靈性生活｜對犯錯的恐懼

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 前情提要 每當我在語言學習上有疑問必須向朋友請教，都會經過一番痛苦的內心掙扎。害怕提出問題，也害怕被糾正。 昨天我對自己的日本朋友詢問有關日語翻譯的問題，她乾脆地把正確的翻譯傳給我，但是當我看見那條訊息通知時，情緒卻來了。我不敢點開訊息，暫停手邊的事情，開始內觀整理思緒。 一切都不按你的計劃走，也只能安慰自己好事多磨 感恩日記 07 憤怒、控制欲和自卑感 第一步：挖掘隱藏在情緒之中的負面信念 「What's wrong? （你怎麼了？）」與我背靠背坐著的祂如是問道。 我覺得，在朋友面前還拼命想掩飾能力不足之處的自己，有點可笑，也有點可悲。 為什麼會覺得學習過程中的錯誤和不足是見不得人的事情呢？為什麼會害怕因為不能做到最好而被人嘲笑和指指點點呢？ 是從什麼時候開始，總是強迫自己必須做到最好呢？ 是誰制定了快樂的指標？ 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫 第二步：換位思考、翻轉信念 身後的祂安靜聽著這些自責和羞愧的聲音，沒有說話。 有誰真正嘲笑過我嗎？有誰對我說過「你怎麼連這都不懂」嗎？認真地回憶了一下，沒有想起什麼，倒是突然覺得有點好笑。 面對老師提出「你難道不害怕被排擠？」疑問的時候，我可是有膽在全班同學面前大聲回答「誰敢排擠我？」的人呢。不過這樣的我，卻非常擔心被人瞧不起，被人識破自己優秀之下的脆弱。 其實全部都是我的想像而已吧，沒有人會沒事嘲笑我，刻意做這種事情讓自己被討厭（除非有把握不被我發現），何況是我的朋友。 即使真的被嘲笑了，該感到羞愧的也不是我，而是嘲笑我的人。 有時猝不及防的意外，只是想告訴我們，記得傾聽自己內心的聲音 感恩日記 01 失望的經歷如何成為禮物 第三步：與高我一起療癒內在小孩，允許自己放下信念 優しい（溫柔、善良、謙虛）的另一層意義是強い（堅韌強大），能夠與自己不完美的面向平衡共處，接受自己並非天下無敵，溫柔對待自己與他人的國王，才是真正勇敢的國王。 既然連世界都不是完美的，你為什麼要做完美的人？做完美的事？ 從另一個視角來看，你也本就已經是完美的，不必做任何努力維持或達到完美。 只有放下對錯誤的恐懼，才能修正錯誤並成長。 Thank you, and I love you. By 梓鹿 2021/08/29 學習是我最喜歡的事 靈性生活┃從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 寫日記是最棒的思緒整理方法之一，為自己打造睡前儀式吧 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 在靈性能量療癒師的帶領下挖掘自己 感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24 水晶、原礦怎麼挑？水晶有能量是真的嗎？ 【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 想邀請美麗的水晶回家，去哪裡買比較好？ 來自大地之母的禮物┃12間特色水晶店家介紹┃靈性生活 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性成長 #靈性生活 #自我成長 #自我覺察 #感恩日記 #療癒

