金門｜金湖鎮｜三言兩語鮮茶咖啡美食館｜早餐輕食下午茶

三言兩語鮮茶咖啡美食館｜金門｜金湖鎮

📣千言萬語參不透戰爭的真諦—blowin' in the wind 📣三言兩語道不盡軍旅的回憶—Love is in the air 📣金門好店必收藏 霧季的金門，釀著微寒， 拂曉的露水，掛於抽穗， 在金黃麥田中顯得鮮活， 這就是清明四月的金門， 披著朦朧，溟溟漠漠感， 不斷變遷的金門每每讓我返家後的感受又更深， 只有未喧鬧的朝晨，聞著鹹鹹的海風，還能感受到片刻的寧靜。 我走進三言兩語鮮茶咖啡美食館， 它是一間獨具特色的複合式餐廳， 在金門如雨後春筍般林立的文青咖啡店， 三言兩語還能保有戰地特色， 我必須推薦它， 怎麼說?它原是百萬大軍時期便已營業迄今超過50年的裁縫店， 原本以車繡軍服為主，現在則轉型餐飲及販售車繡商品。 牆上隨處可見掛滿各個兵種的徽章以及布章， 特別的是，即使多角化經營，依然恪守裁縫本業， 走道旁放著的縫紉機仍服役中。 另二樓的座位區牆上則張貼軍旅的大型彩繪輸出。 在適逢木棉樹開花季， 位處山外大街上的三言兩語，在木棉花嫣紅乍開下更彰顯其韻味。 (題外話金門的縣樹是木棉樹) 如果你當過兵，你在外島待過，一定更有感觸。 📍戰地炒泡麵（💰110） 在金門，炒泡麵是一項係因軍中文化產生的特殊飲食， 麵條有科學麵、排骨雞麵，更多的是維力炸醬麵， 三言兩語的炒泡麵使用的應該是很清淡的麵條(科學麵或王子麵之類，我猜?)， 所以味道非重口味，吃起來不油膩很清爽， 看似價格略高，但事實上份量非常多，很有飽足感， 不同於一些店家，三言兩語的炒泡麵還加上香腸， 附贈的飲料我們改加價高粱綠茶。 📍金門酸白菜豬肉鍋（💰170） 火鍋標榜使用的金門酸白菜，份量也不少， 酸甜的自然美味，暖心暖胃， 因為配料蠻多火鍋料，有些人可能不喜歡， 吐司偏愛吃火鍋料，所以我倒是很喜歡💕 另外附的仙草茶清淡不會太甜。 📍單顆砲彈起司雞（💰70） 去骨檸檬雞排做成砲彈造型，外觀有點像雞腿造型， 配上濃郁的牽絲起司跟生菜，雞肉吃起來也相當鮮嫩， 本來想點砲彈起司雞潛艇堡，由於已經很有飽足感， 又私心希望能讓畫面拍照更好看，感謝闆娘宛如讀了我的心一般， 特地幫吐司附上一片吐司。 📍小3-冬瓜仙草Q（💰50） 闆娘熱情招待的飲品， 是金門阿兵哥最愛的飲品，小三味道也不會太甜， 老闆感覺很用心也在味道上做出最健康的風味。 小紫蘇等三種料吃起來都相當Q。 📍金門高粱酒綠（💰80） 遠近馳名的金門高粱遇到綠茶迸出新滋味， 這一杯綠茶味我覺得還好，柳橙味道反而更多些， 喝起來像雞尾酒的感覺， 有點小嗆但不燒喉，徹底的真材實料，相當特別， 親切友善的老闆娘告訴我一般高粱剛好沒了， 所以使用金門58度家戶配給酒來調製， 來金門可以先來杯高粱綠茶當前哨站，再決定是否要乾一杯! 在吐司孩提時，當年小小的金門仍有十萬大軍， 但如今，在金門，已近乎看不見軍人精神抖擻地跑步的景象， 所幸此刻在這家餐廳，我彷彿還能走進那個時空背景裡 卡座上軍人的打牌胡鬧聲， 討論著哪家店的店花多美， 討論著何時休假返台， 所謂的戰爭，意義在哪? 或許答案在風裡吧? 金門的特別或許三言兩語難道盡， 那就跟著我的步伐(IG限定戰地照片精選)， 走進三言兩語尋找答案吧! How many roads must a man walk down 一個人要走過多少的路 Before you call him a man? 你才會稱他是男人 How many seas must a white dove sail 一隻白鴿需要飛越多少海洋 Before she sleeps in the sand? 才可以在沙灘上安息 Yes, and how many times must the cannon balls fly 砲彈究竟要發射多少次 Before they’re forever banned? 人們才會永遠禁止它 The answer, my friend, is blowin' in the wind 親愛的朋友 答案隨風飄盪 The answer is blowin' in the wind 答案隨風飄盪 附上菜單供參考 🔍三言兩語鮮茶咖啡美食館 👣 金門縣金湖鎮復興路116號 🕛 10:00–21:00(每天營業時間不一，依google為準) ☎️ 08 233 3222

