"美妝保養"Misslife冪思萊馥雙效保濕膠囊精華/高效保濕舒緩面膜!! 好感度飆升的精緻肌膚養護品

快到2021年的尾聲啦~~ 想要好好抓住時間歲月的尾巴嗎 那首先需要保養自己每天都要看到的肌膚臉蛋 為了迎接那接下來的新年慶祝派對 想要讓自己成為眾人間閃閃發光的女主角 一定要先從保養品下手的啦!! 我都用Misslife冪思萊馥雙效保濕膠囊精華/高效保濕舒緩面膜 只要小小一顆膠囊精華就能好好保養肌膚 精緻包裝給人相當有完美質感的體現 宛若貴婦氣息的質感保養品就是這罐Misslife冪思萊馥雙效保濕膠囊精華 一罐膠囊精華內共有30顆 每一顆小小的膠囊含有玫瑰果油及水解蠶絲蛋白與蘋果幹細胞 如此珍貴的精華油都蘊含在這一顆雙效保濕膠囊裡面 每一滴精華油都無添加防腐劑/人工香精/色素及酒精等成分 只給肌膚最滋養的成分~~塗抹在臉上一點都不感覺油膩 就像是給皮膚一層滋潤的保護般細膩 帶有淡雅浪漫的玫瑰果油清香 不到五分鐘就被肌膚輕鬆吸收啦 輕鬆按摩在臉龐上就能感受到潤澤光感的體驗 荒涼沙漠肌不再出現在我的臉上囉~~ 每一寸肌膚都能展現完美無死角的彈潤光澤 無論是素顏或是上妝都能給我滿滿的信心 除了每天使用Misslife冪思萊馥雙效保濕膠囊精華 每周兩天在特別乾燥寒冷的日子 我還會使用Misslife高效保濕舒緩面膜來滋潤保養我的皮膚 一盒五片的舒緩面膜內每包的精華液共有25ml 同時含有玻尿酸與GLORY AGE因子/ Y-PGA聚麩胺酸等營養精華 精華液爆量超多還可以額外用在身體手部保養 面膜整體的材質也相當不錯呢 全面使用微導纖維素溶液讓成分吸收更有感 使用杜邦隱形面膜其吸水量是布膜的18倍 使用起來相當貼膚就像是隱形一般 完全沒有任何感覺相當輕盈又不厚重黏膩 我真的相當喜歡這種自在的感覺 每次敷臉約15-20分鐘即可 敷後的肌膚就像喝飽水般水潤有感 就算超過30歲我也不怕歲月對肌膚畫上記號唷 有興趣的朋友們可以看更多資訊 官網及粉專連結在這唷 https://www.misslife.com.tw https://m.facebook.com/misslife.co/posts/ IG這邊看唷 https://www.instagram.com/misslif.co/ #MISSLIFE #冪思萊馥 #保養推薦 #MIT保養品牌 ＃misslife #冪思萊馥 #冪思萊馥雙效保濕膠囊精華 #高效保濕舒緩面膜 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

