三間必逛的【棉花糖女孩】蝦皮賣場

肉肉的棉花糖女孩只要找到自己適合的風格，也能穿得很韓很時尚，今天就來介紹我的蝦皮愛店，如果你也是肉肉女或是大骨架女孩，絕對要點進來看看！ 我先報上我的身高跟體重是167CM 64KG，上半身偏扁，但下半身是粗壯健美型來著，標準酪梨型身材😅 所以常常買回來的褲子腰剛好，腿像綁肉粽，或是上半身太貼身會稍微露出小三層，後來經過多番的嘗試跟繳學費，發現酪梨型身材就是要上身合身不貼身，下身可以用寬褲或長裙來調整整體比例，然後開始有了自己心中命定的愛店，也想跟大家分享一下 📍 招財貓旺鋪褲子跟裙子都超顯瘦，而且又是我個人很喜愛簡約穿搭風格！看了就是舒服 🛒 蝦皮 - 招財貓旺鋪 📍 Air Space Plus波痞完全是我的偶像！！！衣服比較成熟然後小性感，然後洋裝們都很美，約會穿搭首選。 🛒 蝦皮 - Air Space Plus 📍 miss 38偏甜美風格，很適合野餐海邊穿出門的那種，偶爾想轉換穿衣風格就會來這裡逛逛～ 🛒 蝦皮 - miss 38 精選三家平價又好看的口袋名單給大家，快逛起來吧，不過重點是要有自信，每位女孩都只是用不一樣的方式在呈現自己的美而已～所以大膽穿你想穿的，穿你覺得自己看得最舒服最喜歡的，因為那就是屬於你自己的風格，獨一無二😊😊

佩妮後設所｜不自覺投入Molly式情境𓆹 農村女孩料理趣 Girl Meets Farm (美綜)

Molly Yeh食譜作家、廚師部落客。中國和猶太混血，音樂世家、他就讀茱莉亞音樂學院認識先生，結婚生活在美國明尼蘇達州的甜菜農場。料理屬中式、猶太、美中西部風格。 烤紅椒美乃茲馬鈴薯、培根球芽甘藍拼盤、檸檬義式香腸口袋披薩、香菜萊姆酸奶油、罌粟籽酥皮香腸卷、荷蘭芹堅果乳酪丸、蒜炒辣黑胡椒羽衣甘藍配烤橙、父女聯手蔥薑雞煎餃... tater tot chicken pot hotdish photo : Molly Yeh facebook 電視製作、直播、Vlog...琳瑯滿目的做菜影片，為什麼獨獨《Girl Meets Farm》吸引我眼球？ 🥣 開放感廚房(陽光廚房) 靜態節目多定點打燈攝影棚，《Girl》除了在廚房也在戶外送餐拿食材取景，非單一封閉式場景，增添許多機動性、隨性、生活感氛圍，當然拍攝有打燈，但你會自動感受自然光打進來的感覺，約是鄉村式廚房陳設的聯想。而亞洲慢活節目又是另外一種，不太是與之相提並論的範疇。 🥣 靈活攝影 礙於設備、人力等技術問題，會漏掉很多需要拍攝的鏡頭，攝影機是需要跟上做菜腳步的，烹煮、擺盤、Molly表情交插特寫、近景、中景..，Molly的招牌開朗必要捕捉，《Girl》鏡頭切換相當生動，觀眾的情緒投注也更多。 🥣 做這道菜的意義 為了家庭音樂會、結婚紀念日、女孩聚會...所以來做...，然後每道上桌、親友入席。許多節目是制式化煮完接試吃環節，擠幾句好吃台詞。 🥣 愛屋及烏 喜歡一個人不一定喜歡他的家人、寵物，or anything。尤其螢幕上的人，若出現其它不上鏡人事，反感的主觀視角也是強烈的，會有被強迫推銷感，或扣分感，當然以觀眾角度不想看可以轉台，以製作角度是可以試想觀眾心理，大人的社會是不至於自在攻擊小孩貓狗醜，但偶像有成為偶像的要素，這是偶像和偶像旁邊素人的差異，這點Molly週邊出現的篇幅也拿捏剛好，開拖拉機的同學兼先生Nick背景，好美西風味，Nick手工掛甜甜圈的架子XD。 🥣 Molly的魅力 中譯節目名農村女孩可能是因為比較好推銷，但Molly根本就不村婦ＸＤ，有親和力卻不俗氣，反而有種穩定、時髦感對華人觀眾而言，在西方市場也許這類節目普遍普通，不過在東方市場這會中，因為稀有、自信從容，Molly身上的衝突元素很多，一來是信手捻來就是一道快速完成的西式多元口味(佐餡超多)、色彩繽紛佳餚手藝，二來靠網路、出書、節目製作讓做菜不只是做菜，好像在讀一本Molly的生活態度風格的書，他給人「做菜必須愉悅」的意象，Target不只是婆媽，是有生活情趣、使用網路收視的輕壯年男女。 Molly食譜、作法原因、菜的典故口白也仔細，解說間帶可愛活潑的私生活紀錄、農村左鄰右舍的幫忙，畫面不拖泥帶水，要知道製作認真不無聊的料理秀有多難啊。我是不喜歡看綜藝感強烈的廚神對決、傅培梅改良版主聊天輔做菜類型，直播臨場感方式不錯缺點是總少一台攝影機拍特寫。 Molly‘s kitchen 文本圖片來源 : foodnetwork.com、mynameisyeh.com 延伸輕盈料理心理推薦書📒你家冰箱住的是天使還是惡魔？圖解 健康冰箱的收納和清潔法

