健身族最愛！2022精選TOP8彈力帶推薦！居家運動、健身房訓練必備！

身為一周訓練5-6天的小編我，維持上健身房已經快兩年了，2021疫情導致許多健身房紛紛暫時關閉，居家訓練期間不少人都會選擇購買彈力帶，使用多種彈力帶過的小編我，今天精選了八家彈力帶要來推薦大家！那趕快來看2022精選TOP8彈力帶推薦吧！ 彈力帶推薦TOP.1 XOFFIT Xoffit這個品牌有在健身的妹子應該都對他們不陌生，他們推出的「基礎打底蜜桃臀套餐」一次有四條不同磅數的彈力帶＋一條蜜臀圈！✨ （圖片來源:XOFFIY官網） 這組套餐的重點是還有「附四週居家訓練電子菜單」💪🏻以前我新手期訓練前都要google 很久訓練影片，現在直接有現成教練的感覺！我覺得對新手不知道怎麼開始或還不會排課表的人，很推！整體使用上也較不易捲邊！ 彈力帶推薦TOP.2 迪卡儂 相信大家對於「迪卡儂」都不陌生了，運動用品CP值超高的品牌，新手要入手健身用品最快的選擇就是這家！官網很常$199就免運費，超級方便！ （圖片來源:迪卡儂官網） 「雕塑迷你彈力帶」這組合裡面有3款不同阻力的彈力帶，相較第一款XOFFIT而言，這款比較「輕/低阻力」，有時候小編習慣一次套兩條使用，整體而言，算是CP值很高的組合。 彈力帶推薦TOP.3 迪卡儂 你沒看錯！第三名也是「迪卡儂」榮獲！而品項是「訓練彈力帶」 （圖片來源:迪卡儂官網） 推薦新手可以先買15公斤的為主就非常夠用，前面提過迪卡儂很常$199就免運費，所以真的很划算！許多健身的朋友都是直接購買TOP2+TOP3，就能完成許多居家訓練的課表組合～ 彈力帶推薦TOP.4 TeamJoined 在台北京站擁有實體門市的「TeamJoined」過去都以服飾為主打點，近年起推出翹臀圈、跳繩...等等多樣化產品 （圖片來源:TeamJoined官網） 「Joined® 翹臀圈™」有三種阻力的區分，單獨販售，相較其他前面兩款來說，算是中規中矩的款式，「布」而非「矽膠」材質，阻力更上一階，適合用於臀部訓練！ 彈力帶推薦TOP.5 MYPROTEIN 之前在《盤點五款高蛋白零食，減肥減脂也能吃的居家必囤好物！》文章中介紹過的品牌myprotein推出的「彈力帶2-16公斤（淺灰）」 （圖片來源:TeamJoined官網） 淺灰色的設計，讓整體與其他日常可以看到的顏色不同，品牌經常推出五折優惠，因為這款價格較難以下手，可以等待優惠時期購買！ 彈力帶推薦TOP.6 KIWSS凱沃斯 以顏色區分五種磅數—黄色（10-15磅 ）、红色（20-35磅）、藍色（35-45磅）、綠色（40-60磅）、黑色（50-70磅） 可以在蝦皮找到購買點，單價來說與迪卡儂差不多，磅數分得更細 彈力帶推薦TOP.7 aolikes 蝦皮上有名的銅板價彈力帶，評價極高，百元以內，小資女孩可選擇！ （圖片來源:蝦皮截圖） 以顏色區分五種磅數，價格極低斷掉也不心疼的款式，適合新手一次購買多款不同重量，試試自己習慣的磅數 彈力帶推薦TOP.8 Adidas Adidas相信大家都不陌生了，整體來說算是中高價位，但是是大眾最熟知的品牌，可以在PCHOME或YAHOO!購物中心購買，實體門市販售的東西眾多，可能需要碰碰運氣！建議網路購買 這款「Adidas Recovery 環狀彈力帶/阻力帶」一組裡面總共三條不同磅數，整體換算下來的價位單調大約兩百多塊，CP值相較前面提過的幾款算高！但顏色可能沒有前面幾款來的少女感～ （圖片來源:PCHOME截圖） 別忘了健康是透過「七分飲食+三分飲食」，飲食也很重要！先前推薦過的「高蛋白食物、減脂食物」也歡迎大家參考五項減肥必備食物！夏天減脂前必囤貨！ 減肥減脂也能吃的零食！高蛋白威化餅讓你吃零食也能不罪惡！居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ 超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 #健身 #彈力帶 #彈力帶推薦 #居家健身 #健身必備 #健身房 #訓練 #運動 #彈力繩 #FITNESS #健康 #居家訓練必備 #居家運動 #健身女孩 #健身好物

