花童怎麼挑？帶小孩出席婚禮要注意什麼？掌握4大守則，保證不毀婚禮氣氛～

最近好日子多，許多新人的喜事將近，你是即將步入人生下一段旅程的甜蜜新人，又或者你是被朋友喜帖炸到，正在思考要不要帶孩子去參加婚禮的爸媽呢？如果你正在煩惱花童如何挑選，或是沒有後援又擔心帶孩子參加婚禮可能存在不穩定因素，這篇媽咪編精心整理的文章絕對能一解你的疑惑和擔憂！ （圖片來源：Pexels） 花童挑選注意事項 花童挑選Tip1、年齡 花童的年紀不宜太小，較容易不受控，一般來說建議挑選5歲以上的孩子，對於場合規範比較有概念，也比較能夠控制自己玩鬧的衝動。 花童挑選Tip2、個性 除了年紀以外，挑選花童也要看個性！有些個性過於活潑的孩子，即便上了小學仍然很「奔放」，可能會成為婚禮上的未爆彈，因此建議挑選較為乖巧、衝動控制能力好、面對人群不會怯場的孩子。 花童挑選Tip3、數量 一般的婚禮花童數量是2位或4位，若排場較大才會考慮到6位花童。在數量的選擇上一律以雙數為主，有「好事成雙」、「雙雙對對」的含意。 （圖片來源：Pexels） 帶小孩參加婚禮注意事項 一、新人是否介意孩童參與 這一點一定優先於任何注意事項，請各位爸爸媽媽帶孩子出席前務必要先知會新人確認其意願喲！婚禮的主角是兩位新人，他們有權決定自己的婚禮想以什麼樣子呈現，假如要選擇拒絕賓客攜帶孩童出席也是他們的權力。如果實在沒有後援可以協助，新人又婉拒孩童參與，那麼就包個紅包表達心意也是可以的，千萬別忽視新人的意願擅自帶孩子出席。 二、確認婚禮大致動線 婚禮宴客場地一定會有大量餐盤、玻璃杯或刀叉等等，而孩子因為視線比較低、能注意的周遭狀況並不如成人廣闊，若動線不夠寬敞，可能較容易導致撞倒餐盤的悲劇發生。 （圖片來源：Pexels） 三、現場是否有兒童區 有些對親子友善的婚宴場地會特別規劃兒童區，若有給孩子的專屬空間，不僅能確定新人對孩童參與的意願，也能降低孩童在不適宜的地方跑跳而造成憾事的機率。 四、婚禮類型適合孩子與否 大多數的婚禮雖然都是走典雅溫馨路線，但個性比較活潑的新人可能會為自己的婚禮舉辦同歡Party，會有較多賓客互動、跳舞、拚酒小遊戲等互動環節，背景音樂也會挑選比較振奮的類型，這種類型的婚禮可能就不太適合孩童參與了。 （圖片來源：Pexels） 若孩子在婚禮失控如何處理 如果帶著孩子出席婚禮，孩子最終還是因為種種原因而情緒失控了，影響到其他賓客用餐或是婚禮的舉行，我們可以嘗試做如下反應，避免尷尬持續蔓延： 孩子失控處理方法一、抱離現場 如果孩子當下已是哭鬧的狀態，我們應將孩子立刻抱離現場，這不僅是避免壞了新人一生一次的婚禮的美好氣氛，也是幫助孩子轉換情緒的一個絕佳方案，在場外我們也有更多的時間與孩子對話、協助孩子緩和自己的情緒。 （圖片來源：Unsplash） 孩子失控處理方法二、在場外梳理孩子情緒 將孩子抱離現場後，我們可以嘗試同理孩子的情緒，或是陪伴他、抱抱他、引導他深呼吸等等，都可以協助孩子更快冷靜下來。切記不要因為孩子在婚宴上哭鬧，認為孩子丟了自己的顏面就斥責孩子，斥責不僅會使孩子的情緒更難以穩定，也無助孩子學習在對應的場合調節自身情緒。 孩子失控處理方法三、事先準備故事書或安撫娃娃 除了當下的應對以外，我們也可以為了預防尷尬狀況發生，事先做一些準備。我們可以攜帶一些孩子喜歡的繪本、娃娃或是不會影響他人的玩具，讓孩子在婚宴會場即便不跑跳也不會感到太枯燥乏味。 （圖片來源：Pexels） 幼兒參加婚禮有可能會成為婚禮上的開心果或是另一個小小焦點，卻也因孩子的情緒不好掌握而存在不安定因素，因此不僅挑選花童有撇步，帶孩子出席婚禮的家長也應了解事發的相應對策。媽咪編也在這裡祝福各位婚宴舉辦／參與一切順利！ 【延伸閱讀】 結婚是一生中的重要時刻！抽捧花要注意，小心別誤觸禁忌！ 2023小資女的輕婚紗推薦Top9～不管結婚、參加宴會，就是要一件穿到底！ 盤點最有風格的台北婚紗工作室6選！沒錢生小孩，至少婚紗要拍好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #婚禮 #孩子哭鬧 #幼兒教養 #情緒教育 #花童 

