《斯文的人客》從設計圖卡到講座海報的神奇緣份

週六的台北天空飄著毛毛細雨，連一年四季都能看到陽光的台南也是陰陰濕涼的天氣，一早從台南搭車趕到台北，跟可愛的地陪-郁臻趕到台大集思會議中心《斯文的人客》講座現場，入場看到報到處的大背板是自己作品時，內心很激動也很感動也終於鬆了一口氣，海報本人顏色沒有跑掉 。 ／ 時間回到一月 當我看到悠嵐私訊問我願不願意設計講座海報時，當下沒有馬上答應，因為平常設計的主題以產品文宣為主、社群貼文，偶爾會設計公司活動海報，還有這幾年累積的知識圖卡經驗，真的很少很少設計大型講座海報，唯一一次只有小印到台南總圖演講，因為我是主辦人，設計也是自己包辦。 ／ 最後我答應這項設計的主要原因是#因為是斯文德人克，悠嵐跟我說這場講座由五位講師一同來推廣閱讀，主辦人謝文憲(憲哥)希望藉由這場活動告訴大家，推廣閱讀是可以跨界合作的，不侷限於單一出版社。 另外，這是一場公益講座，門票收入扣除成本費用後，會捐給五位老師各自指定的公益團體，這五位講師的書我都有，他們都有一個共同點就是推廣閱讀，分享自己人生經驗告訴你，我們能做到你也一定可以創造自己理想人生。 每位老師都是從基層開始做起的，從書上我看到他們「利他」思維，我知道他們用行動激勵我們、感動我們，進而改變自己人生把自己活成一道光，一起讓這個社會更美好 。 ／ 郁臻在講座開始前問我：麗淳，這個海報的設計靈感怎麼來的？ 我笑笑回答：完全憑自己的感覺。 一開始我先到設計網不斷參考國內外設計師作品，找靈感因為是五位作者每位都是主角，所以老師們背景每位都有獨立色塊，每個人都有專屬的版面，有了版面必須要有響亮亮的標題，原本我是寫他們最亮眼的稱號，但老師們將主標改成他們的使命才有了： #一個人使者 楊斯棓醫生#行動先行者 謝文憲（憲哥）#熱情人緣者 吳家德老師#發光內向者 張瀞仁老師#閱讀推廣者 愛瑞克（愛大） 我很喜歡這次的合作設計，我們的共同目的就是好好款待每位參與的來賓，任何的修改都是讓活動質感提升，設計完活動主視覺後，我再思考還能做什麼。 一場活動除了宣傳報名需要海報外，另外就是報到處的佈置，還有就是會場內的投影，我希望每位來賓在紀錄這場活動時，背景都能有這場活動的主視覺。 我又設計了簡報的主視覺，還有老師們分享書的簡報設計，這是一場分享其他作者的書呀，但如果只有講師經歷跟書的圖片感覺好像少了什麼，我挑選了每本書的金句，如果你還沒有看過這本書，希望這段金句可以打動你，聽完老師分享後，你會再度翻開這本書重新閱讀。 ／ 謝謝老師們喜歡這張海報設計，不是我厲害，而是我看完這些老師的書，看完他們的學經歷後，才會有這張海報的誕生，今天換了其他講師、不同講題，呈現的風格也不會是書市五月天風格，如果要提升自己設計美感，除了多看其他設計作品外，還要多閱讀喔。