尋找隱藏的真相，到底背叛者是誰？《黑色太陽》劇情大綱和人物介紹

尋找隱藏的真相，到底背叛者是誰？《黑色太陽》劇情大綱人物介紹

1.劇情大綱 (圖片來源:MBC官網) 此劇講述國家高級情報的志赫在一年前失蹤了，當時國家情報局也洩漏了極為重要的機密，大家都懷疑是志赫所為，但在一年後志赫回到了國家情報院，面對眾人的猜疑，依然為了找出一年前讓自己被誣陷為背叛者的幕後真凶以及真相，而努力調查。 2.人物介紹 韓志赫(南宮珉飾) (圖片來源:MBC官網) 國家高級情報員，是所有新人崇拜的對象，個性沉著穩重遇到事情都可以理智判斷，但在一年前突然失蹤不知去向而國家情報院洩露了重大機密，志赫被當成了背叛者，但在一年後重新出現為了找尋真相，回到了情報院尋找真相。 徐秀妍(朴河宣飾) (圖片來源:MBC官網) 國家情報院的犯罪情報統合組長，也是志赫的同事，業務能力十分出眾，是本劇的神秘隱藏人物。 劉在伊(金芝恩飾) (圖片來源:MBC官網) 志赫的搭檔，是一位高材生不管國小國中還是KAIST都是跳級畢業的。 3.精彩看點 (圖片來源:MBC官網) 黑色太陽是由MBC製作，此劇投入了非常多的心血以及演員的選角，可以說是一場值得期待的劇。MBC斥資150億台幣打造，劇中的服裝、場景都非常的精緻，從預告就可以看到精彩的場景。 男主角韓志赫由南宮珉飾演，南宮珉為了演出志赫還特別去鍛鍊身材，而且南宮珉的演技實力直接讓這部戲的可看度提升很多。 喜歡我的劇評分析歡迎追蹤IG:drama_smallworldPopDaily:鐵樹不開花 #韓劇 #黑色太陽 #南宮珉 #追劇清單 #追劇人生 #劇評 #MBC #韓劇新劇 #韓劇推薦 #9月新劇 延伸閱讀: Popdaily最新文章 “代價是生命中遇到的考驗，若是他沒有經歷過考驗，又怎發現自己所擁有的幸福”《來魔女食堂吧》15句魔女金句 Instagram最新文章 最終大結局！娜比和宰彥最好的結果《無法抗拒的他》Ep10劇評+金句 《無法抗拒的他》劇情分析 最新韓劇！韓韶禧和宋江主演《無法抗拒的他》Ep1+2劇情分析 前女友出現宰彥該如何選擇？男二終於登場了！《無法抗拒的他》Ep3+4劇情分析 度赫告白！！娜比和宰彥結束關係？《無法抗拒的他》Ep5+6劇情分析 度赫第二次告白失敗！！宰彥開始追求娜比，娜比該如何選擇《無法抗拒的他》Ep7+8劇情分析 好劇推推 驅魔懸疑校園愛情劇！七月新劇《優秀女巫賈斗心》 魔女食堂幫你實現願望，但要付出代價《來魔女食堂吧》劇情大綱、人物介紹 陳嘉玲回來了！《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹 松怡和道謙的分手旅行！尋找愛情的感性故事《請確認活動吧》劇情大綱和人物介紹

