多久沒有好好哭過？生活中讓人瞬間鼻酸的7件小事，就算是大人也有哭的權利！

小時候常用哭泣來表達自己的情緒，長大以後卻壓抑著自己忍住不哭，因為總是被教育著要學會堅強，成為大人後才發現，原來哭是多麽奢侈的行為，日常生活中堆積的壓力，負面的情緒不斷湧上，害怕旁人用瞧不起的眼神看著自己，所以人們總是往肚裡吞⋯⋯累積久了，總有一天會爆炸的，你也曾經因為這些小事、小舉動而淚流滿面嗎？是時候好好讓自己放鬆一下，別再讓自己受盡委屈了～ 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 一、同事、朋友的一句「還好嗎？」 你曾因為朋友或同事的一句「還好嗎？」而瞬間淚崩嗎？編輯曾經有過這種經驗，在職場上難免會遇到上司對自己工作上的質疑，滿肚子的委屈卻不知道能往哪裡釋放，這時候挺身而出的同事不但幫自己說話，甚至用溫柔的語氣來安慰自己受傷的心靈，原本平淡的心情，接收到了波動，眼淚就止不住地一直流下來⋯⋯ （圖片來源：jtbc） 二、見證閨蜜的「婚禮」 這件事很值得哭吧！編輯人生第一次參加朋友的婚禮時，可是哭的唏哩嘩啦呢！回想起學生時期，下課總是會膩在一起聊天，就算畢業了還是會找時間出來更新近況，我們一起長大，一起學習成為大人，現在的她，成為了人妻，將來會成為一位母親，多希望在未來的日子裡，她都會是最幸福美滿的～ （圖片來源：jtbc） 👉 每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點10組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 三、看見小孩的「成長」 孩子的變化是最明顯也是最讓人感到欣慰的，從幼稚園開始，包著尿布吸著奶嘴，整天哭著要媽媽的小孩，在學校經過老師的教導，同學之間的影響，開始有了自理能力，回家會分享學校發生的事，甚至能夠在舞台上表演唱歌跳舞，從哭臉變笑臉，天真浪漫的樣子是多麽美好的畫面啊～ （圖片來源：tvN） 四、爺爺奶奶天長地久的「愛」 走在路上，看見一對年邁的爺爺奶奶，兩人肩並肩走在一起，並緊緊握著對方的手，一起經歷多少風雨，一起走過多少坎坷的路，還能夠這樣依偎在彼此身邊，不管曾經有多苦，至少我還有你在身旁，看見這幸福的畫面，誰能不相信世界是還是有「永恆的愛」？ （圖片來源：tvN） 👉 愛就是想和你白頭到老！韓國IG插畫家深刻描繪「老夫老妻日常」，看著笑了就哭了～ 五、來自陌生人的「幫助」 在這個社會上，能夠主動幫忙他人的人並不多，幾乎都是各人自掃門前雪，深怕自己惹上不該惹的麻煩，但在你需要幫助時，還是會有一群人願意對你伸出援手，我想這就是人性本善的美德吧～在公車或捷運上，看到會主動讓位或是幫助行動不便者的人，總會感到心暖暖，其實，這個社會還是充滿善意的～ （圖片來源：tvN） 六、唱到心坎裡的「那首歌」 你有曾經因為一首歌不由自主掉下眼淚嗎？失戀的人常常喜歡藉由音樂來抒發自己內心的情感，每一句歌詞都深深地寫中自己當時的心情，曾經愛的轟轟烈烈，卻走到了分開的這一步，誰也不想面臨這種問題，但命運往往帶領我們走到這一關，失戀是必經之路，而那種痛，會不時的提醒自己⋯⋯ （圖片來源：tvN） 七、聽見爸媽的「聲音」 在國外遊學工作的朋友應該很有感觸吧！獨自一人來到了人生地不熟的地方，也許語言不是很能夠理解，三餐與生活都需要自己打理，在這種生活環境下肯定格外想念家鄉，尤其是爸媽的關心，就算是短短的問候也好，能聽見聲音，就像是吃了一顆定心丸一樣，讓自己的心靈再次充電！ （圖片來源：jtbc） 👉 2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！ 很多時候，我們把「沒事」掛在嘴邊，來掩蓋自己內心的情緒，但遇到時，卻不由自主地流下淚來，人都是有情感的，在內心深處都有一個別人沒辦法深入的區域，那裡很容易受到波動也很感性⋯⋯你也有這些讓你瞬間淚崩的小事嗎？快來一起分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #心靈雞湯 #憂鬱 #暖心小舉動 #生活精選 #痛哭 #落淚 

