別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！

一到擁擠的環境、有太吵雜的聲音，或是在還沒下雨前就已經聞到雨水的味道，妳自己可能也是高敏感族群的一份子。高敏感族群不是症狀、更不是醫學名詞，它是一種人格特質。最常被形容的說法是「害羞、內向」，妳的孩子是否也天生屬高敏感族群呢？ 高敏感不是病 理解它才能克服！ 內向、害羞，喜歡獨處勝過社交活動、容易受到驚嚇、不喜歡衝突等與生俱來的敏銳感覺，都是大人高敏感的常見反應。美國臨床心理學博士Elaine N.Aron的研究指出，新生兒大約有1%-2%屬於高敏感族群，爸爸媽媽需要花更多時間理解孩子心理需求，才能協助孩子擺脫高敏感生活。 (圖片來源:Pexels) 家有高敏感兒？4指標帶你剖析 不確定寶寶究竟是怕生還是高敏感，可以透過以下測量表，檢視家中寶貝是否符合其中的１-３項，或者你可以用更清楚的４項指標，只要寶貝身上同時存在這４項，表示他就是高敏感兒。若過去他常無法控制情緒、對人事物環境常常無法接受改變，那就需要透過家長的引導，開發他的高敏感天賦。 高敏感兒指標１：具備深度處理能力 簡單來說，就是大人常掛在嘴邊的「想太多」。高敏感族群的大腦中，常常會無意識的對事物做出很多複雜的解讀，思考會不會影響自己、影響他人。但是當孩子遇到這麼多訊息無法處理時，可能會透過情緒發洩（如哭、生氣）來表達，下回孩子若遇到事物開始哭鬧時，記得想想他是不是遇到大腦當機無法處理，好好安撫他後再協助他解決問題。 高敏感兒指標２：易受刺激 不論是聲音、光線、氣味、環境，或是常覺得穿衣服、鞋子不舒服等，他們能接受這些刺激的範圍遠小於正常人。因此會對這些外在刺激特別敏感，同樣的孩子也會透過情緒表達不安，爸爸媽媽要特別留意。 高敏感兒指標３：情緒反應大、同理心強 看到別人挨罵、受傷，情緒會跟著起伏的孩子，心裡其實也承受很多壓力，看到別人哭會跟著哭，甚至哭更慘；感受到別人的開心也會跟著開心，當孩子因為外在因素影響自己、無法控制自己的情緒，反而會讓他們覺得很疲累。 高敏感兒指標４：能察覺細微變化 別人眼中如芝麻般微小的事物，這類的孩子特別容易察覺出其中的不同，由於對於特別能找出「不同」之處，更能發展孩子細心的天分! (圖片來源:Pexels) 應對高敏感寶寶６個方法 開啟高敏感天賦！ 不要給太多刺激，讓他們可以專注的做好一件事，並且在完成後給予他們肯定。 怕吵、怕刺激的高敏感寶寶，給予他們充分的安全感，減少外界刺激是非常重要的！ 由於高敏感寶寶適合妳陪伴在他們身邊，只要是安全的環境，不需要過度干涉寶寶們的活動，他們也比較不會感到不自在。 任何第一件需要嘗鮮的事，爸爸媽媽可以透過自己示範、引導寶寶怎麼做的方式，讓寶寶相信這是非常值得挑戰的。 高敏感寶寶非常無法接受突然間的變化，因此慢慢來的方式也會讓他們感覺到比較心安。即使達不到預期，也要讓他們想辦法自己嘗試，就會慢慢地越來越好！ 這類型寶寶遇到肚子餓就很難安撫，餓的感覺可能會讓他們非常不舒服。切記一定觀察寶寶的作息，在他們感到餓之前先為他們準備好糧食！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 搞定高敏感寶寶其實很簡單，首先你要先做到的是觀察、理解，再給予正向的支持，慢慢地減緩寶寶敏感特質。再來透過寶寶的高敏感天賦，找相關的活動來陪伴他，對於外界高度敏感的感覺就會隨著長大越來越好喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #新手爸媽 #育兒 #育兒知識 #高敏感 #高敏感兒 #高敏感族群 

