還只會罵「WTF」？盤點40句「英文髒話」，秒懂美劇、歐美劇的髒話大全！

人都有各種情緒，不好的情緒是需要適當的發洩，加上一不小心激動起來就會想罵髒話，但你還只會WTF嗎？這樣就太舊了，想要學歐美劇那樣優雅的罵人嗎？不僅可以抒發情緒還能夠罵的對方不明不白的，就算不想罵人也要知道別人說什麼呀！編輯收集了40句英文髒話，教你如何發洩壓力又可以輕易反擊，快一起來看看吧～ （圖片來源：ratchednetflix） 英文髒話一、想要把對方嘴巴堵住系列 當對方話很多，意見多到讓你很煩躁的時候，這系列用語很適合使用。 （圖片來源：ratchednetflix） 1.I’m so fed up with your shoot,Cut the crap. 我受夠了你的廢話,，少說廢話！ 2.Put up or shut up. 要嘛去做，要嘛閉嘴。 3.Don’t bother me. 別煩我！ 4.Famous last words. 一派胡言！ 英文髒話二、錯愕反應系列 當看到某人做了一件令人傻眼的事時，可以使用這些稍微語帶諷刺的語句。 （圖片來源：ratchednetflix） 5.It’s beyond a joke. 這不是鬧著玩的。 6.You are dead meat. 你死定了。 7.You have a lot of nerve. 你真大膽！ 8.Don’t flatter yourself. 你太看得起自己了。 9.Don’t you dare! 你好大的膽子啊！ 英文髒話三、希望帶腦系列 有些人做事不經大腦，總是做出破格的事情，無言至極，希望大家能帶腦出門做事～ （圖片來源：HBO） 10.Words fail me. 我無言了。 11.Brains are awesome. I wish everybody had one. 大腦是個很棒的東西，希望大家都有一個。 12.You’re impossible! 你真是無可救藥！ 13.Can’t you do anything right? 成事不足，敗事有餘。 14.Hey! wise up! 放聰明點好嗎！ （圖片來源：HBO） 15.Don’t feel bad. A lot of people have no talent. 別難過。很多人都沒有才能啊！ 16.Keep talking. Someday you’ll say something intelligent! 多講話，有一天你就會講出有深度的東西了！ 17.You’re a disgrace. 你真丟人！ 18.You’ve ruined everything. 全都讓你搞砸了。 19.He is living proof that man can live without a brain. 人沒有腦還是活的下去，他就是個活生生的例子。 20.Are you always so stupid or is today a special occasion? 你一直都這麼蠢嗎？還是今天是特例？ （圖片來源：HBO） 21.You’re just a good for nothing bum! 你真的是一個廢物！ 英文髒話四、沒教養系列 這系列用語開始比較激烈了，記得可別亂用，但說出來真是痛快啊！ 22.I need to stop trying to change people who like being toe rags. 我放棄去改變這些想當混蛋的人了！ 23.I’m trying to help you out so can you stop being a twat. 我很努力要幫你，所以可不可以不要再那麼混蛋了？ 24.Are you raised in the barn? 你是鄉下長大的嗎？ （圖片來源：HBO） 25.You eat with that mouth? 原來你用這張嘴吃飯啊？ 英文髒話五、極度挑釁系列 編輯將這類用語列為極度挑釁系列，在非常生氣的時候使用，但衝突有可能會一觸即發，所以要小心使用喔！ （圖片來源：HBO） 26.You want to step outside? 你想要到外面解決嗎？ 27.Drop dead. 去你的。 28.You are nothing to me! 你什麼都不是！ （圖片來源：HBO） 29.You’re talking a load of bollocks! 你這是一派胡言！ 30.As an outsider, what do you think of the human race？ 身為一個局外人，你覺得人類怎麼樣？ 31.You and what army? 就憑你？ 32.Who do you think you are? 你以為你是誰？ 33.From the moment I first saw you, I knew I wanted to spend the rest of my life avoiding you. 從我遇見你的那刻起，我就知道我這輩子都想要避開你。 34.I can’t seem to remember your name, and please don’t help me! 我好像想不起你的名字，但不用讓我想起來！ （圖片來源：HBO） 35.If you have a brain, try to use it! 如果你有腦的話，試著用用它吧！ 36. Get out of my face. 從我面前消失！ 37.You have a lot of nerve. 臉皮真厚 38.You bastard! 你這雜種！ 39.I don’t give a damn what others think of me! 我不在乎別人怎麼看我！ （圖片來源：HBO） 40.I’m about to explode! 我肺都快要氣炸了！ 以上就是編輯整理的40句英文髒話，有些不帶髒字就能讓人聽得牙癢癢，學會這些以後就不再擔心自己會語塞啦～ 延伸閱讀 👉🏻「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！ 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 👉🏻如何用文言文罵人？教你20句「文言文髒話」，讓你學會溫文儒雅的diss人 👉🏻【日本髒話小教室】日文罵人不帶髒字？「八嘎鴨肉、鴨肉賊」，日文髒話嗆聲不能輸呀！ 👉🏻MUJI、711日本人聽不懂？12個常見品牌「日本發音教學」，中文諧音對照不怕雞同鴨講！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #不帶髒字罵人 #優雅的罵人 #居家生活 #生活精選 #美劇髒話 #英文 #英文罵人用語 #英文髒話 #英文髒話大全 

