台南限定預約制體驗！讓「謝謝身體」的阿桃，帶你領略深層放鬆的超 chill 身心靈療癒

看到這行字的你，先什麼都別想，停下來思考一下，最近身體有沒有哪裡不舒服的地方，是前幾天剛偏頭痛、肩頸有點緊繃，還是腰酸背痛、雙腿腫脹或便祕好幾天了呢？「身體是我們最好的朋友，任何它所帶來的情緒、反應、疾病，都在告訴著我們應該怎麼做！」瑜伽老師阿桃如是說。所以當初在成立自己的品牌與工作室時，她就決定命名為「謝謝身體」，時刻提醒自己與大家，無論如何都要記得謝謝身體所帶來的一切。 (在謝謝身體多半由阿桃主教瑜伽，頌缽療癒、Access Bars 能量點療等其他服務，則需要另外詢問洽談)謝謝身體是一個位在台南赤崁樓附近的「有機靈療空間」，由阿桃與先生阿水共同主理經營。阿桃說，之所以稱為「有機」，是因為他們提供瑜伽教學、頌缽療癒、Access Bars 能量點療等「無毒」的服務，讓來到這裡的人，可以不費吹灰之力就體驗到健康、不傷身的迷幻感受，能夠好好地放鬆所有的身心。 赤崁樓附近超 Chill 的預約制瑜伽教室 (謝謝身體的工作室和一般瑜伽教室非常不一樣，相信這裡也能給你很不一樣的瑜伽體驗) 很多人對於瑜伽的直覺聯想都覺得這是一門強度不高的運動，應該就只是簡單伸展、鍛鍊身材吧！阿桃解釋，瑜伽的類型有分非常多種，每個人練瑜伽的初衷與目的也不一樣，像她第一次接觸瑜伽就是在身心狀況極差、朋友半推半下才上了第一堂課，當時她所有的體式都做得零零落落，不過回到家後竟然奇蹟似地睡著，那是近十年來她第一次不需要藥物就能直接入睡。 那次的練習讓阿桃意識到「原來除了定期吃藥之外，自己的人生擁有別選擇」，於是她開始瘋狂做瑜伽，早、中、晚一天三次，希望藉由大量練習來消耗體力，後來更因為不滿足一般課程所教的內容，進階報名師資班學習，最後順利考上了瑜伽老師的證照。 (一路走來見識過人情冷暖，也經歷過大起大落的挫折，使得桃子更能以開放的心胸面對不一樣類型的學員) 19 歲就北漂工作，當過時尚雜誌場景設計、製片服裝設計，也開了服飾店、跑過髮品業務。成為瑜伽老師是阿桃從沒想過的意外，但過去的人生經驗卻對她的教學帶來很大的幫助。 在「謝謝身體」她不開制式的團體班課程，僅限預約制，學員可以任意選定自己方便的時間一對一找她練習，也可以三五好友一群一起來放鬆練瑜伽（最多僅限 6 人）。阿桃說，無論是想要鍛鍊身材、維持運動習慣還是希望能改善身心靈狀態的學生，她都歡迎，因為她全是過來人，都懂、都能體會！ 不是宗教法器而是樂器的頌缽療癒 (阿桃曾向許多不同派別的頌缽老師學習，有尼泊爾派、有印度派、也有非常宗教和新時代的理論派別，讓她逐漸摸索出一套自己的頌缽療癒哲學) 頌缽是阿桃和瑜伽同時接觸的另一項身心靈療癒，她笑說一開始在推廣頌缽時，大家都覺得很神祕，常誤以為她是神棍。不過事實上，頌缽和鋼琴、吉他、長笛一樣都是樂器的一種，只是過去亞洲人較常看見作為宗教用途，才會覺得是令人敬而遠之的法器。 阿桃分享，頌缽之所以能療癒身心，是因為它屬於非邏輯性的樂器，能夠透過音頻共振，改變人的腦波，讓大腦停止運轉的同時也一步步平穩情緒，慢慢地進入被動式冥想的放鬆休息狀態。目前在北歐許多國家，都經常使用頌缽作為精神科主流的替代療法。 (不若一般坊間標榜神奇的療效，阿桃更喜歡讓大家直接體驗，透過自身感受間接屏除既定的刻板印象與成見) 關於頌缽的功效，網路上及實際文獻資料記載都有千百種，但真的是如此嗎？別人說再多都是「傳聞」，只有自己親身經歷過才能真正體會。 因此，阿桃決定走進人群，不僅積極參與市集，有空時也會到咖啡廳駐店，盡可能公開所有的療癒過程，希望透過分享拉近頌缽與大家的距離，拂去那層未知，讓一切變得透明、親切，甚至颳起新的健康時尚潮流。 ◎ 每個月阿桃固定會安排幾天到「餘事」提供一對一 30 分鐘的頌缽療癒體驗 升級多重服務的強大「靈性療癒團隊」 (阿桃透過自己的力量整合大家，讓更多人得以認識更多不同領域的療癒老師，也可以一次享受到更全面的療癒服務。圖片提供：活動單位 / 44bit；攝影師 / 又又美) 在鑽研身心靈療癒領域的過程中，阿桃也認識了很多不同類別的老師，近期她更努力號召大家的力量，共組一個全方位的療癒團隊，集結瑜伽、頌缽、銅鑼、迪吉里杜管和身體按摩師等，提供有別於市面上更全然不同的療癒體驗。 像前陣子謝謝身體便受到 44Bit Records 四四拍唱片行 團隊邀請，合作跨界舉辦創新的「春眠」活動，帶領參與的群眾一起躺在歷史古蹟吳園藝文中心旁的草坪，伴隨著環境電子樂，一邊做瑜伽，一邊體驗各式療癒樂器所帶來的聲音藝術。從傍晚漸漸入夜，在即將正式進入春天的三月底，一同見證夕陽西下的魔幻時刻，集體感受通體舒暢的深沉放鬆。 (對於阿桃來說，這次能和四四拍唱片行一起創新不同以往的聽音樂型式，是一件非常有趣的嘗試。圖片提供：活動單位 / 44bit；攝影師 / 又又美) 未來，阿桃更想尋找一塊靠近海邊的僻靜之地，蓋一棟更完善存在的「有機靈療中心」，提供任何所需的食宿育樂，讓無論從哪裡來的人，在這裡都可以什麼都不必擔心，只管照顧好自己的身心，好好放空充電，再帶著滿滿能量與祝福繼續回到自己的生活。 很多人會覺得身心靈療癒是一件很虛無縹緲的事，好像沒有一個具體的功效和作用，但有真實體驗過的人，就能夠深深明白「看不見不代表不存在，更不等於不需要」的道理。如果你還是很難想像這到底是什麼樣的感覺，那請別錯過桃子和 44Bit Records 四四拍唱片行 即將在 5/1 再度舉辦的第二場春眠活動！ 。推薦閱讀：寫在採訪之後＿「謝謝身體」桃子老師讓我明白：問題的答案往往就在自己的感受！ 。推薦閱讀：【移動到台南的日子】#1 為麼麼啟程？在春光明媚的 3 月，我選擇到台南打工換宿 主圖來源：森山市集團隊，部分圖片提供：阿桃 ( IG@imrabbit ) // 【關於我｜艾蜜莉彭】 曾任女性媒體網站編輯，現為自由文字工作者， 擅長人物採訪、關係經營、個人成長、美食旅遊等各類型生活軟文。 目前一邊接案養活自己，一邊記錄生活，經營自媒體部落格「艾蜜莉彭」，期望能在有限的情況下，兼顧生活與理想的追求，慢慢地、穩穩地，把日子過成喜歡的模樣！ >> 來我的部落格看看：艾蜜莉彭 >>按讚我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/emilyisme0113 >> 追蹤我的IＧ：emilyisme0113

