自己做吃超飽又健康的早午餐

現在疫情不能出去，所以就自己做健康又飽足的早午餐 材料都很好取得 料理白癡也可以做哈哈 🍞吐司兩片（購於全聯） 吐司熱量表可以參考這個 雖然說吐司熱量高，但因為早餐最重要所以熱量可以從一早先補充，晚上就不要吃其他主食了 🥔薯餅2份（購於好市多） 🥬萵苣、羅曼 看個人喜好 （我是吃兩種） 🌭德國香腸（也可以換其他肉） 因為德國香腸比較鹹，後來我都沒用醬料就配完生菜了 🍳蛋（圖片中間有水波蛋） 火龍果（據說能讓你有飽足感，糖份也低，是很棒的水果） 飲料配100%柳橙汁 也可以配牛奶 都有很多營養喔

捷運東門站 ♡  IG高人氣 ♡ 疫情期間也能在家享用高質感早午餐

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a lo ha 我是小胖堡 IG lil_faaaat_ - 捷運東門站1號出口 永康街步行五分鐘 即可到達位於巷弄內 整體舒適且空間採光良好的 Powder workshop - 整間店給人沉穩內斂 以圍繞工作區的L型吧檯座位為主 黑白灰為基調 搭配原木和些許綠葉植物點綴 餐盤杯器也精心挑選 搭配餐點和整體風格 簡單又帶質感 - 也跟大家分享一下 小胖堡吃過的餐點 紅豆奶油脆皮麵包:(大推薦!) 這款品項的麵包是由大安站的Moon Baking Studio製作 麵包烤過以後更加酥脆 咬下去非常柔軟 搭配上內餡的紅豆及大塊鹹奶油 沒有膩口的感覺 甜鹹搭配得剛剛好 美祿山: 由美祿牛奶做為基底 但喝起來甜度卻不像美祿那麼甜 反而帶點苦味及麥芽牛奶味 玻璃杯緣上有巧克力小山作為造型 食用起來可能不太方便 但拍照100分可愛喔 - 店內還有不少甜鹹食及早午餐的品項 大家吃過也可以留言跟小胖堡說喔>< - 店面小資訊(* 'ᵕ' )! Powder workshop地址_ 台北市大安區信義路二段86巷25號電話_02-2343-5853時間_ 9:00-17:00 ( 最後點餐16:45 ) / 周一周二休 ( 疫情期間 : 有提供外帶外送 / 詳細內容可至instagram ) ( 疫情期間有提供的早午餐餐盒♡ ) - 更多小胖堡 可以到這裡找我lil_faaaat_ #插畫 #質感 #咖啡廳 #東門站 #永康街 #早午餐 #小胖堡

【台南 小北家灶咖﻿】必吃平價森林系早午餐

台南熱門森林系早午餐 想當初跟朋友開店前到 …就已經好多人在排隊了Xd 現在提早預訂外帶餐盒就能吃到!! 雞腿排真的好吃而且價格很佛!! ◆自調醬料香烤雞腿排餐 $140 外帶會有兩盒，一盒是主食， 一盒是餐點都會附的有機生菜搭配胡麻醬， 自調醬料鹹甜入味，外皮Q彈 雞腿肉又軟又嫩，幾乎沒有骨頭 配料有溏心蛋.饅頭.生菜.魯紅蘿蔔等等， 最底層還有少許的飯 ◆濱佐園抹茶拿鐵 $140 這是一杯偏苦的抹茶拿鐵 雖然抹茶味蠻濃的，但完全沒有甜度 ◆舞間茶日式玄米茶拿鐵 $140 這杯玄米茶味香濃~~ 雖然也沒什麼甜度，但我會比較喜歡這杯~ ◆地址：台南市中西區郡緯街68號 ◆電話：0912828019 ◆營業時間：10:30-20:00 ◆電話預訂：09:30-20:30 或是fb跟ig私訊預訂 #yun美食#yun台南#台南美食 #台南 #台南美食推薦 #台南美食地圖 #台南外帶 #台南早午餐#外帶美食 #台南便當 #防疫餐盒 #台南必吃#台南食記 #小北家灶咖#tainan#tainanfood #tainanfoodie #foodie #instadaily #instagram #instafood #popyummy #foody吃貨 #波波發胖

台南人氣可愛早午餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

📍台南 #shyuan流浪台南 豆弄·手作 - 好久沒來台南玩說走就走跑來了 之前看著大家放清明連假終於換我迎來年休了🥺好久沒來台南玩說走就走跑來了三色柴犬💰230 那三隻柴犬真的超級無敵可愛啊😍 餐點送上桌當然是相機先吃 唐揚雞吃起來很嫩很多汁蠻好吃的 柴犬吃起來就是一般的饅頭旁邊有附蜂蜜可以沾 季節水果三明治💰120 那天的水果三明治是葡萄口味的 鮮奶油吃起來很讚不會噁心 葡萄吃起來很甜跟鮮奶油很搭 吐司本人吃起來有點乾😅 豆漿💰60 喝起來中規中矩的豆漿 最有記憶點的就是杯子很可愛😂 - 🗺台南市中西區五妃街76號 ⏰0900～1600(週二、三公休) #shyuan吃貨記錄 #豆弄 #台南美食 #台南早午餐 #tainanfood #tainanbrunch #popyummy #popyummy台南 #網美早午餐 #台南中西區美食 

