
質感生活#21☾ 套上暖冬百搭單品－學院風針織罩衫，化身清新質感女孩 !

女孩衣櫃點點名，冬天必備的經典外套，針織款罩衫，妳擁有的那幾件是什麼色系呢？ 米色針織罩衫，搭上純白色上衣，就很簡單吸睛，和包包同色系，黑褲的合身俐落，看起來朝氣感十足。 灰色款針織罩衫，配上圓領上衣，露出白晰的頸部，戴上精緻的細鍊，質感隨即到位。 粽灰色針織罩衫，搭配v領上衣再套上緊身直筒丹寧褲，一樣令人耳目一新。 黑色針織罩衫，最經典色非黑莫屬，配上秋冬雪紡小花洋裝，非常出色。 學院風清新針織罩衫純棉的質感，讓人愛不釋手，大鈕扣的設計更是落落大方。出門上班上學前，套上妳的針織衫，先對自己微笑，為自己打打氣，別忘了今天也要過上美好的一天！ 學院風清新針織罩衫：https://shp.ee/myrk4gb :::::更多女孩質感文章::::: 質感生活#20☾ 一定有適合妳的韓式珍珠髮夾，從48款珍珠髮夾中挑出屬於妳的甜美優雅！ 質感生活#19☾ 選出妳的命定色過冬，37款KELRA手作圍巾，冷冬中最實用的單品配件！ 質感生活#17☾ 歐美Girl Boss風時尚文具收納品，用質感玫瑰金創造念書辦公的療癒時光！ 

「章魚燒KISS」擦愛火，雪子和森生要接吻了？《不良少年與白手杖女孩》EP6

劇情以「謝謝」跟「不好意思」的語境差異，凸顯出主觀意識的差距。我們常刻意用同情的口吻、自己的方法關心弱勢朋友，但是，都忽略了對方的感受。有時候，我們確實要仔細思考，這些自以為的關懷，究竟是關心，還是反而成為了變相的憐憫？ 「章魚燒」KISS 擦出火花，男女主角終於接吻啦！ 被稱為秋季的超純愛日劇《不良少年與白手杖女孩》，本週播出第 6 集，主軸聚焦在啟明學校的「馬拉松大賽」，衍伸出的各種衝突跟甜蜜支線！ 快速回顧第 5 集，黑川森生（杉野遙亮 飾）因為小時候被母親拋棄，產生了害怕被女友拋棄的恐懼。赤座雪子（杉咲花 飾）靠著一記「反殺抱」，加上暖心的溫情告白，撫平森生的傷口與不安。 「天啊～我也好想變成那顆章魚燒」，森生開始思考彼此的初吻計畫。（圖／日本電視台） 這個星期，以馬拉松大賽的「絆」拉出序幕，演奏出三條劇情主軸：雪子與森生的「情感牽絆」、小空與前男友的「往事羈絆」，以及小空與森生「誤會的絆腳石」。不過，本集似乎又聞到了新的戀愛支線的出現？ 以下內容涉及部分劇情（有劇透）⚠️ 練跑被絆倒，揭開視障者受社會歧視血淚 要視障者跑步，看起來挺強人所難。不過，只要有陪跑員的陪伴，以及兩個人手牽著引導繩，再加上適時的引導，盲人跑馬拉松其實也並非難事。兩人手持著繩子，彼此配合對方的步伐，並互相理解對方所說，就能夠建立「情感連結」，一起往同一個終點邁進。 透過一條繩子，讓視障者與陪跑者建立起「情感連結」。（圖／節目官方 Twitter） 紫村空（田邊桃子 飾）好幾次在練習時被絆倒，石頭、飲料罐，起初他不以為意。直到一台腳踏車出現在跑道上，她這才確定：「這個人是故意的」。 「有些人仗著自己看得見，就瞧不起看不見的人」，一席話道破了視障者在社會上生存的困境。有些人看到白手杖會故意踢開，也有些人會故意上前找碴。劇情道出了「社會眼光」對視障者的困擾，不過，真實的情況往往又更加艱困。 