紅蘿蔔眼鏡｜台中潭子眼鏡店推薦｜專業驗光所&視覺檢測分析&動靜態融像檢查&視力衛教

現代人們長期使用3C或是姿勢不良，造成眼睛度數增加、視力異常

現代人們長期使用3C或是姿勢不良，造成眼睛度數增加、視力異常。要保護自己的靈魂之窗，首先就是要找對解決方法！ 蛙編在這裡向大家推薦台中潭子眼鏡店【紅蘿蔔眼鏡】，由這位國家考試合格的「專業驗光師」為你的視覺品質把關。 【紅蘿蔔眼鏡】近台中潭子的鬧區，鄰近潭子加工區、潭子火車站。雖然不是知名大品牌的眼鏡行，但卻擁有咖啡廳的環境、專業負責的驗光師、均一價的價格，沒有過多的網路行銷與現場推銷，讓每一位前往的顧客都能放鬆地走進店內驗光與配鏡。 ▾ 店內有掛著【紅蘿蔔眼鏡】相關執照與證書。 ▾ 【紅蘿蔔眼鏡】有國家考試通過的驗光人員，讓專業的人幫您驗光、給予您的視力有保障。 ▾ 環境走大地色系的文青風格，有別於一般的眼鏡行。除此之外還有提供沙發區給陪同配鏡的人使用。 【紅蘿蔔眼鏡】與一般眼鏡行不同，他們的驗光不僅是測量度數，還做了「雙眼視覺分析」、「動靜態融像檢查」等專業檢查，根據檢查的參數，定義適合的處方；隨個人的用眼習慣，建議舒適的眼鏡。 除了更嚴謹的專業檢查外，老闆也很注重關於兒童的視力衛教，希望每一位父母都能盡早發現到自己孩子的視力問題，把握黃金時間去找尋合適方法去解決。（如果有任何問題或想了解更多歡迎與私訊或電話聯絡【紅蘿蔔眼鏡】）。 【紅蘿蔔眼鏡】的服務除了配鏡+驗光外，想要單純來做檢查的話也有提供唷！這次蛙編去驗光測量，一開始會先進行諮詢，詢問本身行業、用眼習慣等詳細問題，並且先幫我測量了舊眼鏡的度數，之後就開始驗光程序囉！ 基本電腦儀器測量 一開始先使用大家最常見的儀器測量度數、散光、焦距。 雙眼視覺能力分析 臨床上許多小朋友學習狀況不佳，其實不是因為不愛讀書或是畫畫，而是因為本身雙眼視覺關係而無法專心在近距離的物品上。或者是日常中經常性眼睛疲勞、閱讀中漏字漏行、投球投不準，這就是雙眼視覺異常的相關問題。 透過綜合驗光儀測量遠近距的正負融像性，關鍵依據形狀、大小、明暗、色彩方面，達到一致或是近似才算正常。這之間也檢查出蛙編的慣用眼是右眼，然而也讓雙眼在專注於一個細長物品上無法顯示雙像，進而導致右眼為罷工狀態。 視軸斜位檢查與分析 靠著儀器檢查出雙眼的視軸是否為正位。過程中令蛙編最深刻的是驗光師會利用一個數字或是圖形，詢問我是否有變模糊或偏哪個方向等等。 最後還有利用同一組數字，問我由大變小的順序到哪邊模糊，而驗光師在此告訴了我視力不等於度數，他已經幫我調到我的度數了，但是我卻還是看不清楚數字。簡單說就是可以看多遠或看得多清楚的能力，稱為視力。這方面讓蛙編更了解了這知識啦！ 動靜態融像檢查 利用紅色、綠色、平面、立體的關鍵。這意思是我們要看出一個立體物品，是需要靠雙眼達成的。如果再怎麼看都無法看出立體感，代表眼睛出了問題。 像是驗光師告訴我們一個案例，一位老公從來不知道有這症狀，經由這次檢查後他與妻子都很訝異。 所以說自己本身眼睛有什麼症狀，很少有眼鏡行會檢查到並且提出解決方式，蛙編只能說【紅蘿蔔眼鏡】真的很專業！ 全部檢查完畢後各參數出爐，驗光師依照蛙編測量出的參數給予綜合評估，他跟蛙編說「近方調節能力明顯不足」，需要一副使用電腦時的專用眼鏡，並且進行日常調節訓練。但還是得因人而決定是否要配兩副眼鏡，驗光師不會強迫推銷哦～ ▾ 選到喜歡的眼鏡後會進行「鏡框定位」，簡單的拍個正臉照，再到平板圈選，數值直接出來，有了數值就可以讓後續配鏡很準確。 最後來跟大家介紹一下【紅蘿蔔】的鏡框與鏡片，他們有提供多款鏡框，有薄框、塑膠框、小臉款、墨鏡等等；鏡片則有NIKON鏡片、依視路Essilor鏡片、OptoVision德國歐特鏡片、柯達Kodak鏡片等品牌。 ▾ 小臉款的眼鏡是市面上很少見的，是小臉的女性蠻適合到【紅蘿蔔】配鏡。 ▾ 全館均一價訂價售出，每一項鏡框都有標價，屬於"配到好"的價格，可以依照個人需求與預算去挑選。而如果想要升級鏡片的話則需再另外加價。 總結整體流程的感覺，【紅蘿蔔眼鏡】顛覆了一般對驗光與配鏡的想像，果然符合slogan” 驗光不僅是測量度數，還做了雙眼視覺分析、動靜態融像檢查。根據檢查參數，定義適合的處方。”。 老闆真的很專業，他不會敷衍了事，而是很用心的面對每一位顧客，針對顧客問題敘述了相關的眼睛衛教知識，讓顧客們都可以配出一副好眼鏡外，也能吸收到正確的照護方式～ 【紅蘿蔔眼鏡】 地址：台中市潭子區福潭路760號 營業時間：10:00-22:00 電話：04-2536-4191 粉絲專頁：紅蘿蔔眼鏡-紅蘿蔔驗光所 備註：想了解詳細的資訊請至 https://reurl.cc/zWlGEV ◆本篇原文連結：【創業專訪EP2】紅蘿蔔眼鏡 ◆照片拍攝／傑森、文字撰寫／RURU ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自到場 ◆以上圖文為【是我 樹蛙】版權所有，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜旅遊景點｜伴手禮品｜旅館住宿｜創業專訪】

