麥當勞「免費」蛋捲冰淇淋、麥克雞塊買一送一等優惠等著你!

麥當勞優惠活動 活動一 3/28-6/30 每週一刷中信卡不限金額（掃碼支付不適用） 贈中杯經典那堤買一送一優惠券 (圖片來自中國信託活動網頁) 活動二 3/28-12/31 每週一刷中信卡單筆消費滿99元（掃碼支付不適用） 贈蛋捲冰淇淋兌換券 刷LINE Pay卡再享LINE POINTS 3% (圖片來自中國信託活動網頁) 活動三 -4/19 歡樂送網路訂餐輸入優惠碼10NUG 10塊麥克雞塊買一送一 (圖片來自麥當勞官網) 活動四 3/29 -12/29 每週二、週三及週四，已註冊LINE Pay的用戶於麥當勞實體獨立門市(櫃檯、得來速、自助點餐機皆可)現場消費，結帳時透過LINE Pay條碼使用已綁定的任一發卡銀行信用卡/簽帳金融卡或一卡通MONEY帳戶付款，可享LINE POINTS 3%點數回饋(每LINE Pay帳號單筆交易最高限得10點) (圖片來自LINE Pay活動網頁) 活動五 現在買「起司番茄嫩蛋焙果堡」或「培根番茄嫩蛋焙果堡」搭配任一超值早餐／早安套餐，免費送療癒系早安文件夾（乙個）期間限定，數量有限 (圖片來自麥當勞FB) 完整文章 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享美食優惠在限時動態 還有很多美食開箱等著你 #麥當勞 #優惠 #麥當勞早餐 #台北美食 #美食優惠 #麥當勞新品

想念的蔥小餅回來囉~~~鮮彈香Q的餅皮  裡面有滿滿的蔥花 外面還有白芝麻的香氣 
好久不見 美味不變  台中美食 

自從老闆車禍手受傷之後 終於等到這獨一無二的美味回來了 吃過其他家 就這家最好吃 每次來到市場, 總會望向這一攤 , 期待著老闆回來的那一刻 終於~盼到老闆回來囉 ~~ 好開心 , 設備感覺都換新的 , 但衛生一樣做得很好 老闆說今天2022.03.30 第一天開始 , 要慢慢熟悉一下 , 每天準備的量不會太多 , 想吃的朋友建議可以三點左右去 或是早一點去排隊 ㄧ樣乾淨的工作檯面 看著熟悉擀著麵皮的背影 有種莫名的開心跟感動 可能是因為太想念這道美食了 切的時候一定會戴上手套 , 而且會一直更換 , 沒有變的衛生堅持 大大的給讚讚讚 還有親切真誠的招呼 也都一樣 沒有因為生意好就變了 一份切成八塊 一個 35 元 整塊280 元 滿滿的蔥花~~好誘人 目前公休日還不太一定 , 這是身為大里人在內新市場最愛的美食之一 , 而且會一直回購的 閱覽完整圖文 : https://fruitlove.tw/blog/post/11738417