對他們而言，這些都是赤裸裸的傷害。 謝謝、不好意思，是關心還是變相憐憫？ 「跑步已經是我唯一的長處了」，看不見的小空，用心鑽研自己唯一喜愛的事物，卻不斷遭到阻礙，因視力而生的自卑感不斷擴張，最終長成了一道銅牆鐵壁，成為了把自己關住的一門「心房」。 最終，阻礙小空的人找到了，兇手竟然是前男友！「我為了當你的眼睛，付出了不少心力不是嗎？」前男友每次約會都親自接送小空，卻突然被小空提分手，讓他心中憤慨不平，才決定故意報復他。 別人讓座時，前男友一直替小空道歉，就像做了壞事一樣。（圖／KKTV） 「我不想淪為一個，老是要你代為道歉的人」，原來前男友是習慣把「不好意思」掛在嘴邊的人，尤其是有人讓座時，男友會不斷地跟人家說「不好意思」。「就好像做了很對不起人家的壞事」，小空的自卑感也由然而生。 我很喜歡這段鋪陳，以「謝謝」跟「不好意思」的語境差異，凸顯出主觀意識的差距。我們常刻意用同情的口吻、自己的方法關心弱勢朋友，但是，都忽略了對方的感受。有時候，我們確實要仔細思考，這些自以為的關懷，究竟是關心，還是反而成為了變相的憐憫？ 「朝共同的目標努力，就能縮短彼此距離」 從前幾集的鋪陳中，你就可以發現雪子其實是個機伶、聰明的孩子。當她遇到困難時，總是先冷靜地尋找方法，接著默默地調整、修正。不過，當她最珍視、與最珍愛的人，彼此因為不了解而產生裂痕，夾在中間的雪子，除了為難，更多的是心疼與難過。 原來，雪子在兩年前拾起白手杖、進入啟明學校，就是小空帶著她融入校園、熟悉周遭的環境，化解了雪子滿心的焦慮，讓她今天能夠在外昂首闊步。 「只要共同朝一個目標努力，就能縮短彼此的距離呢」，聽見了店長無意間所說的話，讓雪子浮現了一個點子。她特別設計了一個馬拉松地圖，分別以「陪跑」跟「練習」名義，把森生跟小空騙了出來。 反目成仇卻又愛面子，「跑就跑，誰怕誰！」（圖／日本電視台） 「跑就跑，誰怕誰！」兩個人在鬥嘴跟情緒渲染之下起跑了。他們沿途經過了彈奏《魯邦三世》主題曲的鋼琴教室，讓人難以抗拒的豚骨拉麵店，伴有濃濃花香的無盡花海，這些正好都是森生跟小空的共同興趣。「這真的是巧合嗎？」 原來這一切都是雪子的計畫，雪子就如同店長所說，靠著共同的興趣的目標，縮短彼此的距離。為了計畫這場「巧合」，雪子除了跟鋼琴教室聯絡，也拜託姊姊在中途當補水站。她靠著縝密的計畫，成功讓決裂的兩人重修舊好。 雪子、森生純愛情侶，獻出螢幕初吻！ 把焦點回到雪子跟森生身上，這集最大的爆點就是「章魚燒之吻」，兩個人終於獻出了他們的第一次接吻！ 「好痛！我不跑了啦！」對體育不在行的雪子，不小心被森生踩到了腳，開始鬧起了小脾氣。休息時，雪子吃起了路邊公園賣的章魚燒，卻也讓森生意外發現：在食物入口前，雪子都會把它放到嘴唇戳一戳，確切感受食物的溫度。 純愛情侶森生、雪子，因為一顆章魚燒拉近彼此距離？（圖／節目官方 Twitter） 「我們也差不多是時候了？」森生思考了一下，既然彼此已經是情侶：那就可以直接進攻了吧！不過，森生想了一下，不只周遭的氛圍不對，而且「雪子眼睛看不清楚，要是直接撲上去，可就太沒禮貌了！」 森生雖然沒有「進攻」，卻一直把這件事情放在心上。一直到了比賽日，小空毫無懸念地奪下冠軍，不擅長運動的雪子，也毫無懸念地墊底。