2021年末復古精緻風當道「A.M Fairyland #迷光掠影眼彩盒」優雅上市！

2021年底,因為台灣火紅的影集描述1988年代的條通文化,當中每個主角都美豔動人,其中妝容的重點造成許多討論,美妝圈亦吹起「復古風」,復古經典固然美好,但是舊思想和技術,需要有新鮮感的加持,有復古的內斂氣質加上最新的時髦質感,讓衝突融合產生最嚮往的美麗。 A.M Fairyland 迷光掠影眼彩盒將輕鬆演繹出「復古精緻風」的質感妝容。MIT電商品牌 搶進連鎖實體通路 提供「實際觸摸到的美好」使用過數千盒眼盤後 集結心得和實戰經驗 研發獨一無二的眼彩盤主理人彩妝師Alice一手包辦的電商品牌,2021年在疫情最嚴峻時打入連鎖實體通路「寶雅」 ,目前在台已有三家專櫃分別在寶雅的東門、永和中正店及台中文心山西店,純MIT品牌要走入專櫃實屬不容易,A.M Fairyland 夾帶著電商銷售的驚人成績,順利在品牌成立2年後進入實體通路的專櫃,背後除了努力經營外,更是需要優質的產品來維持消費者對品牌的信任度。 主理人Alice的彩妝造型資歷長達12年,過去擅長以細膩精緻的化妝技巧驚豔粉絲和觀眾,進而開始做彩妝教學,曾經出版過彩妝書籍『從素人變女神:超人氣彩妝師Alice的質感美妝術』,更享有「超神改造手」的美名!從部落客時期開始,Alice因為熱愛彩妝,大量購買市面上的彩妝品,光是眼影已經用過數千盤以上,再加上超過10年的彩妝一對一教學經驗,經過各種反覆試用實驗後,終於研發出最適合台灣人甚至是亞洲人的眼影,從外盒、粉質到刷具,每一處細節都可以感受到百分百用心。 打造華燈初上 流光溢彩的時髦復古風——「迷光掠影眼彩盒」收藏美好瞬間的古董寶盒 用色彩記錄下鏡中的自己 四款眼盒色號分別為:#AM01浮世塵光 dust、#AM02絨革緋花 orchid、#AM03漫醺珀香 Champagne、#AM04煙濛暮色 Sunset Glow,每款眼影粉質均添加保養成分——積雪草,讓眼影粉質地的潤度和顯色度增加,且不過度傷害眼皮肌膚。 每款眼盤均有四格眼影,並以視覺色、珍珠色、璀璨色、深邃色打造,每一格皆有不同粉質,讓開眼、閉眼間都可強化光澤與色調的立體感。其中眼盤裡的壓紋設計以「穿戴的美好」為發想,並將織品紋路壓印在眼盒裡的霧面區,強調造型穿搭和彩妝是密不可分的關係。另搭配左上角之品牌A.MLOGO凸印小巧思,在在顯示主理人Alice的細節巧思,為日常帶來鮮明記憶度,將 #AM流派的細節精緻發揮到最大,放大儀式感在每一天的生活中製造美好。 底妝的好壞 與妝前保養大相關 「肌膚萬金油」和「底妝仙女棒」 最完美妝前教戰守則A.M Fairyland極光精萃美肌油是品牌第一瓶芳療植萃保養品,綜合醒膚、按摩、彈潤、滋養、全效修護,5大肌膚保養重點,並針對台灣氣候與濕度前提下,不斷更新、調整,結合AM專屬貼身芳療師調和出黃金比例,打造出一瓶全天候均可使用的AM專屬美容油,搭配來自法國認證天然精油輔佐,訴求舒緩穩定膚質的一款肌膚保養輕油,提升肌膚透亮與柔滑彈潤,重拾肌膚平衡。養肌概念如同身體吃好油、抓對攝取比率,打造出上品肌膚好油,不論當保養油、底妝打底油都非常合適,#極光精萃美肌油更被消費者稱呼為「肌膚萬金油」。 「妝前上得好,底妝不顯老」 完美底妝是化妝的第一個黃金步驟,重點就在妝前乳,A.M Fairyland妝前保濕水肌乳,讓底妝率先注入滿滿仙女光,維持肌膚光澤質感,延長底妝生命,降低後續底妝反灰與暗沉感,一瓶妝前乳就能開啟底照明第一步,塑造正宗仙女棒底妝妝效。不論是倦怠肌、暗沈肌、臘黃肌、沙漠大乾肌,A.M Fairyland妝前保濕水肌乳,都能完美加持手邊的任何底妝,不論粉餅派、粉底液、粉霜等,快速打底讓底妝問題迎刃而解!滿滿的大馬士革有機玫瑰純露與相關保濕成分(木糖醇、玻尿酸、 膠原蛋白…等),讓底妝第一步就讓肌膚喝飽水,延續底妝的戰鬥力!

精緻小臉的修容+打亮法，必學彩妝技巧！

哈囉大家好～我是樂🤍修容和打亮雖然在化妝步驟中不是主角，但是卻也佔很重要的角色~加上這個步驟妝容也會變得更精緻，今天來分享如何自然又不失手的修容+打亮法，記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 【水光感打亮】Saie液態打亮 #starglow 約$799 這瓶是最近的新歡!!!也非常多youtuber推薦過，是屬於幾乎沒什麼顆粒的液態打亮，能夠更自然、更服貼，但使用上需要用點小技巧，才不會把剛剛辛苦畫的底妝毀掉。建議準備一個氣墊粉撲，打亮液體在手上推開後再拍上蘋果肌，馬上有個自然水嫩的光澤肌 上在臉上雖然很低調，但看起來皮膚有變好的錯覺!!! 【鼻影】CANMAKE 高挑鼻影組 這塊的修容和打亮都是霧面色，能夠自然的利用面部的明亮、陰暗處畫出立體輪廓，但我比較常用裡面的修容色，顏色不會過黃，屬於不容易失手的顏色。 裡面的小刷具也不廢，反而剛好很符合眼窩至鼻翼處能去畫鼻影，輕輕刷上一層眉眼更加深邃！ 【修容】heme 三色修容餅 #01NaturalContour $380 由淺至深的三個配色可直接混刷，或是擔心失手就先從淺色開始疊加，粉質很細膩非常好推勻，不用擔心結塊刷不開，是個很好上手的修容餅 修容除了刷在靠近髮際線的側邊處之外，也能刷在下顎骨，加深脖子與下巴的連接內側處，讓臉部的的輪廓線更明顯，而這個區域原本就是陰影處，就算稍微下重手也絕對看不出來!! 雖然只是小小的步驟，但是對比還是差非常多，這步驟真的不能省呀~~ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道Ca va!yueh樂樂看影片分享！ #彩妝教學 #修容 #打亮 #彩妝技巧 #化妝技巧 #heme #canmake #saie #Poper耍漂亮

