簡單保養 調理化妝水+淡斑精華

💧調理化妝水 ◾價格：$650/200ml或$400/100ml ◾用途：控油、調理肌膚 ◾主成分：維他命B3衍生物2% ◾使用感受 沒有味道 透明、流動性高的化妝水 吸收很快 ✅單擦有潤澤感及黏感 ✅搭配化妝棉擦拭能二次清潔 ✅濕敷三到五分鐘 敷完覺得皮膚飽水度增加、冰冰涼涼的 剩下的化妝水還可以擦在手跟腳 ✅之後會出噴霧 手邊有的話也可以自己裝進去使用 - 💧淡斑精華 ◾價格：$600/50ml或$200/15ml ◾用途：美白淡斑 ◾主成分：傳明酸2% ◾使用感受 沒有味道 質地是透明有流動性的精華 塗抹的時候覺得非常滑順 如果用量比較多的話會比較黏一點 吸收很快 擦完會立即感受到保濕感及亮白感 - 📌這一週僅用這兩個產品跟SKII眼霜 ◾第二天臉頰長了兩顆疹子 ◾第四天照鏡子覺得皮膚有亮白感 粗糙 還長了一些疹子 右臉至少有三顆 ◾第七天照鏡子覺得皮膚有亮白感 不過右臉還剩一顆疹子 皮膚摸起來也不是特別細緻滑嫩 - 📌結論評比 ◾滋潤度：剛好 不會讓我出油長痘痘 ◾穩定度：尚可 但無法讓皮膚更上一層樓 ◾起疹子：有 ◾泛紅灼熱：無 - 🌸詳圖歡迎到我的IG看呦: https://instagram.com/shelly_makeup.dessert?utm_medium=copy_link

保養只用化妝水，到底可不可以呢？

保養只用一罐化妝水打天下，到底可不可以呢？

Hello!!!!大家好😆！ 還記得我嗎～今天要來分享一些，簡單保養的觀念～❤️ 近期，我在朋友圈，問了兩個問題！ （話不多說，直接上圖） 以朋友圈市調的結果 膚質：混合肌>油肌>乾肌 保養：擦很多罐>化妝水+乳液>化妝水>都不擦 - 所以這樣看下來，保養的方法是正確的嗎？ 那麼，就來分享，要怎麼保養呢！ 嗯...如果你是主打都不擦的人，就不用看下去了🤣每個人對於自己在意保養的程度不同，不強求～不強求(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) （⚠️以下言論有參照部分專家分享文章及診所醫師分享影片） （⚠️以下資訊為皮膚「健康」不需就診的狀況下參考，有任何問題仍須看診皮膚科！） - 警告‼️‼️以下有我的素顏照(^_^) ⏰題外話：出油量≠長痘痘，雖然油肌因為皮脂分泌旺盛比其他膚質來說更容易長痘痘粉刺，但保養得宜的狀況下😌也是可以避免的喔！ 👩🏽‍🦰：哇！我已經出油出得很嚴重了！我應該只要擦化妝水就好了吧？ THAT’S RIGHT！ 但也不一定正確，因為也有許多醫師指出「不需要化妝水」的觀念。 但不管誰的論點是什麼，記住一件事：油肌的保養，要越簡化越好。 👩🏽‍🦰：可是，我在冬天時臉有點乾耶！可以擦乳液嗎？ 可能要先檢視是否冬天去角質的次數要減少，或是換一個冬天適合使用的洗面乳。因為油性肌膚的人，大多是不需要「加強保濕」的。 如果需要乳液的話，盡量選擇「水狀」的乳液最好，大部分的乳液、乳霜，都是內含「油脂」居多，你的皮膚已經再出油了，油上加油，就會很容易造成粉刺、痘痘！ 👩🏽‍🦰：櫃姐跟我說，我會出油就是因為沒有做好保濕耶！ 油性肌是天生皮膚的特性，就是皮脂分泌旺盛，比較容易出油，但不代表說就是保濕做不夠🥲下面我會放一個分享的影片，大家可以點來看看👇 So!!!!!!油肌的朋友，你使用的保養品，盡量越少越好，當然！要擦精華液什麼也可以，但盡量控制在2～3罐以內！而且還要注意一下成份喔！才不會功虧一簣～ 🌟油肌保養的參考影片 👩🏼‍🦱我就是乾肌！！我的皮膚之前乾到會脫皮，我每天都要狂擦好多保養品！ 「保養品不是擦越多越好」。 🌟為什麼不是越保濕越好？ 🌟錯誤的保濕觀念文章 https://www.google.com.tw/amp/s/m.commonhealth.com.tw/amp/article/63611 並不是擦越多就越保濕，而是要對症下藥。 既然皮膚已經很乾了，就一定要有鎖水程序，上完化妝水，一定要擦乳液、乳霜或是有含臘的產品（ex.凡士林）來幫助鎖水！ 而不是「一瓶化妝水打天下」，如果你只使用化妝水，等水份蒸發時，只會讓你的皮膚越來越乾喔🥲 那如果擦太多，有時候一次給你的皮膚太多東西，皮膚的屏蔽功能也會產生排斥，變成無法吸收，也會造成反效果🥺 乾性肌最重要的是，洗面乳的選擇也很重要，你們不需要過度的清潔及去角質～早上其實可以用清水洗過就好😌 🌟乾肌保養的參考影片 我覺得世界上最麻煩的，就是「混合肌」！但偏偏混合肌也是佔最大宗的肌膚類別！ 混合肌就老話四個字：「分區保養」，簡單來說就是「對症下藥」啦！ 我個人是混合偏乾，所以像乳液類型的東西，我會著重在兩頰容易乾燥的部位做保養，鼻子的話就是放飛自我😆（尤其是夏天）。 雖然～我之前的文章，有分享很多自己使用的保養品，但我是排週期輪替使用的(´▽｀)或是看皮膚今天是什麼狀況，就改用什麼！但我個人使用保養品時，都會控制在3～4罐的範圍內。 所以，主要就是看自己的膚況是如何，然後去挑選產品！ 📍混合肌應該是所有膚質裡，保養參考文章最少的一種膚質，🥲但其實混合肌就是參考乾肌+油肌的保養，依照部位來執行而已～ 🌟各類膚質判斷的詳細影片 - 大家一定會想說，為什麼要一直放美上美皮膚科的影片！是不是偏袒宣傳🤣 NOOOOOO!!!!!!!! 只是我覺得這位醫師給的觀念，是我目前看過最喜歡、最對我胃口的，所以也在這裡分享給大家❤️好囉😌今天的分享就到這邊！是不是很簡短！ 最後再送上一支影片： 🌟皮膚越養越糟怎麼辦？ 希望能幫助到大家喔😆❤️ 好啦！ 喜歡就幫我按愛心💗、追蹤➕、收藏📁謝謝你們耐心看完(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 我們下次見٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)وBye Bye!

