全家。新品｜全家芒果季甜點試吃 🥭 六月就是要吃芒果阿！#楊枝甘露泡芙 #半熟起司塔

📍全家便利商店 #全台 #超商 #季節限定 夏季到了就是要吃芒果 🥭 6月芒果盛產季，除了許多連鎖飲料店都推出楊枝甘露系列外 超商居然也搭配上這股熱潮，不得不說超商實在厲害，產品不斷推陳出新 把芒果全加入麵包、甜點中，準備熱賣一波🔥 這次買了最近大家常推的兩個品項來開箱試吃 😋 🍯楊枝甘露脆皮泡芙$45 金黃色圓圓一顆超可愛，看了讓人想吃它！ 裡面內陷給的用料算還滿豐富也很有層次，真的有小顆西米露~不過不多 葡萄柚醬吃到會稍微驚豔到，味道加上去頗特別，整體來說表現不錯 👍 不過外皮的那層脆皮我就不是這麼喜歡了，味道會有點微微的化學感~~ 🥭芒果半熟起司塔$42 這款是與 #PABLO 聯名的「芒果半熟起司塔」 內餡綿密吃起來不會很甜，配上芒果醬微酸甜達到平衡 當下午茶吃，再配一杯咖啡就滿對味的 可以當作工作之餘的小確幸😚~ 🌟此2品項在6/29前可搭配單品咖啡享半價優惠 #yenyen吃超商 #全台美食 #楊枝甘露 #泡芙 #起司塔 #全家 #全家美食 #全家新品 #全家芒果季 #芒果 #芒果季 #全台美食 #超商美食 #wearefamily #全家就是你家 #popyummy

點心時間來份熱壓巧克力泡芙吐司

點心時間來份熱壓巧克力泡芙吐司 &熱壓奶油酥條也很錯喲！ 📍巧克力泡芙排在吐司中 熱壓4分鐘完成 熱壓後的泡芙內餡好吃，配上吐司不會很甜 真的很不錯！ 📍熱壓奶油酥條 吐司上下邊剪成條狀 抹上適量奶油，撒上細砂糖 熱壓5分鐘完成 但砂糖容易掉~ 所以把二塊吐司條合在一起熱壓也很不錯！ 🔥🔥團購優惠 fb登入就可以看到價格 https://reurl.cc/Ak7kjQ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡美萃-熱壓三明治鬆餅機開箱文 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 🍡熱壓三明治食譜～ https://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3741766 🍡MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎? https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331401658 #點心吃什麼 #美萃熱壓機 #熱壓巧克力泡芙吐司 #熱壓奶油酥條 #熱壓三明治食譜

麵包店連鎖店-聖瑪莉 泡芙

有時想吃甜點就走到公司附近的"聖瑪莉"買了泡芙來解解饞。 它家的泡芙有巧克力和牛奶口味，今天各買了１個，一顆約手掌大40元(目前有活動3顆110元)。 泡芙外皮是菠蘿皮的口感吃起來會脆脆酥酥的，牛奶泡芙內饀是吃起來很滑順的牛奶內饀，甜而不膩。巧克力泡芙外有灑可可粉，內饀除了巧克力鮮奶醬以外還吃的到少許的巧克力顆粒，2種口味相比之下巧克力泡芙完勝。 整來說２種口味都不錯吃，這次內饀都很飽實，吃起來都不會太甜，喜歡吃泡芙的朋友可以買來嚐嚐唷。