Netflix夯劇「性/生活SEX/LIFE」帶給男女的八個啟示

這些年Netflix廣為流行，大眾透過其多元的節目內容撫慰內心，豐富生活。其中不乏許多關於SEX-性愛的電影、戲劇及節目，這是人心最好奇，卻又最為道德緊箍的一件事。兩性的戀愛、婚姻、性生活一向是我很關注的話題，今天想聊聊「性/生活SEX/LIFE」，全劇八集，劇情緊湊且結局來得急促，令人意猶未盡。即使是灑狗血或看似平淡的戲劇電影，都有原著及編劇想傳達給大眾的理念觀念。「性/生活SEX/LIFE」帶給大家的衝擊不言而喻，這篇文章旨在討論劇中出現的核心主題。由於個人心得中多少會提及劇情，若您已追完此劇，歡迎您繼續往下閱讀。 《圖片來源：https://unsplash.com》 一. 無性婚姻帶來什麼影響 比莉生完第二個孩子後，丈夫庫柏忙於工作，未意識到自己不再碰妻子，妻子因欲求不滿開始思念起和前男友布萊德種種狂熱性愛的美好回憶。 性在兩情相悅中自然發生，是維持熱情重要的一環。暫且不談婚姻中是男方或女方需要性，性一旦無法得到滿足，有需求的那方便會陷入痛苦和掙扎中。有許多原因會使兩人逐漸走向無性生活，例如工作、育兒、身體狀況、感情變淡等。有的情況是，兩人明明都想要性，卻不想跟對方做，而且兩人也沒打算分開，無奈地卡在婚姻關係中無法擁有自由的性生活。 遇到此種情況，須設身處地站在彼此的角度思考。除非兩人有共識（都不需要性/樂見對方DIY/允許對方在外尋求滿足等），否則仍需要在僅限兩人的關係中尋求解決之道。如此一來，才不會某天突然被宣判出局或遭遇背叛。 《圖片來源：https://unsplash.com》 二. 極致親密的閨蜜 比莉和莎夏自唸書時期便是無話不談的閨蜜。她們的親密超乎你想像，掌握對方戀愛細節是基本，兩人單身狀態瘋狂享受性愛的同時，還能交換性伴侶（因為性伴侶的技巧太棒了，認為閨蜜沒享受過太可惜）。甚至十年後比莉發現莎夏和布萊德成為床伴，驚嚇之餘亦能坦然接受，認為此為他們的自由，她和莎夏的友情絲毫未受影響。 以華人的角度看待此事覺得很不可思議，對吧！思想保守者往往認為朋友應該跟自己的伴侶或曾經的伴侶保持距離，即使我不愛他了，你也不能和他成為好友，遑論和他上床。這樣的劇情人設讓我們反思深厚、無價的友誼是否能不因先後愛上同一個人，或跟同一個人有性關係，便被否決斷送。 《圖片來源：https://unsplash.com》 三. 不斷給對方機會-你們是關係成癮還是天生一對？ 比莉深愛著布萊德，卻一次次被傷害，分合不斷。莎夏看著優柔寡斷的比莉，不禁罵她這樣是關係成癮。這句話猶如警鐘，敲醒戀愛成癮者昏睡的腦袋。理智的人懂得毅然決然放手，讓錯的人與自己無關。而沒有愛不能活的人，和伴侶分手就像被迫戒掉毒癮，會產生戒斷症狀。因此他們往往寧願和不適合的人在一起，再痛苦仍要「戀愛」。 人生沒有目標者多半如此，他們需要某人某事讓自己投入，好抵銷人生漫無目的的空虛感。而關係成癮者總是毫不自覺。若發現自己有此狀況，要轉移心力專注於提升自己，找到深度發展的興趣，拓展自己的生活圈。學著不讓愛情主宰人生，才能逐漸綻放屬於你的色彩。 《圖片來源：https://unsplash.com》 四. 解決原生家庭問題才能面對自己的關係 承上一點，布萊德由於自小父母離婚，隨著母親再嫁，他心中有著對成家的恐懼感。每段感情只要交往越深越順遂，他便會透過偷吃等行為傷害對方，和對方分開。比莉看出這點，建議他去見親生父親，解開心中的結，否則他們兩個無法走下去。 很多家庭中父母關係並不和諧，無論離婚與否，相信都會影響孩子的心理，嚴重者甚至選擇不談戀愛或恐婚。但我們長大了才明白，自己的感情、婚姻與父母是否幸福無關。除非自己對雙親不睦耿耿於懷，甚至懷著害怕或恨，才會使自己不知不覺中複製了父母的相處模式，導向相同的負面結果。 其實，我們應該視自己為完全獨立的個體，並從自身的經驗中體驗學習如何愛自己與愛人。視原生家庭為學習的借鏡，心向著未來，而非緊揪著過去，就能開創與原生家庭截然不同的愛情及婚姻之路。 《圖片來源：https://unsplash.com》 五. 願意為了改善性生活做到什麼程度 或許是不想輸給布萊德的心態作祟，庫柏為了改善和比莉的性生活，兩人一起參加了性愛轟趴。比莉親眼看著女生朋友幫庫柏口交，嚇到無語逃離現場。即使比莉以前過著性開放的生活，她也無法眼睜睜看著保守的庫柏變得不像他自己。 欲在婚姻裡實現開放性生活並不容易，雙方可能於過程中經歷道德壓力、信任破壞、變心、情感生變等問題，因此不建議輕易嘗試此方法。改善夫妻性生活須先從兩人的問題下手。誠如第一點所述，首重找回兩人的親密感和熱情，再慢慢嘗試變換性愛地點、角色扮演、使用情趣用品等。 《圖片來源：https://unsplash.com》 六. 面對伴侶和其他異性，挖掘不同面向的自己 比莉念念不忘布萊德給的火辣性愛，而庫柏的上司法蘭西絲卡極度欣賞且喜歡庫柏。庫柏和比莉發生爭執後，前者在法蘭西絲卡家度過一晚。兩人沒發生關係，僅僅徹夜品酒深聊。庫柏於此過程中感受到另一面的自己，他喜歡自己和法蘭西絲卡相處的狀態，這種感覺讓人想要更多-而這正是危險之處。 平心而論，除伴侶外，結交其他異性朋友是健康的，毋需刻意不和異性朋友往來。因為各年齡層、各行各業、同性異性朋友都能為你帶來新思維新經驗，那是很好的觀念撞擊，能讓自己多思考，從中成長。只要心態健康，掌握距離不隨意暈船，那種想要更多的慾望，可以幫助你和伴侶情感增溫，或轉化為實現目標、從事深度興趣的動力。相對來說，面對伴侶有異性朋友，亦要對自己有自信，信任對方，鼓勵彼此保有各自的交友圈。 《圖片來源：https://unsplash.com》 七. 把小孩交給保母，保留兩人的約會時間 許多已婚者因工作、育兒而疏忽配偶，兩人漸行漸遠，彷彿當初結婚就是為了一個穩定的家及生育下一代。彼時因為欣賞和愛對方而結合的心意，隨著婚紗照蒙上一層層灰塵，默默被遺忘。走入婚姻，就要隨時保持自覺，別讓佳偶變成怨偶。除了被欺騙、家暴、婆媳不合等因素外，婚姻可以透過兩人共同付出來維持。現代年輕夫妻較懂得安排兩人世界，這是一項好轉變。別怕兩人約會會被碎碎念。若家人無法幫忙看顧小孩，還有保母呢。兩人訂出合適的約會頻率，儘管把孩子交給信任的親友（基於禮貌可送禮物或支付保母費），然後甜蜜蜜地去約會、旅行吧！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 八. 關係中不滿足的部分，選擇隱忍或往外尋求滿足？ 比莉為求一份安穩選擇了庫柏，他什麼都能給她-除了刺激的性生活。當比莉性生活不美滿，布萊德恰巧出現求復合。比莉經過一段時間自我拉扯，以堅強的意志力拒絕布萊德。正當我以為她決定專注於家庭，斬斷和布萊德的情絲時，結局來了一個大翻轉。 莎夏在新書發表會說女人在婚姻中會把自己縮小成符合父權社會要的樣子，去配合家庭和丈夫。然而壓抑自己是不健康的行為，終究會爆發，所以需要「釋放」自己。比莉聽了這段話臉部表情複雜，彷彿內心有一塊秘密從深處被挖掘坦露出來，促使她決定追求100%的幸福，亦即和庫柏幸福的婚姻加上和布萊德銷魂的性生活。 相信很多人看到這裡都矇了，因為此結局不符合大眾對道德規範的理解和期待。也許編劇想表達人應該正視自己的需求，以利追求開心美滿的人生。抑或旨在讓大眾思考將「性」奉為神聖、對象單一之大事，並且將個人感情、性生活當作威脅把柄的社會現狀是否有待商榷。 《圖片來源：https://unsplash.com》 「性/生活SEX/LIFE」的劇名意味著性對生活具有諾大的影響力，和自身幸福息息相關。當性生活無法獲得滿足時，單身或已婚的你分別如何解決此問題？你願意正視需求找一個互相尊重的性伴侶嗎？或是受到道德觀念影響壓抑自己或DIY呢？已婚後性方面的欲求不滿將更難以解決。 人性總是矛盾，開放和保守思想永遠在拉扯打架，但道德規範和宗教教條都是掌權者想出來的規則。若你想活出自己，展現人類熱情、好奇、快樂、學習的本性，可以試著跳脫社會框架去思考婚姻和性。但無論你作何選擇，記得尊重彼此的意願去行動喔！ #性生活 #性 #生活 #婚姻 #兩性 #Netflix Read More 剪出身體的自由 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

