【只想給妳溫柔】對於明天的未知，對於未來的遙遠，都濃縮在「明天見」這句話裡，想把餘生的溫柔都給你。

【只想給妳溫柔】想把餘生的溫柔都給你

那天「擁抱」，成了我最溫柔的時間。那天「風景」，成了我最溫柔的眺望。那天「與妳」，成了我最溫柔的陪伴。 對於明天的未知，對於未來的遙遠，都濃縮在「明天見」這句話裡，因為那樣我便能期待著⋯明天有你。——想把餘生的溫柔都給你 圖｜@unsplash#KD悄悄寫作#語錄分享#文字分享#心情語錄#心情小語#心情抒發#職場語錄#感情語錄#戀愛語錄#自我成長#正面能量#正面語錄#手寫語錄#生活語錄#想把餘生的溫柔都給你#writing#life#love#forever

2022年開架腮紅推薦！日雜感滿滿「肉桂杏仁土色調」腮紅

2022年開架腮紅推薦！日雜感滿滿「肉桂杏仁色調」

可鹽可甜的「肉桂杏仁色調」腮紅 飽和度適中，不論是上班上課或是約會都能派上用場，低調不失質感 滿滿的日雜氛圍感， 另外這類肉桂色也可以疊加在眼影上，讓整體妝容更協調一致 👉🏻夏季絕美指彩都在！這溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油 heme 純色腮紅 10 #HoneyBeige 色調是偏淡的奶油裸膚色混合棕色，飽和度不會太重 清淡溫柔！是今天分享的腮紅中最好駕馭的一顆～日常淡妝選它準沒錯！ heme 純色腮紅 15 #CinnamonBrown 色調是較為濃郁的肉桂奶茶色系，喜歡土棕色腮紅的人千萬別錯過這色號，畫完妝不知道該搭配甚麼腮紅時，就選這顆！ Solone蘋果肌紅潤腮紅 05 #時尚粉棕 色調是杏桃粉膚色 剛好的粉色混合剛好的茶棕色，飽和度適中 上班上課使用也不會太搶眼 theSAEM PK07 透出好氣色的的肉桂暖橘色，打造溫柔低飽和度的妝容必備，而且價格不到百元，非常親民！缺點是它有點容易飛粉>< Canmake #腮紅霜 19 肉桂奶茶 顏色是奶茶混合肉粉色 顏色非常復古的感覺，飽和度不高 我喜歡用來大面積鋪色！霜狀質地能完美與肌膚揉合在一起 Cezanne 柔亮腮紅 19 奶茶粉 超淡的裸色腮紅（有珠光），輕輕刷上蘋果肌溫柔知性的感覺， 雖然是珠光的腮紅但不太顯毛孔，想要有不太搶眼清淡的腮紅 可以考慮這顆 Cezanne #柔亮腮紅 20 奶茶棕 滿滿清透氛圍感的生薑色，不會過於重口，帶有奶茶色調的裸棕色能夠搭配各種大地色調的妝容，相較於上面的19 這顆20顏色比較濃郁 I'M MEME#我愛奶茶裸土腮紅盤 輕透百搭奶茶色， 三格色調是杏仁裸膚色、奶茶粉色與豆沙玫瑰色，不僅能當腮紅也可以疊加當成眼影，打造顯氣色的同色系奶茶妝容～ 一年四季都百搭的低飽和肉桂色系，非常值得入手，我個人近期最喜歡heme 純色腮紅 10 #HoneyBeige ，趕緊把這幾顆腮紅加入購物清單 一起刷上溫柔又知性的肉桂色腮紅吧！ 👉🏻新手先收藏～開架9支眼妝必備「性價比超高刷具推薦」 👉🏻5罐開架日系粉底液實測！超詳細心得分享