嬌蘭｜全新皇家蜂王乳平衡油3G/皇家蜂王乳雙導精華

大家平常有用油保養的習慣嗎？ 身為混油肌的我 除非是冬天或天氣真的很冷 皮膚變乾、脫皮的時候偶爾會用 不然平常其實不太會用到油 因為怕太黏跟太悶會長痘跟粉刺 但隨著年歲漸長 皮膚的膠原蛋白慢慢流失🥲 膚況也容易不穩定 常常覺得皮膚好像沒有吃進保養 導致皮膚不夠膨潤 這次用到嬌蘭的平衡油 上網查是已經推出第三代的小金瓶 能夠不斷升級改版代表平常真是許多人的愛 這次試用了幾天 一打破我對保養油的印象 質地很水、流動很快速 可以看到裡面有小小的金色微粒沒藥 上臉也不會感覺太黏跟悶住肌膚 我會在化妝水後精華液前加入平衡油的步驟 滴在在手心搓熱慢慢按摩全臉 來幫助後續的保養可以好吸收、增加滋潤度 味道是甜甜的蜜香也很舒服 雖然現在是夏天 但有些控油型的粉底用起來還是會太乾、容易浮粉 所以我也會把平衡油混在粉底液裡 有持久力外妝感也很貼 真的愛死這個搭配🥰 最近防疫常常需要噴酒精 手容易會變乾脫皮 我也會混一點油在護手霜 脫皮的狀況也改善許多 除了平衡油這次還有用到它們家的皇家蜂王乳雙導精華 我之前有偷用過媽媽的😂 味道很療癒我很喜歡 最大的特色是它的雙導質地 一邊是煥顏新生精華一邊是蜂王乳精萃兩種混合在一起使用 很水潤、好推開 我會在平衡油後使用加強保濕、鎖水 增加皮膚的膨潤感 沒想到只是多加一個步驟 能讓皮膚變得澎潤又透亮🥺 讓我愛上平衡油這條不歸路 也感謝嬌蘭讓我不再害怕使用油的產品 #全新小金瓶 #天才小金瓶 #1滴彈潤亮 #9倍快轉修護 #皇家蜂王乳平衡油3G #小蜂農實測 #小金瓶 #Guerlaintw #Guerlain