神戶4大美景餐廳推薦〜宿場町、日式庭園、香草園、迎賓館

 神戶開港150餘年，異國文化發展時期甚早，洋派印象深植人心。一幢幢壯觀的異人館令人印象深刻，即便如此神戶也有充滿日本歷史風情的一面，這些和風景色點綴在異國風情都市內更吸引人一探究竟！本回介紹神戶市內四處各具風格，不同場景的餐廳。 人氣日影『神劍闖江湖 最終章The Final／The Beginning』拍攝地江戶時代宿場町遺跡「淡河宿本陣跡」；明治時期建造神戶市內最大規模的池泉回游式的日本庭園「相樂園」；一望神戶美景的日本最大香草園「布引香草園」；以及洋溢大正浪漫的百年洋風宅邸「LE UN神戶迎賓館」。 未來解封後旅遊神戶景點時，可以不再走馬看花，放慢腳步坐下來搭配一份餐點或是下午茶，用五感感受神戶之美。 江戶大名宿場町・神劍闖江湖電影拍攝場景 淡河宿本陣遺跡 位在神戶市北區的「淡河町」距離三宮約30分鐘車程，過去作為西(播磨)至東(有馬)間的湯山道路(前去有馬溫泉療養客人)以及江戶時代參勤交代時的宿場町繁盛一時。「淡河宿本陣跡」是當時在地大庄屋的遺址，內部土蔵、茶室、納屋、水井等構造保存良好，2015年在當地志工修復下，2017年這座保有當時歷史風情的古民宅作為在地活動據點得以重生。 亦為今年人氣日影「浪人劍心 最終章The Beginning」的取景地之一，劇中新選組屯所橋段中，劍心(佐藤健 飾)與桂小五郎對話時所在場景。 食堂「本陣 なな福」提供日本傳統美食釜飯套餐、招牌鯖魚蒸壽司、散壽司、各式日式定食、甜點等。 在宿場町內享用和風釜飯套餐 淡河宿本陣跡（本陣 なな福）｜官網•地址：兵庫県神戸市北区淡河町淡河792-1•交通：三宮站轉乘神姬巴士至「淡河本町北停」；JR三宮站車程30分 •營業時間：11:00〜16:00 (午餐L.O.14:00/飲品 L.O.15:00) •定休日：星期一、二、日本國定假日 相樂園 日式庭園餐廳「The SORAKUEN」 相樂園原為明治時代前神戶市長小寺家宅邸花費數年建造，是神戶市內公園裡唯一一座明治時期建造的日本庭園，佔地約6000坪的池泉迴遊式庭園，園內除了有石橋流水、瀑布等深山幽谷造景，亦擁有船形屋等多數重要文化財，境內有棵500年樹齡的大楠樹，園內景色隨季節變換，是神戶杜鵑花(5月)及賞楓(10月下-11月)景點。 園內附設咖啡廳「Cafe相樂園パーラー」以及餐廳「The SORAKUEN」，提供旅客在日本名園內享受優雅奢華的餐食饗宴的優雅環境。其中餐廳The SORAKUEN內有適合團體使用的景觀包廂，包含可眺望異人館Hassam Suite、眺望相樂園的Park Suite、和風茶室風格的相樂庵。餐點為完全預約制，無菜單之和洋折衷料理，並可對應特殊餐食需求。 THE SORAKUEN和洋折衷料理 The SORAKUEN｜官網•地址：兵庫県神戸市中央区中山手通5-3-1 •交通：神戶市營地下鐵「縣廳前站」徒歩5分 、JR/阪神本線 「元町站」 ；徒歩10分、各線「三宮站」約5分車程 餐廳The SORAKUEN •營業時間：午餐 11:30-15:00（最終入店 13:00）；晚餐 17:30-22:30（最終入店 19:30） •公休日：星期三 Cafe相樂園パーラー 地址/交通方式同上 •營業時間：11:00-17:00（最終入店16:30） 眺望神戶風景享受優雅午後食光 神戸布引香草園 新神戶站出發約10分纜車空中旅程，抵達海拔400公尺的山頂站，下車後花香氣滿溢。「神戶布引香草園」種植多達200種，75,000株的花朵及香草植物，是日本最大規模的香草園。 以歐式造景規劃的香草園共有12種主題，五月份至六月份洋甘菊、玫瑰花、薰衣草，六月中旬繡球花，遍佈丘坡上的花卉隨四季綻放。抵達山頂站後，穿越被花朵包覆的迎賓花園，走進香草迷宮探險，躺上園內吊床感受山間徐風、有香草足湯可泡無處不感受到當季的顏色及香氣。 THE VERANDA神戶 清涼季菜單 園內附設２餐廳分別為在山頂展望露台上的The Herb Dining餐廳提供歐式香草套餐，含一道主餐、及3層下午茶層架擺設的前菜8道，提供旅客優雅的享食片刻。園內大型玻璃屋內的THE VERANDA神戶餐廳，提供12種香草茶及奢華感十足的甜點，並依據季節更換菜單。透過玻璃屋或是在露台上望去盡是優美的神戶山海風光，適合在此度過優雅午後 THE HERB DINING主餐肉料理 神戶布引香草園 •地址：兵庫県神戸市中央区北野町1-4-3 •營業時間：10:00-17:00（*旺季營業至20:30） •入園費(含纜車往返)：大人1,500日圓、小孩750日圓（15人以上9折） •交通：新神戶站徒步5分，轉乘神戶布引香草園纜車至山頂站下車 THE VERANDA神戶（園內玻璃屋內）｜官網•營業時間： 2F Café Lounge 10:30~16:30 (L.O.16:00) ；1F Terrace 10:30~16:30 THE HERB DINING（山頂展望露台2樓）｜官網•營業時間：11:00~15:00(L.O.14:00) 大正百年洋館的法式饗宴 LE UN神戸迎賓館 位在神戶市立須磨離宮公園旁的大正時期迎賓館。神戶開港後約50年的大正8年（西元1919年）由在神戶就居留地經商成功西尾氏，在須磨高台上建蓋佔地約10,000m²，用來接待關西地區的政商名流的獨棟洋館。大正至昭和初期被招待至西尾邸也是身份地位的象徵，在當時亦有「社交界之花」之稱的本館，現今為兵庫縣指定重要有形文化財。 本館建築使用歐洲新藝術運動時流行的平面、直線及拱形窗台等分離式建築洋館，此形式的迎賓館在日本國內屬相當稀有，不論從外觀到內裝，均保留著濃厚的大正浪漫情調。 神戶開港150餘年，異國文化兼容並蓄的精神也表現在料理的呈現方式上，LE UN神戶迎賓館秉持使用在地產高級食材，諸如鄰近瀨戶內海及日本海產地直送海鮮、但馬山產、世界知名的神戶牛及各式兵庫縣產食材，地產地銷加融合美學及創意，提供法式宮廷料理等級如同藝術品般的奢華饗宴。 LE UN神戶迎賓館 如同藝術品般的美食饗宴 LE UN神戸迎賓館｜官網•地址：兵庫県神戸市須磨区離宮西町2-4-1 •營業時間：午餐 11:30-15:30（LO. 14:00）；晚餐 17:30-22:00（LO. 21:00） •公休日：星期二 •交通：JR須磨站徒步約15分 更多神戶市的最新資訊歡迎搜尋 「神戶觀光局FB」或官網 「FEEL KOBE」

🔥期待值UP!!『她們』直拍播出後，下週舞台備受期待

#Girlsplanet999 #韓國 #選秀 #泡菜 #追星 大家都看了這週五的Girls Planet 999了嗎？這週播出的舞台只有四組（兩首歌曲），而投票到下週六就結束，很多粉絲覺得對下週才播出的組合不公平。Mnet也在昨天晚上，突然放上直播，而從直拍中發現，有幾組表現得相當好，也有幾組竟發生失誤，就讓我們來看看這些直拍吧。 - Fiesta組表現抓人眼球，預告中姜藝書卻泛淚，是否有失誤發生？ （影片來源自:Mnet官網） 直拍中，能發現fiesta紅組表現得相當優秀，也沒看出什麼大失誤，但在預告中姜藝書卻泛淚，讓粉絲們擔心是否在其他錄製的舞台有大失誤，導致整組沒辦法取得勝利，這就必須下集才能確定了。 （圖片來源自:Mnet官網） - 陳昕葳進步好多，直拍觀看數上位圈，台灣女孩有望取得高名次 （影片來源自:Mnet官網） 陳昕葳在第一集的演出中，雖然唱歌沒有表現得出色，但因出色的外表，比例超好的身材，也被大家所討論。但在最新的直拍中，能發現妹妹進步了非常多，也期待妹妹之後的發展。 - 聚集許多高手的『前夜』組，到底發生什麼事了？ （影片來源自:Mnet官網） 看著『前夜』組彩排時，導師們露出不開心的表情，讓整組的氛圍相當緊張，但在直拍中，每位成員都表現的相當優異，到底發生什麼事，也得等下禮拜才能知曉。 （影片來源自:Mnet官網） - 天籟之音！Cherry Bullet主唱紫蘿演唱的The fifth season，粉絲直呼唱太少 （影片來源自:Mnet官網） 聽過這首個歌的粉絲都知道，這首歌真的非常難唱，但是紫蘿卻把這首歌唱得很有自己的味道，一開口，粉絲直呼融化了、太好聽了、怎麼part這麼少？ 看完直拍後，小編真的好期待這首歌曲的舞台，感覺表現得相當有特色呢！ 選秀節目真的很容易一陷入就出不來了呢，有沒有人跟小編一樣，本來只是想湊湊熱鬧，卻變成每個禮拜五都很期待呢？ 在等待的直播的過程中，別忘了幫自己喜歡的女孩投票，也可以幫她們刷刷熱度！ #韓國 #韓星 #Mnet #KPOP #泡菜追星 #Girlsplanet999 #Tiffany #宣美 #CLC #泡菜精選 #選秀 #創造營 #青春有你 #沈小婷 #蘇芮琪 #姜瑞緒 #金鍍我 