情人節溫柔約會妝容💝 七夕約會就這樣畫！

越接近情人節，路上的粉紅泡泡氛圍就越明顯 大家準備好過今年的七夕情人節了嗎？ 今天帶來最近約會最喜歡的妝容給大家💞 眼妝部分💞 因為是要約會的妝容，捨去比較清冷高級、帶混血的妝容 走一個日系清淡的路線！看起來小鳥依人的無辜感和溫柔風 眼影顏色選擇偏粉色、珊瑚橘的配色～上眼看起來輕透又有氛圍感 使用產品：Mude 絲柔十色眼彩盤 （之前介紹過的產品） 亮片底色也是半透明，點綴在眼皮中央，眨眼的時候看起來波光粼粼 睫毛膏選擇根根分明的款式，不能讓他變成蟑螂腳！！！！ 睫毛刷得好，眼神隨時都在放電～～～⚡⚡⚡ 眼神想要看起來溫柔點，可以選擇棕色的眼線～ 放大眼睛但又不會太銳利！ 頰彩💞 選擇一個很粉嫩的淺粉色，很適合上在臉頰中央 有膨脹色的效果，臉看起來很澎潤！ 整個蘋果肌很圓潤，看起來就很減齡！ 唇彩💞 每次只要畫稍微紅一點的唇膏就會被男友說今天的妝好濃：） 所以唇彩的部分選擇顏色偏乾燥玫瑰色的溫柔斬男色準沒錯！ 約會吃飯也建議選擇不會沾杯的唇彩 最怕飲料吸管上的口紅印，每次都很尷尬：） 現在很多唇釉都有染唇的效果，就算吃完飯顏色都還在！ 也不用一直補妝～ 還沒選好情人節禮物送這組也很棒！ Etude x 傳說對決 情人節禮物就是你啦❤️ 今天就分享到這邊啦～祝大家情人節快樂💞💞 IG:doris60777

日系光澤感！奶油般滑順質地excel渲綻耀色眼彩筆

實用又好上手！奶油般滑順質地excel渲綻耀色眼彩筆

日系彩妝品牌excel推出實用百搭新品，他們家的彩妝系列廣受好評， 以前去日本都會買超多四色眼影回來，因為色調適合亞洲人膚質 而且實用性也很高，現在不用出國在台灣也能輕鬆買到excel囉！ 👉🏻夏季絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油 「渲綻耀色眼彩筆」呈現高飽和度的妝效 讓人耳目一新，細膩珠光亮片在眼皮上閃爍著，不僅好上手也能在短時間內快速完妝，輕輕疊加在眼皮 接者用指尖暈染開，實現精緻閃耀的眼眸 加上超強持妝效果， 完全是夏季必推彩妝！ ▲渲綻耀色眼彩筆 全5色 彷彿奶油般的滑順保濕質地 完美貼合眼皮，塗抹時不怕拉扯到肌膚， 加上它具有出色的附著力 防水又耐汗不擔心脫妝問題，如果需要長時間帶妝 選它準沒錯！ ▽約會自然粉嫩妝容： 「GF01乾燥玫瑰+GF02珊瑚暮橘」 溫柔的GF01豆沙桃粉色當眼影打底，順便提亮臥蠶及眼頭 讓妝感更加靈動，後續疊加知性又柔和的珊瑚橘棕色 讓雙眼自然有神 ▽GF03 澄漾薰衣 浪漫神秘氛圍的薰衣草粉紫色，能當作眼影主色 清新又有質感 ▽日常橘棕色妝容： 「GF04輝典銅金+GF05溫柔杏棕」 GF04閃耀的焦糖古銅金色打底，在用GF05深棕色塗抹於眼皮根部與下眼影位置， 打造日常又深邃立體的眼妝 後續搭配「蜜妍打亮修容餅 03燦光銅」，粉質細膩色澤閃耀 溫暖的膚金色調，堆疊在顴骨與T字部位 讓妝容更加立體 富有朝氣！ 唇彩用excel「黑金釉柔潤唇膏」打底，質地水潤保濕 添加了美容液成分，沒有厚重油膩感 膏體塗抹在唇部相當滑順 01晶漾透明 透明無色 當作潤唇打底使用，還能提升後續唇彩的服貼度與顯色度！ 02珍珠霓白（限定色）這款混合細緻的珠光， 我現在都把它放在包包裡 隨時都能保濕唇部，防止乾燥問題 打造透亮的雙唇～ 今年夏季不妨試試日系彩妝excel新品，打造溫柔質感的好氣色妝容吧！ 👉🏻實體通路：屈臣氏、康是美、松本清、Tomod's、日藥本舖、札幌藥妝、唐吉軻德指定門市皆有販售 *產品由 @excelmaketaiwan 提供 #excelmaketaiwan #渲綻耀色眼彩筆 #黑金釉柔潤唇膏 #蜜妍打亮修容餅 ▲腮紅延伸閱讀 👉🏻來杯冰涼水蜜桃汁！8顆日常百搭「奶油蜜桃粉色」腮紅合輯 👉🏻夏季「蜜桃橘子汽水腮紅」合輯~開架百元腮紅推薦