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品~

《洛伊森林》序章-第二章

序章 吉納丁島，座落在南印度洋，靠近模里西斯共和國，是一座很小很小的島嶼，名不見經傳，甚至地圖上也很難找到它正確的位置。而我就在這麼一個地方長大，雖然是一個小地方，但我喜歡這裡。這裡有我熟悉的一切，重要的是，在這裡，我遇見了你。 你就這麼突然出現在我面前。你始終是一個神秘人物，從出現到離開，我都無法了解你。你說，你是從遠方來的，為了遵守與我的約定。 與我的約定？我卻不記得你了，你是誰？ 你說你必須走了，必須回到你原來的地方。你要我等待，等待重逢的那一天。 等待，是一條漫長的路。我不喜歡等待，不過，我卻在真的在等你。會有再相遇的那一天嗎？ 如果再遇見你，我有好多話想說。你知道嗎？安格斯竟然向我告白了，希望我和他交往。多麼不可思議！我卻猶豫了，我該答應嗎？我不禁想起你曾說過，安格斯一定喜歡我的。 難道…你真的有預言能力？你到底在哪裡？我有好多疑問，該向誰找答案？總覺得這一切似乎和爸爸有關，媽媽好像知道些什麼，可是她卻不肯告訴我。 或許，不應該等待，我不要像媽媽一樣一輩子等待！我要去尋找，去你在的地方，尋找你。洛伊森林，是那裡吧！你說，那是你的故鄉。 雖然不知道在哪裡，但我要去那個地方！ 我會找到的！洛伊森林。 第一章 我是曼琳娜 青蔥翠綠的大樹，往天際無限延伸，天空被佔滿了，隱約透著些許光亮。不見天日的樹林裡，有一個年幼的小女孩，她向前走著，看不清她的臉，只見她弱小的身影，在這座森林裡，緩慢地移動著，似乎在尋找著什麼。 忽然間，遠遠地，出現了一張臉，是另一個孩子，分不清是男是女，清秀的臉龐，對著小女孩笑了… 這是哪裡？在我們島上嗎？ 他們是誰？半夢半醒之間，似乎聽到了什麼.. 「曼曼！起床了！上學要遲到啦！」 有人在叫我？什麼聲音？好熟悉！ 我猛然地坐了起來，環顧四周，是我的房間。原來是夢，我鬆了一口氣，同樣的夢已經出現過無數次了，不過，這次好像有點兒不一樣。還有，那個夢境為何越來越真實？ 「曼曼！你到底起床沒？」我的房門被打開，媽媽探頭進來。 「你都起床了，怎麼還在發呆？不用上學嗎？」媽媽沒好氣的說。 「媽！我又做那個夢了…那個小女孩…」我迫不及待的想要說出來。 「你真的要遲到了！」媽媽打斷了我的話，絲毫沒興趣再聽下去的樣子。 也對，同一個夢，不停的出現在我的睡眠裡，我都覺得煩了，她該也聽膩了吧！可是，那真的只是一個夢嗎？ 我不經意地看到了時鐘… 「啊！真的快來不及了！」我飛也似的衝出去。 我今年十七歲，是個高中生，雖然不算是個優秀學生，但還算個守規矩的人，我可不想讓史密思小姐對我留下壞印象。 終於到校門口了，我深呼吸了一口氣，準備以百米衝刺速度跑到教室。 「曼曼！今天有點慢了喔！」安妮走到我身旁，帶著戲謔的口吻。 安妮是我的同學，長的漂亮，心地卻不怎麼好。奇怪了，曼曼是她該叫的嗎？我跟她又沒那麼熟！我決定不理她，直接往教室跑。 「曼琳娜！」 「這裡！」我很快地舉手。 還好，順利趕上了史密思小姐的點名。是的，我的名字叫做曼琳娜。本來只有熟人才會叫我曼曼。但不知從何時開始，大家都開始叫我曼曼了。 今天依然又是無聊的一天。我討厭上學！除了課很無聊之外，沒有好朋友，也是原因之一。不知道為什麼，很多同學都有意無意的疏遠我。我仔細想過原因，應該是我的外表跟他們不太一樣吧！ 我們島上的居民由多種族融合而成，大多都是外來移民，以非洲裔和印度裔為多數，還有一部分的亞裔人口，聽說也有少數土生土長的原住民，住在南海岸附近。大家的膚色都是深色的，即使稍微白ㄧ些的，也接近黃褐色。我的母親是黃皮膚的亞洲人，但是我，卻是莫名其妙的白皙。是跟我的父親有關嗎？ 我從來沒有見過我的父親，對他也沒什麼記憶。聽說他在我六歲時就離家了，但媽媽說，他一定會回來的，我們要等他。 是這樣嗎？十一年過去了，我的爸爸依然音訊全無，只剩下仍然在等待他的媽媽。奇怪的是，媽媽卻不肯透露任何有關爸爸的事，所以我也只能把父親留在自己的想像裡了。 與眾不同的膚色，成了我社交上的障礙。不過幸好，雖然交不到知心好友，仍有少數人願意來跟我聊聊天，儘管我也不見得喜歡他們就是了。 「曼曼！我們去你媽媽的店吧！聽說安格斯學長在那裡工作，對吧！」 安妮和琳達是少數常常找我說話的同學。老實說，我對她們印象並不好，但是為了讓自己不成為邊緣人，還是盡可能和她們維持ㄧ定的友誼。 安格斯學長？叫的那麼親切。哼！你們跟他很熟嗎？我在嘴裡嘟噥著。 「好啊！一起去吧！」我假裝露出笑容，卻忍不住偷偷嘆了一口氣。 親愛的安格斯，我的腦海中浮現了他的臉。我的臉頰微微燙著，我好不容易想鼓起勇氣表白呢！看來又沒機會了！唉！ 「曼曼，你們來啦！歡迎光臨！」我們剛進店裡，安格斯就親切的招呼我們，他的笑容始終那麼迷人。 媽媽開的店，是一家小餐酒館，位在市區，生意還算不錯。而且自從安格斯來上班後，客人又更多了些，像安妮和琳達這樣，衝著來看帥哥的女生，還真不少呢！ 「學長，聽說你的女朋友出國唸書了，你一定很難過吧！那你覺得我怎麼樣？我…真的很喜歡學長…能不能跟我交往啊？」 沒想到，我們才剛坐下，安妮就發出了驚人之語，單刀直入的告白了。這年頭，連女朋友的位置都要毛遂自薦才行嗎？我瞪大眼睛看著安妮，也轉頭看了安格斯一眼，果然他也被這番突如其來的告白，弄得有些不知所措。只有琳達在一旁偷偷笑著，似乎早就知道會發生這一切。 「謝謝你喜歡我，安妮學妹。雖然我的女朋友出國了，但我並沒有忘記她，我相信她一定會回來的。所以很抱歉，你的心意，我也只能心領了。那我先去準備飲料了！」安格斯深呼吸之後，鄭重地拒絕了安妮的告白宣言。 