【人生筆記本】：那些典藏的語錄(一)  | 人生語錄、職場語錄、自我成長

路IG經營也兩年左右了，但中間面臨好幾次的版面改版，典藏了許多文章，曾有朵朵覺得這些文章值得再看，曾經敲碗復出，我就換個方式出沒吧！將這些自認自己不錯的語錄分享給大家啦！ 之前在自己IG紀錄了很多的故事經歷，每篇貼文都有自己寫的一段語錄，隨著版面改版，有些貼文都典藏了，但又覺得有些貼文典藏的可惜，決定翻出幾段放過來記錄一下： 一、你現在有多樂觀，曾經就有多悲觀 當時寫下這段話時，主要是太多人都覺得我很樂觀，常常被說我把事情想得太簡單、太樂觀，但對路而言，如果事情不樂觀對待，那真的太難活到現在了，只要天沒塌、世界末日還沒到，凡事都有轉圜餘地，只要努力去解決問題就是了。 二、別人的人生沒必要干預，以前走過的未來換他走 在回顧這段話時，才發現自己當時是在念研究所時寫出來的，因為同學年紀都比我小，看到他們正處於跌跌撞撞的時期，有時候會忍不住想出手干涉，但後來就覺得，很多事情如果沒有自己去撞，是不會善罷甘休的，那就放手讓他們自己去try，自己的人生就是要自己嘗試阿！ 三、每場愛情都是一場賭注，決定下好離手，才會奮不顧身 自己當時寫這篇文章時，真的沒有想到引起一波轉發潮，或許愛情這個課題，不論在何時何地，都是大家共同的課題，自己其實寫的文章很少偏愛情，只要與愛情相關時，總是會有私訊詢問我：「那你呢？」誰叫我寫的永遠是別人的愛情，沒辦法，我還沒決定下好離手，就這麼簡單。 四、那些說不出口的心情，不是不能說，而是你不懂 這個真的是永遠都有感，不論舊雨新知，總是無法感同身受你的經歷，在面對一次次的碰壁後，當再有人提出相同問題時，真的不會再願意講自己的經歷，畢竟說了也是白說，但好像又戳到自己的傷口，所以阿！別常常問一些太私人的問題，每個人淋雨時，總會希望有人陪你一起淋，但少之又少，但願好心人多一點幫你打傘即可。 五、學管理不是要你管別人，先管好自己的人生吧！ 這句話可能不是人人有感，但自己是管院出生的，本身所學就是管理相關，很多人都會問路：「你們念管理的不是就是要管人嗎？」其實未必，畢竟哪間公司敢讓剛畢業的小毛頭就當主管了呢？所以管理人之前，就把管理學拿來管理自己的人生即可。 這次先分享了五句，之後再慢慢釋出其他的語錄吧，若是想聽語錄後面的故事，就去IG找我吧~ #人生語錄 #語錄 #自我成長 #路澐 #金句 #名人語錄 #自我探索 #心靈語錄 #心靈小語 #職場語錄 #生活觀察 #生活體悟 #文字生活 #筆記分享 #生活 #原創語錄

【躲進世界的角落】我心裡有一個小孩，她每一次躲進角落，都只是暫時的缺席。因為，她需要一點時間，重新找到她在世界的位置。

在幾米《躲進世界的角落》中提到「我心裡有一個小孩，她每一次躲進角落，都只是暫時的缺席。因為，她需要一點時間，重新找到她在世界的位置。」 近期很喜歡的一段文字，因為每個人都需要給自己一點整理思緒及消化負能量的時間，並且能夠暫時的「放過自己」，給下一個自己重新調整後再次出發的動力。 世界會因你的缺席而不一樣嗎？ 或許，你只是走慢了一點點，但至少你會發現自己變得更好了。 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #幾米 #幾米語錄 #幾米的童話城堡 #躲進世界的角落 #生活語錄 #writing #life #love 

