#EP35 悲傷的內在世界 中集

【#EP35 悲傷的內在世界 中集】 YT精華版： 在面對重要親友離世的過程中，我們內在世界可能會有許多狀態，除了上周練習的比較心、解脫、遺憾、眼淚 除此之外，有的人會產生責怪、怨恨的情緒，有的人會一再和身旁的人訴說遭遇，隨著時間和次數的推進，家人、旁人會覺得如此重複敘述有些病態 但這些也都是悲傷內在世界重要的狀態，表示我們還需要釐清一些問題 💫面對這終將需要修習的生命學分 誠摯邀請您和我們一起練習 ⭐️悲傷必須被看見才可能治癒🔮 🧚‍♀️本週伸展：和親近的人將自己的煩惱說出口 ⚠️今晚除了酒杯，其他都可以先放下 歡迎帶上你的酒🍷🍸🥃🍶 選塊舒適好地方🌴🌝 此刻來和我們一起喝喝小酒聊聊天吧💕 更多YT精華版：https://ppt.cc/fZTu0x ＃OLoveExercise愛的練習語

#EP33 悲傷五階段 下集

YT精華版： 上週學習了悲傷五階段中的『否定』、『憤怒』 本週將一起來討論『討價還價』、『沮喪』、『接受』這幾個常見歷經生命失落的階段狀態 💫面對這終將需要修習的生命學分 誠摯邀請您和我們一起練習 ⭐️走過風暴唯一的方式就是穿過它🔮 🧚‍♀️本週伸展：壞情緒練習 ⚠️今晚除了酒杯，其他都可以先放下 歡迎帶上你的酒🍷🍸🥃🍶 選塊舒適好地方🌴🌝 此刻來和我們一起喝喝小酒聊聊天吧💕"

是不是看起來「完美」，就沒有資格悲傷：學會與自己和解，勇於接受自己的喜怒哀樂。

 我在學生時代時有一位同學，他長相俊秀，家境跟課業都不錯，就是人家口中的「別人家的孩子」。他也一如他的優秀，每天都很陽光開朗，笑起來的時候沒心沒肺，就像是沒有煩惱。 直到有次，我因為比賽晚回來學校，發現他還待在教室裡，就拿著一本書，表情木然。我跟他關係還可以，就走過去看他在看什麼，發現那是本外國文學，具體是什麼內容已經記不得了。 但是他一頁也沒有翻過，他只是維持著這個姿勢，很詭異地，用一種近乎平靜的姿態正在無聲落淚。我被這樣的他嚇到了，並不是因為他哭，而是他注意到教室還有另一個人，也就是我的時候，還用那張臉自然地跟我打招呼。 那時候我才發現，原來他根本不知道自己在哭。 後來又過了一陣子，他突然來找我，很沒頭沒尾地問我：「是不是很幸福，就沒有資格悲傷？」 我莫名就把這個問題跟他上次無故流淚的事情連接上了，我第一次感覺到自己這麼認真說話：「悲傷是一種情緒，而不是一種資格。」 很多人被現實綁架、被道德綁架，被一切看不見的、隱形的事物綁架，做什麼都畏手畏腳、瞻前顧後。其實人的情緒都是自由的，你看到某些事會開心、會被什麼感動、會因為什麼而難過，情緒都是當下最直觀的反應。 情緒就跟犯罪一樣，並不會因為你的身分而給你差別待遇，不要覺得哭或笑很丟臉，也不要討厭這樣的自己，跟自己和解吧。 成為一個不怎麼愉快，但至少情緒自由的大人。

光斑。 ｜ 寄放一點悲傷和你。

#211130 十一月的最後一天，染上了風寒。11月好像過得特別漫長，漫長到我想不起來9、10月的自己和生活是什麼模樣，居家辦公也彷彿是好久以前的事。回憶積了灰塵，曾經篤定地指認出的那些人事物，如今早已失去了底氣。 你像是光斑，不是光，卻霸道的佔用著相似的名稱，讓人誤以為你是家、是歸途。 #寄放一點悲傷和你 🌙 IG：_fearless__ever #文字 #文章 #短文 #散文 #詩 #日記 #小品 #日常 #創作 #生活 #小品

