【台北信義】法式甜點Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊｜才下午三點就銷售一空的冷藏櫃水蜜桃新品開箱

疫情之後就比較少外出，這次會到法朋是剛好在附近辦事，所以好不容易出門趕緊買回家享受！買回去的路上看到附近一家「波醒」，在網路評價還不錯，特色是手沖咖啡，於是就順便買一包咖啡豆回家沖咖啡～ #法朋烘焙甜點坊 #法式甜點 #台北外帶甜點 #甜點 #外帶甜點 #生日蛋糕 #甜點開箱 #新品甜點 台北很多咖啡廳或甜點店會開在宅區，進去前依照店家的防疫指示安排後才可以挑選甜點 店內風格以白色簡約為主，陳列擺設感受到店家在製作甜點時會使用在地的食材，也能感受到現在產季的水果是什麼 櫃台前有今日推薦的甜點可以參考，另外如果需要蠟燭也可以選購 從藏溫蛋糕到冷藏蛋糕都有，選擇多樣化，藏溫蛋糕比較有名的是老奶奶檸檬蛋糕，價格是$80也可以選購七寸$640 不過常溫蛋糕比較吸引我的是檸檬瑪德蓮和德式布丁，底下會介紹實際品嚐過後的心得～歡迎交流其他口味的甜點 疫情期間所以每項產品都已經包裝好，在網路上看到許多人的介紹，發現風格非常有法國的甜點味，希望疫情結束後能有機會再探訪 冷藏櫃完全不誇張，下午三點店內來來去去的客人不少，運氣好是沒有排隊，不過冷藏櫃剩五款甜點可以選，從冷藏櫃感受到法朋的魅力！ 接下來是介紹本次購買的甜點，實際吃後的心得～ #檸檬瑪德蓮 $38 當天還有紅玉口味的瑪德蓮$48，不過因為還想買冷藏櫃的蛋糕，所以就只選了檸檬馬德蓮～ 這款甜點本身就很甜，喜歡吃甜食的一定很喜歡，外皮有一層檸檬糖霜，甜中尾韻帶酸味，還有檸檬皮的香氣，裡面的口感鬆軟。第一次吃這家的覺得還算不錯，很喜歡檸檬的香氣，甜度很甜配咖啡剛好。 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌑（滿分五分） #德式布丁 $55 個人很喜歡吃德式布丁，主要是原本有一個在家裡附近的麵包店以前很常出這款甜點，份量有一個手掌大，價格超便宜才$45，不過後來裡面製作的師傅離開後，就很少看到有這款甜點，德式布丁的重點是皮一定要酥香，裡面帶有起司蛋糕加上布丁兩種口感，綿密又滑順。 法朋的德式布丁外皮夠酥，裡面口感起司蛋糕的綿密感多一些，甜度可以接受，好吃不過印象沒有特別深刻。 推薦度：🌕🌕🌕🌗🌑（滿分五分） #醇濃小田園抹茶捲 $150 當天最後一塊抹茶捲運氣好被我選走啦～結帳的時候聽到後面的人在問這款抹茶捲，才覺得也太幸運了！ 必須說抹茶捲是這四款中最喜歡的甜點，甜度適中，每一口都能吃到濃郁的抹茶味，綿密的鮮奶油，其中最重要的是最中間的抹茶餡，帶有淡淡的抹茶苦味，卻不讓人害怕，喜歡抹茶的不可錯過，蛋糕體本身鬆軟偏失的口感，整體來說很讚會推薦！ 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌕（滿分五分） #水蜜桃22階 $220 這款甜點買的時候沒認真看只是想說新口味嚐鮮，而且很久沒吃千層所以就購買了，打開拍開箱時，發現中間的兩塊是真的水蜜桃，非罐頭（橘黃色）的水蜜桃，對於水蜜桃控非常驚艷！！ 千層味道但有淡淡的蛋香氣，內餡的鮮奶油搭配可麗餅皮，味道不會甜膩，最上層是水蜜桃玫瑰花凍，搭配一起吃還能吃到玫瑰花香氣，這款是季節限定款，賣完就要等下一季～ 在官網上看到這款命名由來很有趣，改裝前冰箱在地下室，店員為了將甜點送達到客人手中，需要爬22個階梯才能完成使命，這款甜點的命名由來就是這個！季節限定中除了22階外，還想要吃看看「水蜜桃大福」，說到大福會想到裡面包草莓或紅豆，只可惜當天前往時，已經完售了！下次再探訪 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌗（滿分五分） - 初次探訪法朋就有不錯的印象，有會讓人想再回購的甜點款式，網路評價很兩極，大部分抱怨排隊動向不好，運氣很好的我沒遇到這個狀況，店員服務態度不錯，有機會回購。 以上都是實際吃過後的心得分享，每個人有個人喜好，比較主觀的評價如有其他想法可在底下留言分享交流～ ▎Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊 地址：106台北市大安區仁愛路四段300巷20弄11號 電話：(02)8978 8332 營業時間：11:30-19:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/LeRubanPatisserie/ 官方網站：https://lerubanpatisserie.com #法朋烘焙甜點坊 #台北甜點#台北外帶甜點#外帶甜點#生乳捲推薦#台北生乳捲#新口味開箱#甜點開箱#生乳捲開箱#父親節蛋糕#節慶蛋糕 #法朋烘焙甜點坊甜點 #法朋烘焙甜點坊外帶 #法朋烘焙甜點坊水蜜桃 #法朋烘焙甜點坊季節限定 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 品牌👉🏻@lahena.acc 【食譜】葡式蛋塔手做日記｜簡單製作，防疫在家不無聊 【吃貨日記】淡水真食・手作｜母親節餐廳推薦｜必吃西班牙海鮮燉飯

