吃貨女子的神酵急救法寶！質感KOL包內同款「夜食酵素EX」，嗯嗯順暢、代謝神有感，輕鬆擊退罪惡感！

每到年末各種公司聚餐、姐妹飯局、節日約會總是特別多，面對可口誘人餐點、罪惡的油炸小吃及精緻的飯後甜點，都會禁不起美食誘惑，控制不住的往嘴裡送，開心大嗑後事後又超後悔自己太放縱！不想在美食與罪惡感之間天人交戰的愛美女孩，那這款網友有感、KOL激推的神酵急救法寶一定要認識，有酵促進新陳代謝、幫助消化、日常嗯嗯也變得順暢～想知道該如何在大餐後輕鬆擊退罪惡感的朋友，就來看看連女神劉品言都愛的急救好物是什麼吧！ https://www.instagram.com/p/Cz8xR3xrGvg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 擺脫糾纏罪惡感！替吃貨女孩應援，有感達成代謝好狀態 相信許多工作時得久坐OL小姊姊、以及面對生活極大壓力的小資朋友，已經把加班到趕末班車活成日常一部分，導致晚睡作息不正常已經是常態！忙碌到三餐不準時，飢腸轆轆回到家，實在懶惰又不得不快速泡碗泡麵犒賞辛苦的自己啊！但隨著年紀與作息導致代謝變差，甚至開始出現排便不順的困擾，問題接連而來還得面對接連而來的年末聚會，如此「地獄循環」身體怎麼受得了～好在有神酵急救法寶「夜食酵素EX」使代謝強化有感翻倍，拯救不少吃貨女孩掙扎的罪惡感！ https://www.instagram.com/p/Cz8kqTRSHI0/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D&img_index=8 這款KOL維持好狀態的「夜食酵素EX」早就紅遍各大社群，更被網友封為「宵夜大餐飲食管理大師」，到底有多強大就讓波編帶你認識吧～小小一包內有200%酵素添加量*，有效幫助消化滿滿的宵夜大餐、促進體內代謝，內有澱粉&脂肪分解酵素，可幫助分解宵夜聚餐貪嘴的澱粉、油炸脂肪等萬惡美食，並一次集結「108種蔬果醱酵精華」，快速補充日常所需多元營養，及使排便順暢與養顏美容秘方「梅精」，與350%雙纖添加*，膳食纖維促進腸胃蠕動讓嗯嗯不卡關，替愛美女孩打造小「纖」女體質外，其中還有「乳清蛋白」，可幫助入睡！ https://www.instagram.com/p/C0JXZVarBmr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D&img_index=5 https://www.instagram.com/p/C0B9cGCvmoT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 比起膠囊、錠劑難以吞嚥，波編更愛好入口的粉狀設計，細緻且可以直接食用超方便，加上這款夜食酵素EX細緻粉末不會有可怕的怪味，酸甜口感讓網友大讚：「睡前也想來點甜甜的小東西」、「這麼可口怎麼可能忘記吃」，感受過體內代謝循環變化就再也回不去啦，這麼有感不入坑都難啊～ https://www.instagram.com/p/Cz_NSFdyFcZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 作息不正常以及接下來聖誕節大餐、尾牙等，開始各種續攤、應酬的姐妹一定要把這款急救法寶帶在身邊，採用獨立小包裝設計，連喜歡揹小廢包的女孩也能輕鬆攜帶，不佔空間！自從有了夜食酵素EX神助攻，終於可以安心享用滿桌美味佳餚，只要在餐後快速食用一包，不僅調整體質、促進代謝，並幫助維持消化道機能，大大減輕負擔，達到前所未有的超自信狀態～想要維持在好狀態的朋友，口碑爆棚的夜食酵素EX絕對是每個漂亮女孩包包內，必不可少的安心好物！ https://www.instagram.com/p/C0BoFALhFl7/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/C0EhWSZve_e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 【我的健康日記】 夜食酵素EX 康是美、屈臣氏、寶雅、momo、博客來等各大網路商城均有販售 立即至康是美入手體驗： https://bmai.app/5az43a *酵素200%添加量、350%雙纖添加量：添加量比較對象為【我的健康日記】夜食酵素 *本文和《我的健康日記》合作，產品為品牌所提供