日本動畫推薦：《夏目友人帳劇場版-緣結空蟬》既溫柔又悲傷的謊言，曾經的溫暖不會消失。

片名：夏目友人帳 緣結空蟬 原作：綠川幸 導演：大森貴弘，伊藤秀樹 類型： 妖怪、治癒、溫暖 夏目貴志從找上門的妖怪門門坊中得知，祖母玲子曾經待過鄰鎮五町目，夏目一直希望能更了解祖母的過往，剛好塔子阿姨託他拿東西給鄰鎮的友人，而來到了五町目。夏目也在此遇見了剪紙藝術家的津村容莉枝與椋雄母子，正是知曉玲子有緣人。但離開的時候，夏目卻看到有不明的妖怪的在徘徊。 於是很在意不明的妖怪的夏目，又再次造訪了五町目，與津村家母子交流的過程，夏目也感到心裡也變得平靜了下來。但在途中亂跑的貓咪老師，不經意沾上了妖怪的種子，夏目隨意丟在院子哩，卻在隔天，一夜之間就長成樹結出外型像貓咪老師的果實。而貪吃的貓咪老師，看著眼前的果實，也就順理成真的吃掉了，不久竟然分裂成了3隻小貓咪老師？ 在追尋將貓咪老師變回原狀的過程之中，得知椋雄的真實身分，原來他原本是山神的使者，背負著能夠變成任何人融入人群，但離開後不被記得的業障。因緣際會下，來到了容莉枝阿姨身邊，平息了她的喪子之痛。 夏目知曉來龍去脈之後，將名字還給了山神的使者-微影，而微影解開法術後，貓咪老師回復了原狀，而容莉枝阿姨也想起了失去兒子的事，但卻已經能戰勝悲傷。 那些曾經在我們身邊存在過，帶給我歲月溫暖的人是否會消失。而當他們消失的時候，是否還有人會記得嗎？故事到此，答案顯然而出。 就像電影的名字「結緣空蟬」一般，「結緣」代表著相遇與相知，這兩者便是一種緣分。 筆者：漫談莎拉米

#EP32 悲傷五階段 上集

YT精華版： 悲傷沒有正確的方式或時間，每個失落與悲傷都是獨特的經驗 透過本書《當綠葉緩緩落下》導讀分享，帶領大家了解悲傷的過程與之間的意義 準備好了嗎? 讓我們一起踏上這趟打破悲傷禁忌的旅程吧！ 💫面對這終將需要修習的生命學分 誠摯邀請您和我們一起練習 ⭐️只有願意經歷悲傷歷程的人，才能在過程中開發出復原的力量🔮 🧚‍♀️本週伸展：憤怒練習 ⚠️今晚除了酒杯，其他都可以先放下 歡迎帶上你的酒🍷🍸🥃🍶 選塊舒適好地方🌴🌝 此刻來和我們一起喝喝小酒聊聊天吧💕 更多YT精華版：https://ppt.cc/fZTu0x ＃OLoveExercise愛的練習語