::當個精緻女孩:: 4款冷門寶藏APP推薦，讓妳越來越出眾✨

手機世界裡的APP有非常多，可能下載都載不完，每次想在一個APP卻又不知該如何找起，今天特別選了4個實用的APP要推薦給你，每一個APP都能使你愈來愈好，從內在到外表，都可以更優秀，讓我們一起變成別人口中的那個"精緻女孩"吧🔥有任何想推薦的APP也能留言與我分享唷💙 ▲4個推薦的APP 1. 念念手帳 一款顏值超高的手帳APP，在此APP裡，會有兩個角色陪你一起記錄生活裡的點點滴滴，分別是念念與小羊心心，APP整體畫風非常的可愛，也提供了許多模板供你記錄生活，真的非常的方便呀！ 2. 你今天真好看 想知道自己面部肌膚狀況如何，可以試試看這款APP，透過手機的後製攝像頭及閃光燈拍下你的美顏並分析狀況，從肌齡、痘痘、黑頭、光滑度、毛孔等多方面幫你分析，並會給你保養建議且會有保養品推薦唷！🥰 3. 句讀 隨著時代的進步，科技的發達，現在的人已經比較少接觸書本了，雖然少接觸，但也別忘了要持續讓自己進步呀，此款APP每天會推送一句書摘名言給你，讓你在資訊炸裂的時代，也能夠使自己的文化涵養一點點的進步。 4. 一日記 每天都有大大小小的事情發生，有開心的，有難過的，有值得紀念的，想要記錄生活點滴的女孩們可以嘗試此款APP唷！ #APP #手機 #應用程式 #冷門 #實用 #精緻 #女孩 #皮膚 #日記 #手帳 #金句 #書摘 #Popdaily #推薦 #治癒 #可愛 #生活 #下載 #better 更多相關文章：

精緻系女孩的細節，都藏在性感的嘟嘟唇上！

冬天到了，很多細節保養不能錯過，尤其嘴巴特別容易乾裂，我覺得一個女生精緻的小細節就藏在這裡，就算擦了再漂亮的唇膏，嘴巴乾裂也顯不出優雅！ 感謝 ID.AZ愛德愛麗的邀約試用水潤嘟嘟唇－高效護唇精華液，我好開心，因為我個人偏愛水潤唇感，不是不喜歡霧面，而是比較難挑到好的霧面唇膏，而且私心覺得嘟嘟唇比較可愛❤️ 這款高效護唇精華液並不是一般的護唇，而是有高效精華成分加好加滿！有三重玻尿酸媲美肌膚保養品的規格添加，還有韓國ID醫院獨有配方MAX-LIP，使用完真的會徹底感受到嘴唇澎潤的感覺（會有點清涼感、刺刺感、但大概一下下會消失）此外還有知母、鼠尾草、萬壽草等植物萃取，還能降低日曬傷害，避免嘴唇變黑黑！ 我嘴唇因為有繡唇過，所以顏色偏紅潤，不開會的時候我會單擦粉色達到一個自然好氣色的感覺，至於晚上睡覺前我會擦透明的來保養嘴唇，每次擦完都覺得嘟嘟的好可愛（沈迷於自己美貌的女子） 另外也可以搭配彩妝使用，像是我要開會的話就會選適合妝容的唇膏，但想要更嘟嘟唇的話就會再補一層高效護唇精華，效果也很好，可以創造不同妝感！ 非常推薦給跟我一樣喜歡嘟嘟唇的朋友，或是嘴唇急需保養的朋友，重要場合擦一層真的立即修護嘴巴質感，年末聚會多，想要一張性感的嘟嘟唇，千萬不能錯過這款高效護唇精華液！ 📍ID.AZ 愛德愛麗・Facebook：https://www.facebook.com/twidaz・LINE：@idaz_tw・方方爭取水潤嘟嘟唇9折優惠碼：lipscare90・這裡買：https://www.id-skincare.com/lip #IDAZ #beauty #skincare #lips #korea #唇 #唇紋 #護唇 #水潤 #保養 #精華液 #韓國 #韓國進口 #愛德愛麗 #唇膏推薦