uniarts品牌代言人隋棠擔任一日店長  助力「象愛出發」公益活動

長期關注貧弱兒童的隋棠，這次跟熱心公益的uniarts合作「象愛出發」公益活動，將活動期間銷售aziza小象吊飾的商品所得，捐贈長年投入貧弱兒童營養餐食與助學計畫的世界和平會，uniarts品牌年度代言人隋棠更期望號召更多愛心一起參與，預訂3月2日（周六）在台中LaLaport北館2樓擔任「uniarts一日店長」，邀請大台中地區的民眾共襄盛舉、一起獻出愛心。「象愛出發」活動，只要消費者購買包包，即可免費獲贈aziza小象吊飾，並且當筆消費就由uniarts定額捐款，幫助世界和平會。若消費者直接購買aziza小象吊飾，同樣會提撥捐款給世界和平會。本次活動期望更多人在購物時，同時能用愛心幫助貧弱兒童。 uniarts一日店長隋棠，愛心關懷台灣、時尚放眼世界，讓包包不只是包包 uniarts一日店長隋棠邀請全台所有人共同參與「象愛出發」公益活動，更歡迎大台中地區的民眾在3月2號（週六）蒞臨台中LaLaport的uniarts門店，可以在現場近距離互動交流，隋棠將親身演繹簡約質感穿搭，搭配uniarts嚴選推薦十大經典包款，展現不經意時尚的風格。 其中，「ZODENCE DION德國帆布長短帶肩背手提包」，是日常最常使用的包款，兼具輕巧與俏麗風格的設計，運用了德國純棉織造工藝。「aziza NINA斜背手拎兩用水桶包」，使用真皮膠原結構的超纖真皮，不只輕盈、更耐磨實用，容易搭配不同場合及服裝。日本國民經典品牌「Why WING手提斜背包」，以馬術為設計概念，選用不怕水的材質，強力推薦給怕下雨的朋友，以及「RABEANCO JHU牛皮寬背單肩袋」，自然垂墜包型，同時駕馭正式與休閒場合。uniarts經營自有品牌，亦專注全球獨特品牌的精湛工藝與實用價值，嚴選最佳工藝與質感的包款引進台灣，堅持不只時尚更實用的全球選品風格。 讓愛循環 象愛出發，uniarts邀請您參與一日店長現場活動 uniarts創立於1985年，品牌核心講究實用設計與時尚兼具，專注於時尚包包的設計、代理與行銷，眼光遍及全球，包括：義大利、英國、法國、韓國、日本…等等，提供消費者更多元的包款選擇，重視的品牌價值是「不經意的時尚」，滿足生活中的時尚感與實用性，更主張「做自己」、「生活多面相」、「時尚樂趣」，讓包包不只是包包，更是時尚的配件，生活中的陪伴，更收藏了人生的酸甜苦辣。 今年，uniarts特別邀請隋棠擔任年度代言人，並在「象愛出發」活動成為推廣大使及一日店長，熱情邀請大台中地區的民眾蒞臨現場，與隋棠零距離互動玩遊戲，包括使用日本當紅的購物秒收啪啪包：Shupatto進行收納小遊戲，展現Shupatto方便收納、多樣花色及一秒即收的特性，讓平常外出購物也能兼具優雅環保愛地球的實尚質感。 uniarts「象愛出發」公益活動，每筆消費定額捐助世界和平會 uniarts年度代言人隋棠不僅在影視作品獲得好評，在忙碌工作之餘，更長期投入公益活動，深得全台觀眾的喜愛！本次更全力投入「象愛出發」活動，為貧弱兒童出一份力，歡迎全台民眾即日起至3月17日止，至uniarts全台百貨店點與官網，購買任一品牌包款，即可獲贈aziza小象吊飾乙隻（aziza ADO、aziza AHA、aziza AMO需依現場款式挑選小象款式)，uniarts每筆消費定額捐出200元。活動期間單獨購買aziza小象吊飾，uniarts再捐出200元，並提供前30位粉絲與一日店長隋棠互動拍照。uniarts誠摯邀請您，創造美好回憶，也幫助世界和平會守護孩童心靈健康成長，最後特別感謝贊助廠商LaLaport、Bèutii，響應贊助本次活動，讓愛循環傳遞。 

