【7-11便利商店減脂】聯名 21 Plus 蔥鹽雞、桃木燻雞胸｜熱量低、補充蛋白質、健身瘦身減肥

對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的

對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的!! 尤其雞肉是補充蛋白質又熱量低的最佳食物，超商裡有各種品牌的即食雞肉，其中21 plus 本身就是以雞肉起家的餐飲品牌，所以今天就來分享我在 7-11便利商店吃的，聯名 21 Plus 的雞肉產品吧 【21 Plus 蔥鹽雞】$49 (熱量:143.5大卡、蛋白質 17.3公克、脂肪 8.2公克、碳水化合物 0.2公克) 食後感想:◆ 是雞腿肉所以很嫩，但雞皮有點厚，我不喜歡吃雞皮，所以把它拿掉，這樣既健康又不油膩。 ◆ 蔥鹽醬的蔥不軟爛，可以吃出脆脆聲，略鹹，醬料給很多，配飯吃應該不錯。 【21 Plus 桃木燻雞胸】$59 (熱量124.9大卡、蛋白質 24.9公克、脂肪 2.1公克、碳水化合物 1.7公克) 食後感想:◆ 肉略乾一些，但因為是雞胸肉，所以在合理範圍內。 ◆ 燻香的味道很棒，入味不會太鹹。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #便利商店美食 #超商美食 #雞胸肉 #雞胸 #雞腿 #減肥瘦身 #减肥 #蛋白質 #高蛋白質 #高蛋白 #台灣 #台灣美食 #美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

【便利商店減肥食物】熱量低、補充蛋白質、減脂健身瘦身的好幫手｜CP卜蜂 雞肉棒子(香蒜黑胡椒/經典紐奧良)

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 對於有在健身和減肥的人，蛋白質是很重要的成分，可以增加肌肉並減脂，最常見又熱量低的食物就是雞胸肉(每100公克中約有22公克蛋白質，熱量104大卡)，但常常吃雞胸肉是會膩的阿，不瞞各位說，我也有過健身減脂的生活，每次都只能吃雞胸肉，真的是很痛苦，偶然在全家和萊爾富便利商店看到這個雞肉棒子，看了成分表，【香蒜黑胡椒】的熱量是97大卡、16.2公克蛋白質；【經典紐奧良】的熱量是106.9大卡、17.4公克蛋白質，兩者的脂肪都不超過2公克，真的是很低脂、熱量低、又有蠻多的蛋白質，就買來試試看，算是健身中的換口味!! 【卜蜂雞肉棒子 香蒜黑胡椒】和【卜蜂雞肉棒子 經典紐奧良】$39 食後感想: ◆ 香蒜黑胡椒: 雞肉淡淡的調味，不鹹，有黑胡椒粒，吃下去黑胡椒味道比較明顯，蒜味較淡。◆ 經典紐奧良: 雞肉也是淡淡的調味，不鹹，紐澳良的風味淡淡的。◆ 整體而言，這樣的形狀拿著吃很方便，以減肥健身食物來說，兩者的雞肉軟嫩度和味道都有合格，畢竟比自己煮的雞胸肉還好吃XD，也不會很柴又有調味，會回購!! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #卜蜂 #減肥菜單 #减肥餐 #減肥 #蛋白質 #美食推薦 #美食分享 #健身飲食 #高蛋白 #超商美食 #便利商店美食 #台灣 #台灣美食 #美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