防疫必吃零食！2021最新20款「網購零食推薦」：肉乾、泡芙、洋芋片全都有，回購率超高的零食全都推薦給你！

全國進入三級警戒，如今在家耍廢不出門就能救世界，而宅在家不管是工作、追劇都需要零食的陪伴，因此網購零食肯定不能少！今天艾咪要來介紹20款超人氣的網購零食推薦，除了異國熱銷零食「烏龜餅乾」，肉乾、泡芙、洋芋片等通通有， 直接網購宅配送到家超方便，不用出國也能吃得到異國人氣零食，讓你在家宅得心滿意足，當個快樂的沙發馬鈴薯！防疫期間，人人有責，讓我們一起「耍廢救台灣」！ 延伸閱讀👉 在家防疫就用甜點療癒！精選10家「宅配甜點」推薦：司康、千層、肉桂捲通通有!讓你在家也能吃甜甜！ 網購零食推薦1：「ORION」烏龜玉米脆片 📢 這裡可以買 網購零食絕對不能少了它！從韓國一路夯到台灣，甚至在好市多總是被大家掃到缺貨的烏龜玉米脆片，應該沒有人不知道吧？！以烏龜殼般的四層餅乾造型，多層次的酥脆口感擄獲人心，經典的玉米濃湯口味，甜鹹滋味讓人一口接著一口停不下來！另外還有烤麻糬、巧克力肉桂、海苔等口味，喜歡吃辣的朋友們記得多囤些台灣限定的麻辣口味歐！ 圖：ORION 網購零食推薦2：「CW」大蒜麵包餅乾 📢 這裡可以買 除了烏龜餅乾造成轟動以外，CW大蒜麵包餅乾也是一款韓國人氣零食，在台上市後更是引起搶購熱潮，每一片金黃色的大蒜法國麵包餅乾都充滿濃濃香蒜奶油香氣，鹹中帶甜的滋味以及酥脆的口感，讓人一吃就上癮，越吃越「蒜」嘴。網購零食怎麼可以不多囤個幾包呢～ 圖：MOMO 網購零食推薦3：Sunbites波浪穀物餅乾 酸奶口味 📢 這裡可以買 澳洲超夯零食Sunbites Grain Waves波浪穀物脆片餅乾，使用全麥、玉米、小麥、燕麥、米等營養穀物烘培而成，富含膳食纖維，波浪穀物餅乾比起其他洋芋片的厚度更厚，吃起來口感更酥脆，重點是脂肪含量比一般的洋芋片要低30%，完全健康無負擔！最多人推薦的酸奶洋蔥口味，以酸奶洋蔥調味，添增多層次風味，讓人一不小心就嗑光一整包呢！ 圖：Shopee_xxxtony 延伸閱讀👉防疫期間【居家美食】得記・記得辣 真空包宅配到府，不出門也能吃麻辣鍋！ 網購零食推薦4：Bonilla a la Vista 油漆桶洋芋片 📢 這裡可以買 來自西班牙的Bonilla a la Vista油漆桶洋芋片，被譽為馬鈴薯片界的愛馬仕，在歐洲、韓國造成轟動，現在終於在台灣也買得到啦！嚴選有機馬鈴薯，搭配天然海鹽，並使用健康無負擔的橄欖油製作而成，打造超酥脆且不膩口的天然馬鈴薯片，連減肥都能吃的健康無負擔零食，不論單吃或是搭配莎莎醬一起品嚐都超好吃！ 圖：IG@bonillaalavista 網購零食推薦5：青鳥旅行．蛋捲的100種可能 📢 這裡可以買 台中人氣伴手禮青鳥旅行給予傳統蛋捲一個全新的樣貌，把蛋捲做的宛如高級精品，打造出許多獨特口味的蛋捲，並不停地探索蛋捲的100種可能性。