【餐廳開箱】金山必吃下午茶 連鎖芋圓料多實在且Q彈 ｜【旅廢日記⊹新北美食】

這家芋圓王在金山看到滿多家分店的，總共有三家，感覺好像滿有名的，不過價錢方面大家看到可能會有一點點嚇到，但拿到手後就覺得還好了，因為料多給的超大方，地瓜、芋圓塞滿滿，口感也真的超好吃！！p.s如果想要看到製作過程建議可以至民生總店那一家唷 🌎歡迎追蹤我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram我們也有拍一個小小短片唷，歡迎大家來訂閱我們旅廢日記！ 當天去，人不到很多，但是會一直有人前來購買，他們的品項不多，但這樣反而會讓我對於他們的品質很安心，因為他們一定是對他們這幾個品項很有信心，才會推出 這樣一碗，其實看起來是滿小碗的，但拿起來是有一定分量的 我們點的是 🔥〚 #芋圓地瓜湯 ＄70〛他們的用料很實在，口味是比較偏甜的，我個人是滿愛這種自然甜，地瓜的香氣也很足夠，吃起來也是鬆鬆的，地瓜圓以及芋圓超級Q彈的，完全不會爛爛的，果然純手工製作就是不一樣 sorry地瓜一撈起來就被我吃光光，所以沒有照片~~ 結語 這次來到金山，真的吃到超多好料的，尤其這間芋圓王顛覆了我對芋圓的想像，原本我以往吃到的都是比較偏小顆，口感上大多是粉粉的，但這間直接給我「這才叫作芋圓」的感覺，吃完之後，飽足感大概有上升到三到四分。 🍴 芋圓王 🍴 🚩〚 民生總店 〛〔 地址 〕新北市金山區民生路204號〔 電話 〕02-2498-9997〔 營業時間 〕12：00-17：00.🚩〚 萬金老店 〛〔 地址 〕新北市萬里區頂社路67號〔 電話 〕02-2408-1118〔 營業時間 〕10：00~18：00.🚩〚 金山老街店 〛〔 地址 〕新北市金山區金包里街79號、105號〔 營業時間 〕10：30-18：00💟〔 貼心服務 〕有提供宅配服務唷 🌎店家社群：官網、Facebook ✛𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞✛ #吃貨廢廢#廢去新北 #旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram 看更多More>> 新北美食 NTPC 【What's日式】百元日式舒芙蕾CP值爆表 現正外帶自取滿額拿好禮【旅廢日記⊹新北美食】 「西多士好食」港式貓系早午餐店隱身新埔巷弄 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 二訪必選店家！顛覆以往咖哩 令人口涎三尺的「乾咖哩」｜【旅廢日記⊹新北美食】 現烤窯烤披薩出爐中！ 義式風情現身板橋後站商圈｜【旅廢日記⊹新北美食】 【小資學生必吃清單】致理高CP值點心 爆炸款口味再晚就買不到囉 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 咖哩與雞肉的絕妙相遇 每一口都吃的到真材實料｜【旅廢日記⊹新北美食】【What's日式】 口耳相傳 每口的真材與實料都襯托出他們的用心 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 【夜市必吃】精華中的精華 擺攤夜市三十年，晉升懷念老店【旅廢日記⊹新北美食】 【What's 日式】道地築地醬油 在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】 花蓮美食 Hualien 【餐廳開箱】一籠籠萬惡宵夜馬上上桌 皮軟餡多忍不住再多吃幾個 ｜【旅廢日記⊹花蓮美食】 一口透心涼 手工愛玉冰館 各式甜飲品任君挑選【旅廢日記⊹新北美食】 ❄天冷吃好料系列 【餐廳開箱】冬天就是要吃鍋 火鍋雙拼吃到飽還能讓你超級省錢｜【旅廢日記⊹新北美食】【餐廳開箱】和牛吃到飽 經典麻辣鴛鴦鍋讓你一次享受｜【旅廢日記⊹桃園美食】

台中豐原美食．太平洋百貨B1美食街|虎口飯吃．油飯專賣

🌸台中美食介紹🌸 位於台中豐原太平洋百貨B1美食街的「虎口飯吃」 虎口飯吃主打油飯系列 另外還有主食套餐、炸物、湯品等 虎口飯吃菜單 這次選擇的餐點是 蒲燒鯛魚飯$149 麻油雞火鍋$259 起司黃金脆薯$70 雞腿捲$60 蒲燒鯛魚飯 主食套餐有8種口味 每一份都會附上湯品、飯、小菜 蒲燒鯛魚不是軟軟的那種 外皮有口感不軟爛 魚肉鮮嫩，甜中帶鮮 而且飯量超多，整個吃很飽😍 麻油雞火鍋 最近天氣還是忽冷忽熱的 來一份麻油雞火鍋再好不過了 湯頭不油膩，搭配蔬菜吃更健康 吃完之後活力滿滿💪 起司黃金脆薯 薯條上灑上起司粉 多一層風味🥰 雞腿捲 雞腿捲鮮嫩多汁 口感佳 光是用聞的就很香 另外再搭配胡椒粉 味道更加提升 這份必點👍 營業地址：台中市豐原區復興路2號(太平洋百貨B1美食街) 電話：04 2525 5977 #台中美食 #豐原美食 #台中必吃 #台中午餐 #台中晚餐 #麻油雞 #火鍋 #鯛魚 #定食 #銅板價 #銅板美食 #虎口飯吃 #太平洋百貨 #美食街 #美食攝影 #相機食先 #美食推薦 #台中美食地圖 #food #美食 #dcard美食版 #popyummy台中 #yummyday台中 #taichungfood #omnomnom 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 東海商圈內的瑪西所韓式料理|內用飲料點心無限暢飲 台中火鍋-迴轉火鍋 高達10種以上食材無限量供應｜花漾轉轉鍋 台中勤美便當｜台中美食｜鄰近廣三sogo-米麒麟直火燒肉餐盒 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中西屯逢甲住宿gogohotel回行旅 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒 台中美食/日式料理/Kama釜 泰漾泰式簡餐-逢甲店 GOGOHOTEL-口非異國料理｜還有自助沙拉吧 濃湯可以享用 麻角小鍋｜麻辣燙、拌麵 一中美食/八德司 海線美食/沙鹿美食-(熟成三日)典咖哩 台中美食【衷心私享 水果茶 生吐司專賣】 安東玩食 源創意壽司｜壽司結合創意變成焗烤