[ Netflix 《 性/生活 》不得不看理由？看完不只增進性生活更教你人生觀？金句學起來！]

防疫期間，在家無聊就來看劇，記得上次soham介紹的片單中， [ 韓國生活｜疫情宅在家沒片看嗎？，比365天更刺激的韓國Netflix推薦29禁情色片單！] Netflix 6月底才剛上檔的一部最近超有話題性、畫面堪稱能跟 電影《365》媲美的美劇《 性/生活 》，除了內容血脈噴張，比19禁更驚呼的29禁畫面以外，還探討了很多關於女性在婚後生活，安逸又乏味每天重複不斷的生活型態是如何改變如克服如何找到夢想與現實的平衡點！今天soham在這就不要雷大家，只談劇中給我們的人生啟發吧！ 當你登上聖母峰的時候,你會頭暈，你會吐的亂七八糟，但你正身處在世界的屋脊，是很棒的心跳時刻，大多數人可能只經歷過一次這樣的激動，然而這是好事，但你要是不只一次，可能會讓人喪命！ 魚與熊掌無法兼得，除非你相信有個能給你魚與熊掌的世界 生活就是選擇，這就是我的選擇 逆境可以使我們變得更堅強，我努力了這麼久不是為了失去一切 總是有另一個更正，更性感，會激起火花的人，但這跟擁有真正的另外一半是無法相比的，他像是一個隊友，應付生活所帶給你的任何情況 如果你下半輩子每天可以在他身邊醒來而開心，那麼妳就該結婚了！ 不是女人該要什麼，而是我們年輕時該享受的自我，然後放下成為負責的成年人，我們就該接受，沿路我們得放棄自己的某些部分！ 戲裡提及，有很多時候我們會因為身分一時的改變，讓我們感到徬徨，不知所措而逃避，但我們不就是在這樣不斷做選擇，不斷改變中成長及增加我們的能力不是嗎？ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 #sexlife #性生活

