人際關係中，你敢交出真心嗎？

最近有一些人際上的挫折，大抵上是因為被一位曾經很熟識要好的朋友冷淡、疏遠，所以才開始重新思考自己是如何面對人際關係的。 在大學這四年，逐漸發現自己是一個相當重視友情的人，會很努力地想要去珍惜每一段關係，即使活動結束，也還是希望曾經一起奮鬥過的夥伴可以把我當成朋友。 但後來才發現，對於很多人來說階段的事件或活動結束以後，就不需要再保持聯絡，反正生活沒有交集，就不需要花太多時間在彼此身上。 而上面那一位朋友就是這樣想的，當下聽到的時候其實非常震驚，一來從沒想過原來這個人的價值觀和我相差甚遠，二來是不覺得他是這樣的人。 所以那天畢業典禮完以後，到家終於崩潰，一邊哭一邊告訴朋友這段友情的經過，明明我們兩個誰也沒有做錯事情，只是因為我覺得他漸漸疏遠我，所以找個機會想和對方說出自己內心的感受，卻發現不說還好，一說對方直接當作我不存在。 直到過了兩天頭痛的沉澱之後，才發現是我們對友情的期待根本不一樣。 我期待的是可以很深入的去了解對方、深刻的交換真心，但對方根本就是只想留在表淺的人際關係中，不需要太多牽絆、理解，當下開心就好。 先說我並不覺得對方的選擇比較不好，也不覺得自己選擇深刻地和每個人相處就比較優秀，只是當和自己價值觀不同的人當朋友，比較用情的人，在關係結束後自然比較受傷。 我後來理解到，如果你想要和身邊的人是比較深入的互相了解，那就勢必要能承受當關係變質或結束的傷痛和難過，但相反的也因為如此，所以往往都可以比較能真正的交到好朋友。 所以你覺得交朋友很難嗎？其實我也覺得。 不過我也知道，如果你願意拿你的真心去交換，就也可能換得另一顆真心，不過在找到以前，可能要先學會面對傷口，而且還不被社會的黑暗面綁架、限制、退縮，只要你願意承擔這樣的風險，就有機會看見友情之間宛如高山風景一般的美麗和壯闊。 我自己也知道，即使經歷這樣的一段友情變質和結束，在往後的日子，還是會依然選擇爬上高山，即使沿途有太多的挫折、風險和危險，但是因為更期待的是看見雲霧繚繞的優美，所以再讓我選擇一次，我依然還是會對每段關係都如此認真。 (以上圖片皆來自canva pro) #人際關係#人際關係付出真心#人際交友#友情#友情變質#友情背叛#友情挫折#友情變質心態調整#人際挫折#人際關係調整#關係#關係期待#關係調整#深刻友情有風險 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！


關於使用精油你應該知道的大小事！精油滴不出來嗎?私心喜歡的精油品牌！

越來越多人會使用精油來放鬆、薰香、按摩、泡澡... 但是關於精油的保存、使用，大家曾經有哪些問題呢? 一起來看看常見的問題及解決方式吧！也歡迎大家多多分享不同的精油小知識~ 精油的保存? 1.「避光」：建議將精油存放於深色玻璃瓶，避免放置在塑膠瓶中，以免時間久了塑膠容器容易影響精油成分。 2.「陰涼處」：應放置在陰涼、乾燥處，同時避免陽光直射、溫差大、潮濕的環境以及火源附近。 3.「密封」：使用完記得將瓶蓋轉緊，因為如果接觸空氣過久，組成成分容易揮發或氧化變質。也可以紀錄開封、購買日期，先買/先即期的精油先使用！ 4..「安全」：需放在孩童拿不到的地方，以免誤食、誤觸。 5.「乾淨」：每次使用完精油可以用乾淨的紙巾、擦手紙(避免用衛生紙，會有棉絮)輕拭瓶口，減少精油附著瓶口長期接觸空氣而造成氧化。 精油為什麼滴不出來? >>精油有一定的稠度、濃度，不會像水狀般流出，所以會慢慢的流出、滴出。 1.觀察瓶口是否有塞住，如果塞住，請找乾淨的物品進行清潔，或是暫時移除內塞(要注意避免汙染)，抑或直接更換新的瓶塞及改成滴管形式。 2.不建議甩瓶子的方式讓精油流出來，容易造成精油四處撒出，也不好控制滴出的份量。 3.最好—>瓶身傾斜45度，等待精油流出。 4.目前市面上的瓶塞有多種孔徑大小，最常見的是【1.0規格】，每使用20滴約等於 1ml，相當於每滴0.05ml。【一瓶3ml的精油，約可滴出60次】。 精油過期、出現異味怎麼辦? 1.有時候精油可能會因為沒有適當密封或是受到汙染，而出現異味、油耗味，此時不建議再繼續使用，避免精油已出現變質。 2.如果使用過程出現刺激性，應先查看精油是否有變質、濃度是否太高，並暫停使用於接觸人體。 3.精油過期(尚無變質)不能用於皮膚，也捨不得丟棄時，這時候我們可以： 最近常用的精油分享給大家，大家可以參考看看~ 法國經典精油口罩釦禮盒 官網：https://nutriconcept.pse.is/3xv4av >>本人無銷售精油，只是單純分享個人使用心路歷程<<