【花蓮新城景點】新城天主堂。台版諾亞方舟!!日式神社與西方教堂的文化結合（歷史、開放時間）

花蓮新城天主堂於1956年落成在新城神社原址，被譽為台版諾亞方舟的天主堂有著西方教堂的莊嚴以及日本神社的神秘感，洗石子的教堂牆壁被綠色翠綠藤蔓攀爬覆蓋，更有種繪本裡描繪的童話色彩，近年吸引不少旅客拜訪參觀，漫步穿梭於鳥居之間，體會日據時期遺落至今的痕跡。 花蓮新城一日遊路線 達吉利共享生活空間＞中村志明＞崇德營農場＞新城天主堂＞練習曲書店＞短腿阿鹿花蓮店＞佳興冰果店＞新城海灘＞Pony咖啡館 花蓮美食大補帖 🔸花蓮早餐 🔍 花蓮早餐在地人不藏私分享、中西式、蛋餅、紅茶推薦! 🔸花蓮宵夜 🔍 精選花蓮宵夜。深夜美食地圖在地人帶路! 🔸花蓮火鍋 🔍 麻辣鍋、個人鍋、吃到飽、花蓮火鍋大合輯! 🔸花蓮咖啡 🔍 精選21間咖啡店、甜點甜點、老宅、茶推薦附菜單介紹! 新城天主堂 交通資訊 新城天主堂位於花蓮新城鄉博愛路64號，距離花蓮市區約20分鐘車程。 搭乘大眾交通工具可以搭乘火車到新城站，或是搭乘花蓮客運到新城公園再步行前往。 新城天主堂 歷史典故 關於這間日本神社興建的緣由，最早可以追朔到1896年的新城事件。 日據時期，日軍一連串討伐太魯閣地區原住民，引起彼此緊張對立，明治29年(1896)12月發生了駐守新城的分遣隊一名士兵欺辱玻士林社的少女，引起族人憤慨，在漢人通事李阿隆協助策劃下，由赫赫斯社的頭目哈鹿‧那威和玻士林社頭目率領各社壯丁，將十三名日軍全數殲滅，史稱「新城事件」，也埋下了大正3年(1914)的「太魯閣戰役」的導火線。 新城事件發生後，為了紀念殉難的軍警人員，日本政府於大正3年(1914)建造木造納骨堂，大正9年(1920)又設立「殉難將士瘞骨碑」；後於昭和12年(1937）在舊址西南側(今聖母園)以鋼筋混泥土材質建造神社。 新城天主堂前的花圃，還保留著「殉難將士瘞骨碑」字樣的大理石，這是為紀念「新城事件」殉難的日軍，1920年設立時背面還刻有罹難者的名字，但隨著時間推移，現在已模糊難辨。 新城天主堂 諾亞方舟 外部被翠綠的植物攀爬覆蓋新城天主堂，於1964年，一位從從瑞士遠道而來的聖伯納天主教修會出資，透過天主教會買下這塊土地，將原本的日本神社改建成禮拜堂，所以才會有這樣西方與日本元素結合的混搭造型。 教堂內部莊嚴寬敞，進入時切記輕聲細語，以免影響到其他人。 新城天主堂 神社 沿著參道走到底可以看見聖母亭，原本是天主堂的主建築，至今只剩下日本鳥居、石燈籠與狛犬。 新城天主堂內有許多貓星人，不怕生且相當親人，但不要隨意餵食!! 新城天主堂作為花蓮近幾年的熱門景點，除了建築與環境漂亮外，也富有重要的歷史意義，加上園區場館內免門票這點也相當加分。 新城天主堂 景點資訊 地址：花蓮縣新城鄉博愛路64號 聯絡電話： 03 861 1722 花蓮美食 | 花蓮早餐 | 花蓮早午餐 | 花蓮小吃 | 花蓮火鍋 | 花蓮宵夜 | 花蓮韓式料理 | 花蓮異國料理 | 花蓮蔬食料理 | 花蓮咖啡店 【花蓮崇德輕食】Mhuway達吉利共享生活空間、一個部落共生的理念與實踐 ↓↓↓ 加入Mys旅人誌粉絲團，掌握旅遊美食最新資訊 ↓↓↓ Mys旅人誌的 部落格 Mys旅人誌的Instagram Mys旅人誌的Facebook Mys旅人誌的Popdaily MYS旅人誌佳興冰果店崇德營農場新城天主堂新城景點新城照相館短腿阿鹿練習曲書店花蓮花蓮免門票景點花蓮新城花蓮新城免門票景點花蓮新城景點花蓮旅遊花蓮景點豆花兒