鑰匙丟到機車後座到底怎麼辦？

後來我坐計程車回家 當時還好是住大樓 只要跟管理員講一下就可以搭電梯上樓 然後門是電子鎖所以只要按密碼或指紋就可以進家門（其實也是為了我換的😑） 拿了備份機車鑰匙後就直接下樓讓計程車載我回原地牽車 就這樣結束鬧劇 殊不知，在過了n年後搬到透天 又發生一樣的慘事😱😱 這次沒有管理員可以幫我了🥲 最後我只好使出洪荒之力把機車坐墊拉開一個縫，手伸進去撈鑰匙 幸運的是還真的被我撈到👏 我真的不想再發生第三次了啦！ 🥺：今天要聽 #林俊傑 的『學不會』 —————— 對了，昨天發生一件非常高興的事 那就是我的✨隔壁陳太與line friends聯名貼圖✨終於審核通過了！（拍手👏） 中間過程也蠻曲折的，被退3次的稿，審核期又漫長（一個半月） 但終究結出甜美的果實呀❤️ 這次的畫風一樣是可愛實用，絕對不會讓你們失望唷🥸 預計8/25 10：00上市，到時我會再與大家分享 請各位多多支持一個媽媽想賺飯錢的心吧🙌🏻 —————— #摩托車 #機車 #計程車 #菜市場 #line #line_Friends #貼圖 #鑰匙 #電子鎖 #插畫 #台湾 #taiwan #隔壁陳太 #隣の陳さん #親子 #育兒 —————— 💮喜歡的話請給我一個大大的鼓勵留言點讚唷 💮隔壁陳太也有ig 跟貼圖 💮下載波波黛莉app追蹤我

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

寶寶邁入2歲以後，身心靈各方面都有明顯的變化。這時可透過身體動作運動、加強手指精細活動、益智類型等玩具來增加他的活動量及遊玩樂趣。2歲後的寶貝該選擇哪些玩具呢？以下這些類型遊戲推薦給不知該如何選購玩具的家長們，讓你們輕鬆購買，寶寶也玩得開心！ 玩具一、Ferrari法拉利 平衡滑步車 車身以環保pp材質一體製作，結構強度更勝一般塑膠滑步車，加大的輪胎與無輪軸專利設計，以更好的平衡讓騎乘更穩固安全，全球專利無補漏白 TPE 車輪設計，在木地磚地板上沒有劃痕，不用擔心刮傷家中地板，也減少噪音不怕鄰居抗議，適合此階段寶寶開啟平衡力的學習鍛鍊，刺激肌肉生長、統合全身感官發展。 （圖片來源：Pchome 24h官網） 玩具二、麥拉倫McLaren P1滑行車 擬真車體設計，就像真實跑車縮小版，防後傾倒設計，寶寶安全有保障。此外方向盤還有音樂按鈕設計，鍛鍊寶寶手腳肢體等身體協調動作同時，還能刺激聽覺感官，重點是價位不貴喔！ （圖片來源：東森得易購官網） 玩具三、Vtech 嘟嘟動物系列 一樣玩具具有多樣功能，將內含的不倒翁動物投入感應艙口，學習數量、數字，刺激腦部認知。透過轉動方向舵、救生圈，訓練手眼協調、大小肌肉運動，在玩樂過程中，也鍛鍊到寶寶手部抓握力。 玩具四、LEGO 樂高得寶幼兒系列 樂高絕對是親子玩具最熱門的選項，其中包括許多好玩、熟悉的造型，如經典人物瑪利歐、維尼小熊等，更不用說日常隨手可見的物品如汽車、窗戶、花朵、氣球、禮物、蛋糕等，讓父母和寶貝隨意自由發揮。無窮的創意樂趣完全不斷增加想像力推動，很適合寶寶一玩再玩的遊戲。 玩具五、創意水塗鴉基本組 超大塗鴉墊讓寶寶盡情揮灑，畫東畫西不受限。只要加水就是畫筆，安全無毒快乾又環保，使用完畢輕鬆收納不占空間，重點是價格便宜讓爸媽少負擔，小小藝術家就從現在開始培養。 （圖片來源：pexels） 玩具六、西班牙 JoanMiro 四合一拼圖 寶寶主要從拼圖塊中學習配對、顏色認知及物體形狀，產品提盒設計，一拎就走，隨玩隨收，是寶寶出門在外最佳安撫玩具，四種拼圖片數遞增，隨年齡增長至4歲均可適用，一盒抵多盒，一次滿足。 玩具七、Play-Doh培樂多 廚房系列黏土 捏、壓遊玩過程中，培養寶寶手指肌肉靈活度，搭配遊戲內模具，隨意捏、隨意做，激發孩子想像力和創造力。黏土不夠還有額外補充包可購買，雖然粘土由無毒生麵糰加食用色素製成，建議爸媽在旁陪玩會更加安全喔！ 玩具八、布朗克放放假：愛上幼兒園（玩讀繪本） 繪本遊戲最適合培養親子時光，能消磨時間又能增進親子關係，幫助寶寶加速認知人、事、物，也促進口語能力，最重要的是，這類型繪本通常價格普遍不會太高，爸媽多買幾樣也不心疼。 （圖片來源：博客來官網） 寶寶邁入2歲以後，小小的好奇心已經忍不住好好認識這個花花世界了！透過這些益智玩具的輔助，將身體動作、手指精細活動讓寶貝的認知發展更為健全，那就真的是爸媽眼中最棒的回饋了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1073933 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶玩具 #幼兒認知發展 #玩具 #育兒 