[懶人料理]電鍋版．馬鈴薯燉肉 feat.租屋族

第二道想要分享的是馬鈴薯燉肉🥔當時看到馬鈴薯燉肉有電鍋版時感覺很興奮一鍋到底方便又快速，很適合租屋族阿！ 主要食材： 醃料的部分：(因為豬肉需要醃過比較入味) 作法如下： ●步驟1：將馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨去皮🥔🥕再切成滾刀塊狀備用即可 ●步驟2： 我會把豬五花肉洗淨，把豬皮切掉肉再切成塊狀🥩 豬五花肉條被切成塊狀的模樣感覺也是有點可口療癒😋 ●步驟3： 切塊的豬肉條放入器皿裡面加入蒜末＆豬肉醃料🥩🧄大約醃10-15分鐘左右即可 ●步驟4： 醃好的豬肉條鋪在底部再放上切塊的馬鈴薯和紅蘿蔔直接倒入約1米杯至快2米杯的水因為這樣蒸煮比較久的話馬鈴薯和紅蘿蔔才會比較軟爛😎 建議等電鍋跳起來後可以再悶一下囉！ 電鍋跳起來後裝進盤上就可以囉！完全零廚藝，營養又好吃的一道電鍋料理✌️ 配白飯真的超好吃的啦😋😋😋夏天不想開爐火或是租屋空間沒有空間可以煮飯又怕弄得都是油煙(本人就是租屋族阿!!!!!!!!!!!)電鍋一鍋到底廢到爆料理真的是最棒的選擇！ 肉醃好連同醃料加進馬鈴薯及紅蘿蔔塊電鍋跳起就直接搞定簡單下飯的一道🥳 若你喜歡我的分享，記得給我個❤️支持我囉！