無添加手工零食｜毛飽｜寵物零食推薦｜優質氣冷雞

今天來跟大家來開箱 咔滋咔滋的「毛飽」肉乾零食！ ▸ 六種口味 ¹原味雞肉乾 ²原味雞肉條 ³地瓜雞肉條 ⁴黑芝麻雞肉條 ⁵亞麻籽雞肉條⁶紅蘿蔔雞肉條 一般我們選擇寵物食品都會注意原料成分 選用很棒的在地食材 氣冷雞 真空包裝保存不易變質 讓家長可以放心毛孩吃進去的東西 毛飽選用完整生產履歷的 在地食材氣冷雞製成🐓 攝氏4度低溫冷卻，10度包裝分切 並獨立吊掛清水洗滌 肉質口感優、無異味、生菌量較低 ✗ 相較於一般水洗雞會摻雜微量氯洗劑 ✗ 使用原型食物全手工製成 無添加肉粉、人工香料或防腐劑 讓家長可以放心毛孩吃進去的東西 全真空包裝製成，好保存不易變質 一剪開包裝香味四溢ㄆㄤ貢貢 「原味雞肉乾」的口感較為酥鬆 適合初次品嚐肉乾的毛孩 「雞肉條」系列較為乾硬 貓咪食用仍建議撥小塊 食用肉乾零食可以幫助貓咪潔牙 很適合跟我一樣的全濕食家庭～ . ✑ 粉絲專屬折扣碼 『9/15-9/17』 官網下單 滿1590元 使用優惠碼【 NENE09 】 即贈 # 隨機一包零食！（不累贈） . 📍實體通路：台南 肥貓咖啡 購買連結： https://maobauchickensticks.1shop.tw/

保證你沒吃過，首創嘉義雞肉飯、砂鍋魚頭風味乾拌麵，5分鐘內快速上桌 | 【宅配美食】小夫妻拌麵

中秋節除了送月餅外還能送什麼？這裡又另外一個選擇：送「乾拌麵禮盒」 乍聽之下好像不夠高級，但他的包裝和裡面首創的口味 讓你的中秋禮盒不失禮節又很特別！保證不撞禮啦～ 小夫妻嘉義好食光禮盒 NT.350 不客觀推薦★★★★★ 一份禮盒有雞肉飯風味和砂鍋魚頭風味的乾拌麵各三包 還有一雙好看實用的原竹筷具，整個禮盒一定讓收禮人、長輩又驚又喜～ 竹製筷子簡單刻上字就很有質感 雞肉飯風味拌麵(3入) 不管是雞肉飯還是砂鍋魚頭，兩者都是讓人想像不到味道的特殊口味 雞肉飯風味始於嘉義，是人人到嘉義都必吃上一碗的經典料理 包裝內有必備紅蔥頭、獨門醬汁、白色油包、和波浪刀削麵條 雞肉飯最重要的是醬汁，他們調配一包甘醇的獨門的醬汁 配上最重要的油包、撒上紅蔥酥，經典的雞肉飯就端上桌了 鹹香的醬油、滿溢的油香，再吃些脆口的紅蔥酥 完全不油膩、且風味層次豐富 選用雲林新鮮在地的紅蔥頭，片片酥香替乾麵增加脆的口感 波浪刀削麵條是百分之百陽光日曬，將水份完全曬乾、保留麵條營養 厚實的麵條仍有Q彈的咬勁，麵香十足且更完整的吸附醬汁 砂鍋魚頭風味拌麵(3入) 看到砂鍋魚頭，大家一定無比驚嚇，我也不例外 全球首創、台灣嘉義唯一出品、道地的砂鍋魚頭口味拌麵 不管有沒有吃過砂鍋魚頭，都要試試看這個特別的風味 一份僅有簡單的波浪刀削麵條和醬汁，所有的精華都濃縮在這包！ 使用新鮮的魚頭酥香炸出、配上長時間熬煮高湯 將砂鍋魚頭、多種蔬果的味道煮進這包獨門秘方裡 放入嘴裡的那刻，率先吃到濃稠爽口的沙茶味 接著是輕甜鹹香的醬油衝出，不死鹹、甘醇鮮甜 平常都是吃一些椒麻拌麵、肉燥乾麵等等 第一次吃到口味這麼特殊的麵 在家不僅調理方便，還能嚐到獨特的道地嘉義風味 不只自己吃、買來當送人也是很不錯的選擇 不是嘉義人可以體驗一下雞肉飯和砂鍋魚頭 嘉義人更是要回味一下家鄉的味道 小夫妻拌麵(粉專/官網) 電話：05 220 0655 加line找小夫妻👉🏻@littlecouples #小夫妻 #小夫妻拌麵 #乾拌麵 #拌麵 #調理包 #宅配 #宅配美食 #中秋節 #防疫美食 #防疫日常 #中秋節禮盒 #打卡美食 #禮盒 #安安吃美食 #送禮 #momo #pchome #博客來 #樂天

