［穿搭編 HELP］選對單品不厲害！關鍵勝負在『色系』，3種色調幫你win

女孩衣著品味養成班開課了！今天來聊聊關於顏色呼應，在穿搭上的大精華之一就是色系了，不得不說他決定了你給人的第一印象，如何搭得好看、順眼又不突兀就是女孩該學習的小秘訣，編輯今天來提點幾種最具代表性的顏色搭配，大家好好上課喔～ [穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！ ［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE （圖片來源：Pinterest） #色系小知識 在色系穿搭的搭配上，我們來粗略地分成四種： 1. 鄰近色，色彩非常相近的同色系穿搭，差別在於明暗、深淺 2. 類似色，相同調調的色系，可以意外打造出多層次感，看起來很和諧 3. 對比色，看上去有視覺上衝擊的組合，容易讓人眼睛一亮，但也容易出錯！ 4. 互補色，就是在色盤上是對面同學的概念，例如：藍與橘、綠與紅，編輯建議可以用黑、白、灰基本三原色去中和互補色的衝突感 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #春夏清爽色系 既然要準備迎接夏天的來臨，那就來點陽光少女配色，以淡粉紅、天空藍等粉嫩夏天亮色來當整體重點色，再派出大地色、白、灰來當作綜合解膩的調和劑 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #對比色亮點色系 像檸檬黃與土耳其藍、淡粉與藏青藍，都是屬於對比、互補色系，如果想吸引別人的目光，成為人群中最閃耀的一顆心，選他就對了！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #鄰近大地色系 榮登女孩們最愛的大地色系，米白、駝色、沙色，其實也可以以溫和的鄰近色來搭配，像「墨綠、灰藍」等低飽和色調都超適合配大地混搭，讓人視覺上自然放鬆，保證面試穿去看了就很順眼～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 編輯的色系小教室就到這邊，女孩們可以多利用這些色卡，在衣櫃翻找可以組裝成一套的色系穿搭，馬上成為懂搭配的女孩～ #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #2019春夏穿搭趨勢 #2019色系穿搭 #大地色穿搭 #大地色系 #女生穿搭 #對比色穿搭 #日韓風格 #春夏 #春夏時尚 #春夏穿搭 #春夏色系 #歐美風格 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #色彩學 #色系穿搭 #色系穿搭教學 #鄰近色穿搭 #顏色 

「鹽系女孩」穿搭當道！淡淡鹽味的自然氣質，裸色穿搭、妝容是大勢

聽到「鹽系」這兩個字，相信很多女孩都大概猜到這清淡舒服的形象了吧！其實「鹽系」是從形容白皙柔和的男生開始，而當換成鹽系女孩時，就是在形容長相清淡卻耐看、帶有清新氣質的女孩，「有如在白開水中加入淡淡鹽巴的女孩」，清爽不膩啊！ #鹽系氣質 五官不算出色好看，卻帶有乾淨的氣質，充滿鄰家女孩的溫暖，普遍都有著文藝氣息，看到她時第一眼可能會覺得普通，卻是越看越有味道，她們清透如空靈，也帶有點森林系女孩的特質，親切又帶有點距離感 #鹽系穿搭 其實像一直流行著的極簡穿搭，就很適合歸類於「鹽系」，以基本、簡單為主，色系則是偏暖的大地、亮色系，像是「杏、淺藍、淡灰」都是鹽系色調，材質就是以棉麻感的服飾最鹽，寬大、輕鬆，看起來舒服穿起來一樣舒適就是鹽系穿搭的關鍵要素 #鹽系妝容 沒錯～所謂鹽系就是「裸妝感」，輕薄的底妝，淡淡大地色系的眼妝，刷上根根分明的睫毛，兩頰的豆沙色腮紅，最後配上裸色口紅，完美鹽系妝容！ 鹽系女孩就是給人一種溫暖、自然清新的感覺，不做作卻帶著自己的個性風格，對現在來說可是大勢主流之一呢～ 延伸閱讀 今年必備單品第一名『淺色褲』，乾淨清新又高級！答應我，一定要試看看 把平凡的牛仔外套穿出春夏洋溢感！顏色款式交給編輯幫你搭 #0219春夏穿搭 #2019 春夏穿搭 #2019女生穿搭 #2019時尚趨勢 #夏天穿搭 #換季穿搭 #日韓風格 #春夏穿搭 #春天穿搭 #時尚趨勢 #白開水女孩 #穿搭技巧 #穿搭精選 #裸色穿搭 #鹽系女孩 #鹽系妝容 #鹽系穿搭 