「純潔日常」溫柔眼妝，Etude玩轉色彩眼頰盤 - 新沙洞小雛菊

𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚍𝚊𝚒𝚜𝚒𝚎𝚜 𝚒𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚎𝚝𝚎𝚍. 小雛菊，代表著希望和勇敢，是一份純潔的美、是深藏在心底的愛，擁有各式各樣花語的低調小黃花，有著乾淨和溫柔的意義；如果這一小段文案很符合妳，請別錯過這盤來自新沙洞的清新小雛菊♥⠀ 為各位展示愛牌新系列眼頰盤 ▶ Play Tone Eye Palette ，和我們熟悉的 Play Color Eyes系列不同，不單單只是眼影盤，而是六色眼影搭配上頰彩一顆的眼頰盤，省去多挑一顆腮紅的時間對我來說就是讚啦🥹 (懶人本性又浮出來哈哈哈⠀ 𝐄𝐭𝐮𝐝𝐞｜玩轉色彩眼頰盤 #新沙洞小雛菊#peachgerbera 外包裝上選用了白底搭上可愛的小雛菊，一眼就能看出整體的色調是偏暖橘感了♥ 在眼頰盤的壓紋上，這盤可是全系列中唯一一盤有壓上雛菊花紋的，就是這樣的細節讓我特別喜歡它♥ 清新系的配色就是邀請各位替它貼上 #上班族日常#溫柔系必備 這種超實用的標籤啊⚗︎·̫⚗︎ 粉質維持著我愛牌一貫的水準，我相信有80%的人和我一樣會先看到那顆像是橘子汽水冒泡中的大亮片吧♥ 相較於低調的珠光色，夏天來臨我更傾向點點亮片在眼上，加強清爽感、加倍清涼♥ 至於頰彩色的顯色度拿捏的恰恰好，就算想讓它成為眼妝的一部分也毫不違和唷 自從在IG限動分享了這個眼妝後，小盒子裡塞滿了「好乾淨」「好喜歡今天這個眼妝」「低調又溫柔的感覺」，看見這些回饋，我就像是在風中搖曳的小花一樣左右搖擺 ( 快樂到不行~ ⠀ 接下來還會再分享我很喜歡的 #漢江夕陽絨 ，敬請期待♥ #玩轉色彩眼頰盤#PlayToneEyePalette⠀⠀#에뛰드#플레이톤아이팔레트#피치거베라⠀#yan3_etude#etude搜集家 ♡ INSTAGRAM 

✨成為溫柔的光吧🧚🏻‍♀️

🌱就成為溫柔力量的光吧🧚🏻‍♀️ 當明白自己可以怎麼給予時， 我了解如何給予別人什麼，也理解可以怎麼給予。 而當還帶著「成為怎樣的人？」 這個疑問時， 很湊巧在這門課程， 老師要我們去找到生命中的嚮導。 很快的，就讓我想到了這位嚮導。 他很溫暖也很有愛，也是靠著自己的專業能力發光發熱，也同時給予愛。 因為他不只滿足了自我實現，也同時達成了照顧他人，也同時回饋社會給予愛的幫助。 （以內在原力來說是完美展現個人吸引力的一個人） 🙂 或許，宇宙的安排 就是讓我了解， 成為跟這位嚮導一樣的人吧✨ 就成為溫柔力量的光 然後將這股溫柔的光傳達給全世界吧。🧚🏻‍♀️ #感恩一切 #感恩宇宙 #宇宙都有最好的安排 #若選擇了也是被選上的幸運🌸