2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！

2020有太多我們沒辦法預料的事在我們身邊發生，在沒有任何的防備下，當下的我們當然會感到錯愕與無助，但也讓人們領悟到人生的無常，誰也不知道下一秒會發生什麼事，幸與不幸都是在片刻之間發生，在沒辦法預知未來的世界，如果哪一天你突然離開了，你可曾認真去謝謝在日常生活中，幫助過你的人、事、物嗎？一起跟著編輯來學習「珍惜」吧！ 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 珍惜當下的第一件事⋯⋯爸媽 許多離鄉背井出外打拼的遊子們，一定非常能理解父母不在身邊的不安全感，在外面受苦受委屈，回到家卻沒有人能夠訴苦，這種孤單，多少人都曾經擁有過，但也因為爸爸媽媽常年來在背後默默支持著自己，只要是自己想要做的事都會無條件應援，我想有這些就夠了吧！打給家人，告訴他們有多愛、有多謝謝他們在無形中支持著自己，讓每一天的生活都擁有著動力，沒有他們的愛，我想我們沒有辦法撐到這麼久。 （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第二件事⋯⋯好友 不管是國小、國中、高中還是大學朋友，在每一個生命成長的階段，因為有他們陪著我們，我們才能夠從中學習成長與茁壯，雖然難免會有意見分歧的時候，但也因為這些摩擦，我們才學會如何與人相處，如何去改變自己待加強的部分，讓自己成為更好的人！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉【波波選書】你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 珍惜當下的第三件事⋯⋯ 做自己想做的事 許多人因為害怕失敗而不敢去嘗試新的事物，但我們永遠不知道下一秒會發生什麼，何不就去試試看呢？你想要帶著遺憾離開嗎？還在猶豫你的下一步嗎？別再想了，做就對了！不管結果是好還是壞，至少你曾經勇敢的嘗試過，這樣就足夠了！ （圖片來源： tvN 드라마） 珍惜當下的第四件事⋯⋯盡情享受 你為了維持身材而不得不控制自己的飲食嗎？不如放下所有擾人的規則，放縱一下自己吧～畢竟「休息是為了走更長遠的路」，人也需要休息，不留遺憾地把自己想吃的東西吃一遍吧！體重的事，明天再說～ （圖片來源：JTBC Drama） 珍惜當下的第五件事⋯⋯用心去愛一個人 愛一個人很簡單，也可以很難，你曾經「用心」去愛一個人嗎？愛他的所有，家人、朋友，他的優缺點，能在一起多久沒有人知道，但如果真心相愛，那就盡100分的力去用力愛著對方吧！ （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第六件事⋯⋯為社會多付出一點 在我們能力所及的範圍內，能夠幫助社會弱勢的族群，不管是生態、動物或是人們，任何人事物都有需要幫忙的時候，如果有我們的幫助，可以讓他們的生活好過一點，何樂而不為呢？ （圖片來源： ） 珍惜當下的第七件事⋯⋯化解不必要的誤會 爭執是人與人之間最容易發生的問題，小的可以過幾天就好了，大的可以從此兩不相見⋯⋯「緣分」是一個很脆弱的關係，很輕易的把人們聯繫在一起，也很容易被斷開，如果因為小事而失去這個緣分，回過頭來卻已經來不及挽回，我想這會是一輩子的遺憾！ （圖片來源：MBC 드라마） 以上七件事就是2020年，我們應該要學會珍惜的事，有些人事物因為每天都碰得到、看得件，所以常被人們視為理所當然，直到有一天突然消失，我們才會發現他的重要性，為了不讓遺憾發生，好好珍惜你身邊所擁有的吧！ 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020已經帶走多少人？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2020啟發 #2020年教會我們的事 #人生無常 #學會珍惜 #居家生活 #心靈雞湯 #把握當下 #珍惜當下 #生活精選 