通化老師傅牛雜湯 | 新竹美食 | 竹北 | 往內看菜單

通化麵食館 | 新竹美食 | 竹北 | 往內看菜單

🔺Google評論🔻4.2(251則評論) ✍🏻☀️☀️☀️⛅️ 📍 新竹縣竹北市勝利三街66號 🕰11:00-14:00｜17:00-21:00 ☎️(03)667-5756 🍽清燉牛雜麵(大)💰140 牛雜處理得很好 湯頭偏清淡些 調味溫和不會油膩 份量也很多 🍽中式炒麵💰70 麵量非常多 而且炒得很入味 醬香濃郁香氣四溢 鍋氣十足 🍽牛肉空心菜💰140 🍽白飯💰10 💬整體吃下來 店家屬於偏家常菜的餐廳 菜單內容豐富多樣 表現都不差但也沒有特別突出 店家外面還有一隻店貓 非常可愛、親人 菜單如下 熱炒類 ＩＧ ：小小嚮導夢波波 ：#Popdaily創作者計畫 #taiwan #taiwanfood #letsguide #googlemaps #hsinchu #hsinchufood #台灣美食 #新竹美食 #美食#食記 #新竹食記 #新竹美食地圖 #popdaily #popyummy #popyummy新竹 #menu #menutaiwan #menu新竹 #竹北美食 #牛雜湯 #中式炒麵 #清燉牛雜麵 #空心菜炒牛肉 #新竹美食 #新竹小吃 #竹北餐廳 #新竹餐廳 #通化老師傅牛雜湯 #guide新竹 #guide竹北

香港大家好港式粥粉麵飯-{偽出國吃盅飯}

短期無法出國吃美食，就在台灣找道地異國美食囉 這家位於南京三民站附近，老闆夫妻從香港來台灣30年兩人經營這家小館 老闆娘掌櫃總一臉酷酷的(跟在香港用餐一樣 服務生大多「很有個性」🤷‍♀️) 一進門左邊是醬料區，牆上貼了許多來用餐名人跟老闆、老闆娘的合照 看完菜單後到櫃檯「自己」拿白紙條寫餐點&付款(櫃台旁會寫哪些餐點售完) 粥有時八點以前就售光，腸粉只有週一至週五晚上 我喜歡他們家的港式盅飯，用料實在用160元以內可以吃超飽😋 另外會附上用蝦頭熬煮的蝦湯，濃郁喝起來超蝦，冬天喝超暖胃 👉原盅北菇滑雞飯 : 上面放了些芥藍菜不過於軟爛也剛好均衡營養， 我去港式餐點常點這道，將北菇及雞肉放在白飯面上蒸製而成 雞肉很滑嫩，飯熱騰騰吸收香菇的鮮味 👉原盅窩蛋牛肉飯 : 牛肉泥上放芥藍菜和半熟蛋，牛肉分量還不少 往盅裡開挖還要挖深點才挖到飯，半熟蛋在我心中大加分靈魂角色 無法抗拒… 店家提供的辣醬有三種，我愛生辣椒醬油，吃的到辣椒丁超配飯的阿 感想 : 雖然只去過兩次香港吃道地港味，覺得以這樣的價錢吃到港式餐點很ok 品項算多，另外腸粉和芝麻糊也很推 #道地香港美食 #港式盅飯 #南京三民站美食 #腸粉 #雲吞撈麵 #煲仔飯 #燒臘 地點 : 八德路四段245巷50之1號 @南京三民站 時間 : 11:30–14:30, 17:30–21:00 週六休 原盅北菇滑雞飯 顧寶明 孫越 何家勁 沈玉琳.....