【30歲轉大人提升自我書單推薦】劉芒也大推「這本」「青春的模樣，總是最平凡卻最閃亮。」 

對許多人來說，30歲是人生的轉捩點，累積了一些人生經驗、獨立的價值觀同時又有衝勁、想像力，是一個充滿魔力的年紀。如果此時有一點迷惘、有一點疲倦，利用一些「前人經驗」能夠幫助自己快速翻山越嶺，文字的重量是非常神奇的，本篇精選7本「提升自我書單」，送給即將30歲或已經30歲的你，文字帶給你力量、未來絕對充滿無限希望。（文章最後有購書折扣碼喔） 👉🏽 《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》給女孩10則扎心金句「撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？」 提升自我書單 | 刪拾就定位，每走一步都珍貴 走到這個年紀，你是「三十而立」，還是「三十而慄」？這個年紀怎麼「刪」、怎麼「拾」，刪除負能量人脈、以「獨才」的高薪模式思考身價及報酬....瞭解自己，把自己昇華更好的自己，作家蔡侑霖給30世代前後的工作者許多職涯建議，不走冤枉路、趕緊就定位的職場突破瓶頸法則！👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 想把餘生的溫柔都給你 提升自己不只需要工具書，撫慰自己的心靈也是相當重要的！《想把餘生的溫柔都給你》是誠品2018年暢銷書排行榜第二名，作者不朽用溫暖的文字，輕輕擁抱你的傷口，從青春、旅程、愛人、失去、時間到餘生，以細膩文筆用無數篇短文章療癒你，也讓你強大到把溫柔給需要的人。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 蛤蟆先生去看心理師 劉芒也曾經在影片中介紹《蛤蟆先生去看心理師》。這是一本英國經典心理諮詢入門書，自1997年起長銷20多年、熱賣超過300萬本，作者將心理治療過程運用在動物主角們身上，動物夥伴們運用溝通分析協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人，學會分析自己的感覺，發展情緒智商，通俗易懂，富有童趣。👉🏽 好書看這裡 👉🏽 女孩都愛她【2022時尚網紅排行榜】女神劉芒排第4、紀卜心人氣無法檔! 提升自我書單 | 99%的人輸在不會表達 「口才是成功的第一步」，良好的溝通技巧可以讓我們在與人合作上更加順利，避免掉那些因為溝通不良而導致的爭執，況且「學說話」也是一輩子的功課，人生各階段都會需要一本溝通工具書。六招讓你掌握聊天關鍵30秒，不只是硬實力，溝通的軟實力也不能忽略。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 我也曾想過，殺了過去的自己 《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》作者Peter Su 首次展現更真實的樣貌，發行《我也曾想過殺了過去的自己》，「但最可怕的並不是死亡，而是你殺了最初的自己，那個懷有初衷的靈魂，似乎再也無法復生，虛有活著的餘生，比死亡還可怕。」，過去的事會成就現在的你，人生的答案都是一步步走出來的，誠實面對自己、做出改變，更勇敢的面對。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 郭婞淳: 舉重若輕的婞念 台灣之光郭婞淳將自己的金牌之路編輯成冊，在覺得未來迷茫、堅持不下去的時候，看郭婞淳在充滿考驗與挫折的自我挑戰中，是如何一步步登上頂峰，人生不是奇蹟、而是累積，無論是成功或失敗都在積累實力，唯有堅持及努力才有可能獲得最後的勝利。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 情緒掌控，決定你的人生格局 別讓1%的情緒失控, 毀了你99%的努力：這本情緒管理指南，沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，幫助你提升掌控情緒的能力，現在就開始為自己創造好心情吧！👉🏽 好書看這裡 👉🏽本篇點連結購書，輸入專屬折扣碼【BOOKAF7】滿$199折$30 #刪拾就定位每走一步都珍貴 #想把餘生的溫柔都給你 #我也曾想過殺了過去的自己 #郭婞淳 #舉重若輕的婞念 #蛤蟆先生去看心理師 #99%的人輸在不會表達 #情緒掌控決定你的人生格局 #好書推薦

