【網購清單】懶人包！5 間歐美服飾 || 夏天的尾巴趁現在辣起來！

 今天幫大家整理出我很喜歡的幾間歐美網拍！從平價、中價、中高幫大家做分類，不用擔心都是只有高單價的服飾。學生、小資女都能輕鬆無痛變美。錢不是不見，只是變成自己喜歡的樣子！ ✔️ 平價 1.Brandy Melville Brandy Melville為義大利的美國時尚年輕服裝品牌，這品牌在歐美以平價、多樣化的設計迅速爆紅，非常受當地20-30歲間女性的歡迎！Brandy Melville 的品牌定位設定比Forever21 高等，又不像Urban Outfitters那麼貴，藉此吸引許多的大學生購買。 2.Princess Polly Princess polly 為澳洲快時尚品牌，設計該品牌的靈感來自時尚、街頭風格和流行文化的最新趨勢，衣服設計較為活潑，採用大膽鮮豔的配色以及復古圖案的logo設計搭配，讓每位女孩能搭配出最有風格的自己！ ✔️ 中等價位 1.Urban Outfitters 相信有在關注歐美服飾的人對Urban Outfitters肯定都不陌生，近幾年在台灣終於開起官方網站，不用再只能到歐美官方網站購買。他們不只販賣服飾，還會販賣一些超可愛的「復古小物」就很像到文青店選品一樣，許多款式都是外面不常看到的！服飾主要風格為復古單寧設計、90年代復古logo，且時常會跟各大品牌聯名。 2.Missguided Missguided 為英國的品牌，大多數皆為年輕人著用，蠻常會有一些優惠活動，特價的話通常一件衣服台幣400~500，且材質也不會到太差，風格偏向辣妹風，身材好的朋友絕對不要錯過！辣起來！ ✔️ 中高價位 1.Aritzia Aritzia為加拿大的品牌，而Aritzia旗下又分為13個品牌，其中Tna為運動系列、Babaton較率性適合上班穿著，跟一般正裝相比不會過於死板、Wilfred專門為年輕女性設計，風格青春但又不失優雅，這三種風格是他們家的招牌，大家去Aritzia一定會買的品牌！ 這次也有購入Tna 系列中 ‘Atmosphere Hi-Rise 7" 的單車褲，他們很貼心的是可以選擇想要3' 5' 7' 9'分，依照自己的喜好選擇想要的長度、布料。 #2020歐美網店#Aritzia#Revolve#Missguided #Brandy Melville #princesspolly#歐美服飾網站#歐美極簡穿搭#歐美穿搭#歐美精選#歐美網購#歐美逛街#歐美風格#穿搭精選#編輯精選#美式女孩#逛街地圖 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤 | 按讚 | 留言，每週會不定期更新文章！ 🔎 IG：26pinziu 🔎 FOODIE IG：kung_foodie