放過自己，寶寶需要的不是完美的母親

在成為母親後，許多媽媽眼裡就只有孩子，做什麼事情都是為了孩子而做，想成為孩子的超人，卻忘了自己也是人...看重孩子的需要大過於自己，時常覺得自己做的不夠、做得不好，陷入自我譴責的漩渦中。嘿~停止吧! 寶寶需要的不是完美的母親，追求完美只會讓孩子離妳越來越遠，當個快樂的媽媽遠比當個完美的媽媽來的重要，Happy mother ,Happy Child. 先學會做個快樂的媽媽吧! 在成為快樂母親之前，我們需要先檢視一下自身的心理狀況。 透過以下幾個問題，可以檢視自己是不是充滿壓力的完美媽媽。 1.有好吃的食物都留給孩子。 (譬如：吃雞肉給孩子吃肉，自己只吃骨頭。) 2.很少有自己獨處的時間。 3.孩子的成就和表現遠比自己來的重要。 (投資金錢讓孩子學很多才藝，不讓孩子輸在起跑點。) 4.沒有可以談心的對象，怕說出來別人的異樣眼光。 5.堅持給孩子最好的。(譬如：餵母乳、自己煮不吃外食、給孩子提供最好的師資...)。 6.只要孩子開心，自己就開心。 7.所有事情都要自己來，不相信另一半、公婆、保母，只相信自己帶最安全。 以上的問題，若有超過半數都是肯定的，那妳有可能是壓力過大的完美媽媽，這時我們需要好好地放輕鬆，調整心態跟步調。以下幾個方法，可以幫助完美媽咪消滅這些說妳不夠完美做得不夠好的謊言。 一、每個星期，務必排出一個時間給自己 每個人都需要有獨處的時間好好充電，即使是機器人，也需要有充電的時間，有電力後才能繼續工作，更何況我們是人，就更需要了。獨處時我們可以做些什麼？妳可以安靜自己的心，想哭就大聲地哭，將負面情緒釋放出來，告訴自己這個世界沒有100分的母親，孩子也不需要100分的媽媽，調適好心情後才能重新得力。 二、和讓你有罪疚感的人保持距離 許多媽媽在育兒的過程中，都經歷過被公婆、親戚、鄰居... 冷言冷語過，若長期在這種冷言冷語中，媽媽的心態一定會被影響，與這些人適當地保持距離，也是保護我們自己的一種方式。 三、有談心的對象 在孩童教養的路上，一定會碰到許多困難，找到自己信任的朋友分享或是和身邊有經歷過這些狀況的人分享，對方往往會給妳最大的支持跟安慰，也能夠跟你分享心路歷程，作為彼此的支柱。 四、多愛自己一點 在還沒有成為母親之前，我們喜歡去喝下午茶、逛街，做很多自己喜歡的事情，有了孩子後是不是把我們的金錢、時間和空間都給了孩子？其實我們是母親這個角色的同時，我們也是父母的女兒，也是丈夫的妻子，也是獨立的個體，我們可以去做任何讓我們感到開心的事物並花費在自己身上。是不是很久沒有出去讓自己開心一下？這週不妨找個時間去做些自己喜歡的事情吧~ 五、信任身邊的夥伴也能夠成為神隊友 許多的媽媽因為不信任身邊的人，所以從不讓他們幫忙帶小孩，但我們只有一個人，長期下來都是自己帶孩子，有一天絕對會崩潰。媽媽可以試著放手，如果很難做到，可以先請丈夫或是公婆幫忙帶兩、三個小時，之後再慢慢增加帶孩子的時間，妳會發現其實並沒有自己想像的那麼可怕，他們也能夠成為神隊友。 最好的育兒方式不是給孩子最好的，也不是給孩子一個100分的母親，最好的育兒方式是讓自己成為一位開心的母親，媽媽開心了孩子也才會是開心的，適時的放鬆、適時地享受獨處，需要救援時不要客氣地向身邊的人請求支援。有人說育兒可以很優雅，我想是因為這些媽媽們很懂得愛自己、愛孩子，願意給自己及隊友犯錯的空間。最後讓我們一起來宣告：世界上沒有100分的母親，我已經做得很好了，我不需要做到完美，我只需要成為一位開心的母親，我開心了孩子才會開心。(請大力的給自己一個掌聲，所有的母親都值得最熱烈的掌聲) #親子教養 #育兒日常 #心靈雞湯 #完美母親 #快樂媽媽