正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！

許多家長在最初嘗試正向教養的時候，都會誤以為正向教養的意思是爸媽要表現得很正向，而且要時時刻刻都用最溫柔的態度面對孩子，千萬不能夠生氣，往往把自己憋到快要得內傷！這其實是錯誤觀念，正向教養並不代表爸媽完全都不能透露出自己在生氣，其實只要「好好生氣」，都還在正向教養的安全範圍內呦～ （圖片來源：Pexels） 正向教養三大迷思 迷思一、正向教養不能生氣 NO NO NO～教養小孩這麼勞心傷神的事情，要是還要求父母不能表現出任何負面情緒，到底是要逼死誰呀！正向教養一詞中的「正向」指的其實是「正向的人格」，也就是幫助我們將孩子養出正向人格的一種教養法，並不是要照顧者時刻維持陽光好爸媽形象，別誤會了！ 只是，若要孩子好好長出正向人格，當我們生氣時就得克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這能幫助孩子多多累積正確處理衝突的經驗，親子關係也不會因此而疏遠。只要用對方式表達，爸媽就不用壓抑自己的負面情緒啦～ （圖片來源：Pexels） 迷思二、正向教養會寵壞小孩 這是一個很常見的迷思，許多人認為教育孩子的方式「非打即寵」，只有打罵才是教育孩子，不罵不打就是寵小孩、孩子會變壞！其實正向教養和寵溺是有區別的，這樣的教養方式可以說是結合傳統打罵教育以及溺愛式教養兩者的優點，雖然對待孩子的態度很溫和，但父母該堅持的原則一個都不會少，會吵的孩子也不會有糖吃，自然也不會寵壞孩子。 迷思三、正向教養就是要一直讚美小孩 雖然正向教養著重鼓勵孩子，但鼓勵與讚美是有差別的，前者注重努力的過程，後者注重美好的結果，如果只是一味地讚美孩子，不僅可能讓孩子養成自大的性格，也容易造成孩子只重視事件的結果。 （圖片來源：Pexels） 初學正向教養易踩三誤區 誤區一、只記得溫和，卻忘了堅定 許多爸媽在汲取正向教養相關資訊後，深深記住了打罵教育對孩童心理產生的負面影響，結果在執行的時候，正向教養大原則「溫和而堅定」只做到了溫和，卻忘了同時也要堅定！看孩子哭了就急忙答應、看孩子在胡鬧了就盡快妥協，這下就真的變成寵溺了！因此有時不是正向教養沒有用，而是爸媽是否真的每一次都能堅定自己的原則完全不動搖？這件事是最難達成的，但也是正向教養的成敗關鍵點喔！ 誤區二、情緒表達變成情緒勒索 正向教養很注重成人與孩子之間的溝通，這當中也包含了情緒感受上的溝通，因此非常鼓勵成人在產生任何情緒（無論好或壞）時都好好表達出來，但要特別注意的是我們表達情緒的目的是「讓對方了解我的感受」，而不是「要對方心軟而服從我」，如果目的變成後者，你的情緒表達聽起來就會像是情緒勒索，讓孩子一點都不好受！ （圖片來源：Pexels） 誤區三、小孩子就是這樣嘛，沒關係！ 隨著我們對孩子的理解越深、對於教育孩子這件事越來越熟練以後，我們在情緒調節方面通常也會越來越上手，對孩子的包容心比以往更大，但記得也不要過度包容了！小小孩因為認知發展不成熟，屢屢做出逾矩的事雖然很正常，但這不代表他們做這些事就沒關係，身為照顧者，還是應該要引導他們做正確、合宜的事，才不會把孩子養成小霸王。 （圖片來源：Pexels） 如果你在這條坎坷的教養路上，也曾經踩過這些迷思和誤區，就把這篇文章分享給你那些正在辛苦育兒的朋友們吧！觀念釐清後，教養路也就越走越順囉！ 【延伸閱讀】 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 爸媽無意中就犯了？5個阻礙孩子成長的NG教養行為！別急著協助也別過度保護 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 #教養迷思 #正向教養 #溺愛 