吃貨的烹飪課 料理高互動讓你與「他」不再擦肩而過

大家說聞香下馬，現代許多人的嗜好都是美食，如能自己料理幾道，更是成就感滿分，若是身邊另一半也是美食愛好者，可以一起外出走遍搜尋各色美食，也可以享受於家中料理的雙人樂趣，真是人生的一大樂事！ 五道西式料理 從備料開始散發熱絡氛圍 這次很高興又有機會受邀體驗戀愛大學「幸福食堂上菜囉！」的烹飪活動。首先，菜單相當誘人，五道西式美食，從雞肉馬鈴薯暖沙拉到巧克力脆餅，完整享受一輪美味西餐。由專業的廚藝老師帶領大家，分為三組負責不同菜色，從備料開始，大家圍在長桌四周，相互分配工作、相互協助，有種雖擁擠卻人氣逐漸熱絡的氛圍。較為細節的料理程序則交給一台非常厲害的智能料理機，我們組別負責香料烤雞，看似複雜的程序，戀愛大學都可以克服障礙，以無負擔、沒壓力的方式，讓大家完成難度較高的餐點，如果是新手一點都不必擔心不善烹飪，讓心動對象扣分。 充裕四小時活動 好吃好玩從陌生到熟悉 因為料理的時間較長，例如食材進入烤箱烘烤等，這段時間便可以讓大家回到座位或是跟周邊的人初步認識與閒聊。主持人同時於這段充裕的時間裡，邀請大家簡單的自我介紹，從名字、職業到近期的小成就作為分享，戀愛大學也會事先提供人物列表名單，讓其他人亦可以筆記下某些人一些印象深刻的關鍵字。這一次活動，意外發現許多人有著重疊的興趣，甚至是相同屬性的職業，只待正式換桌交流後，便可以更快速地打開話匣子了！ 享受高級Buffe 滿足味蕾後的積極暢談 廚藝老師在大家休息或閒聊時，很貼心的擺盤好所有料理，當進入用餐時間，大家都被一桌種類多樣、新鮮熱騰的菜餚所驚嘆！彷彿享用高級Buffe，用餐的過程也可以很自然的跟鄰桌的同學聊天，所以當正式輪流換桌交談與認識新人時，便已少了預想的尷尬氣氛。 戀愛大學更精心設計每桌提供一組你抽我答的關係卡片，透過卡片裡關於愛情層面的種種問題，讓大家分享其看法與價值觀，藉此更加認識彼此。直到接近活動尾聲，大家便可在愛情小卡中註記讓自己感到好奇的對象，戀愛大學會將大家加入活動群組，相當有效率地在當天晚上，便會私訊給有幸運配對成功的同學。聽說這一次大家都有被他人寫進他們的小卡中，考慮到優先順序等種種配對原因，較有緣份的兩人才會配對成功。至於緣份延續是否只侷限於當日配對成功的對象，我想，只要大家在群組裡，就有其他機會去發展更多出乎意料的精彩故事吧！ 👉搶頭香～點這裡還有更多最新活動別錯過唷！ 👉小提醒，只要輸入我的專屬折扣碼【ILOVESCARLETT】馬上現折$200優惠唷！別再猶豫啦！(使用效期5/31止) 👉如果對我的分享感興趣，歡迎追蹤我的IG！看看理想生活的其他種樣貌！ #戀愛大學 #聯誼 #交友 #單身 #脫單 #單身聯誼 #未婚聯誼 #聯誼活動 #聯誼推薦 #烹飪 #烹飪聯誼 #戀綜 @ilove_university