幾天後，兩人在公園討論當天的比賽。 森生不斷誇讚小空：「她跑起來的樣子，真的很英氣凜然！」，讓雪子吃醋了：「你喜歡跑得比較快的女生嗎？」森生聽到雪子的回答，無疑就是時候到了，兩人終於吻了下去！ 情感張力不忘人設，清新脫俗獲一致好評 《不良少年與白手杖女孩》進入到第 6 集，一如既往地維持著純愛小品的風格跟步調，把每個角色的性格、過往、心境都刻畫得更加清晰，意外在秋季日劇的戰場上，開創了清新脫俗、卻不拖泥帶水的一致好評。 這集最讓我感動的，是小空被跌倒惡整，前男友卻絲毫不在意時，青野陽太（細田佳央太 飾）衝出來爆氣的畫面，不善言辭的陽太不斷重複：「紫村同學她⋯⋯」，完全失去視力的他，搖搖晃晃地站起來，撞倒了桌子跟花瓶，希望用他的力量，保護他心中的小空同學。 聽到小空前男友說的話，陽太憤怒地站了起來。（圖／Oricon） 我很喜歡編劇的安排，並沒有為了要呈現英雄式的排場，讓陽太說出連番大道理，做出不符人設的角色設定。這段演技，不僅出乎意料之外，也展現了爆發力十足的氣場，令觀眾感同身受，甚至難過得流下淚來。 兩條愛情支線，也同樣讓人期待。每週都在看著獅子王耍花痴的和泉，下週即將進入告白的關鍵劇情，獅子王會選擇放下舊愛，迎向新戀情嗎？另外，陽太對小空的追求也逐漸浮上檯面，兩人究竟能不能跨越視力的障礙，成為令人稱羨的班對？ 延伸閱讀 【白手杖女孩 EP1】描寫「街頭小混混」與「弱視女孩」戀情的純愛日劇！ 【白手杖女孩 EP2】想吃焦糖爆米花！男主「3個暖男行徑」大噴發 【白手杖女孩 EP3】一雙「紅色高跟鞋」，正式牽起兩人戀情！ 【白手杖女孩 EP4】雪子打工遭遇挫折，森生超暖心應援！ 【白手杖女孩 EP5】雪子的暖心逆襲！撲抱森生喊「不會離開你」 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者）

讓妳越來越漂亮的10個小習慣！精緻女孩就由自己來養成！

容貌是與生俱來、愛美也是人的天性、誰不希望自己能越來越好看呢？說不定身邊的女孩們也都在默默地為自己努力著！想要變漂亮還是需要一些習慣的養成、一天為自己努力一點、這樣的累積是一定能看出效果的、所以這篇分享的是我個人的10個變漂亮的小Tips,讓我們一起成為更好的自己💪 1.保養不偷懶！選擇適合自己的保養品、從年輕時就要維持皮膚狀態 想要讓肌膚越來越好、每天早晚的基礎保養就是維持肌膚健康的關鍵、了解自己的膚質、找出肌膚困擾並且想改善的地方、再去針對需求使用適合自己的保養品、肌膚困擾就從日常保養來解決！ 延伸閱讀：混合肌換季保養SOP!補水滋養又彈嫩、預防老化趁現在 2.展露笑容時牙齒也要白白的 女孩們除了臉部保養重要以外、當我們展露笑容和表情的同時、牙齒就很重要啦、黃黃的牙齒（或者有茶漬、咖啡漬的牙齒）容易給人不夠潔淨的印象、所以平時也可以固定做牙齒美白、乾淨漂亮的白牙、也能為妳大大加分唷！ 延伸閱讀：放心露齒而笑吧！Crest美白牙貼！ 3.精緻女孩的日常護髮不能少 髮質也可以自己照顧呀、像現在很多女孩們都有染燙頭髮的習慣、也會用電棒卷或離子夾自己打理髮型、頭髮會比較容易毛躁和斷裂、所以定期護髮、維持髮質健康也是很重要的！ 