安妮好像也預料到會如此，絲毫不以為意，跟琳達交頭接耳的說起悄悄話來了。至於我呢，倒是羨慕起安妮的勇氣了，這麼的理直氣壯！我藏了那麼多年的話，她竟可以一下子就說出來了，為什麼她可以這麼勇敢呢？ 其實，我本來也打算在今天跟安格斯説一些內心話的！只是，聽到安格斯對安妮說的話之後，我的心又退縮了。原來，一年多了，他還沒有忘記艾蜜莉，真的在等著她。那麼，安格斯的心裡會有空位留給我嗎？ 第二章 我的暗戀 暗戀，是一種等待，有著複雜的心情，也有著美妙的滋味。有時候，偷偷期待著對方的注意；有時候，卻又害怕著對方的發現。我對安格斯的感覺就是如此！ 我認識安格斯很久了，從很小的時候，他和他爸爸就住在附近。喔！對了！他們也是單親家庭，他的母親很早就過世了。可能就是因為如此，我對安格斯多了一份親切感，有一種同病相憐的感覺。雖然我對他有著不一樣的情愫，但安格斯對我似乎只有兄妹情誼，儘管他總是很照顧我，也僅只於此，沒有別的了。 其實，在艾蜜莉出現之前 ，我一直認爲自己是有機會的。我天真的以爲，他總有一天會注意到我，畢竟我們是青梅竹馬，我只要耐心等待就好。然而，就在某一天，我看到了艾蜜莉。還記得，那年我剛滿十五歲，覺得自己更長大了些，可以配的上十七歲的安格斯了。遠遠地，我就看到他了，安格斯高大俊朗的外表，是那麽的引人注目，正當我開心的想要揮手打招呼時，我看見了站在他身旁女孩，一個耀眼奪目的女孩，美的令人讚嘆！更重要的是，安格斯和她看起來是那麽的親密，兩個人都露出了甜蜜的笑容。 我立刻就明白了他們的關係。當時的我忽然好想哭！怎麼辦？不能讓安格斯看到我現在的樣子。就在他們一步步走近的時候，我決定要逃開！對！必須逃開才行！可惜卻來不及了！ 「曼曼！你在這兒啊！太好了！我正想把艾蜜莉介紹給你認識！」 「她是我的同學艾蜜莉，也是我的女朋友。」女朋友三個字說的特別大聲，也特別刺耳。安格斯雖然是在和我說話，眼睛卻始終沒有離開艾蜜莉。 「你就是曼琳娜啊！我知道你喔！安格斯跟我說過，他有一個沒有血緣關係的妹妹。很高興認識你！你真的好可愛呢！我也會把你當妹妹看待的。」艾蜜莉的笑容甜美，聲音也很動聽，我當場就知道我輸了，我根本就比不上她！ 只是，什麼叫做沒有血緣關係的妹妹？有問過我嗎？誰要當你們兩個人的妹妹啊！我在心裏吶喊著，嘴裡卻不知該說些什麼… 「你好。」我勉強擠出了兩個字。 「曼曼，你怎麼了？今天怎麼話特別少？我還以爲你會高興的祝福我呢！我們的事，你可是第一個知道的人呢！因為…我們也才剛確認彼此的心意。」 「喔…我還有事…先走了。」我說完之後，不等他們的回應，立刻飛奔而逃。我一直向前跑，一直跑一直跑，任憑淚水不停地流不停地流。我也忘了什麼時候止住淚水的，只記得當時的我，心好痛！好痛！ 時間會帶走悲傷。漸漸地，我已經釋懷了。我依然喜歡著安格斯，默默的把他放在心裡。我想，只要他快樂就好了！ 然而，就在我快要放棄他的時候，老天爺似乎又給了我ㄧ道曙光，就在去年安格斯高中畢業後的某一天… 「安格斯！你怎麼了？為什麼在這裡哭啊？」 我放學後，在回家的路上，遠遠地就看到了安格斯，坐在路邊的長凳上，他低頭掩面，不停的哭泣著。那是我第一次看到他這個樣子，這麼的傷心，這麼的無助。 「你到底怎麼了？發生什麼事了？別嚇我啊！」我著急的又問了一次。 「曼曼…怎麼辦？艾蜜莉她…要出國唸書了。她說，不知道什麼時候會回來，要我別等她…可是我，不想跟她分手啊！」他終於抬起頭，滿臉淚痕的對我說。 「原來是這樣…其實…你還是可以等她啊！你可以常常寫信給她，跟她保持聯絡。她的家人都在這裡，總有一天她會回來的！只要你始終如一的愛她，她一定會被你感動的。不是嗎？」 我振振有詞的說了一大串，可說完之後，我便開始後悔了。我怎麽會這麼說呢？「忘了她吧！你還有我啊！我會一直陪在你身邊的。」我應該這麼說才對吧！這可是我告白的大好機會，我卻沒有好好把握，竟然還叫他等她。唉！看來我還真不是個談戀愛的料啊！ 「你說的沒錯！我可以等她回來，或者，我也可以去找她…是啊！就這麼辦！謝謝你，曼曼。」沒想到我的話倒是起了作用，安格斯振作了起來，還露出了笑容。 「安格斯，你還好嗎？」就在這時候，我的媽媽米蘭達走了過來。 「沒事了，阿姨。你不用擔心！」安格斯的臉恢復了光采。 不過，我的心卻是五味雜陳的。一方面覺得自己又重新燃起了希望，另一方面，卻也替安格斯感到不捨，期待艾蜜莉能懂他的心。安格斯和艾蜜莉，還有我，我們三個人真的只能是無解的習題嗎？ 「畢業後有什麼打算嗎？如果不想再繼續唸書的話，就到我店裡上班吧！努力工作賺錢，不開心的事也比較容易忘掉！」媽媽似乎看出了什麼端倪，忽然對安格斯這麼說了。 我們的島因為面積小，人口也不多，並沒有正式的大學，只有短期的進修學校。所以，大部分學生在高中畢業後，會先選擇就業。只有少數人會像艾蜜莉這樣繼續升學，可能會到鄰近的模里西斯，或更遠的地方讀大學。當然，他們一定都是來自富裕家庭。 「好的。謝謝阿姨給我這個機會！我要認真工作，努力賺錢，以後才能更配的上艾蜜莉。」安格斯的語氣十分堅定。 我又可以常常見到安格斯了，這應該是好事啊！可是為什麼我的心裡卻覺得酸酸的？我究竟什麼時候才有機會向他表達我的心意呢？ 我們的島因為面積小，人口也不多，並沒有正式的大學，只有短期的進修學校。所以，大部分學生在高中畢業後，會先選擇就業。只有少數人會像艾蜜莉這樣繼續升學，可能會到鄰近的模里西斯，或更遠的地方讀大學。當然，他們一定都是來自富裕家庭。 「好的。謝謝阿姨給我這個機會！我要認真工作，努力賺錢，以後才能更配的上艾蜜莉。」安格斯的語氣十分堅定。 我又可以常常見到安格斯了，這應該是好事啊！可是為什麼我的心裡卻覺得酸酸的？我究竟什麼時候才有機會向他表達我的心意呢？ #亦非也 #原創小說 #洛伊森林