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

有些人害怕孤獨，害怕自己獨自一人，所以常常會不堪寂寞而一直往外跑，求的只是心靈上的安全感，在喧鬧的環境下久了，你會發現，這並不是真正的快樂，有些人只是為了逢場作戲罷了，真正交心的人又有幾個呢？學習與自己相處、享受「孤獨」並不是件壞事，你會成長，並且體會到不一樣的人生。 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 了解「孤獨」 在世人的眼裡，「孤獨」看起來就像是一個負面的詞，覺得「孤獨」就是沒朋友、孤僻、邊緣人，其實「孤獨」並不像表面看起來這麼的不好，孤獨並不是寂寞，並不會感到空虛與不安，孤獨內心可以是很飽滿的，能夠了解「孤獨」，和人之間的相處你會更加輕鬆。 （圖片來源：tvN 드라마） 「孤獨」使人自由 唯有自己才真正了解自己，面對自己心裡面的聲音才能夠找到真正的自我，不需要因為旁人怎麼看待自己，而去壓抑自己心裡面的想法，太多人因為在意大眾的眼光，而備受侷限，試著放下包袱，脫下外殼，在與自己獨處的過程中，你會更加自由～ （圖片來源：tvN 드라마） 學會「孤獨」，才能真正審視自己 與自己相處的過程中，你才能真正發現自己、了解自己哪裡有不足，並去補足這些不完美，因為這樣可以讓人更靠近真實的自己一點，因為要學會「孤獨」很難，所以大家常忘記聽聽自己內心的聲音，停下腳步，與自己相處，好好看看自己的好與壞吧！ （圖片來源：tvN 드라마） 環境不容易被改變，但你可以讓自己改變 人生而為視覺動物，看著人總是雙雙對對的，總是感到自己很寂寞孤獨，甚至會影響心情，這時候，換個角度去想，將這些孤獨的負面情緒，轉換成屬於自己美好快樂的獨處時光，你會更加開心，無拘無束，想幹嘛就幹嘛，不受任何人的束縛，可以看看書、享受音樂、喝杯咖啡，做任何自己想做的事～ （圖片來源：tvN 드라마） 放下與他人關係，欣賞自我 時常與自己獨處後，你會發現，你會開始享受一個人，漸漸地和其他人的關係並不是這麼的重要，在與自己獨處的時候，你會更加更加了解深層的自我，也會開始注意到以前沒發現的優點。 （圖片來源：tvN 드라마） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 面對「孤獨」不用為誰感到抱歉 與自己相處，你不需要因為害怕別人的情緒而道歉，也不會因為外在的壓力而讓自己不開心，更不用經過其他人的同意來決定去做自己想做的事，能夠和「孤獨」相處，是一件很快樂的事，因為你不需要為任何人負責。 （圖片來源：tvN 드라마） 在現在的時代裡，大家都是三五成群，能夠真正與自己獨處的人少之又少，你曾經真正安靜下來和自己獨處過嗎？不妨試試看，你會發現你會更加了解自己喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #一個人相處 #享受孤獨 #和自己相處 #孤單 #孤獨 #寂寞 #居家生活 #心靈雞湯 #生活精選 

手作早午餐/朝食2020/12/17 厚燒餅夾火腿蛋（阜杭豆漿）

2020/12/17 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：厚燒餅夾火腿蛋（阜杭豆漿） 蔬果：無籽葡萄/小番茄🍅/百香果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天早餐吃有名的 阜杭豆漿的厚餅夾蛋， 多烤的火腿片夾進去，就超滿足的！😊 加熱方式～習慣用烤的，丟進去，就不用管！ 很適合早上～分秒必爭的時間！ 聽說，厚燒餅用平底鍋🍳，乾煎加熱也可以！ 今天還是有用水煮蛋，不過，燒餅太大個， 蛋放不進去！被擠出來～😝😝 🌈祝 大家有個 悠然自若 的週四！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.火腿片：烤箱上下火200度，烤10分。 2.厚餅：上下火180度烤8分。 3.準備：水果/生菜 4.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #厚燒餅夾蛋 #草莓 🍓#阜杭豆腐 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