台中大里🥳藍鷹秘境未來學院開幕活動，超多超療癒的免費體驗活動😇

#藍鷹秘境開幕活動 #免費拿禮卷 #免費身心靈體驗 Amethyst又有厲害的活動要推薦給大家了 這位寵物溝通師-藍鷹老師 已經在身心靈領域服務非常多的個案 也幫助很多寵物與主人之間的靈性溝通 可以去看藍鷹老師親自撰寫的這本《動物溝通師》 了解更多感動且真實的動物溝通故事 先祝賀藍鷹老師 終於在台中市的大里區正式駐點 有非常多豐富的服務項目 可以幫助更多需要的人或寵物 進行深度的療癒 這次的活動說明如下 ⭐️藍鷹秘境-開幕期間，舉辦兩場活動，最高可得3000元禮卷。 ✅第一場 3/24 14:00-20:00 👉這場我會有一個生命靈數公益體驗課，歡迎紫晶寶寶們一起來玩唷！ ✅第二場 4/14 14:00-20:00 邀請你打開一扇門，開啟99種改變自己的契機，99種動態的無限可能性。 全球歷經疫情、氣候變遷、時代快速的變化，不斷在推進嶄新的時代，打開我們人生新動態。 回溯過去的日子裡，你改變了什麼？讓現在，成為人生滾動式調整的開始。 藍鷹籌劃許久的秘境，終於慶開幕了，回饋於支持藍鷹的朋友們喔！ 安排了許多分享活動與折價卷！ ps.會發下許多折價卷，用意希望各位，多嘗試不同身心靈項目，或許會有不同的感觸與發現，將是生命改變的契機。 讓你不虛此行～～～！ 秉持「共好」的初心，用生命去影響生命，用感動去喚醒靈魂，善與愛的循環，把此訊息分享出去，打造出心靈港口。 ⭐️開幕期間，舉辦兩場活動，拿禮卷。 ✅第一場 3/24 14:00-20:00👉這場我會有一個生命靈數公益體驗課，歡迎紫晶寶寶們一起來玩唷！ ✅第二場 4/14 14:00-20:00 呼朋引伴，兩場都要參加也可以喔，記得填表單喔！ 報名表在這👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYNuQpBNHZPQ2TN5unitgvGig0ZrnxbLVaCQJROAzV1bNtmg/viewform?usp=sharing 

三月壽星優惠2024整理，80家餐廳當日當月開心吃，台北台中高雄都有

追蹤IG看更多 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 壽星優惠完整版 【火鍋類】 聚 生日當天憑券內用消費享單客單人套餐5折，原價10%服務費另計。 非生日當天憑券內用消費單人套餐或雙人套餐(不含自助吧低消)，打卡即贈「富士肉肉山」乙份。 和牛涮 內用消費憑券頂級和牛套餐享單客9折，原價10%服務費另計。 肉多多火鍋 加入樂多多APP會員 壽星可獲得生日肉蛋糕一顆 22:02 火鍋。樂活 壽星生日當天到店用餐/外帶 在google評論給予五星好評即享壽星優惠 單點店:八德、南港、美麗華、微風、新莊 幾歲生日就送幾片肉肉(梅花豬) 吃到飽:林口 四人(身高達100公分)同行, 壽星享1折 外帶:單點消費滿$750(不含蔬果開放櫃) 幾歲生日就送幾片肉肉(梅花豬) 新馬辣經典麻辣鍋 與當月壽星一同來用餐 提前至少一日訂位並主動告知參加活動 入座前主動出示有照片之證件 FB、IG 等個人社群公開上傳照片 全桌好友齊享美國Prime神仙牛吃到飽 涮乃葉 當日壽星:消費贈送和牛肉丸三顆或國產金目鱸魚四片 當月壽星:消費免費升級菜單升級價之品項 【燒肉類】 原燒 內用方案：當月壽星獨享單客多人套餐(雙人/三人)88折優惠。 外帶方案：單筆消費金額滿$2000享88折優惠。 燒肉同話 當月份壽星來店消費並加入這一鍋餐飲集團會員 出示證件即可享有招待壽星肉蛋糕一份 每桌限兌換乙份 胡同燒肉 當月壽星贈奶油起司地瓜或胡同焦糖布丁 茶六燒肉堂 當日壽星出示身份證享9折優惠 肉次方 憑APP優惠券內用消費贈「立方虎堡寶」乙份 【自助吧】 美福彩匯 當月壽星:午晚餐4人同行，1位壽星免費 饗食天堂 當月壽星:iEAT饗愛吃會員95折優惠券 果然匯 當月壽星:iEAT饗愛吃會員95折優惠券 饗饗 生日前後三日iEAT饗愛吃會員憑券換壽星禮 旭集 生日前後三日iEAT饗愛吃會員憑券換壽星禮 【日式料理】 丸亀製麵 LINE好友優惠券:買炸物享豆皮烏龍麵買1送1 福勝亭 當月壽星:炸雞柳定食套餐APP會員買1送1 Y AYOI彌生軒 Ocard會員單筆消費同桌享85折 品田牧場 當月壽星內用單客$338套餐享85折 【韓式料理】 玉豆腐韓式料理 壽星幾歲送幾隻蝦 生日當日往前減7天或往後加7天皆可使用 須提前兩天以上訂位成功 四人以上同行達四人低消 高麗園銅盤烤肉 當月壽星:來店內用本人8折優惠 涓豆腐 豆府鐵粉卡APP:韓式炸雞壽星好禮券 起家雞 當月壽星:LINE綁定會員送生日禮物券 【泰式料理】 饗泰多 當月壽星:iEAT饗愛吃會員95折優惠券 藍象廷泰鍋 當月壽星:吃到飽店家贈泰式涼拌海鮮 泰滾泰式火鍋 當月壽星:幾歲送幾隻蝦 活動至少需前三天預訂 一桌一位壽星(攜帶證件)，兩位以上可以拆桌 消費門檻單點餐點，兩位用餐金額$1600，三位(含)以上$2000 瓦城 當月壽星免費 招待摩摩喳喳一份 Lady nara 當月壽星APP會員送手 作甜點 【速食】 肯德基 當月壽星PK雙饗卡APP送生日禮金$50 必勝客 當月壽星PK雙饗卡APP送生日禮金$50 拿坡里 當月壽星外帶重乳酪蛋糕APP會員65折 拿坡里炸雞店 當月壽星灑粉酥炸棒腿APP會員買1送1 摩斯漢堡 當月壽星APP會員券買一送一等優惠 21Plus 當月壽星烤雞烤炸分享餐優惠 未經授權請勿轉載違者必究！本篇文章不保證內容正確性，請大家依官方公告和現場活動為主，用餐前務必和店家確認活動細節。部分活動需要提前幾天訂位、加會員、低消、打卡分享、領優惠券、指定分店、出示證件等規則才能享優惠。 看更多懶人包 #生日優惠 #壽星優惠