Win Day迎茶|嘿嘿桃太郎這杯飲料也太有特色？加入水蜜桃和火龍果的消暑飲品好喝嗎？

Win Day迎茶|嘿嘿桃太郎這杯飲料也太有特色？加入水蜜桃和火龍果的消暑飲品好喝嗎？ 好久沒出門了，整個人都被悶壞，第一件事情就是要來找好喝的飲料喝🤤 今天跑去台北市101附近走走，和朋友走呀走的，發現沒有聽過的飲料店名，叫做「迎茶」，而且店面顏色好漂亮，好奇之下就去看看啦❤ ⬆️迎茶店內環境氛圍 整間店是深藍色系，很有質感的一間店面，而且迎茶可是有自動門的～店面寬敞，近來甚至可以緩緩吹個冷氣 ⬆️店內有座位可以稍坐著等待我們的飲料 ⬆️迎茶螢幕上的菜單 🧋🥤🥤今天要為大家品評的三杯飲品❤ 🥤迎茶 熱帶天堂水果茶 這杯是很有誠意的水果茶🤤裡面可以看到有蘋果、檸檬、香橙，甚至有百香果、鳳梨果肉，我自己覺得不夠滿足還特別加點芒果果粒（超級酷，應該目前沒有看到有飲料店可以這樣加點的）👍 這款熱帶水果茶其實是以熱帶天堂綠茶作為基底茶的唷！你可以發現裡面有茶包（大家要小心吸管不要搓破），而這個熱帶天堂綠茶的茶包是可以再回沖的唷～ 這杯的水果風味很濃厚，喝起來是很消暑的 而且水果又這麼豐富，喝起來果感滿滿🤤 🧋迎茶經典珍珠歐蕾 去一間飲料店，要知道他們的飲料好不好喝的話，喝喝看珍奶就對了！畢竟珍奶是國民飲品，國民飲料怎麼可以輸給其他間飲料呢～ 迎茶使用的是女兒紅茶的基底，搭配上濃醇的牛奶，口感喝起來滑順，茶不會有苦澀味～ 尤其珍珠的量算是多的，所以在喝的時候，是可以每口都喝的到珍珠的🤤 🥤迎茶 嘿嘿桃太郎 (火龍果蜜桃優酪) 店員說這是迎茶的新品唷！這杯很起來很清爽，也很有飽足感🤤🤤 充滿視覺系感的飲料，而且味道也是富有層次的 ！ 裡面可以喝的到寒天晶鑚、水蜜桃果肉，白色的則是優酪乳，而最漂亮的上層就是火龍果果肉。 這杯味道喝起來微酸微甜，尤其火龍果又是個夏季盛產的水果，搭配上QQ的寒天，口感十足、味道十足👍 ⬆️最後附上迎茶菜單，讓大家看看有甚麼好喝的！ 下次到101附近可以找這間迎茶來喝喝看❤ 不過中午人潮較多，可能需要稍後一下 但是好喝的東西值得等待🤤 店名:迎茶Win Day健康手搖茶飲信義旗艦店 地址:台北市信義區基隆路一段430號 電話:02 2345 6188 #飲料 #迎茶 #手搖飲料 #手搖 #珍奶 #火龍果 #水蜜桃 #綠茶 #紅茶 #信義區 #101 #台北市飲料店 #信義區飲料店