小孩開始懷疑了..

小孩已經開始對我有警覺心了😆😆😆 只是問一下她們班上的趣事而已好嗎？出自一個媽媽真心的關懷！ —————— #漫畫 #親子 #防疫假 #防疫期間 #親子關係 #育兒 #隔壁陳太 #台湾 #taiwan #隣の陳さん —————— 💮隔壁陳太也有賴貼圖唷 💮喜歡就按讚加留言支持創作者💪🏻 💮下載波波黛莉追蹤我

育兒生活｜淨毒五郎衣物驅蟎噴霧實測・對付討厭的塵蟎必備

只要家裡有小孩，跟塵蟎的戰鬥就是一場持久戰(淚) 我跟艾瑪爸都有過敏，艾瑪的阿姨更是過敏非常嚴重，因此我很怕引發艾瑪的過敏體質，從她出生以來都一直蠻小心在照顧 艾瑪一歲多的時候我們搬到南港，比起之前住的地方，南港潮濕得多 以往我用很多媽媽推薦的大拍吸床都吸不到什麼東西，結果一搬回南港就是每次吸都紅紅橘橘(表示塵蟎爆炸多…..) 最近開始搭配上淨毒五郎的衣物驅蟎噴霧，意外發現效果蠻好的耶~ 塵蟎最愛住的地方都是艾瑪經常在的地方，床、棉被、玩偶，這些容易殘留人類皮屑的地方，都是塵蟎的溫床 為了減少環境中的塵蟎，我們開始使用淨毒五郎的衣物驅蟎噴霧 他是用物理性的原理，使用塵蟎不喜歡的味道，像薰衣草、檸檬、尤加利等，來製造出塵蟎不喜歡的環境 也因為是植物原料萃取製成，因此家中有寶寶或是有寵物也都可以使用 自從搬回南港之後，我都會不定時用Iris的大拍把床好好地吸過一遍 但塵蟎就像雜草一樣，野火除不盡，春風吹又生 我每次要把一張雙人床吸到吸塵器完全不會變色，大概都需要1個小時左右 但實際用了淨毒五郎衣物驅蟎噴霧1個月之後，雖然沒有辦法到用吸塵器完全不變色，但卻大幅縮短了我吸床的時間 現在大概10分鐘內可以吸得整張床都不會變色，真的感覺得到量在減少的感覺 吸完之後再噴上淨毒五郎衣物驅蟎噴霧，大概30分鐘左右表面也就都乾了 除了床本身我會用淨毒五郎衣物驅蟎噴霧之外，艾瑪最愛的小被被跟枕頭我也都會固定3-5天噴一下 而且這款驅蟎噴霧的味道很舒服，完全沒有刺鼻的氣味，還可以讓棉被跟枕頭散發淡淡清香 另外絨毛娃娃也是一個必噴！ 我個人非常不愛絨毛娃娃，覺得不好清洗又容易吸引塵蟎 但艾瑪就是個完完全全的小女生，超級喜歡絨毛娃娃，幾乎每天都會拿出來當她的朋友一起玩 因此固定的清潔就更重要，3-5天噴一下淨毒五郎衣物驅蟎噴霧也讓我比較安心一些~ 還有就是艾瑪的衣櫃，畢竟這些衣服都是要直接跟她的肌膚接觸，除了平常的清洗之外，我也會幫他們噴上噴霧 除了希望塵蟎不要靠近之外，衣物上聞起來香香的更舒服~~ 淨毒五郎衣物驅蟎噴霧不但通過SNQ國家品質標章的防疫產品類認證，也經過檢驗證實，六週後可以99%有效抑制塵蟎生長，改善家中容易引發過敏的環境！ 還有專業醫師推薦使用，讓我們用起來也更安心 希望給孩子不哈啾的童年，爸媽就要努力噴起來！(笑) 當然定時更換、清洗也是很重要的喔，最好還能搭配上營養均衡多運動，養好體質就不怕過敏啦！ 淨毒五郎衣物驅蟎噴霧哪裡買： 【淨毒五郎】官網 ：https://5clean.club/pzwqA/9 【淨毒五郎】衣物驅蟎噴霧：https://5clean.club/BNNyx/wom5 <本文與淨毒五郎合作> ———————————————————– 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ———————————————————– 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 育兒好物推薦： 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜寶寶出國必備神器‧Chevory巧芙睿Ciao空中餐椅‧兒童餐椅推薦‧來自台灣品牌‧美到讓人羨慕 育兒用品｜美國L’Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