精緻立體的透明感妝容～日本glint aura稜光亮彩蜜

精緻立體的透明感妝容～日本Glantaura稜光亮彩蜜

日本女生無論是濃顏系或是淡顏系、她們妝感的特色、都會讓人有一種既精緻又透明的純淨感、今天要分享的就是日本Cosme repo排行榜眼影類第一名的glint aura稜光亮彩蜜、一瓶多用、讓我們也能擁有日本女生的透亮立體的質感妝容！ 官方ig請點我：5x5_eshop Glintaura稜光亮彩蜜01金色香檳 葛琳奧拉稜光亮彩蜜一共有兩個顏色、一冷一暖、讓喜歡冷色調或暖色調的女孩們都能選到自己喜歡的亮彩蜜、兩款都是一瓶多效的喔🥰 這兩款亮彩蜜可以當作眼影蜜為眼妝打底、也可以當眉骨打亮、顴骨打亮、T字部位打亮、所以選擇自己喜歡的位置使用就可以了 先打好底妝、再選擇想要使用亮彩蜜的部位、點好亮彩蜜的用量、再用手指或底妝刷推開就可以了（我很喜歡下圖金色香檳在鼻梁上的效果、不會過白、但是又能創造立體度） Glintaura稜光亮彩蜜02偏光人魚 這兩款亮彩蜜的優勢非常符合現在大家上妝的需求、因為目前其實都還是需要戴著口罩的、亮彩蜜它雖然是液態、但是在它推勻之後就會在臉上高度服貼、跟肌膚緊緊貼合、就算當眼影蜜也不會積線、所以即使在室內用餐拿下口罩、妝感還是可以美美的！ 上臉後的打亮效果也非常細緻、上在手上的試色就可以看出來它的光澤感、是很漂亮的珍珠光暈💫 所以像這樣的細緻光澤上在臉上之後、整體更像是肌膚透出來的原生光澤感、還能讓臉部的立體度更明顯 像上圖就是02號偏光人魚使用在臉上的效果、（鼻梁+顴骨打亮）就算是這樣獨角獸人魚姬般的光澤、大面積的使用也沒有違和感、反而覺得整體看起來有種蛋白石折射後的光芒 Glintaura 亮彩蜜、不但一瓶多用、也能創造出非常漂亮的高質感妝容、再加上用量也很好控制、所以就算是彩妝新手也不用擔心、真的有種妝效升級的感覺❤️ 販售通路（網購）：5x5購物網 販售通路（實體店面）：松本清 （建議售價：690） #glintaura#稜光亮彩蜜#日本cosmerepo眼影類第一名#金色香檳#獨角獸人魚#一瓶多效#淚袋臥蟬#局部打亮#眼影打底#立體璀璨#精緻小臉#大人感知性優雅#眼影蜜#眼彩蜜#打亮蜜#日系彩妝#開架彩妝#品牌合作