文青作家「菌菌」到全方位女星「王淨」！經歷父母離異、霸凌、能超越自己的，只有王淨而已。

說到2021年的話題台灣女演員，新生代女星王淨肯定榜上有名，去年出演了《比悲傷更悲傷的故事》影集版，飾演女主角宋媛媛、靠著電影《瀑布》與賈靜雯雙入圍金馬58最佳女主角，以及榮登2021年國片票房亞軍的《月老》、討論熱度爆棚的台劇《華燈初上》都能看見她的蹤影，接著讓我們一起來認識這位新崛起的寶藏女孩吧！ 一、王淨個人資料 1998年2月7日出生的王淨，台北市北投人，今年23歲，筆名菌菌，另有Gingle、學姐之稱，是台灣的女演員，隸屬於影一製作所股份有限公司。 👉 王淨接班人是她們！盤點2021年8位潛力女演員，李沐「怪物新人」光環正綻放 二、王淨出道歷程 王淨其實早在身為演員出道前，就已經以筆名「菌菌」分別在2013年、2015年出版過《芭樂愛情》、《蟑螂哲學》兩部小說。直到真正爆紅，是2015年在計程車上演唱〈小幸運〉，影片上傳到YouTube，引發網路討論，被《痴情男子漢》劇組發掘，邀她試鏡，才作為演員出道的契機！ 三、王淨的代表作品 《痴情男子漢》洪曼麗 2017年的電影《痴情男子漢》是王淨的出道作，初試啼聲便一鳴驚人，導演連奕琦當時連男主角都大膽啟用同樣是新人的蔡凡熙，王淨飾演的洪曼麗則是蔡凡熙夢想中的女神。 《你的孩子不是你的孩子：茉莉的最後一天》林茉莉 2018年出演公視迷你劇集《你的孩子不是你的孩子：茉莉的最後一天》，故事講述就讀北一女的茉莉（王淨 飾演）因過於壓抑自殺，而她的母親為找尋死因，以尖端科技讀取女兒記憶，王淨也因本劇入圍迷你劇集女配角獎。 《鬥魚》裴語燕 2018年演出《鬥魚》，飾演女主角裴語燕，電影改編自網路小說《小雛菊》，同時也是2004年同名偶像劇的電影版。 《愛情白皮書》袁成美 2019年參與東森電視台自製戲劇《愛情白皮書》，飾演女主角袁成美，本劇改編自日本漫畫家柴門文的同名漫畫作品，王淨為了挑戰OL角色，事前做了不少功課。 《用九柑仔店》銀月 同年一樣參與《用九柑仔店》的演出，飾演銀月，是有錢人家的大小姐。劇中她與年輕時的楊進德（王柏傑 飾演）曾有一段虐戀。《用九》充滿懷舊的復古感，在王淨身上一點也不違和，可以說是別有一番風味！ 《返校》方芮欣 「你是忘記了，還是害怕想起來？」憑藉2019年上映的電影《返校》而知名度大增的王淨，入圍第56屆金馬獎的最佳女主角，本片一共入圍12項大獎，更是該屆入圍最多獎項的一部作品。王淨本人也榮獲2020年臺北電影獎的影后殊榮，也因《返校》有了「學姊」的暱稱，讓她成為群眾焦點、演技備受各界矚目。 《比悲傷更悲傷的故事：影集版》宋媛媛 2021年演出Netflix影集《比悲傷更悲傷的故事》，飾演女主角宋媛媛（Cream），男主角張哲凱（K）則由范少勳飾演。本片改編自韓國電影《最悲傷的故事》，也是臺灣同名改編電影的影集版本。 👉 22歲封影后！新生代女神「王淨」經典角色盤點，《比悲傷更悲傷的故事》影集展神演技！ 《瀑布》王靜 2021年憑著電影《瀑布》與賈靜雯雙雙入圍第58屆金馬獎最佳女主角的王淨，在本片中飾演小靜，她曾在訪問透露，從小經歷父母離異、隻身前往美國留學、被同儕孤立，因此更能將角色投入其中，完美詮釋出「王靜」這個角色。 《月老》Pinky 2021年可以說是滿滿王淨的一年啊！《瀑布》後馬不停蹄，接著11月上映的《月老》也能看見王淨的身影，本片改編自九把刀的同名小說，由柯震東、王淨、宋芸樺主演。