這次真的要入手！一條時髦的『校服褲』解決你整個春夏所有的搭配

復古大潮一波接一波，其中最沒想到的就是小時候被嫌棄到死的“校服褲”，居然成為人手一件的潮流單品。小時候那條讓你深惡痛絕的校服褲，讓學生時代的你看到就想要豎起中指、翻個白眼的褲子。現在它已經名揚世界了！而且它還有一個很洋氣很接地氣的名字，就叫“side stripe pants”！ 知道你們內心還是抗拒的，但是如今混時尚圈的校服褲可不再是以前那個會讓你出醜的那種又醜又肥的款式，它保留了側邊豎條紋色塊的標志外，在版型、色彩、面料都進行了大規模的改版，筆直寬鬆的版型，讓你的腿看上去又細又直！修飾腿型起到顯高、顯瘦的作用。 我們的校服褲逆襲了，從東半球到西半球，走到哪裡都有一種他鄉遇故知的feel~不信你看看娛樂圈裡—— 春天到了，校服褲該上場了。校服款有哪些款式？ 寬褲款 寬褲可以說是今年的大勢，能藏肉能增高顯腿長，而且無論什麽場合都能輕鬆駕馭。開衩元素的寬褲款更有飄逸感 縮口款 縮口的側條紋褲應該是最有校園氣息的，穿起來也讓下裝部分更乾凈利落！ 修身款 修身條紋褲在版型會更加凸顯身材，側條文的簡潔線條，可以拉長修飾腿部曲線。 搭配小tips look 1短款上衣+踩尾開叉寬褲，周身彌漫著一種歐美風，狂野、性感，黑色主打，紅色和白色作為點綴，三個基本色搭在一起，不會出錯！ look 2 白色基本款上衣+開叉紅褲，這套跟上面一套款式上相似，唯一的不同是這身以紅白為主色，顯得人很甜美，像午後醒過來的慵懶小野貓！ look 3 一字領衛衣+側條紋長褲，整套運動風十足，一字領展現迷人鎖骨，加分！ look 4 基本白T+側條紋長褲，有點像男裝，但是女生穿起來，又帥又攻，高冷禦姐範~ look 5 短外套+側條紋長褲 如果在顏色上不做跳躍，選擇不同材質的夾克混搭，凹出又美又帥的風格。 校服褲的“起死回生”告訴我們，時尚圈沒有醜單品，只有搭錯了的單品，你永遠也想不到，壓在櫃底的哪件衣服，可以變得如此時髦！！！ #2019 時尚趨勢 #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭趨勢 #2019潮流趨勢 #side stripe pants #側條紋長褲 #女生穿搭 #寬褲 #換季穿搭 #日韓風格 #春夏穿搭 #春天穿搭 #時尚運動風 #歐美風格 #潮流單品 #潮流校服褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 #運動褲 