Netflix 熱播第一名 SEX/LIFE 性/生活

你們看過Netflix目前全球熱播第一名的SEX/LIFE 性/生活了嗎? 是不是大家都在瘋傳說第三集的20分鐘處有養眼畫面，必看鏡頭之一。 於是我也被吸引去看這部影集，從第一集開始，許多情慾及做愛鏡頭轟得我意欲橫流，但是，這部片也讓挺發人深省的。 一夫一妻制到底合不合理? 讓我忍不住又要推薦一本書「愛，不需要忠誠」Lisa Fischbach, Holger Lendt兩位德國心理學及性學家。書中探討了許多我們對於愛情跟婚姻的期待跟宗旨，我們的社會應該讓每個人都能享有性的自由，而顯然許多關於性事卻需互相隱藏，而追求性自由的人也沒感到真正的自由，還是綁手綁腳的。此書中談套一個很重要的觀念，我們人類同時聽從三位主管：我們肚臍以下是權力很大、反應很快且非常自私的部分；我們的心事一個充滿感情的我，正在尋找一個可以在一起的你；而我們的腦則是一個超越人類個人本質，找尋抽象目標和價值的更高原則。 書中的內容也許可以讓Billie 跟Cooper找到一些答案，雖然Billie是一位心理學博士生，也曾在自己的課堂上探討著生物雖然沒有一夫一妻的概念，但是我們是人類，必然具有一定的自我規範，後來還在Psychology Today，吹捧著她與Brad的親密關係緊密到連性愛都能很完美。但事實上Brad並非遵從這個想法的人，而後來Billie也違背了自已強裝在身上的一夫一妻幸福理論，後來第八集結尾還是去找了Brad上床。 你覺得Billie是不忠、出軌、外遇嗎? 若身為人只想打擊自己的動物性慾望，當作是否定自己，覺得自己是罪不可赦，過於壓迫自己，無法被接受的人可能會做出非常奇怪或可怕的事情來宣洩他們的「絕望」，出於道德，我們厭惡部分的自己，覺得自己慾望很危險的人，的確是容易走向危險，同樣得覺得慾望是美好的人也有很多機會去證明慾望是很美妙的。 問題不在於慾望的本質，而是我們怎麼看待自身的慾望，回歸到你自己如何看待自己。 性/生活 無性生活的婚姻你可以嗎? 在婚姻生活裡，性是很重要的嗎? 若沒有了性，這個婚姻可以繼續維持嗎? 沒有標準答案，看每個夫妻的互動模式，若一方很重視卻無法取得平衡，那就有可能會崩潰。Trina與Devon夫妻的性生活似乎也沒有那麼地滿意，Trina顯然地很享受性愛派對的形式，但是當Devon要結束這種形式時，她真的是含淚跳恰恰。 在這部劇中，當哺乳期的媽媽Billie聽到嬰兒哭聲就要中斷床上親密立刻起身去安撫寶寶跟餵奶，當Billie穿著火辣紅色洋裝等老公下班，準備要在車上翻雲覆雨卻又開始母乳噴發，噴地老公一臉都是，整個性慾中斷。老公Cooper也曾與好友Devon在會議室自白說，他真的很努力生活、工作，但是對於性事就是比較沒有感覺，Billie是他兩個孩子的「媽」，我想很多人都無法跟媽媽做愛。 研究愛情的人類學家Helen Fisher曾把愛情分成三階段，首部曲開始是情慾和性的吸引，受荷爾蒙的影響較大；二部曲是浪漫的愛情，每天都想看到對方，跟對方黏膩在一起；三部曲就是久了就會發展出依附關係，跟家人一樣，會彼此照顧，互相支持。 而心理學及婚姻諮商師Esther Perel也說在一起久了有了安全感、依附感後，我們的情慾也會跟著減少，慾望跟激情也會降低。 不知道你們認同嗎? 男人間的競爭與迷思 前男友屌大玻璃心碎一地 是的，當Cooper看到老婆Billie不滿足現在的性生活，導致開始寫日記回憶前男友Brad的性愛過程，只有在與男人競爭下的勝負慾激發了動力，當看完日記後將老婆Billie壓在餐桌上來個後背式火辣性愛搭配點忌妒的憤怒。 大部分的美好都是激烈、夢幻且刺激的性愛，當然異於常人的事情比較容易被記憶，很一般的場景就是跟陽春麵一樣食之無味，恐怖的是偶而還遇到蟑螂跑過的路邊攤，每個人都希望天天吃大餐有龍蝦、麻辣鍋、異國料理風。 而傳說中的第三集忍不住還是想要來科學評論，粗步判斷20分鐘所出現的身體畫面，長度應該是電腦特效有加長過，因為其他Brad露屁股畫面都沒有看到胯下有宏偉的身影，而這麼長的陰莖通常硬度會比較差強人意，總之這段畫面在於Cooper去跟蹤Brad的情境，很值得去探討為什麼想要去比較，中間健身房看到Cooper非常努力地健身舉重，很有較勁的意味，再加上後面淋浴間看到對方的長處後搥胸的心情，心疼再+1，很想要表現地比Brad好的兩次衝刺型又無顧老婆感受的性愛也是心疼再+1，再來是為了老婆的心情勉強自己去參加性愛派對的Cooper心疼再+1，可憐的父權社會讓他的男子氣概跟自尊只能不斷地受挫。 得不到的最好? 不甘心? 感情失敗就是我失敗嗎? 為什麼得不到的最好? 因為我付出了我的感情，但是沒有獲得回報或是符合期待，想要達到自己人生藍圖，卻做不到時的不甘心。特別是當你付出愈多，分手就愈難熬。付出是維持一段關係的無價資源，讓伴侶有動力照顧彼此，促使你們為對方原諒、犧牲，也提供一種安全感，付出不只是堅守在愛人身旁，也與對方建立密切的感情關係，也讓你思考的未來裡面會自動出現他。因此，再一次次的失望中，再加上已經付出的不甘心。 人類學家Helen Fischer 曾提到能提高浪漫愛情與渴望的關鍵因素有分離焦慮與征服感，看來Billie在一次次的傷害中，似乎也想要有征服對方的不甘心。 除了不甘心之外，我發現Billie跟她母親的互動也是一個線索，當母親很常貶低跟控制你的時候，女兒總是為了取得認同，害怕失敗，想要證明自己是聰明且想要獲得另一種主導權，也在這段關係跟自己發表在Psychology Today上的文章理論相呼應去證明自己是對的。我覺得後來選擇Cooper也是因為他完全是媽媽眼中的完美女婿，身材造型跟芭比娃娃的男友肯尼很像。 關於產後憂鬱症與全職媽媽的崩潰 片中哺乳、擠奶的畫面不斷出現，當然大部分的母親絕對身材沒有片中女主角Billie這麼正，奶頭通常因為擠奶已經變得又長又黑又下垂了，而大家都還在意淫著這位媽媽的好身材，剛開始第一胎時，她的疲倦跟睡眠不足，曾讓她崩潰過一次，當已經適應好了，又準備再次懷孕生小孩，重複的身體勞累跟性生活不滿足，與最大的問題「做心中渴望的自己」、曾經想要完成博士學業的自己、性生活精彩的自己，想重回以前在SOHO區跑趴喝酒的她已經不復以往，拿著市區的觀光地圖推著娃娃車跟一群媽媽們逛街，以前的回憶重現，產後不穩的賀爾蒙激素與育兒壓力讓她再次崩潰在街頭，顫抖的手跟潰堤的眼淚，若是我的話，可能那時候雙腳還發軟，感謝老天那時候她女兒都沒有在大哭，不然可能會跟推車一起衝到馬路邊一起走去天堂。 你們會留前男友的手機號碼長達八年嗎? 不知道大家跟前任們會聯繫嗎? 我是完全斷絕關係跟聯絡型的，不會主動聯繫，對方聯繫也不會回應，因為沒有繼續當朋友的理由，可能我知心好友已經很多了。劇中女主角留有對方手機號碼超過八年沒有刪除，大家真的會這樣嗎? 本劇我覺得女主角的性幻想、慾望跟想跟前男友重溫舊夢是一種婚姻跟育兒壓力下加上失去自由的反撲，檢視了過去的荒唐及美好，但是現在我卻無法，我也想做自己，我很累，真的很累。但是有了一雙兒女，不忍心讓孩子們受傷又捨不得失去現在獲得婚姻中的安全感跟依賴，也很愛老公跟兒女們，只好這樣。 很多少女心跟情慾氾濫的已婚婦女這時候就會在聊天群組說，我到底要選性愛技巧高超的可憐渣男還是完美體貼老公呢? 抱歉，沒什麼好選的。這都是編劇阿，你先想想你自己現在的感情生活跟性生活要怎麼提升吧! 最後，想肯定此劇鼓勵女性追求自己性慾跟情感自由的行為，無論是Billie (婚後老娘也要有性慾跟高質量的性生活), Trina(多元的性情境與嘗試), Francesca (別人的老公我也想要) 但是，別人家的感情事關我們屁事呢，就當作看劇吧。