經典勵志名言說的都是對的，甘安捏？

遭遇挫折或感到沮喪時，激勵人心的心靈雞湯文或名言金句，常常扮演拉我們一把的重要角色。然而，近年來，它們漸漸轉化變型，越來越多厭世系、負能量、毒雞湯類型的書籍、佳句，開始引導我們反思：勵志名言說的，真的都是對的嗎？ . ✎「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」 廢鬱詩人李豪在散文集《厭世者求生指南》表示，「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」這句流行語是種諷刺，不應該被奉為圭臬。因為這一代的我們已經是鴨子划水狀態，沒有選擇的餘地。水面上的我們看起來輕鬆悠閒，水面下的腳為了生存、拼命擺動掙扎。很多時候，我們努力得不著痕跡，還會被嫌棄不夠用心。 ▼ 《厭世者求生指南》 ▼ ✎「你一定要好好愛自己」 太多勵志書籍總是耳提面命讀者「你一定要好好愛自己」，彷彿只要愛自己，人生就能因此獲得幸福，開心脫單。然而，愛自己真有這麼易如反掌嗎？追蹤者將近20萬的IG厭世金句手寫人dooing初生之犢告訴你，原因其實很簡單，「好好愛自己──畢竟沒有人愛你。」 ▼ 《人生中的廢棒，我又廢又棒》 ▼ ✎「世界一直變，你不主動改變，終究會被世界改變！」 雖然馬雲這句話說得很對，但我們內心不免響起八三夭的歌─【我不想改變世界 我只想不被世界改變】。如果為了適應世界，必須完全放棄自己的意見與夢想，這樣才有成功的機會嗎？這個社會定義的「成功」，真的是自己渴望的嗎？其實，有些原則堅持底線不改變，即使擇善固執，這寬闊的世界還是有其他可能性與包容力的。 ▼ 《不要在該磨練的年紀選擇安逸》 ▼ #金句 #名言 #勵志 #心靈雞湯 #毒雞湯 #書 看更多有趣的推薦書單 ▶️ 金石堂IG

「生活很難，但是生命更難。」離別是我們一輩子的課題，你學會如何面對了嗎？

撰文編輯 #MM老師 人生中會經歷到許多不同的人、事、物，在這些事物中我們也會學習成長，因為有深刻的體會，讓我們對於事物的看法而有所改變，我們沒辦法掌控在生命中那些突如其來發生的事情，「離別」就是其中一項，天下沒有不散的筵席，我們應該以什麼心態去面對這件事呢？一起跟著編輯學習成長與面對吧～ 👉「當生命的無常變成一種正常」Lulu黃路梓茵8句離別金句，帶你面對人生各種分別時刻！ （圖片來源：tvN 드라마） 離別 所謂「離別」其實可以分為兩種，一種是在你的人生道路裡短暫的出現，經過磨合與相處，發現彼此想法、個性不適合而再度分開；另一種則是離開人間，可能是意外，可能是疾病，突然的離開，讓人措手不及⋯⋯。 （圖片來源：JTBC Drama） 生命中的過客 人因為不同的機緣而聚在一起，卻又因為現實而分開，朋友也好、情人也好，大家都是要經過一段時間的認識與了解，才會知道彼此是不是值得一起走到最後的夥伴。 （圖片來源：JTBC Drama） 不適合必須放手，因為有愛，所以我們都會難過，都會放不下，當下以為自己過不了這一關，但隨著時間的消逝，生活會漸漸沖淡一切，回頭來看，也許你會笑著看待一切，也許你會哭著後悔當時沒把心結說開，但已為時已晚。 （圖片來源：tvN 드라마） 對於在我們生命中出現的任何一個人，都有它存在的意義，因為他們教會我們和別人相處，在他們身上學習優點，並吸收，也許有許多不合的地方，但是我們都在其中慢慢成長，所以當你和曾經相愛的人分開時，請不要意氣用事，讓自己未來後悔，認真看待每一個人，謝謝他們帶給我們的一切，不管是好的或是壞的～ （圖片來源：tvN 드라마） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 生命的結束 這一種的離別總帶給我們最深刻的痛，也許是一場意外、疾病，或是生命自然到了盡頭，將我們身邊摯愛的親人、朋友帶走，因為沒辦法預料，所以最沒辦法接受這種離別。 （圖片來源：tvN 드라마） 離別很痛，也很不真實，人就是這麼脆弱，說走就走，一點警訊也沒有，但我們愛的人走了，留下來的人還是必須過生活，我們可以難過可以悲傷，但不能讓情緒一直這麼低落，想必他們不願意看我們為他這麼的傷心。 （圖片來源：tvN 드라마） 面對生離死別很難受、很痛苦，緣份盡了，沒辦法再互相扶持，但離開的人我們永遠放在心中緬懷著他，謝謝他在我們生命中曾經出現過，謝謝他讓我們學到一課。珍惜現在所擁有的一切，認真地過活每一天，我們都沒辦法知道自己的最後一天是什麼時候，在有限的時間內，請學習好好愛身邊每一個人，想做什麼就做什麼，不要到最後才感到扼腕！ （圖片來源：JTBC Drama） 近期發生太多令人意想不到的事，震驚了所有人，也讓2020年再次烏雲籠罩，也讓人們再次領悟生命的無常，誰也沒有辦法知道下一秒會發生什麼事，請活在當下，讓未來的你不去後悔以前的決定吧～ 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020究竟要帶走多少人？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #居家生活 #心靈雞湯 #生活精選 #離別 #離別議題 #面對失去 #面對離別 