今年必備單品第一名『淺色褲』，乾淨清新又高級！答應我，一定要試看看

很多女生在服裝搭配上，常會為了省事方便，總是穿著萬年黑色打底褲，尤其天氣還有點冷，必須穿得多，就更沒有心思去費腦筋直接套上黑色褲子就出門了。其實淺色褲子也非常百搭，而且搭配起來乾凈又高級，一眼就會讓人感覺妳特別會穿！萬眾矚目的春季，一定要嘗試看看！ 不用擔心腿型 必須得公開表揚一下長大衣！大面積的遮擋下半身，完全用不怕腿粗啦～所以淺色褲子更顯自由無拘束的感覺。 中和老氣元素 在和老氣的元素搭配時，淺色褲子能增加一份清爽感，中和掉老氣感，比如不好駕馭的豹紋和皮草 作為亮色點亮 穿搭大多顏色很沈悶，搭配黑褲子的話往往會更加暗沈，淺色褲子的加入就能增加全身的亮度 說了這麽多淺色褲子的優點，那麽哪些淺色適合穿搭好搭配呢？ 奶油色 奶油色是什麽顏色呢？簡單來說就是暖色調的白，比如白、米白、米黃等，不僅顯貴還有柔光板的作用，襯托的整個人都很溫柔 淺灰色 不同暖色調的外套+淺灰色褲子，冷靜雅致，通勤最適合了，自帶高級感的淺灰色褲子，想要氣質選它就沒錯 奶茶色 還有最常見的奶茶色系，一向都是氣質的代名詞；奶茶色褲子，搭配同色系的一身，溫柔氣質又高級 淺藍色 怎麽能忘記最百搭的牛仔褲呢！淺藍色牛仔褲就很有型，清新又帥氣 還可以與黑色or紅色，搭配成覆古風格 怕顯胖怎麼辦？ 很多人總說自己穿不了淺色褲子，因為淺色會暴露所有缺點，比如臀大腿粗，還有腿型不好看，其實淺色哪有這麼可怕，只要穿對了款式就可以了 淺色寬褲 如果下半身比較肉，選淺色寬褲就對了！ 淺色直筒褲 直筒褲也非常修飾腿型，X型腿或O型腿的寶寶請看這裡 淺色錐形褲 以上圖片來源：＠時尚課 錐形褲就是梨形身材的救星，臀大腿粗的穿淺色錐形褲就好啦～ 【延伸閱讀】 怕跟錯風嗎？ 4 種真正實穿、耐看、值得追的2019流行趨勢 韓國女生的時髦感，是怎麽穿出來的？5大重點，飆高你的穿衣水平 #2019女生穿搭 #2019春季穿搭趨勢 #2019時尚趨勢 #女生穿搭 #奶油色 #奶油色褲子 #奶茶色 #奶茶色穿搭 #奶茶色褲子 #春夏穿搭 #春夏褲子推薦 #春季適合穿的褲子 #時尚趨勢 #淺色褲 #白色穿搭 #白色褲子 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #褲子穿搭 