幸福翔綺西螺麻糬大王，日本天皇指定的神級美味手工製成

老闆創業的背後有一個艱辛的故事，為了照顧患有罕見疾病的小女兒，因壓力與照護時間分配而決定創業，從一開始推著餐車賣不完80盒麻糬，經歷了近10年，才榮獲雲林伴手禮人氣獎第一名，翔綺麻糬賣的不只是麻糬，而是是一份家的感覺 用100%濁水溪獻納米，加上花生粉、獨門炒糖粉手工製作，「獻納米」是過去日本天皇指定的神級美味，也因為對於食材與製作過程的堅持，創造出獨特的麻糬口感，標榜當天現做與無添加任何化學物，購買後當天吃完可以保有麻糬的最佳口感 ✿紅豆花生芋頭綜合小盒：外皮Q軟，麻糬內包的餡料都不會甜膩，也不會搶走麻糬本身的味道 / ∷地址：247新北市蘆洲區中正路65-1號正和街方向 ∷電話：02-2282-6508 ∷營業時間：每日 09:00–20:00(售完為止) #taipeifood #yummy #foodie #taiwanfood #popyummy #雲林美食 #西螺美食 #台北美食 #新北每食 #蘆洲美食 #幸福翔綺 #片沾麻糬 #包餡麻糬 #雲林良品 #美食 #伴手禮 #花生麻糬 #芝麻麻糬 #芋頭麻糬 #紅豆麻糬 #芋頭控 #網紅美食 #人氣美食 #古早味美食 #foodpanda 其他美食推薦：異國美食篇 ✨棒可BANCO窯烤PIZZA‧自製生麵 ✨8292烤肉 팔이구이 ✨蘇阿姨比薩屋 其他美食推薦：節日精選必吃篇 ✨NINI 尼尼義大利餐廳 ✨享鴨 XIANG DUCK 其他美食推薦：懶人包篇 ✨盤點TOP5新莊輔大美食 ✨盤點TOP5新莊低GI便當

✨新莊宏匯廣場美食-牛排和燻鮭魚都超好吃《魚骨頭》

♡︎宏匯廣場風景餐廳-魚骨頭Fish Bone caf’e位於宏匯廣場八樓的魚骨頭餐廳可以遠眺窗外餐廳的環境超級漂亮（往後滑👉🏻） 不論是情侶約會或是親朋好友聚餐都再適合不過了！ ✨香煎沙朗牛排飯💵$469✔︎沙朗牛排/彩椒蛋/烤綜合蔬菜/花椰菜🥦/藜麥飯沙朗牛排的香氣和嚼勁兼具（超滿足❤️）配上特色的彩椒蛋（蛋被包裹在彩椒裡面！）超級獨特創新又非常合的創意料理綜合蔬菜是經過烹調過的調味的非常下飯再加上超營養的花椰菜和藜麥飯吃這一餐一天的營養全都獲得了´･ᴗ･` ✨煙燻鮭魚+甜甜餐💵$489✔︎彩椒蛋/烤綜合蔬菜/花椰菜🥦/奇亞籽水果布丁/果醋新鮮薄透的煙燻鮭魚，吃得出鮭魚本身的鮮甜甜甜餐一樣有附上烤綜合蔬菜和花椰菜除此之外更多了開胃的果醋（酸酸甜甜超好喝）和餐後的小點心奇亞籽水果布丁！➪ 以奇亞籽布丁為主體上下兩層還有水果果醬再加上最上層的脆笛酥餅乾還有芭樂片讓整體吃起來更加清爽如果是不想吃澱粉的水水們也可以選擇這份餐點唷！這真的是一個超級完整又收買心和胃的𝕤𝕖𝕥 ✨清涼一下冰飲-草莓泡泡草莓系列點好點滿！ʕ•ᴥ•ʔ清爽的草莓泡泡搭上正餐非常適合！✨繽紛漂浮-蜘蛛人（草莓氣泡）這是我喝過最好喝的漂浮系列最上層的冰淇淋黑暗草莓氣泡飲超級搭而且會有源源不絕的氣泡湧上喝了超過癮♫ 店家資訊🔍🏠新北市新莊區新北大道四段3號8樓（宏匯廣場𝟠𝔽)☎電話：️𝟘𝟚-𝟠𝟝𝟚𝟚-𝟡𝟟𝟡𝟡⏰營業時間：♡︎周日～四：𝟙𝟙:𝟘𝟘-𝟚𝟙:𝟛𝟘♥︎週五、六：𝟙𝟙:𝟘𝟘-𝟚𝟚:𝟘𝟘#新莊美食#宏匯廣場美食#宏匯美食#燻鮭魚#牛排#新北美食#牛排#台北早午餐#新店報報#台北美食#宏匯廣場美食#新莊#新莊咖啡廳#魚骨頭