女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！

撰文編輯 #Chloe 身為一位盡責的編輯，除了要幫女孩們顧好美美的穿搭和外型，心靈的美更是要同步進行成長的啊！相信女孩們都很希望能提升自己在他人眼裡的第一印象，其實「氣場」會帶來莫大影響，所謂氣場呢，就是人所散發出的能量場，是會根據一個人的狀態、經歷等所營造出的感受，今天就交給女孩們5招提升氣場的方法吧！ 👉盤點羅伯派丁森的歷任女友穿搭！想抓住他的心，就得先搞懂他愛的風格！ 正面能量 保持著正面的能量與思想，在面對許多困境與挑戰時，更可以保持自己氣場不被動搖！所謂正面能量，並不是一昧逼迫自己正面，而是在覺得負能量產生時，嘗試用不同角度去看待事物，會發現只要稍稍轉念，會給自己莫大能量！ 👉這樣穿，最剛好！3種『不同熟度』的女孩穿搭，成熟度由你自己決定！ 放鬆而自信 不去羨慕他人，打從心底去欣賞自己的優點、為自己感到驕傲，每個人都是獨一無二的，當你感到自信時，不論是在大場合上，或是認識新朋友、社交時，你的氣場都會因放鬆且充滿信心而閃閃發光喔！ 👉有臉蛋也有腦袋！好品味女孩才懂的7個時髦小知識，拒當無腦花瓶！ 近朱者赤 所謂「近朱者赤，近墨者黑」絕對是貼切到不行！嘗試去了解那些自帶氣場的人，不論是有機會接觸、對話或交朋友，去學習他們由內而外的優點，你會發現你的氣場也會悄悄轉變喔！ 👉【暖心波放器】有種時髦，叫爸媽都比你時髦！復古單品回歸風潮，快跟上 自身修煉 其實透過自身學習和培養，有一個強大而正面的氣場並非難事，不論是旅行、讀書、運動，或與許多不同領域的人交流，努力想變好的上進心與積極的態度，都可以幫助你修煉成更穩固、有能量的氣場！ 👉35歲還超像大學生！《怪胎》最美女主角謝欣穎，私服穿搭小心機都在這！ #女孩心靈成長 #女孩氣場 #心靈成長 #心靈雞湯 #提升氣場 #提升自信 #正面能量 #第一印象 #自信女孩 

日常｜真正厲害的人，從來都不需要多做解釋

如果每個人都理解你那你得普通成什麼樣 ✍出自 @yuyu_999_ 每個人的人生，都是由一次又一次的選擇而組成我們之所以跟其他人不一樣，不只是因為我們的染色體也因為我們是不同的獨立個體，知道自己要什麼，懂得自己做出選擇我們的人生才得以完整 真正厲害的人，從來都不需要為自己的選擇去多做解釋要是每個人一開始都懂你，那你得有多平庸 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #心靈雞湯 #勵志語錄 #人生 #正能量 #選擇 #語錄 #手寫 

珍惜當下，把握眼前

很多事情都太無常，不知道下秒會發生什麼樣的事。 珍惜當下，珍惜身邊的每個人。 這道理我們都懂，但做起來真的不容易。 把每天都當成最後一天，努力的往前努力的去愛吧 . . ▪️喜歡我的文章請給我個♡︎鼓勵+收藏 ▪️別忘記追蹤隨時更新消息👉🏻 艾麗兒Ariel ▪️追蹤我的IG👉🏻 https://instagram.com/ariel_____90?r=nametag ▪️FB：https://www.facebook.com/chi.j.min #勵志 #勵志語錄 #微商 #微商代理 #宅經濟 #微商人生 #instadaily#instagram⠀ #媽咪#心靈 #心靈雞湯 #心靈成長 #自我 #自我成長 #自我提升 #語錄