［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE

骨架大的女生似乎都有一個心結，明明是同樣身高體重的女孩，骨架大的自己會顯得壯很多！被說該減肥的總是自己……無論你再怎麽瘦別人都覺得你不瘦，稍微長點肉就說你胖，偶爾想要小鳥依人，現實卻是大鵬展翅？ 雖說骨架大的高女孩都被說是天生的衣架子，但這並不包括，大骨架且圓潤的女生，完全是男友力max的肩膀，那麽在穿搭方面應該怎麽注意呢？ 搭配顏色要深 要說顯瘦藏肉，深色尤其是黑色便是第一必備元素，因為深色能夠弱化肉肉的線條感。深色、黑色有收縮作用，對於大圓肩來說，黑色的著裝在視覺上有強烈的收縮效果，同時也是很整潔利索又很有氣場的。 深黑色的套裝給人一種莊嚴的感覺，同時也很顯瘦，即使穿著肌肉感的緊身褲，小腿卻一點也不顯壯。 馬甲在這種天氣穿很合適。這套搭配中，馬甲對肩部起到了修飾作用，all black用一條腰帶點綴，強調腰線還顯瘦，同時打破沈悶。 上下同色系搭配 上下穿同一色系，也是一件讓骨架大的女孩在視角上秒變嬌小的利器。相同或相似顏色的搭配不但顯瘦還顯高，分分鐘變2米大長腿，同色系的搭配，簡單大方更容易穿出高級感，讓你撅住一眾視線，瞬間俘獲到男神~ 這一身藏青色同色系搭配，整體看起來乾凈利落，戴上黑色的貝雷帽則顯得更復古時髦了。同時，選擇有質感的同色系裝扮會讓人更顯精神抖擻，給人一種清爽的感覺。 即使是身穿淺色的同色系，也能通過顏色的反差縮肩。這一身極具高級感的淺色系穿搭，處處透露著溫文儒雅，氣質更是落落大方，讓大骨架女孩輕鬆穿出淺色的典雅與高貴。 像藍色這種特別顯眼的顏色，對於骨架大或者肉肉的女生來說，比較危險。但外套是比較硬挺的質地，修飾上身線條，寬褲是比較垂墜的質地，遮住腿粗，絲毫不見臃腫。 米白色也容易顯胖，但是米白長袖針織毛衣搭配米白格紋半身裙，卻美得落落大方。如果搭配的是同色系針織半身裙，則會顯胖很多。 適當打造V領 V字打造適用範圍十分廣，它適合很多圓臉、大臉、方臉等臉型需改善的美眉，也適合脖子粗短的、微胖的、肩寬的美眉。對於骨架大的女孩，V型領口有助於轉移焦點，從而使你看起來更瘦更嬌小。 大V領 對於顯壯的女生來說，大V領簡直就是神一樣的存在。俗話說露得多不如露得巧，大V領幫助遮住肩膀和胸部，不但顯瘦，還能將性感發揮得淋漓盡致，青春活力or知性成熟，都可隨意切換。 休閒大V領卡其色襯衫搭配紫色格紋寬褲，整體中性帥氣。V領與衣襟連成Y字形，可以遮擋肩膀的肉肉，同時又極具美感。 大大的V領露出精致的鎖骨，又美又瘦，可以說是露得剛剛好。即使骨架再大的女生，只要懂得打造大V領，顯瘦根本不成問題。 打造“假V領” 一個“V”字有”N”種時尚可能，沒有V領的時候就要懂得巧妙打造，稍微改變一下小細節，像這樣敞開衣領，沒有V領的情況下也能自己扯出小V領，看著真的瘦一圈啊！ 當你的內搭不是V領的時候，就可以在外面套一件大V領外套哦~把紐扣只扣第二顆的做法實在是太聰明啦，這種層層疊穿的搭配真的要好好研究學習一下。 有修身風衣的存在確實顯瘦了不少，不過若是能夠在裡面穿上一件V領襯衣，顯瘦效果簡直不要太好。 如果V領沒有太深的話，簡單地搭配一兩條項鏈就好，太覆雜反而適得其反。 粗肩帶背帶裙 為什麽要穿背帶裙？因為粗的背帶有收縮肩部的作用啊！況且背帶單品還是怎麽穿就怎麽好看，人人都能輕易hold住的呢！皮質的墨綠色背帶裙將視覺上移，縱向拉伸橫向收縮，既有青春活潑又有知性成熟的魅力。 V領的背帶裙對骨架大的肩寬尤其友好。屁股比較肉的女孩像這樣在背帶牛仔裙內搭襯衣，外搭一件修身外套，這也太顯瘦了吧！ 開衩的背帶裙以及打結的小絲巾都將小細節處理的非常好，顯壯的女生下次想穿背帶裙的時候記得處理好細節哦。可以穿開衩背帶裙，輕易轉移了焦點到腿上。 垂墜質感寬褲 骨架大的女孩宜選擇垂墜面料的闊腿褲，視覺上會更顯瘦哦！垂墜的闊腿褲，除了能夠修飾腿型以外，高腰的設計更能顯腿長。但別選擇褲腿太寬的寬褲，因為容易有膨脹感。 NO 這條深藍牛仔褲面料是輕薄的，修飾了腿型，同時，大大的背帶設計幫助弱化上身的大框架，使視線容易聚焦到兩條平行線上，讓身體起碼瘦一個號。 輕薄面料垂墜腿型設計的藕粉色寬褲有點特別，但又有點難搭，會穿的女孩當然知道怎麽穿顯瘦啦，搭淺色V領上衣啊！ 深藍色本來就是容易顯瘦的顏色，這條深藍色垂墜寬褲輕鬆遮肉，還能在視覺上拉長了雙腿。 都看到了這裡，你有學到一招半式了嗎？ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #Ｖ領穿搭 #Ｖ領顯瘦穿搭 #厚肩膀 #厚肩膀穿搭 #圓肩 #圓肩穿搭 #圓肩顯瘦 #大骨架女孩 #大骨架女孩穿搭 #寬褲顯瘦穿搭 #怎麼穿才顯瘦 #時尚技巧 #穿搭技巧 #穿搭精選 #藏肉穿搭 #超顯瘦穿搭 #遮肉穿搭 #顯瘦單品 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭術 

