紫外線最傷皮膚了！光是擦防曬乳還不夠，我就是愛內外兼具的防護，還好我還有這個小法寶

雖然這幾天天氣涼涼的感覺像是秋天快到了，不過太陽的威力還是不容小覷。尤其很多人會覺得太陽不大就不用擦防曬乳，可是其實我們防的不是太陽是紫外線啦！擦防曬乳最重要的是不要讓肌膚受傷，所以告訴身邊那些覺得擦防曬很娘砲的男性友人們，”我們不是要你變白，是怕你曬傷啦！” ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不過說實在的一定會有人覺得只擦防曬是不是真的能完全保護肌膚呢？或是，有沒有方法可以讓我能更徹底保護肌膚呢？小編這裡就要介紹給大家一個用吃的防曬。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 日本人吃保健食品已經不是新聞，但是這款吃的防曬真的一秒鐘抓住小編的目光。嚴格說起來它其實不只是防曬，也是曬後補充品。經過一天的曝曬，很有可能讓皮膚受到一點損傷，尤其是不山涉水一個不小心忘記補防曬真的很容易曬傷耶！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 每天一粒やかないサプリ不只可以阻擋紫外線，也可以快速修復不小心曬傷的肌膚。やかないサプリ含有豐富的維生素C，不只可以加速曬傷肌膚的復原，也可以達到女孩最愛的美白效果啦！這麼好的東西一定要請去日本玩的好朋友幫忙帶個幾包啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://yakanaisapurihiyakedomesapuri.com/ #紫外線 #防曬 #防曬乳 

玩水時當然不能素顏，但是大包小包又超NG！韓美妝部落客推薦，隨身包包只有這些必帶的ITEM就萬事ok啦

很多人因為夏天太熱常常會去水上樂園或者是沙灘玩水，但是此時此刻就會在思考到底是化妝要畫到什麼程度呢？平常有化妝習慣的人不可能直接大素顏，這樣子的話桃花運會沒有啊XDD。前陣子有個韓國美妝部落客就推薦，玩水時我們女生的隨身包包裡面一定要有的商品有哪些，帶大包小包絕對是會被人側目的大忌，要怎麼帶得精巧就來看看吧～ Neutrogena Cooldry Sport SPF 50++夏天會流很多汗，選擇強力防水＋防曬係數高兩者兼具的防曬是非常重要的。這一款能噴在臉、腳、全身，防水效果又好，就算玩水也不容易掉，對於很懶惰擦防曬油的女生來說，這一款可以省下很多時間，也比較不會懶得補擦喔～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hamingchu/） SHISEIDO Sportcover Foundation 遮瑕高，防水力，持久力都很棒。這牌子有不同色度供大家選擇，裡頭有保濕成份，所以使用過後皮膚也不會非常乾燥卡粉，重點是遮瑕度＋防水度都非常好，玩水在苦惱要買什麼產品的美眉們可以考慮這一款。 ​（圖片來源: www.instagram24.com) Benefit Cha Cha Tint 這牌子除了能當成唇彩之外，它也能直接擦在臉頰當作腮紅，根本就是一舉兩得的好商品！再來它的顏色非常顯色，很容易推勻，液態的腮紅就像從皮膚透出來的顏色，碰到水也不會融化成有顏色的粉水流下來。所以想要減少包包重量的話這個商品真的是非常好，因為直接能當唇彩又能當腮紅根本就是太棒了啦～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/dlfnflwkd/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/som__un/） Clio Waterproof Clean Lip&Eye Remover Tissue 在玩水過後想要卸妝的時候也不可能直接帶一整瓶的卸妝產品出來對不對？所以這時候攜帶式卸妝紙巾就變得非常重要了。這容量小，而且又能有效的 卸妝去防水的唇妝和眼妝。所以就算臉上畫著有著防水效果果超好，持久度超高的化妝品，只要一被這卸妝紙巾一擦，就會瞬間變得超乾淨的。​（圖片來源: www.twinkleonlineshop.com） ​（圖片來源: http://imgur.com/a/8ovpo） Olive Young One Time Use Towel 因為毛巾的體積很大，所以即用即丟的衛生毛巾當然是出去玩水很棒的選擇囉。Olive Young就有賣一日用即用即丟的攜帶式毛巾，價格也十分平價可愛，聽起來是不是很棒？下次如果有機會去韓國玩水，一定要繞去Olive Young購入這款毛巾啦～！ ​（圖片來源: http://imgur.com/a/SBMgI） ​（圖片來源: http://imgur.com/a/SBMgI） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/nby3737/86074726）除了以上，如果習慣畫眼妝的人，只要再多準備防水的眼妝產品『延伸閱讀：防水眼唇彩妝品大搜祕！夏天出門玩水有了它們就不怕用妝花掉變成爛泥怪囉』，下次出去玩水的時候真的不用再擔心要帶什麼商品出去了，超方便的。姐妹們我們趁夏天結束前再衝玩水一波吧！ 資料來源： 整理報道 #Benefit #Clio #Neutrogena #OliveYoung #SHISEIDO #防曬 #防水 #韓國美妝 