【Dailylook】日系鄉村野餐花女孩穿搭

超級喜歡格子，特別是紅白格！ 覺得女孩的衣櫥一定要有格紋洋裝～長得像野餐布的洋裝（笑） 啊～好想去大草原野餐啊～ 洋裝是我很喜歡的日本品牌merlot 我穿得就是這件！不過已經斷貨了，當初看到他們IG發布這件 深得我心啊！馬上請住在日本的朋友幫我代購～ 妙栗以前住在日本時瘋狂網購他們家的衣服（笑） 現在人在台灣還是不放過～ 他們家的設計真的超級Ｑ！不過都是寬寬大大的，有些女孩可能不喜歡～ 我是非常愛～ 如果你喜歡我得穿搭謝謝你！ 歡迎來追蹤ig唷！不定時分享我的穿搭～ 也歡迎訂閱頻道唷☺ Youtube頻道【妙栗的生活TV】 追蹤我的IG 加入FB粉絲頁 追蹤我的波波黛莉文章 追蹤我的Dcard 追蹤我的blog 合作來信：tsay30516@gmail.com


【原創小說】幻影晨天-番外篇  司偌奎特篇-1

或許這就是傳說中的一見鍾情… 那年，司偌奎特才五歲，隨著爺爺進宮與各大臣交際。 他們有著相似的娃娃臉，儘管特意打扮成老氣模樣，看起來還是相當稚幼。 恩雷祖先為魔妖族的開國功臣，家族世代皆為將軍，深受歷代君王信任，擁有自由出入皇宮不受拘限的特權。 所以對他而言，皇宮猶如自己的家。 每個人見到他們，不是噓寒問暖，要不就是阿諛奉承的話，千篇一律的無聊說詞，聽到耳朵都快長繭了。 「諸位大臣言詞深奧，小的才疏學淺，恕我先行離開。」司偌奎特向眾人行個紳士風格的禮節。 這小子… 身為爺爺，自然知道孫子故作禮貌，只是在掩飾他拐彎抹角罵人。 他的話…分明就是在說：對方講話狗屁不通，老子才不爽聽。 「這孩子真是不錯！將來絕對是國家棟樑。」 「要是我的孩子有他一半，不！十分之一，就根本不用我操心。」 兩位大臣在司偌奎特離開前，仍繼續拍著馬屁，搞得他翻起白眼。 離開原地，他獨自漫無目的地走著，不由自主想著皇宮的現況。 諾陛下的身體狀況逐年下降，但生活作息倒是不受到影響；夏卡皇后只會在固定地方走動，鮮少與眾臣見面；夏蕾雅公主自小體弱多病，長年臥病在床。這幾年間，不曾見過他們走在一起，整個皇宮冷清肅靜，沒有半點溫度可言。 無論他怎麼問，爺爺就是三緘其口，不願透露任何訊息。 魔妖族對君王相當忠誠，任何會影響皇族名譽之事，絕對會保密到家。 走著走著，眼前驀然出現一位女孩，她宛如天使般純潔、美麗。 瞬間，司偌奎特就深深被她吸引。 女孩像是在等人，果不其然，從前方走來一群人，最前頭是諾陛下，身後有侍女及侍衛隨行。 看到魔妖族最至高無上之人，司偌奎特立刻行禮，「參見諾陛下！」 「這不是肯特將軍之孫，司偌奎特…別來無恙。」諾陛下微笑著。 諾．司尼里齊。無論長相、身高都是六歲模樣，擁有孩童般的幼嫩聲音，但每個人都心知肚明，他早已是成年人。 「多謝諾陛下的關心。」 「再過兩個月你就能參加比武競賽，我很期待你的表現。」 「是！我絕不會辜負諾陛下的期望。」司偌奎特聲音嘹亮地喊著。 他不懂自己怎麼會特意大聲講話求表現，或許是想讓女孩看到… 諾笑著點點頭，隨後與女孩一同離開。 望著女孩的背影，司偌奎特竟有些迷戀，無法移開視線。 那晚，他睜眼閉眼，整個腦袋瓜都是女孩的倩影，人生中第一次嚐到失眠的滋味… 為了更了解那女孩，司偌奎特派人暗地調查她。 「愛絲珀．迷奇歐…」 司偌奎特溫柔地唸著她的名字，嘴角不自覺揚起淺笑。 幾日後，他們進宮朝見諾陛下。 這回，肯特發現自己的孫子意外的滿臉笑容，還快樂地哼起歌來。 「你這小子怎麼改性了？以往不是很排斥進宮。」肯特揶揄奸笑著。 「要你管我，“幼齒”爺爺。」 「臭小子！跟我一樣年紀的時候你就知道了！」肯特壓住他頭，大肆揉亂他的頭髮。 司偌奎特撥開爺爺的手，拍胸脯宣示，「我絕對會長得成熟帥氣。」 「拭目以待啊…」 祖孫倆時常鬥嘴互動，完全沒任何隔閡，感情相當的要好。 不久，肯特簡單交代幾句後，直接進入謁見廳，讓司偌奎特獨自留守在外。 「通常爺爺進去要三個小時才會出來…」 說完，司偌奎特勾起一抹詭異的笑容，正好合他的意。 他快步走到最初相遇的地方，然後不斷來回穿梭走動，眼看時間一分一秒過去，依舊沒看到她的身影。 結果，這天她並沒有出現… 但這不影響司偌奎特的決心，隔天繼續在原處等待。他等了又等、走了又走不斷嘆氣，懷著期待及忐忑不安的思緒。 眼看與爺爺約定時間將近，司偌奎特只好放棄，就在轉身之際，無意間發現她的身影。 原本愁眉不展的臉龐瞬間變得神采飛揚，他趕緊跑到女孩面前，「妳好，我叫司偌奎特．恩雷。」 照理說，他應該是臉不紅氣不喘，卻異常的臉頰泛紅、心跳加速，彷彿有成群的鹿在心中亂竄亂衝。 女孩連理都不理，繞過司偌奎特繼續往前走。 「等一下！」司偌奎特冷不防拉住她的手。 「請您放手，將軍之孫。」她雖然面無表情，但口吻極度不屑與厭惡。 「愛絲珀，我知道你討厭貴族之後…」 愛絲珀變了臉，怒氣橫生，「你暗中調查我！」 「我不是故意的，我只是想跟妳交朋友。」司偌奎特滿是歉意。 愛絲珀甩開他的手，直接快步走掉。 「等…」司偌奎特本想追上去，卻被她喝阻。 「妳再糾纏我，休怪我不客氣。」 「別…不然我明天再來找妳，好嗎？」 愛絲珀冷哼一聲，完全不理會。 「就這麼說定了！我會一直等妳的！」直到愛絲珀消失在長廊盡頭，司偌奎特仍不死心地大喊。 往後，司偌奎特都在原處等待，然後糾纏著她聊天。 這讓愛絲珀相當困擾，偏偏這條路是進出的必經之地，就算她故意好幾天不出門，但司偌奎特宛如吃了秤砣鐵了心，無論如何也不肯放棄。 