6種流行單品部署妳的初秋！一起當個換季時髦精！

雖然現在天氣還是很熱、但是流行永遠走在季節前面！各式實體店和網路商店也都開始上新秋季新款了、讓我們一起來看看今年秋天流行什麼、百搭款又是什麼、哪些元素現在就可以融入我們的穿搭、就算是夏秋交替之間、也能穿的時髦又吸睛！ 錐型牛仔褲 超級不挑人穿的錐形牛仔褲、可以說對於所有身型的女孩們來說特別友好、不但可以藏起小肚子、大腿、還能露出纖細的腳踝、搭配短版上衣微露腹部、想要運動風可以配運動鞋、想要時尚也能搭配跟鞋、想要潮流風還能搭配切爾西靴和年初開始流行的樂福鞋、錐型褲真的是種揚長避短的神褲呀！ 切爾西靴、馬丁靴 又快到穿靴子的季節、好搭配的馬丁靴配短褲一秒變歐美時尚女孩、喜歡好穿脫的靴子也可改成素面切爾西靴、營造復古氛圍、如果不想露腿又想穿這樣的靴子、搭上錐形褲、貼腿褲立刻擁有好比例大長腿！ （圖片來源：H&M官網 切爾西靴） BV綠元素 無論是衣服、鞋子、包包、都可以用BV綠來讓搭配更亮眼、整體造型中、不妨用一樣BV綠單品讓全身穿搭畫龍點睛吧！而且BV綠真的好顯白呀！ （圖片來源：Zara 官網） 針織短版背心 去年就很流行的短背心、還會搭配同款小外套、在各家快時尚都可以看到、大多數都是毛線編織的、今年不但有毛線、也有針織的風格、而且不一定要搭小外套了、單穿就可以很好看、透氣的材質讓喜歡這種款式又怕熱的女孩們也能在亞熱帶的台灣穿上啦！ （圖片來源：淘寶） 短版大學T 想穿大學T又怕看起來顯胖顯臃腫的話、就來試試短版大學T吧！就算不是紙片人也沒關係、一般體型的女孩們也能把大學T穿的時尚有型 （圖片來源：Bershka官網） 腋下包繼續背起來 持續流行的腋下包也可以放心的背、不但包包本身小巧精緻、而且像是休閒風、運動風、歐美風、基本上什麼穿衣風格都能搭、只要有一個腋下包就可以立刻讓你的時髦度大大提升！ 以上6種流行元素都可以讓我們的秋天穿搭更吸睛更好看、說不定試一試一些新單品、還能開發更適合自己穿搭的新風格唷！ #穿搭 #初秋穿搭 #穿搭分享 #ootd #歐美 #潮流 #時尚 （封面圖片來源：Zara 官網 、H&M官網 、淘寶）