飾品｜用飾品點綴妳的每一天；CONTROL FREAK歐美風格戒指耳環飾品推薦

Life cannot be perfect,but your jewelry can.人生沒辦法完美，但妳的首飾可以飾品對妳來說是什麼呢？對我而言飾品不僅僅只是一個配件，更是一種對生活的儀式感與執著，儘管只是簡單的妝容和穿搭，只要搭配不同風格的飾品，彷彿就能煥然一新一樣！快來用飾品來點綴妳的生活吧。 九伊的個人部落格：https://www.apu96.com/ 九伊的IG: @imjoyliu96 今天想來跟大家分享一個歐美風格質感品牌：CONTROL FREAK控制狂！ CONTROL FREAK控制狂， 一直都是我很關注而且很喜歡的品牌！ 一起來看看我的分享吧！ CONTROL FREAK 除了官網照每張都美到不行以外， 收到實體跟照片完全沒有落差。 低調奢華卻又不簡單 個性簡約卻質感滿滿 飾品一戴上，整個穿搭都更上一層樓了。 一打開包裹，就像在拆禮物一樣， 能感受到品牌滿滿的用心和細節 除了滿千有送擦拭布以外，還有戒圍卡！ 居然還有一個品牌飾品收納袋🥺🥺 贈送的品牌收納袋超美！ 打開包裹還香香的🤍🤍 高規格的包裝真的讓人整個心情很好！ 就連盒子上的logo和文字都充滿魅力呀🥺 戒指 比起銀調的飾品，我更喜歡金調的顏色 金色調的飾品更給人一種落落大方的感覺 他們家的戒指款式多變 如果比較喜歡強烈的風格也有！ 我自己的挑選的風格比較簡約日常 除了日常搭配很好看以外 上班也可以戴👍🏻 本來擔心戒圍太大，但戴上去剛剛好 經典麻花戒反而讓手指看起來更修長 寬大醒目的圓潤六方形戒 則有另外一種大方優雅的感覺 不規則粗細雙層戒就是平時上班上課戴著 也不會過分顯眼 卻能讓穿搭增添層次感！ 戒指真的超好看的啊啊啊啊 質感真的可以感受得到！ 除了高級感，色澤也是圓潤飽滿 簡約內斂的設計又不失品味 真的是我最愛的品牌沒有之一 耳環 我真的對這種大圓小圓又充滿細節的耳環 真的完全沒有抵抗力！ 圓潤而優雅，看起來真的氣質滿分 上面的三環鑽也是亮到不行 看看室內光，就已經這麼閃了🤩 而且細節真的太好了！ 細節控真的不要錯過他們家的飾品呀 滿滿的細節呀 簡約又不失高雅氣質！ 搭配洋裝或長裙真的是仙氣飄飄🥺🥺 本來還擔心會不會太大太顯眼，不過一點都不會哦 細緻小巧，又充滿了細膩入微的設計。 平時就算簡單的穿搭做搭配也可以。 耳環風格設計除了簡約質感以外 較為強烈的歐美風格也有！ 有各種各式各樣的款式可以挑選！ 耳骨環 不敢穿耳骨的水水有福了 雖然我有穿耳骨 但穿一次真的痛三個月耶！ 睡覺壓到、或是頭髮勾到 真的痛！到！不！行！ 如果再重來一次，還是戴耳骨環就好了🤣 一直都很想買耳骨環， 但總是找不到合適的！ 終於在CONTROL FREAK找到各式各樣的耳骨環了！ 有低調、個性、奢華、簡約的各種風格 妳想要的應有儘有 而且每個都美到不行😭😭 我挑選的耳骨環也是比較簡約的款式 光感半圈耳骨環，強調於它的色澤和簡約 光感不規則壓紋耳骨環反而則檔案點個性率性 兩個耳骨環不會過分搶了耳環的目光 又能增添另外一種不同的感覺 我自己會搭配大小相間的耳骨環 看起來不會過於花俏 反而有種層次感 細節女孩必備呀！🎉 雖然觀望很久，但一直都沒有下手的原因 除了是模特兒太美氣場太強 怕我自己撐不起飾品 另一方面也是一直沒有嘗試過歐美風格的飾品 不過其實款式多樣可以挑選 就算不是辣妹也可以駕馭的飾品啦😽😽 來到CONTROL FREAK， 沒有選不到的問題， 只有選不出來的障礙呀！ 每款都美到不行 相信飾品控的各位水水 也一定會跟我一樣深深愛上的！ 七夕情人節快到了 女孩們趕快去挑選美美的飾品 和男友過一個美好的七夕情人節吧🤍 輸入專屬折扣碼：joyliu96 可享95折優惠（需要滿1000才能使用喔） 店家資訊 官網:CONTROL FREAK IG:controlfreak2011 