延伸閱讀：韓國ANILLO 江南美容室御用護髮品！簡單兩步驟就能擁有美髮沙龍等級的居家護髮！ 4.找時間運動一下吧、漂亮的體態不需要用飢餓來達成 女生們不只是臉要保養、體態也是變漂亮的一環！每週撥一些時間給自己、就算平日上班上課身體很疲累、也可以上網找些拉筋的影片在家跟著做、如果有體力的話、還能跟著做些有氧運動流流汗、身體不但會緊實、身材線條也會更好看、不用餓肚子也能變漂亮！ 延伸閱讀：連續打卡帕梅拉100天完成！女孩們的身材管理大師帕梅拉運動心得與影片推薦！ 延伸閱讀：5個帕梅拉爆汗運動菜單分享！燃脂效果超有感、跟著健身女神一起動起來！ 5.身體去角質給妳咕溜baby肌 身體的肌膚保養得當的話也能越來越好、平日固定去角質、讓身體的老廢角質消失、針對身體局部粗糙的部份做加強、皮膚的咕溜指日可待！ 6.身體乳可天天擦、冬天更要勤勞養膚 不只是在身體去角質之後擦身體乳、其實平常洗澡時、沐浴乳雖然能把身體洗乾淨、但是也會帶走身上的水分、熱水也會、所以平日不但要做臉部保養、身體的皮膚也很需要、養成擦身體乳的習慣、為身體肌膚的保濕建立保護的屏障吧！ 7.勤擦護手霜、也幫手指去去死皮吧 疫情期間一定會比從前更常洗手、洗的勤勞、洗的徹底、一旦手乾、就很容易起死皮、手指起皮如果用手撕掉、甚至可能會破皮、準備一條護手霜隨身攜帶、就能隨時補擦、不但手指比較不會起皮、也能手的皮膚保持健康漂亮！ 8.找出適合自己的穿衣風格、揚長避短 穿衣風格可以根據自己的外型和特色去做調整、像我個人覺得自己脖子不長、所以穿V領比穿圓領好看、常常瀏覽一些歐美穿搭街拍、或是時尚訊息、就算時尚瞬息萬變、也能夠在揚長避短的穿搭中加入一點流行元素、就算戴著口罩、外出的穿搭也能美美的！ 9.攝取少量精緻澱粉、或直接改成粗製澱粉 外表要照顧、體內也要兼顧！日常生活中充斥著精緻澱粉、像是最常見的麵條、包子、麵包、蛋糕、甜甜圈、餅乾…、吃太多精緻澱粉不但會飽的快、餓的也快、營養價值低、而且也不利於維持身材、但是澱粉的攝取對女生也很重要、如果長期不吃澱粉來減肥的話、也是很容易姨媽出走的、所以不妨逐漸減少精緻澱粉的攝取、改為粗製澱粉、乾淨飲食更能讓體內健康、體態漂亮唷！ 延伸閱讀：7道漂亮身材的瘦身餐！廚藝小白和外食族也能輕鬆Get! 10.減少或最低限度的喝含糖飲料 感覺在台灣走幾步路就會有一家便利商店或手搖飲料店、飲料早已在無形之中變成我們日常生活中的一部分、但是含糖飲料確實也很容易引起肥胖、而且會在臉上產生粉刺和痘痘、破壞膠原蛋白讓皮膚老化、對於想要讓肌膚變漂亮是百害而無一利的、所以如果能夠戒除或最低限度的喝飲料的話、不但能逐漸讓皮膚變好、而且還能省下飲料錢呢！ 以上10個小習慣分享給大家、這些變漂亮的努力不是一蹴而就、而是逐漸養成的、一點點累積的小努力、就能夠讓自己變漂亮、精緻女孩就靠自己來養成！ #變漂亮 #保養 #美容 #護膚 #運動 #減脂 #減重 #生活 #時尚 #穿搭 

貝蕾帽才不顯臉大！4大造型技巧與5套貝蕾帽穿搭，顯瘦小臉看這裡！

[穿搭] 2021秋冬還在煩惱貝蕾帽怎麼搭？精選TOP5貝蕾帽穿搭技巧、造型！