名字有「ㄐㄩㄣ」免費送！喫茶小舖推限量療癒小點，“爆”出層次新花樣！

喜愛爆米花的朋友們，有福了！喫茶小舖3月6日起，推出全新「焦糖海鹽爆米花」，限時3天免費送活動，凡身分證的名字有「ㄐㄩㄣ」同音字的朋友，來店購買阿君珍珠奶茶，即可免費獲得焦糖海鹽爆米花乙包，珍珠與爆米花焦糖風味互相融合，創造味覺多重享受。新品上市期間推出系列活動，喜歡手搖的朋友不容錯過！ 為了滿足爆米花愛好者，喫茶小舖特別推出了限量「爆米花提袋」組合，每組含5包焦糖海鹽爆米花，酥脆的口感搭配鹹甜的焦糖海鹽風味，每一口都充滿層次感。同時附贈精美的質感品牌提袋，僅於線上獨家販售，優惠價99元/組。(購買資訊，請見喫茶小舖官方粉絲團) 【喫茶小舖_焦糖海鹽爆米花】 ．開賣時間：3月4日 (一) ~售完為止 ．活動內容：購買5包爆米花，優惠價$99，並附送質感品牌提袋 銅板價購「焦糖海鹽爆米花」 3月6日起，凡來店購買任一珍珠飲品即可以20元優惠價加購最新商品「焦糖海鹽爆米花」，焦糖風味疊加，創造雙重的味蕾饗宴！ 喫茶小舖為回饋廣大消費者的支持，全門市延長「免費加大小珍珠」優惠活動，咀嚼控的粉絲們千萬別錯過這個機會！ 週週送電影票活動 3月8日至3月28日，至喫茶小舖門市購買「珍珠飲品+爆米花」組合，即可參與粉絲團抽獎活動，有機會獲得「雙人電影票劵」，週週抽，週週送！ 【活動資訊】 更多優惠內容，請鎖定喫茶小舖官方粉絲團（facebook.com/teashop168）及官方網站（www.teashop168.com.tw），以獲取更多最新消息和活動資訊。