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

在現今社會，網路社群已成為我們不可或缺的一環。然而，近日連續的metoo事件、絕世網紅真實版劇情等紛紛擾擾，是否讓身為媽媽的妳在滑手機時不免被演算法襲擊，甚至是有些影響心情起伏了呢？以下就來推薦一些讓媽媽減壓的小訣竅，不再被外在訊息影響真實世界的生活唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 進行追蹤名單斷捨離、清除不感興趣的廣告推播 人是會改變的生物，某些時期我們感興趣的人事物經過時間的更迭後可能已不重要，還有過於偏頗的新聞內容、傳遞負能量為主的粉絲團，或是內容跟話題都與自己已毫無關聯的IG帳號、KOL甚至是朋友，都建議可退追蹤／隱藏，降低自己接受不必要訊息的可能。同時，當在滑手機時如果滑到不相干的廣告內容，也可勤勞動動手指，將其通報為不感興趣，也可降低被演算法無情推播的機會。 （圖片來源：Pexels） 2. 降低手機的使用頻率 能完全刪除社群軟體是最有效率的，但相信會看到這篇文章的妳多數都是手機不離身、短影片、追劇就是生活消遣吧！所以完全做到不使用社群是不太可能的。要無痛降低使用手機頻率的第一步，可以先從善用手機內建提醒開始，藉此稍微控制自己的手機使用時間。 又或是制定某個時段後就完全不使用手機，藉此增加從事其他活動的時間。無論時間長短，只要能先短暫放下手機，讓自己可以有足夠的餘裕抬起頭來，在通勤時看看窗外景色、和身邊的人好好聊天、或是什麼都不做純然地放空，提醒自己回到當下、相信心情可以頓時輕鬆不少唷！ （圖片來源：Pexels） 3. 建立固定時間從事興趣、探索能讓內心平靜的紓壓方式 身為媽媽的妳，是否在生了孩子之後放棄了很多自己曾經擁有的興趣或是習慣呢？從孩子呱呱墜地後的睡眠不足，到孩子送上床後熬的是自由的夜，難免都會壓縮到我們的睡眠品質，時間久了，似乎形成了一個無限疲憊的惡性循環。 如果可以的話，不妨根據自己的作息習性，安排一個完全沒有人吵你的時段，做一點自己喜歡的事，像是運動、簡易的瑜伽伸展、閱讀、手作小物、種種植栽、做甜點、甚至是研究星盤、人類圖、塔羅牌等身心靈相關內容，只要是能讓自己進入心流，不再讓自己擔心這個、煩惱那個，只專注於當下那個你所喜愛的事物，相信都能為自己內心帶來一絲平靜與愉悅。 （圖片來源：Pexels） 4. 接近大自然 若是為了照顧小孩、忙於照顧家務，導致長時間足不出戶，是否難免會有一點覺得自己身心不自由的感受呢？可以的話，不妨安排一個週末，帶著家人或與三五好友一同去山中露營、海邊踏浪吧！享受盛夏熱情陽光，呼吸新鮮空氣、聽聽山林中的蟲鳴鳥叫，又或是在海邊看著無邊無際的海平面，聽著海浪拍打岸邊的聲音也讓人的身心平靜下來喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 建立書寫習慣 每一個媽媽都是有三頭六臂的無敵鐵金剛，我們永遠有做不完的代辦清單、有不絕於耳的孩子呼喚聲，即便只是小到不行的日常生活，都有可能成為壓垮我們的最後一根稻草。當這種覺得自己腦袋要爆炸，卻又無處發洩的時候，推薦可以進行自由書寫，不用擔心自己的文筆，盡情地想到什麼就寫下什麼，如果不方便書寫，也可以將想法記錄在自己的手機裡，要不要翻出來看完全取決於自己，重點是讓大腦裡的思緒可以找到一個安全、沒有任何人會批判的出口。 （圖片來源：Pexels） 以上的減壓妙招，希望可以帶給所有不同崗位上的媽媽一點慰藉和依靠。最後要提醒媽媽們，社群上所見的都是他人生活的其中一個小碎片，好好地活在當下，與自己身邊最愛的人相處，適時的給自己一點空間喘息，才不會讓自己處於緊繃的資訊焦慮狀態唷！ 【延伸閱讀】 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #手機 #減壓 #社群斷捨離 #自我成長 #資訊焦慮 