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 撰文編輯/ #Anita安 2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 2024少女心手帳推薦1/ Groww&Gloww意識夢遊日帳本 由於自由譯者本身得管理不同專案截止日期，當初編輯朋友推薦Groww&Gloww手帳，想不到一用就用了兩年（2022、2023）。Groww&Gloww家的手帳特色，除了調色用心的封面，更為喜愛書寫、記錄文字的手帳迷，貼心分成上、下兩冊。沉浸式設計、每日貼心小語、週計劃、日計畫、月回顧，可說是把子彈筆記苦手需要的頁面，全部包好包滿。2023年我覺得美中不足的是，品牌推出絨面封面，但愛手帳如我，實在很擔心碰到任何液體（碰到奶茶和醬油可能會大崩潰嗚嗚），好險2024年版又回歸滑面封面了！ 2024年上下冊是迷霧藍、靜謐綠二色～ （ 圖片來源：Groww&Gloww官網） 【同場加映】2024手帳推薦 2024少女心手帳推薦2/ 台大出版中心Nothing Planner 台大出版中心 2024 年也不惶多讓，主打專案管理，可以從封面順向記錄，也可以從封底反向計畫，定好執行目標底限。2024年官網限定粉色計畫本，價格也可可愛愛，不想入手都難～ （圖片來源：台大出版中心） 【同場加映】天冷圍圍巾｜30條精品圍巾推薦｜男友老公荷包準備～ 2024少女心手帳推薦3/ 迪夢奇365好好記 迪夢奇是台灣品牌，也是我從大一一路用到大三的手帳。迪夢奇也逐年增加手帳類型，推出豐富的封面，甚至與不同設計師聯名，也有推出電子手帳本～ 2024年，迪夢奇 x Pinkoi x SOU・SOU 推出限定款： （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 也有 30 天倒數計畫本，特別適合使用 Google Calendar，但短期需要準備考試或專案衝刺手寫細節的女孩參考： （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】房間佈置訣竅看這裡～ 2024少女心手帳推薦4/ Meow Illustration 花開的樣子水彩植物手帳 接下來這款，是台灣設計師品牌，內頁是精緻優雅的水彩畫花卉，特別適合喜歡清新簡約，卻又不太擅長畫畫的女孩 （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】無人島的Diva，大家看了嗎？朴恩斌再度擄獲大家的心 2024少女心手帳推薦5/ PAPERIDEAS自填式子彈筆記本 PAPERIDEAS自填式子彈筆記本，採硬殼設計，封面顏色多樣，內頁規畫清楚，但又維持簡約版面，推薦給喜歡文字記錄寫好寫滿的女孩。我自己2024年的專案管理，就決定使用PAPERIDEAS的這款手帳，倒是目前日記手帳尚未決定要入手哪個品牌嗚嗚（選擇障礙中，也歡迎大家推坑） 裸粉和霧藍都很好看： 厚度： （圖片來源：博客來） 更多內頁設計細節，可參考博客來官網呦！ 【同場加映】 2024少女心手帳推薦6/ 無印良品2024月週手帳 每年都榜上有名的無印良品，手帳從2023年12月銜接至2024，讓我們可以前後對照，輕鬆無縫接軌。價格 300 元有找，基礎黑白兩款，推薦給喜歡輕巧好攜帶、簡約色系的女孩參考～ （圖片來源：博客來） 【同場加映】無印冷門好物推薦｜最近無印又上新品囉！ 2024少女心手帳推薦7/ 成功集・集成功：2024學習日誌 成功集・集成功是一位諮商師朋友推薦給我的手帳，也是我2017年使用的版本。手帳封面每年都是牛皮版，內容是沉浸式引導方式，帶領手帳的主人去反思自己可以更精進或放下之處。 除了以學習為主的「成功集・集成功：學習日誌」，還有適合上班族的「好事集・集好事：行動日誌」、「信任集・集信任：領導日誌」。這本特別適合老師或主管送給學生或下屬，不分性別喜好都適用的萬用手帳。 （圖片來源：博客來） 【同場加映】氣質優雅女孩的人生實踐 2024少女心手帳推薦8/ Traveler's Notebook旅人筆記本 簡稱TN的Traveler's Notebook旅人筆記本，深受喜愛畫畫的手帳控歡迎，除了有不同牛皮顏色、尺寸，更時常推薦聯名、限量款及週邊。手帳可按照自己使用習慣購買內容本，也有無時效週計畫本，讓隨時想開始的使用者都能享受記錄的美好，日日是好日。隨時隨地記錄下生活、旅行的美好～ （圖片來源：博客來） TN手帳控也有自己的小小園地，可以在臉書專頁「台灣旅人手帳同好會」看到大家的使用分享～ 【同場加映】2023年底，也要用美照好好紀錄收藏 2024少女心手帳推薦9/ Kawa質感手帳｜Empower your days・使日子有力量 Kawa質感手帳採莫蘭迪色系內頁版面，很適合藝文女子使用。清新簡約的版面，可以天馬行空得記錄思考碎片、電影名句語錄、歌詞，再貼上可愛的貼紙～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】交換禮物看這裡，送禮送到心坎裡 2024少女心手帳推薦10/ 右手超人皮質烙印款無時效手帳 最後一款，為大家帶來的是一直頗受歡迎的右手超人手帳。這款皮質烙印款大獲好評，目前平台上只剩10件。推薦給想要皮質封面，但跟我一樣不太會手繪的女孩入手～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】今年的聖誕妝容，先從了解自己的臉型下手 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝大家2023年都能有個 good endingヾ(●゜▽゜●)♡ 封面圖片：台大出版中心、Meow Illustration，本文使用圖文僅供推廣創作者使用，非商用、無二改。 #2024手帳推薦#2024少女心手帳推薦#2024無時效手帳推薦#2024設計手帳#2024送禮推薦#2024交換禮物推薦#growwandgloww手帳推薦2024#迪夢奇手帳推薦2024#無印良品手帳推薦2024#pinkoi手帳推薦2024#博客來手帳推薦2024

糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚-虛寒女孩的保暖聖品#糖鼎黑糖評價#四合一黑糖薑母#黑糖磚推薦