【歐美壓紋鏈條側背包】-抽包包在Chunlife IG

 #抽獎#抽獎宣傳#抽包包在Chunlife －人生過程中總是需要點儀式感 今天就讓CHUN-Life🌿帶給我們一些儀式感，CHUN-Life🌿賣各式各樣風格的包包，像是歐美、法式，還有現在最流行的ins風格！ 儘管踏入了大人的世界，Mellie心中跟波波愛麗絲一樣依舊是個愛幻想的小女孩，也有著善良的個性 這次波波愛麗絲背的包包風格是屬於歐美風，也可以說是ins冷淡風，這款包包有屬於它的特色，也有屬於它的名稱，名稱為Mellie’s week梅莉假期(個性黑)-歐美壓紋鏈條側背包，這款包包光看外表就很有個性的感覺，波波愛麗絲在拍攝當中讓這款包包看起來更有個性，讓這款包包也是有屬於它的個性在！ 成熟帶點俏皮感的歐美壓紋鏈條側背包，內裡無暗袋，以磁扣方式設計，可以放得下短夾、手機等，小小一個包包卻塞的下這些東西，讓出門或約會可以更方便！ 🎉 @chun_designonline賣場在IG舉辦抽獎，大家可以去參加唷🎉 ❗️活動時間：即日起至2021/8/20❗️ ❗️活動獎品：Ai_巴黎午後 菱格繡線包(1名)❗️ 🔎IG：@chun_designonline 🔎FB粉專：Chun life 🔗蝦皮網址：https://shopee.tw/erica56213?smtt=0.0.9 #Chunlife #歐美壓紋鏈條側背包 #鏈條側背包 #歐美風格包包 #歐美包包 #ins風格包包 #ins包包 #歐美 #ins #冷淡風 #抽獎 #抽獎宣傳 #抽包包在Chunlife #波波愛麗絲 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

高級感墨綠微煙燻妝🍵   Heme 六色眼影盤 夜綠 試色

大家好 我是Joanna! 這篇文是我在popdaily上發的第一篇文章 有點小緊張🥺最近有參加活動拿到了這盤眼影盤 因為我從來沒有用過heme家的眼彩盤 而且平時都使用歐美系的眼影盤居多 覺得很值得試試所以就決定來分享我的心得給大家看了! 以下是完妝照٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 眼影盤本人 第一印象 我對於日韓台牌的眼影盤的普遍印象就是大地、粉色系、日常色居多 因此看到Heme出這款以綠色為主打的眼影盤時就覺得印象十分深刻! 刷色完後的感想 粉質蠻細膩的 但也很飛粉 再來有被手刷的顯色度驚艷到!真的非常顯色 我也很喜歡他珠光的質地 不是歐美的金屬光澤 也不是韓系的碎亮感 反而很服貼 但只有兩個霧面色 比較不容易發揮畫出更多樣的眼妝 我覺得有點可惜了 今天主題以眼妝為主 所以底妝、修容跟唇彩那些之後有機會再跟大家分享! 簡單說明一下這個眼妝的畫法 1.以圓頭眼影刷沾取米白色(1)為整個眼皮打底 2.以中號眼影刷沾取墨綠偏光色(5)由眼皮中央暈染至眼尾 3.以小號暈染刷沾取深褐霧面色(6)加深眼尾 4.以短短的門牙暈染刷沾取褐色珠光(3)畫下眼瞼後半段，再沾取米色珠光(4)畫下眼瞼前半段並打亮眼頭 5.最後用手指沾取亮綠珠光(2)畫在眼皮中央就完成啦! 以下是完妝照 使用感想 實際使用完之後還蠻喜歡的 霧面色好暈染 珠光也都相當顯色 唯一困擾的是飛粉有點嚴重，尤其是珠光的墨綠色 那個顏色一飛粉齁 整個眼妝都變髒了 ʕథ౪థʔ 我畫到一半還趕快拿出遮瑕把弄髒的區域遮掉...... 但整體來說 對於一個長時間使用顯色度高的歐美眼影盤的人 這盤眼影盤不會讓人失望! 如果妳害怕綠色用在日常妝容上會很突兀 那不用擔心! 裡面的兩個綠色一個為高級的墨綠色 使用上並不會使眼妝變得顯綠 反而會帶出一股冷色調的深邃感 另一個偏綠的珠光畫上眼皮後，會是亮白珠光中透出微微綠色的閃光 很適合仙女🧚‍♀️ 大地的色調表現也很棒 很適合日常 而且台灣品牌肯挑戰推出比較小眾、綠色主打的眼影盤，很值得鼓勵! 試用過真的會很期待Heme之後推出的新產品!٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ 今天的分享就到這裡! 我是Joanna 是愛好歐美妝容 也很樂於和大家分享自己最近購買商品的一個女生目前還是一位辣妹見習生◦°˚\(*❛‿❛)/˚°◦ 立志成為漂亮辣妹!如果你喜歡這篇分享的話 歡迎按讚、留言跟關注我喔! 也歡迎在以下的平台關注我(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) IG: https://instagram.com/huo_chiao?utm_medium=copy_link Dcard: https://www.dcard.tw/@huo_chiao 謝謝大家❤ 我們下次見!