2024最新「IG限動改字體」教學！4步驟擁有超美手寫字，讓你限動質感大提升！

IG重度使用者看過來！還在苦惱IG限動字體總是不夠用嗎？到底朋友們IG限動上的超美手寫字體是怎麼做出來的？今天編輯就要來教大家怎麼更改IG限動字體，而且是中文和英文都有超多種字型可以任君挑選喔！趕快跟著以下超簡單的幾個步驟，做出美美的IG限動吧！ IG限動字體教學｜使用iPhone內建鍵盤 日系襯線字體 1.內建新增日文字體 鍵盤還沒有日文字的波粉要記得先到iPhone的設定中新增字體喔！ 設定→ 一般→ 鍵盤→ 新增鍵盤→ 收尋日文並點選→ 點選 假名 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/549404 2.IG如何打出襯線字體 鍵盤新增完成後就可以到IG限時動態上打字囉～ 新增文字→ 把文字模式切換到左邊數過來第四個→ 鍵盤切換到日文鍵盤→ 點 改行 這樣就完成啦～是不是很簡單呢！日系襯線字體讓整體的限時動態多了一種清新的感覺，喜歡的波粉記得學起來唷！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） IG限動字體教學｜使用第三方「下筆」App 多種中、英文字體 1.下載「下筆」App 除了iPhone內建本身就能做出的IG字體之外，還有這款免費的「下筆」App，可以讓大家在IG限動中放上多達20種以上的中文、英文字體，絕對不用怕不夠用！那麼首先要做的事就是下載「下筆」App啦！ （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/750732 2.自訂文字字體與顏色 先輸入文字→ 點「A字」進行字體的變換，中、英、日文字體通通都有，還可以自行新增字體！ （圖片來源：編輯截圖） 接著點選調色盤自由調整文字、背景、陰影的顏色與狀態。 （圖片來源：編輯截圖） 3.套版的質感樣式 除了從0開始自己設定外，大家也可以參考App中提供的套版，再自由進行微調、更改。 （圖片來源：編輯截圖） 4.將文字貼在IG限動 點選右上角的複製就可前往IG限時動態，進到IG限動後再點選貼上就會出現剛剛編輯的文字囉！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/621057 IG限動字體教學｜使用第三方「vivisticker」App https://www.instagram.com/p/CjeoeY0uDaf/ 以上教大家使用iPhone內建鍵盤和第三方App更改IG限動字體，是不是非常簡單又方便呢！趕快學起來讓你的IG限動字體比別人更豐富又有質感吧！喜歡這樣的IG小技巧教學的話，也別忘了分享給身邊的朋友們唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #Android #ig字體 #IG限動字體 #IG限動改字體 #Instagram #Instagram技巧 #Instagram用法 #iOS #下筆APP #居家生活 #日系襯線字體 #生活精選 #限時動態中文字體 