軟嫩又有咬勁的澳洲牛肋鍋，家常白蘿蔔清甜或是成熟的紅酒韻味都很推薦，配料豐富一包當兩餐吃 |【宅配美食】長城食堂1981

平時買微波食品時，大多會盡量不要買牛肋部位的料理包 因為很多時候牛肋會很硬很難咬.....這次在長城食堂卻讓我滿意外的 微波後是嫩口但仍有嚼勁的肉質，不會很難咬、仍豐富多汁的咬感 長城食堂1981的阿雄師在紅燒燉牛肉這個領域 已有40多年經驗與傳承的老師傅，口味開發上都十分好吃 皆能隔水加熱、直火加熱，或是解凍後倒出來微波 我很喜歡他們家的日曬職人意麵，Q彈中有滿滿麵體香 近500-600g的調理包中，就有150g牛肋+100蔬果，牛肉份量超多 食材與市面上常見的牛腱肉不同，反而選擇單價較高的澳洲草飼牛牛肋條 吃起來軟硬適中，有牛肋咬勁同時蘊含軟嫩口感 捌壹蒔光-牛肋鍋 (5.3盎司牛肋) NT.310 不客觀推薦★★★★★ 這道家常牛肋鍋很好吃，以天然食材與中藥滷包，加入紅蘿蔔、白蘿蔔長時間熬煮 喝一口湯會被他的清甜香氣所驚艷，蔬果的自然甜與牛肉香都融進湯中 是道不會越喝越膩口的溫和醇甜湯頭 典藏紅酒燉牛肋 (5.3盎司牛肋) NT.360 不客觀推薦★★★★★ 比起家常牛肋鍋，紅酒燉牛肋儼然是大人的成熟風味，融合東西食材的文化 彰化是台灣少數能在北回歸線種植葡萄樹的區域，因此有台灣波爾多之稱 找到最適合入菜的紅酒，也多添加入蘑菇一同燉煮，不酸不澀，充斥豐厚深沉的紅酒香氣 個人最愛清甜的家常牛肋鍋，喝到白蘿蔔甘醇的湯底很驚喜！ 他們一份調理包配料豐盛，如果胃口普通或是偏小的，一包可以分兩餐吃 我當初沒有想到食材這麼多，一口氣煮一包，結果發現吃不完！ 而且不只能加麵，感覺也很搭飯一起吃，甚至能煮牛肉鍋都不是問題！ 長城食堂1981(粉專/官網) #長城食堂1981 #牛肉麵 #台灣牛肉麵 #調理包 #宅配美食 #打卡美食 #牛肉湯 #安安吃美食 #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #家常菜 #家常料理 #家常小菜 #湯品 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #台灣美食 #taiwanfood #food #foodie #foodblogger #牛肋