🧏🏻‍♀️靠臉吃飯看過來🧏🏻‍♀️大安區小岩井診所✨

🧏🏻‍♀️靠臉吃飯看過來🧏🏻‍♀️✨大安區小岩井診所✨ 🌺🌺🌺Lea變漂釀🌿🌿🌿雙機雷射+超音波導入+粉刺清理.靠臉吃飯的看過來！準備解封要來見大眾當藍要美美的啦😎小岩井長效療程讓臉發光💡臉部保養真的很重要蕾雅我對人的第一印象就是看臉😜看他的氣色、皮膚狀態好不好偷偷觀察就可以看出他最近的狀況因此我很在乎臉是不是光滑發亮不是那種濃妝豔抹一笑就掉粉而是自然的秀出氣質氣勢❗️這次來到小岩井做療程🧏🏻‍♀️護理師親切接待一端上桌的杯子超美！（後來我直接下單去買🤣填寫一些自己皮膚體質狀況接著就諮詢醫師👨🏻‍⚕️醫師很帥耶！根本顏值擔當（錯重點了解我的皮膚還有重點是〽️怕不怕痛〽️我是痛感極低的人做這療程是可以忍受的除了一開始清除粉刺的時候有點痛🥲接著超音波導入震出毛孔內髒污、減少黑頭、角質和死皮堆積過程冰冰涼涼很舒服感覺到臉上滿～滿的安瓶保濕🈵️最後重頭戲- 雙機雷射韓國原廠🇰🇷來台很像兩台超帥超跑🏎分別是淨膚雷射+皮秒雷射淨膚雷射將黑色素打碎讓人體可以快速代謝💨皮秒雷射是專門針對東方人的膚況，降低修復期⬇️療程中很像微微被電到的感覺⚡️一開始很緊張肌膚很緊繃會微微刺痛但後來習慣後就覺得還好沒那麼痛了～👌🏻修復期很快！一週不停保濕敷臉直接一個閃亮登場🌟🌟🌟整個氣色很亮很有精神原本的痘痘也都消下去皮膚光滑谷溜彈潤自己看了很滿意也被自己煞到🥰--🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿店內文青莫蘭迪綠💚相比其他醫美診所浮誇的感覺更像來到家的舒適感🏠重點是護理師們人都超nice的啦！之前去一些醫美店很勢利的感覺不然就是一直推銷這間不會～針對想做的跟他們討論溝通就可以嚕♡趁著著降二級趕快來保養吧😜保證到公司每個同事看到都說氣色也太好是不是有喜事了吧？😏想跟蕾雅一樣變美美的快去預約吧！--💆🏻‍♀️小岩井診所官方Line預約👉 @koiwaiclinic📍台北市大安區光復南路260巷23號2樓🚇國父紀念館站⏰週一-週日 12:00-20:00