人非聖賢，孰能無過～12星座犯錯後反應，摩羯求改變獅子絕不認錯！

在日常生活中，我們難免都會不小心犯下錯誤，但其實犯錯並沒有什麼大不了的，真正困難的地方在於要如何勇敢面對錯誤，不同星座的人在犯錯後也會有各種不同的反應，現在邱比特就一一來揭曉究竟12星座們犯錯後反應都是如何吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 牡羊座： 牡羊座脾氣非常火爆，所以在事情發生時，他們通常不會願意立即承認錯誤，而是選擇與他人對峙，直到事後逐漸冷靜下來後，牡羊座才能意識到自己的錯誤並道歉。 金牛座： 金牛座在犯錯後除了感到抱歉，還會覺得非常愧疚，覺得對不起對方，因此他們會不斷努力尋找方式來彌補對方，將自己全心全意的投入修復行動中，希望能夠挽回已經造成的傷害。 雙子座： 雙子座一旦惹人生氣，他們就會開始黏著對方，並且堅持不懈的與對方溝通，希望尋求理解與共識，盡快平息衝突並修復關係，直到確認對方不再生氣為止，這樣他們才能感到心安。 巨蟹座： 巨蟹座可以即時意識到自己的錯誤，但卻不太擅長道歉，他們總覺得道歉是一件很尷尬的事情，巨蟹座非常在意別人的看法，擔心自己所做的一舉一動都會影響到形象，因此很難開口承認錯誤。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 獅子座： 要獅子座認錯簡直就是難如登天，因為他們實在太在意面子了，開口承認錯誤被獅子座視為自尊心的受損，所以他們只想將道歉的話藏在心裡，而不願公開承認錯誤。 處女座： 處女座做事條理分明，有著高水準要求的他們很少犯下錯誤，不過一旦真的有錯誤發生時，處女座會仔細分析事情的來龍去脈，倘若自己所負責的部分出了錯誤，他們也會勇於承擔，並且希望其他部分的人也承擔起屬於他們的錯誤。 天秤座： 天秤座天生就是喜歡維護和平的星座，雖然他們也會覺得道歉是一件困難的事，但如果只要自己勇於認錯與道歉，就能讓事情圓滿落幕的話，天秤座還是會真心誠意的說出抱歉。 天蠍座： 天蠍座喜歡追求勝利和控制，會堅守自己的立場不願道歉，他們對於錯誤與失敗感到不可接受，因此在面對需要道歉的情況時，會時常表現出抗拒的樣子，非常不願意低頭妥協。 （圖片來源：《明星經紀人生存記》劇照） 射手座： 射手座神經有點大條，無法及時意識到自己的錯誤，不過一旦他們發現自己有錯，就會不停的向對方道歉，釋出渾身解數來讓對方消氣，真誠的希望不要再與對方造成任何衝突。 摩羯座： 摩羯座也是不擅長開口道歉的一員，不過他們會花很多時間去檢討事情，對自己的行為非常嚴格，同時透過改善行為、努力工作或付出更多來彌補過失，希望用實際行動來證明自己的改變，而不僅僅是口頭上的道歉。 水瓶座： 水瓶座以獨立和自主性著稱，他們非常重視自己的獨特性和個人價值觀，他們擁有一種特立獨行的思維方式，傾向於以自己的標準來評估事物，因此當水瓶座認為這件事情沒必要道歉的話，他們可能就會選擇不道歉。 雙魚座： 雙魚座在犯錯後，常常會以裝可憐的方式來博得對方的原諒，他們擁有敏感和情感豐富的特質，善於觀察理解他人的情感需求，因此他們會利用自己的情感力量來融化對方的心，希望對方能夠理解並原諒他們的錯誤。 承認自己的錯誤並勇於道歉絕不是件容易的事。然而，這是我們成長和修復的機會。道歉不僅是口頭表達，更重要的是以行動改變自己的行為，建立健康的人際關係。如果我們犯錯了就應該要學習勇敢面對錯誤並改善它。 延伸閱讀： 👉好想找到純情的男人！12星座「純情指數」分析，好男人就從他們下手～ 👉你們有沒有機會成為戀人？12星座「戀愛公式」，趕快來配配看吧～ 👉2023下半年運勢最旺星座TOP5！巨蟹座貴人運爆棚，第一名終於苦盡甘來！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座犯錯 #12星座犯錯反應 #poplove #從錯誤中學習 #星座排行 #波波邱比特 #犯錯的反應 #自我成長 #認錯 