最近天氣以斷崖跳耀式大降溫， 同事說著：好想喝熱飲，但是從辦公室走到外面的茶水間真的超冷~啊~好不想動啊~~~ 幸好身為暖心同事的我，最近補貨了這款「糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚」 一包「糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚」內，有13顆黑糖磚 足量大包裝，絕對是辦公室的溫暖小能手! 每一顆都含有黑糖、老薑、桂圓、紅棗， 完全無咖啡因成分、零添加香精香料，讓你溫暖又暖身。 身為好同事，怎麼可以讓妳受凍呢? 算一算~妳正好也好朋友來了吧?來~幫妳泡好一杯了~ 怎麼樣?我很夠義氣吧? 身為虛寒女孩的我，非常容易感覺冰冷，月月不順。 但凡每次好朋友來，只要喝上一杯「糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚」後， 不但溫暖了起來，也讓好朋友順順的不鬧脾氣了! 當我每次喝完四合一黑糖薑母黑糖磚後，都會看到真材實料的老薑沉澱在杯底。 這個月好朋友來，天氣驟降，身體寒冷有感， 連續喝「糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚」兩天後， 暖和非常有感，好朋友也不再鬧脾氣。 糖鼎的黑糖磚系列皆是真材實料， 且通過 SGS 檢驗、獨立包裝設計、攜帶方便 如果不喜歡薑味的朋友，糖鼎-桂圓黑糖飲以及其他產品， 飲用的口感也是非常棒的喔~ 糖鼎黑糖磚系列在各大實體門市皆有販售 喜歡喝黑糖磚的朋友，絕對不能錯過! https://ginger-tw.com/fanxinlin927 折扣碼: fan1000 此文為合作文

愛上自由的感覺，妳試過陸地衝浪嗎？

ѕυяƒѕкαтє ƒυη α∂∂ι¢тιση #關於衝浪滑板 🏄🏽‍♀️🛹🌈✨ ✨什麼是「衝浪滑板」呢🧐有些人以為是水上的運動衝浪滑板其實是浪人（衝浪的人）設計出來的陸地上的衝浪訓練🛹沒有浪或是無法去海邊的時候用來練習衝浪技巧🏄🏽‍♀️ ✨為什麼要體驗衝浪滑板呢？沒有人會告訴妳的事😀 我來跟妳說：） -1- 衝浪滑板會帶給妳很多很多快樂😉是那種發自內心藏不住的笑容與喜悅☺️☺️☺️Surfskate makes you realize happiness is simple希望妳有找到讓妳自己真正快樂的方法:) 還沒的話別放棄，多體驗多嘗試 -2- 街滑真的很方便，有路就可以滑，又方便又快樂又可以當作運動，超讚的啦~Rather surfskate than walk XD -3- 前往進步的道路上，妳試著去嘗試一些妳沒試過的招式這會讓妳去嘗試一些妳以為妳做不到的事You will step out of your comfort zone! -4- 大家看妳滑會覺得妳！很！帥！然後會擁有妳自己獨有的風格Surfskate is fast and cool AND you will find your own style. 🥰 -5- 突破自我｜勇敢嘗試妳可能一開始會害怕，那很正常，正常的大人都會怕但是可以找到讓妳克服的方式It feels like flying, but used to be scared sh*tless -6- 跌倒沒什麼（因為發生過太多次了）失敗變得很正常It's ok to fall. Just get back up and try again. -7- 妳會認識一群跟你一樣過動的可愛朋友大家會不約而同出現在板場（都在滑板沒在喝酒XD）You will make a lot of new friends who love to surfskate as much as you. 還沒嘗試過的話歡迎找我體驗「衝浪滑板」😀有陸地上衝浪的感覺🏄🏽‍♀️🛹 歡迎填寫報名表（連結在首頁中） 或是直接私訊詢問💕想買衝浪滑板也歡迎問我，推薦適合妳的🛹🛹 @yowsurf@allride.tw👙 @muiiswim✨ @puravidataiwan#surfergirl#skatergirl#surfskate#yowsurf#yowsurfskate#surfskating#skatelife#smoothstar#womenskateboarding#surfskatestyle#skategirls#skategirl#surfskatelove#surfskatelife#surfskategirls#surfskatethailand#surfskatetraining#surflife#summervibes#サーフィン#台東#衝浪女孩#滑板女孩#運動女孩#衝浪滑板#衝浪#衝浪女孩#滑板#女教練

2024 秋冬穿搭，大衣推薦品牌，美拉德風格，口袋名單分享

秋冬穿搭大衣精選，口袋名單分享，美拉德風格穿搭必推薦品牌 OB 嚴選 OB 嚴選在台灣首趨以創新思考，從不同於以往的視野出發，以小眾的大尺碼市場去擁抱女孩們，進而將全尺碼衣著的歡樂購物樂趣帶給每位女孩，OB嚴選帶領著女孩們享受挑選適合自己衣服，專屬打扮的穿搭旅程，並以會員制的方式，推出天天有新款，時時有驚喜的會員回饋 https://www.instagram.com/p/CxXtQBTMuu1/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 點我快速進入OB 嚴選官網選購 Airspace AIR SPACE 腳上的鞋和身上的衣是女孩的靈魂，穿上一雙好走的鞋、一件適合心情的衣服，不盲隨潮流，只穿屬於自己的時尚，平價時尚，也是一種美學 https://www.instagram.com/p/CxW4a-9uWzh/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 點我快速進入AIR SPACE官網選購 unique 天氣多變不害怕，UNIQLO陪妳抗溫差！人氣熱銷毛絨刷毛外套、法蘭絨長褲、AIRism內褲等限時優惠。 精選男女童裝$290起，一站購足全家人的抗溫差衣物，網購滿1500免運，最快1小時可店取，馬上下單去 https://www.instagram.com/p/CzYs98zq26r/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 點我快速進入UNIQLO官網選購 50 percent FIFTY PERCENT 從各種商品的企劃開發、製造到流通、銷售的所有業務都一手包辦，以合宜的價格與獨特的時尚風格提供多樣化的服飾銷售服務，隨時掌握流行趨勢 https://www.instagram.com/p/CntAgwutXAP/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 點我快速進入FIFTY PERCENT官網 #秋冬穿搭 #美拉德風格 #大衣推薦 #風衣推薦 #外套推薦 #波波家甄 #質感 #高CP值