【敏感肌首選】LA ROCHE-POSAY B5全面修復系列 乾燥、泛紅通通掰！

貝ㄦ從小就是個過敏兒，不管是臉部、四肢常常都會過敏、乾燥、泛紅等等，去看醫生的時候也會建議要選對保養修護品，甚至不要用保養品！！前陣子我才眼睛和臉頰過品！！真的超不舒服ㄟ！但具有專業皮膚科醫學背景的LA ROCHE-POSAY理膚寶水，是皮膚科醫師推薦的敏感性皮膚首選品牌！！B5全面修復系列添加有效修復成分，可以有效舒緩修復乾燥脫屑、痘疤、敏感泛紅等肌膚不適，成分簡單無負擔，溫和不刺激，敏感肌非常適合喔~~ LA ROCHE-POSAY B5全面修復系列 LA ROCHE-POSAY 理膚寶水具有專業皮膚科醫學背景，更是皮膚科醫師推薦的敏感性皮膚首選品牌，所以身為敏感肌的我都可以安心使用喔~~LA ROCHE-POSAY 理膚寶水都是使用最精簡的配方調配出有效且溫合的保養品，單純且強效並且由皮膚醫學認可的有效性活性成分，產品均經過大型的人體測試，成分透明化~~ B5全面修復系列：B5全面修復保濕化妝水、全面修復霜 這次要跟大家分享的是我自己常在用的兩款CP值高的產品：B5全面修復保濕化妝水、全面修復霜，B5全面修復系列都有添加有效修復成分：高濃度5%維生素原B5及積雪草苷，可以有效舒緩皮膚乾燥、敏感泛紅等肌膚不適，因為都是使用極簡成分，所以使用起來完全無負擔，溫和不刺激肌膚，敏感肌都可安心使用😊😊😊 B5全面修復保濕化妝水 夏天保濕很重要！我自己是每天早上跟晚上都會做保濕，因為我是過敏肌所以在保養方面不會使用太多保養品，通常都是保濕一瓶、滋潤修護一瓶。保濕我都用B5全面修復保濕化妝水，除了可以保濕水分之外也有調理肌底的功效~ B5全面修復保濕化妝水 極簡成分高效保濕 B5全面修復保濕化妝水添加高濃度5%維生素原B5及95%純度積雪草苷，可以舒緩、修護肌膚不適。因為富含理膚寶水溫泉水，所以有保濕肌膚的效果~B5全面修復保濕化妝水是專為亞洲肌膚所設計的，98%使用者認為立即吸收！！ B5全面修復保濕化妝水 三大明星成分 B5全面修復保濕化妝水 質地清爽不沾黏 這款保濕化妝水質地滿清爽的，雖然不是噴霧但依然不黏膩好吸收，無添加香精及酒精，各種肌膚都可以安心使用喔~ 我的肌膚本來就是偏乾、容易泛紅的，所以我每天都會使用B5全面修復保濕化妝水，保濕+修復一整天的肌膚~~ 全面修復霜 這款是我目前最喜歡的！！可說是人手必備萬用膏！！！適用各種族群(嬰兒、小孩、成人臉部、全身皆適用)我平常只要臉一有乾燥或是紅潤，我就會擦輕輕一層，不會油膩或不適~ 全面修復霜 小巧好隨身攜帶攜帶 因為全面修復霜體積很小，所以我都會隨身攜帶~~放包包很方便不占空間！！ 三大明星成分 全面修復霜 質地軟濕 一滑就開 我從小就擦很多藥膏，很不喜歡那種油油的質地！！全面修復霜質地軟濕，一滑就開，擦在肌膚上不會有油膩或明顯的異物感~~ 先給大家看一下我原本的肌膚狀況 那天要拍攝，結果臉整個大過敏😱😱😱😱可以明顯的看到我的雙頰泛紅、眼睛紅腫(眼睛周圍濕疹) 使用全面修復霜可以讓我不乾燥，滋潤肌膚、改善不適，至少不會有肌膚掉屑屑、臉頰紅紅的感覺~~ LA ROCHE-POSAY B5全面修復系列 敏感肌首選 如果女孩們跟我一樣有敏感肌的問題，真的真心推薦LA ROCHE-POSAY B5全面修復系列，對於皮膚乾燥、泛紅，甚至有痘疤的女孩們都可以來試試~~ 官網資訊： 管網：https://www.lrp.com.tw/ B5全面修復保濕化妝水200ml 全面修復霜40ml

理膚寶水｜全新上市三酸煥膚瓶｜毛孔、頑固粉刺終結者！粉刺直接少一半！

我的肌膚非常容易出油，尤其是到了夏天，臉上的油都可以煎蛋了！ 當然，惱人的粉刺也是我一直以來的問題！擠得出來的、擠不出來的！ 毛孔問題，我一直希望能找到一款溫和的產品！ 畢竟有看我文章的朋友們應該知道，我的皮膚非常敏感，對酸類的刺激很容易過敏， 市面上有許多酸類的產品，濃度或是質地的關係都會導致我的肌膚更慘！ 身為理膚寶水的愛用者，他們的產品我真的都愛不釋手！ 從洗臉到多容安，臉部的保養只要用到理膚寶水的東西都非常安心！ 理膚寶水就是專為敏弱肌設計的品牌，溫和低刺激。 然而，試用這款理膚寶水的極效三重酸煥膚精華，產品溫和，不刺激， 天天使用都可以！天天「煥」臉～ 理膚寶水是No.1油痘粉刺照護權威 皮膚科醫生指定推薦No.1的品牌～ 這瓶極效三重酸煥膚精華，首創獨家三重酸配方： 1.甘醇酸：代謝表層老廢角質、淡化瑕疵，均勻膚色。 2.水楊酸：代謝老廢角質，緊緻毛孔。 3.專利LHA：萊雅專利成份，加速代謝基底微粉刺，預防生成！！！ 第三點就是最厲害的地方！預防勝於治療！！！ 超越了其他產品，專利LHA的萊雅專利成分，超越基礎煥膚，深層代謝粉刺。 還有，針對皮膚的舒緩，有菸鹼醯胺→舒緩泛紅不適，理膚寶水溫泉水→微量元素保濕，舒緩敏感不適。 臨床實證，有效減少粉刺50%，緊緻毛孔，淡化瑕疵！ 使用起來，保濕不黏膩，溫和低刺激，質地滑滑的，塗在臉上迅速吸收不黏膩！ 每日晚上，在化妝水後使用，取適量塗抹於臉上！全臉都要塗，因為三重煥膚的專利成份， 可以「預防」粉刺的形成！！！這點是最厲害的地方，專利LHA成分太厲害啦！ 使用後，肌膚透亮有光澤，滿滿的保濕精華。 第一天拿到極效三重酸煥膚精華到第七天，使用前與使用後的對比照， 粉刺、痘痘、毛孔緊緻、膚色均勻，皆有改善！！臉上的瑕疵減少很多！ 理膚寶水這品牌，相信很多敏感肌的朋友，跟我一樣，使用理膚寶水這個品牌的產品， 都非常的安心，因為理膚寶水是皮膚科醫生指定推薦No.1，油痘粉刺肌照護權威！！ 理膚寶水絕對是你對棒的選擇！ 貼心附上連結： 品牌官網活動頁： https://bit.ly/2RBz0Me MOMO品牌旗艦： https://bit.ly/3v6LCbD Shopee官方旗艦店： https://bit.ly/3zemOCa