不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！

現在的你好不容易找到了工作，做了一陣子，卻開始出現倦怠感，感到厭煩不想工作，看什麼事都覺得不順眼，每天都像是度日如年，這時就會有人開始想自己到底適不適合這份工作呢？遇到職業倦怠時你應該怎麼去面對處理呢？編輯今天教大家10招克服「職業倦怠」技巧，並擺脫離職念頭，讓你重拾工作熱情！快一起來看看吧～ 克服職業倦怠技巧｜1. 放短假 現代人缺少不了的就是「Work Life Balance」了，如果你感到倦怠，也許是因為你的工作與生活嚴重失衡，那這時適時的放假是一個不錯的方法！但如果你以為放長假比較有效果那可能就錯了，因為放假的效果很快就消失，所以建議可以在不嚴重影響工作進度情況下，與公司達成共識，以經常性放「短假」來達到身心平衡。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜2. 學習相關知識 有時覺得工作不順心，也許是因為現在的能力沒辦法跟上工作的進度，也可能是你換到一個新的職務，對於專業知識還不夠瞭解，所以可以多學習相關知識來提升自己的能力，這樣會更有信心地去面對工作上的問題。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜3. 自我鼓勵喊話 可以嘗試一些自我鼓勵的方法對自己信心喊話，或是寫下心情日記，內容像是「這次做得不夠好，那我們下次還可以做更好一點！」用這種對話來積極反思，並紓解自己心裡的壓力，我們也可以在與自己對話的過程中，找到問題的癥結點，這樣可以達到鼓勵自己的作用，還能讓自己警覺哪裡需要注意改進。 （圖片來源：Pexels） 克服職業倦怠技巧｜4. 有效時間管理 也許你看到這，覺得每天都忙成這樣，怎麼還會有多餘時間拿來管理呢？但如果想要有效地善用時間工作，那就要先做好時間的安排，輕重緩急、優先順序排列好，不僅做起事來會更加輕鬆，你會發現其實空下來的時間非常多，就可以安排閱讀增加知識涵養，或是好好運動放鬆，你會發現許多擔心的事情變成了小事，也就達到有效的時間管理了！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜5. 鍛鍊身體、改善睡眠品質 大家都知道沒有健康萬萬不能！唯有健康才能夠事事順利，那就開始從現在練習持續的鍛鍊身體，並從中放鬆身心，養成良好的習慣，睡眠品質的改善等，這些都是能夠保持身心健康的方法，透過這些方法可以抵消你消極不安的情緒喔！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜6. 放下對未來的恐懼 壓力是來自於對未來會發生的事情感到未知，從中生出恐懼和焦慮，但是過度的擔心和焦慮只會讓自己更沒辦法消化，日積月累成為肩上的累贅。如果你已經被壓得喘不過氣，不如讓我們只要過好今天，好好的活在當下，明天的事明天再說，日子過得很充實，那還有什麼好焦慮的呢？ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜7. 找一個可達成的目標 有時候感到職業倦怠，很有可能是你已經對工作內容駕輕就熟，生活缺少了一個挑戰或目標，那迷茫就會油然而生。那現在讓我們一起定下一個可以達成的小目標吧！可以是工作上或是生活中的，看看自己可以做到哪裡，達成後的成就感會讓你乾渴的心被滋潤，透過小事來累積自己的信心，久而久之經驗的累積就會成為你的能力，也能找回你對工作的熱忱。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜8. 回想當時的自己 也許你在工作上被各種人情世故磨平了稜角，但是你還記得當時剛進來這間公司的你嗎？充滿著憧憬與嚮往，你可曾想要在這份工作上得到什麼呢？雖然不是錢多事少離家近的工作，但一定有一些吸引你的條件所在，所以感到無力時，不如回想當初的自己吧！那就是為什麼你會在這工作的原因～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜9. 試著與同事交好 其實職場上的人際關係可是不輸工作本身的壓力呢！每天要各種應對不通個性的同事感到疲憊，不過其實人脈在出社會後非常的重要，一個不小心你就可能會需要別人的幫助，所以對於同事之間的相處，如果你能處理好，那一起處理公事起來會更加順暢及愉悅了～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜10. 尋找轉化的空間 當人對於工作投入意願降低，表現開始下滑時會沒有動力為公司效力，這時你需要開始尋找解決方法，像是向前輩們詢問、做生涯諮詢等等，甚至是安排自己單獨對話的時間，讓自己更了解這份工作所帶來的好處，也藉此創造出轉化的空間，用不同角度看，慢慢的就會脫離低潮了。 （圖片來源：tvN ） 以上就是編輯收集的10招擺脫離職念頭，脫離職業倦怠的方法。其實每個人在職場一定都會經歷低潮與不順遂，你不是孤單的！如果你想要改善一時的職業倦怠，不仿試試上述方法；若你已經努力過，但是低潮仍然不見改善，甚至影響到生理、心理健康，那建議可以尋求專業幫助，並好好考慮下一步該往哪裡走～相信很多人都會在旁幫助你，也祝福大家找到更適合的職涯路喔！ 延伸閱讀｜更多「職業倦怠」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉「都是垃圾！」厭世值開到最大的「職場語錄」，你不敢說的心聲就讓「垃圾人」幫你表達！ 👉人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #上班 #不想上班 #克服職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作倦怠 #工作熱情 #生活精選 #職場 #職場文化 #職業 #職業倦怠 #職業倦怠怎麼辦 #職涯 #離職 