男團SEVENTEEN隊長S.COUPS「免除兵役」！十字韌帶破裂「傷判五級」，網分兩派吵翻天！

據韓媒報導，1995年出生的南韓人氣男團SEVENTEEN的隊長S.COUPS，於近日接受的身體健康檢查獲得「免服兵役」之結果，他被判定為「五級」，五級於南韓兵役法中為「得過或現有嚴重疾病但可獨立生活者，需接受短期軍事理論培訓」，因此將不入伍服役。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） https://www.instagram.com/p/CyvWuNYr8Gz/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/korea/1481796 https://www.popdaily.com.tw/korea/1467576 實際上，S.COUPS在2023年8月就因膝蓋受傷而接受了手術治療，所屬社Pledis娛樂也表示他被診斷出左膝關節前方十字韌帶破裂。之後，S.COUPS不但全面中斷了所有團體和個人活動，2023年10月SEVENTEEN以第十一張韓語迷你專輯《SEVETEENTH HEAVEN》回歸時，他也沒有參加打歌活動，再後來的日本巡回公演以及近期播出的羅PD綜藝《NANA TOUR》S.COUPS都沒能一起參與，甚至在《NANA TOUR》短暫出鏡時也是杵著拐杖行動。 （圖片來源：YouTube《tvN》 （圖片來源：YouTube《tvN》 而官方在2024年2月23日發布了官方公告，經過長時間治療和充分休息的S.COUPS將於同年4月回歸團體活動，並表示是「近日醫療團隊建議在『不影響身體的情形下』可消化日程」，預計也將參與SEVENTEEN於本月30日、31日於韓國仁川舉辦的演唱會《SEVENTEEN TOUR ‘FOLLOW’ AGAIN》。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） 而對於「免除兵役」之消息，在韓網不但登上熱搜，更引起兩派爭吵。部分激進網友持「不能入伍應該也不能進行愛豆活動吧」的看法，但另一方面則覺得「別對傷患這麼嚴苛」，也有同為十字韌帶破裂的網友出來為他說話「是真的很痛苦」。值得一提的是，因為過去S.COUPS並沒有表現出相當痛苦的樣子，因此不少粉絲都很驚訝「原來傷的如此嚴重」、「肯定很難受吧」，表示心疼。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） 延伸閱讀： 👉🏻BTS「全員入伍」平頭合照曝光！成員退伍時間出爐、相約2025完整體！ 👉🏻WINNER將成軍畢男團！25位「2024退伍」韓星，BTS、GOT7成員回歸！ 撰文編輯 #Jin