【找回勇氣】人，活著，需要生活。有時我們要學著從跌倒中找回勇氣與失敗的原因。

當你內心充滿恐懼時，拍拍你的背，找回勇氣，你就會好起來！ 在電影我和我的冠軍女兒中，無論是面對困境或是害怕都告訴自己必須要堅信你才會獲得更多，命運也會屈服於你的努力不懈，在每一次出場時都要對抗內心的恐懼，這是第一步也是必須先戰勝它才有機會成功。 有時候面對自己不熟悉的事物時，難免會對眼前的一切充滿抗拒，但是我們還是堅持不放棄夢想，依舊想要朝自己的目標邁進，可能在這條顛簸的路上很幸運能夠遇上人生中最重要的貴人或導師，但無論結果如何或是一開始不被看好，直到你的機會來臨了，也是你發光發熱的時刻！ 人，活著，需要生活。有時我們要學著從跌倒中找回勇氣與失敗的原因，畢竟這也是我們在享受生活當中的一部分。 分享幾個電影中很棒的文字： ◈ 別理會他人閒言閒語，今日隨他們，讓他們說吧，你的機會將會到來，再來證明自己。 ◈ 機遇稍縱即逝，要用你每滴汗水來爭取，要堅信你會獲得更多，命運也會屈服於你的努力不懈。 ◈ 從出生到死亡，你的人生就是場摔角賽。 — KD悄悄寵物 @kdpetlove My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【你和那個自己】有些時候你會想念一個人，你們不能在一起可是卻又遲遲放不下。

某些時候你會很想念一個人，那曾經短暫相遇的時刻，還有些時候你會更想念一個人，你們不能在一起可是卻又遲遲放不下。 不知道你在那些時候會是什麼樣子？是剛好很幸運當你想起某個人時，也剛好他正惦記著你，還是就算你已經非常努力了，依舊無法改變持續單戀的自己。 沒有人能告訴我們什麼方法最好，因為那些成長的過程往往都是比較艱難的，就算放不了也忘不掉，別忘了還是要好好地疼愛自己，不要忘了每個人都是這樣一步一步慢慢走下去的，即便無法擁有甜蜜的愛情，也該繼續朝著不要再為難自己的路上前進，當別人無法了解你的同時，至少你必須先好好體諒與珍惜自己。 當你的心情開始改變了，煩惱與執著變少了，反而快樂的生活變多了，你不必再去在意別人怎麼看你，因為美好的日子很快就會來臨了。 — 🏷️KD悄悄寵物 @kdpetlove 🏷️My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【有一種朋友】友誼的溫度一直未變，只是正在等著我們有空的時候給它升溫，讓彼此的暖意越來越多距離越來越近！

「有一種朋友，就算許久未見，一見面依然懂你也懂自在相處，你們什麼話也不用多說，而且不會尷尬與陌生，但ㄧ開頭卻能馬上理解你，這種很自然的感覺只有你們自己才能感受得到。」 🏷️常常聽到很多人說朋友不用多，但知心幾個卻是非常重要的，而相處自在又能說到心坎裡的更值得珍惜。 如果你正跟你許久未見的朋友聯繫了，你們不會陌生與疏遠，在彼此言談中還是保有過去那種舒服的相處模式，你只要起個頭，他就能感受到你的情緒與想傳遞的訊息，不會有那些他會不會不懂我或是不願意交流的想法，感覺這段友誼是一件再簡單不過的小事，甚至想不到彼此可以聊的這麼深刻且久遠。 友誼的溫度一直未變，只是正在等著我們有空的時候給它升溫，讓彼此的暖意越來越多距離越來越近！ #KD悄悄信箱 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【我都在】你在一段愛情裡更希望對方告訴自己什麼？是「我愛你」還是「我都在」？