春天別再走黑暗路線了！GUESS本季滿滿潮味繽紛無限，誰說春天一定要很甜美？這幾套歐美率性照樣點亮整座城市！

這陣子氣溫漸漸上升加上到處都在打卡賞花，宣告春夏已經來臨之外，同時也暗示著我們該添購本季時髦單品！而今年穿搭品牌各出奇招，其中最關鍵要素無非是“繽紛”元素！對嘛對嘛～秋冬都暗沈無光了！好不容易敖到春夏，當然要趁機colorful一下啊！ 仔細端詳GUESS最新一季出品，從美式街頭到繽紛性感都穩駕馭！春天還沒機會出國出遊沒關係！接下來這幾套GUESS新品，保證讓妳秒穿秒以為身處歐美街頭的時尚氛圍！ Style1．可以溫柔可以很街頭！ 帶點Little boy的感覺卻又不過man！GUESS春夏有多繽紛，看看這套就能略知一二了！GUESS Vibras膠囊系列以繽紛＋sporty結合，無論妳之前有沒有嘗試過這個風格！這套超有型又舒適到不行，誰穿誰愛啊～～ 還有這個斜挎腰包！不就是我人生缺的那咖嘛！！以GUESS Vibras膠囊系列元素搭配經典黑白格紋背帶，這咖無庸置疑，必須購入！ GUESS經典LOGO短T搭配Vibras膠囊系列休閒落地褲，要溫柔可以溫柔、要街頭又可以街頭，而且編一定要再度強調！這套認真太舒服了啦～～人生就是需要這種無拘無束的穿搭LOOK！ 而或換上套裝搭法！照樣辣到不行啊！ 穿上這身sporty鮮豔套裝會情不自禁進入瘋狂街拍啊～ Style2．來點不一樣的甜美微性感！春季必備icon＃渲染元素 今年春夏不只歐美，連日韓都掀起一股渲染風潮！GUESS走很前面！最新一季單品裡就有不少渲染單品，今年無論如何！身上只要有渲染icon就等於懂穿代名詞！ 2019春夏不只要穿的很繽紛！也可以微微釋放露肌感，GUESS春夏出了蠻多款平口上衣單品，或許很多女孩會覺得，這件太露了我無法、會不會難駕馭等，不該擔心的就別擔心了各位～平口上衣夠短配上高腰窄管褲，完美比例表露無遺！ 最後再配上經典丹寧！基本上，這套不必多解釋！兼具性感率性於一身！絕美！！ Style3．選對神T穿出九頭身比例 這句話太受（瘦）用了啦！明明不算矮卻怎麼穿都襯托不出比例的女孩，夏天絕對要好好把握GUESS Vibras膠囊系列短版T，簡單的邏輯！把上身比例抓短，中間小露一節，再配上丹寧長褲，這種分層比例穿搭法則！最適合來不及瘦的我們呀～～ 大家評評理～～以上這幾套GUESS是不是很欠買？不管未來天氣如何，我決定先挑幾套把衣櫃做個換季處理先！！ GUESS Taiwan FB #GUESS #Vibras #打卡 #歐美 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #美式 

西裝外套、大地色單品⋯⋯今年春夏韓妞穿搭四大重點，這篇筆記下來，逛街不用花冤枉錢！

準備好要讓衣櫃換季，但還不知道怎麼下手？小編最近認真研究了韓妞們街頭的穿搭，幫大家整理出簡單的四大重點，只要買足這四大主角級單品，就算只是各一件，其他真的隨便搭都好看，也不用花大錢～輕鬆就可以幫妳撐過整個春夏啦！一起來看看這四大重點究竟是什麼吧～ #又帥又氣質性感才是最終目標！這種中性風散發出來的女人味最迷人～ #格紋單品 格紋從去年秋冬流行到現在，不管是褲子、襯衫或是帽子配上格紋圖案都會讓穿搭更豐富，如果覺得襯衫單穿或是褲子整件滿版的格紋比較難駕馭，就可以選擇將襯衫當外套的方式搭配～ 因為襯衫是格紋，裡面也是一件簡單的上衣就可以搭配，在春季時溫差大，這件T-shirt側邊還有扣子開岔設計，脫掉外套時單穿也很好看～ 如果在外再穿上一件外套，更可以讓穿搭更有層次！ #西裝外套 最近超流行的男裝女穿，現在女孩們也不用再偷穿男友的外套了，因為現在女裝也出了超多西裝外套可以選擇，也變成每天日常穿搭的重要元素之一，而且女生穿西裝外套，反而更多了一種帥氣卻有女人味的感覺。 夏天可以選擇這種棉麻材質的款式，穿起來不會很熱，冷氣房也很方便～ 搭配一件簡單的logo T，整體風格就非常有型～ #大地色穿搭 也被稱為奶茶、焦糖色穿搭，大地色系穿搭讓女孩們穿起來有種很溫柔又溫暖的感覺，也是韓妞們最近很喜歡搭配的色調，比起黑白色調的穿搭，大地色系穿起來也讓人感覺好親近，也不會像穿粉色過於可愛。 咖啡色的T-shirt搭配米色格紋風衣，穿起來比純色的大地色穿搭更有趣，簡單配上牛仔褲、短靴就很俐落～ #運動風單品 運動風的穿搭今年還是主流，還沒跟上可不行了！如果運動品牌的穿搭穿整套會有點太凶難駕馭，就可以像這樣搭配有運動元素的丹寧長褲，配上老帽、潮流感的腰帶，配上球鞋就俏皮又同時很帥氣了～ 今年春夏要買新衣之前，可以看準這四種單品下手，保證百搭又on trend，這些單品都可以在H:CONNECT找到，跟上韓妞的穿搭一站到位，週末就揪姊妹們一起逛起來吧！ 看更多韓妞穿搭👇🏻👇🏻👇🏻 H:CONNECT facebook>>點我 H:CONNECT Instagram>>點我 #H:CONNECT #SS19 #street style #大地色穿搭 #奶茶色穿搭 #格紋 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #西裝外套 #運動風 #韓國 #韓妞 