堅果麻辣乾麵

🎈店名✖️餐點🎈 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 LINE@088qiutg +LINE好友線上點餐超方便 三歲好食x椒麻堅果乾拌麵 堅果的香氣與辣椒花椒的麻辣感 配上一口Q彈可口的日式拉麵乾拌麵 還有舒肥肉與玉子燒讓你碗裡不孤單 豐富的配菜清爽麻辣口味 讓喜歡辣的你一試成主顧 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔆營業時間｜ 周一～周日｜15:00餐點供應 🧭地址｜台北市大同區酒泉街34-3號（圓山捷運站1-2分鐘抵達） 💪愛吃鬼一起 #豬豬 🐖 📸追蹤： @3yfoodie ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 外送服務提供UBEREATS．FOODPANDA 老闆親送需預約時間 外送未滿額收運費$100~300(視距離) 台北$600以上免運 新北$1000以上免運 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 多人數可代客配菜或是訂特別菜（有挑食、過敏請備註） 舒肥料理包開放訂製[櫻桃鴨.牛排.雞.豬] 冷凍包開放訂製店內料理都可以協助製作 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #Taipeifood #igfood #onthetableproject #letsguide #Michelin #yummyday #popyummy #4foodieforfoodie #深夜食堂 #餐酒館 #台灣美食 #早午餐 #相機食先 #甜點 #無菜單 #私廚 #晚餐 #酒吧 #宵夜 #拉麵 #銅板美食 #台北美食 #烏龍麵 #大同區美食 #台北美食地圖 #台北點心 #台北美食推薦 #台北咖啡廳 #麻辣

新店報報 政大韓式料理評筆 

⁑▧ 石鍋軒 [文山區]更多美食🔍 @cala_food❥#

⁑▧ 石鍋軒 [文山區]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃文山區➡️右滑菜單#新店報報 政大麥側又新開了一家韓式 最近終於吃到了價位大約落在115~200之間 份量偏少男性友人吃完大概7、8分飽 整體就蠻普通 但不至於到難吃 只不過下次來不知道是什麽時侯了🥹比較下來會喜歡韓大佬一點 還會送個小菜 哈哈哈 突然發現學校附近開蠻多韓式〰️阿里郎：到現在沒吃過...（好糟糕） 聽說老闆娘很兇〰️弘大歐爸：韓國夫妻開的 味道道地 調味偏清淡 份量也偏少一點 飯卷還不錯〰️韓大佬：會送3盤小菜〰️高句麗：會送1盤小菜 味道還行 而且離學校蠻近 也不太排隊 （不足處 再請大家補充）🍲海鮮豆腐鍋 $140 (3.4/5)碎豆腐不會到很少 配料有少許蛤蜊、 一隻蝦子和半熟蛋湯一點點辣 不過湯頭喝的到鮮味 🥘香菇石鍋拌飯 $120 (3.2/5)香菇有一點鹹 🍚牛肉石鍋拌飯 $140 (3.3/5)可以加一點店家特製的韓式辣醬 辣醬裡面還有白芝麻🧚‍♀️Cala有話說：好久沒更新政大美食了～ 🍽 台北市文山區指南路二段42號🚇 捷運動物園站 近政大麥側📞 02-2937-0288 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #政大美食#政大#文山區美食#文山區#韓式料理#韓式#石鍋拌飯#海鮮豆腐鍋#牛肉#豆腐鍋#台北美食#雙北美食#dcard美食板#girlstalk美食#平價美食#食評#食評分享