「別來煩我，走開！」愛絲珀像是在驅趕煩人的蒼蠅，揮了揮手。 「好啦、好啦，今天就先聊到這裡，明天我再跟妳說些有趣的事。」 他們的“對話”，始終都只有司偌奎特拼命講話，最後由愛絲珀生氣做結尾。 這對司偌奎特來說，是一天當中最快樂的事… 不知不覺，時間也過了一個月。 或許是司偌奎特的死纏爛打起了效用，他們的對話稍微有所不同。 「我最近在皇宮的後花園發現捷徑，景色超漂亮的，改天一起去散步吧！」 「沒興趣。」愛絲珀繼續往前走，沒有一刻停下。 「要不，紅司鎮上最近有出巧薄酥克的點心，明天我帶來給妳吃。」 「沒興趣。」 「不然…」 愛絲珀打斷他的話，語帶嘲諷地說，「再過兩個月不就是比武競賽，你怎麼還那麼悠閒自在？我看…恩雷家族也是靠關係得到將軍之位。」 被這麼批評，司偌奎特的臉色瞬間難看到極點，冷冷地說，「比武競賽當天，我會讓妳看看我的實力。」 說完，頭也不回地轉身離開。 這次之後，司偌奎特再也沒出現在她面前。 每當愛絲珀走到這裡，總會不經意想起他的話。 比武競賽當天，我會讓妳看看我的實力… 這是她第一次看到他勃然大怒的模樣。 他，生氣了嗎？ 傻瓜… ※※※※ 比武競賽年齡限制六歲至十二歲，身分不拘。賽程會持續三個月之久，並分成好幾階段－－六歲會相互較勁以達到去蕪存菁目的，選出前十強。 直至隔年，會挑戰八歲的前十強，晉級之後可以選擇休息，或者繼續挑戰九歲的前十強…諸如此類，直到所有年齡層比完勝出者，要挑戰歷年的優勝者，條件將越來越嚴苛殘酷。 無論挑戰次數多寡，只要是能在十三歲以前通過百關較勁比武，就有機會受到君王的青睞垂顧，冊封為將軍。但只要其中一關失敗就全盤皆輸，終生不得再戰，所以每個人都卯足全力而戰。 為了保護所有年幼魔妖，規定旁觀者不得插手，更不能將人殺死，頂多只能讓對手棄權或暈倒，違規者也算失敗。 比武競賽當天。 司偌奎特剛滿六歲，身穿方便行動的服飾，揹著比他高出兩倍的偃月刀，觀賽之人不由得將目光轉向他，頻頻讚嘆。 「那人應該就是肯特將軍的孫子…不曉得能晉級到哪？」 「今年有他在，絕對不會無聊。」 偃月刀代表恩雷家族的象徵，更只有直系血親才有能力將刀揮灑自如。 「諾陛下到－－」 這聲音從遠方傳來，傳遍整座競賽場，在場所有人趕緊起身行禮。 不久，諾不疾不徐地走來坐到椅上，前後有許多衛兵跟侍女候著，愛絲珀靜靜地站在他身旁。 照理說，每年比武競賽的開場賽，皇族全家都必須出現，但礙於夏卡皇后與諾陛下感情不睦，夏蕾雅公主身體抱恙，每每只剩諾陛下親自前來。 「那女孩是誰啊？」離比武台較近的貴族觀賽者，與他人竊竊私語。 「你不知道嗎？她可是諾陛下看上的女孩，聽說還帶到皇宮。」 「這也難怪…夏卡皇后跟諾陛下的關係是眾所皆知，依我看，夏卡皇后私底下恐怕跟克雷諾將軍有曖昧。」 「噓！這話別亂講，當心被處死。」他緊張地四處瞧看，幸虧大家都只注意觀賽。 他們的對話，正巧傳到司偌奎特的耳裡，心裡感到不是滋味。 賽程中，司偌奎特雖然拿偃月刀的過程還不是很穩，但在年幼的孩童中算是出類拔萃，甚至嚇哭好幾位同輩，直接不戰而勝，沒兩三下，就晉級到第五場。 「也沒多了不起。」幾場比武看下來，愛絲珀只覺得雕蟲小技，不足稱道。 接下來，遇到幾位能力較強的對手，司偌奎特即使遍體鱗傷，仍拚了命堅持到最後，從頹危困境中逆轉為勝。 愛絲珀原本不是很在乎，但他拼命的模樣，漸漸引起她的注目。 三個星期過去，司偌奎特過關斬將，進入前十強，完成二十關挑戰。 司偌奎特開心地對愛絲珀做出勝利姿勢，只可惜她卻別過頭，完全視若無睹。 「…愛絲珀。」司偌奎特感到挫敗，暗自發誓要再變得更強。 兩個月後，輪到愛絲珀挑戰，她選擇對自身有利的武器，巧妙運用智慧及善用能力－－幻術，總算闖關成功。 「出現了－－愛絲珀．迷奇歐是第七百五十六位，完成挑戰百關比武！」競賽主持人興奮地吶喊。 司偌奎特忍不住站起替她喝采，諾陛下也歡欣鼓舞地鼓掌。 「什麼嘛！我看她八成是利用美色，讓諾陛下挑選較弱的對手跟她比。」觀眾台上，某位大臣酸言酸語。 司偌奎特緊抓住他的衣服，氣得暴跳如雷，「你閉嘴－－愛絲珀的能力是大家有目共睹，少在那批評！」 她的怒吼聲引來眾人注目，愛絲珀也看在眼裡，這還是第一次有人跳出來替她講話… 相信在場多數人跟那批評者一樣，認為她今日的成就，是靠關係換取來的。 「要是懷疑我的能力，儘管與我比試無妨。」愛絲珀不溫不火，禮貌性地回話。 「這…」大臣知道技不如人，只好乖乖閉上嘴。 一瞬間，司偌奎特覺得她就像女神那般，是充滿著美貌、智慧與能力的女孩。 「真的好美…」他不免看得入神。 三個月後，比武競賽正式告一段落。 諾陛下在眾人面前，冊封愛絲珀為將軍。 「我願一生一世保護魔妖皇族、守護魔妖族，即使犧牲性命也在所不辭。」愛絲珀單膝跪在諾陛下面前。 「萬事拜託！」諾拍了拍她的肩膀。 「諾陛下…」愛絲珀深情地望著他，聲音更加柔和。 隨身佩帶的武器會烙印上皇族記號，並授予代表身分的項鍊，說完宣誓詞，儀式就算是圓滿完成。 此時此刻，愛絲珀成為當代第四位最年輕的將軍，年僅十一歲。 <BR> <BR> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#司偌奎特#愛絲珀#諾 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