【戀愛趣】情侶必看，感情增溫八句話，就從今天開始練習

男女相處的哲學是很奧妙的，是互相取暖還是相愛相殺，善用這八句話，可以避免不必要的摩擦。就從今天開始練習；不單是兩個人好好吃飯，也會好好說話。 🔔嗨~女孩們： 總共有八句話，可以分開使用、也能串連。請閱讀到最後一張，感受字裡行間存在的不可思議。 有什麼想跟情人說的話？能不能好好聊天？ 善用這八句話，讓彼此關係更加靠近的小秘密。 1. 對不起 常說對不起，是不是很傷感情？也不盡然，這裡的對不起是指生活日常的小事，比如：約會遲到、忘東忘西、答應對方要做的事等等。 解釋遲到的原因；解釋忘記的理由；解釋工作忙忘了回訊息。 解釋總被當成是藉口，多一句對不起，是一種互相，也提醒自己改掉一些壞毛病。 越是面對親近的人，越是理所當然，也越累積怨氣，真的一點也不值得。 2. 原諒你 如果你接受了對方的對不起，一句原諒你，是真的接受對方的道歉。而不是日後又再翻舊帳，翻舊帳是消磨感情最大的凶器。 倘若老是原諒對方重複的犯錯，自己無法接受了，那就不是對方的問題，是你選擇錯的人的問題。 3. 謝謝你 每件事都是環環相扣，如果你是說對不起的那一方，而另一半也原諒你，別忘了說聲謝謝；不是每次包容與理解之下都是應該的。 另一半做的那些微不足道的小事，吃飯幫你拿好筷子、幫你打開飲料蓋、記得你的生活習慣，這些都值得說句謝謝。習慣感謝對方的付出，日子才能細水長流。 4. 我愛你 每一句謝謝你，都是因為有你愛我；剛好我也愛著你。 不擅長表達愛的，往往我愛你三個字太過感到壓力，把這三個字看得太過神聖、超距離的難以駕馭。可以與另一半設定專屬你們的秘密語言，只有你們清楚對方此刻說的就是我愛你，這屬於你們的默契。 5. 沒關係 是真的沒關係，還是有關係！常常爭執的導火線都是，你說沒關係，自己卻在意，再來吞下一肚怨氣。良好的沒關係應是溝通上的善解人意，可以再補充一句；我們下次可以如何做更好。比如，周末很想去的地方，對方加班無法陪你。可以這樣說，「沒關係，我們再安排時間就好」。而不是後面又產生抱怨，這會讓沒關係變成矛盾的誤會。 6. 你覺得呢 善用你覺得呢？是一種尊重，給對方參與感、再一起完成某件事。即使是你知道對方都說沒意見、你決定就好。這句用在沒關係之後再適合不過，溝通都是經由討論之後，詢問你覺得呢，然後雙方同意這樣的決定；可以避免事後再抱怨，「你又沒問我的意見」。 7. 我們一起 字面上的表達，往往出現很常被忽略的細節。 比如：「我想吃麥當勞」；跟「我們一起去吃麥當勞」 同樣都是你想跟對方一起做的事，字面上的傳達，是不是有不同的感受，很有趣吧！練習將我們一起放進對話裡，情感上的連結會更緊密唷。 8. 有你真好 這一句放在結尾的最後，堪稱萬用王就是它了啊！ 謝謝你的加強版，害羞表達我愛你的告白版，我們一起完成某件事也是因為有你真好。能夠一起陪伴每個節日、令每個稀鬆平常的日子，都因為有你，我們的故事才變得更有趣。 看完這八句話，是否有感受到文字的力量，可以是助力、也可以是阻力。 簡單一句話能讓感情增溫的小秘密，溝通像是一條引線，將這八句話放在心裡，適時地挑選使用。從現在開始練習，可以讓關係變得更和諧、更溫暖、更靠近。 圖片來源：Canva 👋嗨〜我是吳心 喜歡這篇分享歡迎收藏、分享〜 留下一顆愛心❤或👉 追蹤 我們下次見！ 🎗推薦各類別文章 🔊 個人專欄〈分享生活觀察不同見解〉 #戀愛 #情人節 #兩性相處 #溝通技巧 #波波滿分情人節 #情侶必看 #感情 #八句話 #波波邱比特 #好好聊天

《語錄金句》謝謝你愛過我，謝謝自己放開手│紙飛機寫故事

情人節禮物，送自己一個決定 今天！我想送你一份禮物，雖然是文字，但很有勇氣 今天是情人節，想必很多人內心都有很多故事，如果讓曾經那些故事，落下美好的句點? 那就用「謝謝來結尾吧」，也許曾經傷害你很深，迫使你走不出，甚至到現在還放不下 很多粉絲問我：「我走不出來，該怎麼辦?」其實不是你走不出來，只是你還沒有想開 2020年我有一篇愛心最高的作品，送給你們當情人節禮物「放下不是忘記，而是一種決定」 最後不管如何，都要謝謝自己，因為是自己願意放下，只要有了這決定，相信幸福快來了 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0214（早上5點就醒了） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #情人節 #情人節禮物 #療癒 #寫作 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #手寫語錄 #波波黛莉