溫柔清透「甜口紅蘿蔔色系」妝容🥕｜Peripera #八色眼影調色盤 08 Better Carrot-ing

今年秋天最可愛的眼影盤來了！溫暖的橘色搭配大地棕色，加上細膩的膚金色偏光亮片，怎麼能錯過呢！層層堆疊眼影塑造日落妝效，使用眼影盤內的霧面色當腮紅，搭配上橘棕色的唇彩，暖暖紅蘿蔔色🥕度過微涼的秋日吧！ 👉🏻「奶油甜茶」鬼打牆色系！台日韓必買腮紅合輯~怎麼擦怎麼溫柔 #Peripera 08 Better Carrot-ing 眼影色調是膚橘色搭配偏暖大地茶色，由6格霧面色+2格珠光亮片色組合而成，配色有漸層，持妝效果普通。 這盤眼影盤的缺點是它的整體是粉橘色，如果色調再更橘一點就會更有紅蘿蔔的感覺。另外優點的部分是它的配色偏暖色系，黃肌白肌皆可駕馭，可以將霧面橘色當腮紅使用，妝效清透自然又可愛，我個人完全抵抗不了這類暖色的眼影！ 📍眼影質地 霧面色粉體偏硬，不飛粉。珠光色也屬於偏硬的粉體，有黏性，不飛粉，可以多次堆疊出閃度的類型。另外這次的亮片色粉質跟以往同系列相比，有更細膩一些 📍使用方式 2格打底色、2格主色、2格收斂加深色搭配2格點綴用的珠光亮片色，亮片呈現的妝效1格是米白色偏光另1格是粉膚色偏光。另外其中2格膚橘色當作腮紅使用！ 👉🏻眼妝步驟 ▽ 1. 膚橘色大面積眼皮鋪色 ，超過雙眼皮折一些 ▽ 2. 橘棕色加深眼尾ㄑ字 ▽ 3. 深棕色小範圍加深眼尾ㄑ字及眼皮前段 ▽ 4. 點綴大亮片色在眼皮及臥蠶中央 整體來說，這盤的新色號08我很喜歡！溫暖的紅蘿蔔色能呈現出和以往同系列八色眼影截然不同的妝效！飽和度適中，新手也能駕馭的色系，清透自然的眼妝很有秋季氛圍，大家趕緊到官網看看吧！ ▲眼影延伸閱讀 👉🏻自帶心動特效！Dasique「奶油燕麥棕色調」眼影盤超詳細比較合輯！ 👉🏻打造溫柔淡顏~日系透明感眼妝！𝙲𝚊𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎完美霧面眉影盤系列評比

乾鹽水意麵 （ 滷肉做法 ）

 食材 1. 豬五花肉～ 洗淨～切成一小塊條狀 2. 新鮮香菇 ～洗淨 ～ 切片 3. 鹽巴 ～ 少許 4. 蒜頭 ～拍扁 5. 米酒 ～少許 6. 冰糖 ～ 比例 1 7. 醬油 ～ 比例 1 8. 白胡椒粉 ～ 比例 0.5 9. 花椒粉 ～ 比例 0.3 10.五香粉 ～ 比例 0.2 11. 水或大骨高湯～ 適量 12.鹽巴 ～ 少許 13.紅蘿蔔 ～ 切絲 14. 青蔥 ～ 切花 15. 日曬鹽水意麵 做法 1. 準備一個炒鍋，放入五花肉，開小火，煎香與煎出油脂 。 2. 準備一鍋水或是大骨高湯煮滾，加入少許鹽巴。 3. 在炒鍋裡加入香菇、蒜頭、拌炒至香菇香味出來。 4. 將五花肉取出，在鍋中放入冰糖攪拌至變成焦糖色。 5. 加入水、醬油、五香粉、花椒粉、白胡椒粉、米酒，五花肉跟香菇拌炒，試一下味道後，悶15-20分鐘 （依照喜好的口感增減 ），過程中務必稍微攪拌避免黏鍋 。 6. 在滾水裡放入紅蘿蔔煮至軟撈起備用 7. 在滾水裡放入鹽水意麵，用中大火煮3分鐘 （ 依照喜歡口感、意麵品牌、烹煮份量增減時間 ） 8. 撈出麵條放置碗裡，加入少許煮麵水、淋上滷肉醬汁，攪拌一下麵條，放上滷肉與紅蘿蔔。 9.在滾水裡放入豆芽菜川燙30秒撈起瀝乾放入乾麵碗中。 10. 最後灑上蔥花即可完成 16. 豆芽菜 口感 五花肉有煎得香香脆脆的口感，還有醬汁鹹甜的豐富感受，這一碗滷肉，可以讓人多吃好幾碗麵或是飯。 麵條香Q有彈性，使用大骨高湯熬煮的麵條，還多了鮮甜的香氣，搭配紅蘿蔔與豆芽菜，簡單又好吃 備註 1. 調味依照個人喜好調整 2. 豆芽菜可以在麵條快好了之後一起川燙，因為拍攝所以分開煮。