2024母親節花束推薦！媽媽最愛的10款送禮花束，康乃馨顏色代表不同的意義

母親節禮物送什麼呢？相信大家都知道每年五月的第二個禮拜日是什麼節日吧？母親懷胎十月把我們生下，撫養我們長大，不計一切的照顧我們，在母親節這天當然要好好感謝媽媽們的辛勞，而母親節最重要的象徵花束就是康乃馨了，你知道康乃馨還有哪種顏色嗎？編輯今天帶你來看看不一樣的康乃馨，讓媽媽收到也心花朵朵開～ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜1.經典紅 基本經典款的康乃馨就是紅色康乃馨啦～紅色有「愛和關懷」的意思，也是對媽媽付出的愛最佳代表色系。 （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜2.月光黃 淡黃色的康乃馨有代表著「關懷之情」的花語，搭配其他花朵做成一束也非常漂亮喔！ （圖片來源：pexels） 母親節花束推薦｜3.湖水綠 時尚的湖水綠康乃馨，一拿出來就成為全場焦點，在外完全不失面子，媽媽們收到肯定超開心！ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜4.蜜桃橙 暖色系的橙色康乃馨，帶給人一種陽光活力的感覺，像太陽溫暖照耀大地的母親一樣，無怨無悔的付出，這時候也要回饋給媽媽無限的愛意呀～ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜5.淺鮭紅 偏粉色系的康乃馨，帶點柔和與可愛的感覺，屬於活潑樂天的媽媽很適合這款康乃馨喔！ （圖片來源：flickr） 母親節花束推薦｜6.象牙白 白色有純潔的意象，而白色的康乃馨比較需要注意，是沒辦法隨便亂送的，因為白色康乃馨是送給已經在天上的母親，所以切記可別送媽媽白色康乃馨喔！ （圖片來源：canva） 母親節花束推薦｜7.天空藍 比起常見的紅色系康乃馨，藍色的康乃馨更凸顯出優雅感，也代表著對媽媽們愛的關懷，象徵著溫柔善良之外的清新脫俗！ （圖片來源：photo-ac） 母親節花束推薦｜8.薰衣草紫 紫色有變化多端的意思，充滿了神秘的紫色，帶給人印象深刻，而紫色康乃馨則有累利、尊敬的意象，如果你的媽媽是摸不著他心裡在想什麼的朋友，不妨送媽媽一束紫色康乃馨吧～ （圖片來源：photo-ac ） 母親節花束推薦｜9.深丁香紫 淡色系的紫色以外還有的就是深色系的深丁香紫，比起淡紫色的康乃馨，深紫色的康乃馨給人更加強烈的感覺，率性、高貴感也更加深刻，如果媽媽是優雅女士的朋友，這款康乃馨也是不錯的選擇喔～ （圖片來源：unsplash） 母親節花束推薦｜10.珊瑚紅 除了純色的康乃馨以外，也有這種紅白兩色的康乃馨喔～和一般單一色系的康乃馨相比，這種康乃馨更耐看也更特別呢！ （圖片來源：unsplash） 以上就是編輯介紹的不同色系的康乃馨花款，讓你今年有不同選擇可以送母親囉～還在等什麼快趕快去訂購屬於你給母親愛的花束吧～ 延伸閱讀｜更多「母親節」相關文章 👉🏻2024母親節送什麼？推薦12項母親節禮物清單，各式生活小物體貼媽咪 👉🏻2024母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪 👉🏻「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024母親節 #2024母親節花束 #居家生活 #康乃馨 #康乃馨花色推薦 #母親節 #母親節康乃馨 #母親節禮物 #母親節花 #母親節花束 #生活精選 

到底該不該離職？10題心理測驗測出你的「欠離職指數」，從早餐習慣就能看出！

新的一年剛開始，想必許多人對未來有許多憧憬，也有人對於現在一成不變的生活感到厭倦想離職吧？每天上班打卡、做一樣的事，只為了領薪水，沒有任何讓你感到期待又振奮心情的事嗎？在換與不換工作之間猶豫不決的你，對未知的未來是否感到害怕呢？快和編輯一起來測測看你的離職指數有多高吧！ 欠離職指數心理測驗｜1.放假後第一天上班，你會想選擇哪種早餐的作為一天的開始呢？ A 傳統飯糰（0分） B 火腿蛋餅（2分） C 漢堡套餐（3分） D 豬排蛋吐司（1分） （圖片來源：劇照） 欠離職指數心理測驗｜2.工作一整個白天，晚上好好犒賞自己，你會選哪一種甜點當作下午茶？ A 奶油杯子蛋糕（0分） B 糖霜甜甜圈（3分） C 草莓海綿蛋糕 （1分） D 鬆軟戚風蛋糕（2分） （圖片來源：劇照） 欠離職指數心理測驗｜3.下班後你有充分的時間讓自己休息嗎？ A 幾乎沒有（0分） B 經常有（2分） C 每天都有（3分） D 偶爾才有（1分） （圖片來源：tvN 드라마） 欠離職指數心理測驗｜4.對於現在的工作感覺到⋯⋯？ A 常覺得在浪費人生（3分） B 希望自己能做更好（0分） C 懷疑自己到底適不適合這份工作（2分） D 任何事項都是一種挑戰（1分） （圖片來源：劇照） 欠離職指數心理測驗｜5.對於別人的成就你覺得⋯⋯？ A 如果環境改變的話，我也能夠像他一樣（3分） B 一切都是靠運氣（1分） C 雖然很羨慕，但也沒辦法（2分） D 這是別人的人生，與我無關（0分） （圖片來源：tvN 드라마） 欠離職指數心理測驗｜6.如果可以，你會想花時間到國外working holiday嗎？ A 留在原本的地方是最好的（0分） B 曾經想過，但放不下現在的生活（2分） C 非常願意，曾經看過許多出國資料（3分） D 有機會的話當然想去，但不會特別計畫（1分） （圖片來源：劇照） 欠離職指數心理測驗｜7.對於自己是否感到自卑？ A 沒有，我有我的特色所在（0分） B 偶爾覺得自己很不堪（2分） C 很少，畢竟人都是不完美的（1分) D 常常，為什麼我的命運如此不順（3分） （圖片來源：tvN 드라마） 欠離職指數心理測驗｜8.如果家裡附近要蓋一間大賣場，你希望他會蓋在家的哪個方向？ A 家的右方（3分） B 家的左方（2分） C 家的正後方（0分） D 家的正前方（1分） （圖片來源：劇照） 欠離職指數心理測驗｜9.今天你要出一趟遠門，你會想要買哪一種車票？ A 一般區間車（0分） B 自強號（2分） C 普悠瑪號（3分） D 莒光號（1分） （圖片來源：劇照） 欠離職指數心理測驗｜10.關於自己，你最喜歡自己哪個部位？ A 手（0分） B 嘴唇（3分） C 胸部（2分） D 眼睛（1分） （圖片來源：劇照） – – – 準備好了嗎？接著就看結果囉～ – – – 欠離職指數心理測驗｜分析結果 20分～30分：離職指數90% 你是一個點子很多的人，一成不變或是太過安逸的工作會容易讓你感到疲乏，但也不用過早下定論，現在的你應該靜下心來好好思考，哪種工作內容才是真正適合你的，千萬不要輕易離職後又隨意找了個自己不愛的工作喔！ 10分～19分：離職指數60% 你是不是在猶豫到底應不應該離職呢？對於現況你感到不滿足，但又不想改變，不如先補足自己的技能，準備好一切再轉職，也是一項不錯的選擇喔！ 0分～9分：離職指數30% 離職的路對你來說還有一段距離，不用太著急去轉換跑道，願意為工作埋頭苦幹的你，目前現況都是相當適合你的，對於挑戰你也可以輕鬆應付，把工作當做是一個讓自己成長的機會吧！ 以上就是這次的離職指數測驗，大家都有清楚自己的指數了嗎？不管結果如何還是要遵照自己心裡的方向才是對自己最好的，相信你只要準備好，什麼樣的決定都會有好結局喔～ 延伸閱讀｜更多「離職」相關文章 👉年後離職潮來襲，8本書單釐清「辭與不辭」的背後動機：離開不可恥，重要的是你想過的人生 👉離職原因怎麼寫？教你10種「高EQ離職原因」攻略，優雅無痛告別前公司 👉.人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #工作 #心理測驗 #換工作 #波波心測 #生活精選 #職場 #職業 #職涯 #轉職 #辭職 #離職 #離職心測 #離職潮 #離職量表 