【IG必追系列】不只會穿搭還超斜槓！必追的5位歐美時尚部落客  潮流指標全都在這裡！

在這個自媒體當道的時代，網紅、KOL 這類型的人物成了許多人在網路世界裡追隨的對象，他們不只有個人魅力，更懂得怎麼運用自身優勢來行銷自己，甚至是開創自己的事業。就像以分享圖像為主的主流社群平台 Instagram，可以說是當今時尚部落客的聚寶盆，總能在上面找到各式各樣的穿搭靈感。今天就和我一起認識5位時髦又斜槓的歐美時尚部落客吧！ ｜Tezza 如果你喜歡把照片套上美美的濾鏡，那你一定要認識她！曾入選《Forbes》30 Under 30 精英榜單的 Tezza，在 Instagram 上擁有135萬名粉絲，與丈夫共同創立的濾鏡修圖軟體 Tezza App 更是擁有超過1000萬次的下載量！裡面有各種免費與付費的濾鏡、限時動態模板供圖片和影片套用，是版面控會愛不釋手的 App。除此之外，她還創立了自己的太陽鏡公司，可以說是時尚部落客裡的斜槓代表人物啊！ Tezza 的穿搭風格可以說是結合了洛杉磯和紐約的都會色彩，用鮮豔的色彩配上幹練的穿搭走在街頭上一點都不突兀，喜歡具有個性的城市街拍風格的人總能從她身上獲得不少靈感，前陣子驚喜宣布當媽的她穿搭風格似乎多了一些柔和的氣息，一起祝福她1+1大於2的人生如同她所製作出來的濾鏡一樣幸福精彩！ ｜Aimee Song 不知道 Aimee Song 是誰的人別告訴我你有在關注時尚！在 Instagram 上擁有588萬追蹤者的 Aimee，總能在各大時裝週和國際知名品牌的活動上見到她的身影。Aimee 也曾在2016年入選《Forbes》30 Under 30 精英榜單，她所出版的社群經營書籍更讓她入選為《紐約時報》暢銷作家，並在2019年成為第一位與美國電商購物網站 Revolve 合作的時尚部落客，推出個人服裝品牌 Song of style！ 平時熱愛分享日常生活的她同時也是一位Youtuber！除了時尚穿搭，她也經常分享許多美妝保養、居家佈置和健康飲食的影片。其實仔細觀察她的 Instagram，不難發現 Aimee 非常忠於呈現最真實的自我，總是能利用自然的日常環境當背景拍攝穿搭，也不會為照片套上特別的濾鏡，因為她散發出的自信就是最美的濾鏡。 ｜Julie Sariñana 誰也嚮往成為擁有漂亮小麥膚色的加州女孩請舉手！出生於墨西哥並在美國洛杉磯長大的 Julie Sariñana，早期以出色的平價服飾穿搭開始廣為人知，擁有造型師工作經驗的她非常勇於嘗試各式各樣的混搭風格，無論是撞色穿搭還是休閒正式混搭都能穿出自己的一番特色讓人眼睛為之一亮！雖然 Julie 身型嬌小，但總能透過下身高腰或其他層次搭配讓她看起來有170 cm 的即視感，小隻女也可以穿出不同的時髦風味。 今年的7月14日，Julie終於推出個人指甲油品牌 COLOR DEPT，希望能藉由品牌將時尚、生活方式與純淨的成分融合，帶來健康又多采多姿全新美甲體驗，並推出一系列純素、無動物實驗、速乾持久的指甲油。幫指尖上塗上明亮的色彩，每個女孩都可以像 Julie 一樣活出最自信的自己！ ｜Caroline Daur 如果說 Chiara Ferragni 是當今時尚部落客的始祖，那麼這位曾被譽為是 Chiara 接班人的女孩絕對是當今時尚潮流的新指標！Caroline Daur 出生於德國漢堡附近的小村莊，從小就喜愛流行時尚的她，在19歲時創立了自己的部落格開始了她的部落客生涯，跑遍全世界出席時裝週和品牌活動的她，身兼部落客、模特兒、品牌大使等多重身份，也曾多次出現在各大時尚雜誌與網站上。 Caroline 對穿搭有一套自己的穿衣哲學：「享受穿搭並保有自信！」精緻幹練的穿衣風格一直都是許多人對她的第一印象，不過其實她非常樂於挑戰各種風格，無論是甜美還是帥氣她都可以輕鬆駕馭。喜歡在社群上分享生活點滴的她，總是以最自然不造作的方式呈現自我，希望大家都能感受到她的熱情，一起享受充滿時尚的生活。 ｜Julia Vaughn 時尚不只有簡約精緻的一面，高調奢華的風格絕對是浮誇系女子必須嘗試的選擇！擁有復古女王之稱的 Julia Vaughn 雖然粉絲人數不如前面介紹的四位來得多，但在時尚配件方面絕對是指標性的人物。Julia 創立的同名品牌以復古華麗風格的飾品作為商品主軸，從基本的樸素款式到嵌入珍珠寶石的首飾應有盡有，同時也有販售服裝與墨鏡的支線，是許多台灣時尚人士的愛用品牌。 Julia 不只是品牌主理人，更是品牌的最佳代言人，點進品牌官網看每樣商品的示意圖，都是由她親自擔任模特兒所拍攝的，平常Julia 也會以簡約的服裝搭配較為浮誇的飾品為整體造型增添氣勢。高貴又不落俗套的穿搭風格對許多人來說確實不好駕馭，不妨參考她的Instagram 挑戰一些不一樣的創意。 穿搭風格的養成需要時間和經驗不斷的累積，而這些時尚部落客或許能成為引領你繼續向前的動力。日後還會有亞洲部落客的系列介紹，喜歡穿搭的朋友們千萬不要錯過！ 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 #歐美時尚部落客 #穿搭 ＃2021夏天穿搭 ＃日常穿搭 #女生穿搭 ＃波波穿搭 ＃歐美穿搭 #穿搭技巧 #KOL #Tezza #AimeeSong #JulieSariñana #CarolineDaur #JuliaVaughn