桃園美食。GOGI GOGI韓式燒肉  有質感的純白色韓式燒肉  推薦高CP、超多品項的套餐

位在桃園藝文特區的精華地段有一家精緻又高CP的韓式燒肉《GOGI GOGI 韓式燒肉》這家韓式燒肉完全打破我的想像，原來吃燒肉也能美美的!!不僅僅可以自己燒烤，也有熟食，完全不用全程都在烤肉，飲料跟甜食又精緻，超適合喜歡吃燒肉又想維持精緻的女孩子們~~~ 《GOGI GOGI 韓式燒肉》位在桃園藝文特區，店面跟一般的燒肉店完全不一樣，又大又敞亮，還是乾淨明亮的白色為主色 店內整體裝潢也非常素雅，不說真的沒猜到是燒肉店，一進門就是店內櫃台 旁邊還有漂亮的打卡牆，為了迎接聖誕節，店內還有超級少女心的粉紅聖誕樹 店家也貼心提供候位的椅子 店內空間大，有兩層樓可以用餐，位子跟桌子的間距也很大，用餐空間也很舒服 店內不僅僅簡單精緻，還可以隨處發現小貼心，像是這個小提醒，還有廁所也有提供女性生理用品跟漱口水~~ 座位中間是個嵌入式的烤爐，上面有吸煙罩 旁邊有裝餐具的隱藏小抽屜 餐桌上有餐具，也貼心的先準備好剪刀，不需要烤到一半才忙著找店員要剪刀 店內有韓式小菜可以無限續用，醃蘿蔔、醃海帶、辣黃瓜、辣豆芽跟韓式辣泡菜，吃起來不會太辣，我自己覺得很爽口 旁邊也有簡單的醬料可以使用 在上菜之前可以先吃一波了~~ 今天我點的是《豪華雙饗韓式套餐》，菜單我付在菜單連結 《豪華雙饗韓式套餐》 $2199 桌上還有個小立牌，教你如何烤肉~~~~ 《豬五花》《梅花豬》 《松阪豬》最特別的大概就是比較少見過的《豬五花》，厚實的整塊豬五花，還有口感比較軟的《梅花豬》，以及我最愛帶著一點嚼勁，被擺成整朵玫瑰花的《松阪豬》 肉本身是沒有醃過的，但是店家有提供醬料，所以也可以自己沾醬，或是生菜包肉跟泡菜一起吃~~ 如果人手沒有太忙碌的話，也會有店員來幫忙處理比較難烤的部分 就像是我們一開始不知道要從哪裡烤起的《豬五花》 被烤的香脆可口，又剪成女孩子不會吃相太難看的小塊 其中我自己最喜歡的就是《松阪豬》，肉質屬於油花細膩分布在肉片上，加上店員烤過，帶著一點爽脆的口感更好吃了 《松阪雞》 我最驚訝的大概就是在燒烤店吃到《松阪雞》，雞脖子後頸與雞背，每隻雞只有一片的稀有部位 口感吃起來比起一般雞肉有絕勁，也吃出店家對食材的用心 《牛五花》《Prime板腱》 選用prime等級的板腱，跟比較入口即化的牛五花 我自己超推薦2面個烤30秒，搭配生菜一起吃，生菜的爽脆跟牛肉的軟嫩，吃起來超好吃 《韓式烤魷魚》《北海道生食級干貝2顆》 干貝是使用生食級的~~這樣我就不用煩惱有沒有熟，就能直接吃!! 給大家看一下這個干貝的大小，一口下去真的是舌頭跟味蕾的享受啊!!! 《韓式烤魷魚》搭配店家的獨門沾醬，店家也有推薦的烤法 烤熟剪小塊之後再沾上醬汁回烤一下，醬汁就會被吸進去魷魚裡面，吃起來更入味!!! 套餐內除了生食以外，也有一部分的熟食，這樣不僅僅不用全程大家都盯著烤爐，也可以花更花心力在跟朋友聊天 《韓式手捲》 吃起來口感是比較軟糯的，裡面有韓式手捲的標配，蛋、小黃瓜、火腿、蘿蔔等也切成小塊方便大家分食 《雜菜冬粉》 相較於其他料理，《雜菜冬粉》味道比較清淡 吃起來式蔬菜的鮮甜搭配上微微的調味，但我自己蠻喜歡的((畢竟冬粉吃起來比較不容易胖 剛開始吃起來覺得普普通通的《雜菜冬粉》，但我發現到搭配著泡菜，吃起來簡直驚為天人!!! 泡菜的酸辣，搭配著冬粉跟蔬菜的甜味，吃起來完全不突兀的酸辣甜，完全就深得我心~~ 《石鍋牛拌飯》+129元升級白飯2碗可以加價升級為一鍋食鍋拌飯 既然都來到韓式燒肉店，我怎麼會錯過石鍋拌飯呢!!!!! 搭配上獨門醬料就可以開拌~~ 米選擇的是偏軟的，所以把所有的料都很好的融入拌飯中，這邊的石鍋拌飯是鍋巴比較少的，醬料也是偏酸辣口味，吃起來很開胃 《大醬海鮮牛湯》大蝦、肉片跟豆腐煮成的大醬湯，喝起來酸酸辣辣，有點像是泡菜煮的湯頭，但是又有海鮮主進湯頭 而且這碗湯滿滿的料，其實喝的超飽 《包肉生菜》店家當然也提供了韓式燒肉最不會少的包肉生菜 肉搭配上泡菜，再包入生菜中，油膩的肉又帶著蔬菜的清爽，還有泡菜的酸辣~~ 《韓式炸雞》 來到這種韓式料理的店家，最不能錯過的就是韓式炸雞 其中最好吃的就是這種直接跟醬汁融為一體的韓式炸雞，上面還灑上一點白芝麻提味，吃起來其實偏甜，辣味比較少~ 《飲料》通常我對於燒肉店的飲料其實不太期待，但是這邊的飲料我一定要來推一波我點的《橙香莓果茶》跟《奶霜玫瑰烏龍》，《橙香莓果茶》喝起來是帶著一點點酸甜的清爽型飲料，喝起來解膩又不會太甜 《奶霜玫瑰烏龍》算是好喝到我自己比較驚豔的，奶霜上面直接就是玫瑰花，光是這個就超少女又很有誠意 底下的烏龍喝起來很爽口，比起烏龍，喝起來更像是日式煎茶的口味，而且一點澀味都沒有!!!!我自己推薦必點!! 《甜點》 淋上巧克力醬的乳酪蛋糕，吃起來入口即化，又有著濃郁的乳酪味 整體而言，我自己蠻喜歡的用餐方式價格看起來偏高，但是餐點的食材使用的成本超高，份量又多餐點搭配的生食熟食比例很剛好，可以從頭到尾邊吃邊烤一方面有熟食，所以不用擔心烤爐不夠大，肚子餓的也可以先墊墊胃，另一方便服務又佳，最難烤的豬肉都幫我們處理好了而且廁所內也有女性生理用品跟漱口水!!!如果之後還有約，吃完也能很精緻的出去逛街 其中我覺得餐點的CP很高，除了餐點的精緻以外，套餐的份量也超多!!所以也很適合用套餐去加點其他東西做搭配，也可以吃很飽~~ 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 以上文章感謝《GOGI GOGI 韓式燒肉》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受以下附上店家資訊 《GOGI GOGI 韓式燒肉》地址｜330桃園市桃園區藝文一街80號開放時間｜12:00–15:00, 17:00–22:00電話｜03 346 1669粉絲專頁｜GogiGogi韓式燒肉-桃園藝文店