「都是垃圾！」厭世值開到最大的「職場語錄」，你不敢說的心聲就讓「垃圾人」幫你說了！

每個禮拜一都是最難熬的開始，周末的夜晚總是會嘆息著假日如此短暫，振奮精神面對難搞的公事甚至是豬隊友同事們，心情再度盪到谷底。圖文插畫家「垃圾人」（@trashxxman）將各位的職場厭世心聲製成插圖和語錄，不禁讓人會心一笑，心有戚戚焉啊～看完再打起精神來面對現實吧！ 「垃圾人」職場語錄｜「同事全都是設計師，千方百計想設計我。」 同事們都超有才，不知道是有心還是無心整天想當設計師呢！ 「垃圾人」職場語錄｜「希望那些職場小人們，冬至吃湯圓全都噎噎死。」 這個誠心祝福有點太邪惡～ 「垃圾人」職場語錄｜「我們都是公司的旗子，同事是卒仔我是炮灰。」 本是同根生，為何我是砲灰… 「垃圾人」職場語錄｜「還以為在糾察隊上班，每天抓你的錯就飽了。」 整天想拿黃牌的同事，拜託不要再耍笨啦～ 「垃圾人」職場語錄｜「出包要我救火之前，應該先救救你腦袋。」 不要以為每次都有救火隊出現，請善用你的腦袋！ 「垃圾人」職場語錄｜「公司就像一個鳥籠，各種鳥人鳥事通通有。」 哇～好多種類的鳥啊～ 「垃圾人」職場語錄｜「生病咳嗽不戴口罩，直接讓你變遺照。」 生病請戴口罩，無症狀病患很多，請保護你我！ 看完這些插圖有種心靈被療癒的感覺，把平常說不出來的情緒都畫在圖裡，真是神清氣爽啊！不僅有上班系列，還有許多因應時事的話題，喜歡的朋友可以追蹤作者支持他的作品喔！ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉🏻人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」 👉🏻「想到豬隊友就心累！」9種讓人痛恨上班的顧人怨同事，你身邊也有嗎？ 👉🏻如何和討厭的同事相處？6種「暗黑同事」應對法，用這些撇步對付魔法！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #trashxxman #上班厭世圖 #創作 #垃圾人 #居家生活 #波波星座調查局 #生活精選 

