【嘉義】東區平價人氣早午餐｜樂樂公子早午餐

【嘉義】平價人氣早午餐 |樂樂公子早午餐

📍嘉義東區美食（鄰近檜意森活村與嘉義市政府） 地址：嘉義市東區忠孝路248號 🔺營業時間從早上6點到下午2點（最後點餐時間是下午1點30分） 🔺平日也大排長龍的人氣早午餐，百元就能享受到豐富的早午餐，整體CP值高 （我們這次平日11點去用餐，候位約30分鐘左右） 🔸嫩煎椒麻酥脆雞腿排 $129 生菜沙拉+乳酪丹麥吐司+水果+薯塊+散蛋+椒麻酥脆雞腿排 ▪️ 滿滿的生菜佐胡麻醬，口感非常爽口。丹麥吐司有楓糖的香氣，搭上些許的優 格醬莓果醬，增加麵包的濕潤感。 🔸經典早午餐 $120 生菜沙拉+乳酪丹麥吐司+水果+薯塊+散蛋+德式香腸 ▪️德式香腸煎的香脆，鹹香口感配生菜沙拉也很好吃。 🔸奶茶 小杯$25 ▪️ 甜度適中，小杯的尺寸約為手掌大小 （個人主觀口感呦😊） － #樂樂公子早午餐 #嘉義美食 #東區美食 #檜意森活村 #嘉義市政府 #早午餐 #平價早午餐 #popyummy #Chiayi #brunch #一琪吃嘉義

台中 24 小時皆有人照護，寵物旅館、寵物美容、寵物安親，一間就搞定! PUPPY LOVE 帕比樂

自從養了樂樂之後，所有的飯店住宿都要換成寵物友善 但說實在現在寵物友善的住宿真的不多 這時候就需要當地的寵物旅館了 當然因為不了解那個地區的旅館那些比較也不熟悉， 所以在挑選寵物旅館的品質上就要比在家附近的品質把關更多一點! 帕比樂主打 24 小時都有人看護， 同時又能用 APP 隨時觀察狗狗的狀況， 所以我們很放心將樂樂交給他們 住宿、安親、美容價格透明 也讓家長們比較安心 小狗住宿區在二樓，有多種房型可以居住 二樓的草坪是專門給小型犬玩的 帕比樂主打一天放風五次，絕對不讓小狗寂寞 隨時有人在旁照護 如果是對狗狗友善的還可以一起出來玩交朋友唷! 樂樂在住宿期間感覺就交了很多朋友 一起去草坪玩~一起放風 第一次看到樂樂這麼開心 讓樂樂大間一點 怕他想我們XD 結果保母回傳他根本不想 還被保母抱著睡覺XD 二樓還有貓咪區，可以看出非常用心 每一間都有跳台給貓咪玩 甚至有貓咪跑輪間 另外一個我很喜歡的部分，貓咪間上方還有柵欄防止貓咪跳到隔壁間 非常貼心 貓砂更換為了緊張的貓咪，是抽屜式的 真的非常非常非常貼心 大狗區在一樓，跟貓咪小狗分開 當然也有戶外區讓大狗狗們運動 真的是非常滿分貼心的寵物旅館! 我這次也有體驗美容的部分 樂樂洗完整個煥然一新XD 超香又超澎 保母們隨時在線傳照片 主人真的非常放心 寄宿退宿都有表單可以回填 最喜歡這種數位化的服務 即時狀況的回覆就算我們人在外面旅遊也很安心 吃飯大便有狀況都會回覆 不得不說 24 小時有人照護真的太好了 總的來說我非常喜歡帕比樂的服務 也很喜歡店員們愛護貓狗的態度 可以感覺出來整間店都是有用心在愛動物照護他們的 真的可以讓主人非常的放心! 非常推薦住在台中的朋友們或是有要去台中玩的朋友們， 都可以預約體驗看看帕比樂的服務 保證你們心滿意足!

焦慮是你內心的最大反派嗎?《腦筋急轉彎2》告訴你整合情緒與想像力的4大祕訣!

最新皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》，刷下全球票房新紀錄13.5億美金，台灣票房也有4.2億。自2015年《腦筋急轉彎》上映以來，不僅讓很多爸媽有機會帶小孩認識情緒，也讓成年人對情緒管理有更深了解。女主角萊利在第二集開始進入青春期，腦中情緒越來越複雜，除了原本五種情緒: 樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭，還多了四位新成員包含:阿焦、阿羞、阿廢、阿慕，總共有9種情緒搶奪大腦主控權。 https://www.popdaily.com.tw/life/1495529?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 爆米花從《腦筋急轉彎》系列，不論是電影內容、幕後花絮、專家訪談，學到許多情緒特色，幫助自己辨識情緒發生時機、發生原因，可以利用情緒線索，在生活中做出更好回應與行為。以下是參考《腦筋急轉彎》官方對情緒角色說明，以及《腦筋急轉彎》諮詢顧問教授Dacher Keltner 的媒體訪談，整理出9種情緒角色特點。 《腦筋急轉彎》9種情緒角色特點 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1498768?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 然而有趣的是，爆米花對《腦筋急轉彎 2》印象最深刻的場景，並不是情緒之間的吵吵鬧鬧或是探索歷程，反而是樂樂他們在「想像力畫師監控室」的場景。因為焦慮的主導，要求萊莉的想像力畫師們，畫出所有未來可能發生的負面狀況，好讓萊莉可以預先做好萬全準備，可是每當一幅又一幅的負面狀況打在螢幕上，正在睡覺萊莉的表情就越痛苦猙獰。 此時，樂樂說了一句很重要的話:「焦慮，正在利用萊莉的想像力，對付她自己，我們必須要阻止這件事!」然後迪士尼團隊用心的透過有趣的想像力畫師們，告訴我們有哪些方法，可以更好整合情緒與想像力，讓兩者成為幫助我們的強大武器，而不是拆毀我們! https://www.popdaily.com.tw/life/1507704?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《腦筋急轉彎》整合情緒與想像力的4大秘訣 秘訣1. 辨識情緒並貼上標籤 還記得樂樂說過一句話嗎? 「我已經明白，每種情緒都對萊莉有益處。」了解情緒就能辨識它，每當我們因為情境有特別感受時，都可以當作一次練習機會，學著辨識當下情緒與感受，知道如何與它相處。片中萊莉當下的主導情緒是焦慮，有極大控制欲，為了追求完美、排除不確定性，總會預先做很多計畫。 秘訣2. 想像力因你的喜樂開始活躍 焦慮在大螢幕上不斷鞭策想像力畫師們，務必畫出各種可能的負面劇本，它認為這樣做才會讓萊莉獲得快樂。但是樂樂告訴焦慮，若想讓萊莉快樂，請停止折磨她。當想像力畫師們看見樂樂出現在監控室內，臉上開始浮現出笑容與希望，正向與萊莉成功畫面，也漸漸出現在螢幕上。 https://www.popdaily.com.tw/life/1503253?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 秘訣3. 用「換句話說」，扳倒負面想法 阿焦: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會討厭她呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會尊重她呢? (換句話說)阿焦: 如果萊莉能力太糟糕，以至於永遠不能打曲棍球呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉繼續打球, 教練很感動, 最後還去參加奧運比賽呢?(換句話說) 其實焦慮是很稱職的「未雨綢繆軍師」，只要善用它，焦慮就可以成為「好用的反向指標」。就像投資股票，有些人只要買哪支股票，哪支股票就必跌，其他投資人就可依此趨勢，避開地雷股。樂樂在片中就利用焦慮丟出來的負面想法，反向一轉、換句話說，變成新的正面想法。此舉大大鼓勵想像力畫師們齊聲歡呼。 秘訣4. 每天練習「情緒鼓勵版」的想像力劇本 樂樂鼓勵版劇本: 「萊莉進球了，每個人都跑去擁抱她。」厭厭鼓勵版劇本: 「萊莉指甲油與球衣超搭的，每個人都模仿她的酷炫風格。」怒怒鼓勵版劇本: 「萊莉買花，送給那些比賽輸了的球員們。」驚驚鼓勵版劇本: 「萊莉穿著護膝，安全的保護著。」 呼應樂樂提到「每種情緒都對萊莉有益處」這個發現，所以雖然像厭厭、怒怒、驚驚這種乍聽乍看之下，不像是有益情緒。但實際上這些情緒都深愛著萊莉，希望萊莉幸福。它們發揮自己的特色: 厭厭(重視外表品味)、怒怒(重視公平)、驚驚(重視保護安全)，畫出充滿愛又充滿自己特色的想像力劇本。你也能利用各種情緒，每天畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本喔! 《腦筋急轉彎》系列電影讓爆米花學習到很多情緒特色與重要性，明白情緒、記憶、想像力之間的連結關係。我們接納自己是個擁有很多情緒、是個很複雜的人類，但也要記得，情緒不能決定我們是誰。好好利用大腦的想像力畫師們，用各種情緒為自己畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本，你會發現自己原來超乎意料的強大，活得更快樂、睡得更好喔! https://www.popdaily.com.tw/life/867264?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 圖片來源: Disney、Pixar (官網/IG/Twitter)、Screenrant、Inside Out2繪本 #迪士尼#皮克斯#Disney#Pixar#腦筋急轉彎#Insideout#情緒#快樂#焦慮#憂傷#情緒管理#想像力#擁抱情緒#接納情緒#