Nisoro｜冷凍熱量調控餐食，在吃美食的同時不用擔心卡路里

早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐？ 有認識我的讀者們一定知道媽媽我非常愛吃…在體重增加後的那幾週，為了瘦身還真的是用了不少方法減肥，其實自己是一個非常易胖的體質，也非常容易水腫，尤其我熱愛吃零食…所以也知道自己發胖最大的因素就是「嘴巴動個不停」。市面上許多零食與垃圾食物，都是媽媽我的最愛，卡路里數字常常都特別小字，自己容易嘴饞情況下，尤其下午工作特別想吃東西，一但失心瘋狂亂吃一頓後，完全沒有發現自己早已吃進上千大卡，最後只能無奈地看著自己的肚子越來越大，慚愧心打從肚子到外“油”然而生。 對於以前人說：「早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐」這句話大家認同嗎？我卻也曾經做過與這句話相反的飲食習慣，就是168減肥法，168大家應該都耳熟能詳，因為對於意志力較薄弱的自己也都能達成的感覺，也的確成功的瘦了3公斤左右。但因為長期的不吃早餐，也發現早上上班一越來越無法專注！不只無法專注還很餓…結果一到中午就會狼吞虎嚥吃熱量很高的食物，所以後來發現其實這個方法也是讓自己少吃一餐，而達到一天的卡路里攝取量不會過多的其中一樣方法而已。 飢餓這件事絕對不像表面上這麼簡單？ 在實行168後我發現自己在可進食的八小時內，幾乎嘴巴沒有停過，其實自己也知道這樣會功虧一簣，不過下午需要專注工作時就是會發現因為血糖不夠，而導致非常愛睏，所以都會吃些小零食提神，不過因為往往忘記計算卡路里，而導致自己吃的比一日正常三餐還多！ 減肥這件事若要健康瘦，根本不可能速成，曾經我也為了結婚前穿上婚紗而看中醫門診，中醫門診加上埋線的確是非常快速，幾乎一週就瘦2-3公斤之多，但副作用就是，若一直吃一樣這個味道，真是會噁心想吐…而且一停止就立馬復胖！最後也是靠著老公拉著我去公園運動跳有氧才瘦下來…所以減肥根本不能靠幻想，而是靠意志力跟努力的一門學問啊！ 就不能吃美食的同時熱量也淺顯易見嗎？ 因為發現其實計算一天下來的卡路里，在自己的體重與基礎代謝率其實最少一天也要攝取2200卡才能代謝脂肪，所以吃的過少過多都不能完整的甩掉脂肪（我是吃太多），加上因為兒子出生後，一開始還有為了瘦身跑一段時間的健身房，但工作加上育兒等等，幾乎沒有時間再運動，所以基礎代謝率根本就下降了…所以在沒有運動的情況之下，最快瘦身的方法就是應該要忌口與調整卡路里的攝取。 （附上計算BMR的方法：https://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/） 松露雞腿燉飯250g/包（一份130元，431CAL） 在查找卡路里的過程，我發現有一種餐點叫做NISORO冷凍熱量調控餐食，一點開發現每一個冷凍包裝外，都有明顯易見的卡路里標示，重點是他們因為急速冷凍的技術非常好，我退冰後再加熱吃，簡直跟外面餐廳現煮一樣的口感，重點是口味也不輸給餐廳！以松露雞腿燉飯來說，一般咖啡廳早午餐一份也要約300-600不等（看自己點的其餘附餐有多少），但Nisoro一包的份量多，熱量又低，價格還不用200元！其實疫情在家真的好適合這樣的快速調理美食，又因為卡路里低不會變胖！而且松露雞腿燉飯是我裡面最喜歡的味道，濃郁的松露味道跟雞腿非常搭配，一包內的食材也非常多，其實小小的擺盤一下後真的是很像一份美味的早午餐。 迷迭香烤雞花椰菜米250g/包（一份170元，277CAL） 前陣子好流行花椰菜米，一開始覺得花椰菜怎麼可能能取代飯的美味口感呢？！後來抱著想試試看的心態訂了一包，熱好後吃第一口發現自己完全錯了！花椰菜米竟然吃起來脆脆的而且跟雞肉一起烤的味道竟然這麼好吃！飯內還添加了藜麥增加飽足感，所以卡路里低卻不會覺得餓，好適合晚上工作完運動後吃一份啊！（再配個無糖豆漿最搭了） 絲蔬豚腱水餃280g/包（一份125元，473CAL） 酸辣豚肉湯400g/包（一份130元，262CAL） 絲蔬豚腱水餃一定要配上酸辣豚肉湯啊！所以兩者放在一起介紹（雖然名字很複雜，但其實就是像外面買水餃要配上酸辣湯的意思），一般外面一碗酸辣湯的熱量約是384大卡，而NISORO的卡路里可以降到262卡真是不簡單，而且一包內的份量跟料還遠比在八方雲集買的一碗酸辣湯，大家有看到照片內一包滿滿的食材，勾芡也是用玉米粉，不像太白粉容易造成身體負擔。 水餃的部分的確像包裝上說的不用另外沾料就很有味道了，肉也是很大塊，吃起來可能是因為是用豬的後腿肉？（豚腱）所以吃起來非常有嚼勁，酸辣湯加水餃兩份卡路里加起來不到1000，吃美食的同時對於熱量也是很放心呢！ 附上自己快速料理的影片介紹，所有料理製作完成不用10分鐘！ 忽胖忽瘦其實很傷身體，不如長期建立好健康的飲食習慣 我生完孩子時永遠記得自己胖到83公斤，在這兩年搭配前面做的有氧運動現在也終於瘦到68公斤，遇到鄰居阿姨看到我都會說：「你瘦好多喔！瘦下來漂亮！」不過也很神奇其實68公斤聽起來是不是感覺還是很胖的體重？對於一些很瘦幾乎沒有生過孩子的明星媽媽們一定覺得胖，不過我發現因為自己用健康的方式瘦身，所以就算是肉肉的，看起來也是散發自信與美麗？（自己說？）雖然離自己的目標還有段距離（目標55公斤），在這個時期認識新的卡路里控制餐我覺得非常適合，我是個討厭一成不變減肥法的人，每個階段瘦身適合的方式也不一樣，所以在這個階段，飲食控制卡路里又能吃到好吃餐點的方式，真的非常適合現在的自己，也歡迎大家跟我一起討論嘗試「健康瘦」的各種方法呢！ 就像自己說的，所有快速減肥方法最後都會反彈，變得更胖，長期建立好計算卡路里的飲食習慣，反而讓自己更容易健康瘦呢！NISORO讓你在吃美食的同時不用擔心變胖唷！ 官網：https://www.nisoro.com/ IG：https://www.instagram.com/nisorotw/ FB：https://www.facebook.com/nisorotw Line：https://page.line.me/eaw9957b?openQrModal=true 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화 