7-Eleven 2021年國際啤酒節 : 樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦 & 三得利微醉雞尾酒-夏日荔枝 & 白桃/飲用心得

活動期間 : 2021.06.16 ~ 07.28、08.02 ~ 08.10 活動內容 : 指定啤酒任3件79折、任6件77折(以五捨六入計算) 品名 & 販售金額 : 樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦 59元 三得利微醉雞尾酒-夏日荔枝 49元 三得利微醉雞尾酒-白桃 49元 販售地點 : 全省7-ELEVEN 7-Eleven 2021年國際啤酒節除了六、七月，八月也特別有一小段時間提供優惠活動，上次趁機會還有周末活動再次購買三罐水果啤酒品嘗。看首圖就可以知道，這回挑選條件主要是以充滿可愛氛圍的桃粉色系。(到底為什麼?) 樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦 非常明顯地很擺明就是因為瓶身外包裝可愛的蜜桃圖案 本款酒精含量3% 成分表 滿意外地果汁含量高達10% 喝進嘴巴裡可以明顯感覺到蜜桃味大概佔了整個嘴巴的三分之二，但是喝起來實際口感卻沒有這麼甜，主要就是很清爽的蜜桃味。 三得利微醉雞尾酒-夏日荔枝 不同於韓系樂天走可愛路線，這回微醉雞尾酒的夏日荔枝口味，包裝走的就是熱情海洋島嶼風格，感覺在度假時很適合放在旁邊(拍照打卡)。 酒精含量一樣是3%，果汁也很意外地只有1% 成分表 上次有聊到微醉這幾次口味喝起來，感覺甜度都有降低許多，或許是顧客回饋而去做的調整。荔枝口味一樣甜度沒有想像中的高，喝得當下可以感受到荔枝香味，但也可以感受到啤酒味，兩種口味感覺就像是一半一半，所以如果想喝到啤酒味的就滿適合選擇這一款。 三得利微醉雞尾酒-蜜桃 雖然說蜜桃口味的外包裝不像前面兩罐相當鮮明搶眼，但是直接放在一顆水蜜桃寫著MOMO這種簡約風，也是另一種吸睛方式。 與荔枝一樣酒精含量是3%、果汁含量1% 成分表 以我來說，這三款口感我是最喜歡這款蜜桃口味，喝起來完全就像是水蜜桃氣泡果汁，甜度也算滿夠的，光甜度這選項就值得給她分數。 #7Eleven #711 #2021國際啤酒節 #樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦 #三得利微醉雞尾酒夏日荔枝 #三得利微醉雞尾酒白桃 #飲用心得 #水果酒 #微醉

【mama味分享】零熱量香甜無負擔-Chido!趣多-氣泡水-水蜜桃風味

喜歡喝氣泡飲料的我🥳發現Chido居然出了水蜜桃風味的氣泡水🥤每喝一口氣泡水，不僅口感非常爽口嘴裏還會有淡淡的水蜜桃香氣🍑真的是讓我喝了再喝⋯一喝就愛上😍重點是⋯這款水蜜桃氣泡水還加入膳食纖維能促進腸胃蠕動，更能增加飽足感👍喝一瓶膳食纖維含量相等於一顆番茄唷 ‼0熱量、0脂肪、0負擔💯對身體一點負擔都沒有尤其正在處於減肥狀態的我⋯簡直是一大福音啊😍😍🔆Chido! 趣多｜氣泡水-水蜜桃風味+膳食纖維📍台灣小百岳水源｜好山好水喝起來超順口📍4.5GV填氣含量｜最剛好口感 不將就的0.5📍超持久保氣性｜開幾天都一樣好喝有氣📍RO逆滲透過濾｜去掉微小雜質水質優📍有SGS檢驗+HACCP+ISO-22000認證，每天安心喝生活就要有Chido趣多，讓人生更有趣❗️歡迎大家上momo購物搜尋「Chido趣多」附上連結參考: https://pse.is/3c2n3dIG：@chido.taiwan、@momoshopping_ 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻www.facebook.com/tzutzuhan#chido#chido趣多#趣多氣泡水#氣泡水#水蜜桃風味#喝chido為生活打氣#零熱量零負擔#台灣小百岳#4點5GV#保氣性佳#RO逆滲透#momo購物網#媽媽日常#瘦身#波波黛莉#popdaily#波波創作者