《腦筋急轉彎2》｜改變不是成為更好的自己，而是從我們本是的樣子中重生！

關於《腦筋急轉彎2》 13歲的萊莉準備進入高中就學，電影的開頭回顧了過去的這一年裡萊莉的成長，透過情緒與記憶的累積，萊莉逐漸建立起他的信念，這些信念也組成了他的自我意識，形塑了他待人處事的基本原則。 在這段時間裡，萊莉也認識了同班的布麗和葛蕾斯，他們既是曲棍球隊友也是彼此的好閨蜜，三人在一場比賽後因為表現出色，獲得火鷹曲棍球隊教練的邀請，三人便一起參加曲棍球的訓練營，就在一切看似會順利進行之下，萊莉腦中的青春期警報，打破了這個日常的寧靜，如暴風般的改變正式在萊莉腦中展開，新的情緒到來，原始情緒又該何去何從？不只考驗情緒們如何面對，也正考驗著萊莉如何選擇。 青春期是一場意識到內在的改變 在第二集當中有一個最大的重點，也是一切改變的起源，就是青春期。原本在萊莉腦中的只有樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭這五個情緒，伴隨著青春期的警報，不只讓萊莉對原始情緒的反應變得激烈，也迎來新的情緒的到來，新的情緒分別是：焦慮（阿焦）、羨慕（阿慕）、疲倦（阿廢）、尷尬（阿羞）。 青春是餘生的肥料 這是一段我們開始更積極地與外界產生連結，開始在意外界對自己看法，並且也開始面對自己未來選擇的過程，現在回想起來這段時期，一下子出現了好多，需要我們去練習選擇的事情，但就像海明威曾經說過的： 人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感受 我們要在最迷茫的過程裡摸索，並學習去建立自己的樣貌，在無法理解自己內在矛盾的情況下，就要接受這一連串改變的發生，但這也可以說是青春的魅力（當然這是之後回想起來才能這說），我們無法清楚描繪這場內在的改變，所以我們都是在混沌中學習，在青春的過程裡失去自己，然後再用餘生找回自己。 情緒風暴 對於青春期我感到最大的改變，也是關於情緒的變化，看完第二集也對於新情緒的出現很有感，尤其是焦慮，焦慮的感受真的遍佈我所有事情的選擇上，不論是人際關係，或是對於未來志向的選擇。 焦慮的不安全感 焦慮的情緒來自於對未知的不安全感，就像電影描述的，我們為了確保自己，所以開始去設想可能會發生的情況，並評估適合自己的選擇，但這樣的試圖掌控，也意味著我們正遊走在失控的邊緣，只要事情出了差錯，可能會造成更大的情緒風暴也不一定。 不得不說我的青春期大概也是焦慮在主控台主導著一切，但就像前一段說的，當時的我並不理解這樣的情緒，所以也在過程中產生很多掙扎，因為害怕自己的決定不被認同，害怕做錯決定而放棄了自己喜愛的事物。 就像電影中萊莉也一度放棄和好友的關係，並嘗試融入新的朋友群當中，就算對方根本打從一開始就誤認他的故鄉，他也就這樣讓他們將錯就錯下去，為得就是希望對方可以喜歡他、接納他，但這樣的焦慮也不完全是壞事，為了加入火鷹隊，萊莉更加投入練習，甚至提早開始自主訓練。 我們都想要更好 這時在萊莉腦中的情緒們也產生了極大的變化，阿焦（焦慮）把原始的五個情緒送進了萊莉的深層意識當中，他們因此成為了被壓抑的情緒，這個描述也讓我開始思考，究竟自己是從什麼時候開始學會去壓抑自己真實的感受的，不論是在面對他人時壓抑，或是面對自己時的壓抑，都在無意間改變了我們信念以及自我意識的形塑。 在電影當中樂樂因為對一切改變感到不知所措，而一度說出： 我不知道該如何阻止焦慮，也許我們沒辦法，也許這就是成長的必經之路，你開始感受不太到快樂了。 成長的改變伴隨的是更複雜的感受，我們無法像過去一樣單純的快樂，而這當中的難耐與痛苦，正是改變過程當中必要的成長痛，而且就像電影說的阿焦其實也是為了保護萊莉，所以做出了這樣的選擇，然而站在不同立場的原始情緒，其實也抱著相同的心情，兩邊都希望萊莉好，但他們都沒有發現，這些樣子都是以他們認為萊莉需要的樣子，但這樣的「好意」真的是萊莉需要的嗎？ 自我懷疑 當阿焦把自己的情緒記憶，放進了形成自我意識的信念中樞後，這些信念最終聚集成為了「我不夠好」的自我懷疑，這樣的感受也讓萊莉承受極大的壓力，甚至為了證明自己在比賽過程誤傷了好友，這讓萊莉感到十分自責，他回想起這段期間他因為心中的不安，做出了很多違背他過往原則的事情，這時在萊莉腦中的阿焦已經完全失控，最終在樂樂那句：「你無法決定萊莉真正的樣子。」的勸導之下，阿焦終於放棄對萊莉的掌控，最終所有情緒們也試著一起將這個自我懷疑的自我意識核心拔除。 這時對自己行為感到慚愧的阿焦向樂樂道歉，他告訴樂樂： 你說得對，「我們」都無法決定萊莉真正的樣子。 這句話讓樂樂頓時意識到，在阻止阿焦的同時，其實自己也和阿焦沒有不同，他們都是希望可以保護萊莉，希望萊莉呈現好的樣子，卻忽略了這些都是他們自顧自地認為萊莉「需要」，不論是過去樂樂總是為萊莉保留好的情緒記憶，扔掉糟糕的情緒記憶，或是阿焦將原先的自我意識核心拔除，並將原始情緒丟盡深層意義當中，這些都是出於「我是為你好」的念想，但也在無意中對萊莉造成了傷害。 完美的樣子 不論是樂樂或是阿焦的選擇都是自私的，他們選擇了自己認為「完美」的樣子，並將這個樣子加諸在萊莉身上，但這樣完美的選擇，並不是萊莉真正完整樣子，因為想要完美就必須扔掉那些不完美的部分，而完整則是所有樣貌的自己。 就像第一集所帶出的接納所有情緒的這個概念，我們其實也無法拋棄任何透過情緒記憶所產生出來的信念，這些信念代表著完整的我們，完整的存在是事實，就像我們存在於這個世界一樣，有些信念可能被忽視，可能被隱藏，但信念沒有消失，而是始終都在等待著被我們接納，成為自我意識的一部分。 所以當那些被視為糟糕的情緒記憶，建立成為信念，成為自我意識的一部分時，我們開始聽見各式各樣的聲音，並不再對抗那樣的自己，我們只需要靜靜地擁抱這樣的自己，就像電影中所有情緒一起擁抱萊莉的自我意識一樣。 這段真的帶給我一種很簡單、溫暖的感動，是一種會讓人感覺到人性光輝、那種被好好愛著的感動。 深愛覺醒 最終萊莉在沒有任何情緒的掌控之下，誠實地向好友們表達自己心中的害怕，好友們接受了他的道歉，也邀請他再次回到場上打完比賽，那一刻他再次以純粹的心，享受打曲棍球的樂趣。 這時萊莉腦中世界的樂樂，身上也飄起金黃色的光點，當樂樂為此感到疑惑時，憂憂告訴樂樂： 萊莉「想要」你！ 這跟過去的「需要」是完全不同的，這是萊莉自己的選擇，同時也意味著萊莉不是控制情緒，也不是被情緒控制，而是在透過當下的選擇，去感受情緒。 或許在這個成長改變的過程裡，我們會經歷迷茫，甚至會產生許多自相矛盾的想法，但我們既勇敢也害怕著、我們很堅強但偶爾也會軟弱、想成為群體的一份子也不想失去自己，不論帶著怎樣的掙扎與矛盾，都代表著在我們最深處，從來都沒有放棄過自己。 後記 對我來說《腦筋急轉彎》這個系列不論是第一集或是第二集中，透過不同時期的改變，來去談論我們的情緒對我們造成的影響，在第一集中因為失去憂憂和樂樂，萊莉一度陷入失去的感受的麻木狀態當中，我們需要情緒來去顯化我們的感受；第二集則透過自我懷疑的產生，讓我們意識到情緒是可以選擇的，我們都是從感受中學習自己、認識自己。 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR

台中染燙推薦【Virus Hair Salon 24H-逢甲旗艦店】質感沙龍、專業呵護，打造完美髮型<設計師-樂樂>

身為一個熱愛時尚和自我形象管理的人，染髮早已成為我生活中的一部分。每次走進髮廊，我都希望能夠擁有一個愉快的體驗，從染髮前的準備工作，到染髮中的細節處理，再到染髮後的護髮過程，選擇一間專業且注重品質的髮廊對我來說至關重要👇 最近經過朋友的推薦，我來到了台中Virus Hair髮廊，這間店不僅環境寬敞、舒適且明亮，更重要的是，這裡的設計師非常專業且技術高超💪 設計師-樂樂，從一開始的諮詢，到最終的造型完成，整個過程都讓人感到放心和滿意，今天選擇的是頂級修護染髮👍 我對染髮的要求很高，特別是在意染膏的品質和整個染髮過程中的護髮程序。他們使用的染膏不僅顏色飽滿持久，而且成分也非常溫和，對頭髮和頭皮的傷害降到最低。每次染髮前，樂樂都會先對頭髮進行深層清潔和護理，確保髮絲在染色過程中能夠得到最好的保護😌 染髮的過程中，他們會非常注意染膏的均勻分布，確保每一根髮絲都能夠染上均勻的顏色。在等待染色的時間裡，設計師會隨時關注髮色的變化，並會根據需要進行調整，這讓我感到非常安心💯 還會在染髮劑中添加護髮產品，這樣即使是長時間染色也不會讓頭髮變得乾燥或受損👌 吹整後能感受到頭髮變得柔順光滑，充滿彈性，整個人看起來也更加有精神🤩 染髮前中後，設計師會進行深層護理，這一步驟不僅能夠修復因染髮帶來的損傷，還能讓新染的髮色更加亮麗和持久✔️ 在Virus Hair逢甲店染髮時，能夠感受到他們對於護髮的專業。使用白新葵極潤光澤結構式護髮產品，這款護髮產品真的是染髮過程中的一大亮點🏅 白新葵極潤光澤結構式護髮產品有多種功效，包括抗熱保養、撫平毛躁、修復受損髮絲、提升柔韌光澤以及維持捲度。這些好處讓每一次染髮都變得更加安心，分為四劑，分別在染髮前、中、後階段使用。染髮前，設計師樂樂會先使用護髮產品，為即將進行的染髮過程做好準備。這一步驟能夠有效地保護頭髮，減少染髮過程中的損傷😘 上為染護前、下為染護後 在染髮的過程中，設計師樂樂將護髮產品加入進染膏裡面調和，為頭髮提供額外的保護，避免高溫對髮質的傷害，在染髮完成後，設計師會使用第四劑護髮產品進行深層修復。這一步驟能夠修復染髮過程中受到的損傷，提升頭髮的柔韌性和彈性，讓髮絲更加健康有光澤。捲度維持功能則讓那些熱愛捲髮的顧客們能夠持續享有完美的捲度，不會因為染髮而失去原本的髮型效果😍 上為染、護前/ 下為染、護後 這款白新葵極潤光澤結構式護髮產品不僅僅是針對染髮過程中的保護，還能夠增強毛髮的強度、柔軟性和彈性，為頭髮提供全面的呵護。每次使用完這款護髮產品後，我都能感受到髮絲變得更加健康和強韌，染後的髮色也更加亮麗持久😁 設計師-樂樂的專業和熱情更是讓我對這家店愛不釋手。每次來到這裡，設計師-樂樂都會耐心地聆聽我的需求，並給出專業的建議。不僅僅是按照我的要求來設計髮型，更會結合我的臉型、膚色和個人風格，給出最適合我的建議。這樣的服務讓我每次都能以滿意的髮型離開，並且對自己的形象更加自信😄 Virus Hair逢甲店絕對是我染髮和護髮的首選。不僅僅是因為他們的環境舒適和設計師專業，更是因為他們對每一位顧客的用心和細緻入微的服務😃 每次來到這裡，我都能感受到自己被呵護和重視，這樣的體驗讓我對他們充滿了信任和依賴。如果你也和我一樣在意染髮的品質和過程中的護理，不妨來Virus Hair逢甲店試試，相信你也會像我一樣，對這裡愛不釋手哦😀 【Virus Hair Salon 24H-逢甲旗艦店】 🎈台中市西屯區河南路二段264號 設計師-樂樂 官網https://virushair.com護髮https://virushair.com/the-importance-of-hair-care/燙髮https://virushair.com/hair-straightening-perm/ #VirusHairSalon #染燙 #台中染燙 #染髮 #台中染髮 #逢甲染燙 #逢甲髮廊 #逢甲美髮 #台中美髮