2022 最該投資自己的 5 件事！讓你提升生活質感，變成有自信的精緻女孩！

2021 即將來到了尾聲，不知道今年你過得如何呢？經歷著疫情的我們，生活被迫改變，而即將到來的 2022，是該勇敢起來了！把那些失去、錯過、遺憾的都給重拾乾淨，相信我們的 2022 一定會很不一樣！ 而今天編輯將跟大家分享「2022 最該投資自己的 5 件事」，不論是身體、心靈、頭腦都必須好好照顧到，你準備好一起開啟美好生活了嗎？一起看下去！ 一、擁有美好的外表與體態 這裡指的「美好」不是漂亮、帥氣的意思，而是「你自己喜歡的樣子」。怎麼說呢？我們人常常都會太在意別人的眼光，很容易因為旁人的一個眼神、一句話而感到自卑或難過，但其實我們都忘記了，自己才是這個身體的主人，比起漂亮、美麗，或許「有自信」、「有質感」才是讓我們閃閃動人的秘密。 二、提升自己的知識力 「外表可以被複製，但腦袋裡的東西不會。」或許我們大多數的人類都是視覺動物，但其實一個人會不會受到長久的傾慕，都是靠著你腦袋的智慧。因為外表有衰老的一天，但擁有的知識，只會像好酒一樣越沉越香。所以 2022 不如就多充實自己的腦袋，相信這會是你最有意義的收穫。 延伸閱讀 | 10 個必追的「職場 IG 帳號」推薦！職場全方位攻略一把抓！ 三、打造人際關係的舒適圈 很多人都說要走出舒適圈，走出去以後才會有成長。但其實我不全然認同，有些人事物還是待在舒適圈就好，比如「人際關係」。這裡的意思不是說不要認識新朋友，而是指要打造一個讓自己身心靈都舒服的朋友圈，沒有多餘的社交、沒有一絲的勉強。年末很流行衣物斷捨離，但「朋友斷捨離」相信能成全更好的你。 延伸閱讀 | 漂亮女生必備！斷捨離的 3 大秘訣，讓你找回生活自主權！ 四、存錢給自己一段假期 不論你現在是學生，還是已經在打工、在職場工作，都應該給汲汲營營的自己一個完整的放鬆時光。我們都以為自己是超人，一直不停地努力、去追求更好的自己，但卻沒發現身體已經在抗議。賺錢很重要，但花錢更重要。在奮鬥之餘留一筆錢讓自己好好度假，把腳步停下來去欣賞生活中那些迷人的風景，相信身心靈都充飽電的你，一定更能發現生活的意義。 五、學會照顧自己的情緒 我們常常都替別人著想，去聆聽、解憂家人朋友們的煩惱，但真正最應該被照顧的其實是自己。你有多久沒有好好傾聽你內心的聲音？有時候你的那些焦慮、不安就是在提醒你，你已經受傷需要被照顧了。人生是自己的，當然自己才是這段旅程的主人，當你在追求外在的那些種種以前，先學會把自己照顧好，因為真正的富足，是除了擁有金錢這個必需品外，快樂所帶來的滿足。 看完了以上 5 點，我們一起實踐吧！祝福大家的 2022 都可以健康快樂！ 謝謝每個閱讀者，感謝你們與我的文章相遇：） 想看更多優質文章，點這裡，波波妮的生活星球我們下次見！ #Poper話題小雷達 #投資自己 #提升生活質感 #生活質感 #精緻女孩養成 #精緻女孩 #自信 #生活 #進步 #技巧 #分享 #波波妮的生活星球