「若我愛你是一段全新的開始，那我都在就成了一種永遠與堅持。」 曾經有人告訴我比起我愛你這句話，他更希望另一半能在他難過與困難時告訴他「我一直都會在你身邊」，或許是給了自己一份安定與安全感的暖意，才會讓人感到更貼近人心。 「我們追尋的不過是另一個人的愛，一股悸動、一個眼神、一個碰觸、一支舞，凝視一個人的雙眼，點亮一整片天空。」—《樂來樂愛你》 🏷️你在一段愛情裡更希望對方告訴自己什麼？是「我愛你」還是「我都在」？ 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性)

#心理測驗 #趣味占卜 #下雨 #十年 #人生 如果你在回家的路上遇到了一場暴雨，手上剛好沒雨具，而你家又有10分鐘的路程，你會怎麼做呢?請選擇一種因應方式來看看你十年後可能的人生樣貌吧! - - - - - 買傘 現在的我決定了十年後的我 #買傘 #以終為始 解析→十年後的你，大概跟自己現在對未來的想像差不多，因為你是個目標明確的行動派，有著自己的一套人生SOP，只要中間沒出現不可抗力的大狀況，抵達終點只是早晚的事而已。 躲雨 現在的我和十年後的我都是我 #躲雨 #活在當下 解析→十年後的你，可能過著跟現在差不多的生活，因為你其實是個很知道自己要什麼的人，因此，在這個快速變動的年代，與其去煩惱十年後的事情，不如活在當下，努力過好每一天比較重要。 跑回家 現在的我無法控制十年後的我 #跑回家 #冒險精神 解析→十年後的你，可能大好也可能大壞，因為你的冒險因子很難讓你的人生過得平淡，因此，與其庸庸碌碌一輩子，你更傾向波瀾壯闊的一生。 聯絡親友 現在的我沒想過十年後的我 #聯絡親友 #按部就班 解析→十年後的你，可能過著不好不壞的平淡生活，因為你是個在意親友、社會期待，按部就班過生活的人，或許偶爾你也會浮現想改變現狀的想法，但與其去賭一個不確定的未來，你寧可把握好手中現有的一切，過著不絢爛卻安穩的日子。 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資源為超深層心理測驗：50個揭開心靈實相的潛意識測驗 #超深層心理測驗 #心靈時相 #潛意識測驗 #好書推薦 延伸閱讀︰ 心理測驗︱從火車站看看別人眼中的你是怎麼樣的吧! (無時效性) 心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【不再後悔】「如果再給我一次選擇，我還是會繼續愛上他，還是會做一樣的決定。」

你人生中最後悔的事是什麼？ 有時候會想要重頭來過，想說再給自己一次機會，給了機會就會告訴自己不要再犯同樣的錯，但也有可能又會再經歷一次一樣的選擇一樣的決定，所以在每次做決定前思考周全或許能做到不再後悔也不再猶豫。 🏷️他和她的故事這樣寫著⋯ 她與交往十年的他分手了，從剛開始彼此不夠成熟的愛情，直到他帶給她的一段傷害，失去了最深刻的愛與理想，以為彼此能相守一生，畢竟一路走來是多麽的不易，有了開始也期盼能走到最後。 🏷️但你問她是否後悔與他相戀？ 她的回答是「如果再給我一次選擇，我還是會繼續愛上他，還是會做一樣的決定。」 有句話說如果我們曾經只有一個選項，而這個選項發展得不如人意，我們會失望，卻不會感到後悔，因為我們不曾有過選擇的機會。 — 午安！星期一的這一天，提不起勁，看著外面的狂風暴雨，只想好好在家休息，就算無法好好休息也別忘了享用個快樂的午餐，期待著下班的到來！再多撐一下下就是自己的時間了❤️ 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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