巨蟹座冷戰怎麼辦？從4個小細節看出，教你召喚回溫柔的巨蟹吧！

巨蟹座呢，可以說是十二星座中最有母愛的星座了吧！他們可以對在乎的人非常非常好母愛爆棚那種，但是不要看巨蟹這樣,他們其實內心比誰都可望被在乎呵護，看似很堅強的巨蟹心靈都是蠻脆弱的，尤其又很愛胡思亂想，你說為什麼？其實巨蟹們也很想知道為什麼😂 很容易因為一個感覺他們就可以陷進去低潮了，所以想知道如果巨蟹跟你是不是在冷戰可不是那麼容易發現的喔！今天來跟你說說如果巨蟹有出現這樣的舉動就代表他在冷戰了！ 👉2022巨蟹座運勢，跨新領域打開新世界?運勢飆升!巨蟹座們要懂得好好把握機會呀! 巨蟹冷戰舉動1.訊息回覆的頻率不如以往 這邊呢其實很看你們相處回覆的頻率，比如如果巨蟹可能1.2個小時本來都會回覆變成到半天甚至一天都沒有回覆，那麼你要趕快關心她了！ 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 巨蟹冷戰行為2.話變得不多 巨蟹座其實是一個非常會隱藏自己情緒的人，巨蟹可能在事情發生的當下都還會跟你說話，但絕對不會跟平常一樣的熱絡，所以這個時候就知道巨蟹的不對勁了 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 巨蟹冷戰行為3.離開視線後就消失了 承前面第二點，巨蟹呢會在跟你在同一個空間的時候她會強顏歡笑還是假裝的跟你說話，但假設你們分開了各自回家或是不在彼此視線內的時候，巨蟹會突然人間蒸發，可能訊息都不會回了 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 巨蟹冷戰行為4.敵不動我不動 巨蟹冷戰時可以說是非常非常固執的，巨蟹會躲在角落明明心裡在乎的要死但是他絕對不會主動找你，因為她在等你主動~ 👉巨蟹座討厭一個人的表現有哪些?5大表現告訴你!小心不要被巨蟹討厭還不知道 如何結束跟巨蟹的冷戰呢? 其實方法很簡單，就是「哄他」就對了! 巨蟹其實是個非常柔軟又母愛爆棚的星座，他們可以很溫柔的對待在乎的人，同時他們心中也是很渴望被在乎的! 尤其巨蟹又是一個安全感很容易不足的星座，所以其實你不用費盡心思想要怎麼挽回或是要怎麼做，就是跟哄哄他拍拍他抱抱他就對囉~~~ 我相信問題的發生絕對都不會是一方的責任，但先處理好心情在處理處情就會更簡單嚕! #巨蟹座冷戰 #十二星座 #冷戰吵架 #冷戰 #情侶冷戰 #巨蟹座 #星座 #波波邱比特 #巨蟹 #波波戀愛 #情侶 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精 相守一生的愛戀，愛情鳥

愛情鳥之水 （賽普勒斯蜜柑＆百香果） 愛情鳥只為愛情而飛，只為彼此而活， 享受在愛情中的每刻精彩與自由，交流著你我香氣間最純粹的快樂， 法國人稱他們為「不可分離」，不是“Love””Amore”字面上的愛情， 而是真切存在最永恆溫柔的愛。 “AGAPI”在希臘語中代表著“愛”，豐沛、細膩、喜悅、悸動，情慾流動在幸福之間。在晨曦破曉之時，陽光沿著森林的長廊，悄悄地攀上樹梢，替枝頭那對相知相守的愛情鳥披上一件燦金色的嫁紗，牠們肩併著肩、彼此依偎，守候著樹上邱比特果實的甜美。 閃閃發光的賽普勒斯蜜柑與豐沛的百香果在暖陽的親吻下結合，孕育出令人上癮的曼妙果香。而龍涎香默默催化著依蘭依蘭兩相情悅般的甜蜜，甘甜幸福的香氣油然而生，悄然無聲地交換著彼此的鼻息、靜謐和平地撫慰著你我的心靈，沈醉於它，陶醉於你。 香氛創意總監 Jean-Claude Ellena Louis Feuillée是法王路易十四時期御用的探險家與植物學家，由於對自然素材的發現與收穫讓他成為LE COUVENT洛蔻芳香氛世家的精神人物之一。他留下來的墨水作品，訴說著他對自然生物的憧憬與真實刻畫。 世界上最佳的調香師之一Jean-Claude Ellena，在法國高級訂製香氛產業(French Haute Parfumerie)裡貢獻超過五十年之久，以「獨特、節約、優雅、大方」的觀念，為洛蔻芳打造富有獨特品味純素植物的絕妙氣息，將稀有天然香材滋養著品牌故事，創造自然珍奇的香氛藝術。 在此次「Eaux de Parfum Singulières珍奇動物系列」中描繪了第七種令人驚嘆的動物“AGAPI”，其每一種動物的香氣靈感源於動物的特性與特質，用香氛意境來詮釋動物的神韻與精神，讓簡練的香氣中有著極高的香氛深度，反映著他眼中神秘的動物世界。 洛蔻芳 愛情鳥之水100ML $3,300 洛蔻芳 愛情鳥之水 50ML $1,950 洛蔻芳 愛情鳥之水 10ML $500 【LE COUVENT洛蔻芳香氛世家專櫃】 台北新光三越信義新天地 A8 1F 0928-853-899 台北統一時代百貨1F 02-2722-6922 台中中友百貨C棟1F 0972-625-721