Netflix慾望影集再加一！《性／生活》十大必看亮點、劇情評價一次告訴你～

「性與生活」是在成年人生活中不可或缺的事情，而現在也有許多影集在探討「性」這方面！從《格雷的五十道陰影》到《禁錮之慾》在全球掀起一陣火熱討論，而上週五才開播的《性/生活》也探討了人們心中對「性」的慾望！今天編輯就要帶大家來看看十大亮點與角色介紹～快一起來看看吧！ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1013823 《性／生活》必看亮點一｜後台的性愛畫面 在勁歌熱舞後和歌手在後台激情了起來，兩人享受的畫面讓人看了心跳加速，甚至是前戲的部分表情和動作都很到位，彷彿就像是身歷其境一樣，這和情人一起看真的會讓兩人在床事的部分更加升溫～ （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點二｜泳池裡的歡愉 和布萊德第一次相遇後就在布萊德家頂樓的泳池上，認識彼此並坦誠相見；比莉受不了布萊德的誘惑，緩緩地脫下自己的衣服、內衣、鞋子…布萊德也跟著比利脫下衣服（羞）兩人前後的進入了泳池，開啟了一場激情的火花，庫柏看見筆記裡的內容，想要效仿；卻因為被泳池主人撞見而失敗，過程真的是驚心動魄啊～（臉紅） （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點三｜使用情趣用品 比莉的老公庫柏對於性愛興致缺缺，導致比莉求愛不成，痛苦難耐的比莉只好使用情趣用品讓自己得到高潮，而自己的老公卻只顧著看球賽，事不關己的庫柏和滿滿性慾的比莉形成了對比！也是讓編輯我讚嘆導演將現時會出現的畫面呈現了出來！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點四｜視訊性愛過程 布萊德為了要刺激比莉，故意挑逗閨蜜莎夏並且偷偷打給比莉；讓原本答應不再和布萊德有關係的莎夏，禁不起布萊德不斷的挑逗，最後還是發生關係！看見這一幕發生的比莉錯愕不已，自己卻開始看著畫面自慰起來… （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點五｜閨蜜共享 閨蜜比莉結婚後，莎夏偶然在倫敦遇見了布萊德！莎夏在異鄉遇見熟人難免會特別興奮，加上酒精的催化下，兩人竟然上了床，回到紐約甚至成為彼此的床伴…這複雜的關係讓編輯我看了再度刷新世界觀呢！ （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/1004600 《性／生活》必看亮點六｜大膽露鳥畫面 庫柏對於比莉的前男友非常的好奇，想一探究竟在日記裡傳說中能讓比莉如此想念的那位「前男友」。一路上不斷追隨著布萊德，跟到了健身房，畫面來到了淋浴間；原本非常有自信的庫柏，在布萊德轉身過來的瞬間，畫面是全裸的樣子！讓編輯我不敢相信自己的眼睛啊！（羞） （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點七｜性愛派對 在好友同事翠娜戴文夫婦的建議下，為了維持彼此的婚姻，被帶到了成人的「性愛派對」！大家都只穿著內衣褲或是什麼都沒穿的在房子裡自由活動，連「性行為」都可以在旁觀看甚至還可以一起「參戰」…這畫面真的是超乎編輯想像！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點八｜翠娜幫庫柏服務 帶著比莉和庫柏夫妻去性愛派對的翠娜夫婦，讓他們見識了成人世界的不一樣，甚至在派對最高潮的時候，主動在比莉面前為庫柏性服務，比莉看了驚訝又難過的離開；卻連翠娜的丈夫戴文也想上了比莉，這複雜的關係實在時太精彩了！ （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點九｜布萊德真情流露 經過多年來的思考，布萊德依舊沒辦法忘記比莉！希望能夠藉由各種機會來得到比莉的注意，餐敘過後很紳士的載她回家；就算知道比莉已經結婚生子，也願意為他的孩子負責～鼓起勇氣拿著當年的鑽戒，奔到比莉在郊區的家，告訴她這些年自己的改變。 （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點十｜結局的反轉 故事說到結尾，原以為比莉會就此放棄「性」生活；沒想到故事情節大反轉，回到職場上班、享受天倫之樂之餘，依舊想要擁有「性」帶來的刺激！所以選擇了既不放棄現有生活也不拋下享受「性」的快樂，同時兼具生活與性的比莉還有任由她這麼做的庫柏兩人婚姻會繼續美滿下去嗎？ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》編輯觀後感想 編輯看完整齣影集後，認為現實和理想是沒有辦法同時兼具的！在年輕的時候我們追求各種新鮮感和刺激，嘗試了許多不同的精彩生活，到了年紀想要定下來，選擇了能夠給予你安定生活的人在一起廝守到老；但在安逸的生活中卻又想要得到「性」帶來的刺激，慾求不滿的已婚婦女在兩者之間應該選擇哪一個？我想是大家多少都會遇到的問題… （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/949213 《性／生活》角色介紹｜瑪格麗特·奧黛特飾 莎夏 瑪格麗特·奧黛特在劇中飾演女主角的閨蜜莎夏。兩人年輕時在妞約度過了放蕩又狂野的生活，總是能夠吸引各種男人的注意；當比莉成為人妻後，她依舊保持單身，成為一位獨立女性的作家及大學心理學教授～而她和布萊德竟然也有不可告人的秘密… （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜莎拉·夏希飾 比莉 莎拉·夏希飾演一位已婚人妻比莉，年輕時和閨蜜莎夏總是玩在一起，豐富的夜生活讓他過得多采多姿；過了玩樂的年紀的比莉，和事業有成、好人夫代表庫柏結婚，並育有2個小孩。兩人的感情是人人稱羨的模範夫妻，但比莉仍然沒辦法放下對性的渴望，開始想起前男友布萊德！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜邁克·沃格爾飾 庫柏 女主角比莉的丈夫庫柏，身為好好丈夫的他，給了比莉安逸的生活！他們住在郊區的房子，看似幸福快樂的外表下；當他發現自己的婚姻出現了危機，在他偷看妻子寫的日記後，發現比莉竟然想起了和前男友的性愛過程！想要讓比莉和他也有這種激情的庫柏試過各種方法，但卻依舊沒辦法成功。 （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜亞當·德莫斯飾 布萊德 劇中飾演一位音樂公司老闆布萊德，公司座落在繁華的都市紐約，有房有車財富對他來說不是問題；但因為家庭因素，使他遇到問題就會想逃避，多次讓女友比莉受傷，導致兩人最終分手。8年後比莉結婚了，他卻依舊無法忘記她，想要挽回比莉的他，利用各種手段來誘惑比莉。 （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/842161 《性／生活》正式預告 （影片來源：netflix） 以上就是編輯為大家介紹《性/生活》影集的內容大綱！其實這部影集不光光只在聊「性」，也探討了現實生活中會遇到的人事物，是一部還不錯的影集喔！想要一探究竟的朋友不用猶豫了，趕快一起入坑吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021netflix #2021NETFLIX影集 #2021netflix推薦 #2021sexlife #netflix大尺度影集 #Netflix影集推薦 #Netflix必看影集 #netflix慾望影集 #大尺度影集 #影劇音樂 #必看慾望影集 #性生活 #性生活netflix #性生活介紹 #性生活十大看點 #性生活影集 #性生活結局 #性生活觀後感 #生活精選 