捷運中山人氣異國早午餐♡

📍台北 #捷運中山站 荷蘭小鬆餅 中山店 - 放假最重要的就是填飽肚子啊😋 從新店到中山商圈彷彿來到不同世界 新店超冷中山這竟然微微的太陽 暖暖的天氣讓我豪感動啊( ´▽｀) 雙醬鴨胸野菇炒蛋早午餐💰285 麵包當然是選擇荷蘭小鬆餅啊 小小的圓圓的很可愛吃起來是軟軟香香的 炒南瓜馬鈴薯沒有過多調味增加飽足感 雙醬鴨胸野菇炒蛋吃起來滑嫩很好吃 裡面有滿滿的料單吃就很好吃了 - 🗺台北市大同區南京西路64巷9弄19號 ⏰1030～2130 #shyuan吃貨記錄 #shyuan流浪台北 #荷蘭小鬆餅 #台北美食 #台北早午餐 #taipeifood #taipeibrunch #popyummy #popyummy台北 #荷蘭小鬆餅中山店 #中山站美食 

台中｜勤美｜麵包系推薦｜凡日 bread & meal

Hello! 台中早午餐的一級戰區非西區莫屬了！ 麵包系推薦的第一家早午餐餐廳 熱烈掌聲歡迎👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 凡日 Bread & Meal 走進店家之後可以看到吧檯上有復古可愛的擺設們 沿著右邊樓梯上樓找位置！ / 接下來介紹桌上餐點 🍴鹽漬檸檬馬告雞腿排 $330 🍴經典楓糖法式吐司 $250 🍞鹽味奶油烤土司 $170（單點折抵 $70） 🥤套餐飲品 紅茶／咖啡 擇一（折抵 $50） / 主打法式吐司、烤土司、手作漢堡等擺盤好看豐盛又好吃的食物 疫情期間也推出不少外帶選項 喜歡麵包的人們不要錯過🍞 📍台中市西區昇平街75號 MONDAY - SUNDAY 09:30 - 17:30 店家官方帳號這邊請： @fundaybreadnmeal / #嘉婕吃貨日常 #凡日 #勤美#勤美美食 #台中西區#台中西區美食#台中美食#台中早午餐 #老宅餐廳 #bread#toast#brunch #西區早午餐#早午餐#popyummy台中#美食推薦#popyummy_mag#taichungfood#foodphotography#taichungfoodie#taichungbrunch#brunch#mukbang#foodtable / More about Catherine’s Daily Life 想看更多即時的凱瑟琳日常 這邊請！ @chieh_0124

信義區超隱密人氣早午餐♡

📍台北 #捷運象山站 TAMED FOX XINYI - 路痴的我找到這家店前先迷路十分鐘😂 還很努力到大樓問管理員這家餐廳在哪 迷迭香蜂蜜香煎雞腿碗💰330 我選擇的是沙拉跟糙米藜麥各半 雞腿一端上桌聞起來就超香的 雞腿肉吃起來很嫩很好吃 糙米藜麥粒粒分明但不會過硬 沙拉的調味剛好配飯很好吃 整碗不僅好吃飽足感也很夠😋 - 🗺台北市信義區松仁路91號B1 ⏰週一至五0830～1700、週六日0900～1730 #shyuan吃貨記錄 #shyuan流浪台北 #tamedfoxxinyi #台北美食 #台北早午餐 #信義區美食 #信義區早午餐 #taipeifood #taipeibrunch #popyummy #popyummy台北 