痛苦的另一種面貌

在很多時候總會想著要是人生中只有美好那該有多幸福 可現實生活中所有的美好一定要有痛苦來襯托不然何來的美好 當你拒絕承受痛苦的那一刻，等同於你拒絕接受美好 有個女孩在25歲時過了一段她覺得人生最黑暗的時光當時的她在工作上找不到方向交往了六年的男友也突然跟她說分手不久後她的家人也突然因為意外離開人世 在那一年，女孩覺得這世界沒有色彩 女孩很不喜歡冷但在那段沒有色彩的時光女孩找了閨蜜一起在寒冷的冬天去山上放假至於為什麼女孩當時只淡淡地說了一句:「冷一點，比較有活著的感覺。」當時女孩不知道為什麼要這樣只知道當時她想關掉自己所有的感受那她就能避開世界上的一切悲傷了 當時的她在外人看起來一切正常只有她自己知道她活得像個沒有靈魂的空殼而疼痛，是她當時唯一能感受到自己活著的證明 後來女孩用了很多方式也遇到了很多人讓自己願意再度好好去感受生活中的美好與痛苦而她到了今天聽到了一段話 痛是一種最可靠的保護因為它讓你的傷害僅止於此 她明白了從過去到現在雖然在無數個夜晚覺得為什麼自己要承受那些痛苦但那些痛苦確實也給了她的心一個最底線的保護 跨過痛苦，誰也不知道背後等待著的是什麼但沒有痛過 就不能懂 沒有愛過 就不能感受 沒有你 我曾不是我

一牽就不想放開的細緻滑嫩手！KOL愛用超人氣國民護手霜，滋潤輕盈不黏膩、立即舒緩乾癢，4款一次到位滿足你所有質感細節～

隨著天氣漸漸轉涼，乾燥危肌成為秋冬最難解的保養課題，當女孩們花不少心思在保濕臉蛋的同時，也別忘了「雙手護理」的重要！想要擁有宛如妙齡少女的保濕滑嫩玉手，就不能不認識KOL搶先囤貨的妮維雅護手霜系列～擦完後雙手細緻觸感，不用等你開口就能讓另一半自動將手牽起呀！超強水潤感質地能快速補足水分，達到全方位呵護外，若是屬於雙手容易乾癢脫皮的狀況，可以選擇含有「醫美級B5舒緩乾癢成分款」加強保養！全系列推出4款有效穩定手部各種困擾，吸收超快速一點都不黏膩，好用到小編自己天天敲鍵盤也不妨礙工作，絕對是女孩秋冬保養雙手最佳選擇！ 你是否每到換季時刻，雙手比起臉蛋更容易出現乾燥龜裂、甚至刺痛乾癢，嚴重時碰到冰水更是疼痛難忍！都說細節更需要被重視，想要當個呵護全方位的精緻小仙女、擺脫長期粗糙乾燥手的困擾，不能缺少妮維雅！全系列媲美專櫃級的護手霜，主打超綿密細緻質地，對於深怕過厚重黏膩感而遲遲不敢嘗試、找不到適合護手保養好物的話，這系列絕對是養成細緻好命手的救星！一推出就收穫大批網友好評的極致修護護手霜、密集保濕修護護手霜等，四大經典國民護手霜，各有讓人愛不釋手的亮眼表現，厲害到波編實在難以選擇，先包下兩款再說啦！ 最強醫美級修護「B5護手霜」睡前手部護理儀式 身為用過數十條護手霜的波編，對護手霜成分、品質、香調要求都極為嚴格！沒想到妮維雅遠超出預期，開架也有令人驚艷的寶藏級護手聖品～榮獲銷售No.1超人氣「B5護手霜」（極致修護護手霜），會被大家搶購不是沒有原因！蘊含醫美級成分維他命原B5，一抹有感舒緩乾癢、修護指緣乾裂脫皮，一擦就深入肌裡修護、撫平乾燥緊繃感，宛如奶油細緻質地足夠滋潤又同時做到清爽不厚重。多用途更是無論在家、辦公室、或大家外出包內都看到它的蹤影，像是邊追劇邊養護雙手、睡前給手部最溫柔的保養儀式，長效保濕養出前所未有的柔嫩觸感！ 用過必回購「國民護手霜」給肌膚密集保濕修護 雖然最近疫情趨於穩定，但上下班通勤、外出購物還是忍不住狂噴酒精，導致肌膚水分流失快速，尤其是手指更加明顯變得皺巴巴、虎口疼痛！想要從菜瓜布等級的粗糙手變身成千金細嫩美手，就靠密集保濕修護的國民護手霜神救援！這款同時也是保養有成的質感KOL嘉綠日常心頭好～成分內含有高效修護的甜杏仁油精萃，搭配保水力極佳的乳木果油雙管齊下，全天給你水感修護後UPUP的完美膚況，並且水感質地秒吸收不黏手，除了修護雙手，可別忘了連手肘都要一起呵護喔！ 高級蓮花精萃「絲滑護手霜」打造豆腐般絲滑嫩膚 淡雅花香的療癒「絲滑護手霜」，以蓮花精萃、夏威夷堅果油打造雙植萃修護力，高保水度宛如做完高級手部SPA，找回自信健康豆腐手，感受嬌嫩又絲滑的觸感！精緻感都是在日常細節中養成習慣造成的，所以平時懶惰保養的女孩，可以像重視肌膚護養的KOL晴晴一樣隨身攜帶，把握等車時、開始工作前塗抹保養雙手，即使長時間待在冷氣房也不乾澀～且波編不得不大讚妮維雅護手霜系列的超大容量，天天狂塗、用量完全沒在省，一罐還可以用超久！ 好評如潮「爆水護手霜」滋潤度宛如能掐出水 這款網友大推、好評不斷地超進化水潤護手霜aka「爆水護手霜」，添加綠竹萃取一抹保濕舒緩肌膚問題，結合深海礦物賦活肌裡的爆水雙精萃，特別適合手部極乾，需要高度滋潤的朋友來入手這款！長達24小時深度水潤保濕力，用過雙手宛如掐出水的超強水感，若臨時有重要場合、約會前必須使用它快速急救～還不手刀衝藥妝店結帳啊！ 看完波編激推的4款妮維雅護手霜系列，是不是迫不及待想要開始護手計畫啦～每天花一分鐘就能擁有奶油柔嫩手，完美解救乾燥脫皮等問題！平時最注重護養的KOL、質感女孩人手一瓶、方便好攜帶，人人都可以養出讓男友緊握不放的滑嫩觸感，最強保濕護手霜非妮維雅莫屬！ 