LINE如何自動傳訊息？iPhone內建「捷徑」3步驟設定就做得到！定時提醒長輩、早安問候超好用～

你知道iPhone手機可以設定自動化傳遞訊息嗎！對於日復一日的貼心問候與關心，有時會因為業務繁忙或是出門在外忘了時間，只要設定iPhone自動化傳訊息，就完全不用擔心會有遺忘的時候囉～不管是對家人、朋友的早安晚安問候、還是長輩時間的生理鬧鐘都可以一手包辦！就跟著編輯一步一步來設定！ iPhone自動傳訊息設定｜1. 打開「捷徑」 所有的設定都要從iPhone內建的「捷徑」App來執行，到「自動化」頁面點選「新增自動化操作」，會跳出一系列可以設定的選項，這邊點選「特定時間」就可以來設定你的自動化傳訊息囉～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone自動傳訊息設定｜2. 確認發送時間和內容 首先要先設定你要發送訊息的時間及周期，完成後點選下一步，再來要設定你的操作內容，點選「加入動作」到App頁面，下滑找到「訊息」APP，就可以輸入你要傳送的內容以及對象。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自動傳訊息設定｜3. 關閉「執行前先詢問」功能 除了簡訊，LINE也可以設定同樣的操作！一樣點選「加入動作」到App頁面，下滑找到「LINE」APP，同樣輸入你要傳送的內容以及對象，設定完成後就可以解決一個煩惱啦～記得要將「執行前先詢問」功能關閉，才可以在指定時間進行自動傳訊息喔！ （圖片來源：編輯截圖） 以上就是iPhone自動傳訊息設定教學啦！在任何情境下需要定時傳訊息的時候，設定起來一定會幫助你很多，但是編輯溫馨提醒，如果是對另一半使用的話，還是要斟酌一下喔（笑） 延伸閱讀｜更多「iPhone技巧」相關文章 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #iphone #IPHONE內建 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone自動化傳訊息 #LINE自動化傳訊息 #居家生活 #手機內建教學 #手機教學 #捷徑 #生活精選 #自動化傳訊息 

莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情

出社會後生活中大部分都被「工作、工作、工作」給佔滿了，工作壓力不斷地累積，維持同事之間和平還算幸運，如果是勾心鬥角更是讓人心累，物價不斷漲價而薪資卻始終如一，逐漸迷失自我的你在職場上長期抗戰是否也面臨職業倦怠的問題呢？今天和編輯一起來測測看你是否有「職業倦怠」，以及提供你6招如何找回工作熱情的小撇步！ （圖片來源：tvN drama） 什麼是「職業倦怠」？ 2019年世界衛生組織（WHO）將「職業倦怠」正式列入《國際疾病分類》（ICD-11）之一，並將它定義為「長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群」，美國心理學家將職業倦怠分成三類，分別為情緒耗竭、去個人化以及個人成就感降低。 （圖片來源：tvN drama） 我有職業倦怠嗎？測測「職業倦怠量表」 如果不確定自己是否有職業倦怠的話，可以參考以下症狀，看看自己是否有符合的項目： 以上如果有符合其中一項，代表你很有可能正處於職業倦怠喔！ （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠一｜轉念重新定義 當你發現自己對於現在的工作開始提不起勁時，先不要馬上就放棄，你可以試著在目前的工作中找出更多機會，如果你覺得你是平淡無奇的上班族，不如將自己的角色轉換為自己喜愛的動畫主角，從原本毫無吸引力的小配角瞬間化身為可以改變世界的決策者，那是不是每天的公事變得有趣多了～ （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠二｜放眼看未來 如果一直沈浸在職業倦怠的低潮裡，可能會對未來越來越絕望，不如將這份悲憤化為力量，告訴自己現在是在累積未來的養分，等花開結果時，就能發現自己一直朝著所想的路前進著。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠三｜在工作裡發現樂趣 假如你對你所做的工作已經相當了解，那就可以一一的去拆解它，去從中發現自己對哪些部份是最感興趣的，並且將大多的時間分配在此，讓自己在過程中可以感到更加滿足。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠四｜正視壓力 不好的狀態一直壓抑著只會讓自己更緊繃，反而你需要更加正視這個問題，面對壓力有很多種方式可以去舒緩，可以選擇自己喜歡的方式去釋放壓力，像是有人喜歡小酌放鬆、有些人喜歡透過運動去釋放…等等，找到適合自己的方式去面對壓力，可以更加有效的舒緩情緒。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠五｜效仿與學習 在職場上或許會有你景仰的前輩、佩服的同事讓你值得去學習他的地方，因為他的能力吸引著你，而在和他共事的過程也會變得更有趣，不仿可以透過這些榜樣來讓自己去學習與效仿他們的能力，讓自己從微小的改變慢慢改變現狀。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠六｜休息是為了走更長遠的路 許多人總是為公司賣命卻得不到相對的回報，也許就是因為這惡性循環導致人們漸漸有了職業倦怠，不如給自己放個長假好好休息一會吧！充完電的自己會是更加光鮮亮麗的～ （圖片來源：tvN drama） 職業倦怠有時也是一種說不出口的壓力，不過壓力也能成為動力，轉念之間可以改變許多事情，希望正在經歷低潮期的你，都可以找到屬於自己抒發的方式，並去面對它～ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉離職原因怎麼寫？教你10種「高EQ離職原因」攻略，優雅無痛告別前公司 👉工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 👉面試如何談薪水？盤點8個「薪資談判」前必備功課，讓你瞬間提高職場身價！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #上班族 #個人成就感降低 #去個人化 #對抗職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作低潮 #工作倦怠 #工作壓力 #情緒耗竭 #生活精選 #職場 #職場壓力 #職業 #職業低潮 #職業倦怠 