誰說路跑不能美美噠！快點掌握3個tips～除了讓妳順利衝到終點線、時尚感穿搭更驚呆路人！

編輯發現近期大家對體態線條的要求越來越重視了！不過對女生來說運動已經夠無聊，還要自己運動簡直是要人命！抱持這種想法的女孩一定很多～而且編輯自己就是（哈）不過最近編輯被閨蜜推進了路跑的坑～也聽說各種不同風格主題的路跑開始在年輕世代中蔓延開來，編輯整理了一些小tips，以及能夠讓自己乖乖去運動的秘訣！如果妳還在運動這條路上停滯不前趕快看下去！ ＃TIPS 1 >>>運動前暖身 運動前暖身是看似最不起眼卻最重要的一環！讓身體暖起來可以預防產生運動傷害，也是在喚醒身體的各個部位。抱腿提臀能夠伸展後側髖關節周邊肌肉群，而高抬膝有助於活動膝關節～都是在跑步時會使用到的主要部位！ 暖身的最後來個小跑步，讓身體習慣這樣的速率，差不多就可以開始征戰跑道了！ >>>運動後伸展 運動完雖然已經筋疲力盡，但還是別忘記最後的伸展收操！可以幫助肌肉放鬆、降低身體因為運動而造成的的緊張以及疲勞感，收操確實也能夠降低形成女孩最討厭的小腿肌喔～ ＃TIPS 2 編輯上次參加完路跑腳底酸痛了兩三天，整個痛不欲生啊～後來才發現是因為每一步踏下去的姿勢不對，導致力道直接衝擊腳掌，如果你是初學者建議用全腳著地法比較安全也能減少運動傷害 如果想要讓跑步的速度更快則可以使用前腳掌著地法，但大家絕對不要把它跟踮腳跑劃上等號～前腳掌著地法是指前腳掌先落地，接著是拇指球，最後腳跟仍會輕輕碰到地面，並不用刻意不讓腳跟落地喔！ ＃TIPS 3 最後一個TIPS也是能讓自己乖乖去運動的秘訣！就是選對妳的運動裝備啦！ 愛美是女生的天性，只要運動也能打扮的水噹噹就能成為運動的動力！ 服裝上的挑選不外乎就是合身不緊繃、透氣排汗夠舒適！越來越多運動品牌的服裝都結合了街頭流行感，像是NB這款慢跑緊身褲，除了運動，平常想要穿著舒適自在時搭個帽踢也可以直接出門！ 對於路跑來說最重要的一定是呵護雙腳的跑鞋！New Balance為了熱愛跑步的各位，推出了兩款針對路跑的慢跑鞋，分別以馬拉松常見的公里數10K及21K做區別，讓大家選擇時不會霧煞煞～ 10公里>>>蜂行者 蜂行者主打『輕量疾行』，全腳掌的橡膠大底讓抓地力及緩震力提升，針織鞋面使用了特殊技術hypoknit動態鞋面科技，增加雙腳的延展包覆性 21KM>>>W880WT9 半馬跑者需要雙更細膩的慢跑鞋～雙層提花鞋面提供舒適透氣的穿著感受，中底Trufuse 異材質緩震＋Ndurance耐磨大底，鞋後跟貼心加入了反光元素，讓你就算是夜跑也能兼顧安全！ 今年4月New Balance即將在華山舉辦的姊無畏特展，除了五大特色展區外，現場限定活動更是超吸睛！參加姊無畏三大活動挑戰賽就有機會贏得指定鞋款！參賽跑者更另外加碼，挑戰關卡還有機會贏得參加名古屋馬拉松的名額！這個運動美當道的時代，有線條比窈窕更重要啊～快揪姊妹一起參加吧！ 【NB姊無畏互動展覽】 2019運動女孩必打卡報到盛事！ NB X 台北女子半馬EXPO，4/11-4/13台北華山限時展開！ 3大活動亮點，妳絕不可錯過 1.無畏女力@跟著Annie一起來運動, @張芷萱 競速訓練歷程公開分享 2.限量運動T-shirt客製化印製服務 3.趣味互動遊戲，還有機會帶走超人氣鞋款 瞭解更多>>>點這裡 掌握這些跑步小tips，和姊妹一起參加路跑吧，當個Running少女！ 穿好看的運動裝也是幫助運動的動力！不得不說現在路跑真得很流行，還可以讓身體更有線條，全部給我動起來阿！✨女孩們注意！現在只要在底下留言標記一個朋友，就有機會拿到NB髮圈~數量有限快搶阿！#長髮短髮女孩都可以用#短髮女孩就當手環#一起從頭到腳美美的運動去#NewBalance #Xarefit👉https://reurl.cc/E1l3k 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年3月14日周四 #穿搭技巧 