寶寶委屈但寶寶不說？疫情對幼兒影響超乎想像，父母1招面對焦慮引起的「退化性的行為」！

談起疫情對大人與孩子的衝擊，每個家庭都有訴不完的苦衷。但ＷＨＯ警告，更嚴重的是現在看不出來的災情──疫情讓幼兒宅在家，也讓他們遭逢無法達成全部潛能的風險，還影響到未來的學習基礎。關鍵在於不冷落幼兒，持續給予他們愛與學習的刺激。 因為疫情，讓孩子長期待在家裡，二個月、三個月、一年、一年半……，對幼兒會有什麼影響？ 他們可能會問為什麼、鬧脾氣、作息大亂、不睡覺、吵著要出門，但更值得矚目、現在可能還看不到的是，缺乏跟人互動與刺激，被忽視，可能長期影響心理、認知發展與未來學習。這是美國國家衛生研究院（National Institute of Health）彙整40篇研究，包含西班牙大流感、H1N1、新冠肺炎，以及人口普查、嬰幼兒長期追蹤、家長與教師訪談後提出，最大的擔憂與提醒。 疫情對小小孩的影響超乎想像 美國國家衛生研究院指出，新冠肺炎對嬰幼兒最立即的影響，就是作息與環境的改變。因為要避免感染，托育中心多半得關門，孩子得待在家。但是家長仍然要出門或在家上班，所以只好安排不同的人或地方，在不同的時間照顧孩子，很難讓孩子穩定地在一個地方、與相同的人共處、在差不多的時間做一樣的事情。 這讓孩子得不斷適應新的情境與要求，不停地被打斷正在做的事情，面臨新的壓力，或是根本被忽視了。所以，在這段期間，不少幼兒出現一些退化性的行為，例如尿床或又得使用尿布、特別黏人、不睡覺、愛哭鬧、拒絕大人的要求、講不聽、記不住被教過與提醒過的事……。 這些是父母和照顧者看得到的狀況。比較短期的現象，多半可以藉著穩定環境、多關心孩子，聽他們說話，認可與舒緩他們的情緒、或是小兒科醫師的協助改善。但更長期的影響，是看不到的、孩子的內在變化。 首先是他們的社交與情緒等心理發展。美國非營利組織「閃亮未來兒童發展中心」（Their Future’s Bright Child Development Center）的創辦人威克斯（Lucretia Wilks），在密蘇里州開了招收從出生到七歲的托育中心。他告訴美國知名的凱瑟家族基金會的健康新聞中心，在疫情之前，小小孩們每天在一起，手牽手、互相擁抱、緊密地聚在一起玩，是習以為常的事情。但是疫情爆發後，這些情景因為停課、或社交距離等防疫措施，而消失了。 當孩子三三兩兩回到托育中心時，或因疏離了一陣子、或者因為防疫措施，尚無法立刻回到從前，許多孩子出現焦慮的狀況。所以，一同消失的，還有孩子與人親密互動、表達情感、建立信任與關係、形成友誼的社交與情緒發展等刺激和滿足。 提供適當刺激、避免幼兒情感被忽視 更長期地看，聖路易斯華盛頓大學醫學院的精神科副教授坦頓（Mini Tandon）指出，有結構的生活與日常儀式是孩子賴以穩定發展、認知學習與日後成功的基礎。所以世界健康組織與跨國的非營利機構早期兒童發展行動網絡（Early Childhood Development Action Network）就呼籲，大家要正視，疫情把孩子們放在無法達成全部潛能的風險中。因為這正是孩子腦部快速成長的關鍵時期，錯過了這個成長窗口，也會影響將來學習的基礎。各界應該盡速採取行動，降低孩子被忽視、缺乏足夠的刺激與關愛等情況，幫助孩子預防這些問題。 雖然為了防疫，的確有需要關閉某些托育設施，並且保持孩子的社交距離。但大人仍有很多可以著力之處，避免孩子長期與人疏離、被忽略。在美國，忽視幼兒的情感，也被視作一種虐待。 美國國家衛生研究院的報告指出，大人要多留意孩子們在疫情時的遭遇，包括停課、被迫待在家、暫請親友照顧、改變作息、被冷落或放任不管、身體與社交活動變少、入睡困難、過度使用電子產品、不健康地飲食、與人疏離。在發現異狀時，盡早干預與回復正常。 在疫情期間，則要盡量少讓13歲以下的孩子代替大人照顧弟弟妹妹，因為這些哥哥姐姐們自己也需要成長的刺激，往往自顧不暇，也可能無法兼顧、給予年幼的弟妹所需的照顧和互動。 大人仍要盡可能把握在家的時間，輪流陪伴孩子，不要放任、不理會他們，給他們適度的刺激和各種發展練習，像是玩玩具、動動手腳、施展筋骨等。雖然無法跟親友見面，但也可以透過視訊和親友互動，保持聯繫與情感的連結。 而如果將來有機會進行小型聚會或回到托育機構，只要參與者盡量單純、不要有太多人，尤其是不特定人，還是可以讓孩子適度外出接觸刺激，只是別忘了要多留意環境跟小孩的衛生、清潔習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1061561 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 👉🏻 面對即將復課的幼兒，家長和老師該如何做準備？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒焦慮 #幼兒認知發展 #新手爸媽 #疫情 #育兒 #退化性的行為 