【桃園美食】辛梅。阿嬤的味道_銷魂溫泉蛋滷肉飯&乾麵

 📍#桃園 辛梅 阿嬤的味道 #甜甜ㄔ桃園 這次要來介紹位於桃園平鎮的懷舊小吃店💕這家好吃到我連兩個週末都跑到桃園去吃😂 雞肉超嫩～一定要點一盤❗️尤其推薦一定要沾他附ㄉ金桔醬還有辣醬配醬油沾 都超好吃🤤櫻桃鴨有骨頭的部分蠻難咬的 但是也不錯吃👌🏻 最有名的就是熔岩溫泉蛋拌麵及溫泉蛋滷肉飯戳破蛋黃後拌在一起 超好吃～不是說超死鹹的那種味道 不算重口味滷肉是那種吃完嘴巴會很黏的那種😂肥瘦比例大概2:1 還行 最划算ㄉ吃法就是點一個套餐再單點一個主食配一盤肉品❣️套餐主食（配燙青菜+58元小菜一樣）+$100 ☑️燙青菜（小）$48☑️豬舌/嘴邊肉（小）$58☑️熔岩溫泉蛋乾麵 $68☑️溫泉蛋滷肉飯 $58☑️櫻桃鴨 1/4隻 $248☑️文昌雞 1/4隻 $298兩個人要吃飽大概500出頭👌🏻不吃肉的話不用300就可以吃飽了🤣好吃程度🉐️🌕🌕🌕🌕🌘4.2🌟 點擊文內有銷魂影片🤤🤤 🌍地址：桃園市平鎮區環南路167號☎️電話：03-4951188⏰營業：11:30-14:30 、17:00-20:30 ----------以上為今天的分享，歡迎關注甜甜的美食小天地，謝謝大家~------------ 喜歡我的文章歡迎收藏或分享連結給朋友唷! 每個人的口感及感受不同，以上皆為個人心得，僅供參考。 圖片、影片皆為本人拍攝，請勿擅自取用，若需要請私訊及附上來源。 #桃園美食 #桃園美食推薦#桃園小吃 #古早味 #小吃 #平鎮美食 #美食推薦 #雞肉 #櫻桃鴨 #滷肉飯 #乾麵 #溫泉蛋 #甜甜の食記😋2 週 