小資女必學！日本媽媽『一衣多穿』，讓每一分錢都花的值得又實在

注意！小資女必學穿搭招式，快準備好妳的筆記本。今天要爲大家介紹一位日本時尚博主＠Miho，大部分時尚博主都勸大家買買買，不斷生火種草給大家，而＠Miho卻在IG上教大家怎樣“一衣多穿”，怎樣穿才又時髦又省錢！把一件單品發揮到淋漓盡致的地步，讓妳每一分錢都花得值得又實在～“省錢穿搭法”快畫重點~ Miho已經是3個孩子的媽媽了，但身材還是很好！她最厲害的地方就在于一件單品穿N天還可以給人煥然一新的感覺，很多網友直言，自從關注了她，感覺省下了不少錢！ 格子長褲▼ 黑色長褲▼ 印花長裙▼ 灰色寬褲▼ 酒紅五分袖上衣▼ 草綠飄逸風長裙▼ 在大多數人的印象中，時尚博主都是妝容精致光鮮亮麗的，衣服都不重複，雖然很好看但對于普通人而言就只能欣賞了，而miho卻不一樣…她的穿搭讓人覺得很接地氣，大多數單品在nicoand 、gu、forever21、zara 、titivate等品牌中都能入手到同款。而且還一直致力于讓每件單品都能好好地完成使命！一件衣服能搭配出無數種風格，天天都有新感覺！對于一些搭配無能的小仙女們來說，簡直就是大救星！ 【延伸閱讀】 日雜風穿搭提案：初春想當個精致又時髦的小仙女就這樣穿 日雜濃縮！春季換裝七大流行關鍵字，當個溫柔日系女孩 #2019女生穿搭 #ig穿搭 #一衣多穿 #一衣多穿穿搭法 #名人穿搭 #女生穿搭 #日本 #日本博主穿搭 #日本女生穿搭 #日本媽媽 #日本媽媽穿搭 #日本時尚博主Miho #日韓風格 #省錢 #省錢穿搭 #省錢穿搭法 #穿搭技巧 #穿搭法 #穿搭精選 