成為優雅新手爸媽的4挑戰！3神器助你輕鬆育兒，告別崩潰

好多人都說，趕快趁寶寶生出來前去玩、去看電影、去度過僅存的兩人時光；也有人說，要布置一個溫馨的小孩房，讓寶寶在充滿愛與期待下來到這個世界。 產後一年多回頭看看那段日子，我更希望有人可以告訴我這些事，幫爸媽做好正確的心理建設，讓我不只是身理上成為一位母親，更能在心靈層級上成熟的面對各種挑戰。 1. 零散時間的管理 告訴你要把握時間去做想做的事情，不如告訴你時間會怎麼分割!並做適當的排程，這也是最讓我崩潰的第一根稻草，對，我知道我沒時間，到底會是怎麼個沒時間、怎麼個蠟燭兩頭燒、到底在忙什麼? 從寶寶出生後，我一直幻想著自己在出月子中心後才需要獨立面對孩子的事實，雖然文字上並沒有錯，但產後的第一天，就不能好好的休息，沒有睡飽過，因為我的胸部開始漲到不行，大約兩個小時就漲的好痛好痛，記得第一晚的凌晨兩點是擠奶的時間，我和先生一人拿著針管、一人負責擠奶，一開始怎麼樣都接不到，還有不擠出來就要爆炸的時間壓力，擠了兩個小時，浪費了好多滴，最後接到1.2 c.c. 當下已經沒力氣管理我的傷心難過和無力，只想倒頭就睡。 接下來的幾個月，每4小時擠一次奶，每次擠約1小時才會舒服不漲，加上前後的消毒、清洗等作業，擠一次奶最快要1.5小時，為了把握時間加上餵奶很容易餓，我會邊吃飯邊擠奶，當然還需要看個劇笑一笑，不然擠出來的奶量你可能會哭，剩下的時間通通拿去睡覺，你的一天大概就會像是這樣子： 別說你還要洗個澡來放鬆身心、或偶爾滑下手機避免脫離世界太遠，或是不小心打翻了奶邊哭邊把地板擦乾，即使每天的雜事只花半小時解決，時間還是因為需要定期擠奶而被打得很散。所以在有限又零散的時間裡完成需要做和想要做的行程，會是讓生活更有效率的方式之一。 當時的我想著，每天都睡不飽，不時有身體上(宮縮和胸部脹痛)的困擾，為什麼有人會說在月中是天堂呢? 2. 付出與結果不成正比的勞務，使你身心俱疲 離開月中後的第一周，產假還沒結束，我在家一邊這樣的循環，一邊自己帶寶寶。剛開始還不了解寶寶的哭聲和作息，我洗奶瓶他在哭、我吃飯他在哭、我上廁所他還是哭，回家還要偶爾洗個衣服、吸地等簡單的家事，但你嘗試各種方式都換來吵鬧哭泣的孩子，而一個人面對付出與成就感不成正比的勞務，不斷地被打擊與感到失敗，真的非常無力。 可能心情影響身理，原本復原很好的傷口竟然痛到不行，當天趕緊請婆婆來神救援幫忙。 3. 牢記新生兒口訣：換尿布、喝奶、睡覺、抱抱。 