靈性生活┃為自己的誕生和成長驕傲狂歡┃我想送給你

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 「我想送給你」這個單元，是我為自己的生日發想的。身為一個文字創作者，我認為最好的禮物就是文字，我從去年生日開始寫文章送給我自己，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，所以我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） Happy Birthday 十年前的你，十歲的你，第一次嚐到了創作的樂趣，之後便一直那樣堅持下來。起初也受過很多的挫折，感覺自己怎麼寫都比不上人家，但隨著一次又一次的練習，這樣的感覺逐漸消失，取而代之的，是毋須多言的肯定與自信。 因為是你喜歡的事，你就去做吧，即使沒有人稱讚你，只要你開心、滿足，那就好了。 深呼吸，慢下來，你還有一輩子的時間去學習。 從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 十年後的你，三十歲的你，會是什麼樣子呢？我真的很好奇。 應該已經變得更漂亮，更加穩重，精明幹練又有自信了吧？你一直都堅定地走在自己的道路上，不管別人如何評價，你始終如一，在人群之中保有自己的形狀。 只要是人，就會有做不到的事，有痛苦的時候，有一些可愛的缺點，有瑣碎的煩惱，和需要面對的考驗。但這些都沒有關係，因為這代表你還有機會繼續成長。 你應該會覺得此刻坐在電腦前面發呆的自己很蠢，你也許還會記得，這一天的你為了等期末的40分鐘新聞長片上傳完畢，從深夜一直癡癡等到天亮。十年後的你，想起十年前的自己，都會忍不住笑起來，因為那時的自己是那麼的年輕，只是看見天空的一角，就以為看盡了宇宙。 不要讓你的世界和思緒只剩下那些讓你沮喪的人事物，讓你的生活充滿平靜的喜悅和簡單的美好。我相信你一定會成為自己想要的那個樣子，那個寬容大度，優雅從容，慈悲而有智慧，才華洋溢而謙遜，勇氣與溫暖兼備的國王。 王者的道路沒有盡頭，你會一直走下去，但你要知道，自己永遠不會孤立無援，只要你伸出手，必定有人抓住你的手。 敞開心信任自己，也試著相信別人。 沒有熱情地活著不如死去┃我想送給你 今天是屬於你的加冕慶典，為自己的誕生和成長驕傲狂歡吧。 二十歲生日快樂，我的小可愛。 送給看到最後的你 哈囉，我是梓鹿。謝謝大家看著我的文章陪我一起倒數，希望你喜歡這系列文章的配圖設計，我把這些日子以來的貼文配圖製作成了電腦和手機桌布，在這特別的日子裡送給大家，有興趣的朋友可以點擊下方的連結下載。非常感謝有緣看見我作品的每個你，你的支持與回饋是我最大的動力，我會繼續創作溫暖人心的作品，接下來也請多多指教！ 讓簡約的色彩和暖心小語時刻陪伴你 為自己而活系列 電腦及手機桌布下載 Thank you, and I love you. #梓鹿 #感恩日記 #20210620 #formyself 謝謝我所擁有的一切 你會更快樂，當你開始感恩自己擁有的┃我想送給你 失敗了也沒關係，只是遊戲洗牌，重新開始而已 我在這裡，哪裡也不去┃我想送給你 快樂是城市夜空中看不見的星星 把我所有的愛與祝福都給你┃我想送給你 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己#正能量 #生日快樂