【香氛】小粉花客製化雷雕精油擴香儀｜herbally草本真情｜優雅香氛幸福環繞 -- 不加熱、不加水、不稀釋、不變質。

大家好，身為一個香氛控!!今天又在來開箱一個---客製化雷雕精油擴香儀 大家可以先參考我之前分享的另外一篇文章>>> 【香氛】有機香氛Organic Aromas ｜ 美國精油擴香儀開箱 -- 不加熱、不加水、不稀釋-傳遞天然香氣 這款是有LED光變換的，可以當小夜燈使用 今天露比比要介紹的則是另一款，雖然只有單純精油擴香功能，但是木頭部分完全可以客製化 說到客製化，真的很讓人心動，露比在客製化之前~~正面放上自己的部落格LOGO 後面則是放入英文的名句「Find your flow & row row row​ 」 找到你的心流，並且前進吧! 非常正能量的字語，除了可以激勵自己之外，也覺得是一個相當有意義的事情。 露比覺得非常適合送給喜歡香氛的好朋友^^ 收到禮物的人一定超愛，完全就是非常用心的一個產品。 收到包裹時，很喜歡這個包裝，看起來就讓人感覺期待^^ 草本真情品牌小故事: herbally草本真情是由一群充滿熱情且經驗豐富的工程師、藝術家和商業專業人士創立，主要目標是創造世界上最佳的擴散純淨天然精油方式。 herbally草本真情致力於開發和推廣最有效安全、美麗的器具，以利純天然精油之擴散及應用，進而享受純精油的香氛及增加精油對健康之益處。 擷取於草本真情官網 拆開箱子時，看到實品!完全就是我要的!尤其上面的小粉花點綴，相當氣質優雅 木頭的刻字看上去很有質感，點上擴香就是一種愜意的畫面阿~ 正面/近拍 這款的電源線很方便，是USB/插頭兩用充電，所以這台我是放在工作室使用 邊工作，邊享受美妙的香氛氣息..... USB線頭也可以插入其他的電源充電 說明書 說明書裡面都講得很清楚，這款使用方式也超簡單的~ 使用方式 1.將精油擴香直接插入擴香底座 2.將天然純精油滴入擴香瓶內(約15-20滴) 3.將集油瓶蓋放於擴香瓶 4.插電 是不是相當簡單啊~~ 👉 特別介紹一下~~這次剛好也入手--草本真情家的複方精油， 因為露比家的單方精油很多，所以薰香這次就來使用複方精油， 複方精油就是將單方精油依比例組合起來，由兩種以上單方純精油，依比例調配混合而成的即為複方精油。 這次露比搭配的是---- 微光森林 屬於輕快香甜的氣息 複方成分－檸檬、葡萄柚、茶樹、尤加利、大西洋雪松 仲夏之夢 屬於輕快酸甜的味道使人放鬆、幫助舒緩壓力情緒 複方成分 - 紅柑、甜橙、檸檬 兩種我薰香起來的感覺都很喜歡~因為都是我喜歡的輕鬆放鬆的味道，這樣在工作之餘，也能夠比較打起精神 同時還能享受香氛的氣息^^ 點擴香時，工作起來特別紓壓~~聞到香氣也讓心情更好 露比兒這次選購的就是這一款👉 【小粉花】精油擴香儀-客製化雷雕 另外，跟大家分享一下，我個人非常喜愛使用精油擴香儀 主要原因---不須加熱、不加水、不稀釋、不變質 記得露比兒以前買加水的、噴霧型的等都沒有很喜歡，因為光加水就飽了XD 同時稀釋後，味道也會變淡，效果當然就有差別 這台因為是小型的，適用15坪以下空間使用，擴香立即效果佳 我剛好都是放在工作室，所以味道真的超讚~~~搭配自己每天的心情來點擴香^^ 同時，階段式調整擴香強度，乾燥擴香濕度不會增加 再來最重要的一點就是----獨家降噪技術：不影響睡眠，創造高品質香氛體驗♥ 另外幾點我覺得很棒👉👉👉 🔹內建時控功能：擴香2分鐘休眠1分鐘，循環2小時自動關閉( 全自動休眠及循環) 🔹臺灣純手工精製造：嚴選高質感材質，品質保證，客服完善 🔹唯一提供精油擴香儀10天試用期，全權負責，購物零風險 ◆ herbally草本真情◆ 官網 ： https://www.herbally.com.tw/?ref=340 我的IG---https://www.instgram.com/rubiepop84

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