「Terrible Two」小小孩超愛唱反調！爸媽快學這4招，保證孩子不再「不要」

你家也有1歲半至3歲的孩子嗎？各位爸爸媽媽育兒時是不是也常常遇到孩子愛唱反調的情況呢？問孩子要不要玩車子，回答不要，結果拿其他玩具給孩子時，孩子又說不要，我要車子！只要是爸媽提出的，孩子馬上就唱反調，但有時候又不是他真的不想要，簡直快把爸媽逼瘋！三番兩次糾正孩子唱反調的行為也沒有用，感覺越來越愛挑戰爸媽的底線，到底是出了什麼問題？ （圖片來源：Unsplash） 小孩愛講反話，是誰的問題？ 首先要請大家了解的觀念，是你和孩子都沒有問題！不是你的教育方針出了問題，也不是你的小孩個性差又難搞，而是這個年紀的孩子本來就容易這樣～ 這是因為1.5至3歲的孩子正處於「自我認同危機期」，他們開始了解到自己與他人是不同的個體，且發現自己有權力決定某些事，因此經常透過「拒絕」或是「反抗」的方式，來確認自己與他人的不一樣，並且從中尋找認同感與自我價值。所以這個階段的孩子，會不斷地唱反調，當父母拒絕自己的時候也會特別生氣，令父母覺得孩子好像突然間變得好愛挑戰爸媽底線、感覺好像變壞了，但其實只是孩子更想理解「我是誰、我能做什麼事」的展現。 （圖片來源：Unsplash） 小孩唱反調，爸媽可以怎麼做 唱反調應對法一、以「二選一選擇題」取代命令句 上述提及了1歲半至3歲的孩子喜歡透過拒絕或是反抗來證明自己的權力，這邊的權力指的就是「選擇權」，以命令的方式告訴這個時期的孩子現在要做什麼事，十之八九一定會收到「不要」的回覆！因此我們可以改個問法，讓孩子在我們允許的範圍內做選擇。例如：已經到了睡覺時間，當我們告知孩子「走，我們去睡覺囉！」孩子回答「不要！」，我們可以換個問法，像是直接問孩子「你想要爸爸陪你睡覺，還是媽媽陪你睡覺？」這個做法讓孩子擁有一定程度的選擇權，通常就會讓孩子感到滿足，而不會繼續陷入「不要不要」風暴了。 唱反調應對法二、探討背後原因 如果你的孩子已經4歲以上，或是孩子雖然處於自我認同危機期卻不管用什麼辦法都還是持續「不要不要」，我們可能需要改以關心、詢問的方式，確認孩子唱反調的原因，例如：前一天睡覺看到枕頭旁邊有隻蟲、昨晚睡覺做惡夢等等，都有可能讓孩子抗拒睡覺。此外，若是孩子平常較缺乏關愛或認同，也有可能會使用唱反調的方式來博取大人的關注。 （圖片來源：Unsplash） 唱反調應對法三、 爸媽自己也不能說反話 有些孩子愛說反話的原因是模仿爸媽，像是爸媽一生氣就說不愛你，或是明明想請孩子安靜一點點，卻說「你再大聲一次看看」。雖然後者由成人聽來，很明顯是「你不要再這麼大聲了」的意思，但幼兒的語言理解能力並沒有像成人這麼敏銳，在他們耳裡聽來就像是爸媽故意說反話。 唱反調應對法四、利用繪本引導孩子情緒表達 如果你發現孩子唱反調的原因，並不是因為「自我認同危機期」，而是有情緒想發洩，可能是因為孩子在情緒理解與表達的能力不足，只好瘋狂地與你唱反調。我們可以在日常生活中經常與孩子親子共讀，並安排一些與情緒有關的繪本，在共讀過程中與孩子討論故事主角的情緒感受、表達方式等等，來協助孩子建立正確的情緒認知與表達方式，久而久之，孩子會越來越懂得正確表達自己的感受，而不是只會「我不要」了。 （圖片來源：Pexels） 面對瘋狂不要不要的孩子，爸媽最重要的是要穩定情緒，而不是被孩子氣得隨之起舞，如此一來雙方只會迎來一場大戰，打得兩敗俱傷！一起練習更有智慧地面對孩子，教養之路也會走得更順暢～ 【延伸閱讀】 寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！ 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 孩子老是叫不動？試著用「小孩語」說話吧！3技巧讓盧孩乖乖聽話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Terrible Two #唱反調 #幼兒教養 #自我認同危機期 #說反話 #豬狗嫌 

「厭童」讓家長心好累！已盡力還是被說沒在教—來自家長的5句內心話

大家常戲稱帶6歲以下的幼兒就好像在帶「半獸人」，特別是2至3歲的孩子正值「貓狗嫌」時期，非常有主見的同時卻還無法掌控情緒，不僅在家中，連出門在外也經常暴走，令爸媽心力交瘁。有時候爸媽明明已盡心盡力教育孩子、從不放任也不寵溺，卻因孩子常常無預警大哭大鬧，而被路人側目議論，甚至被說沒在教孩子……明明該做的安撫都做了、也將孩子帶離開現場，背負在爸媽身上的教養壓力卻揮之不去，這樣的「厭童文化」真的讓父母心好累！ （圖片來源：Pexels） 你聽過「厭童族」嗎？ 近幾個月，中國大陸的社群媒體開始討論起了「厭童」這個話題，指的是部分成人對於哭鬧的孩童感到特別厭煩、無法忍受，甚至排斥與任何孩童近距離接觸，而這個現象在近幾年似乎越來越普遍。有些人認為應該規定年紀太小的孩子不能進入電影院或乘坐大眾運輸，或至少應該要設立「禁止孩童進入」的車廂；有部分餐廳則因明確表明謝絕孩童而獲得大量網友的支持，但也有許多孩童的家長認為這樣的規定不合理，掀起了兩派論戰。 此外，幼兒父母更常遇到的是明明孩子才剛哭了兩聲，就被路人指指點點，甚至可能還會對父母直言「只會生不會教」、「太寵小孩才會這樣」、「小孩還是要打才會乖一點，講道理沒用」，僅透過三言兩語就否定了爸媽過去對孩子教養的付出，令人感到灰心。 （圖片來源：Pexels） 幼兒父母的內心話 對於這樣的厭童風氣，我想有孩子的爸媽應該都很有感吧！可是，孩子的狀況真的百百種，平常乖得像小天使的孩子也有可能突然因為一件小事而大哭，難道在孩子升上小學以前，幼兒父母都不應該帶孩子出門嗎？簡直是啞巴吃黃連，有苦難言！對於這些「指控」，小小孩父母的內心話又會是什麼呢？ 爸媽內心話1－「不是小孩會哭鬧，就代表我們沒在教！」 對幼兒不了解的人，經常會誤解「小小孩會在外面哭鬧=家教差」，但孩子因為大腦發展還很不成熟，在情緒控制方面是真的非常不易，即使再穩定的幼兒，都還是有可能會在外哭鬧，特別是家有高敏兒的家長肯定心有戚戚焉，真的不是大人都沒在教！ 爸媽內心話2－「如果事情這麼好解決，我們又怎麼會希望造成他人困擾？」 許多厭童族認為哭鬧的小小孩家長往往沒有同理心，不懂得設想空間內其他人的感受，但是安撫孩子有時就像個不可能的任務，並不是三兩下就能搞定的……除非是不可理喻的恐龍家長，不然大多數的家長可一點都不希望自己的孩子造成他人的困擾呀！ （圖片來源：Pexels） 爸媽內心話3－「孩子會哭就不要帶出門，根本是天方夜譚。」 厭童族的經典名句：「孩子會哭就不要帶出門啊！」乍聽之下很有理，但眾家長絕對一致高呼「不！可！能！」。這並不是表示有孩子的家長都很自私，而是孩子真的不可能一直關在家不出門，特別是沒有任何後援的家庭，6歲以下的孩子可不能將他獨留家中啊。 爸媽內心話4－「我們會盡量把干擾降到最低，但也希望旁人多一點點包容。」 雖然說放任孩子在公共空間吵鬧的家長確實該檢討，但也有許多家長是已經非常努力降低干擾，仍然被旁人說教。希望「厭童族」在看到家長已經很努力地試圖降低孩子的干擾時，可以稍微多一點點包容，如果實在受不了可以禮貌性提醒對方自己深受打擾，但千萬別以指責的態度來面對這些已經盡力管教的父母。 爸媽內心話5－「我堅持不吼罵小孩，不代表我在寵溺！」 亞洲人普遍對傳統的打罵教育習以為常，常認為兇孩子、打孩子才代表有在教育孩子，執行正向教養的家長總是被誤會太寵小孩。如果你看見哭鬧的孩子家長沒有對孩子吼罵，也請不要任意斷定對方就是在寵溺孩子喔！ （圖片來源：Pexels） 「厭童文化」的合理性？ 隨著「厭童文化」愈演愈烈，許多人從原本只是討厭不管教孩子的家長，演變成討厭調皮的孩子，現在甚至有許多人是看到孩子就莫名地很討厭，而當這樣的言論出現時，往往還會得到許多人的附和。然而，「厭童文化」真的如此合理嗎？ 當我們聽到有人說「我只要看到男人／女人／黑人／黃種人……我就覺得很討厭！」你第一個想法是什麼呢？ 「哇，這個人在公然歧視嗎？」通常是這麼想的，對吧！而討厭「孩子」這整個群體，為什麼就不被大多數人認為是種歧視言論呢？這或許值得大家去深思。 （圖片來源：Unsplash） 孩子的哭鬧行為不只與父母的教養方式和身教有關，也與孩童的天生個性、大腦發展程度有所關聯，希望無論是已生育或是未生育孩子的成人，都能夠給彼此多一點的包容與體諒，大家都辛苦了！ 【延伸閱讀】 你認同嗎？餐廳規定「兒童吵鬧要收費」！小小孩老愛尖叫該怎麼應對？ 小孩哭鬧時千萬別說這些話！傳授3秘訣+10金句，讓孩子遠離情緒風暴！ 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #厭童 #孩子哭鬧 #孩童吵鬧 #幼兒教養 #情緒教養 #正向教養 

