睡美人修護再生氣墊 容量：本體15g+蕊15g fau睡美人是一款積雪草精華與氣墊的完美結合品。積雪草提取物不僅對受損皮膚有恢復的作用，而且具有鎮靜，保濕，保護皮膚，防止皮膚乾燥的效果！ 重點是這款氣墊積雪草精華含量多到48小時不卸妝也不會傷害我們的皮膚，因此這將是一款白天黑夜都離不開的睡美人氣墊。 fau睡美人氣墊，只有一個色號，但它薄薄一層就給你帶來如同瓷娃娃一樣透亮白嫩的肌膚。不僅輕薄而且具有超強的遮瑕能力，能夠完美的覆蓋皮膚瑕疵，調節皮脂的粉底液保證皮膚不會浮粉！ 這款氣墊適用於痘肌，舒緩發紅或敏感肌以及任何肌膚的人群！ 它還具有美白，改善皺紋防紫外線三重功效，防曬指數達到SPF50+PA+++。 而且這款氣墊防水效果也很棒！ 下單處：https://bit.ly/2SP5yxr #vfau #FAU #fau睡美人氣墊 #氣墊粉餅 #韓國代購 #睡美人氣墊 

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