7-11 x 纖三薯QQ雪糕 | 超商美食 | 超商冰品

✍🏻☀️☀️ ☀️ ☀️ ⛅️ 📍全台711超商皆有販售 🍽纖三薯QQ雪糕💰48 好市多Costco熱賣的 Kenji健司纖三薯片脆片變成雪糕啦!整支是由台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜融合而成的三色雪糕，吃下去地瓜香味濃厚香醇，裏頭還加入了紫芋地瓜圓增添口感，非常Q彈有嚼勁，整體吃起來真材實料、味道天然，不過還是稍甜一些，真的是讓人一吃就愛上又健康不怕負擔太大的雪糕! 💬3/24~4/20期間1支48元，2支享95折優惠喔! ＩＧ ：小小嚮導夢 波波 ：#Popdaily創作者計畫 #guide全台 #guide甜點 #guide冰品 #guide711超商 #googlemaps #letsguide #taiwan #taiwanfood #taipeifood #popdaily #popyummy #popyummy台灣 #menu #menutaiwan #menu台灣#台灣美食 #美食#食記 #超商新品 #超商 #711 #纖三薯qq雪糕 #冰棒#雪糕 #711限定 #711新品 #kenji健司 #711冰品

彰化美食．鹿港美食懶人包｜鹿港半日遊，巡古蹟、吃美食一次擁有｜在地人口袋名單推薦

彰化鹿港是知名旅遊景點之一，有鹿港老街、鹿港桂花巷、鹿港天后宮…等景點。許多人會安排鹿港景點美食一日遊，漫遊這座充滿歷史古蹟、特色景點、傳統美食的鹿港小鎮。 最知名必去的莫過於「鹿港老街」，主要由瑤林街與埔頭街連結而成，擁有歷史悠久的紅磚閩式古厝，現今販賣民俗藝品或是傳統特色小吃，有的還有保存早期商店門牌建築，讓這條街道擁有濃厚的復古氛圍。 另外「鹿港第一市場」是擁有鹿港在地小吃的精華區，如果有多餘的時間的話，很適合中午時段先來這裡吃些在地美食，之後再來散步到「鹿港老街」。 本篇主要帶大家先來「鹿港第一市場」吃美食，接著到「鹿港老街」巡古蹟，來一場鹿港半日遊。 【鹿港肉羹泉】 詳細介紹 地址：彰化縣鹿港鎮公園路一段41號 營業時間：06:00-18:30 電話：04-775-5553 推薦品項：魷魚肉羹湯、松坂豬、川燙魷魚、豬肉炸 開在知名的「王罔麵線糊」隔壁，創立於民國53年，至今已有57年經驗。是鹿港在地人都很喜歡吃的店家，每到尖峰時刻外帶或內用都超多人。【鹿港肉羹泉】用料實在又俗擱大碗，整體來說真的超平價，最貴才50元而已。 【發記粉粿冰】 地址：彰化縣鹿港鎮民族路171號（鹿港第一市場入口） 營業時間：06:00-18:30 電話：04-777-9277 推薦品項：米苔目、粉粿 在「鹿港第一市場」擁有兩間知名粉粿冰，一間為發記；另間為源記。