開箱｜CCCAT｜ 凍乾零食桶2024全新包裝✨寵物月餅簡易食譜，和貓咪們一起團圓過中秋

肉球肉餅很喜歡的CCCAT出新產品了！這次他們推出了各種口味的凍乾零食桶，有雞肉、牛肉、丁香魚、柳葉魚四種不同口味～這次開箱的是凍乾雞肉零食桶和綠唇貝凍乾粉，收到前就超級期待！（明明不是我要吃🤣） CCCAT｜2024 凍乾桶全新包裝✨ CCCAT今年升級了凍乾零食的包裝，將原本的塑膠桶改為奶粉罐專用的鐵桶，不僅更加環保，還大幅提升了保存效果。鐵桶的密封性佳，能有效防止凍乾受潮，確保凍乾在開封後仍能保持乾燥和美味。 新包裝的蓋子密合度更佳，以前沒買過沒關係，重新推出凍乾零食桶絕對不能再錯過！ 冷凍乾燥雞肉和冷凍乾燥牛肉兩種口味看起來都很讚，雞肉每塊都超大塊，牛肉也是整片下去冷凍乾燥，一如既往地真材實料～ CCCAT｜凍乾雞肉零食桶 新推出的凍乾雞肉零食桶有兩種吃法：✔️直接吃✔️泡水還原後吃 上次開箱凍乾的時候就有介紹過，凍乾就是使用了真空冷凍乾燥的技術，將食物冷凍，使裡面的水分凍結成冰➡加壓使冰直接昇華為水蒸氣➡凍乾完成！ 這種方式能完整抽離水份，讓成品不用加防腐劑就能常溫保存，而且因為冷凍乾燥時的溫度較低，也較能保存食材本身的顏色、風味和營養。 原本以為他們不會喜歡，因為以前買餅乾或小魚乾，只要是乾的他們都不愛，往往舔幾下就丟到一旁，沒想到凍乾桶一拿出來，兩位吃貨就主動湊過來，還趁我們拍照空檔又偷咬走好幾塊😂 泡水還原後，加了一點上次收到的青花菜凍乾粉增添營養～我不是貓實在無法形容CCCAT的雞肉凍乾有多好吃，但看他們的反應看起來真的很美味吧！🐱 CCCAT｜凍乾粉3種吃法！自製寵物月餅🥮 凍乾粉上次有開箱過：CCCAT『寵物凍乾粉』貓咪真實試吃心得分享🐈食用方式：✔️ 混在鮮食裡✔️ 混在飼料裡✔️ 單吃 剛好中秋節前收到新口味，就用凍乾粉來做個月餅給肉球肉餅吃，讓他們也感受一下中秋節的氛圍🌝 做法：地瓜+絞肉+CCCAT凍乾粉，塑形後蒸一下就完成了✨如果只有地瓜的話他們一定沒興趣，但有加入凍乾粉增添風味，兩隻🐱非常捧場👍👍 內餡有地瓜和蛋黃～ 最後再撒上一點凍乾粉增加他們的食慾👏有感受到凍乾粉多好用了吧😂😂😂 自從上次試過CCCAT 的凍乾粉後，凍乾粉已經成為肉球肉餅吃飯必配的調味，不論是吃乾飼料或鮮食，加一兩匙凍乾粉就能讓他們胃口大開～這次推出的覺得凍乾零食桶也超級方便！適合生活忙碌的貓奴，不用花很多時間，就能端出健康又美味的一餐😋 CCCAT｜店家資訊 購買管道：CCCAT官方網站Facebook：CCCATInstagram：CCCAT

【萬隆美食】不限時咖啡廳－JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡

【萬隆】不限時咖啡廳－JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡

基本資訊 店家名稱：JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡 店家地址：臺北市文山區羅斯福路五段2225號 交通方式：捷運萬隆站3號出口 (步行約2分鐘) 營業時間：09:30 ~ 20:00 (疫情期間) 聯絡電話：(02) 2933-6566 店家FB：JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡 店家IG：johndoecafe 付款方式：現金為主 用餐時間：不限時 #無名氏咖啡 #捷運萬隆站 #文山區 #不限時咖啡廳 #捷運萬隆站ㄕㄟ 用餐紀錄 用餐日期：2021年9月14日(三) 13:00 ~ 16:00 當日座位：四人座 (有插座、有wifi、有隔板) 當日餐點：雞肉蛋沙拉吐司、紅茶拿鐵 #雞肉蛋沙拉吐司 用餐心得 JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡是一家小巧的咖啡廳，位子不多，加上為了符合防疫規定，同時段，大概只能容納8~10組客人，只是我抵達的時間剛好是沒什麼客人的空檔，所以便幸運地獲得了四人座的位子XD 至於餐點的部份，JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡的「蛋沙拉吐司/貝果」系列莫屬，雖然我原本想嘗試的是德式香腸口味的，但因為當天剛好沒有，所以我就改點了雞肉口味。 整體來說，蛋沙拉本身非常美味，花生醬更是大加分，雞肉的存在雖然稍嫌薄弱，(因為蛋沙拉和花生醬實在太讓人印象深刻了XD)，但口感很不錯，份量也不少，給過! #花生醬 #香蕉牛奶燕麥 #棉花糖 至於餐點附帶的香蕉牛奶燕麥(內含棉花糖)，其實也滿好吃的，只是對我來說，口味稍甜，如果不是跟著餐點一起的話，我大概不會單點它XD 註：「蛋沙拉吐司/貝果」系列餐點看似不多，但其實滿容易飽的，如果是食量小的人，建議兩人合點一份即可，這樣的話，就有甜點胃去品嘗店家的馬卡龍和蛋糕了~ --- END --- 延伸閱讀： 【捷運萬隆站】迷你食記－尋常生活 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