企鵝不專業調酒小教室｜水蜜桃騷兒(Peach Sours)

今天企鵝要來教大家如何調製水蜜桃騷兒，讓大家就算在家也可以微醺🥂🥂 ⚠配方僅供參考，口味因人而異，濃度可自行調整 ⚠喝酒不開車，開車不喝酒 ⚠未成年請勿飲酒 水蜜桃騷兒(Peach Sours) 準備材料 1.MB水蜜桃香甜酒(MB Pezch Liqueur)2oz 2.酸甜汁1.5oz 🔸做法：比例－檸檬汁1：砂糖1：水1，充分攪拌均勻 3.冰塊 4.檸檬片(0.3公分)2片 步驟 1.將冰塊、MB水蜜桃香甜酒、酸甜汁倒入雪克杯中 2.Shake雪克杯10下 3.將雪克杯裡的酒倒入加了冰塊的威士忌杯中 4.加入檸檬片 是不是覺得超級簡單的呢😉😉😉 最後，企鵝還是要溫馨小提醒： ⚠配方僅供參考，口味因人而異，濃度可自行調整 ⚠喝酒不開車，開車不喝酒 ⚠未成年請勿飲酒 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 企鵝不專業調酒小教室｜長島冰茶 企鵝不專業調酒小教室｜瑪格麗特 #調酒#喝酒#酒#微醺#假日#放鬆#騷兒 #水蜜桃騷兒 #水蜜桃 #MB水蜜桃酸甜酒 #酸甜汁#冰塊#酒吧 #COCKTAIL #SOURMIX #SOURS #PEACH #PezchLiqueur #HOLIDAY #RELAX #CHILL #WINE #PEACHSOURS 

【穿搭示範】工裝必學！運用同色系穿出時髦甜酷感 ft. UT| 50% Fifty Percent

本篇邀請「UT」示範穿搭 在IG上擁有不少粉絲的她 擅長「工裝風格」與「綠色系」搭配 還自創了綠色邪教組織🌵 是不是很有趣？ - 「UT」穿搭單品傳送門 📍https://bit.ly/3iKtaBH ■ 極柔感水蜜桃絨圓領T NT.299 ■ 格紋內襯立體方袋外搭背心 NT.690 ■ 不對稱剪裁跳色長裙 NT.590 ■ 格紋內襯立體方袋外搭背心 NT.690 功能與搭配性兼具的 超 強 單 品 工裝風格多口袋設計 推出四種顏色 完全適應多種穿搭風格！ ■ 極柔感水蜜桃絨圓領T NT.299 一再榮登熱銷排行的「水蜜桃絨圓領T」 秘密就在「水蜜桃絨」面料上 柔軟舒服 一週穿五天也不為過 歸類為 More Color系列 系列特點在於：多色、多版型、適合各年齡層 相當豐富的一個系列！ #MoreColor #新剪裁 #新系列 #新觸感 #給您不一樣的衣著體驗 ■ 不對稱剪裁跳色長裙 NT.590 50% Fifty Percent 在線上相當受歡迎的一款工裝下身 大裙擺修身 不挑身型 容易搭配（小編也有一件） 素Ｔ、圖Ｔ 最後來帶大家看看擅長工裝風格 「UT」的穿搭 給大家作為風格參考囉！ （別急！下滑還有折扣碼） P o p D a i l y 粉 絲 專 屬 ＋100元折扣碼：【UT100】 ＋使用期間：2021/07/14-2021/07/31 ＋使用網址：https://bit.ly/3iKtaBH #邱寶編撰 #女裝穿搭 #FiftyPercent折扣碼 #FiftyPercent #全台門市與官網同步上市