這次吃了【發記粉粿冰】，已經經營一甲子，一碗只要35元即可任選三種配料，超佛心的價格真的很讚。粉粿部分現場吃冰或是想要買回家都可以。 【雞蛋裡挑蛋糕】 詳細介紹 地址：彰化縣鹿港鎮民族路233號 營業時間：14:30-18:00，週一公休。 電話：0911-086-353 推薦品項：熱狗、巧克力、牛奶卡士達 一間在「鹿港第一市場」用文青風攤車、愛心造型包餡雞蛋糕在鹿港闖出名號，跳脫以往對鹿港的傳統印象。【雞蛋裡挑蛋糕】粉漿是使用經過SGS檢驗合格的「私宅食品」所提供的雞蛋糕粉、牛奶、雞蛋、糖製成，標榜不加一滴水、無油、低糖、100%純牛奶，讓雞蛋糕口感吃起來很紮實。 【鹿港老街】 地址：彰化縣鹿港鎮瑤林街、埔頭街 【鹿港老街】是清朝時中部最繁華的地方，現在已經被列為古蹟保存區。保留了許多以前古厝的木製窗格、花磚、外觀建築。有些目前還有人居住；有的則已經改為藝品店、咖啡廳、茶館，讓【鹿港老街】繼續維持以前的風華時光。 ▾ 三槐挺秀的王家宅院內有一特色「半邊井」，井的一邊在住家圍牆內，另一邊在牆外。現今成了鹿港著名景點之一。 ▾ 是一間古厝改建為雜貨店，賣了很多復古懷舊的零食與玩具。 ▾ 「桂花巷」為清治時期主要的貿易河道，因種植了許多桂花，當桂花開花時整條街隨處飄香。 ▾ 這間「彥仲麵茶」為本店，有著非常引人矚目的外觀，除了販賣麵茶粉外，也有獨家做出麵茶糊、麵茶冰沙。 ▾ 「赦建天后宮（鹿港新祖宮）」採宮殿式建築，是台灣唯一一座由皇帝下詔以官費興建的媽祖廟，地位尊崇。現今為彰化縣縣定古蹟。 ▾ 「鹿港公會堂」為西式建築，有別於「鹿港老街」的老宅古厝，同時也為彰化縣縣定古蹟。是清治時期民眾的集會場所，現在改為鹿港藝文館。 【鹿港老街1號店】 詳細介紹 地址：彰化縣鹿港鎮民生路61號 營業時間：平日09:00-18:00；假日09:00-19:00 電話：04-778-0698 推薦品項：冰梅、化核紅肉李 除了遊玩鹿港外，伴手禮也是缺一不可的。「鹿港老街」入口就有一間許多人推薦的伴手禮–【鹿港老街1號店】，專賣蜜餞、果乾，一包平均只要一百元，而且現場有免費提供試吃，讓大家都能買回自己喜愛的口味。 ◆本篇原文連結：【美食週報EP27】彰化美食．鹿港美食懶人包 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自品嘗唷！ ◆以上圖文為【是我 樹蛙】撰寫拍攝，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜旅遊景點｜伴手禮品｜旅館住宿】