靈性生活┃把我所有的愛與祝福都給你┃我想送給你

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 「我想送給你」這個單元，是我為自己的生日發想的。身為一個文字創作者，我認為最好的禮物就是文字，我從去年生日開始寫文章送給我自己，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，所以我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） Blessing 我把我能找到的，靈魂深處最好的一切都給你了。我以自己最好的一部分來祝福你，所以我也用同樣的話語來祝福自己。 如果想起我，可以讓你微笑起來，然後因為笑了，讓你感覺這一天的生活稍微變得幸福一點，那我也會覺得很幸福。 我想抱緊你，給你好多的愛、祝福和感謝。謝謝你接納全部的我，謝謝你的真心，還有你給予我的所有。 偶爾還是會因為對成功的執著而不安地哭泣，但我會學習慢慢放下的。我會一直提醒自己，你給過我、教會我的，不會消失。我會記得讓自己快樂，因為你一定希望看到我每天笑著，開開心心的。 願你在生活中能感受到好多好多的愛和體諒；願你在成為自己的道路上能不斷覺察內在的光和希望。要常常讓自己開心，但如果感覺很難過也沒關係。想想那些很幸福的小事，那些溫柔的陌生人，吹拂面頰的風，靜謐美麗的月亮，漂亮的大樹、小花小草、落葉，可愛的小動物，好吃的早餐午餐晚餐，早晨的咖啡或是睡前的酒，靜靜發呆的片刻。 深呼吸，慢下來，你還有一輩子的時間去學習。 從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 做自己喜歡的人，和喜歡的人一起，做自己喜歡的事，發現與分享隱藏在生活角落的幸福，這大概就是最幸福的事了。 我把我所有的愛與祝福都給你，我聰明美麗的小鹿、小王子、小可愛。謝謝你所做的一切，謝謝你誕生在這世上，謝謝你成為你自己。 我和你的約定是永遠的，像太陽把自己的光送給月亮，縱使相隔遙遠，卻從未離去。 害怕的時候，來我懷裡吧，也請讓我住進你的心裡。你可以開開心心地生活，快樂不是你必須要做到什麼才有資格擁有和享受，你隨時隨地都能去感受到快樂、讓自己快樂。 玩累了，記得回家，回到那片星空下的海洋。我就在這裡，是親吻你面頰的微風，是冬日裡的暖陽，是灌溉生命的雨，是承載一切的大地，我是光，是愛，亦是你。 敞開心信任自己，也試著相信別人。 沒有熱情地活著不如死去┃我想送給你 快樂的祕密 p.s. 也許你走遍世界，傷害了許多人，毫不留情鞭策自己，只為了得到快樂。卻忽略了快樂是城市夜空中看不見的星星，求不得、追不上，但不代表不存在。想像你的心是一片灑滿星光的夜空，你就擁有了世上所有的快樂。 Thank you, and I love you. #梓鹿 #感恩日記 #20210619 #formyself 謝謝我所擁有的一切 你會更快樂，當你開始感恩自己擁有的┃我想送給你 失敗了也沒關係，只是遊戲洗牌，重新開始而已 我在這裡，哪裡也不去┃我想送給你 你可以是任何模樣 靈性生活┃與Sasha的療癒紀事 2021/06/12 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己#正能量

靈性生活┃我在這裡，哪裡也不去┃我想送給你

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 「我想送給你」這個單元，是我為自己的生日發想的。身為一個文字創作者，我認為最好的禮物就是文字，我從去年生日開始寫文章送給我自己，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，所以我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） Being 我在這裡，哪裡也不去。 我是存在，是意識，是覺知，是萬有的一切。 我遠比你以為的更加廣闊，無邊無際。 真理在寧靜之中浮現，你毋須四處尋覓。 焦慮、恐懼、匱乏、憤怒、羞愧、自責，你所有好的、壞的念頭，都像是天上的片片流雲。不要試圖抓緊任何事物，因為一切皆是空相。 深呼吸，慢下來，你還有一輩子的時間去學習。 從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 身體，只是輕盈地覆蓋在你的意識之上。讓你感覺沉重的，並非意識本身，而是執著於某事的意念。 放下吧，像水一樣順流而下，讓思緒流入平靜的大海，而你是坐在海灘上的觀海人。 當你感覺受困，像被貓盯上的老鼠，或是千夫所指的惡人；感覺失去力量，像跌落王座的國王，或是無法出聲的孩子。每當你落入過往慣性的陷阱，記得回到你的海洋，她始終在月色下吟唱著以海潮為名的安眠曲，回到她的懷抱之中，你將得到平靜與力量。 敞開心信任自己，也試著相信別人。 沒有熱情地活著不如死去┃我想送給你 專注感受，不代表你成為感受。你永遠都有選擇，選擇專注於正向或負面的事物。你所感覺到的，那些細微的氣味、光和聲音，那些讓你微笑的事情。 想像你戴上VR眼鏡，進入遊戲世界的樣子，那就是你們所有人現在的處境。存在的，其實也並不存在。地球是靈魂的遊戲場，你身處在無邊無際的空無，一切皆是VR遊戲裡的體驗。 沒有什麼能夠阻止你成為自己，一切的難關你都有能力越過。失敗了也沒關係，只是遊戲洗牌，重新開始而已。 謝謝我所擁有的一切。 你會更快樂，當你開始感恩自己擁有的┃我想送給你 你是點亮星星的小王子，只要你笑起來，被你點亮的星星也會跟著微笑。只要你想，你可以遨遊在星海之間，盡情玩耍。因為你就是存在本身，你的存在就是意義。 存在即是你的本質，所以放下吧，張開手臂飛翔，或者跳入大海，世界就是你的舞台。 你可以是任何模樣 靈性生活┃與Sasha的療癒紀事 2021/06/12 與你分享這片天空 在我就讀的大學校園內，有一條長長的礫石坡道。疫情後的這段時間，每到傍晚我就會為了買晚餐而經過這條路。而那裡的天空就像一片罩在頭頂的半圓形玻璃罩，在那裡仰望天空，彷彿身在天空的擁抱裡。天空那件隨著時間與天氣變幻的連身裙，此刻上頭的紋樣是純白的流雲和太陽的金光。我愛極了那件美麗的裙子，從晨曦到深夜，每時每刻都有專屬於當下的美麗。 Thank you, and I love you. #梓鹿 #感恩日記 #20210618 #formyself 我好開心自己有時間寫小說了 輪迴錄・楔子┃成人限定和風浪漫奇幻小說 想念劇場的魔力 合理懷疑的真義┃十二怒漢 12 Angry Man 疫情期間，我們一起來寫日記吧 現在開始，是屬於你的日記時間 ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己#正能量