手殘也可以輕鬆上手！歐美近年超流行「流動畫」動手做

 很多人一定擔心自己不會畫畫、或沒自信勾勒出令人驚豔的畫作，不過沒關係！近幾年開始超流行「流動畫」，沒有一種既定的形式，只需要憑藉自己喜歡的顏料，且將顏料倒在畫板上，每個人的作品每幅獨一無二的畫作！ 🔸｜壹二妻｜的訂購 收到後內容物為 4罐壓克力顏料、一張空白20*20的畫紙、一個小紙杯、還有一張簡單的步驟說明。 再來步驟就是將壓克力顏料倒入紙杯中，利用倒扣的方式讓顏料在畫布上不規則的流動，依照個人喜好自行創作。 分享他們官方帳號上的操作方式～不過大家都可以自己發揮！ 天吶森林系木質調鐵太有質感了吧！好好看！ ✨成品 這次挑選的配色是「大理石磚」的顏色，官網體驗禮盒價格為590/盒，價格算是有一點點小貴，不過沒體驗過得蠻推薦來玩玩看，很療癒、沒有難度，就算沒有美術天分的人也可以輕鬆的完成一個作品，將成品放在房間裝飾也蠻適合的！ #流動畫 #美術 #IG流行 #歐美 #大理石 #自由創作 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤/按讚/留言，每週會不定期更新文章！ 🔎 IG：26pinziu 🔎 FOODIE IG：kung_foodie