［台北｜市政府］信義健康早午餐🍳🧀🍞

📍TAMED FOX XINYI 🥄迷迭香煎雞腿碗$350 🥄嫩煎牛排碗$460 🥄紅蘿蔔蛋糕$160 TAMED FOX有兩間店🏠 一間店在大安～另一間在信義 主打健康系列の早午餐🍳🥑🥖 之前去過本店 生意超級好 而且有很多外國人👀 除了價格有點不可愛之外 食物的部分都很好吃🤤 現在因為疫情電話外帶自取會打85折 ⇨《迷迭香煎雞腿碗 》★ ★ ★ ★ ☆ 基底可以選擇要全部都是糙米藜麥飯 或是飯跟沙拉🥗各半 飯的份量我覺得沒有到很多🤏🏻 雞腿肉外皮煎的焦香 醃的入味🍗 旁邊還有搭配泡菜、炒嫩蛋、烤醋菇 我覺得他的醋菇特別好吃！😋酸酸的很開胃 ⇨《嫩煎牛排碗》★ ★ ★ ★ ★ 使用翼板牛🥩熟度大約五分熟 他的牛排很優秀！肉質很嫩 配上上面的日式青醬很好吃 旁邊配菜🈶️青花椰菜🥦水煮蛋🥚蒜炒杏鮑菇 基本上不會有過多的調味很健康 ⇨《紅蘿蔔蛋糕》★ ★ ★ ★ ✮ 第一次吃紅蘿蔔蛋糕🍰🥕覺得很特別 其實沒什麼紅蘿蔔的味道🧐 整體帶有淡淡的肉桂味 外層的鮮奶油很好吃 不會太甜太膩🥰 裡面還有加少許堅果 增加不少口感很加分！ 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠地址：台北市信義區松仁路91號B1樓 🚇捷運：市政府站/象山站 ⏰營業時間：09:30-18:00（最後點餐時間17:30）

宅 家 煮 食 ｜ 法 式 紅 蘿 蔔 沙 拉 貝 果

嗨～今天大家好嗎？時間過得很快，轉眼宅家煮食也發文第三次了！❤️今天要介紹給大家的紅蘿蔔沙拉是從YouTube上看到的（要看原版影片的可以點這👉 Koan杏子媽媽 我一直很不喜歡紅蘿蔔的味道，總覺得很有股很強烈的香味（但是香菜我可以耶？）家裡煮咖哩的話，我的碗中一定看不到紅蘿蔔塊😎😎看到Koan杏子媽媽的沙拉覺得好方便又清爽（畢竟已經夏天實在真的很不喜歡開爐火😅）就決定來試看看～沒想到我最怕的“紅味”（跟IG朋友對話討論出來的名詞😂）居然都不見了！而且酸酸甜甜很清爽超好入口，根本是炎熱夏季裡的救星啊！🤗🤗 話不多說來看看怎麼做喔！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 關於法式紅蘿蔔沙拉的作法紅蘿蔔沙拉材料：※ 紅蘿蔔2條※ 橄欖油1大匙※ 米醋3大匙※ 蜂蜜2大匙※ 鹽巴、黑胡椒少許- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 步驟：1.紅蘿蔔削皮 2.挫籤（或切成細絲）▼杏子媽媽有說這道沙拉要很細的絲喔！ 3.微波爐600W3分鐘或放入電鍋（外鍋半杯水）4.等紅蘿蔔比較涼之後，用力擰乾紅蘿蔔5.加入橄欖油、米醋、蜂蜜、鹽巴、黑胡椒調味6.可以馬上吃，但是冷藏後吃更讚喔！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 因為真的太好吃了，這週我做了二次（第一次吃這麼多紅蘿蔔）🥰還照著影片裡面加入鮪魚沙拉，真的非常非常搭！👍 好吃好拍又簡單，請一定要試做看看！私心覺得也很適合野餐食用🤗這道菜單吃也很棒，但是記得儘量早點食用完畢喔！下次再做我應該會用檸檬汁代替米醋看看會不會有意外的收穫～還有還有，挫籤時請小心～前天早上我就差點發生血光之災😱（抖）謝謝大家看到這邊，那就下週再見囉！😘😘😘（揮手下舞台） ⭐️如果喜歡我的文章，請動動小手，點點愛心給我鼓勵！⭐️我的IG會不定時更新，歡迎追蹤喔！⭐️哇ㄟIG低家喔！👉史塔拉露露（大師姐亂亂吃） ＃法式紅蘿蔔沙拉貝果 ＃紅蘿蔔 ＃涼拌小菜 ＃常備菜＃宅家煮食系列 #簡單料理 ＃電鍋料理 ＃健康料理 ＃輕鬆料理＃午餐 ＃晚餐 ＃防疫生活料理 ＃早午餐 ＃網美風料理＃吐司料理 ＃貝果料理 ＃單人料理 ＃家庭料理 ＃夏季煮食＃台灣加油 ＃同島一命 ＃好家在我在家＃波波黛莉 ＃波波生活 ＃波波發胖 ＃史塔拉露露 ＃大師姐亂亂吃