讓男孩暈船五大步！讓男孩越來越喜歡你的互動秘訣！

探索與剖析現今有趣又複雜的男女相處與愛情觀，並用尊重與理解的換位思維療癒參與的暖暖 最暖渣男instagram 這幾年不斷兩性之謙的落差與相處，加上編編各種光怪陸離的經歷，以及身邊很多朋友們的分享，竟然也慢慢的把「讓男生對女孩暈船」的技巧整理了一些，今天編編要來分享其中一個很有趣的連環招式與方法。 先謹記一個超級大重點：隨時讓自己保持「非常可口」，包含你的外表與心理 這是一個永遠不敗的法則，把自己照顧好為第一優先 找到自己很能發揮魅力的地方，好好去建構適合自己或自己喜歡的打扮、服飾配件、妝容，再去努力的在自己喜歡的領域上學習與發光發熱，展現完全屬於你愛的生活型態與樣貌！ 對，大重點竟然是這種老生常談的話題，因為從你自己出發所散發的吸引，才是最重要的！ 那麼，編編要來接著說讓男孩暈船的五大步驟啦！ 第一步：散發一種很「單純的感覺」！ 「疑？這是什麼東西？」，相信看到這句話應該會有不少暖暖立馬就有了疑問。 這種感覺編編會歸類成：你給對方的初始印象。這個印象要傳達的，是「我不接受玩咖、我不能被輕易地對待、不能輕浮的對待我！」，所以在你的言語、話題與實際面對面相處時，都要散發或是透露這樣的訊息。 這樣的好處除了讓男孩先對你保持尊重與意識到不可以隨意的對待你，更可以防治那些僅是想玩玩的男孩們。 （不過防治渣男不是只有這樣的方法，還有更多心理建設與方法，這個留到日後或是來參加講座的時候，編編會好好說明。） 第二步：熟知自己最有魅力的地方，以及知道你的「專屬領域」 有些女孩懂得打扮或天生麗質，他們深知男孩會對他們的外表淪陷；有些女孩知書達禮，充滿文藝氣息；有些女孩喜歡樂觀開懷大笑，逗得身邊的人開心...等等，魅力的展現，不僅僅是外表，也包含你所有的舉手投足、說話方式、聊天技巧，甚至是一個眼神或肢體動作。 所以深知自己的魅力點，在你最舒服的狀態發揮你最棒的魅力！ 舉例來說，編編有一個女生朋友，長相可能是男生不會多看一眼的類型，但憑藉著懂得如何和男生相處、懂得如何在適當的時機切入男生需要的狀態、懂得在情境下去試探男孩們，手上總握有超過五個曖昧對象。 編編在得知這件事情的時候有點訝異，後來仔細觀察，發現他真的很懂得運用自己的魅力，以及熟知他現在的狀態，最合適什麼樣的男生，建構他的「專屬領域」。 而「專屬領域」，編編換句話說好了，那就是你可以吸引到的族群大概會是哪些。像前一個例子，那女孩很能把握的對象，就是「工程師、生活相對單純」等等的標籤，若是落在他「專屬領域」的男孩，他應該都有辦法能夠切入到男孩內心深層之處。 有暖暖一定會問「那我不知道自己的專屬領域怎麼辦？」，有個很有效的方法： 「去看你以前的交往對象、喜歡或追求你的人、對你有興趣的人」 大概會是哪一些，並把這些人的特質稍稍做個整理，就會是你現在差不多的領域。 第三步：深刻了解你目前這些潛在對象的情緒狀態 男孩女孩在相處的時候情緒點都會不太一樣，最常見的故事與情緒模式就是： 初見之時，男孩在一開始就表現強烈的喜歡之意，主動獻著殷勤，開始對女孩發送很多很多的消息，這時的男孩，他的情緒是很高漲的，他會很強烈的希望女孩跟他有很多很多的互動！ 而這時候的女孩呢？