蛋捲口感扎實酥脆且厚實，內餡則塞好塞滿完全沒在客氣，每一口都感受到內餡帶來的層層驚喜，口味選擇眾多，但別擔心，青鳥旅行有推出綜合口味的禮盒，可讓你多種口味一次滿足。因應疫情，青鳥旅行也有推出三盒免運的優惠，讓我們宅在家就能好好享受下午茶的美好時光！ 圖：青鳥旅行官網 網購零食推薦6：米米花-米的爆米花 📢 這裡可以買 防疫期間宅在家不論是追劇、下午茶或者耍廢，種種情境都少不了一包能讓幸福感大增的零食，但又怕三級警戒解除後體重機上的數字來到巔峰，那就必須選擇健康無負擔的零食！在網路上引起回購狂潮的丹尼船長米米花，是首創使用台灣原產稻米做成的爆米花，顛覆傳統油爆玉米的爆米花，添加天然海藻糖，全程創新非油炸製作、獨門高溫烘烤技術，製作出一顆一顆好吃到停不下來的低熱量米米花。人氣手炒塩味焦糖口味，濃濃的焦香味帶出微微焦甜，搭配酥脆的口感，每一口都是滿滿幸福滋味~ 圖：丹尼船長米米花官網 網購零食推薦7：簡單李 📢 這裡可以買 最近造成一陣轟動、IG瘋狂被洗版的簡單李其實一點都不簡單，堅持「實在、手作」的理念，將大家所熟悉的傳統夾心餅乾創新研發出獨特的美味。簡單李的奶油夾心餅乾使用日本昭和麵粉加上法國奶油，吃起來非常粗脆且帶著濃濃的奶油香氣。人氣招牌口味焦糖奶油夾心餅，酥脆扎實的餅乾夾著奶油及焦糖交織出柔軟香醇濃厚內餡，每一口都是甜蜜的滋味，奶香濃甜不膩口，讓人一吃就上癮~ 圖：簡單李官網 網購零食推薦8：大美香 📢 這裡可以買 講到涮嘴的零食，大人小孩都很愛的台灣古早味肉乾絕對是在榜上的呀！而這家位於彰化員林的大美香肉舖店，不只在地人推薦，連許多藝人朋友也喜愛。大美香堅持選用CAS台灣豬的後腿肉，堅持100%台灣製造，加上傅純手工拼接層層堆疊製作每一塊肉乾。人氣招牌炙燒特厚蜜汁條及胡椒炙燒金磚肉干，厚度竟是一般蜜汁肉乾的三倍厚，咬進嘴裡的口感軟嫩、扎實、有嚼勁，嚐起來甜中帶鹹，令人不禁一口接一口停不下來！防疫期間，大美香也有推出防疫活動，除了有消費滿599免運，還有滿額禮物可以拿歐！ 圖：大美香 網購零食推薦9：旅禾泡芙之家 📢 這裡可以買 大家童年的零食應該都一定會有小泡芙吧？但防疫期間光吃小泡芙不過癮，台中知名伴手禮-旅禾泡芙是網友們一致票選便宜大顆CP值極高的泡芙，尤其是超人氣酥脆菠蘿泡芙，有巧克力及牛奶口味。喜歡巧克力的朋友絕對不能錯過巧克力酥脆菠蘿泡芙，泡芙外層金黃酥脆，內餡注滿70%瑞士蓮巧克力，多到咬下會爆漿的程度，口感相當濃郁且甜而不膩，再配上一杯熱茶或咖啡，整個就是療癒的下午茶呀~ 圖：旅禾泡芙之家官網 延伸閱讀👉你家就是咖啡廳！日本無印良品居家人氣食品TOP5，可愛又可口顏值擔當就是它們！ 網購零食推薦10：脆萃纖燕麥脆米花 📢 這裡可以買 想吃零食又怕胖就需要慎選相對健康的低醣、低卡零食，Granola House巧妙將燕麥改造出如爆米花一樣酥脆的口感，裡面更添加益生菌，搭配燕麥的天然膳食纖維，讓你吃零食同時顧腸道！