前3個月的寶寶會哭不外乎就是這三個原因，喝奶時間未到就檢查尿布，喝奶完會稍微玩一下，如果前三項都嘗試過仍狂哭，把他抱起來吧! 我們家的高需寶睡覺很少躺床上，全程都要抱好抱滿，奶嘴不能掉，還會因為手機的電磁波而醒來，所以不能在她睡著時偷玩手機。大約第二個月才去買到包巾，有包巾的輔助，我的雙手終於能空處來趁寶寶睡著時做點家事，人生也終於從黑白的漸漸轉為彩色。 4. 睡眠儀式與夜醒 芋園剛回到家很不熟悉環境，總是睡一下就醒，半夜會餓醒要餵兩次奶。 通常寶寶睡著大約40分鐘是一個週期，很容易醒來，這時候可以檢查尿布、確認奶嘴後讓他自己繼續入睡，即使爬起來東張西望的哭，也不要理會。 半夜的夜奶，需要和隊友協調誰起來泡奶換尿布，還是一個負責換尿布，同時另一個泡奶?職責的分配，避免家庭的失和。 除了瑣碎的時間較難利用、睡不飽、餵奶擠奶循環、每日每夜都要被中斷睡眠的夜奶、精神上無力感，在產前就先準備好一些育兒小幫手，更能舒緩產後當媽的磨合期。 1. 無線擠乳器：擠奶時能空出雙手，超級方便! 雖然我已經擁有恩典牌又很好用的Combi，還是忍不住買了無線擠乳器。冬天的時候穿個外套，通勤時間也能擠奶，終於不用提早一小時起床把胸部排空拉~電動擠乳器廠牌大PK 超級媽媽 vs Combi 2. 新生兒背巾：同樣是讓你能空出雙手享受更多自由的背巾，可以挑選很多人推薦的媽媽餵Mamaway或成長型Ergobaby，也推薦產後初月中前可以到美美加，由專業的顧問幫你找到最適合的背巾款式。 3. 一歲的育兒日記：記錄寶寶生活作息，喝奶量、大小便和睡覺時間，打預防針的日期，還有留下空白處可以和照顧者一起創作可愛溫馨的小故事。 博客來：一歲的育兒日記。 雖然育兒路上會遇到很多想像不到的困難與挫折，但是驚喜與感動也是令人出乎意料。 帶小孩雖然不像工作能短時間獲得等值的報酬，但是寶寶回饋給你的愛和看他成長的成就感絕對不是能用數字度量的。 祝福每個爸媽都能在育兒路上找到屬於自己的康莊大道，隻隻都是來報恩的天使寶。 ​米粒神隊友IG ​米粒神隊友FB ​米粒Pixnet #天使寶 #輕鬆育兒 #磨娘精 #正向教養 #擠奶 #餵奶 #崩潰 #新手爸媽 #寶寶 #嬰兒 #育兒神氣 #育兒好幫手 #擠乳器 #背巾 #一歲的兒日記 #angel_baby #baby #positive_parenting #breasting #pump #crazy_parent #baby_diary #milker #baby_sling ​米粒神隊友IG ​米粒神隊友FB ​米粒Pixnet