第一個想法就是：逃避！ 女孩在面對男孩這麼強烈且直接的喜歡下，往往下意識會先採取「逃避」的方式，或是採用比較「消極」的對待，帶著「慢慢來吧，來觀察這個男生到底想幹嘛，來慢慢觀察這個男生到底好不好」。 男孩的情緒高漲與女孩的冷靜互動，形成一個強烈的對比，爾後慢慢的相處，男生漸漸覺得興致退去，而女孩卻逐漸可以接受男孩的狀態，慢慢的似乎喜歡上男孩。 這種故事情節，一天到晚在身旁或是各種電影情節裡面上演。 所以採取「觀察男孩情緒」的方式前進，在適當的時機可以「假裝」配合男孩，讓男孩的情緒可以維持在「依舊保有機會與喜歡」的狀態。 第四步：你要懂得「互動」與「聊天」 第四步很重要！第四步很重要！第四步很重要！ 因為女孩最會的聊天方式就是：過於冷漠、懶於互動、不守承諾！ 去翻翻你們自己跟男生的對話紀錄，是不是最常回：「嗯嗯」、「對呀」、「貼圖」、「好啊，我有空跟你說」...等等。 有時候男孩拼命想完了話題，卻面對這樣的反應就整個冷掉了。 所以在聊天的過程中可以讓自己「假裝一下跟他聊天的興致」，頻率互懂保持「不要太過熱情，也不要太過冷淡。」，在男孩詢問問題時，可以認真的回答他，接著附上「你呢？」作為彼此在這個議題上的回覆性。 有了這些基本的「興致」，才能有更好的變化聊天方式做為疊加。 第五步：赴約？就去！見面是最快加溫與加深認識 沒有見面相處都是假的！僅靠著單純的文字聊天是很難培養更深厚的感情！ 在初認識的時候，我們最常的就是透過文字訊息來判斷一個人的大致身家狀況、幽默程度，以及彼此共頻的狀態，但若遇到不擅長用文字聊天的男孩、只會回應那些令人難以接話的女孩，就算一方再覺得對方不錯，也會被這樣的互動給扼殺。 所以根據再多文字訊息也比不上「見面相處」還來得更能認識一個人！ 因此有邀約就去吧！ 去實實在在的透由見面相處來認識這個人，來了解彼此的優點、彼此的笨拙、彼此在相處過程中有趣或無法接受的過程，進而再決定彼此要歸屬在情感的那些位置，是可以當朋友？是可以慢慢發展？還是就不要再見面了～ 見完面後，根據自己的感覺，再來做下次是否要繼續邀約與是否要繼續赴約的行動，根據不同的對象可以採用不同的邀約頻率發送，或者該做什麼樣的拖延戰術（笑）。 然後記得赴約的重要心態：「當下他就是唯一且獨特的！」 說完了五步驟，是不是沒有聽懂呀？編編來幫你快速整理起來！ 透由這五步驟，我們來達到一個狀態： 讓男孩覺得：「女孩你也喜歡我，加上你真的很不錯，我也會好好珍惜你！」 好勒，是不是對兩性相處跟男孩心態有再一層的認識呢？ 另外號招一下～ 11/26編編要來辦講座啦～但是是女孩限定喔喔喔喔！ 女暖們可以進入以下連結報名唷！ 先帶你了解你會在愛情裡不知所措的原因、你會遇到渣男的人設狀態、以及教你如何運用一些方法讓男孩對你暈船！ 一起微醺、一起學習、一起大聊特聊一現場備有簡單酒食，另附多家酒吧與醫美等廠商折價卷！ 報名網址：https://forms.gle/42PiK3JDErZmrK5o6 https://www.instagram.com/p/Cza591LPoGt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