 秋冬就是要戴貝蕾帽啊～戴上造型馬上煥然一新！有些女孩擔心貝蕾帽不好搭，NO NO NO，只要學會造型技巧，貝蕾帽不但超百搭，也不會顯臉大！ 我臉很圓，以前也覺得貝蕾帽會顯臉大，直到一次逛街在店員的教學下發現只要用對技巧，貝蕾帽一樣能顯瘦顯小臉，就開啟我買貝蕾帽的旅途啦～買了超多頂！ 今天要分享4款網拍店家的熱銷貝蕾帽、4大貝蕾帽穿搭造型技巧，以及我的5套貝蕾帽穿搭，還在煩惱貝蕾帽怎麼搭嗎？一起來看看吧：） 貝蕾帽造型技巧1：經典法 經典法是最簡單的戴法，只要將臉頰左右的頭髮夾至耳後（想要更修飾的話可以和model一樣留一小搓鬚鬚在耳前），然後將帽子的前緣對準髮際線，直接戴上即可，一秒完成～短瀏海女孩這樣戴超可愛，無瀏海女孩戴也很適合。這種戴法修飾度較低，比較適合鵝蛋臉、瘦臉的女孩。 賣家照片與購買連結 貝蕾帽造型技巧2：斜戴法 和上面的戴法差不多，只是戴上後將帽子向左/右邊拉，讓帽子產生傾斜感～這樣的戴法不但有型，也更修飾臉型～利用斜斜的線條，讓臉型看起來更修長，即使臉型圓潤這樣戴也好看喔。無瀏海的女孩用斜戴法特別好看，可以參考看看：） 店家照片與購買連結店家拍攝的貝蕾帽戴法教學 貝蕾帽造型技巧3：後戴法 和第一種戴法有點像，先將臉頰兩側的頭髮撥於耳後，再將帽子的前緣置於髮際線與頭頂之間～不要戴太後面，蓋住頭頂的髮流分界線會比較自然好看。毛呢款通常會附綁繩，可以調整帽圍，如果是針織款沒附綁繩的話，可以用小夾子夾一下，防止滑落。這種戴法能修飾臉型和扁塌的頭型，修飾度很好，是大多數人都能駕馭的戴法，也是我最喜歡的戴法。 賣家照片與購買連結 貝蕾帽造型技巧4：蛋糕法 蛋糕法適用於軟質針織貝蕾帽，不適於毛呢、棉麻材質款喔。這類貝蕾帽都有一截粗針織，戴的時後將帽子直接套到頭上，露出帽緣，然後依喜歡的角度看要左/右斜戴還是後戴，無論斜哪邊，都要記得露出一截粗針織，製造層次感與隨興感，就很時尚有型。拉低帽子那側可以露出耳朵，另一側沒有帽子修飾，可以適度地拉出一些髮絲，修飾度會更好喔。 賣家照片與購買連結 貝蕾帽穿搭1：搭洋裝 我臉型圓潤，一直不敢戴貝蕾帽，直到那次店員教我戴，才發現側戴不會顯臉圓，開心買下～但我手殘，怎麼戴都戴不好，因此很少戴，後來看PUFII的影片教學，看到後戴法眼睛都亮了～這種戴法超簡單，又很適合圓臉人，於是就一直用這個戴法了。 貝蕾帽和裙子、洋裝超搭啊，穿上美美的裙子和洋裝、戴上貝蕾帽，整個人更顯甜美了！雖然格紋洋裝氣場很強，不戴帽子就很好看，但戴上完整度更高、氣質也更好了。 貝蕾帽購買連結 貝蕾帽穿搭2：搭長裙 貝蕾帽不只素色款好看，千鳥紋款也很好看！在白底上交織了粉/黑線條，很亮眼、很吸睛！淺淺的格紋搭配鑽邊字母LOGO，有型又浪漫。 紫色針織上衣和蕾絲長裙材質較軟，所以用皮質短靴和小方包來讓穿搭俐落；鞋子搭白色的，可以延伸腿部線條，更顯修長；最後戴上千鳥格貝蕾帽，讓甜美升級，就完成小小心機的貝蕾帽穿搭啦：） 貝蕾帽購買連結 貝蕾帽穿搭3：搭帽T 貝蕾帽不只能走甜美風，走帥氣風也很可以！黑底+字母LOGO貝蕾帽很帥氣，適合休閒率性風～想做同色系穿搭，又不想太單調，所以挑了深灰色帽T，這款有大大的口袋、大翻帽和泡泡縮口袖，在個性中帶點可愛，顯瘦又減齡。 