肉肉腿必學！眼看露腿的季節就要到來，這些『瘦腿穿搭』趕緊mark起來

身邊的很多女孩都說“每逢佳節胖三公斤”，但我覺得都是假的，因為，這一看明明是胖了五六斤呀……尤其是現在的天氣逐漸暖和衣服也越穿越少，露腿的季節就要到來。真的是讓肉肉腿很煩惱。而腿粗也不是一下子能改變的，學點穿衣技巧來代替ps才是大家要下功夫的。以下這些為肉肉腿星人量身打造的穿搭技巧，不求能達到超模的逆天大長腿。至少能讓整體看上去協調美觀又時髦，趕緊mark起來~ 01.遮擋法 藏肉顯高寬褲 大腿粗的女生就不要選擇短褲了，而萬能的闊腿褲可以說是粗腿的“親媽”，穿上後粗腿立即隱形。 喇叭褲配短上衣雖然fashion，但是很容易顯得腿粗屁股大。換上“連體寬褲”簡直氣場全開。 記得像時尚博主這樣將上衣塞進褲子打造高腰線，就能get到修長的美腿。 搭配V領的襯衫露出一點鎖骨，修飾脖頸的同時也能達到顯瘦的效果。 上班族則可以選擇“黑白搭配”，既藏肉又幹練優雅。 這種比較柔軟的褲裝也很適合粗腿星人，整體看上去會更爲輕盈。 長裙顯腰細 上半身纖瘦但腿粗的身材，最適合穿細肩長裙。可以讓粗腿消失的很自然，隨之而來的是性感魅惑。穿上吊帶裙小粗腿看不見，還顯腰細，簡直就是仙女本仙！ 日常穿的連衣裙也可以加上腰帶營造好比例。 注意搭配半身裙時盡量露出小腿最細的地方，否則會有點顯笨重。 這種不規則的半身裙不僅可以遮肉，還能增添時髦感，是可以安排的款式。 開衩半身裙開到膝蓋附近最好，隱約露出腿部也不會太顯胖。 02.善用黑色 黑色褲裝顯瘦 黑色褲裝是粗腿星人的好朋友，除了具有收斂感，搭配起來也不用太費力。 All black造型帶點豐滿的小帥氣，在腰間綁上一件襯衫不僅增添了看點。還順便遮住了PP和粗腿，完美~ 小黑褲搭配西裝攻氣十足，微胖女生也能做個酷girl。 換上長外套，既遮擋住寬胯又兼具氣場，P圖軟件都省了。 對自己腿型還是不夠自信的小可愛，可以選擇黑色的微喇叭褲。有型之餘又勾勒出些許腿部線條。 黑色長靴變腿精 短靴對于大腿粗的女生不太友好，但是黑色過膝靴倒是可以放心穿。試過妳就知道擁有腿精的稱號有多爽。 需要注意的是，要避免這種堆砌的長靴。不僅沒有幫妳修飾腿型，反而起到增肥效果…… 腿部肌肉較壯的小可愛可以選擇微微寬鬆的筒口，避免擠出多餘的肉。 小腿不是特別粗壯的，就大膽選擇黑色貼腿的過膝靴，搭配西裝or裙裝都很好看。 假如妳喜歡酷酷的風格，就來個All black造型。降低大腿小腿維度後，整個人特別有氣場。 03視線轉移法 強調上身顯性感 將重點放到上半身轉移眾人視線，也是粗腿星人常用的搭配法。 在上半身花不少心思，沒有小粗腿，只有美美美！ 稍微保守的女生可以選擇露肩或者一字領服裝。選擇荷葉邊的設計還可以讓上半身更具看點。 而V領服裝除了可以打造小臉，還能拉長頸部線條，誰還會留意妳的腿部呢~ 參加party時選擇露背的裙裝或上衣，讓妳看上去女人味十足。 腳尖延伸顯高挑 鞋褲同色的穿搭可以讓腿部延長，下半身看起來就不會太胖。用這種穿搭可以隱藏腿部缺點。 黑色緊身褲搭配高筒靴將下半身修飾得高挑又自然，絲毫不輸藏肉的寬褲。 用小黑褲搭配馬丁靴更有酷酷的感覺。 尖頭靴可以讓小腿線條變得更窄長，可謂是粗腿星人的必備單品~ 除了get到這些穿搭技巧，運動也是不能少。距離夏天還有一段時間，趕緊去健身房動起來吧~ 【延伸閱讀】 下半身胖胖女孩神救援！她來示範超有說服力下半身顯瘦穿搭 真胖穿搭分享！大腿有點粗、屁股有點寬、腰間有點圓，全靠搭配來改善 #2019女生穿搭 #女生穿搭 #怎麼瘦腿 #怎麼穿靴子才顯瘦 #歐美風格 #瘦腿方法 #瘦腿穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿衣技巧 #肉肉腿 #藏肉穿搭法 #超顯瘦穿搭 #靴子顯瘦穿搭 #韓風格 #顯瘦 #顯瘦單品 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭術 #顯瘦褲 #顯瘦造型 #顯瘦靴子穿搭術 

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