誰說20歲跟抗老保養離很遠！年輕妹子偷偷私藏的溫和煥顏術，最強養膚新秀「超A醇雙星」提早對抗肌膚熬夜疲態、重獲拋光美顏

說到「抗老煥膚、老化瑕疵」等保養問題，可別以為這些困擾對於20初頭女孩們來說會太過遙遠，就仗著自己肌膚還彈潤，就把抗老保養話題先放在一旁！不只歲月不饒人，日夜顛倒的不規律作息、長期深處高壓緊繃狀態、陽光曝曬累積，都會導致肌膚代謝越來越慢，而引起敏感泛紅、毛孔粗大、雀斑等色素沉澱，都是加速肌膚初老化的警訊，必須及時止損！！不想要霜類增添養膚厚重感，由近期保養界掀起的「A醇抗老風潮」協助女孩清爽抗老吧！提及以前波編對於A醇的印象，總會擔心使用後太過刺激，深怕肌膚承受不住後開始脫皮、泛紅敏感，如今技術進化，由醫美霸主DR.WU 推出的「超A醇雙星」，竟然能完美做到溫和煥膚效果，到底業界首創最強3A2B配方有多神奇，想要提升保養層級的朋友一定要認識！ 不用忍受爛臉危機！抗老好手都在瘋的「3A2B神級配方」是什麼？ 近年來保養圈掀起「A醇抗老」保養成分，但對於肌膚敏感的女孩而言嘗試過後都打退堂鼓，因為使用起來伴隨的是難以避免刺痛、泛紅、容易脫皮等困擾，為了擺脫傳統A醇過度敏感的煥顏功效，由醫師親研的醫美霸主DR.WU特別研發全新高效抗老成分「超A醇」首創3A2B配方，究竟跟A醇差別在哪裡？又是如何達到溫和煥膚效果？都讓小編超好奇這串神秘公式是什麼？ 其實由專業醫師認證的這串「3A2B」養肌守則，是結合維A家族的A醛、A醇、A酯與B3、B5，透過獨家首創3A精準緩釋系統，精準控制酸度及3種維Ａ成分轉換特性，並拉長A酸的作用時間，使肌膚不會一下被轉換的A酸作用猛烈攻擊，而是更安全柔和方式來釋放抗老能量！還貼心添加高濃度B3、B5，有感舒緩不適感、建立強韌保護屏障，能夠在高效能煥顏抗老與皮膚刺痛風險中，達到完美平衡，難怪質地清爽同時又不會刺激，不僅適合居家煥顏新手、敏感肌的朋友也能安心跟上超A醇養肌趨勢！ 繼承神級3A2B配方的最強養膚新秀「超A醇雙星」，包含明星新品超A精華、超A霜，一上市就收獲滿滿保養控、年輕妹子、渴望抗老的網友們好評洗版！像是波編近期因為時常熬夜肌膚疲態越來越明顯，甚至被眼周細紋、凹凸不平的粗糙肌膚搞得不得安寧，明明才20初頭卻沒有實際年紀該有的年輕稚嫩感，導致肌膚年齡大於實際年齡，沒想到初老症狀比想像中還早發生！為了終止飽受歲月摧殘的肌膚，波編每隔兩、三天都乖乖使用超A醇雙星，循序漸進從根源改善老化難題，一次滿足提亮膚色、改善粗糙、緊緻毛孔、撫紋抗皺、彈潤提拉，全方面煥活肌膚恢復最健康細緻的狀態，重拾最美拋光新生臉蛋！ 養出嫩妹顏值的超A醇初階班！超A醇煥顏緊緻精華霜 只有0.8%濃度超溫和、濃度低的超A霜，非常適合想嘗試A醇的敏弱肌朋友，想要提早預防肌膚老化的年輕女孩也可以從此入門！即使天天使用，也不擔心高濃度帶來的刺激感。具有3A2B獨特配方外，更含有三、四、六胜肽與艾地苯，持續使用發現細紋明顯淡化，達到即時止損的效果，日後不必花大錢靠醫美挽救，加上3種舒緩植萃能夠快速緩解日常因壓力、不規律的生理時鐘，造成不穩定的泛紅等敏弱不適，並蘊含玻尿酸、角鯊烷補足肌膚飽滿水分，臉蛋摸起來前所未有的細緻Ｑ彈！ 雖然是精華霜質地，使用起來清爽不黏膩，超厲害！波編從做1休2開始，到每晚使用的堅持保養下，肌膚有感達到緊緻透亮又柔嫩的完美蛻變！特殊的活性滲透包覆科技和雙層真空包裝設計，讓每次保養都能使用到最鮮活的維A族成分，由內而外養出高中嫩妹時的顏值巔峰！ 7天肌膚奇蹟進階！超A醇煥顏緊緻精華1.5% 在A醇初階保養已經得心應手的女孩，可以朝著高效率煥顏的進階班前進！擁有1.5%高濃度又不刺激的保養品，非超A精華莫屬！沒想到短短7天，粗糙毛孔明顯細緻、細紋越來越淡化、整體面容彈潤提拉、膚色亮白一階，竟然能有如此強大的改變，以前總是忽略抗老保養的重要，但最近明顯感受到膚況大不如前，因此現在超勤勞在使用超A精華養肌！ 不想出門被叫阿姨、想將顏值凍結在最美年齡的青春少女，一樣可以從做1休2方式開始體驗輕鬆居家煥顏，隨著肌膚越來越適應，可以增加到天天使用的頻率，從肌底打造更嫩更精緻的完美肌膚～ 女孩們想要抵抗下垂鬆垮、粗糙缺水、各種眼角法令細紋，絕對要趁年輕開始保養，把握DR.WU最新養肌守則3A2B配方，才能將肌膚鎖在細緻滑嫩的最完美狀態，輕鬆入手最安心的「超A醇雙星」，一起打造360度零死角柔嫩美貌吧！ 活動期間上官網解鎖任務，即可領取超A任務包，可任選超A精華或超A霜體驗包(數量有限，贈完為止)>>手刀兌換 