【電鍋食譜】懶人料理「海鮮燉飯」第一次做就輕鬆上手！

離巢小廚房 #海鮮燉飯#電鍋料理 本來想說要認真用鍋子慢慢生米煮成熟飯，無奈一個懶還是用電鍋完成😂 🥣海鮮食材 （兩人份）現剝蝦仁 $50小卷半隻 $50市場蛤蜊 $25🧂調味蔬菜洋蔥半顆紅蘿蔔半根敏豆兩條花椰菜些許🥫醬汁調味料奶油一小塊鹽巴兩小匙醬油半湯匙黑胡椒粉些許米酒或白酒半湯匙 🍳做法1.洋蔥、紅蘿蔔切丁，敏豆切小塊、花椰菜切成適合入口的大小。（上述的蔬菜除了洋蔥皆可更換成喜歡的蔬菜ex.毛豆、紅黃椒）2. 想要香一點的話，將洋蔥、紅蘿蔔炒香時，放入蝦仁一塊炒香起鍋（若不方便炒菜或是懶得話，此步驟可以省略）3.米洗好後，米：水1:0.9的比例，接著放入洋蔥與紅蘿蔔，再放入海鮮類食材，最後再將醬汁調味料通通放入，奶油記得放在最中間，外鍋加入一杯水，電鍋跳起後，再悶個15分鐘後，先把海鮮承裝在盤中。4.將花椰菜與敏豆川燙，把敏豆加入燉飯中拌均勻，接著將海鮮與花椰菜放在燉飯上面，就完成囉！🗣海鮮跟蔬菜其實都可以依自己的喜好下去改變，不過洋蔥一定要加整體會比較香，如果喜歡茄汁口味的話，可以加牛番茄或是小番茄一起到電鍋蒸🍅#料理新手#美食#電鍋燉飯#簡單#海鮮燉飯#電鍋海鮮燉飯電鍋料理#家常菜#家常食譜#簡單料理#自煮生活#自煮晚餐#晚餐菜單#廚房菜鳥#食譜#懶人料理#懶人食譜#食譜分享#簡易食譜#離巢小廚房#可達鴨自己煮

台北松山｜東引快刀手

📍台北市松山區光復南路54號(附菜單) 開到凌晨的小吃點，滷肉飯、滷味，都要試!! 🥢滷肉飯$30(小)$50(大) 🥢餛飩貢丸湯$55 🥢燙青菜$45 🥢滷蛋$10(1顆) 🥢花干$30(1份) 🥢蘿蔔$30(1份) 🥢紅蘿蔔$30(1份) 🥢嘴邊肉$80(1份)(可半份) 🥢海帶$10(1條) 在市場內東引小吃老闆的女兒出來開分店，店內非常乾淨，不只衛生方面，感覺連食物的美味也升級了!!!吃一次已經再想下一次甚麼時候要去了~~😊😊 店內寬敞明亮，環境很好，適合全家老少來~ 餐具都是自取，放在消毒的包溫箱裡，冰箱也有簡單的酒及飲料。 可愛的小販，清楚看到滷味的種類，這跟東引小吃一樣。 上菜速度快也平均，滷汁看起來超級優秀~~ 滷肉飯的滷汁味道剛好，超級下飯，配上酸菜剛剛好。 再來就是超級香的滷味，🤤🤤 自己滷味必點的是花干!吸滿滿的汁，夭壽，現在想起來都吞口水，對我來說沒有花干的滷味就是不及格啊!! 東引特別的是還有紅蘿蔔，這是我比較少見，一般都是白蘿蔔，所以吃東引我也一定會點紅蘿蔔，超級喜歡滷過的紅蘿蔔!! 東引的滷味都很入味，不得了，嘴邊肉也很嫩，海帶白蘿蔔就不用說，當然也表現很好。 推一個它們的辣椒，很香，辣味也夠! 餛飩貢丸湯，那個貢丸未免太大!!沒撈出來時我以為是四顆，結果是超級大一顆，吃一半就像吃兩顆一樣。餛飩皮薄，餡料調味的也剛好。 整碗湯料超多，根本沒什麼湯!!我們看到都傻眼哈哈 怎麼撈都是料!! 餛飩內餡~~ 後來吃完滷味，把貢丸餛飩拿到剩下的滷汁裡拌，齁!美味!!可以試試~ 也要把料撈出來才喝得到湯啊 ~~~🤣🤣 燙青菜!看上面那坨!!是蒜泥!!!加上油蔥，我的愛!! 兩個人吃光光，分量足夠!! 附上菜單~~~ 店家還有紛絲專業，可以去看看~~ 外面還有屬於他們的販賣機