不管哪個面向　那都是我　《腦筋急轉彎 2》 觀後感 (微雷)

 上禮拜去看了《腦筋急轉彎 2》後，就迫不及待地想整理自己的感想，深怕自己漏掉任一環節。因為這部續集給我的感觸實在太多了。這幾天就算沒時間寫下文章，我也如記筆記般，盡快打出一些大綱和看完的感想。 今天，我就盡量用簡潔的文字去介紹《腦筋急轉彎 2》想傳達的東西，還有它為何值得一看、甚至再刷的原因。 一、第一集跟第二集的差別 第二集開始沒多久我們就看到了一個多出來的設定，也是這集跟第一集的主要差別──女主角萊莉開始有了「信念」，並且我們知道萊莉的信念是由眾多回憶所組成。這是一個很有意思的轉變，象徵著萊莉已經過了隨時可以展現出喜怒哀樂的年紀，並培養出屬於她的人格特質。第一集告訴我們悲傷對人的好處：它可以釋放壓力，讓別人知道自己的難處並從中獲得慰藉與重新向上的力量；至於第二集的主旨是甚麼？我一直在思考這四個新情緒：阿焦、阿慕、*阿羞跟*阿廢的共通點。第一個線索是這部電影常掛在嘴邊的「未來」。他們是為了應付未來發生的事情所產生的情緒嗎？有點接近，但我認為這四個新情緒最大的共通點是：他們是「與人有更多互動」後所產生的新情緒，而這也點破了第二集的主旨。萊莉即將脫離只有與父母的互動，開始要面對更多的人際互動、甚至要為自己的未來鋪路、與壓力共處。 二、阿焦的角色 阿焦無疑是第二集的主角，也反映出萊莉第二集的遭遇和心理狀態：處處因未來而感到焦慮。我對於某個片段印象特別深刻：萊莉已經上床睡覺，但是阿焦仍在努力工作著。它要求底下的人畫出各種未來可能發生的草圖，並投影給萊莉，讓她夜不成眠。這完美地詮釋了焦慮這個情緒的特性：為未來而擔憂、緊張。 除此之外，這情緒還有個有趣的特質。當你焦慮感達到最高點時，你無法感受別的情緒，這也很符合故事末段只有阿焦一個人霸佔在控制台，而其他情緒都在後方。永遠都在創造出不同種可能性並因此而驚嚇的狀況，相信很多人都體會過阿焦主宰所有情緒的時刻。 三、人呈現出不同的面向其實都是為了更好的自己 這算是故事末段最想呈現的主旨之一。阿焦被樂樂阻止繼續霸佔控制台時說了一句話：「我只是想為萊莉好」。不論我們如何歸類情緒的好壞，無可爭辯的是這些情緒都有存在的必要性。第一集是憂憂，而這一集是阿焦。焦慮的確不是體感舒服的情緒，但它確實必要。我們為未來打算，本來就需要設想各種情況，甚至無可避免地要往壞方向想，以備不時之需。 信念也是如此。阿焦因主宰控制台所產生的「我不夠好」信念，嚇到了所有情緒，更逼得樂樂急於毀去。但是，「我不夠好」這個信念卻是許多積極向上的人都擁有的。正因為不夠好才要更努力；正因為對未來感到焦慮，才想把計畫制定的更完美；正因為羨慕別人，才想努力跟上；正因為避免尷尬，才不想重蹈覆轍；正因為沒有人能每次都坦然接受挑戰、受傷，才會選擇迴避、過濾掉不必要的資訊。但不論我們選擇哪種情緒，都是為了更好的自己、更好的未來。領悟到這點的樂樂把好不容易才奪回來的「我是好人」的信念拔去，而曾被樂樂丟棄的情緒一擁而上，創造出各種信念。「我很重義氣」、「我很自私」、「我是好人」、「我不夠好」，而這些情緒選擇擁抱各種信念，傳達的意義再明顯不過：不論哪個面向，那都是我。 四、片尾: 追求快樂是人的根本目的 終於靜下心的萊莉跟朋友說抱歉，並重新回到球場上。這時，控制台跟樂樂出現一道連結。其他情緒說道：「樂樂，萊莉現在需要你」。在樂樂的控制下，原本腥風血雨的比賽瞬時充滿柔和的光；萊莉充滿喜悅的心中，比賽宛如一場動人的冰上芭蕾演出。 這一段在我心中留下深刻的印象。如同前面所說「我們都是為了更好的自己所以產生各種情緒」，我認為片尾的安排就是想傳達「追求快樂是人的根本目的」這件事。 我們活在世上，快樂難道不是最終目的嗎？追求快樂的途中我們體會各種情緒，但是人要覺得「此生沒有白過、此生是值得的」，快樂絕對是不可缺少的情緒。我們只是在追求快樂的途中，被各種情緒影響而迷失了，以為追求快樂本身是膚淺的、幼稚的。其實追求快樂，可以是取自生活細節的小確幸，也可以是經過一番寒徹骨後得來的梅花撲鼻香。如果你是夠快樂的人（主基調是樂樂的人），我相信那是一種心理的強大。這不代表你不會感到憂傷、焦慮，但是你不會忘記自己身為人的使命，被樂樂以外的情緒主宰整個人生。 五、是情緒影響萊莉？還是萊莉影響情緒？ 這是我在看完腦筋急轉彎 2 後誕生出的新想法，甚至因為幫我用另一種角度去了解這部電影而讓我樂不可支： 我們很容易看到主角是這些情緒，所以下意識地認為是這些情緒學到了重要的一課，並發揮情緒的作用影響了萊莉。然而，看到萊莉在後面坦然接受自己是多個面向的人之後，我才發現其實是萊莉已經學會與不同情緒共處、並且能面對不同情況都能應付自如。這些體悟都是她自夏令營中得來的寶貴經驗，並影響她腦內的情緒，而表現出「萊莉成長了」的一面。或許這就是片名的由來。（原文片名 inside out，意思是「裡外相反的」，並非情緒影響萊莉，而是萊莉控制情緒） 六、關於續集的建議…… 之前聽網路上說好像還會有續集，因為好像人總共有 25 種情緒？我自己是希望就算要拍續集，也不要都把主角聚焦在萊莉身上。畢竟這部續集再精采，我都有種樂樂好像又走回頭路的感覺（排斥新情緒）。或許可以安排萊莉去認識更多不同種人，或許照顧老人、或許認識患有憂鬱症的人，讓觀眾得以一窺這些人的情緒是以甚麼為主，用這種方式帶觀眾去認識其他情緒。 *備註：關於中文翻譯，我自己覺得「阿羞」跟「阿廢」的翻譯可以再斟酌。因為阿羞的原文是 Embarrassment，雖然尷尬也包含害羞，但我覺得尷尬更符合與人有更多互動時產生的情緒（默默喜歡別人而害羞好像就不會是 embarrassment 的範疇），所以或許「阿尬」比較對；至於阿廢的原文是 Ennui，從法語來（這也解釋他為何會偶爾冒出法語），字典給的意思是「倦怠；厭倦」，再配上它控制情緒時萊莉直接把三天的夏令營歸納出「還不錯」來判斷，這應該是一種嫌麻煩所以懶得說的情緒，跟覺得自己很廢好像沒關係，或許「阿懶」或「阿避」更適合。