小孩只想找媽媽／爸爸？原來小小孩偏心很正常！別再落入自責的漩渦裡啦～

養育孩子雖然是一件辛苦的事，但對爸媽來說也是甜蜜的負荷，看到孩子過得健康快樂，就覺得再苦都值得！不過，當爸媽的還是會希望自己的付出能得到回報，期望孩子也能夠一樣愛自己。然而，很多孩子卻只會黏著爸爸或媽媽其中一人，當爸爸下班回家後只是想抱個孩子，孩子都堅持只給媽媽抱；又或是特別喜歡找爸爸，生活大小事都要爸爸陪……被冷落的那一方，真的超不是滋味！ （圖片來源：Pexels） 其實，小小孩偏心很正常 你是被孩子冷落的那一方，還是被孩子狠狠黏著的那一方呢？其實，2-4歲的孩子會出現這樣特定黏爸爸或黏媽媽的行為，是非常正常的！這並不代表孩子不喜歡另一個人，而是因為這個年紀的孩子正處於「秩序敏感期」！ （圖片來源：Pexels） 「秩序敏感期」讓孩子特別固執 什麼是「秩序敏感期」呢？簡單來說，就是這個階段的孩子任何事都有他們自己的規則，而且這個規則不能被更改。用更淺顯易懂的方式來解釋的話，就是「控制狂」！什麼事情都得在他們的掌控內，如果感覺自己失去了掌控的感覺，就很容易情緒爆炸。 為什麼這個階段的孩子這麼讓人頭疼？其實是因為他們才剛來到這個世界沒幾年，對很多事物都不熟悉，不熟悉就不知道接下來會發生什麼事、會很沒有安全感，所以一旦他們在出生後的頭兩年找到了一點「生活的秩序」，他們就會希望自己的生活可以一直維持同樣的秩序，這讓他們很安心，而這樣的情況大概到4歲以後才會減緩。 所以2-4歲的孩子，總是會希望主要照顧者固定同一人，或是像平常是爸爸哄睡就一定要每天都是爸爸哄睡、平常是媽媽幫他盛飯就絕對不能換爸爸幫忙盛等情況，爸媽可能會覺得「是誰來做不是都一樣嗎？」，但對小小孩來說就是不一樣！因為只要換了人做，事情就會變成「不在預料內」，等於是讓他們心中好不容易建立起的秩序一下子打亂，而會因此感到焦慮、憤怒、徬徨，演變成超難安撫的情緒怪獸。 （圖片來源：Pexels） 被冷落的那方，該如何調適 如果你剛好是被孩子冷落的那方，肯定覺得非常失落且自我懷疑吧！不知道了解了「秩序敏感期」後，有沒有讓你感覺好受一點呢？其實，孩子真的沒有不愛你，也不見得是你的教養方式有問題，只是他們需要穩定的秩序來滿足需求。我們一樣可以找其他時間陪伴孩子，或是在空閒時間安排專屬於你與孩子的獨特時光，讓孩子習慣在這個秩序裡有你。 不必太過介懷，也不必太自責是否是因為自己沒盡好為人父母的責任才會被冷落，只要持續做著身為父母該做的事、給予該給的關愛，這一切都會在孩子年紀增長後，慢慢成為回憶的一部分！ （圖片來源：Pexels） 被偏愛的那方，能怎麼協助 假如你是被孩子黏著的主要照顧者，我想你一定每天都分身乏術，真是辛苦你了！這個角色雖然很累，但也獲得更多的甜蜜。當你看見隊友被孩子三番兩次地拒絕時，你會不會偶爾想調侃對方「一定是你太少陪他了啦！他才會只愛我！」呢？雖然每對夫妻的相處模式不同，但還是建議大家對隊友少一點調侃，特別是當對方真的很在意自己被孩子冷落時，再聽到這句話簡直是一記重擊，很難不往心裡去啊！ 通常，會在意自己被孩子冷落的家長，一定也是有對孩子做了一定程度的付出。我們可以多一點同理與鼓勵，告訴對方有哪些做得很好的地方，又或是多多給予安慰與支持，讓對方能夠舒心一些。既然孩子的拒絕對對方來說是種打擊，做為另一半，我們應該要成為他的「元氣丹」囉！ （圖片來源：Pexels） 孩子正在「秩序敏感期」的爸爸媽媽辛苦了！在孩子4歲以前，就盡量固定作息吧～如果真的有必須偏離固定作息的時候，也要記得提前和孩子多預告幾次，讓他們有心理準備，這樣也能有效降低孩子的爆炸頻率呦！ 【延伸閱讀】 寶寶「分離焦慮」很嚴重怎麼辦？常玩這5種小遊戲，大幅降低寶寶焦慮感！ 寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！ 寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #偏心 #偏愛 #學齡前幼兒 #幼兒教養 #秩序敏感期 #豬狗嫌 