彩妝新手必看！菜鳥也可以駕馭的透明感精緻妝容

哈囉大家好～我是樂🤍回想自己在剛開始化妝的階段時很容易拿捏不好力道，常常手法粗糙下重手而畫出顯老的大濃妝，今天來用開架彩妝，不但價格好入手也絕不失手的彩妝品，就算是菜鳥也可以輕鬆駕馭的畫出透明感的精緻妝容!!記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 INTEGRATE三度漸層眼影 #BR703 NT$390 超級推薦新手INTEGRATE眼影，顏色不會過於強烈、濃郁，怎麼畫都不出錯，粉質也非常服貼加上日系獨有的細膩珠光，馬上讓眼妝精緻度提升！ STEP1.使用a米膚色將上下眼皮打底，修飾暗沉 STEP2.使用b當眼影主色調，打在眼窩處及下眼影後三分之一處 STEP3.使用細的那一頭眼影棒，沾取c深棕色描繪外眼線及平拉出眼尾 後續的眼線也只要順著眼影畫過的地方再描繪加深顏色，除了不容易失敗之外也更加自然！ STEP4.使用d像鑽石一樣的珠光色，用手指沾一點在眼頭就很有輕透感 heme 純色腮紅 #01NudeBeige NT$240 腮紅也是很難拿捏的步驟，如果覺得用量不好掌控，可以選擇藕粉色、杏桃色系列，不但能有好氣色也不容易失手。heme的腮紅CP值真的極高!!!裡面透透的細閃不但不顯毛孔，還兼具打亮看起來膚質更好，粉質細緻好暈染，不會在臉頰上留下色塊，簡單就能畫出透明感妝容呀!! CEZANNE塞尚水潤光透染唇釉 #03奶茶棕 NT$255 水質地的唇釉擦上去非常輕薄舒適，停留一陣子就會成膜而不容易掉色，這支擦起來無任何味道，有點微微的染唇剛好適合現在的口罩時期，但又不會太難卸除。質地和色系都非常好駕馭！ 使用這幾樣開架彩妝完妝~ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram 帳號@yueh.07 或是來我的頻道Ca va!yueh樂樂看影片分享！ #新手教學 #新手必看 #開架彩妝 #彩妝教學 #INTEGRATE #heme #CEZANNE #日系開架 #日系彩妝 #Poper耍漂亮 #Poper耍漂亮