✨Gimmy coffee 給我咖啡✨

**菜單： Gimmy Coffee主打是外帶式咖啡店，店內座位不多，只有兩桌，裝潢簡單明亮💕💕 老闆娘是一個年輕的女孩，有時他的媽媽也會一起來幫忙，當天看他們兩個的互動真的超可愛🥰🥰桌上還有附上薄荷涼糖，用完餐可以吃一顆解油膩喔！ 他們主要是賣飲品、韓式飯捲跟鐵板吐司！ 🌯烤肉飯捲 $120 裡面的料真的超豐富，包含了當季時蔬（現在是菠菜）、紅蘿蔔、肉片，有肉又有菜，營養相當均衡～ 他的飯捲是做成韓式的壽司捲，總共會切成9塊，兩個人一起吃，大概可以半飽了！ 醃蘿蔔的顏色和一般的比較不同，因為有加了蔓越莓一同醃製，吃起來更加爽口～ 搭配著飯捲一起吃，相當滿足🥰🥰 **吐司系列： 🥙韓式烤肉厚蛋吐司 $60 Jenny覺得份量蠻多的！一份可以額外再分成兩塊，如果跟朋友分食的話很方便🥳🥳我跟我妹是一人一塊，吐司的外皮是金黃色的，本來以為是用烤箱烤的，問了老闆才發現不是，他們會在吐司外層抹奶油，然後放在鐵板烤！ 吃起來香氣蠻濃的🥰他的烤肉蠻嫩的～雖然中間有夾紅蘿蔔蛋，但紅蘿蔔的味道並不明顯，Jenny是可以接受的！ 他們的吐司系列我真的蠻愛的😍😍 如果是開在我們學校附近，會想買來當早餐或是午餐吃！ 🥪菇菇蔬菜吐司 $50 吐司夾了杏鮑菇跟蛋，他們的蛋是學習韓國街頭吐司的做法，蛋裡面會裹上紅蘿蔔絲跟高麗菜絲一起煎，Jenny覺得蠻特別的！ 他的吐司外酥內軟，會吃到淡淡的奶油香，但並不會膩，很加分耶😉 以前比較少吃單純只有蔬菜的吐司，因為怕吃起來太單調，不過這個系列吃起來我覺得還不錯！ **飲料 🍵厚芝士宇治抹茶 $65 店家的芝士真的給的很大方😍😍 喝起來鹹鹹的很順口～ 我妹的評價是比貢茶的芝士系列更好喝！ 建議搖勻後再喝，可以讓芝士跟抹茶完美的融合在一起🥳 不過我覺得他的抹茶沒有到很抹，會帶有一點茶的清香，抹茶控可能會覺得普普，但如果你不是偏好很濃的抹茶飲料的話，可以買來喝喝看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🥤桂花紅茶 （無糖） $40 本來想點珍珠系列，但當天珍珠賣完了，超可惜的😭😭 老闆建議點無糖，可以喝到最初的茶香，第一口就能喝到淡淡的桂花香，因為他們的桂花紅茶是桂花+茶葉一起煮的，在跟闆娘聊天時，她提到了他們的台灣茶系列都是現旋的，就是透過旋茶機高速萃取茶葉的香氣，Jenny覺得蠻特別的！ 這款茶味偏濃，可以喝到桂花香🥰🥰 但如果你沒有偏愛無糖茶類的話，甜度可以調整，店家都是自己手工炒糖喔！以後如果來這附近想再買其他的飲品來喝喝看！ **採用電子菜單（QR code)，相當環保 **店內也有販賣自售咖啡豆 **若要外帶建議先打電話預定以避免久候 **無服務費 ————————————— 📌店家資訊： 地址：105台北市松山區南京東路五段59巷28弄2-2號 （南京三民站一號出口步行7-10分鐘） 電話：（02）2760-8810 營業時間： 平日7:30-17:00 假日8:30-17:00