台北｜Pablo半熟起司塔 來自大阪的好味道 台北可以直接購買真幸福

全台販售｜Pablo半熟起司塔 來自大阪的好味道 台北可以直接購買真幸福

「2021🍪0625」Pablo半熟起司塔 來自大阪的好味道 台北可以直接購買真幸福Pablo mini塔（買五送一）草莓$78、巧克力$78、黑糖麻糬$88水蜜桃$78、抹茶$78、芒果$78草莓我自己是很少選草莓口味的產品只是現場沒有別的口味可以選了🥲🥲挑重複的也很奇怪🤣所以他對我來說是湊數的吃起來有點太甜也不太像草莓感覺只有粉紅色有對應到草莓而已巧克力是微苦版的巧克力吃甜點還是不要每個口味都太甜才好所以覺得這個巧克力的口感很讚巧克力本身也很濃郁黑糖麻糬上面是濃郁的黑糖蛋塔裡頭是麻糬而且黑糖很甜我超喜歡（不到螞蟻人的程度啦）總之他的甜對我來說很剛好麻糬也不黏牙很Q水蜜桃上面的果肉有微水蜜桃味但是他鋪的面積沒有整個蛋塔只有一小點而已但是蛋塔完全沒有水蜜桃的感覺覺得很空虛ಠ_ಠ畢竟我本來對他期望很高抹茶$抹茶味很濃郁微苦身為一個很愛抹茶的少女實在是很喜歡這個口味芒果當季水果的威力就是不一樣而且他的蛋撻本身也有芒果鋪在蛋塔上頭的芒果也比水蜜桃多不知道為啥水蜜桃不用同個結構做事我自己是喜歡黑糖麻糬、抹茶當天拍攝我不知道手機發生了啥事總之我過了很久（兩個禮拜）要來發文的時候發現我拍的每一顆的獨照都不見ㄌ 豪難過而且他們的合照我自己也沒有到很滿意之後有路過再加上有新口味的話可能還是會再拍一次><在此徵求台北食記陪我開箱我可以負責購買🥲🥲地址：110台北市信義區松高路12號2樓電話：02 2723 7021營業時間：12:00～20:00#台北美食 #台北甜點 #台北下午茶 #信義區美食 #信義區甜點 #信義區下午茶#Pablo #蛋塔 #mini塔 #優惠活動 #Pablo蛋塔 #新光三越

食譜分享 | 網美款X芒果水蜜桃奶酪：口感細緻滑順，完全不輸甜點店

食譜分享 | 網美款X芒果水蜜桃奶酪：口感細緻滑順，不輸甜點店

收到一箱日本桃子，疫情之下根本是療癒身心的好物，當然每一顆都必須視為珍寶，要好好利用才行，看著剝下來的皮丟進廚餘桶都覺得浪費，乾脆拿起來煮果凍給孩子吃(((很瘋)))，沒想到煮出浪漫的淡粉紅外還帶著濃濃的水蜜桃香，馬上把所有皮搜集起起來做水果奶酪 實際試了這食譜全家都驚嘆，加了鮮奶油口感細緻又綿密，完全不輸外面賣的，一回頭整杯已空...我才吃兩口欸！ 🙋🏻材料 -第一層X水蜜桃果凍 水蜜桃皮1~2顆，用粗鹽洗淨備用 糖 約四小匙，可自行試吃甜度調整 水 280ml 吉利丁片 2片，泡冰水備用 -第二層X原味奶酪 牛奶150g 鮮奶油75g 糖15g 吉利丁片2片，泡冰水備用 -裝飾：芒果一顆，建議半顆壓成汁、半顆切丁，每一口都吃得到濃濃芒果味 🙋🏻作法 ✨在上第二層時一定要放涼再倒入，不然第一層會被融化喔 ✨夏天天氣熱吉利丁藥泡冰水，不然很容易融到水裡 居家防疫生活儀式感不能少，上次做了純奶奶酪一直覺得跟外面賣的口感真的有差，這次把部分牛奶換成鮮奶油，雖然熱量高了一些，但完全複製出那種細緻綿密的口感，零失敗網美下午茶一起做起來～ 快來當 Nina瑄寶 小粉絲 FB粉絲團 https://www.facebook.com/Babynina.tw IG https://www.instagram.com/babynina.tw/

【商品分享】 Chido趣多4.5GV氣泡水 海鹽青蘋果/水蜜桃新風味、新體驗-喝水樂趣多，一起喝有趣的水!!