共有兩種口味，分別是「黑醋栗蔓越莓」與｢法式巧克力」，女孩們一定要試試黑醋栗蔓越莓口味，蔓越莓果乾搭配燕麥和堅果一起烘烤，多層次的口感，微微酸甜滋味，讓人一吃就愛上！ 圖：Granola House 官網 網購零食推薦11：福義軒 📢 這裡可以買 嘉義排隊人氣名店福義軒，每日推出限時限量餅乾都造成排隊風潮，網路上更是一堆代購及團購。福義軒除了蛋捲外，福椒蘇打餅可以說是團購的最愛，號稱蘇打餅乾天王，有著極其獨特的味道，金黃酥脆的蘇打餅，上方撒上特選胡椒搭配數種辛香料，鹹香中帶著胡椒特有的微辣感，令人吮指再三，垂涎不止，一片接著一片停不下來。另外喜愛重口味的朋友，別錯過他們的紐奧良烤雞餅、喀醬蘇打餅， 保證吃過的人都說讚 ！ 圖：福義軒官網 網購零食推薦12：Enaak香辣點心麵 📢 這裡可以買 韓國爆人氣Enaak小雞麵，一直以來也是零食熱門商品，超酥脆口感，不論是捏碎或撥成塊狀吃都超過癮！而香辣口味的點心麵更是受到大家喜愛，微辣爽口滋味，讓人越吃越涮嘴，不敢吃辣的朋友們也有經典原味和洋蔥風味可選擇喔！ 圖：PChome 延伸閱讀👉全新「蠟筆小新」系列零食開賣啦！居家帶小孩填嘴不吵鬧 防疫宅家瘋網購，必買涮嘴零食TOP5大公開，線上購買輕鬆點！ 網購零食推薦13：GOLDEN DUCK 鹹蛋黃炸魚皮 📢 這裡可以買 新加坡超火紅的金鴨鹹蛋黃魚皮，濃郁的鹹蛋黃與帶有煙燻味的酥脆魚皮，打造出完美的黃金比例的美味，香濃滋味搭配酥脆口感，讓人一吃就停不下來！喜愛酥麻與椒麻香氣的朋友們一定要試試麻辣口味，保證一吃絕對上癮，再配啤酒小酌一下，更是讓美味度破表！ 圖：GOLDEN DUCK 官網 網購零食推薦14：啊嘶芭樂 芭樂乾 📢 這裡可以買 KOL界經濟部長Cos和美食Youtuer古娃娃推薦後爆紅的啊嘶芭樂乾，以新鮮在地的芭樂曬乾糖漬，將芭樂完全鎖住且保留原有的天然酸甜滋味，咬起來軟Q的口感，甜不膩口，越嚼越香，越吃越涮嘴！愛吃果乾、蜜餞的朋友建議多囤幾包，阿嘶芭樂乾絕對是你追劇的好夥伴~ 圖：啊嘶芭樂津賀甲官網 網購零食推薦15：健司纖三薯脆片 📢 這裡可以買 傳說中超難搶的健司纖三薯脆片，在好市多只要一上架立刻就被掃光，一大包裡頭含有三種薯片，分別是台57黃地瓜、台66橘地瓜、台73紫地瓜。不像一般洋芋片，纖三薯是以低溫真空油炸，無額外添加糖，吃起來非常酥脆爽口無負擔，而且每一片都能嚐到天然地瓜原有的甜味。番薯控趕緊手刀上網搶購，你一定無法抗拒它的魅力! 圖：松果購物 延伸閱讀👉（持續更新）防疫升級！這些人氣餐廳紛紛推出外送服務、外帶優惠，防疫期間安心享用美食！ 網購零食推薦16：樂事烘焙波浪洋芋片 📢 這裡可以買 樂事全新烘焙洋芋片，經360度熱風烘焙，非油炸餅片，脂肪減少30%，比起一般的洋芋片更酥脆、不油且爽口。