七分之二的探索活動入門懶人包  輕鬆找假日休閒好去處

在這個繁忙的現代生活中，我們都希望能夠找到一個值得投入時間和精力的活動， 讓緊繃的忙碌生活中可以有個紓壓好去處，但如果去的店家不符期待難免覺得失落 自己上網作功課通常又要從許多零碎資料整理，有些店家也會有天花亂墜的廣告或洗評 幸運的是，飯編最近發現七分之二的探索網站，被稱作活動界的米其林指南， 網站推薦所有店家皆是真實神秘客踩點，並有公正評價，可以找的活動類型也很多元 從健身、密室脫逃、金工、按摩、戶外活動........等各式各樣休閒活動都有，幫助飯邊找到最適合的活動體驗 七分之二的探索有多元的活動選擇，網站視覺介面好懂，是相當方便、易讀的活動指南 從首頁就能找到各式各樣的休閒娛樂推薦，從白天到夜間活動皆有 而且不管像現今流行的潛水、露營......等戶外動態活動，或是靜態的文青手做、美容都有 如果出門玩擔心碰上下雨，也有像是密室脫逃、實境遊戲的雨天備案活動，讓我們輕鬆地發現各種精彩活動 不過，七分之二的探索網站和一般網站資訊差別在哪呢? 七分之二的探索不像一些網站有著浮誇的廣告宣傳 因為他們當時成立就是因為坐在台北的沙發上規劃即將到來的夏季潛水旅行，但網路只查到雜七雜八的資訊， 即使研究完 Google Maps 評論和粉絲專頁，資訊還是很破碎，看不出哪一間潛水店最符合自己的需求， 所以才決定成立七分之二的探索，希望透過易讀又有真實體驗的網站，避免大家踩雷！ 七分之二的探索網站有尋找與培訓受認證的神秘客，所以對於活動相關資訊有著公正又專業的評價 並且會替除不合適店家，並經過精挑細選推薦優質店家，以及整理活動相關知識 無論是沒玩過的活動初體驗，或是想要了解特定活動的相關遊玩心得，在七分之二的探索網站中都能挖到寶 像是飯編住在台南地區，偶爾也會找找台南有哪些休閒娛樂，網站從廚藝、密室脫逃、現在流行的越式洗髮.......等都有 飯編自己平常也有在寫美食心得文，需要嘗鮮各式美食之外，工作又需要久坐 難免需要活動一下，正好看七分之二的探索台南區網頁側邊也有健身房選項，就參考看看 不僅如此，七分之二的探索從地區、活動類型、適合對象、花費時間都有選項可以勾選 可以讓大家輕鬆找到最適合自己或團體的活動類型，花費時間、活動性質網站都很貼心專業的整理 飯編點入台南健身房文章推薦，發現台南健身房選擇也很多元呢 不管是適合女性的健身房、一對一教練課程、參加健身房心得........等在七分之二的探索都能找到 有時候到一些連鎖健身房，總覺得人多壓迫，會費花下去擔心不適應浪費錢，身為女性也擔心到健身房男生較多，比較不自在， 正好七分之二有精選10間女性友善健身房，看起來真的是超實用方便的整理啊! 七分之二的探索精選10間女性友善健身房還有設計方便的目錄查詢相關資訊 七分之二的探索推薦的女性健身房有jn studio、柔力運動空間、CA 女子健身、Beauty Fit、HER 運動空間 、Cocoon.fitness、有肌農場、Curves 可爾姿、有感健身 Sense Fitness、愛·健身 LOVE Fitness 其中有幾間飯編也有看過網路推薦，像是Curves 可爾姿可以說是相當著名以服務女性為主的 其中還有整理到一間有感健身 Sense Fitness飯編看過網路不少人推薦 正好七分之二的探索也有列出，並也有著完整的統整與評價，飯編就決定先體驗看看 感覺裡面真的不會很壓迫，整體環境充滿質感網美風又很自在 Sense Fitness是使用手機app會員掃描入場，整體方便有隱私 一踏入有感健身 Sense Fitness就覺得環境超優美，器材也很有質感， 也不像許多連鎖健身房會有人多吵雜的壓迫感，是相當舒適的運動空間 有感健身不只櫃台美觀，休息區、器材區、盥洗空間、團課教室.......等看起來也都清爽有質感 一進入健身房感覺教練們都很親切熱情，並且請飯編先填寫一些上課時可能需要了解的個人資料， 來這邊上一對一教練也有機會量身體組成分析，教練對於肌肉脂肪比例、基礎代謝、脂肪肝.......等數值都有詳細說明 現今健身房該有的或流行的各式設備基本上應有盡有，是很完整舒適的健身環境 而且也能找到女教練一對一教學，畢竟像飯編一樣身為女性的話，可能多少會希望女教練帶更為自在 除了女性友善健身房之一的有感健身 Sense Fitness，七分之二的探索還有許多健身房綜合評比與懶人包 讓住台南的飯編可以相當輕鬆參考各式各樣台南健身房資料，其中這間好漾運動空間網路口碑也相當不錯 而且七分之二的探索有專業神秘客撰寫評價，有神秘客體驗的文章也會特別標註，內容都真實又實用 七分之二的探索讓不知道雕塑身材從何開始，或是想找台南健身房的大家都有更具體的參考 而且不只是主觀評論，而是有專業經驗可以實際參考，並且連環境、交通、預約........等多元面向都能參考 關於價位範圍也都幫大家快速列出，不像有的網站需要找很久，也有推薦新手健身可以先嘗試體驗課 除了真實與公正心得參考，七分之二的探索懶人包部分也做最各面向評比 其中飯編最喜歡的就是列出各間健身房特色、價位與是否方便的對於日常來說相當便利的資訊 總而言之，七分之二的網站設計非常方便，讓我們輕鬆地找到我們感興趣的活動 用戶可以根據自己的興趣和偏好進行搜索和篩選，節省了大量的時間和精力 而且，每個活動的評比都清晰明瞭，讓人一目了然，易於閱讀和理解 最重要的是，實際到店體驗也讓我們對七分之二網站的推薦店家產生了信心 不用像過去花一推時間找資料，也不怕因為洗評價或廣告較浮誇與實際感受不同而踩雷 七分之二的探索之旅讓我們發現了許多精彩的活動體驗，讓生活更加豐富多彩 七分之二的探索網站資訊 官方網址：https://www.twosevenths.com/ ?aff=pai0916 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Twosevenths Instagram：https://www.instagram.com/twosevenths/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