“代價是生命中遇到的考驗，若是他沒有經歷過考驗，又怎發現自己所擁有的幸福”《來魔女食堂吧》15句魔女金句

“報仇什麼時後是溫柔的願望了” (圖片來源：tving@fb官網) “沒事那句話背後，我是想要逃避當下的處境，並不是正真的沒事” (圖片來源：tving@fb官網) 許多人在面對事情時都很喜歡跟其他人說「沒事」，或許只是不知道怎麼面對或是不想告知其他人，但大家都知道「沒事」並不是正真的沒事。 “就算在微小的願望，也要付出代價，因為你要為你的選擇負責” (圖片來源：tving@fb官網) 在劇中許了願望就會達成，但是不管代價是什麼都要自己負責，既然有得到就要有失去。 “話語是有力量的，人的意念也是，所以不能隨便收回” (圖片來源：tving@fb官網) 通常有的人會在沒有注意的情況下說出一些傷害的話，但既然已經說出口了，就無法收回，造成其他人的心理創傷，也難癒合。 ”即使為別人著想，也無法獲得對等的回報” (圖片來源：tving@fb官網) 有時候世界就是如此殘酷，當你為別人著想時，無法獲得回報，更有可能遭到仇報。 “我覺得選哪條路不重要，重要的是用什麼心態” (圖片來源：tving@fb官網) 當我們選擇人生的道路時，都會覺得選哪條路很重要，小花也怎麼覺得，但看到劇中說心態更加重要時，明白就算選的道路不是很好，但也要用心的走下去。 “甜蜜又如刀割的巧克力滋味浮現，吃下巧克力是我的選擇，還是命中注定” (圖片來源：tving@fb官網) 是自己的選擇還是命中注定，小花常常在想現在的路是我當時的選擇造成的，還是命運的安排。 “錯誤的開始，是從期待一個人愛上我的那一刻，還是我為了這個人放棄我自己的那瞬間” (圖片來源：tving@fb官網) 愛情從來都是一件既幸福或者可能伴隨痛苦的事，如果在擁有愛情的同時還可以保留自己的一切那很幸福，如果為了愛情放棄自己就是錯誤的選擇。 “不要太貪心，你越放在心裡，你就越痛苦” (圖片來源：tving@fb官網) 總是貪心的想把心裝滿，但是越是往心中放入痛苦的事情，人也會越來越痛苦，所以還是大方一點捨棄掉不好的事情吧。 “如果是你做出的決定，人生哪有什麼正確答案，你不必按照爸爸媽媽的期待而活，認為你的選擇才是最重要的” (圖片來源：tving@fb官網) 許多人從小到大都是按照爸爸媽媽的期待做選擇，總是忽略自己的想法，但是人生是自己的，自己的選擇才是最重要的。 “不能只憑人生的一部分就下判斷，是幸還是不幸，要到最後才會知道，目光要放長遠，靜觀其變” (圖片來源：tving@fb官網) 當下發生了悲慘的事情，都會怪罪命運是悲慘的，但是當時間一久，會發現那些悲慘事情會造就不同的幸福。 ”人會被謊言所矇騙的理由很單純，相信對方並不會對自己說謊，因為只有相信對方，才能在對方眼裡看到愛情” (圖片來源：tving@fb官網) 在戀愛時大家的雙眼都是被愛情所蒙蔽，義無反顧的相信對方，好像只有相信以及眼裡都是對方才能得到愛情，有時候在愛情中清醒未必不是不好的。 “發現毫無意義的瞬間並不存在，與我擦肩而過的所有時間、所有人、所有瞬間都引領著我，向我伸出手” (圖片來源：tving@fb官網) 在生命中所有的人及時間都是有意義，某些事情都代表著生命的意義，有天會發現這些事情都會成就幸福的自己。 “代價是生命中遇到的考驗，若是他沒有經歷過考驗，又怎發現自己所擁有的幸福” 結果總是在經歷努力的汗水下才成功的，所以經歷考驗，才會知道幸福的甜美滋味。 如果喜歡我的小小解說！！歡迎追蹤以及留言告訴小花你的想法❤️❤️IG:drama_smallworldPopDaily:鐵樹不開花 #韓劇 #來魔女食堂吧 #金句 #韓劇 #追劇清單 #劇評 #魔女 #宋智孝 #南志鉉 #蔡鍾協 #追劇清單 #小花說金句 #魔法料理 延伸閱讀: Popdaily最新文章 松怡和道謙的分手旅行！尋找愛情的感性故事《請確認活動吧》劇情大綱和人物介紹 Instagram最新文章 宰彥追求娜比失敗！雨天吵架決定結束？《無法抗拒的他》Ep9劇情分析 相關文章 魔女食堂幫你實現願望，但要付出代價《來魔女食堂吧》劇情大綱、人物介紹 《無法抗拒的他》劇情分析 最新韓劇！韓韶禧和宋江主演《無法抗拒的他》Ep1+2劇情分析 前女友出現宰彥該如何選擇？男二終於登場了！《無法抗拒的他》Ep3+4劇情分析 度赫告白！！娜比和宰彥結束關係？《無法抗拒的他》Ep5+6劇情分析 度赫第二次告白失敗！！宰彥開始追求娜比，娜比該如何選擇《無法抗拒的他》Ep7+8劇情分析 好劇推推 驅魔懸疑校園愛情劇！七月新劇《優秀女巫賈斗心》 2021下半年最新韓劇推薦！上篇 2021下半年最新韓劇推薦！下篇 18歲青春少女必看5部劇！愛情、友情的青春回憶 魔女食堂幫你實現願望，但要付出代價《來魔女食堂吧》劇情大綱、人物介紹 陳嘉玲回來了！《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹

2024最新TOP8胖老爹推薦：必吃美式炸雞、胖雞丁，連外帶都很好吃！（附菜單）

相信大家對胖老爹炸雞應該都不陌生吧？自從爆紅起來之後，胖老爹的分店就越開越多，以前一直想買來吃，但是想到要排隊要等就害怕，現在也可以先打電話先預定，不用在現場久候等待。大家看到菜單上琳琅滿目的炸物品項，不知道該從何下手怎麼辦?這篇8大必吃胖老爹推薦給大家!之後也會持續更新更，快收藏起來吧! 封面照片：感謝網友 moon_haha提供照片 👉🏻不止起家雞！15家台北韓式炸雞推薦清單，《愛的迫降》炸雞也吃得到！ 👉🏻15家CP值高的「成大美食推薦」必吃元味屋、樂品屋，小資族學生族必收！ 胖老爹環境、菜單 ▲胖老爹楠梓德賢店 ▲胖老爹菜單-圖片擷取自胖老爹官網 胖老爹推薦 NO.1 胖老爹美式炸雞 推薦第一名的當然是胖老爹經典的美式炸雞！有雞腿、雞塊、雞翅三種部位可以做選擇，雞肉一口咬下去，就可以好好享受吮指多汁的滋味(千萬要小心燙呦)! ▲感謝網友 heymsmolly 提供照片 胖老爹推薦 NO.2 起司披薩球 胖老爹的披薩球也是必點單品呀!!濃郁牽絲的起司球，吃起來超滿足的! ▲感謝網友 lovefoodquestion 提供照片 👉🏻內行人才知道！精選全台 11 家 JUICY 炸雞推薦，今晚一起吃雞！ 胖老爹推薦 NO.3 胖雞丁 胖雞丁身為胖老爹的明星商品，一小顆雞胸肉做成的雞丁富含滿滿的鮮甜水份，透過嚴格黃金比例切工成飽滿厚實的立方體，每一口都科以吃到多汁Q彈的雞肉 ▲感謝網友 moon_haha提供照片 胖老爹推薦 NO.4 薯餅 胖老爹採用美國TOP大三角薯餅，1.5公分厚度一口放進嘴中剛剛好，因為扎實的厚度，裡面的薯餅塊吃起來帶有一點點濕潤感，推薦點一份吃看看，超好吃的!! ▲圖片擷取自胖老爹官網 👉🏻2021全台韓式炸雞TOP6 韓國人都說超道地！國際炸雞日訂起來！ 胖老爹推薦 NO.5 花枝丸 胖老爹的花枝丸非常特別，利用獨家工法將傳統的花枝丸揉入金黃外皮，保留了花枝的鮮甜味之外，外皮還有美式炸皮的口感。 ▲感謝網友 moon_haha提供照片 胖老爹推薦 NO.6 波霸脆薯條 波霸脆薯條使用3/8美式工法，把一大塊地馬鈴薯切割成一條又一條厚實的薯條，口感非常紮實綿密，唰嘴到讓人忍不住一口接一口一，難怪會一炮而紅！ ▲圖片擷取自胖老爹官網 👉🏻雙北人氣TOP10韓式炸雞！酥脆甜辣的口感讓你一試成主顧啦 胖老爹推薦 NO.7 芝麻芋香球 黑芝麻配上滿滿的芋泥內餡，讓小小一顆球有豐富的口感，吃膩炸雞後很適合來嘗一口與眾不同的芝麻芋香球。 ▲圖片擷取自胖老爹官網 👉🏻台灣就吃得到！精選必吃韓國炸雞TOP10，別只知道起家雞！ 胖老爹推薦 NO.8 花雕雞香腸 小小一條要$30，但是吃起來完全回本!使用胖老爹獨門炸製工法，再搭配上新鮮雞肉，最後加入微量的花雕雞酒，讓香腸口感特殊又香韻，是個吃 了一次就忘不了的好滋味! ▲圖片擷取自胖老爹官網 #胖老爹推薦 #胖老爹 #美式炸雞 #美食 #炸雞 #炸甜不辣 #雞排 #炸物 #台灣小吃 #台灣美食 #宵夜 #炸雞桶 #宵夜文 #美式 #防疫美食 #taiwan #popyummy #taiwanfood 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

底妝分享|悶熱夏天也不怕的口罩底妝|中東大油田也適用|我的開架美妝產品分享💄

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接下來要進入夏天了，來看看我在夏天底妝步驟，我的膚質是混合肌偏油，到七八月份會大出油整張臉都可以煎蛋了，接下來的底妝產品是我在熱到不行的七月，沒有冷氣的情況工作一整天的口罩底妝，分享給大家 小提醒 : 雖然夏天底妝控油很重要，可是妝前保濕一樣不能少，因為這會影響之後的底妝服貼程度，但夏天也比較悶熱，為了不要造成之後皮膚的負擔，我會選清爽型的化妝水，但最重要的是前一晚的睡前保養要做好，畢竟夏天晚上會吹冷氣，只要做好睡前保養基本上隔天的皮膚就不會有太大的問題。 進入正題~~~ 在做好妝前保養後，我就會造以下順序上妝囉 1. Za 美白隔離霜 我使用的是提亮白那一罐，他有SPF26 PA++，對於不是長時間曬太陽的話這瓶防曬其實很足夠了，既可以提亮均勻膚色，也不會太厚重黏膩，幾乎沒什麼味道，一瓶價格不到台幣200塊，真的是學生黨的福音，我從高中就開始使用他到現在不知道用掉多少罐了，而且越升級越好用呢!他還有其他顏色，也可以針對自己的臉部問題挑選。 圖片來源: Za 官網 購買通路: 康是美、屈臣氏、寶雅 2. Maybelline Fit me 遮瑕膏 總共出了六個色號，可說是非常齊全，我使用的是25號自然色拿來遮輕微的黑眼圈及色素沉澱，擦一層的效果就能遮蓋掉7成左右的瑕疵，疊擦兩層的話就差不多了，他不算太濕潤的遮瑕液，但也不會造成眼下細紋，輕輕拍開效果就很好了。 圖片來源 : 媚比琳 官網 購買通路: 康是美、屈臣氏、寶雅 3. INTEGRATE 柔焦輕透美肌粉餅 夏天又戴口罩，底妝就必須輕薄，使用粉餅時建議用按壓的方式上，不要直接抹開這樣會拉扯到肌膚，粉餅的好處就是更控油，也比較不會像粉底液那樣厚重，上妝更加快速，而且我喜歡這款的粉餅是因為他修飾毛孔的效果很好，也不會有粉感很重的問題，到了下午也不會暗沉，最近他推出Kitty聯名的粉和真的超級可愛，我已經入手一個了。 圖片來源 : INTEGRATE 官網 購買通路: 康是美、屈臣氏、寶雅 4. innisfree 無油無慮礦物控油蜜粉 最後的定妝蜜粉我最推薦innisfree他們家的控油蜜粉，強大到我有時候也會用他上在瀏海上，防止瀏海塌陷，上在臉上控油效果更不用說，粉質以開架產品算很細緻了，也是讓我回購第三次的好用產品，讓粉底不直接沾染口罩，推! 圖片來源 : innisfree 官網 購買通路: 官網、innisfree 實體店鋪、官方蝦皮 下面那張圖是我妝前妝後的對比，光是黑眼圈膚色不均色素沉ㄉㄧㄢ的問題解決就很厲害了，整個人看起來有精神多了，再來就是簡單的口紅或是眉毛眼妝(但我平常沒有畫眼妝的習慣XD)，上學這樣就ok了。 #口罩妝 #夏天妝容 #底妝