【電影心得】《腦筋急轉彎2》睽違九年的續集依樣好看|新情緒加入擦出新火花|擁抱自己各種情緒成為更好的人|焦慮的大人必看

今天和大家分享皮克斯在2015年推出《腦筋急轉彎》(Inside Out)後廣受好評，甚至在全球賣出8.57億美元的總票房，而續集在九年後的2024年6月上映，當初第一集上映時的小孩也已經長大了。台灣在6/14先上映中文配音版，原本以為因為是中文配音所以會比較多小孩，進到戲院才發現怎麼都是大人🤣後來想到九年前看第一集的時候我們也都是小孩。 雖然第二集沒有像當初第一集給我新奇的感受，但第二集所探討的內容卻更加深入，我覺得會更適合給年紀大一點的孩子，或是進入青春期的小孩應該感受會最深，當然也很適合大人，或許在成長的過程中我們經歷過得不愉快在看完這部片後你會找到解答，甚至和自己和解。 故事內容綱要: 延續第一集的女主角—萊莉，上中學了!有了自己的生活圈，有課業、人際、運動表現上各種成就但也伴隨著壓力，除了第一集的樂樂(Joy)、厭厭(Disgust)、憂憂(Sadness)、怒怒(Anger)和驚驚(Fear)，有一天，一個叫"青春期"的警報大響，新的情緒加入了，分別是阿焦(Anxiety)、阿慕(Envy)、阿羞(Embarrassment)和阿廢(Ennui)，進到青春期的萊莉腦袋裡多了四個情緒夥伴來分享，新舊情緒要怎麼互相磨合呢? 接下來的分享會爆雷，還沒看過電影的人請先迴避!!! 不再純粹的情緒 相比第一集只有樂、憂、怒、厭、驚這五種直觀的情緒，第二集多出像是焦慮、羨慕、害羞、耍廢的情緒，大家也許有發現，這些新情緒和一開始的五種情緒性格有些相似，卻又不同。象徵著長大了，面對不同的情況會有更多的感受，情緒也更多元，更複雜了。 面對長大後的世界你必須和焦慮和平相處 多了許多新情緒，但《腦筋急轉彎2》在戲份編排上百分之七十是由阿焦主導，從阿焦的名字可以知道這個情緒所代表的是焦慮。 我保證阿焦一定會讓觀影的許多大人或是進入青春期的小大人們非常有共鳴，我甚至懷疑我的腦袋的控制台是不是絕大部分的時間都被阿焦佔據🤣，人們對於陌生的事物會害怕，所以我們有驚驚代表害怕的情緒，但長大後面對陌生的事物總不能因為害怕而不斷去避免，所以衍伸出焦慮的情緒，縱然我們不願意面對，阿焦會事先把所有最糟糕的情況先在腦中演練一遍，避免我們犯錯受傷，越害怕越想去避開就越焦慮。 在看《腦筋急轉彎2》時，也真的因為阿焦的行為讓我也跟著煩躁，製作團隊把這個角色擬人化的相當成功呀! 就算是樂樂，也會遇到沮喪的時候 樂樂是這些情緒中唯一正向的情緒，她總是正向思考帶領大夥兒前進，在樂、憂、怒、厭、驚被新情緒趕出大腦控制中心後，樂樂也是樂觀的帶領著大家一起回去，即使她也不是那麼確定回家的路是否正確，但樂觀的她一直秉持著遇到困難也一定能解決的信念，在一次次失敗後，其他的情緒抱怨宣洩自己的壞情緒甚至指責樂樂後，樂樂也終於崩潰了，這時其他負面情緒才反過來鼓勵樂樂。 這段我哭了，我們不用一直勉強自己一直樂觀正向，不需要一直把委屈憋在心裡，適時宣洩出來，會有人諒解的。 擁抱自己的情緒，我們都可以成為更好的人 一開始樂樂將來莉不好的記憶拋到腦後，只用好的去塑造萊莉的自我意識，但在一次次冒險後，樂樂明白這些不好的回憶也是讓萊莉長大的養分，於是把他們混在一起重新長成萊莉的新意識，當所有情緒擁抱在一起，這段應該也讓許多人感動，每個情緒都很重要，他們塑造成今天的我們，就是因為每個人有不同的經歷、回憶、情緒，才讓每個人都是獨一無二的存在，去擁抱自己的情緒，接納不同時刻的自己，學會和每種情緒共處，這就是長大。 小總結 第二集更推向到青春期的部分，我覺得這可能會讓小小孩沒辦法那麼容易理解，對於九年前看過第一集的小孩如今也走過青春期正邁向大人的世界，看了會很有共鳴，這就是皮克斯的魔力，即使我們長大了，還是能在皮克斯的動畫找到觸動的點，不管大人還是小孩，我都覺得這部很適合當認識情緒的教材。 以上圖片均來自電影《腦筋急轉彎2》劇照