大家最推薦的鹽燒海苔口味洋芋片外圈帶有一層金黃焦香，搭配鹽燒海苔的鹹香甜，讓你一口一片停不下來！ 圖：PXGo! 網購零食推薦17：HAITAI 元祖辣炒年糕餅乾 📢 這裡可以買 喜愛韓國美食的朋友們，應該都知道這款韓國平民零食HAITAI元祖辣炒年糕餅乾吧！以微甜微辣的滋味，創造出最經典且道地濃郁的韓式辣炒年糕口味餅乾，辣炒年糕形狀的餅乾色澤光鮮誘人，口感香脆可口，讓人一吃就像去到韓國~ 圖：樂天 網購零食推薦18：波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 📢 這裡可以買 好市多最經典且總是大缺貨的零食，萬年不敗的華元薯格格酸奶洋蔥口味，依舊還是大家心中必買零食吧！獨特的蜂巢格網狀造型，咬起來酥脆爽口，加上酸奶洋蔥酸鹹的絕配滋味，好吃到讓你嘴巴閒不下來！ 圖：PChome 網購零食推薦19：冠寶捲心餅 📢 這裡可以買 美國永垂不朽的超人氣零食！總是好市多一上架就隨即秒殺的明星商品冠寶捲心餅， 餅乾外層厚實，而內餡裹著迷人濃郁的起司，鹹香味搭配著酥脆口感，獨特的美好滋味令人無法抗拒，雖然每一包都是小包裝，但常常讓人一不小心就吃掉不只一包！ 圖：Yahoo!超級商城 延伸閱讀👉防疫生活｜居家防疫也要儀式感！遠傳friDay購物7周年慶 在家就能吃到名家牛肉麵跟端午名粽 網購零食推薦20：HARIBO 小熊軟糖 📢 這裡可以買 全世界大人小孩都愛的零食，德國HARIBO可愛又香甜的小熊軟糖，肯定要在榜上的呀！以香甜水果風味搭配Q軟口感，特殊Q軟嚼勁讓人一個接著一個停不了口!HARIBO特別推出全新款「情侶熊熊軟糖」，整包都是超萌的牽手小熊，兩種不同口味的小熊牽在一起，讓你一口吃到兩種口味！超Q的情侶款熊熊軟糖防疫期間看到心情都好了起來。 圖：Gmarket 以上20款網購零食推薦，不知道大家有沒有都吃過呢？疫情期間就讓我們疫起待在家，保護自己也保護他人！如果覺得煩悶，別忘了還有零食陪你一起度過，用最涮嘴的零食療癒不能出去玩的心吧！ 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #網購零食推薦 #2021零食推薦#CW大蒜麵包餅乾#Enaak香辣點心麵#好麗友烏龜玉米脆片#網購零食#西班牙油漆桶馬鈴薯片#Sunbites波浪穀物餅乾 #青鳥旅行蛋捲 #大美香肉乾 #丹尼船長米米花 #簡單李奶油夾心餅 #旅禾菠蘿泡芙 #脆萃纖燕麥脆米花 #福義軒福椒蘇打餅 #金鴨鹹蛋黃魚皮 #啊嘶芭樂乾 #健司纖三薯脆片 #樂事烘焙洋芋片 #薯格格酸奶洋蔥 #冠寶捲心餅 #HARIBO小熊軟糖 #追劇必備#追劇必備零食 #防疫必吃零食 #居家美食 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