（必看文）99%的人都要練習「謝謝的力量」，謝謝曾經那些住在心中的人

#2021新年預備起歡 迎 追 蹤 IG https://bit.ly/395l5Uq 紙飛機提倡，「勇敢去愛、謝謝分開」。分手這詞彙大部分的人，都只是聯想到負面經驗。 但其實不管事暗戀、單戀、失戀、分手，這些人確確實實曾經住在我們的內心裡一段時間。 為何分手之後，還要找對錯?或者是回憶當初是誰對不起誰呢?都分了，就送上真心祝福吧。 當你練習到真正可以祝福對方更幸福，你會發現原來「那份謝謝的力量，會使自己更幸福」 今天！你想「謝謝」什麼呢? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0131（一月底了好快） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉

【外出開箱】 3 Way Backpack多功能寵物背包｜AirBuggy

喵負責開箱｜外出系列｜寵物外出包 繼上一篇【新品搶先開箱】汪喵小方塊寵物背包｜汪喵星球的介紹 很多人來私訊我，不是問小方塊的使用心得 而是問：放在旁邊的「卡其色背包」是哪個品牌的呀？ 既然詢問度那麼高，那就再來一篇外出包開箱吧！ #AirBuggy多功能寵物背包 （以下簡稱AIRBUGGY） 這款背包也是在逛寵物展（2019年5月）時偶然看到的。當時看到心想：這外出包做的真好看，而且好有質感！ 然後就上前去試背＋詢問價錢。 試背之後覺得⋯這背包也太符合我理想中的寵物外出包了吧！ ✅外型不會讓人一眼就聯想到是寵物背包 ✅包體夠挺，空間大，貓進去後不會太委屈 ✅置物空間多，出門背著它就夠用 BUT !!! 它的售價真的是⋯ 「貴．爆」 都可以買一台還不錯的寵物推車了耶！ 所以當下沒有購買，只是拿了一張DM回家 （👇圖片擷取自AIRBUGGY官網，如有侵權請告知刪除，謝謝！） 後來在網路上查了很久⋯ 發現它是日本品牌，臺灣有一家總代理商 還帶阿咪到店面去試背，但因為價錢的關係 猶豫了很久很久很久之後，才決定，買吧！ 反正除了背貓，我還有其他用途。 最後是我在網路上（樂天市場）購買的！購買連結，請點👇🔗AirBuggy 三用多功能寵物背包 10KG小型寵物適用 (預購) 廢話說了這麼多， 開始來介紹這款外出包值得入手的原因吧！ --------------------------------------- 🔹外型低調 像太空包啊、小宅包啊⋯⋯ 很多寵物外出包的外型，只要背出門 就是一副「我身上有背寵物喔！」的樣子！ 而它，雖然體積比一般的背包大一點 但至少背出門時，只要裡面的毛孩不要亂叫 基本上不太會有人發現你身上背著寵物。 （頂多以為你是外送員而已😅） --------------------------------------- 🔹五種顏色 灰色、單寧色、黑色、卡其色、軍綠色 目前總共有五種顏色可以選擇！ （圖片擷取自AIRBUGGY官網，如有侵權請告知刪除，謝謝！） 其實一開始我是看中 灰色 或 單寧色。 之所以最後選擇卡其色是因為⋯ 我覺「卡其色最耐髒」了😆 而且灰色，好像不進口台灣 or 停產（?） （超可惜，我其實最想要買灰色） 黑色、單寧色的，只要卡毛就很明顯！ 然後軍綠色似乎是日本直營店限定色（?） --------------------------------------- 🔹兩種尺寸 我的這款是適合10KG以下的小型寵物 另外他們還有出一款適合15KG中小型寵物的背包 但是我沒看過實體，感覺好大一個！ 詳細資訊看這邊👇🔗AirBuggy 三用多功能寵物背包 15KG中小型寵物適用 (預購) （圖片擷取自AIRBUGGY官網，如有侵權請告知刪除，謝謝！） --------------------------------------- 🔹背包夠挺 因為AIRBUGGY背包做得夠立體 就算裡面沒有放東西，或貓咪直接搭在背包上 背包也不會塌塌的（只會稍微變型） 所以只要背包內的毛孩不要太過激動 直立放置時，幾乎不太會有傾倒的問題 （也不會像汪喵小方塊一樣容易向前扁塌） --------------------------------------- 🔹空間夠大 不管是坐下，還是站立 我覺得6公斤以下的貓咪待在裡面 空間應該都是足夠的！ --------------------------------------- 🔹兩個開口 跟汪喵小方塊一樣，上方和側邊都各有一個進出口 但是它上方的開口方向，跟小方塊是相反的 AIRBUGGY是向下打開，小方塊則是向上打開 我個人是比較偏好向下打開的方式 這樣改成「前背」時打開背包， 上蓋才不會成為阻礙（擋到臉之類的） 撫摸貓咪 or 餵貓咪吃零食也比較方便。 --------------------------------------- 🔹置物空間多 AIRBUGGY主要的置物空間 👇是在背包前方這邊，裡面有多層分隔 可以放寵物手冊、零食、摺疊碗、除臭噴霧⋯ 👇而側邊有兩個網袋，可以放一瓶水＋摺疊傘 👇最上方還有個活動式的「收納袋」，可依照情況加裝或取下！ 加裝時：可成為防窺罩，增加置物空間 取下時：它是個獨立的小型收納袋 --------------------------------------- 🔹通風兼具隱蔽設計 背包上方，左右側都有網狀通風口 但是它的上方可以加裝「防窺罩」 側邊出口也有一個「窗簾式的擋布」 兩者都可以依照不同的情況 選擇是否要替進出口加蓋，增加隱蔽性 （也可用來防風＋擋毛毛雨） --------------------------------------- 🔹可拆卸防水托盤 背包底部和內部的托盤都是防水材質 而托盤的造型是立體有圍牆(？)的 如果毛孩不小心在背包內小便的話 就比較不容易外漏，把弄的背包到處都是尿 當然，這個托盤也是可以拆下來清潔的喔！ --------------------------------------- 🔹仿登山包設計（?） 若有使用登山包的人，應該會發現很多登山包，為了要降低肩膀負擔和增加穩定度 都會這樣有胸帶扣＋腰帶釦的設計 胸帶釦：可以讓背包更貼背、不晃動 腰帶釦：讓腰部可以分擔背包重量，減少肩膀負擔 平常若不需要使用腰帶釦時， 也可以像這樣將腰帶釦收納起來！ --------------------------------------- 🔹可後背、肩背、側背 AIRBUGGY比較特別的是有內附一條「側背帶」 若把肩帶和腰帶釦整個收起來之後 它是一個可以肩背或側背的背包 但因為我的個子比較矮＋貓咪也不輕 所以對我來說是比較不實用的啦！ （因為用後背的方式比較省力啊） --------------------------------------- 🔹防開拉鍊＋防暴衝扣環 當然它也有寵物背包最基本的配備 防開拉鍊：可鎖定拉鍊防止滑開 也避免毛孩從背包內部移動拉鍊。 防爆衝釦環：搭配寵物項圈或胸背帶使用 可防止毛孩外出時，因受到驚嚇而暴衝跑走。 --------------------------------------- 🔹 ISO FIX BELT （我沒有加購） 這個是要另外加購的配件 （👇圖片擷取自AIRBUGGY官網，如有侵權請告知刪除，謝謝！） 是個背包專用的車用安全固定帶 可以將背包牢牢固定汽車座椅上！ 再來是缺點的部分⋯ ❎價錢真的太貴啦！ （👇圖片擷取自AIRBUGGY官網，如有侵權請告知刪除，謝謝！） AIRBUGGY是日本品牌 主要是生產及販售嬰幼兒推車和寵物推車 他們家的產品都看起來很有質感呢！ 就是價格都很不親民！ --------------------------------------- ❎比較沒那麼貼背（？） 我覺得AIRBUGGY比較適合骨架大的人背 跟汪喵小方塊比起來的話 是有一點點，比較沒那麼貼背 而且它的重心也是偏向後向下 --------------------------------------- ❎胸帶＋腰帶釦起來不美觀（？） 這個就是看個人審美了 看你是要美觀 or 虐待肩膀 還是省力 or 醜 --------------------------------------- ❎會被誤認為外送員（？） 之前揹著貓咪出門的時候 被親戚說很像是送外賣的 XD --------------------------------------- ❎沒有背包雨衣 這不太算是缺點啦！ 因為目前只有汪喵小方塊有出寵物包專用雨套 不過AIRBUGGY短時間擋毛毛雨還是可以的！ --------------------------------------- 以上就是我對AIRBUGGY寵物背包的使用心得分享 目前想到的心得大概是這樣 如果還有漏掉的之後會再補充囉！ 📌官方連結：日本官網、臺灣代理商官網 📌商品購買連結：10KG小型寵物、15KG中小型寵物 📌代理商定價：NT$5,280 （含運） ✨PopDaily｜ID 244342 ✨Facebook｜莫菲裊萌葎 ✨Instagram｜@Morphynaio