松怡和道謙的分手旅行！尋找愛情的感性故事《請確認活動吧》劇情大綱和人物介紹

分手旅行！《請確認活動吧》劇情大綱和人物介紹

1.劇情大綱 (圖片來源:MBC官網) 講述河松怡在突然之下被朴道謙要求分手，這突如其來的消息讓松怡不可置信，突然接到抽中去濟州島的情侶旅遊，因此松怡說想要兩人給彼此時間一起去旅遊，在旅遊團中遇到了對松怡產生好感的領隊徐志江，以及也擁有煩惱的兩組情侶所發生的尋找愛情的感性故事。 2.人物介紹 河松怡(方珉雅飾) (圖片來源:MBC官網) 植物園協調員，堅信媽媽說的：「人會背叛，植物卻不會背叛」的信念。突然間和朴道謙分手造成很大的打擊，對朴道謙糾纏一陣子後打算放棄時，接到電話說抽中了濟州島的情侶旅遊，松怡認為這是挽回感情的最後機會，所以邀請了道謙一起去情侶旅遊。在旅遊的過程中遇到了對自己有好感的領隊，松怡最終會尋到愛情嗎？ 朴道謙(權華夽飾) (圖片來源:MBC官網) 樂隊的主唱及隊長，在準備簽下登上電視台的表演時，突然解散樂隊導致成員的不諒解，也找出一個自己難以置信的理由和松怡分手，在面對松怡的糾纏都是冷冷的對待，突然松怡提出分手旅遊，之前參加抽獎被抽中的濟州島情侶旅遊，就這樣兩人展開了分手之旅。 徐志江(安友淵飾) (圖片來源:MBC官網) 情侶旅遊的領隊，是一位很有耐心的男人，每件事情都有計畫，但在這次的旅行發生了一件意外，濟州島的情侶旅遊中遇見了一位女子松怡，在旅遊的過程中也漸漸的吸引自己。 姜在南&玄慶美(金熙昌&金永善飾) (圖片來源:MBC官網) 是一位沉默寡言的人，在和妻子長久的婚姻當中，不知不覺變得寡淡，也和妻子疏遠了感情，終於在接到妻子的離婚文件後，接到了中獎電話和妻子一起去參加情侶旅遊。 丈夫是自己小時候的鄰居也是初戀，長大順理成章的結婚，15年後和丈夫的感情也慢慢變得平淡，看到丈夫的淚水，慶美決定離婚，但在此時接到丈夫的邀請一起去參加情侶旅遊，也想趁旅遊期間在認真思考兩人的未來關係。 宋鍾浩&盧孝晶(李鎮赫&南圭熙飾) (圖片來源:MBC官網) 舞蹈系的學生，也在網路上小有名氣，和女朋友正處於熱戀期轉換成平淡期的過程，偶爾對女朋友會感到厭煩，但是沒有分手的想法，就在此時接到中獎的電話。 舞蹈系芭蕾專業的學生，在旅行過程和男友在網路上直播放閃，但現在愛情面臨紅燈，兩人戀愛300天熱戀期過後剩下的平淡，讓孝晶決定思考兩人的未來，利用去濟州島的情侶旅遊的過程，決定是否要繼續還是放棄。 喜歡我的劇評分析歡迎追蹤IG:drama_smallworldPopDaily:鐵樹不開花 #韓劇 #新劇推薦 #請確認活動吧 #分手旅行 #戀愛 #生活 #情侶 #追劇清單 #劇評 #小花推薦 延伸閱讀: Popdaily最新文章 佳溫加入耀漢實現正義？！背後大Boss鄭善雅和耀漢的關係！《惡魔法官》Ep5-8劇情分析 Instagram最新文章 宰彥追求娜比失敗！雨天吵架決定結束？《無法抗拒的他》Ep9劇情分析 《無法抗拒的他》劇情分析 最新韓劇！韓韶禧和宋江主演《無法抗拒的他》Ep1+2劇情分析 前女友出現宰彥該如何選擇？男二終於登場了！《無法抗拒的他》Ep3+4劇情分析 度赫告白！！娜比和宰彥結束關係？《無法抗拒的他》Ep5+6劇情分析 度赫第二次告白失敗！！宰彥開始追求娜比，娜比該如何選擇《無法抗拒的他》Ep7+8劇情分析 好劇推推 驅魔懸疑校園愛情劇！七月新劇《優秀女巫賈斗心》 2021下半年最新韓劇推薦！上篇 2021下半年最新韓劇推薦！下篇 18歲青春少女必看5部劇！愛情、友情的青春回憶 魔女食堂幫你實現願望，但要付出代價《來魔女食堂吧》劇情大綱、人物介紹 陳嘉玲回來了！《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹

高知縣豪華露營4選 河海星空絕景賞不完 

高知縣東西幅員遼闊，擁有高達 84% 全日本佔地最廣面積的森林、無數條清流以及浩瀚太平洋風光，景色各不相同，本篇介紹位在高知縣各風景區的特色豪華露營設施。有致力讓遊客感受與親人共度美好時光的幸福和滿足感的「NEST GLAMPING PLACE “nokka”」、感受地球心跳的豪華露營場「MUROTO base 55」、能仰望四萬十閃爍星空的「SkyHillGlamping 四萬十星空」、眺望四萬十川及太平洋遼闊風景的「山みず木」。有大自然創造的驚奇，與獨立私人空間。 太平洋海岸旁新開幕豪華露營「NEST GLAMPING PLACE “nokka”」 「NEST GLAMPING PLACE “nokka”」以期盼能成為遊客再次回訪高知縣旅行為概念設計 位在高知縣黑潮町入野海岸旁的「NEST GLAMPING PLACE “nokka”」在 2021 年 7 月開始營運，是高知縣全新的豪華露營設施 ，建置在草原上的2座露營拖車內部有客廳、廚房、臥室、淋浴間、衛生間，可在獨立的舒適空間與親人共度美好時光與幸福和滿足感，或是在室內感受大自然，眺望廣闊太平洋，並欣賞綿長沙灘上會出現宛若天空之鏡的美麗倒影。 入野海岸亦為高知縣獨有「沙灘美術館」所在地，每年5月黃金週（2021年改為10/30~11/3）舉辦「 T 恤藝術展」，數千件T恤飄逸在沙灘上的奇觀，吸引旅客爭相造訪。黑潮町亦可體驗賞鯨、製作天日鹽等活動。 露營拖車內部有客廳、廚房、臥室等設備齊全 BBQ烤肉饗宴 入野海岸綿長沙灘上會出現宛若天空之鏡的美麗倒影 【NEST GLAMPING PLACE “nokka”】 地址：高知県幡多郡黒潮町入野184 交通：土佐黑潮鐵道「土佐入野站」徒步9分 官網：https://nest-wgt.jp/nokka/ 聽見大地脈動，室戶地質公園內的豪華露營場 「MUROTO base 55」 高知縣東部的室戶市全區為「室戶UNESCO世界地質公園」，2020 年 2 月開始營運的豪華露營設施「MUROTO base 55」 在這片遠離塵囂的土地上，賦予旅人用五感體驗地球的脈動與聲音、壯觀夜空。 主打使用北歐家具品牌 IKEA家具裝飾的貨櫃屋，入住一晚能品嚐不用自備食材、器具的空手 BBQ、品嚐高知東部特產「金目鯛料理」及夢幻和牛「土佐褐毛牛」等在地特色料理！更貼心的提供單人床位讓遊客亦能享受豪華露營設施，房內設置空調，備品也相當齊全。 「MUROTO base 55」使用IKEA家具裝飾的貨櫃屋設計，貼心設施療癒旅人的旅行時光。 「MUROTO base 55」提供空手 BBQ、可品嚐高知東部特產「金目鯛料理」及夢幻和牛「土佐褐毛牛」等在地特色料理 【MUROTO base 55】 地址：高知県室戸市室津2836-2 交通：高知東部交通巴士安藝-GeoPark線「耳崎」徒步10分 官網：https://visitkochijapan.com/zh_TW/activities/10424 仰望四萬十山堅絕美星空「SkyHillGlamping 四萬十星空」 「SkyHillGlamping 四萬十星空」境內有4座豪華北歐風大型奢華帳篷 有豪華北歐風大型奢華帳篷、露營車、汽車營等多種形式，供露營初學者至高手選擇 。空手BBQ 提供多樣四萬十產食材「仁井田米、四萬十豬肉、四萬十雞、土佐和牛」，輕鬆享受純淨天然的在地農特產。而露營場旁的「SkyHill 高爾夫俱樂部」則是融入四萬十自然間，起伏明顯富有挑戰性的 18 洞。 距離 JR 窪川站10分車程，可搭配 JR 四國觀光列車「志國土佐新時代序章」安排行程 。想體驗四萬十閃爍的星空下的豪華露營嗎？位在四萬十町山丘上的豪華露營場絕對美翻你！ 豪華露營帳內部繽紛配置 「SkyHillGlamping 四萬十星空」境內有2台露營車 【SkyHillGlamping 四萬十星空】 地址：高知県高岡郡四万十町八千数310 交通：JR窪川站開車10分 官網：https://www.kochi-skyhillglamping.com/ 四萬十川河口遼闊和海風景豪華露營「 山みず木」 「山みず木」位在四萬十川畔的營帳景色怡人 「山みず木」位在四萬十川太平洋河口西岸，可欣賞日出和日落，夜晚有四萬十川捕魚漁船燈火亮起，冬季早晨在川面則會出現自然絕景「不倒翁日出」，境內的源泉掛流溫泉「絕景秘湯」可同時眺望四萬十川及太平洋遼闊風景。 露營設施有木屋、豪華帳篷、露營地，木屋，還能按照喜好選擇海景、森林不同視野的房間，另外也設有咖啡廳、畫廊、多功能廳、農場。農場種植無施加農藥的蔬菜，是因為主人希望經營一處對環境無負擔的實驗農場，並計劃在未來發展農業體驗項目。由於地點鄰近四萬十川，因此也非常推薦獨木舟、立槳等水上活動。 「山みず木」位在四萬十川太平洋河口，放眼望去景色遼闊 「山みず木」也有位在山間的豪華營帳 「山みず木」源泉掛流溫泉「絕景秘湯」 【山みず木】 地址：高知県四万十市名鹿432-10 交通：土佐黑潮鐵道中村站開車20分 官網：http://www.yamamizuki.net/ 漫長的疫情讓旅人們思念的日本風景依舊，疫情後造訪時是否放慢腳步，透過在大自然間露營深度感受日本的自然及美食。豪華露營設施設備齊全，是露營初學者也可以輕鬆造訪的好選擇。疫情後歡迎來到高知縣放空享受大自然中的豪華露營體驗。 更多高知縣的一手資訊請搜尋VISIT KOCHI JAPAN

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