2024 NCT DREAM《DREAM( )SCAPE》Showcase in Taipei 後記

2024.4.28我們的夢夢來到台灣林口體育大學體育館啦🎆 事隔許久孩子們終於來台灣了！搶票的心路歷程就不說了，結論就是我跟我的朋友都能順利地看我們夢夢前來(歡呼） 當天我跟我朋友一起開車來到林口體育大學，應該是大部分的西珍妮都是一起拼車過來，所以車位其實滿多的。13:00的活動我們10:00不到就到現場了，想說可以在現場看一下各個粉絲準備的應援以及看一下市集，不過實在不太湊巧，天氣一直不太好，大家都撐著傘實在是行動不是很方便。 這次拿到了幾個小應援都貼到我的手帳了，感受到粉絲們滿滿的愛～ 我也帶了我的馬克娃娃一起來拍照啦！下雨天拍起來真的是比較克難。 也滿多人排隊跟這個看板合照，紀念一下夢夢來台！ 我第一次在台灣參加NCT的活動，果然西珍妮們真的很會打扮啊，就算我們的應援色這麼的Neo，大家還是很厲害的在身上增加超多螢光綠的元素。好多人用螢光綠的緞帶來編髮實在是有夠可愛的！到底大家從哪找到這麼多好看的螢光綠的衣服！ 提醒一下不要等到來不及了再找洗手間，可以的話最好去其他樓層或者比較遠一點的地方上，要不然排個洗手間至少30分鐘起跳喔。 我們12點驗票進場，就去排洗手間，大概快40分鐘才搞定去位置上，超久的哈哈哈。 因為跟朋友都是不同時間買到的票，就各自去自己的位置上了。我這次幾乎是在橙二頂樓的位置了，距離舞台真的有遠，而且視野有點斜，主舞台的大螢幕有一半是看不到的。 身旁的妹妹發生應援棒不亮的問題，我測試一下發現用我的可以，可能是電池沒電了，另一旁的小姑娘拿出了備用的全新電池分享，再次見證到西珍妮的互助互愛！ 很好笑的是我們這個區域可以看到夢夢們從後台過來，所以我們就率先開始尖叫，其他區聽到我們在尖叫就莫名跟上反正尖叫就對了XD 孩子們一上台就表演第一首歌Unknow，可惡我一開始不敢拍，後來發現大家拍得不行我也跟上了！所以第一次副歌前的都沒有錄到。00:55處馬克唱了第二次副歌前的仁俊part好好聽啊！真的好愛馬克唱歌的嗓音馬克請你多唱拜託～ 真的好愛Unknow這首，完全可以理解馬克強烈跟大家推薦這首要來做Couple曲的理由，夢夢的歌就是好聽，這麼好聽的歌搭配比較意識流一點的舞蹈動作就是非常好看，再次感謝我能親眼看到這個舞台～ 唱完後孩子們就下台，主持人上來跟大家打招呼後再請孩子們上來。真的是尖叫到不行了，在台灣見到孩子們多難能可貴呀～～馬克自我介紹是用中文的，可惜沒有聽到他英文再說一次，好想聽馬克講英文喔～ 自我介紹完後是歌曲介紹的環節 第一首由馬克來介紹icantfeelanything，這首歌作為整張專輯的開頭實在是很不錯，曲風相對比較宏大的感覺，有可以帶領到後面的歌曲。 再來是Smoothie，主持人cue我們去唱副歌，大家唱的不太自信，不過樂樂很可愛的說我們要對自己自信點XD然後Jisung又說我們可愛了～ 流程滿妙的是介紹到這邊突然主持人就開始cue小遊戲的環節，後面的歌曲就都沒介紹了，超怪可能趕時間吧。 反正接下來是二選一的提問 馬克的是收錄曲六首隨意聽一次vs一生只能聽一首，馬克選擇只能聽一首，收錄曲這麼好聽怎麼只能聽一次呢！！馬克今天的pick是BOX! 我的選擇也和馬克一樣，真的是這次的收錄曲都好好聽，只聽一次真的太可惜，我可以一整天都聽unknow也不會膩！ 辰樂得問題是蔬菜smoothie v.s. 水果smoothie，樂樂直接兩個都無所謂哈哈哈，喝哪個都沒差，不過出於健康考量所以選了蔬菜smoothie。 Jeno的問題是擁有時間靜置的能力過一天v.s.擁有空間穿越的能力過一天，Jeno說根據最近的狀況選擇時間靜置能力，主持人問哪天呢大家開始尖叫今天～～ 楷燦的問題是365天都聽音樂 v.s. 365天都唱歌，我們楷燦尼說唱歌比較可以帶給大家快樂所以選擇唱歌，馬克很優秀的馬上說要楷燦唱一下～馬上就聽到我們楷燦尼甜美的呼吸了，唱的真的好好聽好美！ 渽民的問題是裝有NCTzen信件的mail box v.s. 裝有NCTzen畫作的mailbox，渽民認真的分析(?)一堆後選擇信件XD 志晟的問題是長時間閉眼 v.s. 長時間閉氣，星星委屈覺得他的問題很荒謬XD 二選一的部分結束後是比手畫腳的遊戲環節 大家先剪刀石頭布一樣的一組，分完後馬克帝努/渽民楷燦/辰樂志晟這樣的組合，然後問誰先開始，楷燦很快的就率先說他們先開始吧，不愧是我們的氣氛活絡者！ 楷燦渽民的題目是運動，決定楷燦猜渽民表演，一開始兩個還站錯位置，楷燦在那邊很不安哈哈哈。基本上渽民都表演得很正確楷燦也猜得超級快，4X秒就結束了超快。 馬克帝努組馬克選擇要猜動物，然後馬克表演帝努猜，不得不說馬克真的是可愛長大的，每個動物表演的都超可愛救命！！！但表演的真的不好啊！獅子怎麼做跟他平常獵豹一樣的動作哈哈哈，帝努根本把所有貓科動物都講一遍了（還包含李馬克這個可愛小動物XD) 雞也表演的很妙啊居然就是擺動翅膀而已，這樣我只會猜小鳥！但帝努很努力的跟他哥通靈了居然猜出來，花了一分多鐘實在好笑！ 辰樂志晟組的題目剩下最後的事物，樂樂完全發揮中文優勢，問一樓的西珍妮說想要他幹嘛XDDD 大家就要他表演，樂樂就對星說他表演星猜，其實事物都滿簡單的，帽子這種的東西樂樂表演的很好，星星也猜很快還會學翻譯姊姊講中文超可愛，就毀在椅子這個樂樂多指了星星旁邊的"真的“椅子，瞬間就讓星困惑了猜不出來，最後花了5X秒飲恨XD 接下來是提問的環節 馬克的是問有沒有想跟夢夢拍的電視劇，馬克想要跟大家一起拍校園劇，然後大家一起喜歡上西珍妮XD 兒子啊不用啦我只想要看你們青春歡樂就好，還是不要女主角好了哈哈哈。 帝努的是問他想要跟誰交換身體過一天，聽到台下很多人說渽民後很配合的選擇渽民，說想要知道他在想什麼過一天哈哈哈哈這個也挺好笑。 楷燦的是問有沒有想吃什麼台灣美食，不過他們這次來的太趕了可惜都沒有辦法好好吃，問我們有沒有推薦的大家回答的稀稀拉拉的哈哈哈，主持人倒是說了一個很正確的，小籠包！希望下次孩子們能來好好吃飯，台灣好吃的小吃很多的！ 渽民的問題是這次的killing part覺得是哪裡，渽民的回答挺好的覺得這個是跟西珍妮創造的，這邊先拍手主辦單位有準備，主持人cue說來聽聽killing part，然後就播放smoothie的第一段，結果渽民就說再一次，但一直沒有get到要幹嘛，他就站起來說wait wait，然後他自己cue音樂播放，現場表演Killing part給大家，歐買尬帥歪！！！ 辰樂的問題問了7llin in the dream裡面提到的兩人吃飯進度如何，樂樂說目前他認知應該沒有，然後楷燦就說他有和星吃啊！樂說有拍照嗎！沒拍就不算！主持人隨口問了我們是不是也想跟孩子們吃飯，樂樂就cue要隊長馬克為大家買單，大家就在喊“李馬克！李馬克！”，快笑死！ 志晟的問題是說一個單字來形容西珍妮，星星說了月亮，真的是個浪漫的孩子，不過主持人說到有首歌就叫月亮代表我的心這有點好笑。 最後的問題好棒，請孩子們跟我們一起Yo Dream和一起Gyu~~~我沒有遺憾了！ 提問環節結束後主持人說時間過得好快，一付要收尾的樣子我快嚇歪，怎麼這麼快就結束了，接下來真的開始cue孩子們說最後的感想了，天啊～～而且只讓馬克和辰樂說就開始收尾，是馬克在主持人講完後又提了讓各個成員都說下感想，我們馬克真的是好隊長真好！！ 最後就是表演ISTJ和Smoothie兩首，再出來跟大家揮揮手就結束了，差不多75分鐘吧，好短真希望下次直接演唱會辦起來！