謝謝你在世界的角落找到我

「白色海浪像一群在跳的白兔」 「水原同學，我把我哥送給你吧」 「才不要呢，雖然他至少比某個笨蛋好」 「你說得對，真的好像白兔哦」 #謝謝你在世界的角落找到我 #handwriting #手寫字

波娜日記｜2020台北插畫藝術節－誰是誰的誰？

這次很幸運的被選入台北插畫藝術節的展攤之一，距上次佈展應該是....國中美術班的時候，在準備展覽用品時才發現，原來不論什麼展，展覽本身就是一件不容易的工作，要規劃動線、觀者的感受、畫作呈現的方式、攤位要如何呈現、背板設計...等，必須瞻前顧後之下，一切實在太不容易了！而雖然這次展覽還算圓滿落幕，但細數這些過程裡，仍有許多需要注意並改進的部分。 這次參展的作品是採用較為抽象的手法，身為藝術家/插畫家/服裝設計師/不花設計師/品牌設計師...等多重身份下，這種抽象的手法屬於藝術層面較深且會隨著我的人生經歷而改變畫風，也因此，這次展出的作品是源自我的親身經歷，也是一部悲傷且令人領悟生活的電影。 遇見你，失去你，就像風或漣漪會來會去，但我不把你當作生命中的過客，因為你就像是顏料添加劑來賦予我的畫作紋理。 這次我覺得最大的收穫不只是得到大家的共鳴與鼓勵，而是能將這些生命中的遺憾與傷害，轉變成調味劑，利用畫筆記錄下來並與大家分享這一切能量。有的人聽完畫作導覽後點頭如搗蒜，有的人感受到畫作中深刻的能量，感動得買了相關周邊（謝謝你們！），這些過程讓我反思，生命中發生許多事，不論是開心的、令人振奮的、悲傷的、喪志的、痛苦的、生氣的、幸福的...等，都像是體驗與食物，餵養我們的靈魂，使其豐富。 我也相信所有發生的本意都是為了使我們前進，那些受阻的種種時刻，只是我們的腦補與害怕。讓我們想想過往的經驗，許多令我們恐懼的人事物與經驗，也常常在我們勇於嘗試後，才發現“原來才這樣啊”、“根本沒這麼可怕嘛”。因此，每件事都是我們的能量，不要浪費這些珍貴的經歷，去享受人生，不是厭煩人生。 謝謝主辦單位側拍的照片，很有感覺也很美，從第三人稱看著自己真的好奇妙。當我們全心全意為了心中信念衝刺努力的時候，那種由內而外的美，真不是世俗的一切能定義。 謝謝朋友協助側拍，也謝謝願意來看我、來幫助我的每個朋友。 在很多下雨潮濕的夜晚，聽著慵懶且帶點微憂鬱的英搖樂團 - Daughter，有時候因為挫折而覺得全世界只剩下自己，在脆弱的時候不敢打電話給任何人，也害怕一直傳遞負面情緒給身邊的人。陰雨綿綿的台北生活，也常怨嘆自己為何沒有朋友，然後就像蝴蝶效應，一圈一圈跌落黑暗的深淵....但因為這次展覽，身邊的朋友全都來幫我，在無助的時候身邊也多了好幾隻手，頓時覺得自己成為世界上最幸運的少女（雖然我早已超過少女的年紀）。 所以所以，不論心情有多低落，不論覺得自己有多慘，要相信自己絕對不是一個人，就算覺得已經在谷底了，更好的局面一定會來的！就像我這次參展的經驗，在谷底的我也一定想不到自己能有機會和這麼多厲害的插畫家一同展覽～ 以下跟大家分享歌曲Youth Daughter 是來自英國的獨立民謠搖滾樂團，由Elena Tonra、Igor Haefeli、Remi Aguilellan 所組成，曲風為帶點憂鬱且慵懶的搖滾樂，女主唱Elena Tonra的呢喃式唱腔為特色，音樂整體塑造的立體感相當衝擊。 如果你的體內也像我偶爾帶點陰鬱氣質，不仿聽聽看他們的創作，一起沈溺在他們的環繞塑造中，感受那沈浸又看透一切的寧靜感。