女孩們的分水嶺！「25歲」前後這8點心境轉變最明顯，你感受到了嗎？

撰文編輯 #MM老師 許多人都認為到了「25歲」，對於人、事、物的看法都會有所改變，25歲也算是人生已經過了1/4，經歷過不少事情，也看過無數現實，所以更加有所感觸，你也有這樣的體悟嗎？人終究會經過25歲的檻，不管是已經達到的朋友，或是即將面臨這個歲數的你，編輯今天整理幾項25歲前後的差異，一起來看看吧～ 害怕一個人/享受一個人 25歲前，總是喜歡和朋友出去玩，只要一沒事就會開始害怕一個人孤單的感覺，不停找人陪自己；但是過了25歲，你會發現，現在的你更享受和自己獨處，沒有喧囂的打擾，用心傾聽自己心裡的話，面對最真實的自己。 （圖片來源：JTBC Drama） 注重外在的打扮/內在美的重要 25歲前，認為自己還正值青春，不好好打扮自己外在要怎麼吸引異性；但經歷過你才會發現，那些只在意你外表的人，只不過是膚淺並不會長久的過客，唯有欣賞你內涵，才是真正想了解與你相處的人。 （圖片來源：MBC 드라마） 花錢如水流/斤斤計較 以前覺得人生苦短，何必因為錢讓生活這麼憂慮，及時行樂才是根本之道啊～不過這些日子過久了，你會發現，其實都是在虛度光陰，不如將錢存起來，學會理財後，如果哪天有急需時還可以救急用。 （圖片來源：MBC 드라마） 夜夜趴踢/居家小酌 「跑趴」是年輕人最愛的夜生活，繁忙的白天過後，伴隨著黑夜的來臨，正是放鬆的好時機，享受重低音的音樂隨著律動搖擺，飲著含酒精的調酒，讓全身釋放壓力，這是25歲以前的紓壓方式。有些人過了人生1/4檻後會發現，與其在在喧鬧的環境裡，不如找幾個朋友，在家坐下來談談心，喝幾杯小酒，這樣就已足夠。 （圖片來源：JTBC Drama） 碎念的媽媽/學會理解媽媽 總是在我們身邊嘮叨的媽媽，不管什麼事情都能念，讓我們感到煩躁及厭惡，雖然知道他們是為自己好，但就是討厭！不過隨著年紀的增長，母親也年紀越來越大，沒有體力天天跟著我們念東念西，你會發現，他能陪伴我們的時間也漸漸越來越少了，回頭多多陪陪他們吧，當我們到了那個歲數，應該也會和他們一樣吧～ （圖片來源：MBC 드라마） 有朋友就是好/朋友在精不在多 「朋友」是可以陪你玩樂，陪你渡過難關的人們，年輕時多結交一些朋友不會不好，但是你會漸漸明白，有時候朋友並不是重在數量，而是這個朋友對你是不是真心相待，還是只是個酒肉朋友而已，歷經時間的磨練，會幫你自動淘汰不需要認真對待的人，不用感到感傷，而是謝謝那些還留在你身邊的「朋友」。 （圖片來源：JTBC Drama） 人人說什麼都好/學會為自己自私一點 因為不想得罪別人，所以常常委屈自己，讓自己承受一些不必要的壓力或是請求，長大後你會發現，人都是自私的，如果不為自己多想一點，以後吃虧的只會是自己而已，適當地為自己多想，並沒有錯，因為你也要學會保護自己～ （圖片來源：JTBC Drama） 期待別人的禮物/主動犒賞自己 人都會喜歡收到別人送的禮物，但沒有一個人有義務要花錢買禮物給任何人，送禮當然都是因為情義，但與其期待別人送，倒不如自己花自己賺的錢犒賞自己，既更有意義也讓自己多一分的成就感。 （圖片來源：JTBC Drama） 人都會老的，在成長過程中你會因為時間與環境的改變，經歷了無數的歷練，你會從中學習與成長，並且改變自己的想法，有時候不是我們想去改變，而是時間迫使我們長大⋯⋯ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #25歲前後差異 #居家生活 #心靈雞湯 #成長 #生活精選 

心靈雞湯共 55 則文章