失戀的平凡女孩＆重情義的gay密好友

「我的熱情，啊～好像一盆火，燃燒了整個沙漠～太陽見了我，啊～也會躲著我，他也會怕我這把愛情的火～」隔壁的房間傳出了激動的歌聲，我猜他一定是邊化妝邊唱著這首歌，剛陷入了熱戀，這首歌是他的最愛。 「你唱太大聲了！」我站在他的房門口，朝著裡頭大喊。 「你進來啊～」我打開房門，就跟我想的一樣，他就坐在化妝台前，才剛上完底妝而已。 「不是約6點嗎？你要遲到了欸，才畫到底妝而已喔。」我窩在旁邊的沙發上，縮起腳抱著他花俏的毛毛抱枕。 「沒關係啦～寶貝說他會等人家～他喜歡人家『妝水水』。」看著他的眉飛色舞，再看看我自己邋遢的模樣，他可比我還要像女孩子一百倍。 「哎呀～不過是分手一個渣男，你幹嘛這樣嘛～」發現我都默不作聲，他終於停下畫到一半的眼妝，回頭關心我。 「還要讓你這個gay密安慰我啊？」我無奈的對著他笑了笑。其實我知道，他在愛情路上一直是跌跌撞撞，卻也一直很努力，現在遇到一個這麼好的人，他絕對值得。 「拜託～別想那個渣男了，讓他雞雞爛掉。」他走到衣櫃旁邊，拉開衣櫃門，從裡面挑了一件衣服丟給我。 「快去換！看你這樣死氣沈沈，人家都不好意思一直放閃了啦～」他坐回化妝台，繼續描他的眼線。 「不要啦，你約會我才不要當電燈泡，而且我也不想去gay吧。」我搖了搖頭，把衣服放在旁邊，那件露背又開衩的，我也不敢穿。 「你真的很失禮齁，誰要去gay吧？寶貝的公司開了慶功派對，很多菁英的喔～快去快去，等等我幫你畫個無敵美的妝。」 我聽了他的話，乖乖地換了衣服，又好好的讓他幫我化妝。他看著鏡子裡的我很是滿意。 「哇～好正喔～男人一定從四面八方貼上來。」 「是是是，有你在挑哪個可有我頭痛得勒～」我對著鏡子揚起一抹微笑，這個煩惱只要有他在，就一定會發生的。