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精 相守一生的愛戀，愛情鳥羽下不可分離的溫柔

醫美小白皮秒初體驗超級棒！選對醫美診所好重要！好溫柔親切的姊姊們 ｜忠孝復興三號出口 膚適美診所

每天認真保養！但是有些肌膚問題還是要靠醫美最快最有效！比如說我的膚色不均問題、還有一直跑去露營曬太陽的曬斑、雀斑，這些擦保養品可以慢慢淡化或是修護它，但真的要讓他快速消失、淡化，做醫美是最有快的！第一次做踏入醫美診所，心裡有點興奮又緊張，還好膚適美診所裡，不論是服務人員、醫生都超級溫柔親切有耐心（沒錯就是這麼好哈哈哈）讓第一次做皮秒的我放下好多緊張！這次的皮秒蜂巢體驗真的是太太太太喜歡了！我的肌膚約一週後就修護的差不多了！迫不及待要分享給你們！ ｜膚適美診所地址｜北市大安區忠孝東路四段76號8樓>> 忠孝復興3號出口 直走三分鐘就到了！ 一進到膚適美，感受到診所明亮舒服的櫃檯以及置物空間，櫃檯小姐姐很親切的招呼！對第一次做醫美的我來說放鬆了好多心情～ 不只是櫃台的小姐姐們，從解說、問診、開始療程的每一個醫生、服務人員都超nice以及有耐心的介紹或是回答我的疑惑這一次醫美的感受真的很好！不論是診所環境｜清潔肌膚、醫生問診｜打皮秒、蜂巢的過程｜中間的每一個休息、等待時間｜都感受到非常安心舒服～因為我很怕痛，幫我打皮秒的醫生也非常溫柔的安撫和解說，難怪膚適美評價這麼好♡ 因為每一個服務人員、醫生都很好！（咦怎麼不小心先說了這麼多？） ｜回到診所介紹 在大門也可以看到膚適美擺放的保養品，雖然有放，不過都沒有推銷！所以懼怕推銷的姐妹們你們可以放心的來～ 又是題外話：皮秒結束後，我就是用理膚寶水的產品修護保濕的！真的很好用，最後再與你們分享 ｜休息區 每個人進到診所，都會有一個自己的小房間，我覺得好可愛❤️在小房間裡把鞋子換下，服務人員會在這邊進行一對一的解說，非常有隱私！這一點對愛漂亮的女生來說真的很貼心耶！因為要做醫美一定要洗臉素顏，不習慣在大台北素顏真的有點難為情，但在膚適美診所可以避開這件事情，真的很棒♡除了有屬於自己的小房間外，服務人員也是一對一的唷！這次陪伴我整個療程的服務人員是宣儀，非常讓人有安全感的女生！今天真的很謝謝他的照顧和解惑♡ 小房間裡面小巧可愛，換下鞋子更換拋棄式拖鞋，非常衛生。前面還有一個大鏡子，拍照、看肌膚超方便～如果手機沒電也有足夠的插座可以使用；另外還有一個小吹風機跟梳子，打完皮秒後可以整理好髮型再離開診所。 就是集貼心於這兒啊♥ ⬆️ 這邊是服務人員宣儀跟著我進去給醫生看診後，帶著聽完一頭霧水的我，在這兒詳細解說醫生看診後建議與療程的地方。像我這次是打皮秒、蜂巢，宣儀就在這邊細細的和我解說皮秒、蜂巢的內容以及打完後需要怎麼保養等細節 下方的咖啡機、點心是皮秒打完，冰敷時間如果肚子餓了可以吃一點小點心❤️ 超級貼心的啊～ ｜準備療程囉！ 鏡子這麼大這麼乾淨，坐在這邊就是想要拍照呀❤️ 進入小房間後，服務人員宣儀請我先換上拖鞋。