手作嘴饞點心｜會上癮的檸檬小泡芙

#從小到大的回憶 大部分的人應該都有吃過或聽過蠻好吃的 #義美小泡芙 ，不知大家有沒有一個經驗就是把泡芙們通通拿去冷凍庫冰起來，尤其最愛冰凍過後泡芙內餡咀嚼的口感🤤 這次丹妮用了之前DIY檸檬塔中的檸檬醬當作內餡，外加烤出來酥脆外皮的雙重口感，給人一種酸酸甜甜會上癮的魔力，真的是一口接著一口吃不停啊！ 下回再來做其它口味分享不同口感給大家玩玩看！或許可以做個巨無霸大泡芙好像也不賴🥰 FB👉丹妮食堂 www.facebook.com/kitchendanielrainielove/ IG👉@kitchendanielrainielove http://www.instagram.com/kitchendanielrainielove YouTube👇 https://m.youtube.com/channel/UCwgFNReqlI351AraZ5Z0c2Q #丹妮食堂 #義美泡芙 #手作 #檸檬塔 #檸檬餡 #小泡芙 #美食 #甜食 #防疫日常 #DIY #Taipei #popyummy #popdaily

連美食水水千千也稱讚不已的泡芙?《台北中山區｜Greeby Beagle貪吃狗甜點》

《台北中山區｜貪吃狗》

說到泡芙大家都會想到哪幾家?下面開放留言，讓我知道你們泡芙的口袋名單。瓜編只想到老字號的豆酥朋，畢竟那時候年輕時很火紅團購的就是豆酥朋了(攤手)，已經很久沒有吃泡芙的我竟然被一個不怎麼愛吃甜點的人嗆:「你不知道這千千說很好吃的，大家已經買到店員說可以不要再來了嗎?」立馬火速奔去啊! Greeby Beagle貪吃狗甜點 位於雙連站2號出口一出來的右手邊，就會看到這家精緻的櫥窗跟可愛的狗招牌。 店裡面的桌椅及裝潢像是童話般，陳設跟氛圍很難聯想到這是一家泡芙專門店。 Greeby Beagle貪吃狗甜點 菜單 除了泡芙之外，還有蛋糕跟可頌系列，竟然還有我超喜歡的丹麥菠蘿跟巴克斯乳酪蛋糕欸(有人問你嗎?店家還不定期會有一些限定口味，除了選擇很多樣之外還不時會有一些小驚喜呢。 泡芙都是現點現灌，不是灌好冰在冷藏裡就直接送出的，所以可以吃到最直接新鮮的餡料跟保持著原來口感的外皮。 包裝簡單可愛。 泡芙(紅豆生乳)$35卡滋棒棒(紅豆生乳/生乳卡士達)$95 外皮酥香脆，內餡奶香十足還吃得到紅豆的沙沙顆粒感及香氣，不死甜、到目前為止好像沒有吃過這麼清爽卻濃郁的生乳餡。泡芙跟卡滋棒棒的外皮似乎是一樣的只是卡滋棒棒的量大概是三個泡芙(?) 總結， 這泡芙既然是現點現灌的那肯定就是現場吃最好吃呀，一拿到就吃不僅可以吃到外皮本來有的酥脆感也能第一口就享受到那生乳餡在嘴裡化開的冰涼口感，這如果是外帶一段時間才吃可能會因為餡的水分滲入到外皮而降低了原本的酥脆度。果然是不枉費美食水水千千激推，好吃不貴，人氣強強滾也是理所當然的。 餐點美味：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎（滿分五顆） 價錢實際：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎（滿分五顆） 再訪意願：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎（滿分五顆） 店名：#貪吃狗甜點 #greedybeagle地址：台北市中山區民生西路66巷15號 營業時間：1200-1500/1700-1900 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #台北美食 #宜蘭美食 #泡芙 #卡滋棒棒 #生乳 #紅豆生乳 #雙連美食 #中山區美食 #台湾グルメ #シュークリーム専門店 #ザクザク #シュークリーム #대만 #대만맛집 #슈크림 #타이페이 #대만먹스타그램 #yummyday #yummyday台北 #yummyday宜蘭 #popyummy #popyummy台北 #popyummy宜蘭

旅禾泡芙之家審計旗艦店

🔎 旅禾泡芙之家審計旗艦店📬 台中市西區美村路一段343號☎️ 04 2301 0808⌚ 10:00-21:00💡 Ig搜尋: @luhopuff🌐 網址:https://bit.ly/3cSyfWX 五月是一個溫暖的月份！母親節即將到來👩🏻不管是慶祝母親節也好還是生日蛋糕也好！《旅禾泡芙之家》總能給人滿滿的溫馨感⚘這次母親節推出了6款母親節蛋糕😍任君挑選每款都很吸引人呢！這次選了自己喜歡的口味😋每次只要有節日到來想不到要買什麼就會想到「#旅禾」真的是貼心的好夥伴♥️-_🍰 母親節蛋糕-靡靡之音有「6吋 ， 8吋 ， 10吋」🔔 保存: 冷藏3天👌🏻⚠️ 在5/7前預購母親節蛋糕即贈三重好禮《保冷袋，特製蛋糕金刀，永生花明信片》永生花明信片贈完為止！！！⚠️ 👆🏻發文時已過期😅取貨日期:4/23-5/9口感心得:這次選得 #靡靡之音主要口感是"芝麻"芝麻慕斯搭配清脆核桃果核製成的清爽香草蛋糕芝麻的香氣直接撲鼻~~~~~讓人吃的愛不釋手呀太喜歡了😍濃郁的堅果風味兼具養生低卡👍🏻吃了這款蛋糕完全不用擔心熱量而且很健康😆主要成分👇🏻📌 堅果核桃📌 大湖草莓📌 本土芝麻內餡夾層👇🏻📌 清爽香草蛋糕📌 甜蜜布蕾夾層📌 核桃粒芝麻慕斯夾層-_往左滑過查看更多照片👀⚘母親節⚘讓辛苦的媽媽得到幸福的來源就來「旅禾泡芙之家」♥️吃的健康又幸福祝全天下的母親，母親節快樂⚘-_#母親節快樂#母親節#旅禾泡芙#旅禾泡芙之家#旅禾泡芙之家審計店#台中#台中美食#台中美食地圖#台中美食推薦#popyummy台中#popdaily#yummy#foodie#cake#happymothersday#taichungfood#taichungdessert#dessert#吃貨#吃貨人生#蛋糕#母親節蛋糕#台灣#台灣美食#dream吃貨日誌