『宅配』杰森食代｜輕輕鬆鬆創造出屬於你的健康美味料理｜外食族必備‧一撕即食

<font color="B15BFF">身為小資女，自帶便當是必須的，除了能夠掌控自己的飲食外也格外健康。只是有時候還是會懶惰懶得準備便當，這時候有杰森就能夠為我們省下不少時間，美味健康也同時顧到喔！</font> 食用方式非常簡單，可直接退冰後食用，一撕即食。 #義式香草黑牛排 $149（180g）肉筋混合，肉質有嚼勁，調味得剛剛好，牛肉味十足，飽足感也十足。 雞胸肉用乾煎方式也很不錯。 也可以隔水加熱或是微波加熱。 #孜然清香黑牛排 $149（180g） #椒鹽口味玉米筍 $45（150g） 這樣搭配，一道排餐就上桌了~玉米筍鮮脆甜；牛排份量十足也滿厚實的。 加熱過後更像牛肉塊口感，粉色頗面，肉質鮮嫩不老。 #青花菜 $45（150g） #泰式椒麻雞胸肉 $59（150g） 就連青菜也有~也是可直接食用，花椰菜必備便當菜，爽口。椒麻雞胸肉口感豐富，椒麻香氣飄香四溢。 #藜麥毛豆 $49（150g） #台式油蔥雞胸肉 $59（150g） 淡淡油蔥香我很喜歡，乾煎後味道更出來，雖說是油蔥口味然而卻一點都不油膩。 第一次食用藜麥毛豆，口感很不錯呢~藜麥本身沒什麼味道，利用毛豆、彩椒等食物帶出味道，是個色彩繽紛又健康的配菜。 #義式黑胡椒雞肉條 $45（100g）雞肉條份量就沒雞胸肉多，然而口感不減分，黑胡椒味淡淡的，還是屬於比較清爽的口感。 #椒鹽口味杏鮑菇 $45（150g） #椰香咖哩雞肉條 $45（100g） 這樣簡單三包就可以完成一餐，杏鮑菇多汁而咖哩口味的雞肉條味道滿香濃的。 #經典原味雞胸肉 $59（100g） 他們家的雞胸肉都滿嫩的，一點也不柴，還有多種口味可選擇。 #花雕枸杞雞肉條 $45（100g） 喜歡酒香氣和補品類的可以選這款口味，花雕香氣逼人，吃得到枸杞香甜味。 #四川麻辣雞肉條 $45（100g） 喜歡吃辣的人一定要試試這個口味，麻辣口感於口中散開，肉質依舊鮮嫩。 #和風薑汁雞胸肉 $59（150g） 無論是想要自帶便當還是更懶一點想要直接帶著走，杰森是個方便又快速的好選擇，攜帶方便又兼具美味健康。 <font color="D200D2">Info.</font> 店家： 杰森食代 官網：https://bit.ly/3mNHdu0 IG：jasonfood.tw #杰森食代 #杰森 #JASONFOOD #健康 #美味 #宅配美食 #宅配 #杏鮑菇 #玉米筍 #青花菜 #花椰菜 #雞胸肉 #雞肉條 #蛋白質 #健身餐 #健康餐 #便當 #自帶便當 #即食料理 #即食 #方便 #舒肥雞胸肉推薦