下身搭黑色皮質短褲和馬汀長靴，再用黑色皮質水桶包來統一帥氣感，就完成和平時截然不同的貝蕾帽穿搭啦：） 貝蕾帽穿搭4：搭長裙 同樣使用長裙，搭配和上一套相同的字母LOGO貝蕾帽，做出和前兩套截然不同的氛圍～利用杏色罩衫的微透膚特性和長裙下襬的開叉帶出女人味；用短版上衣x長裙拉長身形、做出好比例，再用高跟短靴偷偷增高。想選同色系的帽子和包包，試著搭字母貝蕾帽和Greenwich鍊條包，本以為帽子和衣服風格不同，可能會搭不起來，沒想到還不錯耶～有種甘辛風的感覺，撞出新滋味！ 貝蕾帽穿搭5：搭大衣 這頂帽子和第二套相同，只是顏色不同～難得遇到喜歡的帽子當然要包色啊XD 黑色千鳥紋帽子跟白色不同，非常有個性，穿搭就一路帥到底吧～主角是帥氣的黑色麂皮大衣，想凸顯外套，上衣和短褲就選素面款的；使用有個性的馬汀短靴和釘釦水桶包、戴上貝蕾帽，就完成有型又顯瘦的貝蕾帽穿搭了。 貝蕾帽購買連結 今天的貝蕾帽穿搭技巧、造型不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #貝蕾帽穿搭 #貝蕾帽 #貝蕾帽造型 #貝蕾帽穿搭技巧 #貝蕾帽怎麼搭 #貝蕾帽戴法 #秋冬穿搭 #PUFII #木瓜製品 #DiFF家 #葉子小舖 #長裙穿搭 #洋裝穿搭 #大衣穿搭 #帽T穿搭 #REDYAZEL #dafshoes

艾莉絲談愛-我已經敢想你

最好的放下不是遺忘，而是勇敢地與回憶和平共處 有位女孩 在四年前的那個夜晚 相信了男孩口中的情話與承諾 他們一起幸福快樂了好久好久 久到了女孩以為她一輩子的幸福就是這個模樣。 一起漫步過的街道、一起吃過的美食、一起旅遊打卡過的景點 翻開相簿充滿笑容的男孩與女孩 一起從學生制服換上襯衫套裝、從上學變成上班 他們走著走著卻沒有走向紅毯的另一端 而是走向了沒有彼此的未來 往後的無數個日子，女孩將自己鎖在窗簾密不透光的房間，把身軀埋進避世的被窩 又在無數個日子中瘋狂地結識新對象，用愛情醫療愛情，想用新人填補空缺。 歷經了那些春夏秋冬女孩宣布自己痊癒了並像個大病初癒的人一般，急於探索世界的美好、重回生活的懷抱。 但在往後的日子裡，女孩發現去看電影時自己會多點一份男孩喜歡的爆米花。聽見音樂會想起男孩哼歌的臉龐。喝著手搖癮的時候想起男孩最愛點的奶茶。這一切的一切都讓女孩覺得心慌，覺得這一切就像是失戀的後遺症一樣。 女孩急著將男孩的所有一切全部封鎖刪除，認為永遠忘記及視而不見是最好的痊癒方式。 但任誰都知道如果回憶故意要跟你對著幹的話，是無人可倖免的。 唯一能做只剩繼續跟回憶作戰直到你勇敢舉白旗投降的那一天。 又在看過了許多日出日落後，女孩翻到與男孩的合照、看見紀念日的卡片可以輕描淡寫的像講述童話故事般"很久很久以前，有位男孩及女孩......" 此時她懂了這首歌在唱什麼了 我已經 有勇氣聽到你消息 不害怕別人說 有你的話題 甚至 我已經 和回憶和平在一起 不刻骨不銘心 不強迫忘記 我已經敢想你 愛對了 愛錯了 都變成經過 終於 學會了 敢去 想你了 所謂愛後餘生就是這麽一回事。 我們都要勇敢學會不痛不癢地回憶我們愛過的人。 就讓想念輕如鴻毛。 但願以後可以用最輕描淡寫的方式想起他。

【電影分享】2021金馬獎入圍動畫短片