超商、全聯就買得到CP值超高的燕麥奶｜嚐鮮價只要$32元快去買｜乳糖不適、痘痘肌牛奶新選擇

超商、全聯、量販店就買得到CP值超高的燕麥奶｜嚐鮮價只要$32元快去買｜乳糖不適、痘痘肌牛奶新選擇

當媽了以後，有時真的很需要自己的一個小天地，雖然現在房子是租的不大，但至少還有個小陽台讓我可以享受一下自己的小時光。 近幾年在全球刮起了一股燕麥奶風潮，不只許多歐美明星紛紛加入了燕麥奶的行列，台灣許多咖啡店也開始提供燕麥奶供顧客選擇。 因為我有乳糖不耐，每次喝牛奶都會拉肚子還會長痘痘對尋求牛奶替代品的我來說，燕麥奶的出現無疑多了美味的選擇！ 燕麥奶除了健康外，也非常的好喝，難怪會擄獲全球那麼多人的心～現在每天喝咖啡都一定要加上燕麥奶做成拿鐵才對味。 之前都是喝國外引進的燕麥奶，現在，光泉也推出燕麥奶囉!是台灣推出的歐美風味燕麥奶，具備像牛奶般滑順清爽口感，營養多元、還能跟上健康潮流，成分原料單純，不添加膠體與香料，獨特水解工法、製程，保留燕麥自然香氣和甜感並去除渣感(飲用時喉嚨不卡卡)相較於平行輸入的歐美燕麥奶CP值很高，而且每100mL 480mg 的β-聚葡萄糖 帶孩子三餐都不正常，所以我早上至少都會喝一杯維持每天營養健康補給，如果有時間會加入麥片、水果擺盤一下≧▽≦也是我運動健身後能量補充的最佳飲品。 歐美燕麥奶的特色，就是口感清爽不黏膩，可以多元搭配，像是咖啡、果乾穀片、製作mason jar、果昔，甚至做成蛋糕，真心好喝推薦~ 現在有嚐鮮價只要$32，快去買來喝★ 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 全聯、量販店同步販售1L大規格，快去買來囤★ #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style | 延伸閱讀 | iHerb 20% OFF折扣碼來了!不藏私分享～活動到2021/8/20!把握機會!(內含購買教學) ｜Instagram | 若梅Mei ♥️ 小艾Ai ｜更多文章｜ Mei Ai love u ｜好康推薦｜Mei & Ai's collection

穿搭分享｜歐美休閒｜一起帥帥的育兒😎 #歐美 #休閒 #ootd #sweatpants

不專業歐美休閒穿搭分享😎 今天要來分享幾套我自己很喜歡的歐美休閒穿搭✨ ▫️第一套 水藍色休閒套裝 媽咪的是 #mercci22 寶寶的是 #zarakids — 一開始先在zara買到寶寶的 為了要跟兒子一起帥帥的😎 我找了好久才在 mercci22找到我喜歡的版型 對我來說sweatpants最重要的就是穿起來不會卡卡的！ 這套完全舒適又顯瘦 顏色也很特別！ 後來我還又回購了藕粉色🤣 ▫️第二套 黑色套裝 上身 #mercci22 下身 #nike 非常喜歡Nike 這件有口袋的sweatpants! 上衣是第一套上衣同款，但我沒買褲子 想說可以自己搭✔️ ▫️第三套 灰色套裝 上身 #6ixty8ight 下身 #bershka 我在6ixty8ight也會買內衣 他們的商品都很平價又好看！ 滿適合小資族、學生跟捨不得花錢的媽咪們🤣 ▫️第四套 白色套裝 全身 #bershka 這件上衣我很喜歡！ 包了黑白藍三色 待會下面的穿搭都會出現😎 我覺得雖然偏貼身！但是很顯身材很好看！ 其實生了小孩之後有一段時間都不敢穿白色褲子 怕會很顯胖 但自從接觸了比較休閒的穿搭之後 才發現這類型的下身都滿遮肉的✨ 梨形身材的女孩也可以大膽的挑戰看看！ ▫️第五套 灰色 上身 #lulus 下身 #bershka 每一色系都想要擁有 當然灰色也不能放過🤣 還跟兒子穿了情侶鞋🥳 小男生穿粉色也很可以💗 ▫️接下來兩套就是上面一樣的單品重複穿搭 上衣 #bershka 黑、藍兩色長褲搭配短袖的短板上衣 夏天也可以繼續這樣的休閒風😎 — 以上就是今天的穿搭分享 下次再來分享兒子的😍 喜歡我們可以來媽咪的IG看看➰ https://www.instagram.com/ko__yun/ — #歐美 #休閒 #穿搭 #ootd #育兒 #outfit #親子