2024 大墩陽光 兒童冬夏令營｜無人機科技營
探索多元學習歷程｜關卡挑戰 刺激又有趣

2024 大墩陽光 兒童冬夏令營｜無人機科技營探索多元學習歷程｜關卡挑戰 刺激又有趣😎心得分享👉https://www.fuli520.com/240222/寒暑假該如何安排孩子的營隊活動呢？君辰媽咪推薦課程豐富又多元化、教學評價和口碑都不錯的～＂大墩陽光＂兒童冬夏令營的第一品牌👍這次君辰選擇他們最喜歡的 #無人機科技營 ，無人機課程，讓孩子們了解無人機的歷史、法規、應用還有無人機的演化，孩子從遊戲中學習，獲得許多在學校無法學習、體驗的新課程~君辰每天都很期待課程活動及實際操作，操作無人機，練習垂直下降、垂直上升、往前飛行及旋轉，提升自己的飛行技巧。營隊的獎勵卡制度，老師們會依照小孩的表現，發給 “大墩卡”這是專屬於小朋友的卡片，可以用來「戰鬥」、交換卡片…收集多款大墩卡，下課後同學們在教室一起戰鬥、交換卡片，孩子們相處的很愉快～課程期間所得到的大墩卡也是孩子們活力的來源，每年的寒暑假，只要有參加營隊活動，都可以拿來交換跟對戰喲！大墩陽光所舉辦的營隊課程，可以讓孩子紓解平常在學校與課業的壓力，也可以吸收新知識及學習多元化課程，培養更多專長~五天的無人機課程，君辰每天上課都很開心，回到家一直和我分享在營隊上課內容及有趣的活動課程，不得不說大墩陽光的營隊活動，真的有抓住孩子們的心。讓孩子有個快樂又美好的回憶，大墩陽光兒童冬夏令營是個不錯的選擇！🎯了解更多👉 https://www.sng.idv.tw☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯中華民國大墩教育推廣協會(大墩陽光)☎️全國服務電話04-37007883分機11🔗服務時間:週一到週五9:00~17:30☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

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拉著小姑陪我參加活動， 這次的互動遊戲實在是太有趣啦！ 🌞🌞🌞 IG連結影片 🌞🌞🌞 整場熱鬧非凡無冷場， 感謝每位小編的用心準備😍 這次我入圍了「太狠了真實評論獎」， 雖然最後沒得獎， 但入圍就是肯定， 至少我有正當理由出門放風去(？🤣 1️⃣日本黃金腿排 - 59元 麵衣雖較軟爛， 中間的雞肉嫩度不輸給速食店， 黑胡椒的香氣很足， 這款不錯😀 2️⃣日式雞肉串 - 49元 日本清酒浸泡後， 酒香四溢的微甜日系醬汁， 搭上牙齒不用使力就斷掉的雞腿肉， 這款大推啊🥰 3️⃣黃金翅包飯 - 55元 中間的米飯有入味讓人感動， 以前吃過沒入味的很痛苦， 去骨後更方便食用， 小鳥胃的女生吃一支就差不多了😀 4️⃣莓果起司千層蛋糕 - 55元 微甜微酸的起司奶油醬， 吃起來讓我想到清爽的優格， 整體濕潤非常的滑順， 好吃啊🤩 這個價格和口味很可以，衝吧🥰 謝謝吃貨工程師-萊恩 送的鑰匙圈， 沒有打過招呼還可以收到禮物， 真是大感動，我會好好珍惜的🥰 再次感謝小編們辛苦的安排食物和活動， 希望之後還有機會可以參加(鞠躬 🌟每個人口味不同，僅供參考 #全家品牌大使#炎選#莓果起司#全家品牌大使年會#便利商店#甜點#開心 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

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