BbLab奇肌復活草保濕面膜｜超有感爆水力｜人氣熱賣塗抹式面膜｜水嫩不油膩一年四季都適合

在醫院安胎了近一個月，都待在冷氣房回家後皮膚狀況變的很不好，脫皮、乾燥、黯淡，愛美的Phyllis怎麼受得了，孕媽咪也要美美的啊！所以開始找急救型保養的產品，而這類的保養品不外乎就是安瓶或是面膜了，而在炎炎夏日來點沁涼的面膜絕對是消暑好選擇-BbLab奇肌復活草保濕面膜以「水溶性胎盤素原液」為基底， 設計出專為臉部肌膚保養的奇肌復活草保濕面膜，添加「酵母萃取物」調理肌膚，維持肌膚良好狀態，更是在全球累積銷售達 1000 萬罐！也是日本頂級 SPA 指定御用品牌，Phyllis當然也要跟風來用看看囉！ 奇肌復活草保濕面膜是清爽的草綠色罐子並貼心附上了挖杓，避免因為手指沾取而污染產品， 打開是乳白色類似奶霜的質地，味道帶點玫瑰的植萃香氣，清爽耐聞又療癒， 面膜觸感細緻柔滑、延展性很好輕鬆就能推開，並和皮膚完全貼合，讓面膜內珍貴的精華液、保濕成分都能完全的滲透到肌底。 在醫院安胎太久，臉部肌膚缺水又乾燥，看起來黯淡無光，所以我是厚敷復活草保濕面膜，好好加強幫皮膚補水！ 約10-20 分鐘後，面膜逐漸吸收至透明色厚，再用清水洗去或熱毛巾擦掉，等待的時間可以繼續忙自己該做的事情，塗抹式面膜輕鬆方便又不用擔心和肌膚不密合的問題，很適合靜不下來的忙碌媽媽！ BbLab奇肌復活草保濕面膜讓妳輕鬆在家做SPA，皮膚有喝保了水，自然散發亮澤感，輕鬆擁有澎、潤、彈的肌膚，春夏季節用起來清爽不粘膩無負擔；秋冬深層滋潤舒緩乾燥，一年四季都幫你呵護肌膚， 體驗到真正的透亮爆水感！記得使用面膜後還要再搭配後續的保養程序，才能讓效果更加乘哦！ 🔶奇肌復活草保濕面膜 https://www.bb-lab.com.tw/products/moist-cream-mask-pro 🔜現在輸入「bb202107」全館折價100元(特定商品除外，使用期限至2021/10/31) 🔺免責聲明🔺 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