🔍 阿宏師火雞肉飯

🔍阿宏師火雞肉飯

這家生意超好，內用的人潮超多而且有冷氣，環境乾淨先加分，火雞肉片飯配上半熟荷包蛋真的很罪惡，飯吃起來完全不會太油或死鹹🤤🤤🤤 不要懷疑整桌的東西都是我點我吃的，因為我早上太餓沒吃早餐一路北上所以中午就給自己加菜了✅✅✅ 配菜真的要大推白菜滷跟火雞肉片，如果有叫味噌湯就不要叫油豆腐，因為味噌湯裡已經有油豆腐了，真的不枉費我從台南騎車到嘉義💯💯💯 - 🏠嘉義市光華路108號 ⏰10:00～20:00 📞052233467 #冬嵐吃鹹食 #嘉義 #嘉義美食 #阿宏師火雞肉飯 #火雞肉飯 #嘉義午餐 #嘉義晚餐 #popyummy嘉義 #food #foodie #eat #eating #dinner #chiayi #chiayifood #iseetaiwan #turkeyrice #instameettaiwan #2eat2gether #4foodieforfoodie #instafood #foodiecamera #mixcamera360 #taiwan #instagood 

嘉義食記∥阿樓師火雞肉飯∣晚餐宵夜場雞肉飯推薦，便宜好吃的平民排隊美食！

身為居住在嘉義的台北人，我終於要來寫第一篇的雞肉飯食記啦，在嘉義滿街都是雞肉飯，倒底那一間才是王道？ 其實雞肉飯的選擇在嘉義真的很多，有名的也不少，吃東西本來就是個人口味喜好的問題，今天分享的阿樓師火雞肉飯，每次經過總是人潮滿滿，究竟是有多好吃，一探究竟吧！ 只賣晚餐與宵夜場的阿樓師，讓夜間部/夜貓子的朋友，深夜餓了馬上想起他，但是想吃個阿樓師停車可不是件簡單的事，運氣要夠好，才能在鄰近馬路邊找到停車格，所以在地人大多都是騎車前往，如果開車來的話，可以先在民族路上靠近吳鳳北路附近找停車位，或是直接停停車場，這個路口也有收費停車場。 ∥內用肉片飯 這肉片飯的份量雖不是很大，但其實以不到50元的價位來說，這個肉量算是很佛心了耶，將飯均勻拌開後入口，先是雞油的香氣，再來是醬油的鹹香，說實話，這算是比較重口味的雞肉飯，相較之下，肉片對我的吸引力就稍弱一些啦！ ∥火雞肉飯 跟肉片飯其實是一樣的，只是差在上面的肉，第一眼看到這火雞肉塊時，粉紅色的肉讓我嚇了一跳，我這都市俗以為是沒有熟，經過專業在地人的解說，其實這是正常色澤啦，吃起來嫩嫩不乾柴，沒有非常愛吃肉的話，建議點這碗就可以了。 ∥魯肉飯 魯肉飯也不難吃啦，只是比較起來，當然沒有火雞肉飯來得美妙，白飯還算粒粒分明，個人喜歡吃偏硬的口感，滷汁拌飯、肥瘦兼具的滷肉，濃郁鹹香的一碗，台灣傳統小吃就是這麼美好。 ∥味噌湯 喝起來甜味明顯的味噌湯，據說是用大量洋蔥熬煮，喝第一口你就能感覺到你身在南部，我沒有喝湯的習慣，這一碗的份量剛好拿來給我跟小妹子共享，裡頭還有油豆腐，我們都還滿喜歡的。 這個特色一定要告訴大家，小吃店用完餐後請店家到桌邊結帳是常有的事，但是用rap方式來念出餐點及金額，你見過嗎！可惜我就這樣在傻眼中聽完全部，來不及錄起來分享啊～中間不帶喘氣超強的，有去光顧的話，或許能親耳體驗一下喔！ 阿樓師火雞肉飯 嘉義市東區吳鳳北路102號 05 228 2738 am1600-0000

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