王淨飾演的Pinky染著一頭粉紅色頭髮，浮誇演技拋開偶像包袱，讓觀眾眼睛為之一亮，後續更是被導演做成一連串的Pinky表情包！ 《華燈初上》羅雨儂 除了電影之外，2021年底王淨也特別出演了話題十足的Netflix劇集《華燈初上》第二季，飾演羅雨儂的學生時期，演技獲得觀眾肯定、好評不斷，瞿友寧導演也讚賞王淨氣場「強大到佔領整個螢幕」。 👉《華燈初上》第二部 12/30上線！開看前先來回顧第一季各集看點！ 四、王淨15歲就成為文青作家 曾出版兩本小說 王淨2012年底開始在POPO原創連載作品，筆名菌菌，當時被譽為是「天才美少女作家」，2013年《芭樂愛情》、2015年《蟑螂哲學》，兩本小說皆由城邦原創出版，在出版第一本小說《芭樂愛情》時，她甚至才15歲而已。寫下此小說的動機，是因為自小父母離異，為了拾起母親對愛情的自信，這部作品便因此誕生了。 2015年出版的《蟑螂哲學》，更是被瞿友寧導演買下版權，計畫要拍成偶像劇。 五、王淨出生單親家庭 出國留學造就獨立個性 由於父母離婚的關係，王淨自責並坦承曾經求助過心理醫生，之後隻身前往美國求學6年，因此很早就養成她獨當一面的性格。在美國留學的期間，只好靠著寫小說來排解寂寞、將對母親的思念寄託在寫作上。 在美國求學的時候，王淨曾經一度胖到60公斤，遭受同儕排擠，加上美國對華人的不友善，當時還被取綽號為「亞洲胖女孩」。除了在美國留學外，王淨也曾在日本天普大學主修政治系。 👉 王淨曾胖到被同學取笑！一口氣瘦下12kg全靠「這4招」，不忌口、按表操課就能瘦！ 六、王淨擁有一副好歌喉 因在計程車上演唱〈小幸運〉走紅的王淨，原本以為自己會以歌手身份出道，沒想到竟是因演戲而開啟她的演藝圈道路。私底下的王淨擁有一副好嗓音，也會久違的會在社群上張貼唱歌的文章。先前參與電影《月老》的演出，票房破兩億時，便兌現承諾Cover了韋禮安的〈如果可以〉。 👉 演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 七、王淨是吃貨也很能睡 王淨很能吃這件事幾乎傳遍演藝圈，她當年與《鬥魚》劇組的演員們因「吃」培養出好感情，一起合作過《愛情白皮書》的演員王傳一曾說王淨非常能吃；近期的《月老》，也因為導演時常請客，不忌口的她不小心吃到變胖，還被自己的身材嚇到。 除了很會吃以外，王淨還有一個特長是很會「睡」，幾乎是走到哪都能睡到哪，合作過的演員王柏傑也說：沒遇過這麼會睡的女演員！ 八、王淨的三個「柏」字男友 當然不只有個人生活，王淨的感情生活也十分受到關注，最知名的大概就是三位「柏」字輩男星的緋聞了。 林柏叡 王淨和2018年合作過電影《鬥魚》的演員林柏叡因拍戲結緣，兩人交往一年就據傳因為工作太忙、聚少離多而分開。 王柏傑 2019年則和共同參與電視劇《用九柑仔店》演出的男星王柏傑傳出緋聞，戀情卻十分短暫，不過兩人的經紀公司皆否認這段戀情。王柏傑現在正與合作《華燈初上》的女星謝欣穎交往中。 宋柏緯 而王淨的現任男友，是合作過《愛情白皮書》的宋柏緯，交往至今約兩年左右，時不時會被媒體拍到兩人出門遛狗，看起來感情很穩定呢～ 👉 拍出真感情！盤點16對「因戲結緣、假戲真做」藝人情侶，不小心就擦出愛火啦～ 九、王淨參演MV與廣告代言 F.I.R飛兒樂團 〈自由之歌〉 2019年參與F.I.R飛兒樂團 〈自由之歌〉MV，和男演員黃河共同演出。〈自由之歌〉是「末日青春三部曲」系列MV中的第二部曲。 家家 feat.茄子蛋〈何妨 - 夢的國度版〉 同年參與家家與茄子蛋合作的新歌〈何妨 - 夢的國度版〉，更與男演員王可元在MV中有吻戲！ 