健身報馬仔 #1 ｜歐美健身Youtuber懶人包，不藏私大分享！居家訓練、全身訓練及伸展推薦～

相信很多人跟凱一樣，常常想要有即時的居家訓練菜單，一下班回家馬上打開Youtube就可以跟著一起動呲動～ 貼心的凱聽到你們的心聲了！馬上整理歐美健身Youtuber名單給大家，各位只需要選擇最適合自己的健身Youtuber就行～ （封面圖片攝影師：Andrea Piacquadio） 為何推薦「歐美」的健身Youtuber？ 亞洲的健身Youtuber也非常認真，影片也非常有幫助！(之後會出一集亞洲Youtuber懶人包) 但是如果你追求健身就好好健身，非常專注在「健身」，而不想看到太多無關健身的其他分享內容，那麼歐美Youtuber的影片呈現大多都是「極簡風格」，能幫助你更專注於健身！ 有哪些推薦的歐美健身Youtuber？ Pemela Reif(連結直接點名字，下圖截取自此連結） 講到歐美健身Youtuber，絕對不能錯過擁有752萬訂閱的Pemela啦！菜單內容適合初學健身者，頻道內容主要為純示範但無講解的影片居多，也有少數有動作講解的影片～ 影片有讀秒計時，也有字面呈現現在是在什麼動作，以及下一個會是什麼動作的貼心後製！ growingannanas(連結直接點名字，下圖截取自此連結） 訓練完Anna的影片菜單後，都非常的有感！因為Anna的菜單強度偏高，非常適合很喜歡挑戰性的，或是喜歡運動完滿身大汗的你們！ 影片也有讀秒計時，以及字面呈現現在是在什麼動作，以及下一個會是什麼動作的貼心後製！在組間休息的時間，也會有預覽視窗示範下一個動作，非常貼心！內容幾乎為純示範無講解～ Madfit (連結直接點名字，下圖截取自此連結） 同樣擁有超高訂閱數的Mad，也務必推薦給大家！她的影片除了最常見的分鐘健身之外，還會有流行音樂的帶動健身！有舞蹈基礎的她，也常常出很多有氧帶動跳的健身影片～如果喜歡這種活潑的健身，那麼訂閱Mad絕對不會錯！ 影片一樣有讀秒計時，以及字面呈現現在是在什麼動作，以及下一個會是什麼動作的貼心後製！影片大多會示範＋講解～ Eylem Abaci (連結直接點名字，下圖截取自此連結） Eylem的影片難度偏低、較親民，非常適合所有的健身初學者！假如你常常在健身上受挫，不喜歡健身但又必須健身，那麼Eylem的影片很適合你～ 影片一樣有讀秒計時，以及字面呈現現在是在什麼動作，以及下一個會是什麼動作的後製！影片大多為純示範～ Mady Morrison(連結直接點名字，下圖截取自此連結） Mady算是有瑜珈底子的健身Youtuber！會推薦他是因為他有很多伸展的影片，凱認為可以幫助到長期健身運動的健人們～因此推薦給你們！當然Mady也有運動健身的影片，因為有瑜珈底子，所以動作也相較柔和，相信會有不同的健身感受！ 影片一樣有讀秒計時，以及字面呈現現在是在什麼動作！影片有純示範也有搭配講解的，平均分配～但是Mady為非英文母語人士，所以講解的部分要自行斟酌～ 大家還喜歡凱凱的分享嗎？喜歡的話歡迎按愛心、追蹤及分享，給凱凱一點鼓勵！也歡迎追蹤凱凱ig，跟凱凱一起互動喔～ 之後再跟大家分享亞洲的健身Youtuber推薦懶人包！敬請期待～ #健身 #健身Youtuber #居家健身 #徒手健身 #伸展