除了用Thank you來感謝身邊的人的可愛感言💙😍

「謝謝」身邊的人， 用這些感言來感動妳💙的人吧 Remember to spread some positivity when you can. Sometimes it's as simple as saying 'Thank you' that can make someone's day🥰🗣💕 帶給身邊的人快樂是如此簡單💙 Here are some ways to say THANK YOU that can bring a smile to someone's face♥️ Now, share the happiness😊 1️⃣Tag a friend👫 2️⃣Choose a Thank You Note you like🥰 3️⃣Spread the love💗 ★☆Ways to say Thank you 🙏🏽👇 ▶ Thank you for your part in my journey😍 謝謝妳在我生命中是如此重要的角色 ▷ Thank you for being so thoughtful❤️👥 謝謝妳的貼心 ▶ Thank you for being there for me 😘 謝謝妳總是在我需要的時候在我身邊 ▷ Thank you for being awesome 🙌 謝謝超棒的妳 ▶ Thank you for making a difference💓 謝謝妳帶來的影響力 ▷ Thank you for helping me grow💗 謝謝妳帶著我成長 ------------------------ ↘標記妳的閨蜜，好好感謝她吧 Tag a friend who you think is amazing + choose a note for them❤️🧡💛💚💙↙ ------------------------------ 追蹤我的IG👉 www.instagram.com/ciiindyenglish 觀看更多英文學習相關的分享及字卡💪😘 📩想與我學習/上課也可以私訊我喔 -- #englishlanguage #englishisfun #learnenglish #languagelearning #englishclasses #tutormeenglish #learnenglishonline #englishphrases #bekind #vocabulary #bekindalways #englishclass #studyenglish #englishexpression #positivity #english #encouragement #encouragingwords #encouragingquotes #stayhappy #compliments #encourageothers #學英文 #英文必學 #實用英文 #實用英語 #感謝卡 #感恩