彰化美食．雞蛋裡挑蛋糕｜鹿港雞蛋糕推薦，隱藏在鹿港第一市場的文青風攤車｜愛心包餡雞蛋糕x100%純牛奶製作

「鹿港老街」是知名旅遊景點之一，除了老街內的美食外，「鹿港第一市場」更是擁有許多隱藏美食小吃值得去品嘗。 而【雞蛋裡挑蛋糕】是一間在「鹿港第一市場」人氣雞蛋糕攤車，在市場已經開了三年多了，是在地人很推薦的小點心。 【雞蛋裡挑蛋糕】是由一位年輕女生經營，因為懷念小時候放學吃的雞蛋糕，啟發她想要自己創業，長大後繼續想起這小確幸。用文青風攤車、愛心造型包餡雞蛋糕在鹿港闖出名號，是「鹿港第一市場」首創，跳脫以往對鹿港的傳統印象。 ▾ 主體是一台白色小攤車，在鹿港市場內顯得特別矚目，一整個就是很療癒可愛。 ▾ 除了雞蛋糕外，也有老闆娘自己煮的紅茶與冬瓜茶可以購買，直接搭成一套下午茶組合。 ▾ 這裡也有小孩喜歡的保久乳，搭雞蛋糕還可折5元。 老闆娘一人製作雞蛋糕，使用的雞蛋糕粉漿，是以經過SGS檢驗合格的「私宅食品」所提供的雞蛋糕粉、牛奶、雞蛋、糖製成，標榜不加一滴水、無油、低糖、100%純牛奶，讓雞蛋糕口感吃起來很紮實。 爐具也特別選用FDA檢驗合格的鐵氟龍烤模，在烤的過程中不會釋放有毒物質，定期會回廠保養。為的就是讓大家吃得安心又健康。 ▾ 【雞蛋裡挑蛋糕】目前固定口味有6種–原味（無餡）、巧克力、黑糖麻糬、熱狗、乳酪（起司）、牛奶卡士達（奶油），會不定期推出季節限定，另外也可購買綜合，一次吃到五種口味。 ▾ 愛心造型的雞蛋糕很吸睛，厚度大約有3公分且裡頭還有包餡，份量相當足夠，當下午茶小點心剛剛好。 ▾ 袋裝直接用紙袋綁上紙繩，非常的文青。 巧克力 $45／5入 聽老闆娘說這個口味是小孩很喜歡點的，使用巧克力磚放入雞蛋糕內，熱熱的吃是融化的巧克力，甜度適中，而放冷了後則會結成塊狀變回原本的巧克力磚，吃起來又是另一種不同的口感。 熱狗 $45／5入 這款鹹口味雞蛋糕是一般市面上超少見，也是【雞蛋裡挑蛋糕】人氣排行榜前三名，內餡包著番茄醬+熱狗，鹹甜滋味深得大人小孩都很喜愛。 牛奶卡士達（奶油） $45／5入 人氣排行榜前三名之一，是老闆娘自製的牛奶卡士達，口感吃起來不會很膩，香濃滑順、甜度適中，讓大家都可以接受。 ↓菜單提供給各位參考↓ 【雞蛋裡挑蛋糕】 地址：彰化縣鹿港鎮民族路233號 營業時間：14:30-18:00，週一公休。 電話：0911-086-353 粉絲專頁：雞蛋裡挑蛋糕 備註：如大單請提早預訂。有配合外送平台food panda。 ◆本篇原文連結：【美食週報EP26】彰化美食．雞蛋裡挑蛋糕 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自品嘗唷！ ◆以上圖文為【是我 樹蛙】撰寫拍攝，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜旅遊景點｜伴手禮品｜旅館住宿】

伍宅晨食（民生店）｜搬新家啦！台中教育大學早午餐推薦！全新店型有感升級，炭烤饅頭復刻古早味！

伍宅搬新家後變得更大更舒適，台中質感系早餐店又多一家囉！🥳 這裡主打炭烤饅頭、熱壓吐司和蛋餅，菜單種類琳瑯滿目，得多來幾次才吃得完。 炭烤饅頭使用手工製作的鮮奶饅頭。用炭爐烤到外層微酥、裡頭保持彈Ｑ口感，多達 19 種口味，要甜要鹹通通有。 鹹口味的熱壓吐司首推白醬培根菇菇，濃郁義式白醬加上杏鮑菇、培根和洋蔥。能吃出多層次口感，越吃越涮嘴的那種。 花生粒粒麻糬是內行人隱藏版吃法，用顆粒花生醬包裹麻糬，菜單上找不到的喔！ 蘿蔔糕偏港式作法，一定要加顆現煎荷包蛋。半熟蛋液搭配小黃瓜和炒過的蔥花，味道超香！ - 🔍 台中市西區民生路142-1號1樓 📍 @wuzhaihouse ☎️ 04-22220252 ⏰ 06：00-14：00 🛵 Uber Eats、Foodpanda —————————————— 20210416 #百味新聞196 #百味新聞 #百味隨食拍 #台中的一百種味道 #百味_伍宅晨食 #伍宅晨食 #伍宅晨食民生店 #台中教育大學 #中教大 #中教大早餐 #台中教育大學早餐 #中教大早午餐 #台中教育大學早午餐 #台中西區早餐 #台中早餐 #台中早餐 #台中早午餐 #中教大美食 #台中教育大學美食 #台中西區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