父親節前夕很適合觀看之日劇--《男文案撰稿人，要休育兒假》

 魚返洋介（瀨戶康史）是在廣告代理店工作的文案撰稿人。魚返為了妻子愛子（瀧內公美）已經懷孕的消息而欣喜若狂，但一個突發事件令他決定要休6個月的育兒假......這六個月會發生什麼事呢?這部戲真是太適合在父親節前夕觀看。不但可以讓當父親的人們來看看當母親的辛勞之外，體驗初為人父的感受，這部日劇實在刻畫的相當生動~ 當他還沉浸在女兒出生帶來的感動時，波瀾起伏的日子就已經拉開了序幕。既沒有人可以支援，也沒有規定好工作時間，魚返休育兒假時一直被逼到極限邊緣。在混亂的日子裡，他漸漸發現育兒生活並沒有想像中的悠閒，完全要配合小孩的時間，連一點點的忙裡偷閒都很難啊! 這部戲巧妙的點出夫妻在新生兒誕生之後的忙亂，休育兒假的爸爸如何面對小孩和老婆， 這也是一個他從未了解過的新世界。保育活動、爸爸友、育兒分工等等的難題也不斷上演著。每當他忙亂完一陣之後，小孩成長的喜悅似乎沖淡了他的迷惘呢! 這部日劇目前上演到第四集，劇情經常有想像與現實的交錯，新生兒爸爸的無助，這位主角魚返洋介（瀨戶康史）詮釋的相當到位，這部戲很適合父親節前夕來觀看喔~

「自由是什麼？能吃嗎？」7個「爸爸帶娃日常」爆笑插畫，帶娃堪比參加奧運！

在每一位爸爸還是黃金單身漢的時候，時間完全掌握在自己手中，不管是要打電動還是跟朋友出去玩樂，完全可以體現出「自由」兩個字的精神；當了老爸以後的時光充滿著嬰兒歡笑哭鬧，老婆的甜蜜牢騷（笑），「自由」兩個字幾乎像青春小鳥一樣一去不回頭！ 台灣著名親子圖文畫家山姆先生這一家（IG：@samfamily228）常常在IG分享一系列爆笑親子日常，簡單可愛的畫風讓人忍不住一看再看！除了日常分享親子的逗趣互動，山姆先生也常常分享小夫妻的寫實日常，夫妻倆的互動引起了許多粉絲的共鳴。圖文插畫中常常可見山姆先生大寶橘子的成長日常，更讓人期待二寶柚子出生以後一家人圍在一起的甜蜜畫面。祝全天下的超人爸爸們，父親節快樂！運動健兒們參加4年一次的奧運，而你們參加的是一輩子馬不停蹄的育兒項目，致敬！（乾杯） 👇🏻：讓我們把鏡頭帶到中華隊參加「育兒項目」的場面，有請1號參賽者「爸爸」😂 👇🏻：寶寶被抱起來後，爸比的全身上下都是他的天下（眼鏡當然是玩具？） 😝 👇🏻：爸爸們每次心想再撐一下就可以放飛自我，結果總不如預期 😭 👇🏻：早安安，偶素爸爸的專屬鬧鐘！⏰❤️ 👇🏻：君子報仇，三年不晚！！！！！😤 👇🏻：這是爸比媽咪們才能體會到寶寶給的「窒息式的愛」😂❤️ 👇🏻：成為老公或爸爸的第一步就是上廁所的時間要夠長！（蓋章認證） 看完圖文作家山姆先生這一家（IG：@samfamily228）滿滿可愛又爆笑的爸爸帶娃日常，真的不禁在想自由是什麼？可以吃的嗎？是不是想起自己帶娃時的甜蜜和心酸呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/677478 https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 https://www.popdaily.com.tw/mama/1058027 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #圖文作家 #奧運 #山姆先生這一家 #帶娃 #爸爸 #神隊友 #育兒 

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