每年金馬影展，除了必看入圍劇情片，入圍動畫短片也是影展必看啊！ 1.《稻草記 Paddy》 稻草人於荒原上放著風箏，不料風箏卻意外失蹤。為了找尋遺失的風箏，稻草人來到城市，隨著莫札特《土耳其進行曲》漸入高潮，稻草人的周圍環境也開始變得令人詭譎不安，甚至出現槍響，而稻草人也成為槍枝瞄準的目標… 這部片以個人的觀點來看，我會很直覺地聯想到香港反送中。當然，也可以是很單純的劇情安排；成年後的稻草人意外再次獲得風箏，卻又在獲得的片刻再次失去，看到稻草人意有所思的臉龐，想必小時候追尋風箏之旅必定帶給它許多感觸。 2.《蝴蝶果醬 Butterfly Jam》 技術性很強的一部片，同樣的空間隨著時間推移，不停地反覆變化輪迴，加上成長過程中，曲折的家庭變化，以及不斷取而代之的寵物們，構成了女子的人生；飽和度高的色彩為本片增加濃厚的童趣，儘管女子的童年似乎與這些顏色所代表的意涵相差甚遠。 3.《水中的女孩 Girl in the Water》 女孩處裡壁癌的同時，不停地撫摸腿上的結痂，在結痂背後，是一段傷心情史。 本片透過獨特的女性視角，用不同的行為動作來表現一段關係的緣起緣滅，而女孩似乎也透過刮除壁癌，去除有害無益的情感關係；新上的油漆又如甫癒合的傷口，傷口結痂過程中，女孩也學會如何療癒自己。 4.《海角天涯 The Magical Tracing》 純正濃厚的台語娓娓道出阿嬤失蹤後，修鞋師傅阿賢，以及孫子小天上山下海尋找阿嬤的過程。親切的台式插畫風格，加上台中各大著名景點，尋人同時又讓你再次認識在地特色。 5.《極夜 Depths of Night》 失婚的母親，攜帶兩名女兒走在茫茫荒原中，她們身上都缺了一角，而造成缺角的原因則因人而異。 在看似永無止盡的深淵中，恐懼、焦慮席捲而來，唯有坦然接受自己的不足，以及抱持堅定的信心，才能再次找回身體遺失的那塊缺陷、順利回到有光的地方。 今年入圍的動畫短片手繪感強烈，風格也趨近一致，但相較於去年或腦動大開、或八點檔既視感濃烈的作品，今年的入圍短片相對普通。作品間的落差似乎也部分反映了台灣動畫產業的現況，儘管記憶點不深刻，個人對於入圍作品仍表示肯定：在這樣社會現況下，還能堅持製作出品實在是一件十分了不起的事。 #2021 #金馬獎 #動畫短片#稻草記 #蝴蝶果醬 #水中的女孩 #海角天涯 #極夜

你相信胎內記憶嗎？專訪多倫多知名催眠師，讓她來解密胎內記憶，潛意識對孩子的重要！

2012年由日本婦產科醫生池川明所寫的一系列有關胎內記憶的書在台灣造成轟動，讓胎內記憶就像前世今生一樣讓大家瘋狂討論，到底有沒有所謂的胎內記憶?不同的領域解讀都有所不同，但今天Elly特別訪問到位於多倫多領有專業催眠師證照的蔡文瑜催眠師，來為大家解答所有迷津。 到底什麼是胎內記憶? 胎內記憶，則是將這種DNA的記憶影響限縮在受精後在母體到出生的這一段。 蔡文瑜指出，在精神或心理的領域，認為有所謂的”細胞記憶”，也就是我們人身上的 DNA不僅會遺傳來自上一代身體上的特徵，關於精神上的感受或記憶也或多或少的繼受給我們的下一代。而目前所提到的胎內記憶，則是將這種DNA的記憶影響限縮在受精後在母體到出生的這一段。