台灣毛孩必備｜守護貓狗腸胃皮毛健康的 Oh!Pet「Skin-5皮膚專科益生菌」

小赤柴胡迪的小日子特約小編試吃員: 柴犬 / 𝟰𝗬 / 單身 每到季節交替，胡迪就開始東抓抓西抓抓，就算除濕機幾乎天天開，狗狗皮膚紅腫、局部脫毛還是會找上門！有時還伴隨著換毛，東禿一塊、西禿一塊，看了好心疼！ 從去年開始實施「胡迪長肉肉計畫」，聽了獸醫建議開始固定讓胡迪補充「寵物保健品」，當作日常營養輔助，持續快一年下來，腸道和皮毛問題改善很多，軟便問題改善、皮毛也更濃密更好摸！腸胃問題善後，吸收更好吃不胖體質過瘦的胡迪還變胖了！(有保養有差💗) 說到寵物保健品，腸胃保健益生菌、傳說中的爆毛鱉蛋粉、養膚必備卵磷脂⋯⋯等，迪麻家真的就是瓶瓶罐罐一大堆，吃飯時間蠻搞剛的！ 這次要跟大家推薦寵物保健品，就很適合生活忙碌又想幫毛孩補充營養的主人！Oh!Pet家的「Skin-5皮膚專科益生菌」雖然是「皮膚專科益生菌」但連腸胃的部分都有照顧到喔！ 重點是！Oh!Pet家的「Skin-5皮膚專科益生菌」是迪麻最喜歡的「獨立包裝」以胡迪的體重9公斤來說，一天一包剛剛好！比起罐裝還要擔心受潮，迪麻私心比較喜歡獨立包裝，畢竟一罐通常都會吃蠻久的～ 「Oh!Pet 皮膚專科益生菌」粉質很細緻、開封聞起來是濃淡剛好的魚香味，基底是「愛爾蘭鱈魚口味」，不含人工香料或香精，灑在飼料上胡迪聞了聞，口水都滴下來了，推測毛孩接受度應該蠻高的，畢竟狗狗是「嗅覺動物」味道喜歡基本上適口性就不用太擔心了！ Oh!Pet 家的這款「Skin-5皮膚專科益生菌」算蠻全方位的，寵物最常見的腸道問題、皮毛問題都有照顧到！添加全球最大魚油製造商 DSM 家的美國專利魚油，富含養膚必備的脂肪酸 Omega-3 ，還有富含卵磷脂、核黃素、維生素E的「台灣鱉蛋粉」嗯...是傳說中的爆毛粉啊！(應該沒有飼主不認識鱉蛋粉吧XDD) 迪麻覺得「養膚的關鍵」就是「先顧好毛髮」了！畢竟毛孩的毛髮不只是好摸、好看、裝可愛用的，是守護皮膚健康的「第一道防線」可以對抗紫外線、調節體溫、幫助皮膚減少直接接觸到外界刺激(蟲蟲或過敏物質)！ (嘴巴漏時嚴重的小迪)(每次都要掉個幾顆才爽XD) 所以說「Skin-5皮膚專科益生菌」添加養膚美毛成分又可以顧到腸胃，實在方便又超值！畢竟台灣天氣較潮濕悶熱，對多層毛的狗狗比較不友善，像我們家柴犬胡迪最近剛好又碰到換毛琪，局部紅腫脫毛就蠻嚴重的，還一直舔腳腳！(附上腿部脫毛瑜伽照，其實還有脖子😢) 最近剛好吃到這款腸胃皮毛一起照顧的「Skin-5皮膚專科益生菌」，陪我們一起度過了艱難的換毛期與最近的潮濕悶熱，現在換毛換得差不多了，皮膚局部紅腫好很多，胡迪的毛毛也恢復以前的濃密柔軟了！ 如果你家狗狗跟胡迪一樣，腸胃比較敏感，加上每到季節交替，除了換毛外，皮膚問題常常找上門！很推薦試看看這款「Skin-5皮膚專科益生菌」！下方附上連結給有興趣的朋友，可以到官網看更詳細的成分介紹喔！ ⌫ OhPet 犬貓天然營養配方 ・官網 https://bit.ly/3xMjxrq ・FB Oh!Pet皮膚專科益生菌・IG @ohpettw ⌫ 想抗更多跟毛孩有關的文章ヽ(*´∀`)ﾉ 