國民美食熱量排行出爐！想不到這個熱量最高！

大家常常午餐晚餐隨便點的美食呢 有想過熱量到底是多少嗎？ 最近網路上瘋傳這張程涵宇營養師製作的熱量排行 真是嚇死人！ 害我都不敢再亂點餐了！ － 熱量排行表 圖片來源：程涵宇營養師 － 1. 高麗菜水餃20顆：1200大卡 第一名居然是水餃！！！ 真的沒想到這個長的無害的東西居然這麼肥 下次絕對會少點幾顆吃 2. 牛肉燴飯：872大卡 澱粉加上勾芡的醬汁，這個絕對實至名歸啦！ 但是真的很好吃，偶爾還是會忍不住整盤掃空 3. 花枝炒麵：768大卡 炒麵類也是實至名歸啦！也是滿滿的醬料+澱粉 魔王級的存在！ 4. 炒米粉：698大卡 我想澱粉類的食物我就不用再多解釋了吧哈哈哈 5. 滷肉飯：648大卡 滷肉飯這個國民小吃之王果然也是在前五名啊！ 肥肥的滷肉真的最餓又美味，就算熱量再高也是忍不住來一碗 (豬舌頭推薦：華西街夜市＆晴光市場都有很好吃的滷肉飯！) 6. 臭豆腐：565大卡 炸的臭豆腐就不用說了，炸物熱量哪有在低的 7. 蔥油餅：541大卡 喔不！平常都是當作下午茶或點心吃！ 這根本正餐熱量！太逼死人了！ 大家以後選點心的時候記得想一下到底吃了多少熱量進肚 8. 蚵仔煎：516大卡 蚵仔煎算是裡面中比較營養的 菜量相對來說比較高，而且海鮮也是豐富的蛋白質來源，推一個！ 但是不要醬料就可以降低更多熱量 9. 刈包：504大卡 台式漢堡！！熱量重心就來自於裡面包的肥肉啦！ 如果想要吃刈包又不想吃進太多熱量，改選瘦肉會好一些 10. 潤餅：495大卡 潤餅也是小吃中相對健康的選擇之一 除了澱粉量很少，裡面的配料有菜有肉有蛋，非常豐富 但是魔鬼藏在細節中，花生粉要酌量加阿～ 11. 大腸包小腸：435大卡 這個邪惡的點心熱量也是不少啊！ 畢竟都是加工食品，不用問就知道熱量高 12. 麻辣臭豆腐：432大卡 比起炸臭豆腐熱量減輕了不少，但是要小心不要把湯喝了 麻辣臭豆腐的湯讓人又愛又恨，好喝，但鈉含量跟油量都很高 喝完絕對肥！ 13. 蚵仔麵線：415大卡 這小小一碗麵線熱量也是不低啊！ 也是勾芡派系！只要勾芡必定肥 但唯一的優點就是蚵仔跟大腸都是不錯的營養來源 14. 地瓜球10顆：410大卡 沒想這個受歡迎的點心少少的10顆 熱量威力這麼大！以後逛夜市要留一些熱量扣打給地瓜球了 （豬舌頭推薦：三和夜市有一家地瓜球便宜又好吃！） 15. 肉圓：324大卡(炸) 這個出乎意料的低！！！ 原本想說是炸的，應該熱量很高， 沒想到跟前面的小吃比起來，居然變成一塊蛋糕的部分 － 看完這15樣國民美食跟小吃是不是有改觀了呢！ 下次點餐記得多留心阿，一個不小心就變胖了！ － 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #國民美食 #小吃 #熱量 #台灣小吃 #台灣美食 #熱量表

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