【台東美食】#太麻里文創咖啡廳 #Taimali #咖啡廳 #台東市區

【 太麻里文創咖啡廳 Taimali】

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig ✏️ 更多美食🔎 @leely_foodie 台東日式古宅咖啡廳｜手沖咖啡、簡餐、點心、寵物友善🐈 🎈從警察宿舍改造的古宅風格因為改造者的故鄉位於太麻里為台灣咖啡產區之一希望以台東咖啡、在地食材與藝文活動為招牌為台東市區注入一股獨特的文藝氣息離開台東前很幸運可以躲在這溫馨的一隅偷偷享受不用工作的小假期＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消80元/人/用餐時限無特別說明🙋👉 台東魚椒鹽紅藜飯 $270👉 紅烏龍珍珠鮮奶茶 $130👉 黑糖核桃肉桂卷 $110👉 重乳酪蛋糕 $110❤️免服務費10% 🎈紅烏龍與鮮奶茶的搭配很巧妙結合烏龍茶與紅茶的特色有一股獨特的回甘味搭配鮮奶也不會搶去奶香反而更溫和順口熱騰騰的肉桂捲香氣逼人還沒上桌就可以聞到肉桂味鬆軟的派皮上頭還有些微焦糖香的核桃((肉桂捲控一定要試試))重乳酪本身滿濃郁的味道也是經典不敗款至於餐的部分比較普普沒有特別的記憶點 ✨✨特別推薦✨✨來太麻里文創咖啡廳不為其他就是衝著他濃厚的文化底蘊以及舒適愜意的空間挑個平日午後前來吃著甜蜜的下午茶喝杯茶拿本書享受慢步調的台東生活彷彿可以瞬間從都市的塵囂中抽離 🎈店內整體空間很溫馨裝潢風格也很日式和風甚至有一小間塌塌米和室可以好好休憩室內窗明几淨暖色的燈光也增添一絲溫馨感 最可愛的是兩隻店貓不時會穿梭在店內((直接被融化))木屋旁的小庭園、鞦韆搭配綠意盎然的茄苳樹悠閒漫步其中就能感覺心靈的平靜付款方式可支援現金/信用卡/Apple pay唷😊總體而言是家氣氛讓人很放鬆的咖啡廳甜點跟飲品部分表現很好下次去台東還想再訪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【 #Taimali 太麻里文創咖啡館】🏠：台東縣台東市福建路307號⏰：10:00-18:00(週二公休）☎️：089-330398＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #台東食代#台東美食 #台東 #咖啡廳 #老宅咖啡廳 #台東午餐 #下午茶 #寵物友善#黑糖核桃肉桂捲 #紅烏龍珍珠鮮奶茶#懷舊糯米雞 #台東魚椒鹽紅藜飯#대만 #타이동 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy#Taitung #Taitungfood #popyummy台東 #popyummy

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