【凡星提案】十個生活提案從現在開始成為質感女孩，邁向2022精緻生活

十個生活提案從現在開始成為質感女孩，邁向2022精緻生活

凡星實踐優選的十個生活提案，每一項都可以讓你提升生活滿足感，日常幸福度！2021的年末，試著一項一項的體驗看看吧！一起過上質感生活吧！ 1.起床後為自己沖一杯咖啡 早晨醒來，身體在移動，但人還是昏沉沉的，這時不妨給自己一杯咖啡的時間來甦醒。就是那個常用的馬克杯，墊上濾紙，緩緩地注水，早晨儀式裡，咖啡香瀰漫。 攝影師：Caio，連結：Pexels 2.注重生活裡的小細節 生活忙碌起來，許多事都顧不上，後來發現自己從不曾在意的小事，發生在別人身上，其實會很容易注意到呢！像是外套的袖口、每天穿的白鞋、外出背的包包，常用的物品，上面沾滿生活的痕跡是正常的，但一個人的精緻感，正是從小細節裡流露出來的，不用多昂貴或是新穎的東西，而是把整個人打理好，體現在微不足道的小事裡。 攝影師：Rene Asmussen，連結：Pexels 3.買舒適的物品而非美麗的 慢慢地將錢花高品質的物品上，而非美麗的。像是曾經鞋子好多雙，因為太漂亮了，而價格又不高，所以常常見獵心喜，就買了。可是很多的涼鞋、包鞋，穿起來很不舒適，而好看的鞋子往往就是出遊才要穿得美美的啊！但可真是苦了自己。所以後來，我只有一雙百搭又舒適的小白鞋，運動的時候，再換上布鞋。還有許多的小例子，下次因為好看而心動的時候，別忘了，質感不是美麗而已，還要兼顧品質。 攝影師：Vlada Karpovich，連結：Pexels 4.想變美，多喝水 喝水這可是超級無敵陳腔濫調了，但往往最基本最重要。水喝少不只是皮膚缺水而已呀！身為女孩子，水喝的少，可能會冒出各種不可言說的毛病，偏偏很多毛病都是來了就不走，只能靠保養和習慣維持，沒有根治一說！所以，女孩，想健康，多喝水！想變美！也喝水！ 攝影師：Daria Shevtsova，連結：Pexels 這裡提供一個喝水小妙方，在家給自己準備一個喜歡的杯子，像是凡星從大學就買了一個玻璃水壺在宿舍盛水，喝的時候則是用最喜歡的馬克杯。 出社會以後覺得喝水太少，就買了一個可愛的大容量水壺，現在到哪都帶著他，再也不會忘了喝水了。 攝影師：Pixabay，連結：Pexels 5. 隨手整理相片 現在拍照太方便，手機容量也越來越大，所以檔案也越來越少刪，等到記憶體滿，早就累積太多，整理也不知道何時能完，於是傳輸線一插，直接上傳雲端，一個資料夾建立丟進去，想著有空再整理，但就這樣一筆一筆，數位資料佔據了一大堆空間！ 試試看，每天或是每週，隨手整理一下相片，建立相簿分個類，整理過的回憶才會是記憶，否則只是沉在檔案裡的雜物。 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 6.伸展放鬆 一天下班回到家，或是睡個覺起來，總覺得身體很重，渾身痠痛，身體的僵硬，不用按壓自己也能感受。睡前或是晨起，來個十分鐘的瑜珈，喚醒大腦讓整天精神奕奕，又或是睡前來個輕伸展，感受身體的疼痛到抒展開的放鬆，你會發現，今夜更好眠了。 攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels 7.種一盆植物 照顧植物真的是很推薦的療癒選項，只是還不熟悉的話，要花比較多的時間去做個功課，中間可能也有不小心養失敗了，會有點挫折，但擁有一盆綠植，在都市的小房間裡，也能讓你感受到一種自然的喜悅！盯著它發呆，或是單純的只看著陽光灑落在它身上的光澤，那落地的光影，會有種很溫暖很溫暖的感覺。 攝影師：Huy Phan，連結：Pexels 8.寫日記 寫日記一直都是儀式感的一環，然而「寫」的本身似乎就有點讓人排斥，其實，日記本身，只是一個回顧一個紀錄，又或者是一個抒發，它可以是任何形式的，你可以發限動紀錄一下今日的某一餐，又或是做張圖配上可愛的手繪圖案，也能拿一本喜歡的本子記錄下來今天心情是好是壞，是發生了什麼。想不到寫些什麼也能以主題來寫，像是感恩日記、喜好日記、發現日記等等。 如此一來，是不是容易許多了呢？ 攝影師：Alina Vilchenko，連結：Pexels 9.早點睡 早睡早起身體好，好一句老口號。所謂的身體好，想必各位女孩都知道，身體的排毒時間，早點睡可以讓皮膚變好，但早睡的好處可不只這樣，他會讓你情緒穩定，較能正面思考，不知道各位有沒有這種經驗呢？越是深夜，越感孤寂，甚至陰暗，覺得自己卑微，理想好遠，生活好難。所以，以後的夜，別再自己熬了，夜深了就睡吧！抱起你床上的娃娃，進入夢鄉，讓自己肌膚透亮，心情開朗！ 攝影師：Ihsan Adityawarman，連結：Pexels 10.假日寢具大掃除 你有多久沒換洗過床單被子了呢？身上穿的衣服都要天天換洗，寢具卻一季一洗？數據顯示「1週內不洗床單有5百萬隻細菌，枕頭套有3百萬隻細菌。你可不想跟成千上萬的細菌睡覺吧！所以，至少兩週要洗一次阿！ 還記得陽光曬過被子的舒適嗎？又或是烘衣機拿出來的溫暖，洗過的被子，會讓你躺上去就揚起微笑，有一種被柔軟包覆的幸福感，睡覺也會是一種享受。 攝影師：Skitterphoto，連結：Pexels 看完以上十種，有沒有哪些選項已經是你的日常生活呢？又或是迫不及待的想嘗試了呢？ 相信我！試試吧！從今天開始做一個精緻女孩吧！一起過上質感的生活！ 看更多一顆凡星 偷偷的說，明年IG會大改版喔！內容和這裡會不相同，喜歡我的文章！ 按下追蹤吧！ 還有更多的生活提案想分享給你！ #質感生活#質感女孩#質感提案#精緻生活#精緻生活提案#精緻女孩#2021年末

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