夏天最重要的時尚單品就是太陽眼鏡！對於我這種隨時隨地都要獨特可愛的女孩來說，愛心太陽眼鏡絕對是首選！

日頭赤焰焰，每走出房子都像在烤箱裡啊！更別說是和三五好友約一起去度假或是親近大自然了啦！這個時候，除了要有一個好的防曬用品，更要有一副最時尚亮眼的太陽眼鏡！ 什麼雷朋款、貓眼款還鏡面款今天都先放一編，小編要和大家介紹的是最引人注目的愛心款太陽眼鏡！ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 不同於以往方方正正或是圓形、橢圓形的樣子，愛心形狀的太陽眼鏡更顯女孩的迷人魅力，好像撒個嬌就會讓人瞬間融化。 （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 不過，如果你以為愛心形狀的太陽眼鏡只有甜美系女孩適用，那麼你就大錯特錯了！充滿個人特色的女孩帶起它來更是別有一番風味！只能說那個氣場真的不是一般人能有的啊！ ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 女孩可以針對自己喜歡的顏色選擇，不同顏色會呈現出不同的感覺，像是粉紅色有種日系甜美感，深色或是冷色系的感覺就酷酷的很有個性，彩虹色的讓你多變又亮眼，真的是今夏一定要GET的時尚單品耶！ （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com #太陽眼鏡 #日系甜美 #時尚配件 #穿搭 #防曬 

穿上去整個人都不一樣，仙氣滿點！薄薄一件還能防曬，你說，今夏怎麼能離開這麼好用的單品？

​（圖片來源: http://wear.jp/） 如果沒加上這件罩衫，整體是不是顯得平凡了些？ ​（圖片來源: http://wear.jp/） 長版印花罩衫真的好紅～各大品牌都有出，但編輯還比較少在路上看到女孩穿著，快趁現在搶先別人一步吧。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） 特別的花紋和較亮眼的款式，很適合夏天的氣氛。 ＃度假輕鬆穿著 ​（圖片來源: http://wear.jp/） 清爽的藍ｘ白罩衫配上變形蟲圖騰，今年夏天的時尚指標。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） 黑色長版罩衫氣場強大，穿上後就有時髦感。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） 帶點復古和民族的特殊風味。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） 白色印花罩衫比黑色難駕馭一些，但整體以淺色為主還是能有出色效果。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） 暗橘紅配上藍紫罩衫，配色讓質感大為提升。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） 資料來源： http://www.popsugar.com/ #印花罩衫 #穿搭 #罩衫 #薄紗 #防曬 

不要再說你羨慕我皮膚白啦！白肉底女孩的辛酸到底誰人知？！

俗話「一白遮三醜」不知道害了多少台灣女生，人人都想變白。而白肉底女生面對照三餐問候的那句「好好喔~ 妳的皮膚為什麼可以這麼白」，大概也聽到白眼都快翻不回來了吧！但是，皮膚白也有皮膚白的難處，不要只光羨慕著白肉底女孩的白皙肌膚啦，今天就來聽他們說說自己的真心話，告訴我們白皮膚的困擾吧！ 「薪水光買防曬乳都不夠了啦！還買什麼衣服！」 與健康膚色比起來，白皙肌膚相當容易曬傷。先別談論白底肌女孩會比常人在防曬產品上多花多少銀子，當肌膚長時間都被防曬產品覆蓋、透不過氣，冒痘痘、粉刺似乎都是無可避免的事。 「穿比基尼去海邊是我永遠都無法實現的夢想」 墨鏡？帶了。罩衫？帶了。紗籠？帶了。如果我回家以後不想經歷像蛇一樣脫皮的過程，或是不想膚色變得像蒸熱過的螃蟹，我最好把自己包得緊緊的。相信我，看我這一整身的穿搭，一定沒有人相信我是要去海邊。 「你看看！你看看我的滿臉雀斑！」 越曬雀斑越多，再加上月事來前的大痘痘，我的臉簡直成了小花貓！ 「日光浴，你是要我引火自焚，是吧？！」 想看用火活活燒死人的酷刑畫面不用特地連上網路看《冰與火之歌：權力遊戲》，給我條浴巾再開車載我到海邊，Live版即將在你面前上演！ 「我的衣櫃裡有十頂以上的帽子」 儘管我戴帽子的模樣很矬，我還是得買，往死裡買！ 「我身體裡設有雷達裝置，可以快速偵測到最近的陰影位置」 就連吸血鬼的反應都沒我如此迅速！ 最後提醒大家，不管你是什麼膚色的女孩，都請記得出門前要先做好防曬，不為什麼，就只為了自己的健康！ 資料來源： cosmopolitan.com

一頭枯黃稻草 怎麼護髮都沒效...頭髮也要凍齡防曬！

大家都知道肌膚需要防曬，卻常常忽略暴露在外的頭髮，其實身體最直接接觸紫外線的就是頭髮，長時間地曝曬，會導致髮質變脆，乾燥，甚至老化哦，現在就開始好好幫秀髮防曬吧! １．染髮 雖然說染髮本身對髮質有傷害，但染劑能吸收光能，減少紫外線對髮絲蛋白質的傷害，形成一道長時間的防曬膜，但切記是深色染劑，不是淺色。 ２．防曬噴霧 利用防曬噴霧噴灑在頭髮上，盡量選擇無油成分，以免防曬不成，反而頭髮先扁塌油膩。現在市面上也推出多款標榜頭髮身體皆可噴的防曬。 ３．物理防曬 外出時戴寬緣、撐抗UV傘，根據統計，擦防曬加上撐傘，可以抵擋九成的紫外線傷害。 ４．食物 紫外線的傷害會阻斷頭髮生長，可攝取含「碘」的食物，如海帶、芹菜、山藥等。 ５．護髮 做好頭髮防曬後，每天的日常保養也馬虎不得，不使用矽靈洗髮精，平常做好毛鱗養護。 延伸閱讀: 資料來源： cosmopolitan

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