方泂鑌〈把你還給你〉 一樣是2019年，參與了方泂鑌的新作品〈把你還給你〉MV的演出，飾演體弱多病、依靠輪椅行動的女孩。 魏如萱〈很小很小〉 去年則是出演魏如萱〈很小很小〉的MV，兩人早在《你的孩子不是你的孩子》就曾對戲過，當時魏如萱飾演王淨的心理師，另外在去年的電影《瀑布》魏如萱也來客串過。〈很小很小〉由王淨一人獨挑大樑，加上需情緒飽滿的演出，很考驗功力和演技。 👉「享受有感當下，就有永恆陽光。」歌后魏如萱9大脫俗金句，將人生歷練化為音樂創作！ 《古道梅子綠茶》代言 相信大家一定都在電視上看過《古道梅子綠茶》的廣告，尤其是那句：「學校會離開你，同學會離開你，只有數學不會，數學不會就是不會！」超級洗腦的啊～ 《DIOR》品牌大使 在今年，王淨接下了第一個保養品代言，擔任《DIOR》的能量大使。 十、王淨2022年新作品 《人選之人－造浪者》 由公共電視、大慕影藝出品的《人選之人－造浪者》在去年10月15日正式舉行開鏡記者會，本劇是台灣首部文宣幕僚職人劇，集結謝盈萱、王淨、黃健瑋、卜學亮、潘慧如等卡司，《我們與惡的距離》導演林君陽執導，讓我們一起期待本劇的開播吧！ （圖片來源：大慕影藝） 2021真的是王淨年啊！不管在哪裡都能看到滿滿的王淨，挑戰的戲路也有越來越多元的趨勢，期待2022新的一年能看見王淨更多不同的面貌！ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《魔仿犯》：相互複製的邪惡，將靈魂寄生於「漫畫」中 2021夏季日劇☀️｜《漂流者》：未來確實無法改變，但是未來是可以選擇的。 2021冬季日劇❄️｜《天國與地獄》：無論好人或壞人，沒有人是活該被殺的。 2021冬季日劇❄️｜《我家女兒交不到男朋友!!》：人生就是要主動出擊，然後去承受傷害。 日影｜《假面病棟》：戴面具不可怕，可怕的是戴著假面具的人。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《沙丘》：夢是來自意識深處的訊息，為後續故事揭開戰幕。 國片｜《月老》：看似擴展格局談世界觀，實際卻流於表面的愛情電影。 電影｜《殺手保鑣2》：爆笑程度加倍，但不比首集精彩。 電影｜《殺手保鑣》：我想子彈就是對我過敏。 電影｜《搞鬼》：前半裝神弄鬼，後半精彩絕倫！ ✨ 延伸閱讀 ✨ Disney+首部台灣影集《台灣犯罪故事》！4單元改編離奇真實刑案 HBO原創影集《亞洲怪談》第二季結局評價！集結六國恐怖民間傳說 《華燈初上》第二部 12/30上線！開看前先來回顧第一季各集看點！ 台式復古風！盤點6家台中特色戲院、來趟影迷的戲院巡禮吧 林遣都小松菜奈初共演！《戀愛寄生蟲》劇情評價、孤獨男女共譜惆悵戀情 #王淨 #王淨個人資料 #王淨出道歷程 #王淨代表作品 #王淨文青作家 #王淨單親家庭 #王淨留學 #王淨唱歌 #王淨吃貨 #王淨男友 #王淨MV #王淨代言 #王淨2022新作品 #菌菌 #芭樂愛情 #蟑螂哲學 #痴情男子漢洪曼麗 #你的孩子不是你的孩子茉莉的最後一天林茉莉 #鬥魚裴語燕 #愛情白皮書袁成美 #用九柑仔店銀月 #返校方芮欣 #比悲傷更悲傷的故事影集版宋媛媛 #瀑布王靜 #月老pinky #華燈初上羅雨儂 #林柏叡 #王柏傑 #宋柏緯 #FIR飛兒樂團自由之歌 #家家茄子蛋何妨夢的國度版 #方泂鑌把你還給你 #魏如萱很小很小 #古道梅子綠茶 #DIOR品牌大使 #人選之人造浪者 