當年紅遍天的20位台劇童星都長大啦！小樂、唐溫蒂⋯你還認得出幾位？

還記得小時候在電視劇上常看到的童星嗎？小小年紀卻可以完美詮釋各種不同角色，豐富了台劇元素和層次，拍戲之餘還要兼顧課業，真的很辛苦！這些小童星當年各個才華出眾，稚嫩可愛深受觀眾歡迎！長大的他們又過得如何呢？今天編輯收集了20位台劇童星，一起來看看他們的變化吧～ 台劇童星｜吳兆絃 日前曾多次登上媒體版面的吳兆絃，2009年從童星團體「大小姐」出道，當時8歲的她，深受大小朋友喜愛。擁有1/4法國血統的她長相精緻，因而備受矚目。如今21歲了，亮麗的外表加上凹凸有致的身材，也吸引了廣大男粉絲。 （圖片來源： @frances_official） 台劇童星｜Sandy & Mandy Sandy & Mandy自小就開始上節目，招牌長髮妹妹頭、水汪汪大眼的可愛形象深植人心。兩人在2010年因為cover韓國舞蹈走紅，成為當時在YouTube上有名的小網紅。10多年過去，已經從當時甜美可愛的小女孩，如今已先開瀏海成為清新脫俗的女大生，一度讓網友認不出來。 （圖片來源： @sandymandy_official） 台劇童星｜盧以恩 曾在《醉後決定愛上你》中飾演楊丞琳小時候的盧以恩，雖然現在才20歲，演出的作品已不盡其數。近年在《神之鄉》中飾演李玉璽的妹妹「夏曉滿」，女大十八變登上大螢幕。在喜中飾演熱愛角色扮演的她，在跳「抽籤舞」時露出性感小蠻腰，首次挑戰僅穿一件Nubra上鏡，雖有些緊張，但擺脫過去稚氣的形象，女人味十足。 （圖片來源： @iainlu、盧以恩臉書） https://www.instagram.com/p/Ccz7PmYveLh/ 台劇童星｜謝語恩 飾演《兩個爸爸》劇中的女兒唐溫蒂，天真可愛的外型引起關注，在劇中表現也非常亮眼，當時才8歲的他，將角色詮釋的淋漓盡致，也在「2013華劇大賞」中獲得了最佳催淚獎及最佳童星獎。現在已經17歲的他，也成為一位漂亮的美少女，清新脫俗的外表，想必在校園中也是為風雲人物吧！ （圖片來源：樂樂小公主） https://www.instagram.com/p/CdYMOZBFMSy/ 台劇童星｜鄧筠庭 2歲開始接觸拍戲，童年時期拍攝了許多知名戲劇，如《命中注定我愛你》裡白歆惠的童年、《下一站，幸福》裡與曉樂配對的花笙棠，兩人兩小無猜的互動更是深受觀眾喜愛，憑藉著精湛的演出，鄧筠庭小小年紀就已經拍攝了快50部戲劇，可說是演戲經驗相當豐富的一位！今年18歲的她，也成為了亭亭玉立的高中生，笑容一樣甜美動人呢！ （圖片來源：鄧筠庭） 台劇童星｜紀亮竹 9歲時參加《超級童盟會》得名而出道，之後參演了《家和萬事興》戲劇拍攝，飾演了一位患有不老症的熟女，因爲這個角色而引起了關注，之後也接演了三立的戲劇，不過之後就漸漸淡出演藝圈。今年已經20歲的他，可是位準大學生，稚嫩的臉龐消失了，多了幾分成熟氣質了！ （圖片來源：戲說台灣、＠eidwl） 台劇童星｜紀欣伶 在許多廣告作品及MV裡都看得到紀欣伶的演出，也曾在《就想賴著你》和小小彬合作過，可愛的臉龐讓人看了心情都愉悅起來～而她的親姊姊則是女團A’N’D成員艾莉兒！隨著年紀增長，現在的她已成為成熟的20歲女孩，不僅會化妝也會開始注重穿搭，比起小時候的可愛，現在更多了點女人味～ （圖片來源：紀欣伶Cindy、紀欣伶） https://www.instagram.com/p/CdvMR1grPCe/ 台劇童星｜樂樂、柔柔 這一對雙胞胎姊妹超難分辨！也因為這點，在出演《原來是美男》時兩人不需要使用替身就能輕易完成拍攝，而在之後的偶像劇裡，也常常可以看到兩人的演出，純真的演技讓人看了很想保護他們啊！今年16歲的兩人，除了少了點嬰兒肥外，長相沒什麼改變，一樣帶給人純真的感覺～ （圖片來源：雙胞胎樂樂媃媃） 台劇童星｜相博濤 曾在《王子變青蛙》、《綠光森林》中飾演過男主角的小時候角色，清秀的外表引起許多討論，之後也接拍許多戲劇，13歲在《終極三國》的演出更是表現出眾，再次引起網路討論，可說是當年少女們理想型對象呢！現已26歲的他，褪去稚氣外表，男人味滿滿！ （圖片來源：相博濤Kevin） 台劇童星｜傅珮慈 弟弟和堂哥都是童星出生的傅珮慈，在演藝圈也有一番成績，拍攝超過30部電視劇，也曾在《放羊的星星》、《下一站，幸福》等劇中出演。長大後漸漸淡出演藝圈，即將要22歲的他，保有著小時候可愛的樣子，也增添了氣質，看起來還有點像是混血兒呢！ （圖片來源：傅珮慈） 台劇童星｜傅予謙 為傅珮慈的親弟弟，曾客串演出《鬥牛，要不要》和《櫻野三加一》，都是當年知名偶像劇！傅予謙大多拍攝大愛和三立電視的戲劇，小時候的可愛模樣總是深得人心，持續在戲劇方面發展的他，17歲時也參與了民視八點檔《金家好媳婦》的演出，讓眾人看到不一樣的一面，現在的他也更加帥氣有型了！ （圖片來源：茂福傳播、nfu_official） 台劇童星｜傅顯皓 4歲就開始接觸演戲，《泡沫之夏》和《無敵珊寶妹》等劇都有他的演出，其中最廣為人知的角色，就是在《夜市人生》中飾演許來發幼年。一邊拍戲一邊讀書的他，常常蠟燭兩頭燒，雖然壓力很大，但還是努力的熬過來，今年23歲的他，已經是位風度翩翩的少年，不變的是一樣迷人的笑容啦～ （圖片來源：茂福傳播、傅顯皓） https://www.instagram.com/p/CYtCVcgvwLT/ 台劇童星｜林暉閔 一出道就憑藉著電影《星空》獲得了金馬獎的提名，且榮獲台北電影節最佳新演員的殊榮，之後也接連演出了多部電影作品。年紀雖小，演起戲來卻相當穩重，超乎他真實年齡的表演，也是他備受認可的原因！今年已經24歲的他，脫離了稚氣感，變得更加成熟，且持續做著自己熱愛的表演工作！ （圖片來源：星空 、reklin） 台劇童星｜小小彬 這位不用多介紹也知道是誰了吧？繼爸爸之後也飾演了《星星知我星2007》劇中一樣的角色，天真可愛的模樣，讓小小彬在許多戲劇中得以展露頭角，小小年紀就拍攝許多偶像劇及電影。已經上國中的小小彬也淡出演藝圈，現在的他只想當個平凡人，雖然身形和小時候一樣圓潤，但看起來更加開心了～ （圖片來源：三立、小小彬(溫玄燁)） 台劇童星｜駱炫銘 5歲開始接檔拍戲的駱炫銘，在演出《小孩大人》一戲後引起了大眾矚目，並且以該劇得到了亞洲電視節最佳男配角的獎項，也讓他之後邀約不斷，成為電視劇的新寵兒，8年裡演出多達30部電視劇，電影和廣告也開始參與拍攝，有著酒窩的他看起來更加可愛迷人，現在臉型消瘦許多，漸漸成為一位有個性的男孩了！ （圖片來源：Miki 林米騏經紀公司、駱炫銘） 台劇童星｜邱辰恩 從小就拍攝許多廣告作品，可以常在廣告裡看見他的蹤影，而八點檔《天下女人心》裡也有他的參與，和趙又廷、曾莞婷、高宇蓁等人都合作過。小時候有著一點嬰兒肥，看起來超惹人疼！現在的邱辰恩長高許多，嬰兒肥也消失，戴上眼鏡有著一股斯文氣息，但還是有小時候可愛的模樣！ （圖片來源：茂福傳播、邱辰恩） 台劇童星｜張宇豪 張宇文 為雙胞胎的兩人和家人在逛街的路上，意外被導演看中，開啟了兩人的演藝生涯，兩人合拍的戲劇加起來甚至超過100部，可想而知當年的火紅程度。兩人因為在《薰衣草》劇中表現亮眼，迷人的聲音及外表，迷倒一堆少女！因為學業關係淡出演藝圈的兩人，現在也已經是而立之年，成熟且有著自己的理想～ （圖片來源：宇豪宇文部落格） 以上是編輯整理出來的20位童星，有些人還是持續在藝圈發展，有些人則是淡出演藝圈，你曾經喜歡過的童星有在裡面嗎？ 延伸閱讀｜更多「台劇演員」相關文章 👉龍劭華是影視界爸爸！盤點10位台劇最常出現「國民爸爸」，經典作品少不了他們的身影！ 👉看到你我只想喊聲「媽！」10大人氣「國民媽媽」，《火神》裡的她居然傳出離世噩耗！ 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣12位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #下一站幸福 #傅予謙 #傅珮慈 #傅顯皓 #兩個爸爸 #台劇童星 #台灣童星 #唐溫蒂 #小小彬 #小樂 #張宇文 #張宇豪 #影劇音樂 #星空 #林暉閔 #樂樂 #樂樂柔柔 #波波名人 #生活精選 #相博濤 #童星藝人 #紀亮竹 #紀欣伶 #謝語恩 #鄧筠庭 

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身為吃貨媽咪 享受美食的同時 當然也要替自己補充好菌🩵 市面上的益生菌玲琅滿目 選來選去🤔 終於讓我尋覓到在網路上受好評的「樂樂妮益生菌」 跟別的品牌不一樣的是 樂樂妮採用✅日本專利的500億奈米型益生菌 採用「酸莖漬」中的益生菌👉獨特的SNK植物性奈米技術 乳酸菌小分子更好吸收 好菌更可以順利達陣～ ✅ 芽孢乳酸菌Bacillus coagulans幫助調整體質 提升保護力 產品通過GRAS美國食品安全認證以及日本厚生省認證通過✅ 食用起來更安心❤️ 單包裝 外出攜帶個幾包 隨時都可以做補充 我習慣在餐後食用 一天食用一包～ 補充一段時間後 幫助我排便更順暢 吃飽後也更不容易脹脹ꕀ 樂愛美食的 我會一直補充下去🙌 尤其很少攝取到蔬果的外食族 更是要好好補充好菌 讓自己做好由內而外的保養 維持健康美麗❤️ @lekuaninternational #樂樂妮益生菌

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不管哪個面向 那都是我 《腦筋急轉彎 2》 觀後感 (微雷)

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