《浪漫輸給你》不專業劇評分享

連晨翔+張立昂的組合 從新聞一出來就超期待的 看到有好多人因為青風而認識晨翔 甚至是變成小飛俠(連晨翔粉絲名) 就很替他開心 前期鄭曉恩都用自己對言小的了解 不斷的吐槽傲然和楚楚之間的英雄救美 到了後期 不管是變成女主角 或回到現實世界闖進天行的人生 她其實一直按照著言小的公式走 霸總愛上你 你不愛 霸總繼續愛 有個超級好閨蜜 也有人超級討厭自己 比較特別的是 她能自己破解 然後化解 還滿喜歡鄭曉恩的人設的 也覺得宋芸樺的氣質很符合這個角色 曉恩總是用樂觀看待那一段段悲劇的人生 就連進到另一個世界也很快就能適應 後面也提到了她的身世和過去 大概就是現實的殘酷 讓她有了跟一般人不一樣的思想吧 鄭曉恩和賀天行的愛 就是在互相治癒下產生的 他們比其他人更懂得這種心情 也更懂得如何溫暖對方的心 「我有點想喝飲料」 「喝什麼」 「呵護你」 「妳今天怪怪的吧」 「對啊 怪喜歡你」 鄭曉恩的台詞有些就像是觀眾的心聲 有時候幽默到會讓人笑出聲 有時候又中肯到讓人很有共鳴 第一次對台詞有特別的想法 真的覺得這部的台詞很有新意和創意 後面幾集 賀天行跟鄭曉恩的關係就一直圍繞在 ：你不是傲然 我不能跟你在一起 ：你明明愛我 為什麼不能跟我在一起 然後最後一集 賀天行發現：我是傲然？！ 鄭曉恩：你是傲然 我們可以在一起了（親上去） 這恢復記憶還真是恢復的很突然呢！ 編劇其實一直在告訴觀眾 賀天行=司徒傲然 不管是司徒傲然會夢到賀天行的記憶 還是賀天行在作夢時說出了傲然說過的話 亦或是當司徒傲然驚醒時 賀天行突然張開眼睛 還有在司徒傲然抓曉恩的手時 突然出現自己躺在病床上抓住曉恩的手的畫面 「燃燒一頁愛情灰燼」 原來青風的人生已經在宣傳時暗示過了 過程中那不斷出現的火 也代表著青風在另一個小說裡的結局 一開始我還以為他是因為違反作者 擅自愛上鄭曉恩要消失了 （偶然發現的一天？？） 白蓮花楚楚真的看了我拳頭很硬 蔡瑞雪詮釋的有夠欠揍（沒啦是演的很好） 後來變黑蓮花了 結局卻是被抓去關 現實世界的凌楚楚還被放鳥 她的遭遇其實也挺慘的 喬治的忠誠度真的有夠高 不管明莉發生什麼 他總在明莉身邊 不離不棄的 這根本是在暗戀明莉了吧 謝謝我直接把喬治明莉湊一對 他們就是CP了 還有蘇珊娜跟傑森 請給我原地交往 傑森親蘇珊娜那段居然有甜！！ 他們的互動太可愛太可以了啦 明莉進警局了就算了 蘇珊娜跟傑森真的可惜欸 以為反派是賀明莉 結果賀天健後面突然黑化 再看到後面才知道幕後推手是胡叔 看了明莉和媽媽的相處 才明白明莉經歷了什麼 重男輕女又認為女生不能太強硬的媽媽 只想著要把權力交給弟弟 在自己成功上位時卻說出了幫弟弟鋪路這種話 這樣的媽媽再加上爸爸的不重視 讓明莉的眼裡只剩下權力 或許她只是想要被重視 想要靠著某些東西去證明自己 胡叔的壞 和 賀天行的好 算是讓明莉真正了解自己的個性 總是衝動行事 不夠沉穩的她 才會一不小心就落入了胡叔的圈套 ：謝謝妳始終不曾離開 也謝謝妳無論是好是壞 天亮之後 妳都在 ：謝謝你給我兩個世界 也謝謝你成為我的傲然 天亮之後 我會一直在 「在風雨中要像個大人 在放晴時要像個孩子」 鄭曉恩就是那個太陽 不只照亮了月亮的正面 還溫暖了賀天行那別人永遠看不到的另一面 最後一集賀天行跟鄭曉恩真的是給我親好親滿欸 雖然沒有我愛看的婚禮跟小孩 但我超愛這個結局 超！特！別！ 搭便車去度蜜月 在山上搭帳篷 一整個就很符合鄭曉恩的style 賀天行還給我使出美男計 睡一覺起來 賀天行還要求要有個早安吻 鄭曉恩回他還沒刷牙 賀天行又回小說裡都這樣 明明沒親 我眼怎麼快瞎了 這是張立昂第三次演霸總了 雖然型不同 觀眾看得也滿爽的(? 但還是想看看不一樣的張立昂 很喜歡浪漫輸給你 也謝謝這部劇陪伴了我四個多月 期待演員們之後的作品 如果喜歡我的文章可以按愛心並分享，也歡迎追蹤我的Instagram！

謝謝過去的自己，成為更好的我～

因為以前的自己才有了現在的我 雖然一路上跌跌撞撞 但我很慶幸有那些挫折和傷疤 讓我更加的堅強和勇敢 謝謝過去的自己。 文。#蕭詒徽 #一千七百種靠近 

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