讓喝水變有趣! 不知道有沒有人跟我一樣，一天至少喝掉2000ml的白開水，上班腦袋不清楚、心情煩躁、報告寫不出來的時候，就會抱著一罐水一直吸、一直吸、一直吸，然後情緒和思緒就會變得比較緩和? 但，總是會有想來點有刺激感、又有著不同風味的水，無糖、無熱量的氣泡水就會是個不錯的選擇!氣泡水也是在炎炎夏日裡，冰箱必備的消暑飲品啊!!! Chido 趣多 讓喝水變得更有趣 Chido其實是西班牙語，意指很酷、很棒、很有活力! 根據商品包裝與銷售網業界照Chido氣泡水的水源是使用台灣小百岳中第48高的橫山，在經過RO逆滲透系統將水中雜質去除，再加入關鍵的4.5GV二氧化碳氣體壓力，讓氣泡飲的氣泡感刺激的很剛剛好，而且氣泡也維持的比較長一點，也不會因為暴露在空氣裡快速斷氣。 品牌商品皆於通過HACCP與ISO22000驗證的廠房生產，且商品亦送驗第三方公正單位檢測，確保商品的衛生安全符合台灣食品法規規範。 2種風味，2種訴求 Chido氣泡水除了無調味的原味外，還新增了水蜜桃風味(添加膳食纖維)和海鹽青蘋果風味(添加維生素C)，這兩款都是無添加糖、0熱量的風味氣泡水! 很適合想來點不一樣又需要控制飲食熱量的消費者選用!(詳細商品說明: 請點我閱讀) 海鹽青蘋果風味(添加維生素C) 這款是帶著微酸的青蘋果風味，又因為添加了海鹽所以有淡淡的鹹味，在口感上增添了層次，小鎂覺得很適合搭配甜點、甜食使用。另外，也因為海鹽，所以這款氣泡水相對於其他風味的鈉含量高一些，適合因微運動與炎熱出汗的需要補充水分的人使用。 水蜜桃風味(添加膳食纖維) 淡淡的水蜜桃的香甜氣息，在搭配上微刺激的氣泡感，超適合佐餐、搭配點心使用，又加上無糖無熱量在成份中還添加了菊芋纖維(即菊糖)，除了解渴、解膩外剛好可以平衡一下熱量! 在哪兒買? MOMO購物搜尋「Chido趣多」，直接幫你送到家! 點擊連結，不定期有超優惠組合: https://pse.is/3c2n3d 營養師小提醒 1. 減重中的你，更要攝取足夠的水份，以利身體貯存的能量進行代謝唷! 2. 維生素C在營養與生化代謝功能: → 促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。 → 有助於維持細胞排列的緊密性。 → 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。 → 促進鐵的吸收。 → 具抗氧化作用。 → 有助於維持牙齦與皮膚的正常功能。 3. 膳食纖維在營養與生理機能: → 可促進腸道蠕動。 → 增加飽足感。 → 使糞便比較柔軟而易於排出。 → 膳食中有適量的膳食纖維時，可增加糞便量。 4. 什麼是菊芋纖維? →菊芋纖維就是常見的菊糖(Inulin)，是萃取自菊芋的天然纖維，他的組成是有8-9個果糖具合而成的多醣，是屬忍體無法消化吸收的水溶性膳食纖維。雖然人體無法使用，但可以做為腸道好菌的食物(益生源)。 5. 國民健康署特提出「喝白開水5要訣」，鼓勵民眾多喝白開水： 1.「起床一杯水」：身體一整晚都沒攝取水分，起床後先喝下一杯500毫升的溫開水，促進腸胃蠕動、防止便秘； 2.「用餐配杯水」：無論是在家或在外用餐，桌上準備一杯500毫升的水，幫助腸道消化，取代含糖飲料避免過多熱量攝取； 3.「外出要帶水」：準備500毫升以上的水壺，外出運動時隨身攜帶隨時補充水分，增加運動時的血液循環，並避免脫水的發生； 4.「好好喝的水」：可在白開水中加入少許檸檬及各種新鮮水果，或加入茶葉泡製冷泡茶； 5.「1,500的水」：養成每天喝至少1,500毫升白開水的好習慣，且要分多次喝、慢慢喝，喝得太快太急，或一次喝太多，反而會造成身體不適。 想了解更多? 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素 https://www.instagram.com/p/CR07GyvMKoM/