小資夏日清爽保養好物分享！！

哈嘍大家好我是Teddy 夏天又來了，每到夏季最煩惱的問題不外乎就是 臉上大出油吧！ 明明才剛洗完臉沒多久，怎麼過沒幾個小時又滿臉油光。 而且不只臉皮出油連頭皮也變得油脂分泌旺盛 導致頭髮扁塌又不美觀… 今天呢就要來跟大家分享一些我平常夏季裡常使用的保養小物～～而且都是平價小資系列！ 當然不只臉上的保養，連頭皮的保養也有喔 -完全無業配真心推薦- 首先第一樣呢就從頭皮保養開始介紹 人家都說臉皮跟頭皮是同一張皮 可是大多數的人只關注在臉部保養 卻常常忽略了頭皮保養的重要性！！ 不要跟我說：可是我都有護髮欸！ 拜託那個歸類在頭髮保養而不是頭皮好嗎 回歸重點 ！頭皮的保養不外乎也是深層清潔、加強保濕 當頭皮達到油水平衡的狀態下 給頭皮一個舒適的生長環境 除了可以減少頭皮出油問題之外也能讓毛髮的生長更加茁壯喔！ 首先要介紹的就是 艾瑪絲系列的頭皮淨化液 他們標榜頭皮淨化液呢使用與皮膚科醫師共同開發合作的甘草次酸複合物 2%！ 以超細小分子泡泡，舒適軟化頭皮固態油脂 以純植物萃取，不含藥就能有效安定頭皮 平常保養會幫臉部去除多餘角質，卻總是忽略頭皮也會增生角質吧！ 角質淨化液不止去除多餘固態油質也能代謝多餘角質 使用方法也很簡單，再洗髮前乾髮上就可以使用 直接在頭皮淋上淨化液，在搓揉起泡1-2分鐘就可以沖水，之後在使用自己的洗髮精做二次清潔就完成啦 油性頭皮建議一週1-2次 中性頭皮一週一次即可 這罐角質淨化液還有分涼感跟去涼，可依照自己喜好選擇，像我就是選用涼感的，洗完整個清爽乾淨，頭皮出油狀況也降低很多 而且像我我本身有脂漏性皮膚炎的問題，使用它們家產品後也改善許多發炎症狀呢！ 再來清潔介紹完了當然就換保濕精華 一樣是艾瑪絲的草本強健養髮精華液 頭皮水的功效不單只針對養髮保養 裏面添加的甘草次酸和鉅棕櫚酊都有舒緩肌膚讓頭皮維持健康舒爽的狀態 葡萄柚籽萃取和維他命B5也有增強保濕以及頭皮防禦能力功效，不容易滋生細菌感染 洗完頭後我自己會劃分大概五條分線來做使用最後在輕輕搓揉讓頭皮吸收精華 我自己使用完後出油率真的大幅降低很多 只是他的草本味滿重的，要看自己能不能接受 我是覺得味道滿清爽的啦 自從用完這兩個組合後我的頭皮問題真的減少很多，推薦大家可以嘗試看看 而且各大藥妝通路都買得到，價錢也滿平價！ 對小資族來說是可以輕鬆負擔的選擇！ 頭皮介紹完就換臉部介紹啦 一樣以清潔開始第一款要介紹就是 Innisfree的香榧鬥痘潔顏泡泡 悶熱的夏季又加上現在出門都帶著口罩 悶住皮膚無法透氣又加上油脂不斷分泌 沒多久就變成了一臉爛痘吧 這款洗面乳起泡很綿密，主打添加水楊酸成分可以徹底清除毛孔多餘髒污和油脂，香榧油也有抗痘修護肌膚的功效唷！ 重點他的味道我一用就非常喜歡，有點淡淡的蘇打味，聞起來很清爽，洗完臉也不會太過於緊繃！很推薦給有痘痘問題的朋友做使用哦！ 再來要推薦的就是 innisfree 明星商品 火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜 一提到innisfree 應該都會想到他們家的火山泥系列吧，但我今天要介紹的是他們這一季新出的潔淨鎮靜泥膜 他們主打添加積雪草萃取在使用時不僅溫和調理老廢角質、帶走皮脂髒污，同時也達到舒緩保濕功效喔 那他們現在也有做組合優惠 有火山泥膜 火山泥洗面乳 火山泥毛孔調理水 我之前就超愛他們家火山泥系列 他們12代的火山泥膜我都使用過，可是前幾代清潔功效太強就不建議天天使用！但這次的鎮靜泥膜主打溫和清潔天天使用都沒問題 而且一次使用時間只需要五分鐘真的非常省時方便欸 這款鎮靜泥膜我會當每天的基礎代謝保養來使用，至於超級火山泥就當一週一次的深層清潔 雙重使用下臉上的老廢角質跟粉刺髒污都不用再擔心啦～ 真心大推！ 再來精華液要推薦的也是他們家的明星商品 綠茶籽保濕精華 這款我必須要說 我一開始真的不愛 我很討厭保養品弄在臉上黏黏的負擔感加上夏天悶熱更不舒服 第一次認識使用他們的這款精華真的很不愛 但他們後期第四代改良完全黏膩感消失 而且他們還新添加綠茶益生精萃有更好的修護效果 我的臉真的是很敏感肌膚 只要一用不對就泛紅脫皮 這款精華我用到現在完全沒有任何過敏反應 而且他的精華液延展性很好我按一下半整張臉就塗完了 這個綠茶籽精華液也推薦給敏感肌的朋友試看看 可以達到舒緩保濕功效喔！ --------------------------- 以上就是我的夏季保養小物啦 我不會崇尚品牌，加上我的皮膚屬於高敏感又有脂漏性皮膚炎的問題，所以我能使用保養品真的很少 這些都是我試用覺得不錯才想推薦給大家的 ，如果你還沒有找到合適的保養品有機會你們也能試用看看唷！ 而且都是小資價格非常親民不用擔心負擔太大唷!! #innisfree #艾瑪絲 ＃夏季保養