靈性生活┃你會更快樂，當你開始感恩自己擁有的┃我想送給你

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 「我想送給你」這個單元，是我為自己的生日發想的。身為一個文字創作者，我認為最好的禮物就是文字，我從去年生日開始寫文章送給我自己，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，所以我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） Gratitude 我來挑戰把所有能謝的人事物都感謝一遍。 我感謝我自己，謝謝你，一直以來辛苦了，我們一起幸福快樂地走下去吧。 感謝我的家人，你們是我最重要的人，我很感謝有你們這樣的家人，與你們當家人是我的幸福。 感謝我從小到大為數眾多的師長們，無論是在技能知識方面還是心理方面，無論是正向或是負向的，無論時間長或短，感謝你們的栽培。 感謝我的朋友們，恕我沒辦法一一叫出你們的名字，淨嵐、靖庭、瀞云（不知道為什麼都是ㄐㄧㄥˋ）、郡翎、Zero，我們因為相近的年齡、興趣、性格而相識，你們每一位對我來說都給我了不同層面上的支持，有些是來自心靈，有些則在現實中給我許多幫助和建議，非常謝謝你們，很開心能認識你們。小夜燈、明欽、老白、怡梅姐姐、阿古信奇、Sasha姐姐、語語，我有好多好多的大朋友，因為各種奇怪的理由認識，謝謝你們身體力行地帶我成長，在各方面成為我的榜樣。 深呼吸，慢下來，你還有一輩子的時間去學習。 從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 感謝我的身體，雖然還是不太懂得怎麼照顧你，一個不注意就熬夜或是忘了吃飯。我最近開始運動了，希望你的狀態可以維持得更好。 謝謝我的感官，我的情緒，我的頭腦，我可愛的小我。謝謝你們的努力，讓我在這個物質世界得以生存。 謝謝我的靈魂、皓君、Rosie，還有宇宙，我們一同創造了我的生命體驗，我會開心地去玩好這場遊戲。 謝謝自然萬物、地球、空氣、陽光，土地與海洋，你們的存在總是提醒我感謝自己的豐盛，謝謝你們以全然的愛滋養我。 謝謝我所擁有的一切，我的電腦、手機、金錢、工作、技能，也謝謝每個構成我生活風景的人、事、物，我所需要的一切，我都已經擁有。 敞開心信任自己，也試著相信別人。 沒有熱情地活著不如死去┃我想送給你 我的幸福容量沒有上限，我時時刻刻都在活在祝福之中。我有絕對的自由意志，決定我想成為什麼樣的人。我擁有我需要的一切，我本就是完美。 我有清明的覺知，能看清當下我所面臨的課題，並且專注於當下我的選擇。沒有好壞、對錯，每個選擇都出自於愛的動機。 我能感受到愛，他人的，自己的。其實愛也無法區分你我，因為我們自己本身就是愛，就是真理，就是一，是一切，是宇宙。 親愛的Ceator, Rosie還有皓君，我從未離開過祢們，是我離開了自己，忘了將注意力放回內在。無論處於何種狀態，我都會記得深呼吸，讓自己回到寧靜。 Thank you, and I love you. 甜美的同場加映 p.s. 感謝親愛的樓友在疫情期間從家裡帶來早晨剛採收的荔枝給我 #梓鹿 #感恩日記 #20210617 #formyself 我懷念無罩逛市集的日子⠀⠀ 梓鹿的趕集人生 ┃ 森ノ市—冬の物語 如果你發現自己開始焦慮，冥想可以讓你平靜 關於冥想的七個常見疑問 怠於練習茶道的下場會非常可怕 初段結訓！老屋茶室中的六堂課 如果你不曉得台灣的插畫家多厲害，2021年波隆納SM國際插畫家大獎得主正是台灣藝術家喔！ 讓我們一頭栽入插畫的小世界┃跟梓鹿一起逛波隆納世界插畫大展 我想念媽媽煮的味道 梓鹿的魔法美食地圖┃鏞記水餃┃高雄鹽埕 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己#正能量

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 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 「我想送給你」這個單元，是我為自己的生日發想的。身為一個文字創作者，我認為最好的禮物就是文字，我從去年生日開始寫文章送給我自己，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） Passion 曾聽人說過，沒有熱情地活著不如死去。生命像是火焰，倘若不再燃燒，便與死灰無異。 深呼吸，慢下來，你還有一輩子的時間去學習。 從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 把日子過得精彩豐富是自己的責任，而你是我所見過數一數二，熱愛自己生活的人。 你能從微小的事物得到啟發，也願意坦承面對自己的狀態。有時你只想拋下一切，害怕去面對世界，一次次的挫折帶給你傷口和勇氣。你被磨練得更好了，因為你不會再執著於過去的經驗，願意去嘗試不一樣的做法，接受不一樣的觀點。 把你的熱情散發出去，敞開心信任自己，也試著相信別人。 你的生命不是你自己的，你的身體，你每天的食衣住行，你的工作，你的夥伴，你的家人……那些你有意識或無意識的，關注的或不曾留意的，像是無數個細小的點，連結成你每天的日常風景。 你仔細聆聽過自己的心跳嗎？你從不跟它交談，也從沒問過它的意見，但它卻毫無保留地為你付出。 意識到他者對你的愛，也許你就不會再懷疑自己不值得愛，又或是懷疑他人的善意別有居心。 你不需要為所有事鞠躬盡瘁，專注在你選擇專注的每一件事，只要這樣就足夠了。 我喜歡你的笑容，真的真的好喜歡，你不需要刻意裝成什麼討人喜歡的模樣，只要笑就好了，由內在散發的喜悅無須任何矯飾。 不要害怕，不要擔心。最終每個人都會長成他們想要的樣子，你也一樣。（揉髮） 愛你哦，小可愛。 Thank you, and I love you. #梓鹿 #感恩日記 #20210616 #formyself 等疫情結束，我們一定要找間店坐下來好好聊天 如果你不喜歡黑咖啡，這裡會讓你愛上它 ┃ 好意外咖啡 你居然開始吃素了？ 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 人生沒有平凡無奇的時刻 給渴望改變現狀的你┃深夜加油站遇見蘇格拉底 如果深夜的你想要來點刺激 輪迴錄・楔子┃成人限定和風浪漫奇幻小說 學習靈性的同時，也是學習分辨欲望與需求 購買能量商品之前，你需要思考的3件事ft. 士芃奧根 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己 #正能量

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