在家自製漸層網美飲料（水蜜桃鳳梨牛奶）

最近水蜜桃特別甜，除了好吃以外， 粉嫩嫩的顏色也超適合拿來做夏日網美飲料的啦～ 大家可以先把鳳梨跟水蜜桃都先壓成汁， 並且倒入鳳梨、再倒入水蜜桃、再丟入冰塊、最後再輕輕倒入牛奶， 這邊有一個小技巧👉留一些果肉可以讓層次更明顯呦～ 喜歡漸層飲料的人，快開始動手做吧！！ #台北#台北美食#taipei#taipeifood#layered#layereddrink#drink#milk#juice#ice#foodie#instagood#instadaily#instastyle#daily#dailylife#漸層#漸層飲料#飲料#自製#homemade#疫情下的生活

水蜜桃共 172 則文章

【台北信義】法式甜點Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊｜才下午三點就銷售一空的冷藏櫃水蜜桃新品開箱

Win Day迎茶|嘿嘿桃太郎這杯飲料也太有特色？加入水蜜桃和火龍果的消暑飲品好喝嗎？

7-Eleven 2021年國際啤酒節 : 樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦 & 三得利微醉雞尾酒-夏日荔枝 & 白桃/飲用心得

【mama味分享】零熱量香甜無負擔-Chido!趣多-氣泡水-水蜜桃風味

企鵝不專業調酒小教室｜水蜜桃騷兒(Peach Sours)

【穿搭示範】工裝必學！運用同色系穿出時髦甜酷感 ft. UT| 50% Fifty Percent

台北｜Pablo半熟起司塔來自大阪的好味道台北可以直接購買真幸福

食譜分享 | 網美款X芒果水蜜桃奶酪：口感細緻滑順，完全不輸甜點店

【商品分享】 Chido趣多4.5GV氣泡水海鹽青蘋果/水蜜桃新風味、新體驗-喝水樂趣多，一起喝有趣的水!!

在家自製漸層網美飲料（水蜜桃鳳梨牛奶）

水蜜桃共 172 則文章

【台北信義】法式甜點Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊｜才下午三點就銷售一空的冷藏櫃水蜜桃新品開箱

Win Day迎茶|嘿嘿桃太郎這杯飲料也太有特色？加入水蜜桃和火龍果的消暑飲品好喝嗎？

7-Eleven 2021年國際啤酒節 : 樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦 & 三得利微醉雞尾酒-夏日荔枝 & 白桃/飲用心得

【mama味分享】零熱量香甜無負擔-Chido!趣多-氣泡水-水蜜桃風味

企鵝不專業調酒小教室｜水蜜桃騷兒(Peach Sours)

【穿搭示範】工裝必學！運用同色系穿出時髦甜酷感 ft. UT| 50% Fifty Percent

台北｜Pablo半熟起司塔 來自大阪的好味道 台北可以直接購買真幸福

食譜分享 | 網美款X芒果水蜜桃奶酪：口感細緻滑順，完全不輸甜點店

【商品分享】 Chido趣多4.5GV氣泡水 海鹽青蘋果/水蜜桃新風味、新體驗-喝水樂趣多，一起喝有趣的水!!

在家自製漸層網美飲料（水蜜桃鳳梨牛奶）

台北｜Pablo半熟起司塔來自大阪的好味道台北可以直接購買真幸福

【商品分享】 Chido趣多4.5GV氣泡水海鹽青蘋果/水蜜桃新風味、新體驗-喝水樂趣多，一起喝有趣的水!!