🔥雲林美食 斗六超大份量早午餐 命中注定早午餐

#命中注定Brunch早午餐 位在斗六高中附近 離火車站走路也不會太遠 以粉嫩色系為主的裝潢 搭配乾燥花、大理石以及旋轉木馬的佈置 超級少女心！ 主打平價早午餐 真的是銅板那種超級佛心🤩 餐點的種類非常多 吐司、蛋餅、漢堡、熱狗堡、沙拉、麵食類連咖喱飯🍛都有 看到菜單直接選擇障礙了( ･᷄ὢ･᷅ ) - 好事成雙 70 配料非常澎湃吐司也有三層 飽足感滿分💯！ 裡頭有豬排、火腿、起司蛋、生菜、番茄🍅 每一層吐司🍞都有抹上香濃的花生醬 超愛～ 命中注定經典 80 很特別的是使用菠蘿包當漢堡外皮 吃起來口感更有層次 帶有淡淡的麵包奶香味也非常加分👍🏻 這道跟好事成雙都有添加店家特製的花生醬 帶有顆粒且非常濃郁✨ 找到我蛋餅 50(起司+10) 酥酥的蛋餅皮包進培根🥓起司🧀️ 吃起來很清爽不油膩！ 培根起司炒泡麵 75 炒泡麵裡頭都有含一顆蛋 麵條跟一般泡麵相比更粗 口感Q彈不軟爛 帶有微辣🌶️的風味非常開胃～ 法國吐司肉鬆 50 現點現煎需等10分鐘～吐司中間包滿了肉鬆 整體吃起來稍微乾一點 配飲料剛剛好👌🏻 熱狗蛋 30 店家有用番茄醬寫字✍🏻太用心了吧～ 熱狗🌭️起司🧀️裹上蛋皮 簡單的美味🥺 雞塊 35(5塊) 手工活力牛漢堡 60 命中注定遇見你 230 半顆哈密瓜🍈果肉直接蓋在上面！ 裡頭是新鮮葡萄🍇跟水蜜桃🍑製成的造型冰 還有小熊造型超可愛啦～～ 只有你紅茶 20 別心動豆漿紅茶 35 時時刻刻鮮奶茶 45 - 🔎#涵涵ㄔ雲林 #涵涵ㄔ早午餐 #涵涵推👍🏻 - 📍雲林縣斗六市民生路220-4號 ⏳6:30-13:30 🔗05-6361412

🔥台中逢甲超人氣早午餐 外帶餐盒5折起～

#春三朝午 逢甲必吃早午餐之一！ 除了早午餐、義大利麵跟燉飯等等的品項之外 這次我吃的是等一個人餐盒的系列～ ‼️目前餐點外帶享85折優惠喔‼️ - #椒麻辣雞有夠罩餐盒 170 #香蒜牛骰一條心餐盒 240 餐盒均附紅茶一杯 也可以加價升級鮮奶茶/奶蓋 除了法式吐司、沙拉、脆薯、太陽蛋 底下竟然還藏了一層蔥油拌飯 很有飽足感😳 椒麻雞外帶回家後保有炸物的脆度 但我覺得沒有辣味啊啊啊小失望( ･᷄ὢ･᷅ )骰子牛的部分熟度大約7分熟 肉質還不錯還有加入菇類拌炒！ - 🔻點餐 ①若提前一天訂餐可於Facebook私訊餐點 ②當天餐點可於營業時間致電點餐 ③線上快速點餐👇(至春三IG、FB首頁） https://shop.ichefpos.com/store/uKv7JusT/ordering - 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ早午餐 - 📍台中市西屯區上石路179號 ⏳10:00-14:30 17:00-19:30 🔗04-2452-9855 - 🏷️#防疫餐盒 #防疫日常 #外帶美食 #外帶餐盒 #外送美食 #逢甲美食 #西屯美食 #台中早午餐 #台中必吃 #台中 #台中外送 #台中外帶 #台中外帶優惠 #外帶優惠 #台中外帶美食 #逢甲 #逢甲商圈 #早午餐 #義大利麵 #疫情 #台中 #外帶美食 #防疫美食 #taichung #stayhome #brunch #takeout 

🔥台中西屯外帶 老虎城附近質感早午餐自取85折！

#貝塔 台中七期老虎城周邊的貝塔Beta 原先是一家質感餐酒館 現在白天也開賣 #早午餐 啦～ 位置在NTC大樓的一樓 提供早午餐義大利麵燉飯等餐點的外帶 連包裝都超級精緻好看✨目前外帶都有打85折的優惠喔！ - #煙燻肉布里歐三明治 170 煙燻肉、厚切培根🥓太陽蛋、生菜包進布里歐吐司🍞吐司的外層有先用奶油煎烤過 微酥搭配香濃奶香 午餐吃它太幸福了🥰一旁也有附上脆薯 可惜稍微涼掉了口感偏軟～ #白酒蛤蜊義大利麵 280 義大利麵外盒也是用相同的包裝 裡頭則是使用塑膠盒裝 打開就看到滿滿的蛤蠣 麵條吸滿醬汁精華還帶有Q勁 鮮味中白酒的香氣一同竄出 義大利麵也豪豪吃！ 🥩小燻肉盤 200 由德式香腸 厚切培根 煙燻肉還有生菜沙拉組合而成 口味上偏鹹好適合當下酒菜🤩 🍹仲夏BETA水果茶 175 ☕️盧哈納奶茶 150 飲料也是水準之上！水果茶裡頭滿滿的新鮮水果 酸甜的比例剛剛好很解膩👌🏻奶茶也是走清爽類型 茶香比例較高 喝起來不會甜膩很順口～ - 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ早午餐 #涵涵在家吃 - 📍台中市西屯區市政北二路282號 ⏳11:00-23:00 🔗04-2254-8585 - 🏷️#台中美食 #台中早午餐 #台中餐酒館 #台中西屯 #西屯區美食 #西屯美食 #三明治 #台中下午茶 #外帶優惠 #台中外帶美食 #防疫美食 #防疫便當 #台中美食推薦 #市政府美食 #早午餐推薦 #台中外帶 #外帶美食 #外帶 #bistro #brunch #takeout #taichung #taichungfood 

早午餐共 3338 則文章

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