台灣人諧音梗無極限！9個分辨「台灣人特徵」，愛排隊、講話黏音你中了幾個？

生在台灣的我們是否對我們給外國人的印象感到好奇呢？都是身為東方人，外國人又怎麼分辨是不是台灣人呢？如果從中仔細觀察其實可以看出一些端倪呢！像是台灣人很喜歡排隊、台灣人很喜歡黏音…等等，今天編輯整理的以下幾項台灣人的特徵，一起來看看你是否也有同感吧！ （圖片來源：嗨！營業中 Hi,Come in） 台灣人特徵一｜愛排隊 愛排隊這特色就不用編輯多說什麼了，不管是去景點還是去名店，總是會看到長長的人龍在排隊，不管知不知道在排什麼，跟著排就對了！台灣人實在是坐實了愛跟風的名號啊！（ＸＤ） （圖片來源：嗨！營業中 Hi,Come in） 台灣人特徵二｜講話黏在一起 你有發現台灣人其實講話常常講在嘴巴裡嗎？不知道是習慣還是台灣人偏懶，講話總是會省略許多字，對於字正腔圓的人來說可能會聽了很不舒服（笑）而今天編輯就來考考大家台灣人的那些黏音，一起來唸唸看這9題黏音分別是什麼意思，回答完就可以看下方的正確答案，測驗你是不是正港台灣人！ 答完了嗎？一起往下看答案吧！ . . . . . . 黏音正確答案看這邊！ 台灣人特徵三｜很愛講英文 其實台灣人超會講英文的！沒幾句中文裡就會參雜著英文，像是「就很沒fu啊！」、「我才不care～」、「你有沒有sense啊？」、「等等先去check in」、「明天我有一個meeting」…等等，突然發現編輯我也很常這樣用！（ＸＤ） （圖片來源：愛愛內含光） 台灣人特徵四｜語助詞無義 台灣人也有很多語助詞無義的部分，像是「喔！啊！餒！呦！吧！」這些其實都沒有意思，不過可能在文字上加了這些語助詞才不會讓人感覺這麼死板冷冰冰的樣子吧！（咦） （圖片來源：華視娛樂show） 台灣人特徵五｜口頭禪「不好意思」 台灣是一個很有禮貌的國家果然是沒錯！不管是撞到人時、想叫服務生時、從人群經過時還是詢問事情時，第一句話大概就是「不好意思」，編輯也是常常用耶！「你好，不好意思請問這個商品還有現貨嗎？」（誤） （圖片來源：Netflix） 台灣人特徵六｜口罩是標配 在疫情爆發前，你有發現嗎？台灣人已經很常戴口罩了，10個路人就有5、6個人戴著口罩吧！有些可能是感冒怕傳染給其他人，有些可能是怕吸入太多空氣髒污吧！口罩王國應該頒給台灣的！ （圖片來源：愛愛內含光） 台灣人特徵七｜很「機車」 台灣真的很多「機車」！不管是北部還是中南部，只要是在台灣的路上你都能輕易地看到幾十台以上的機車，機車可以說是台灣人最方便的代步工具，甚至也是把妹神器（？）大學時期沒有坐過機車跑山的別說你上過大學（ＸＤ） （圖片來源：模仿犯 Copycat Killer） 台灣人特徵八｜有事沒事就去超商 有沒有發現台灣的超商密度真的很高，一條街可能就會2-3間的超商，明明才不到幾百公尺就有一家超商，但台灣人真的很依賴超商，上班前去看一下早餐，下班後去看一下晚餐，出去玩忘了帶東西就去超商買，現在超商真的像是小型百貨一樣應有竟有呢！ （圖片來源：愛愛內含光） 台灣人特徵九｜隨處可見「諧音梗」 最後一定要講到的特徵，就是台灣人超愛諧音梗，且愛的程度簡直走火入魔！連洗衣店招牌都可以取成「新圓潔衣」、「洗翻你」，還有FB「台灣諧音梗交流協會」社團曾有人PO文分享：「IKEA壞掉叫『派KEA』」後，引起台灣網友大玩諧音梗接龍，紛紛留言「不見了就叫NO KEA」、「搞丟了就是魔KEA」等，看到這也有網友笑說：「台灣人到底什麼時候要放過諧音梗？！」 （圖片來源：梗圖倉庫） 以上這9項台灣人特徵你有沒有get到呢？是不是很多習慣都在你的生活中無形的存在著，還有哪些台灣人的特徵，歡迎在底下留言和編輯分享喔！ 延伸閱讀｜更多「台灣人」相關文章 👉「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！ 👉「我是XX人」我驕傲（上）！教你如何快速分辨台灣各地人，「錐子」「公媽位」是什麼？ 👉「我是XX人」我驕傲（下）！教你快速分辨台灣各地人，只有這裡有「紫色小淫魔」？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #分辨台灣人 #台灣人常戴口罩 #台灣人愛騎機車 #台灣人有禮貌 #台灣人特徵 #台灣人特色 #台灣人語助詞多 #台灣人黏音 #台灣黏音 #居家生活 #愛排隊 #愛講英文 #生活精選 