新品上市 🌾光泉OAT燕麥奶🥛～以銅板價享受歐美風味

繼續來跟大家介紹 #超商新品 ‼️🆕 大家有發現近期全世界都開始飲用燕麥奶🌾 而光泉也推出了”歐美風味的燕麥奶”〰️ 這款燕麥奶成分原料單純，不添加防腐劑、膠體與香料等，連純素食者都可以享用 使用獨特水解工法，保留了燕麥自然香氣，β-聚葡萄糖與多種礦物質，早餐喝、午茶喝、運動前後喝，都是優質的營養補給，幫助健康維持~ 價格也比國外進口的歐美燕麥奶好入手， CP值很高高高高，讓大家有了新選擇✌🏻 ✴️飲品口感分析： 🌿 #光泉OAT燕麥奶嚐鮮價NT32（原價NT38） 喝起來有像牛奶的滑順口感，入口後會有淡淡的燕麥香甜，不會濃稠黏膩的感覺和卡喉的喳喳感 可以直接飲用或是跟Pon一樣加入黑咖啡或是紅茶攪拌均勻後一起喝也很適合喔🤎 📣📣📣好康優惠活動： 新品上市有嚐鮮優惠👉🏻 嚐鮮價NT32🆕 🔹全家/萊爾富 : 7/14~8/10 🔸OK：7/15~8/11 🛒🛍購買資訊： 🏬全台 7-11、全家、OK、萊爾富皆有販售 🏬1L大規格：全台全聯、量販店販售中 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #防疫生活 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #超商美食 #銅板美食 #相機先食 #超商新品 #taiwanfood #conveniencestore

歐美共 301 則文章

【網購清單】懶人包！5 間歐美服飾 || 夏天的尾巴趁現在辣起來！

飾品｜用飾品點綴妳的每一天；CONTROL FREAK歐美風格戒指耳環飾品推薦

【歐美壓紋鏈條側背包】-抽包包在Chunlife IG

高級感墨綠微煙燻妝🍵 Heme 六色眼影盤夜綠試色

【IG必追系列】不只會穿搭還超斜槓！必追的5位歐美時尚部落客潮流指標全都在這裡！

手殘也可以輕鬆上手！歐美近年超流行「流動畫」動手做

超商、全聯就買得到CP值超高的燕麥奶｜嚐鮮價只要$32元快去買｜乳糖不適、痘痘肌牛奶新選擇

穿搭分享｜歐美休閒｜一起帥帥的育兒😎 #歐美 #休閒 #ootd #sweatpants

健身報馬仔 #1 ｜歐美健身Youtuber懶人包，不藏私大分享！居家訓練、全身訓練及伸展推薦～

新品上市 🌾光泉OAT燕麥奶🥛～以銅板價享受歐美風味

歐美共 301 則文章

【網購清單】懶人包！5 間歐美服飾 || 夏天的尾巴趁現在辣起來！

飾品｜用飾品點綴妳的每一天；CONTROL FREAK歐美風格戒指耳環飾品推薦

【歐美壓紋鏈條側背包】-抽包包在Chunlife IG

高級感墨綠微煙燻妝🍵 Heme 六色眼影盤 夜綠 試色

【IG必追系列】不只會穿搭還超斜槓！必追的5位歐美時尚部落客 潮流指標全都在這裡！

手殘也可以輕鬆上手！歐美近年超流行「流動畫」動手做

超商、全聯就買得到CP值超高的燕麥奶｜嚐鮮價只要$32元快去買｜乳糖不適、痘痘肌牛奶新選擇

穿搭分享｜歐美休閒｜一起帥帥的育兒😎 #歐美 #休閒 #ootd #sweatpants

健身報馬仔 #1 ｜歐美健身Youtuber懶人包，不藏私大分享！居家訓練、全身訓練及伸展推薦～

新品上市 🌾光泉OAT燕麥奶🥛～以銅板價享受歐美風味

高級感墨綠微煙燻妝🍵 Heme 六色眼影盤夜綠試色

【IG必追系列】不只會穿搭還超斜槓！必追的5位歐美時尚部落客潮流指標全都在這裡！