接著和我說明今天的大概流程，因為第一次醫美真的什麼都不知道呀～哈哈哈哈聽完覺得踏實許多！知道等等要做什麼了 ｜清潔 第一步驟就是卸妝、清潔肌膚啦！我覺得最最最貼心的是，卸妝前護理師還問我是否需要卸眼妝因為等等的皮秒療程不會用到眼睛，如果等等回家不想這麼素的話，眼睛的部分可以不用卸。覺得真的是好細心好懂女生♡ 我就選擇不卸眼睛了 卸妝的過程很舒服♡ 手法很溫柔，我都快睡著了 卸妝完成後，會先回到專屬小房間裡等待這個時候就照照被卸完妝、洗完臉乾乾淨淨的臉頰雀斑真的好多啊～ ｜專業儀器拍攝 到醫美都有一些新鮮的事情可以體驗清洗完臉部後，服務人員宣儀帶我去拍照，把肌膚最真實的樣子拍出來看到這照片心裡噗滋笑了一下，有點幽默的畫面哈哈哈哈哈但是真的把膚色不均、曬斑、雀斑拍的好明顯啊！ 拍完照後，一樣回到專屬小房間，等待醫生看診 ｜醫生看診 宣儀會陪著我一起進到診間，醫生看看照片以及現場了解希望可以改善哪些問題像我就是雀斑、膚色不均、還有一些痘疤，希望可以讓他們變淺、變不見接著建議我可以選擇皮秒、雀斑去做改善，看完診後，服務小姐姐就帶著我到外面的電腦前開始細心解說醫生剛剛說的課程內容有哪些了。 ｜解說課程、上麻藥 『我第一次做醫美，然後我超怕痛』馬上，服務人員宣儀就立刻先幫我上麻藥，說敷久一點哈哈哈哈哈哈我之前爬過太多文章，都說第一次會比較有感覺，真的是要說我有奪怕痛就多怕痛！在敷麻藥的過程中，也告訴接下來的課程內容有哪些，建議我打幾發皮秒、單點雷射、蜂巢雷射、聚焦雷射.... ｜皮秒雷射過程 麻藥敷完後，就開始雷射療程拉！在我眼睛閉閉的過程中，醫生非常溫柔的向我說明現在在做哪一個雷射。這次的療程總共是 皮秒雷射、單點雷射、蜂巢雷射、聚焦雷射 總共2000發。（眉毛會這樣貼起來，是因為我有霧眉，怕被雷射打到所以先貼起來～） 霧眉飆淚打耳洞緊張的那種怕痛哈哈哈哈哈，如果以上這幾項你覺得一點感覺都沒有，你可以忽略我的痛覺形容 1 單點雷射 小叮嚀：比較淺層的斑會結痂，但不用擔心！這是肌膚的保護功能！但是絕對不行摳它喔！醫生說約兩週左右脫落。 但可能我的表淺斑可能沒有很多。約一週就脫落完畢了 (•̀ᴗ•́)و 打這個的時候，覺得些微刺刺的感覺，酥酥麻麻的而已 2 皮秒雷射 小叮嚀：皮秒雷射後，表皮肌膚會比較乾燥，所以要加強保濕！ 這個就沒什麼感覺了，醫生溫柔的把我的臉轉向，覺得是最無感的一個雷射 3 蜂巢雷射 小叮嚀：術後皮膚會泛紅，大概1-3天會恢復 我剛手術完的時候超級紅的！冰敷後回到家就退的差不多了～不過每個人都不一樣，我覺得膚適美診所的服務很完整，也可以用LINE@詢問，非常安心方便❤️ 我覺得蜂巢是最痛的～～過程中覺得臉頰超級緊繃的，很脹很痛... 但為了漂亮真的是咬牙過去了！當愛漂亮的女生真的不簡單～哈哈哈中間醫生還看到我的黑眼圈，說也幫我用一下，看能不能淡一點『但是黑眼圈的地方會更敏感唷！』我還是嘴軟的說『好，沒關係！』心裡一百萬個OS: 好痛啊～～～ 4 聚焦雷射 小叮嚀：這個也會泛紅！不過也是1-3天就會恢復；有一點可能會有出血的感覺，約3-5天消退。 