小小孩講不聽、好難溝通？善用「我訊息」法，2歲也能超聽話！

二至六歲的學齡前幼兒因為已經擁有較高的自我意識，又正巧處於同理心尚未發展成熟的時期，要與這個年紀的孩子達成有效的親子溝通，對許多爸媽來說簡直如同不可能的任務，怎麼說孩子都聽不進去，究竟該怎麼辦？或許，「我訊息」溝通術可以解決你的煩惱！ （圖片來源：Pexels） 認識「我訊息」與「你訊息」 什麼是「我訊息」？其實就是以「我」為開頭表達自己的訴求及感受的一種句型。透過單純地描述事件、自己的情緒、自己的期望，創造理性溝通的氛圍，以利達成雙贏的溝通結果，例如：「我看見你跑得好快，讓我好擔心，我希望你能夠慢慢走，這樣會比較安全。」 而所謂的「你訊息」，即是「我訊息」的相反，以「你」為開頭表達自己的訴求及感受，通常亦伴隨著較強烈的指責意味，容易使聽者產生反抗心理，例如：「你不要再跑了！你為什麼又這樣跑？講很多次了！」 「你訊息」語句是否經常充斥在大家的育兒日常中呢？先深呼吸，試著把這樣的表達方式先丟到一旁，一起來看看「我訊息」要怎麼說吧！ 「我訊息」四步驟 第一步：客觀描述事件 最一開始，只需要先客觀描述造成你負面感受的「事件」，且必須先收起自身的主觀看法或評價，以客觀的方式敘述，避免一開始就激起對方的防衛心態，例如：「現在房間地板上四處都是玩具，快要沒有走路的空間了。」 （圖片來源：Pexels） 第二步：描述此事件帶給自己的感受 在客觀描述事件後，再帶入自身的主觀感受，例如：「這讓我覺得心情亂糟糟的。」需特別注意的是：即便是要表達感受，也必須盡可能地冷靜敘述。若是因情緒牽動，而使用了強烈的肢體語言，或是伴隨較高的分貝與音調，可就無法創造理性溝通的氛圍了。 （圖片來源：Pexels） 第三步：描述此事件對自己或對彼此造成的影響 接下來，可以描述這件事對自己或彼此究竟造成什麼樣的影響，讓對方得以更加了解這件事將引發什麼樣的後果，例如：「滿地的玩具會讓我們很難走路，甚至有可能會因此跌倒受傷。」 （圖片來源：Pexels） 第四步：描述自己的期望 談起溝通，最重要的目的不外乎是希望對方可以有所改變。當前面做了足夠的鋪陳後，就可以將自己的期望說出來讓對方了解，例如：「我希望你可以先讓一些玩具回家後，再繼續玩。」 （圖片來源：Pexels） 完整的「我訊息」溝通術，便是將上述四步驟組合起來，例如：「現在房間地板上四處都是玩具，快要沒有走路的空間了（事件），這讓我覺得心情亂糟糟的（感受），而且滿地的玩具會讓我們很難走路，甚至有可能會跌倒受傷（影響），我希望你可以先讓一些玩具回家後，再繼續玩（期望）。」 （圖片來源：Pexels） 「你訊息」給人較強烈的責備意味，讓聽者容易感到不舒服、想反抗；「我訊息」則相較溫和，聽者較不會產生強烈的反抗感。一樣是訴求，聽起來卻舒服很多，也讓人更願意靜下來溝通！「我訊息」溝通術不僅適用於親子溝通，也非常適用於朋友、伴侶或工作夥伴之間，不但能夠減少關係間的磨合與衝突，更能提升溝通的效率，達到雙贏的溝通結果。 在孩子成長的過程中，如果經常聽到成人使用「我訊息」的溝通方式，亦會耳濡目染，往後將會以正確又有效的溝通技巧去面對各種不同的人際關係，成長為溫暖又柔韌的大人喔！ 【延伸閱讀】 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！ 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教養 #情緒教育 #我訊息 #親子溝通 

寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！

相信大家都對「Terrible Two」不陌生也很頭痛，但其實2歲真的不可怕！這個階段的孩子正經歷與學習面對4個重要的敏感期時期，所以他們有時後會不自主的生氣、發脾氣都是正常的。且這個時期的孩子大腦還在發育階段，並沒有能力去控制自己的情緒，他們並不是有意要唱反調，了解孩子行為背後的原因，你就會發現，其實2歲的孩子也沒那麼難帶喔！ （圖片來源：pexels） 一、秩序敏感期 秩序敏感期的孩子會有的表現，像是會幫東西排排站、做事情會有自己的先後順序、洗澡只要媽媽洗等等，會要求所有事物按照自己的規則走，一旦打亂了秩序，孩子就會覺得他的世界毀了，接著便會開始出現生氣、大哭、打人等的行為，這都是孩子正在跟秩序敏感期磨合的緣故。 這時候父母除了可以跟孩子一起建立一系列規範，並要全家人一起遵守外，也可以利用這個敏感時期，培養孩子「自律」。建立好規範後也要記住，一定要避免隨意破壞秩序，孩子唯有在穩定的環境下，才會有穩定的情緒。 （圖片來源：pexels） 二、自我意識敏感期 自我意識敏感期的孩子，最經典的表現就是會說「我不要」，很多時候都會堅持要自己來。大多數的父母會覺得，孩子怎麼又開始不聽話？他為什麼一直在跟我唱反調？其實孩子不是故意的，而是他正處在訓練自我意識的時期。 這時父母可以試試用正面的詞彙跟孩子溝通並給他選擇，例如當你要問孩子要不要吃飯？，可以改成「你要先吃飯？還是先吃肉？」。 原問句裡有個「不要」的否定詞，孩子通常都會挑「不要」來回答，但事實是，不管他回答要或不要，父母都會希望孩子「要吃飯」，既然如此就別給孩子有拒絕的選擇，但仍給予兩個選項，這會讓孩子覺得「我有被尊重」、「我可以自己決定事情」的成就感，孩子配合的意願自然也就提高了！ （圖片來源：pexels） 三、物權敏感期 物權敏感期的孩子，會把喜歡的東西都說是「我的」，不願意與他人分享，這時往往會被大人貼上自私、小氣的標籤。小兒科黃瑽寧醫師在臉書分享關於手足紛爭時曾提到，小孩需要「先有滿足，才有分享」；安定教養羅寶鴻老師的文章也曾說過，3歲以下的小孩之所以還不會分享，是因為「成熟階段還沒到」。 請爸媽們必須先理解，孩子是還没成熟發展到位，並不代表他的不願意分享就是自私、小氣。這時候父母可以在當下尊重孩子不想分享，並在情緒穩定下來後給予適時的引導，也很推薦利用說故事的方式教導孩子「物權跟分享」的概念。 （圖片來源：pexels） 四、空間敏感期 空間敏感期的孩子，其實就是在「探索」，但表現出來的往往卻是父母覺得有危險的行為，例如孩子會開始扔東西，或是開始爬到高處，又或者是推倒堆好的積木、亂翻東西等等。 孩子會發現扔這個動作可以讓東西移動位置；越爬越高會發現原來這個世界這麼大；推倒東西時感覺自己力氣很大、很厲害，這些過程都是孩子在學習及探索。父母別第一時間指責，可以給予孩子安全的空間，例如孩子喜歡扔東西，不如讓他在球池玩；孩子喜歡爬高高，不如幫他在攀爬架下墊好軟墊；孩子喜歡推倒玩具，不如就不要玩「堆」積木，改玩「推」積木。不要拒絕孩子的成長，讓他們在安全的環境下盡情地探索吧！ （圖片來源：pexels） 當孩子在遇到敏感期被破壞的時候，情緒就容易爆發，父母要做的不是去阻止他發脾氣，而是泠靜下來並理解孩子行為背後的原因，接受孩子有情緒，然後陪伴孩子面對自己的敏感期，2歲真的不可怕！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #Terrible Two #幼兒教養 #物權敏感期 #秩序敏感期 #空間敏感期 #育兒之路 #自我意識敏感期 

孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！

你的孩子也是易怒寶寶嗎？總是一生氣就大吼大叫甚至出手打人嗎？今天就提供大家，碰到憤怒寶時的解決方法。不過爸媽首先要知道的是「生氣情緒」沒有不好，我們應該要記得，父母不該教孩子壓制他們情緒，重要的是要教他們如何以更健康且正確的方式表達他們的憤怒。 （圖片來源：pexels) 步驟一：控制你自己的情緒 當面對孩子暴怒時，很多爸媽的第一個反應是會跟著孩子生氣，但往往這樣的結果是造成情緒一發不可收拾的局面。爸媽首先要抑制住自己的情緒然後了解孩子生氣的原因，我們要成為冷靜的爸媽，不能跟著孩子的情緒波動。 步驟二：幫助孩子梳理情緒原因 孩子還沒有辦法察覺出他們生氣的原因，所以做爸媽的我們要幫助孩子釐清生氣的前因後果，可以透過簡單的詢問來引導孩子，像是你生氣是不是因為剛剛ＸＸＸ拿了你的玩具沒有跟你說？那你覺得除了生氣有什麼更好的方法解決這件事？用間單、孩子聽得懂的語言來幫助孩子梳理情緒，同時也能讓他冷靜下來。 （圖片來源：pexels) 步驟三：讓他們知道什麼是好的發洩方式 建議孩子幾個正確的發洩管道與方式，讓他們知道大吼大叫、生氣打人是不對的方法。可以選擇去運動、聽音樂或是「冷靜的」跟大人表達情緒，爸媽可以帶著孩子一起思考出好的「發洩情緒」的方式，讓孩子知道不是只有咬人、大哭、尖叫這條路可走。 健康且有創意的發洩情緒方式： 步驟四：站在孩子的角度理解孩子 理解孩子生氣的原因，比如說孩子是因為做了一件事情卻沒有得到認可所以才會憤怒起來，爸爸媽媽了解後可以跟孩子說：「媽媽剛沒注意到你今天做的很棒，你有＿＿＿＿＿＿（盡量具體化稱讚），媽媽覺得你進步很多喔！」以此來化解孩子心中的不安感，同時可以提供孩子解決問題或讓這件事更好的多種方法，讓孩子在憤怒情緒中也能學習成長。 （圖片來源：pexels） 步驟五：重演一遍 這招適用在孩子情緒平穩時，可以將剛才他發脾氣的狀況重演一遍，讓他們練習做出不同選擇。除了讓他們思考外，爸媽也可以給予意見，讓孩子再演示一次剛剛的狀況。不要小看這個事後重演，這不僅讓孩子學會新的技能，也能讓他們培養「一個問題可以有多種解法」的概念。 （圖片來源：unsplash） 下次遇到孩子生氣情緒時，先讓自己深呼吸一口氣，嘗試看看以上五步驟來解決孩子的問題吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1326664 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336412 https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學齡前 #幼兒教養 #情緒控管 #教養 #易怒 #發洩情緒 

斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！

父母對「性」的態度，包括是否認為「性」是羞恥的、有沒有性別刻板印象等，會對孩子產生潛移默化的影響。練習傾聽自己與孩子的聲音、開啟彼此的對話空間，會發現這是幸福人生不能失落的一角。 （圖片來源：未來親子／Unsplash） 文/ 王惠英（未來Family記者） 「面對性的課題，小孩不會長大自然就會了，」華人心理治療研究發展基金會臨床心理師廖怡玲談到，親子之間的對話，需要從小開啟，父母可以用較輕鬆的態度看小孩對性的好奇、言語和舉動，順勢帶入適當的引導。 人本教育基金會工作委員黃俐雅也指出，父母跟小孩談「性」的態度要正確，要講對的觀點，同時還要落落大方，不曖昧或吞吞吐吐的，比如將陰莖說成是「小鳥」或把乳房說成是「胸部」，「儘管我們多半不是很自然，能不閃躲就不錯了，因為正在一邊學一邊運用的狀態。」 身體教育從小教 因著小孩的好奇發問，在日常生活中進行機會教育，是再自然不過的。學習認識和照顧自己的身體，以及尊重自己和別人的身體界線，就是一個不錯的開始。 Q1：媽媽，我是怎麼從妳的肚子裡生出來的？ A：黃俐雅表示，可以告訴小孩：「你先住在我的子宮裡（比一下肚子），慢慢長大，大概經過9個多月，你可以吸奶了、可以自己呼吸了，就從產道生出來。」如果小孩繼續追問：「怎麼會跑到妳的子宮裡？」再告訴他：「爸爸的精子和媽媽的卵子結合，這顆受精卵就定居在媽媽的子宮裡成長。」面對小孩，不用太多學理，只要運用正確簡單的邏輯來說明。 Q2：小孩斷奶後仍喜歡觸摸媽媽的乳房？ A：「如果小孩剛斷奶，這是尋求慰藉的方式，不要罵他或拒絕他，」黃俐雅認為，隨著小孩飲食、生活逐漸上軌道，能夠感受到媽媽持續的愛、個別專注的陪伴，就會慢慢度過這個時期。但若小孩在幼兒園飛撲過來、磨蹭媽媽的乳房，讓媽媽感到很不自在，可以講出自己真實的感覺，「媽媽的態度是想雙方協商一件事，但不影響我對你的愛」，慢慢找到兩人比較能夠互動的模式。 Q3：上游泳課或到海邊玩，直接幫小孩在公開場合換衣服？ A：英國的《保母公約》規定，保母幫照顧的寶寶洗澡時不能有第三者在場，包括保母的先生和小孩。黃俐雅提醒，儘管小孩天真無邪，爸媽盡可能要練習不在公共場合裸露小孩的身體，這是一種基本的尊重，也在涵養孩子的身體權。 Q4：小孩可以跟爸媽一起洗澡洗到什麼時候？ A：黃俐雅認為，每個家庭狀況不同，就看彼此關係與其中一方是否開始不自在，像她自己不習慣有先生在場時跟女兒一起洗澡。親子共洗是性教育的機會，小孩可能會問器官的異同、男女的差異等，也是教孩子如何洗澡的機會，同時順勢教身體權。如果覺得不自在或想讓孩子獨立洗澡，就誠懇大方的說明原因。每個人對暴露自己的感覺不一樣，身體有界線，感覺也有界線。 青春期的性好奇 台北市明德國小輔導教師謝依臻觀察，很多小男生到了中年級，會開始在圖畫紙上畫「小雞雞」，然後拿給隔壁同學看，一群人就笑成一團；國高中男生經常一起鬨，就把人抬起來玩「阿魯巴」遊戲；女生開始發育時，因為胸部隆起而駝背，生理期來時也習慣把衛生棉藏在手中遮遮掩掩的跑進廁所。 青春期的孩子對「性」好奇卻不太了解，在人本前進國中銜接營裡，小六生透過不具名的紙條提出各式各樣的問題。黃俐雅形容，每當談到孩子關心的話題，全場像突然「停電」一樣靜默專注，解開疑惑後，很多人頓時安心許多。她也分享下列較常見的問題： Q5：男生擔心自己的陰莖是否太小？跟身高有關嗎？ A：很多男生可能因為看A片或無法比較的關係，會有這樣的擔憂。男性的身高與陰莖長短並無絕對關係，不論陰莖長短粗細，只要會勃起就是正常的。另外，可以考量整體發育情況，如睪丸大小、鬍鬚生長、喉結增長凸起、音調變低沉等第二性徵，如果這些都沒有問題，就安心吧！ Q6：自慰會不會傷身體？一個晚上可以做幾次？ A：家長的態度就是別讓孩子有罪惡感。身體是一張有待探索的旅遊地圖，自慰是與自己生理衝動相處的健康行為，只要把握三點原則：注意衛生、不要弄傷自己、注重隱私（不讓別人看到）就好啦！至於一個晚上有多少次，就是看個人的能耐，只要不會影響隔天正常的生活。 Q7：女生會在乎自己的乳房是不是太扁了？甚至到學校演講時，有高職男生提問：老師，你是男的還是女的，為什麼妳的胸部（乳房）比我還扁？ A：我是生理女性，一個人的快樂與乳房大小無關，能接受自己比較重要，不然豐胸隆乳了也未必會快樂。乳房大小和功能也不是等號，像我生的孩子都有喝到母乳。如果一位生理男性的乳房比我大，可以掛內分泌科（新陳代謝科），有種診斷叫男性女乳症，必要時可透過外科做縮乳手術。 Q8：當月經來的時候，如何自我照顧？ A：月經來時，有人會拉肚子、肚子悶痛不舒服或腰痠，可以做「膝胸臥式」的姿勢，也可以溫熱敷，必要時就醫吃藥。要勤換衛生棉，避免濕熱容易造成感染。 Q9：突然發現小孩在看A片或裸露的照片？ A：A片存在的目的只是讓人有生理反應，沒有情、愛、尊重與責任，傳遞錯誤的訊息、運用鏡頭特寫或剪接不實。可以在討論到A片時，讓孩子理解人們看的需求是什麼，但它可能扭曲的價值觀是什麼，讓孩子可能看了有反應時，大腦有更上游的判斷能力。至於裸露的照片，如果是合法出版的寫真集無妨，但要注意可能發生的網路性犯罪，包括勾引、交換、轉傳裸露身體的照片等，會牽涉到法律問題。 少年維特的煩惱 謝依臻不諱言，每年都會遇到情竇初開的高年級小情侶，在輔導過程中，這些戀愛中的孩子時常會對她說：「其實我們根本沒有怎麼樣，我不知道爸媽為什麼要這樣管我。」她認為，在這個時代很難用「全面禁止」來保護孩子，從旁支持陪伴會是更好的方式。 「爸媽想要去干預，小孩會撒得更遠，」黃俐雅說，談情說愛就是情感教育，倘若爸媽以這樣的角度去看，就較能做到傾聽及陪伴，讓孩子從中學習如何表達感覺與情緒，也有練習關係修復的機會。 Q10：我喜歡一個人，但很害怕告白，怎麼辦？ A：黃俐雅指出，孩子擔心告白會被拒絕，可能覺得對方嫌自己不好，但每個人都有機會被喜歡或不喜歡，跟自己的好壞是沒有關係的；如果告白後被拒絕了，就退回原來的狀態，繼續愛慕就好了。反過來，如果有人追求自己，也不要嫌對方，因為每個人都有追求別人的權利，不應該去踐踏別人的自尊。身體有界線，感情也有界線。 Q11：小孩才小學六年級，但好像在談戀愛了，怎麼辦？ A：黃俐雅建議，爸媽要讓孩子感受到關心，而不是干預，因而前面的鋪陳很重要。身為爸媽，該講的還是要交代一下，請孩子空出幾分鐘時間。16歲以下的男女沒有性自主權，是目前法律規定的界線。但性是本能，就像打嗝或放屁一樣很難控制，因而在還不夠成熟之前，盡量讓性延後發生。比方說，見面時可以去人比較多的地方、一起參加座談會或團體活動，也可以談論一些較爭議性的話題，有機會表達自己和聆聽對方的觀點。祝福孩子，也歡迎孩子有問題隨時提出來。 「談戀愛不等於有性關係，」廖怡玲補充，爸媽也可以和孩子討論、釐清對於「戀愛」的定義，引導孩子從中了解、學習到這個年紀「發乎情、止之禮」的拿捏。 Q12：一個國二的小女生，想要跟她的男朋友愛愛，心想只要「戴套」應該就沒關係吧？ A：謝依臻提醒，小女生想要用性來確認對方與自己的關係，覺得只要是安全性行為就沒問題了，卻忽略了自己還未成年，各方面都還不成熟，也沒有辦法負起責任，更重要的是會造成法律上的問題，這並不是真正成熟的愛。爸媽要試著讓孩子了解，並不是所有行為都代表愛。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #中學生 #學前幼兒 #幼兒教養 #未來Family #親子教養 #青春期 

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