關於陷落和斷裂裡的藏物

2022/01/08-01/15 從來沒有在一個月份才開始一周，甚至是一年的起點，就覺得結束的線已經近在眼前。儘管沒有時間、空間悲傷。或許具體而公定的時間界線從來不是決定情緒的緣由。它更無法框侷內在翻湧而不知從何而起的，強烈的情緒粒子，譬如悲傷，或者…好像除此之外也一無所剩。 爾後的文字書寫都像在撰寫遺書—我也真正這麼做了，告訴自己只要有感覺了，就提筆寫下，當那天到來時，便有名副其實的書。寫的過程開始不停想到生活後端的可能樣貌—有誰，沒有誰。最後發現視野裡其實什麼也沒留下。死白的空間裡頂多只有海浪聲。並不是生命裡沒有篤定的關係存在—有，堅決地能夠給予正向的回應，卻因為在右端壓倒性的陰影中，深知己身相對命運的弱小，而不該自負的想著，甚至說著「我堅信…我確定…。」即便在乎，即便深愛。也因為這樣，每一次的開心都讓我能夠笑著便不小心哭出來。想到眼前的你有那麼大的可能會消失，何能不悲傷。就像那天我是克制不住地，流了一路的眼淚走回家的。 對於那些已經消失在生活裡的人，必須懦懦地承認，相關的希望從來沒有徹底死去。就連親眼見證過的死亡，那實實在在、活生生的死亡，都無法說服我。不禁想，在一切都真正而完全離開自己的視野之前，是否該去實踐那微弱的希望?但所謂真正而完全的離開，除了己身死亡的發生，是不是根本不存在呢?那實踐了之後呢?再次宣告關係死亡?繼續懦懦而畏縮的抱持希望? 我步履蹣跚的向前。自從跨越過那條二一結尾的線，就再也沒有停止腳步過。邊走邊哭，眼淚淹過腳踝。越來越高。是不是有天能將它們一飲而盡，就將不再難過。 可是啊，能夠難過，能夠流淚，難道不是很奢侈地因為正浸潤在連結所帶來的快樂和滿足，才得以如此?也因為過分用力的感受，珍惜著，才會恐懼呀！ 因為我愛你，所以需要你，而不是因為我需要你，所以愛你。佛洛姆說這是成熟的愛。棄置愛總是比在沒有愛的前提下削減需要來得更為困難吧?假使先不需要你了，即是不愛你，而不愛只要離去，既不會淌血也不會疼痛；但相反的，當我愛你而需要你時，卻基於現實因素沒有辦法滿足那份需要，揚首闊步離去的灑脫絲毫無法令我快活。因為愛從來無法輕易被割除。僅能痛苦。僅剩痛苦。深知因為愛而無法不需要—走進心臟腔室後溫養的那些情感並不容易找到出口，更非隨手一扔就可拋置。直至看見右端投影著的可能影像，不自禁悲傷落淚後，才恍然看見你已經不再停留於過往視線前方的空地，而是扎扎實實住在心腔裡了。 後來想想，過去總是以為自己是貪戀悲劇的痛苦營造的精神價值，甚至是襯托出的不易和隨之產生的珍視之情。後來發覺自身和喜劇並不相牴觸，亦其實有能力喜愛，只是浸潤在愉悅裡的自己，儘管閉眼也依然無法阻止自己望向未來的痛苦。所以才一直生活在悲劇的氛圍裡。更漸漸習慣。我卻又矛盾地在感受上充分地活在當下。像一種撕扯。很多時候都能聽見裂痕發生前的聲響。細小卻危險—幾近無聲能最大化威脅隨附的恐懼。 前陣子完成了一個課程報告，關於自己的生命故事撰寫。把那些在心裡的人—死去的，活著的，都提到了。死去的從來沒有因此被拋置，因為即便親眼見證過他們的消亡，卻仍然抱著微弱的希望。精神之於我理當是永恆，卻也緊握著對肉身軀體的執著。心中有多具屍體，但也有他們的靈魂。那些都是因為愛，所以需要，卻因為現實因素而無法被滿足，更不可能棄置愛而留下的，無解。所有生死都在小小的腔室裡發生。 一個人能夠堅定說出自己幸福，抑或覺得前進中的生命裡的快樂是累進式的，多麼難得。從沒想過自己會這麼想—過去的我不能，過去想像的未來的我不能，連現在的我都不敢相信自己竟然能。「有太多曾經，每個都深刻又模糊的繼續作用，更從來沒有離開過，但已經能夠接受它們作為建構起現在的我的素材。而在這些生命陷落與斷裂的地方，如我所願，確實看見愛了。」我在關於生命故事撰寫的報告尾端寫下。 面對過去、未來的斷裂和陷落，用淚水填充，但請深深相信，正是因為幸福，所以能夠悲傷。而悲傷和幸福，都是源自愛，更都是因為愛。