多巴胺狂歡！11.11宜購物 小資價格高訂品質，精緻女孩就衝這一檔！

女生們你有多久沒為自己添購新內衣了呢？ 歲末之際， 11.11購物季即將開跑，台灣電商女性內衣第一品牌Qmomo「多巴胺狂歡! 嗨購雙11」活動，以超級折扣讓女孩們暢快享受購物樂趣，盡情釋放快樂多巴胺，活動期間11月9日至11月13日，多重優惠好禮，放肆寵粉不手軟，以小資親民價格就能輕鬆入手高訂品質內睡衣，鼓舞每個女孩時刻寵愛自己，好運更加倍！ 全通路滿6,000元現折600元，加贈品牌限定精緻好禮 活動期間於Qmomo全通路消費滿6,000元，結帳現折600元；消費滿額3,800元即可免費獲贈Qmomo品牌訂製內衣收納袋，粉色外觀，袋身以分層大容量設計、內含小褲貼心收納分隔區，是女孩們的收納神隊友，行李開箱再也不尷尬。另外，多款夢幻新款現正上架，「美圖＋2CUP」產品系列，一件穿出無濾鏡爆乳美胸；「小花茉莉」軟鋼圈系列、棉花糖模杯結構、花型蕾絲設計，超強集中效果回頭率100%；明星商品「芬妮萬人迷」系列，胡桃粉橘新色浪漫上市，更多精緻情趣內睡衣，女性私密保養週邊，雙11無痛囤貨就衝這一檔。 Qmomo銷售冠軍『美容覺主』系列，雙11優惠不缺席 Qmomo銷售霸榜冠軍－「晚安推推．美容覺主」睡眠內衣，招牌雙C設計獨家機能型結構，穩定胸型、改善外擴，其親膚絲滑緞面材質，為每個女孩打造平價易入手的高訂睡衣，精緻保養就從睡眠開始，一件打造完美胸型！雙11包色首選推薦必買。11/11驚喜甜甜價，質感女孩打造睡眠Look一站完成。 Qmomo寵粉再加碼 ! 「1元銅板」加購限定福袋 不要眨眼「1元」加購是真的！ Qmomo「多巴胺狂歡! 嗨購雙11」結帳寵粉再加碼！活動期間(11/09-11/13) 於Qmomo官網、門市全通路不限金額，消費即可以「1元」加購帶回(市價$780元)限定福袋，限時加購只有五天。活動期間官網下殺最低五折起，單套最高現省690元，年末內衣汰舊換新就趁現在！ Qmomo【多巴胺狂歡! 嗨購雙11】優惠懶人包攻略 【閨蜜同樂】全通路同享 滿6,000元現折600元。 滿3,800元再享品牌訂製內衣收納袋。 11/9-11/13 精選內睡衣，每日一品限時優惠。 不限消費金額，1元加購限定福袋(市價780元)。 【網購到家】官網限定優惠 11/6-11/13 全館5折起。 11/9-11/11 登入會員領取10%優惠券。 【到店暢買】門市限定優惠 11/11活動當日，來店出示個人證件，凡出生日期或身份證號內含數字『11』或名字諧音與『11』同音之到店幸運兒，即可立享消費滿1,111元再折111元之限定優惠 【Qmomo全台門市一覽】 台北忠孝門市：台北市大安區忠孝東路四段49巷2號1樓 台北南西門市：台北市中山區南京西路2號1樓 台北西門門市：台北市萬華區成都路4號7樓 新北板橋門市：新北市板橋區文化路一段411號 桃園站前門市：桃園市桃園區中華路52號 桃園台茂門市：桃園市蘆竹區南崁路一段112號3樓 新竹巨城門市：新竹市東區中央路229號3樓B4櫃 台中一中門市：台中市北區一中街101號2樓 台中綠園道門市：台中市西區美村路一段117巷23號2樓之1 台南中正門市：台南市中西區中正路224號 高雄凹仔底門市：高雄市左營區修明街69號4樓之2 更多驚喜折扣，立即上Qmomo品牌官方網頁 Qmomo官網：https://www.qmomo.com.tw/ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/qmomotw 官方IG：https://www.instagram.com/qmomo_official LINE：@qmomo

女孩共 2636 則文章

吃貨女子的神酵急救法寶！質感KOL包內同款「夜食酵素EX」，嗯嗯順暢、代謝神有感，輕鬆擊退罪惡感！

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚-虛寒女孩的保暖聖品#糖鼎黑糖評價#四合一黑糖薑母#黑糖磚推薦

愛上自由的感覺，妳試過陸地衝浪嗎？

2024 秋冬穿搭，大衣推薦品牌，美拉德風格，口袋名單分享

痛苦的另一種面貌

一牽就不想放開的細緻滑嫩手！KOL愛用超人氣國民護手霜，滋潤輕盈不黏膩、立即舒緩乾癢，4款一次到位滿足你所有質感細節～

讓男孩暈船五大步！讓男孩越來越喜歡你的互動秘訣！

誰說20歲跟抗老保養離很遠！年輕妹子偷偷私藏的溫和煥顏術，最強養膚新秀「超A醇雙星」提早對抗肌膚熬夜疲態、重獲拋光美顏

多巴胺狂歡！11.11宜購物小資價格高訂品質，精緻女孩就衝這一檔！

女孩共 2636 則文章

吃貨女子的神酵急救法寶！質感KOL包內同款「夜食酵素EX」，嗯嗯順暢、代謝神有感，輕鬆擊退罪惡感！

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

糖鼎-四合一黑糖薑母黑糖磚-虛寒女孩的保暖聖品#糖鼎黑糖評價#四合一黑糖薑母#黑糖磚推薦

愛上自由的感覺，妳試過陸地衝浪嗎？

2024 秋冬穿搭，大衣推薦品牌，美拉德風格，口袋名單分享

痛苦的另一種面貌

一牽就不想放開的細緻滑嫩手！KOL愛用超人氣國民護手霜，滋潤輕盈不黏膩、立即舒緩乾癢，4款一次到位滿足你所有質感細節～

讓男孩暈船五大步！讓男孩越來越喜歡你的互動秘訣！

誰說20歲跟抗老保養離很遠！年輕妹子偷偷私藏的溫和煥顏術，最強養膚新秀「超A醇雙星」提早對抗肌膚熬夜疲態、重獲拋光美顏

多巴胺狂歡！11.11宜購物 小資價格高訂品質，精緻女孩就衝這一檔！

多巴胺狂歡！11.11宜購物小資價格高訂品質，精緻女孩就衝這一檔！