小資女孩看過來！1000元左右的高cp值設計師品牌包包～有個性又不容易撞包的小眾品牌Dirty Six＊後有代購連結

小資女孩看過來！1000元左右的高cp值設計師品牌包包～有個性又不容易撞包的小眾品牌Dirty Six

想要帥氣又有個性的包包？不想在路上撞包？想花小錢買實用又好看的包？ 設計師品牌Dirty Six就能滿足你的願望！ 來自中國的設計師品牌Dirty Six不僅不貴又很有風格 是帥氣女孩們的最佳選擇～ 品牌採用的是合成皮革與真皮混和 低價就能入手高質感包包！ 這裡推薦幾款好看cp值又高的包包給大家： 1. 首先是既有個性又可愛的雙肩後背包！可以雙肩業能單肩背 一包兩種背法cp值超高的啊～～～而且目前的代購價格只要1000元 這麼好的價格還不趕快入手！（此款有黑色、白色、棕色可做挑選） 不僅有百搭的白色及黑色也有實用又耐髒得棕色，顏色好看又實搭！！ 2. 接下來要推薦是我自己也想入手的 單肩斜背小包 又稱皺皺包 或 軟軟抽褶鏈條包～這款得背法有很多種 可以單肩背 也可以斜背！而且兩條鍊子都背的話超級好看！背起來有一種高級感又很有個性的感覺 超級心動的啊～～～ 重點是這款包的容量一點都不小！大小是26*27公分 可以裝的下一台11吋的平板了～ 代購價＄1300（此款有黑色、白色、綠色可做挑選） 我自己是私心想買黑色 耐髒又好搭配！ 這款做的是磁吸扣的方式 擔心拉鍊五金生鏽後會不好用的強推這款～ 3. 第三款要介紹這個 簡約牛皮小水桶手提斜挎包 兩用可斜挎小包 有附兩條背袋！ 可手提也可以斜背 淺灰藍的這個顏色真的超級美 感覺搭配裙子也是一種風格 帥氣中又帶點可愛～ 代購價＄1700（此款有黑色、藍色可做挑選） 4. 第四樣也是我私心推薦的！白色的皮革配色銀色扣子整個就超級完美 再搭上最近很流行的全白 air force 1 超級有個性 這款一樣有兩條背袋 可以斜背也可以當腋下包 而且代購的價格只要一張藍色小朋友而已喔 還不趕快去訂購！！！ 代購價＄1000（此款有白色、黑色可做挑選） 5. 最後一款壓軸 是youtube網紅Meg 推薦過的 手拿斜肩背口金隨行包 口金包的設計讓整體在有個性的同時又帶一點可愛 這款非常搶手！目前只剩黑色的有貨了～想購買的姊妹們不要猶豫直接下單了吧？！ 代購價＄1200（此款僅有黑色） （影片來源：youtube Meg Lu） 以上是我推薦給大家的五款 Dirty Six 的包包，還有很多其他款式可以去看ig代購https://www.instagram.com/b.m_select/的貼文，大家快揪姊妹們來一起團購一起省運費吧～代購到8月截止喔！ 喜歡我的貼文請幫我按個愛心！留言！收藏！未來會推薦更多好貨給大家～♡

【嘉義景點】來找我的灰姑娘高跟鞋~有夠浪漫象徵女孩夢想的美麗藍色玻璃鞋

【嘉義景點】

源自於台灣嘉南沿海地帶，一段關於烏腳病女孩的感人故事，早期雲嘉南濱海地區流行烏腳病，有位年輕女孩在結婚前夕，烏腳病惡化只能截去雙足，無法穿上高跟鞋踏上婚姻之路，只能孤獨一生...... 高跟鞋教堂，又稱玻璃高跟鞋教堂是坐落於嘉義縣布袋鎮海景公園內的大型裝置藝術造景，高度約17m、寬度約11m，主結構由1,269根鋼架組成，外表共約320餘片玻璃，造型相當亮麗美觀 此設計與裝設不僅是全臺第一，更是全世界唯一 現為全世界最大的高跟鞋造型建築物 玻璃高跟鞋象徵「每個小女孩都曾夢想有雙漂亮的高跟鞋，伴著自己走出美麗優雅的人生」 為了紀念這段感人的故事，雲嘉南濱海國家風景管理處認為在布袋鎮建造一座象徵未來幸福、女孩夢想的美麗高跟鞋與幸福人生的高跟鞋教堂，可藉此彌補過去被迫截去雙足女子們心中的遺憾，以此告別過去不好的種種，從此展開美好人生的意涵完成她們的夢想；更希望藉此開創當地觀光產業的發展，告別過去貧瘠時光的象徵 嘉義的高跟鞋教堂從2016年開放以來一直都是熱門的旅遊拍照打卡景點，當然也是JOY我收藏在口袋名單當中呢！ 2019年初訪，跟星哥以慶祝7周年之名到訪嘉義必須安排的景點 終於有機會來找我的高跟鞋啦彷彿童話世界的灰姑娘一般 除了高跟鞋教堂還結合周邊廣場有設置非常多的裝置藝術可以供拍照 那最主要的重點還是我的高跟鞋啦 吃完雞肉飯就立馬殺過來 來的時候當天天氣非常好艷陽高照 不過風有點大就是(畢竟也比較空曠) 炎炎夏日來臨了！怕曬的朋友們千萬不要忘記要帶把傘啊 推薦一下蝦皮全自動三折傘 抗UV、防紫外線黑膠傘 迷你小巧好收納、好攜帶 提供連結給大家手刀買起來https://shp.ee/sjrudwa 總算可以近距離看到藍色的玻璃高跟鞋教堂下車是滿心期待 偌大的高跟鞋建物造型矗立在這相當亮麗美觀被太陽照射之下水藍藍的玻璃更是顯得閃閃發亮真的是非常吸睛 利用320餘片玻璃安裝組合而成，施工相當不容易 真的不得不驚呼建造這高跟鞋的人實在是太厲害了啦 這裡很大可以到處走走拍拍散步吹風也很不錯 周邊也有其它景點可以一同參觀 另外，這邊晚上還有夜間點燈的活動，在五顏六色的燈光照射下高跟鞋又顯得更夢幻迷人了 白天夜晚各有各的美不同風貌可以拍出不同效果都很好拍 不過我是中午來的沒有待到晚上 恭喜我又完成口袋名單之一啦！希望疫情過後還能再去一睹夜間高跟鞋教堂的風采 ※夜間點燈※ 夏令：每週五、六、日 18:30至21:00/冬令：每週五、六、日 18:00至21:00 #台灣#嘉義#布袋#高跟鞋#高跟鞋教堂#水晶教堂#嘉義景點#weekend#daily#life#happiness#taiwan#chiayi#highheels#church#popdaily#poptour#poptour嘉義#poptour_mag#travelyam#loveonly#wowtoplay#travelgram#instagood#instataiwan#igtaiwan#iseetaiwan#eventtaiwan#amazingtaiwan#viewtaiwan@wantogo 想看更多記得追蹤IG唷→跟著SJ一起吃喝玩樂趣