這部分我自己是覺得還好，沒有出血的感覺，臉頰也是紅紅的。從忠孝復興站回到海山站，約一個小時的時間，到家都退紅的差不多了～ 其實在蜂巢之後我的痛覺就已經是有點麻痺了我也不知道聚焦雷射實際到底有沒有痛感，整張臉都是麻麻刺刺的🤣 5 蜂巢雷射 加強 當四款雷射都完成後，陪伴在我旁邊的宣儀最後看看我的臉部狀況，問我有沒有覺得需要加強的地方因為我的人中那邊有一個痘疤，覺得好像可以再加強一下！除了我說的地方外，服務小姐姐也又圈了一些覺得可以再加強的地方，真的很細心又貼心呢！ ｜術後- 清潔 療程結束後，醫生幫我把臉部肌膚再次清潔，保濕並導入。臉頰浮起來的地方，就是之後結痂的部分，這個時候還是覺得臉頰好漲好刺～～ ｜術後- 冰敷 導入保濕後，幫我冰敷臉頰覺得腫脹的位置，整個腫脹刺痛感舒緩超多！之後就拿著冰敷儀讓我到小房間慢慢冰敷『 你可以冰敷到覺得舒服為止，覺得ＯＫ再離開唷！不用趕沒關係！』嗚嗚，真的是太溫柔貼心了🥹 剛打完臉頰超級紅的 ｜小房間冰敷時間 接下來就是一直冰敷一直冰敷了，我大概在房間裡冰敷了十分鐘不舒服的腫脹、刺痛感就不見了！恢復的真的好快心裡想『皮秒、蜂巢不過如此！變漂亮也是不難的啊！』 冰敷的差不多後，就會把保濕舒緩保養品清潔乾淨然後給我可以帶回家的冰塊在小房間繼續冰敷，其實前前後後我自己在房間冰敷15-20分鐘左右，就沒有不舒服的感覺了但臉頰還是紅紅的～ 這是離開膚適美前的最後一拍，已經退紅許多！⬇️ 接下來就是我的每日復原實況轉播！⬇️ 臉上最明顯的就是那些比較表面淺層的斑而留下的結痂了！在我的臉上他真的是一天一天在消失耶。通常受傷的傷口結痂都會癢，不過皮秒的結痂我覺得還好，只有鼻樑那邊偶爾覺得稍微癢癢的外其實不太有任何癢的感覺 而且打完不只可以淡疤、雀斑，肌膚的毛孔也細緻許多！其實打完皮秒、蜂巢後，隔天就可以化妝了！只是要好好防曬、保濕！保養品也切記！因為肌膚在復原期間，兩週內不可以使用美白效果、或是果酸、酒精成分的保養品，去角質也不能唷！只要加強保濕！我自己的話會特別用 理膚寶水B5修護霜 在臉頰兩側厚厚擦上 ⬆️ 這是第四天的上妝照，可以看到微微的一些結痂顏色，但是『我』自己是沒有乾到脫皮，所以上妝不會脫妝！真的覺得理膚寶水B5修復霜大家可以搭配著使用，好買外，修護、保濕效果很好！ 🌟 最後要來提醒大家需要注意的術後事項！ 其實宣儀跟我說了很多，術後也會把注意事項LINE給我們但我覺得比較重要的是除了剛剛說的：不能美白、使用酸類、酒精類以及去角質外在結痂未脫落前，不能敷面膜唷！防曬一定要做好！建議可以擦SPF30以上防曬乳，有抗UVA UVB的最好～！膚適美診所除了醫生、服務人員都很親切有耐心外我覺得他們術後的服務也非常完整！LINE@聯繫很方便，若有問題都可以在上面和診所的服務人員溝通！真的很安心❤️ 這次的醫美小白體驗超好的！真的很推薦你們到膚適美診所！

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