看起來瘦不是瘦?你可能是「泡芙人」

形容看起來不胖，但是體脂高、肌肉量很少的人，就是所謂的「瘦胖子」或「泡芙人」。有很多女孩看起來瘦瘦的，但是體脂肪高的誇張，這就是典型的泡芙人 造成泡芙人的可能原因： 💢先天基因的問題（肌肉量、脂肪量） 💢運動量太少甚至不運動 💢不當減重（靠藥物、不正常節食斷食） 💢長期飲食習慣不良，攝取過多碳水化合物與精緻澱粉、糖份 💢有代謝方面疾病 泡芙人其實是不太健康的生理狀態 【體脂肪】分成皮下脂肪、內臟脂肪、管道脂肪、血脂 🛑皮下脂肪：儲存在皮膚下，分布於全身，尤其大部分集中在大腿、手臂、腹部、臀部為主，是會影響外觀胖瘦的脂肪，過多會使得身體看起來臃腫，所以大多數人都不喜歡它。 🛑內臟脂肪：儲存在臟器周圍，是有保護臟器的功能。內臟脂肪過多是危險的徵兆，它會緩慢分泌炎症物質進入血液，導致許多健康問題發生，例如：高血脂、高血壓、高血糖，脂肪肝、動脈硬化、心肌梗塞、心臟病、腦中風、痛風等。 典型「泡芙人」外觀可能看不出肥胖，但是從健檢報告中可以發現，可能出現脂肪肝、空腹血糖異常、膽固醇過高，未來年紀越來越大，容易引發心血管疾病、癌症、糖尿病等。 🛑管道脂肪：主要指堆積在體內管道的脂肪，例如：血管、消化管、氣管等等。當管道脂肪大量堆積時，會形成血管壁上堆積黃色的粥狀結塊，造成血管彈力下降、血流受阻，導致血栓或血液循環的問題，引起慢性病、腦梗塞、心腦血管等高危險的問題。基本上多數有肥胖症狀的人內臟脂肪大多有過高的情形，這樣的狀態之下脂肪容易進入管道，進而延伸相關疾病。 🛑血脂：顧名思義就是在血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯。當血液中的膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症。高血脂症除會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關。 泡芙人應該怎麼調整飲食？ ⭕如果是有代謝方面疾病者，應先詢問自己的主治醫師來調整飲食。 ⭕無代謝方面疾病者，應當多攝取蛋白質、健康的油脂，並減少攝取精緻碳水化合物和精緻甜點，加上每日攝取足夠的水分。 泡芙人應減少攝取的食物： ❌碳酸飲料、炸物、果汁、蛋糕、餅乾、糖果、糖(添加或天然)、酒精 泡芙人可以做麼樣的運動？ 想擺脫泡芙人必須要養成規律的運動習慣，特別是做重訓（阻力訓練）以及有氧運動。有氧+重訓，其實就是增肌減脂！單有氧減脂而沒有增肌肉，未來可能會為肌少症所苦，所以一定要記得同步進行。 ⭕「有氧運動」可以消耗體內過多的脂肪，增加血液循環與加速代謝身體不需要的廢物，運動所產生的腦內啡也可以讓你感到更開心更快樂，現在因為疫情的關係很多朋友居家辦公、居家學習，真的可以跟著youtube上的有氧舞蹈教學影片跟著動一動。 ⭕「阻力訓練」可以提升身體的肌肉量、提升基礎代謝率、肌肉增加了會加速熱量燃燒，讓身上的肥肉漸漸不再抖動。運用零碎的時間，可以做做這些小改變，不僅能雕塑體型，同時會變得更有活力! (放心！重訓不會讓你變成金剛芭比，只會讓你的肌肉更緊實，線條更好看！) 一開始要改變總是困難的，不需要急著剛開始就要全部改變，循序漸進地慢慢減少甜食的量、減少吃垃圾食物的次數、慢慢增加運動的時間，一直堅持下去，擺脫體脂不再是夢想，喬媽辦的到姊妹們也可以❤ #鋼鐵喬減脂碎碎念 #減肥其實不困難 #跟著喬媽動一動 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #健身 #塑身 #健康飲食 #由內而外 #保養 #美麗 #逆齡