酥脆滑嫩鮭魚蘑菇法式鹹派輕鬆在家做Salmon Mushroom Quiche

|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|鮭魚蘑菇法式鹹派Salmon Mushroom Quiche 炎熱的天氣，偶有徐徐微風吹來，悠閒的午後，切一塊法式鹹派，沏上一壺茶，佐枝頭上陣陣的蟬鳴，如此愜意。 來自法國的經典美食鹹派Quiche，這個單詞其實源自於德語Kuchen(蛋糕、糕點)，中文又可稱為洛林鄉村鹹派，屬於一種開放式的餡餅。經過第一階段盲烤的派皮，在派皮上放上豐盛的材料，並淋上滿滿蛋液及牛奶，烘烤過後派皮酥脆可口，內餡柔軟滑嫩，濃郁的奶油香氣撲鼻而來。經典法式鹹派口味不外乎是蘑菇、培根、洋蔥，演變至今鹹派材料越來越多元，這次示範的鹹派食材主要以鮭魚與大量蔬菜為主，其中的任何食材都沒有硬性規定非它不可，可以隨著自己喜好的口味去做變換。 ∞預備 Preparation ☞ 可以提早一天準備派皮麵團 ☞ 烤箱預熱180℃ ☞ 此份量可作約10吋鹹派（約直徑26CMX6CM） ∞食譜 Recipe -低筋麵粉 350g Cake Flour 350g -無鹽奶油 120g Unsalt Butter 120g -全蛋 2顆 Ｗhole Egg 2 -鹽巴2g Salt 2g -培根 100g Bacon 100g -洋蔥1/2顆 Onion 1/2-鮭魚 250g Salmon 250g -蘑菇 適量 Ｍushroom Q.S -櫛瓜 適量 Zucchini Q.S -花椰菜 適量 Broccoli Q.S -起司 適量 Cheese Q.S ------- -全蛋 3顆 Whole Egg 3 -牛奶 200g Milk 200g -鮮奶油 200g Heavy Cream 200g -鹽巴2Tsp Salt 2Tsp -黑胡椒 1Tsp Black Pepper 1Tsp -肉豆蔻粉 1/8Tsp(選擇) Ground Nutmeg 1/8Tsp(Optional) ∞文字做法 Instructions 1.在食物調理機中加入低筋麵粉、冰凍奶油塊、鹽巴，將奶油與麵粉混合成沙礫狀2.加入蛋液，與麵粉混合成團即可，不需過度攪打 3.揉麵板上灑上手粉，將派皮麵團整成圓餅狀，用保鮮膜包裹後，放入冷凍至少1小時 4.取出冷凍的麵團，室溫放置到可以桿整的程度後，將其桿成厚度約0.3-0.4cm的派皮，並且大於烤盤及烤盤側邊寬度 5.用桿麵棍將派皮捲起後，覆蓋著烤盤 6.輕輕將派皮用拉起、放入、按壓的方式慢慢的貼合烤盤底部、周圍，多餘的派皮包裹著烤盤外側邊緣，避免烤製過程回縮 7.在派皮上用叉子插滿孔洞，將一張烘培紙揉一揉，覆蓋著派皮，並且貼合派皮 8.倒入派石或豆類鋪平後，放入預熱180℃的烤箱，烘烤20分鐘 9.取出烘培紙及派石，再將派皮放回烤箱續烤15分鐘，烘烤後放涼備用 10.將所有鹹派的食材切片、切絲、切丁準備好 12.分別於平底鍋中翻炒，不需炒至全熟 13.取一調理碗，打入雞蛋、牛奶、鮮奶油，加入鹽巴、黑胡椒粉、肉豆蔻粉調味 14.在放涼的派皮上，撒上起司，再依序鋪上準備的食材，最後再撒上起司 15.倒入蛋液牛奶約7-8分滿，放入預熱180℃烤箱烘烤35-40分鐘，直到整體呈現金黃色 16.烘烤完的鹹派需放涼後再切片 註1.沒有調理機也可徒手操作，在揉面板上用刮板，用切的方式將奶油與麵粉切成沙礫狀) 註2.桿製派皮時需時時注意撒麵粉於揉麵板上，避免派皮沾黏 註3.天氣炎熱時，派皮容易在塑形過程中回軟，可在烘烤前放回冷凍庫冷凍約10-15分 -------------------------------------- 音樂 Synchronization for online use Valise FADIÈSE Synchronization for online useSunny MorningMARC COROMI Jamendo Licensing 專屬推薦碼 https://bit.ly/3osFmI5 ---------------------------------------- #法式鹹派 #Quiche #法式鹹派怎麼做 #Homebaker #BackenMitLiebe #BackWithLove ---------------------------------------------- 💋DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl 💋DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirls/ 💋白日夢女孩Instagram- http://bit.ly/2sKBfR0 💋白日夢女孩Popdaily- http://bit.ly/2tEAclm 💋白日夢女孩YT- https://www.youtube.com/c/白日夢女孩Daydreamygirl

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