我想和你一起在童話裡漫步，「很久很久以後」都是別人的事。

過去已成往事，未來尚未來臨；我只願和你一起走一段路，不問盡頭

過去已成往事，未來尚未來臨；我只願和你一起走一段路，不問盡頭何方，只求你在身旁。 ／ 我是個徹底的悲觀主義者，在感到幸福的時候，也同時感受著毀滅——我已經把我們的所有不堪、爭吵、分離都想了一遍。 一遍、一遍又一遍，我會看著眼前的人，練習告訴自己：總有一天他的可愛都會變成可恨，巴不得想留下的都拚了命要丟掉。 我不相信永恆、甚至未來的任何一秒鐘，我只相信當下，因為接下來我會成為誰，連我自己都不知道。 遑論「我們」。 然而令人無奈的是，這些到了最後都沒有發生，我們確實不堪、爭吵、分離，可是你的可愛依然可愛，巴不得想留下的也都還緊緊抱著。 原來分開不需要恨，甚至有時候需要愛。 所以我閉上眼睛，在夢裡任由思念牽引，看見我們走著長長的路，兩個影子偎在一起。 ／ 新年要到了，路上張燈結綵，我一個人走著，覺得陳舊極了。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #愛 #愛情 #分開 #分手 #失戀 #悲傷 #writing #written #handwriting #handwritten #heartbroken #breakup #sad

【🧿靈聽庫洛】：當妳試圖掩蓋自己的悲傷，妳也同時掩蓋了自己的快樂。

https://www.instagram.com/p/CLBjJ0CFW-v/?utm_source=ig_web_copy_link I am a clown..?「當妳試圖掩蓋自己的悲傷，妳也同時掩蓋了自己的快樂。」然後很快連自己也無法找到快樂起來的原因和方法。I am my tree.然而日子裡倚靠的樹開始無從獲得滋養。妳選擇偷偷默默得挖掘關於對方的秘密來灌溉自己，卻發現心中既存的堵塞已讓妳無法好好吸收。 Let me reflow. 窒礙無法一次清除，就把零碎的不安與擔憂積累成舟，乘著海豚明確而嘹亮的聲波，穿透阻礙、響徹宇宙。This is my cycle.相信去做，天會以雷聲響應，為妳疏通心底阻塞的源頭，引來許久不見的清澈水流。妳心上的枝芽，終將隨春天再次復萌。 🔮靈說，我聽。I Soul You.#個案分享#解牌心得#連結庫洛#庫洛解牌#靈魂動物#感情諮詢#內在解放#感情占卜#內在連結#預約占卜#庫洛占卜#動物溝通一對一線上《庫洛--小櫻》解牌服務上線中，歡迎私訊靈聽了解更多💌 靈聽Facebook: https://www.facebook.com/soulmelodies.tw 靈聽Instagram:https://www.instagram.com/isoulyou.tw/ 靈聽選物小舖：https://shopee.tw/janewinter1995?page=1&sortBy=pop 跟隨庫洛牌的蛻變，解除封印你心中的小櫻牌：

悲傷共 131 則文章

#EP35 悲傷的內在世界中集

#EP33 悲傷五階段下集

是不是看起來「完美」，就沒有資格悲傷：學會與自己和解，勇於接受自己的喜怒哀樂。

光斑。｜寄放一點悲傷和你。

日本動畫推薦：《夏目友人帳劇場版-緣結空蟬》既溫柔又悲傷的謊言，曾經的溫暖不會消失。

#EP32 悲傷五階段上集

文青作家「菌菌」到全方位女星「王淨」！經歷父母離異、霸凌、能超越自己的，只有王淨而已。

關於陷落和斷裂裡的藏物

我想和你一起在童話裡漫步，「很久很久以後」都是別人的事。

【🧿靈聽庫洛】：當妳試圖掩蓋自己的悲傷，妳也同時掩蓋了自己的快樂。

悲傷共 131 則文章

#EP35 悲傷的內在世界 中集

#EP33 悲傷五階段 下集

是不是看起來「完美」，就沒有資格悲傷：學會與自己和解，勇於接受自己的喜怒哀樂。

光斑。 ｜ 寄放一點悲傷和你。

日本動畫推薦：《夏目友人帳劇場版-緣結空蟬》既溫柔又悲傷的謊言，曾經的溫暖不會消失。

#EP32 悲傷五階段 上集

文青作家「菌菌」到全方位女星「王淨」！經歷父母離異、霸凌、能超越自己的，只有王淨而已。

關於陷落和斷裂裡的藏物

我想和你一起在童話裡漫步，「很久很久以後」都是別人的事。

【🧿靈聽庫洛】：當妳試圖掩蓋自己的悲傷，妳也同時掩蓋了自己的快樂。

#EP35 悲傷的內在世界中集

#EP33 悲傷五階段下集

光斑。｜寄放一點悲傷和你。

#EP32 悲傷五階段上集