副食品_寶寶虱目魚魚餅

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝ 麻辣鴨血、蒜炒四季豆、三杯雞、白菜煨豆腐湯 鵝子副食品：蒸雙色花椰菜、紅蘿蔔魚湯蒸蛋、虱目魚魚餅、半碗洋蔥魚湯粥 / 新的一年就破病真是哀傷😭 #但能稍稍休息一下也不錯 #換溫尢在家照顧老婆小孩 腸病毒邁入第三天了，為了怕傳染給鵝子口罩24小時除了吃飯、喝水不敢拔下來，手也洗到乾裂，更慘的是帶著口罩連煮飯都聞不到氣味，更別提要試味道了！！根本盲煮亂七八糟跟著感覺走～還好這兩天煮的飯菜大家都有吃完，所以調味應該沒有太走針才對啦😂😂 #我媽說怎麼會請溫尢幫忙試味道 #請鬼抓藥單的概念 今天試著把之前拿來煮粥感覺太乾澀的虱目魚里肌肉拿來做變化做成方便拿取的手指食物「虱目魚魚餅」，添加蔬菜與蛋白後感覺減少了乾澀感，今晚五大塊通通吃光光，如果不想用平底鍋煎也可以在盤中抹點油放進電鍋蒸也是可以，這兩種方式陳媽媽今天都試過呱呱都喜歡，只是平底鍋煎過的比較不容易碎裂，媽媽比較不會清理的太累😂😂 食譜滴加👇👇👇 ｛｛虱目魚魚餅｝｝ 材料 / 🔹虱目魚里肌肉 三條 🔹薑末 少許 🔹蔥末 少許 🔹蛋白 1/3顆 🔹洋蔥丁 少許 🔹紅蘿蔔 少許 🔹橄欖油 一小湯匙 🔹麵粉 一湯匙 作法 / ✔️將紅蘿蔔、洋蔥丁、蔥段放入食物調理機中攪碎，然後放入虱目魚里肌肉絞碎 ✔️倒入蛋白、橄欖油再開啟食物調理機攪拌一下 ✔️最後放入麵粉攪拌均勻 ✔️將魚漿放入塑膠袋中，把塑膠袋前方剪個開口方便擠用，這樣方便塑形又不沾手 ✔️平底鍋抹上薄薄的油將魚漿擠入鍋中煎至雙面金黃即可 個人覺得可以多打一點，弄塑膠袋裝起來一袋一袋蠻方便的，也可以擠成長條狀變成魚肉香腸，至於內含的蔬菜也可以隨著寶寶喜歡吃的做改變；放紅蘿蔔跟洋蔥純粹只是陳媽媽冰箱有這兩樣啊😂😂 麵粉的部分可加可不加，但我家呱呱是暴力小孩，如果太過軟爛一下就被他捏爆，今天還看到媽媽群組裡有媽媽分享說自己的孩子可以手拿蒸蛋、豆腐吃都沒問題不會捏爛👏👏👏真心好棒棒！！（陳媽媽自己都沒辦法怎麼要求呱呱）如果您的孩子也像那位一樣溫柔不加麵粉也是可以的，畢竟食材越天然越好啊！！自己衡量 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 / #呢喃上菜#呢喃晚餐吃什麼 #呢喃小廚房 #晚餐 #自己煮 #煮飯 #煮 #下廚 #料理写真 #料理 #家庭料理 #呢喃上菜 #food #foodie #相機食先 #手作 #料理紀錄 #料理日記 #今晚吃什麼 #簡易食譜 #cooking #cheflife #副食品 #手指食物 #育兒日記 #寶寶食物 #虱目魚魚餅

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