全聯福利中心 - 義美香焙咖啡小泡芙/食用心得

品名 : 義美香焙咖啡小泡芙 販售金額 : 28元 販售地點 : 全聯福利中心 印象中義美小泡芙過去曾經推過咖啡、古坑咖啡，現在則是再度推出咖啡系列，本回名稱取為香焙咖啡。 包裝有別於過去，或許是為了抓住時下年輕人，外包裝特別加上一些可愛表情。 成分表 打開包裝後立即可以聞到明顯咖啡香 吃起來的口味我自己覺得滿像是摩卡拿鐵，走的是甜蜜咖啡，算是滿維持住義美小泡芙該有的甜度。 如果跟我一樣是螞蟻族，應該也跟我一樣會一口接一口，一下子就能把一包嗑完。

【超商】77乳加聯名 花生可可大福 | 花生巧克力雙餡蛋糕捲 | 巧克力鮮奶油雙餡泡芙 皆無地雷 花生控必吃 ❣

【超商】711X77乳加聯名 花生可可大福 | 花生巧克力雙餡蛋糕捲 | 巧克力鮮奶油雙餡泡芙 皆無地雷 花生控必吃 ❣

711 | 77乳加聯名這次711跟77乳加推出4款聯名商品🍫老咩跑三間沒買到熱壓吐司要店內有熱壓吐司機的才有販售喔！😞 🥜#花生可可大福 🌝🌝🌝🌖️🌚3.8| 參 考 價 格 : $45✔️可使用openpoint 5點+$35元兌換這個內餡完全是花生醬欸！花生味濃郁爆表！直接蓋過巧克力味😆不過花生醬不會甜膩！👍缺點是大福的麵粉味有點明顯這款花生控必買！🥜 🥜#花生巧克力雙餡蛋糕捲 🌝🌝🌝🌖️🌚3.6| 參 考 價 格 : $45蛋糕體算濕潤 內餡是花生巧克力鮮奶油花生的存在感也比巧克力高算不錯吃 但是會有點甜膩🐜 🥜#巧克力鮮奶油雙餡泡芙 🌝🌝🌝🌝🌘4.2| 參 考 價 格 : $45✔️可使用openpoint 5點+$35兌換這次最喜歡的是泡芙！♥外層是脆皮巧克力灑上花生顆粒巧克力有點像是苦甜巧克力🤔我也不確定是不是苦甜但就不是死甜的那種整體吃起來層次感很豐富！這款巧克力味較濃 花生味比較不明顯可能我不是花生控 覺得還不錯吃！這款推推♥ 這次的排名 泡芙>大福>蛋糕捲以前對77乳加的印象都是甜 甜 甜🐜今早吃完三款 雖然也都頗甜但完全不會卡喉嚨 也不會想去泡茶解膩算是這次商品的大優點👍 ▫️#老咩小教室: 我要這個意大利麵"阿拉card"就是單點意大利麵的意思來自早期法國的外來字 Á La Carte記得追蹤我喔！@oldgirl.mytw.foodie#七七乳加聯名#七七乳加#七七乳加巧克力#77乳加巧克力#77乳加#大馬老咩711#711#711美食#美食開箱#超商#超商美食#超商新品#711新品#photooftheday#instagood#popyummy#instafood#instadaily#instapic#food#yummyday#yummy#foodporn#foodie

泡芙共 556 則文章

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旅禾泡芙之家審計旗艦店

看起來瘦不是瘦?你可能是「泡芙人」

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