年後離職潮來襲，8本書單釐清「辭與不辭」的背後動機：離開不可恥，重要的是你想過的人生

春節即將到來，也是年後離職、轉職潮來臨的時刻。回顧過去，你也許對於職涯感到迷茫，甚至逼迫自己待在不適應的職場，辛苦的你終於迎來年末，同時擁有一個「新年新氣象」的理由可以鼓勵自己、提起勇氣離開。現在你正對於「離職」感到焦躁嗎？今天整理了8本書單，讓「離開職場」這件事變得不再那麼惱人，反倒從書中獲得新的想法去面對全新的人事物，希望能夠幫助大家在職涯之路更加順暢！ 年後離職書單推薦一｜《失業不是壞事》 出乎意料地，失去工作那一年，竟是我找回自己的開始。 許多人滿腦子都是工作，卻忘了更重要的人生課題，這是一本寫給人生轉折者的心靈指南，書中作者面臨工作瓶頸與家庭感情疏離的雙重困境，他的經歷能啟發同樣處於人生重要轉捩點的讀者，獲得對人生新的的體悟、感受，找到往下一站前進的力量。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦二｜《讓每一次的離職都加分》 工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。要達到如此嚮往，首先要能「工作得像自己」。 離職不是為了離開，而是有更好的地方要去，終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖。本書分享了作者經驗法則，顛覆過去我們對於工作不過是為了賺錢的期許，書中的內容一步步帶領我們不只設計專屬自己的工作藍圖，也幫助我們描繪出生命藍圖，過自己想要的理想人生。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦三｜《離職後的自由》 不是「得到」才會感到幸福，說不定「捨棄」才是真正通往幸福的路。 本書深度探討對於為公司賣命感到困惑的人，想離開公司的人，以及想要永遠依附公司、度過一生的人，「工作」的意義究竟是什麼？物質的生活是否真正能獲得幸福？以及離職後的自由給予人多大的滿足感，對於人生，我們總是會害怕未來，本書將帶給你滿滿的鼓勵。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦四｜《我每天都想離職》 上班族心裡都有一張辭呈，等待霸氣丟出來的時機！ 離職這件事每個上班族都想過，可惜有些人藉由離職逃避現在的工作，卻未能深入構思下一階段的人生，作者將離職前最該事先考慮的事項做了詳盡分析，並訪談不同領域的專業人士，希望的是幫大家找到人生新階段。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦五｜《小資女職場血淚向前衝》 上班族的厭世與曙光，都能在這本書裡找到答案。 本書作者想告訴大家：「在工作裡找到自己的定位很重要，好好回頭過自己的生活更是，現在的工作做得不開心？心中已有更明確的目標？其實，離職並不可恥，轉換跑道，一定能找到適合自己的工作。」作者將自己的經驗化成鼓勵給予面對新生活、離職、重新來過的勇氣，並將經驗中重要的學習詳細地呈現給讀者。 （圖片來源： ） 年後離職書單推薦六｜《我的夢想是辭職》 辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己。 書中表達「為了可以完美成功的辭職，今天也要好好享受人生。為了學習熱愛自己人生的方法，我現在也仍然努力中」，作者為一位四十歲單身女子，書中為釐清15年工作關係的療癒筆記，決定每天挑戰新的事物，選擇讓自己幸福。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦七｜《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》 只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！ 工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的，本書給予讀者前進的勇氣，並讓讀者明白不能讓自己陷入絕望，也不要以為自己只有一條路能走，希望讀者能夠從這本書得到力量，讓自己能夠朝向夢想前進。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦八｜《上班，辭職，還是撐下去？》 請脫離一成不變的成功道路，尋找真實的自己，思考專屬的工作與生存之道。 本書三大主題為找尋工作的意義、改寫成功與失敗、用創意思考職場，以及如果時間重來一次，你能否讓自己在工作時更快樂？書中積極探討工作的意義，工作與生活，工作與生涯，工作的方式，以及工作者如何面對工作這件事。 （圖片來源：博客來網路書城） 以上就是8本關於離職的職場書單，為了辭與不辭而感到焦慮的你辛苦了！離開工作就像分手一段戀情，會迷茫、懷疑更可能感到憤怒，但倘若你已經在其中失去熱情，想為自己的人生找尋火花；抑或是已經找到未來方向，迫不及待想開啟一段旅程，只要你想清楚理解透徹，並願意為自己的人生負責，請毫無畏懼得活出你精彩的人生！ 希望這也有幫助大家思考，新的一年願所有職場人、上班族都能順順利利！ 延伸閱讀｜更多「年後離職」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！ 👉到底該不該離職？10題心理測驗測出你的「欠離職指數」，從早餐習慣就能看出！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 / #圈圈圓圓圈圈 #上班族 #失業不是壞事 #小資女職場血淚向前衝 #居家生活 #年前轉職 #年前離職 #年後轉職 #年後離職 #年末轉職 #年末離職 #我每天都想離職 #我的夢想是離職 #書單推薦 #生活精選 #職場 #職場書單 #讓每一次的離職都加分 #轉職 #離職 #離職後的自由 #離職書單 #離職書單推薦 #離職潮 

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