懷孕時期怎麼吃 日常飲食 

懷孕時期怎麼吃? 日常飲食重點紀錄 

初期產檢有羊水偏少的情形。本身甲狀腺有開過刀，只剩一半的功能，每天都需要補充甲狀腺素。 日常飲食重點 初期產檢時被醫生指出羊水偏少，可以明顯看出寶寶在子宮內顯得好擠好擠呀！ 醫生只簡單得說多喝水就好，至於為什麼會這樣也無從解釋，只能說是個人體質的問題。 準備一瓶大容量(這個有900ml)的水壺，每天給自己目標要喝幾瓶，分段分次的喝，才不會猛灌跑廁所就會無效。我設定每天至少要喝3000 c.c的水！（飲料、湯品不算在內) 一直維持這樣的習慣到生產，有感覺皮膚狀態變得比較好、穩定(一直以來是敏感+痘痘肌)。羊水偏少的情況醫生也沒有再特別提出。 甲狀腺因結節開刀拿掉一邊，變成甲狀腺功能低下，所以每天都需要補充甲狀腺素，飲食沒有因為這樣受影響，定期的抽血回診、做超音波。並沒有影響到寶寶哦！ 孕期很幸運沒有噁心、孕吐過。一路正常吃喝到生！(也理所當然的胖20公斤) 懷孕後會遇到很多熱心人士分享，再加上自己又加入了一些媽媽社團，資訊量很大啊哈哈！尤其知道寶寶性別是女孩後，超多要怎麼做怎麼吃讓寶寶好的建議更是排山倒海來的啊啊啊 (不知所措的第一胎) 既然是女寶，對於外觀最基本的就是希望頭髮多又黑、皮膚白又好。 孕期有6個月左右早餐飲料只喝無糖豆漿+鮮奶+芝麻粉。偶爾還是有喝拿鐵，適量的咖啡因還是很需要的啊！(喝了心情好！) 市面上的芝麻粉選擇很多，我大推芝初的芝麻粉，粉質細緻、無糖，除了加在豆漿牛奶，吃優格的時候我也會加一些。曾經看到別的媽媽分享也是在孕期吃芝麻類產品(芝麻抹醬、芝麻糊等等)除了可以潤腸讓嗯嗯順利，寶寶出生後頭髮確實也黑又多哦！ 老一輩的總說要吃珍珠粉、燕窩，寶寶皮膚才會好。多喝牛奶、豆漿，皮膚才會白。但不是人人每天都可以醬子吃燕窩啊～ 推薦親民平易近人的白木耳露來取代燕窩！ 罐裝好存放，我直接買一箱是24入，大約一週喝兩瓶。有時候喝了也會覺得嗯嗯比較順。(畢竟懷孕後很容易便秘，能夠正常嗯嗯是多重要的事吶) 不過到了孕後期還是難逃便秘的宿命，這個對我來說是嗯嗯神器，喝了必上！ 瓶身有說明一天最多喝110ml即可，整罐330ml，所以可分三天喝。(覺得划算) 但這效果見仁見智，我是每次喝了大約2-3小時後就會跑廁所，但對我家其他人來說有的無感，有的是脹氣很明顯然後一直排氣，若想嘗試建議可到藥局買個一瓶試試。 除了酒精類不碰，其他食物想吃就吃並盡量飲食均衡。有好心情才是最重要的。 在懷孕過程是很辛苦的，一定會聽到很多人的經驗分享或建議，選擇之前可先自己爬文、產檢時詢問醫生，免得媽媽心情不好對寶寶來說也會受影響唷！ 另外除了可以加入一些臉書的媽媽社團，了解懷孕期間可能會遇到哪些問題。 還有推薦追蹤些醫師粉專，可以了解相關知識，打破口耳相傳的謠言！ 蘇怡寧醫師愛碎念是禾馨婦產科醫師，不時的會用臨床經驗分享、網友來信詢問，犀利又直接的回覆方式讓人看得很過癮啊哈哈！ 孕期的常見問題還整理成一個網站，基本的疑問都可以找得到答案。花點時間看一下，就比較不會這麼擔心害怕囉！ #懷孕 #飲食 #分享 #孕媽咪 #日常飲食 #紀錄 #女寶

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