所以從催眠的角度來看，確實可以透過催眠回溯到出生時甚至是母體內，很多人在長大後發生各種行為偏差或是精神異常，當找不出什麼合理原因時，可以透過催眠來了解是不是在孕期到出生的階段是不是發生了什麼讓孩子傷心難過的事情? 有些事情只是被遺忘，但不是被抹滅 太太一個人面對孩子的假單親狀態，或是父母都在中國，卻把孩子在十多歲最需要父母形塑行為的時候將孩子送到異國，這中間不僅是母親自己面對壓力，壓力傳達到孩子身上，更有很多孩子隻身來到異鄉，面對文化衝擊，性與藥物濫用的誘惑，最後產生妳無法想像的精神分裂，行為不正常，藥物濫用以及私生活糜爛的種種讓人唏噓的個案。 蔡文瑜目前在多倫多擔任催眠師，最多來看的病人多為中國母親與孩子。蔡文瑜甚至告訴我們媽咪誌，因為在加拿大很多丈夫在中國賺錢，太太一個人面對孩子的假單親狀態，或是父母都在中國，卻把孩子在十多歲最需要父母形塑行為的時候將孩子送到異國，這中間不僅是母親自己面對壓力，壓力傳達到孩子身上，更有很多孩子隻身來到異鄉，面對文化衝擊，性與藥物濫用的誘惑，最後產生妳無法想像的精神分裂，行為不正常，藥物濫用以及私生活糜爛的種種讓人唏噓的個案。然而，那些在心裡頭的傷，就像是一顆種子，悄悄的被種下了，總有一天會發芽的。通常我們人類會有自我保護機制選擇遺忘，但這些傷口卻無時無刻的都在影響著我們的人生。 即使是出生，甚至是胎內。 有個女孩透過催眠回到了胎內，蔡文瑜問她聽見了什麼，女孩回答聽見了嘉年華的音樂，醒來後女孩覺得訝異，因為母親從未提過有關嘉年華的事情，女孩回去問了自己的母親，母親才坦承，自己曾在懷孕時一個人到巴西參加過嘉年華活動。 另外有位女性病人，一直無法與先生行房，對於性事感受到無比的恐懼，中間看過婦產科也因為要內診而驚恐不已，十分害怕有異物進入自己的陰道，即使疼痛感只是如用手掐著自己的肉而已。從各種不同的治療都做過了，先生的家庭無法接受這樣的太太而要脅離婚，在無路可走之下該名女性病人前來接受催眠，在過程中回到了出生的剎那，病人對蔡文瑜說，她聽到了很多人在身邊大叫，這是胎位不正，難產，大出血等語。蔡文瑜問，是不是因為這樣所以覺得生產是一件非常可怕的事情?女病人回答是。且女病人事後也向媽媽證實當年的情況，媽媽表示真的命在旦夕，而且所有的人都告訴這位女病人，妳一定要愛自己的母親，因 為妳，她歷經過可怕的一切…為了要讓女病人不再害怕生產，蔡催眠師在過程中告訴她要相信加拿大的醫療，而且現在已經是21世紀，醫療早已大幅進步，不會再有之前那樣可怕的事情了，催眠結束後，女病人對於性交的排斥感也大幅減低，進而可以與丈夫行房了。 母親懷孕的心情確實會影響到胎兒 唯有母親平靜，小孩才會穩定。 另外有一名病人為男性，成年後自己創業 失敗，自己的婚姻也告急，連帶父母的感情也不好。透過催眠，病人回到了在媽媽身體的感覺，病人表示他可以感受到母親當時想要離婚，甚至想要拿掉小孩，嚴重的感覺到自己是不被愛，所以才會在長大的過程中缺乏安全感。 又一名娃娃常常半夜大啼哭，哭到非得要嘔吐才能停止。媽媽拿影片給蔡文瑜看，”任誰都以為這是中邪吧” 蔡文瑜笑答。 但蔡文瑜對這個媽媽做了催眠，才發現原來這個媽媽懷孕的時候經常哭泣，所以胎兒感受到媽媽的悲傷情緒，延續到出生後也常常會莫名其妙大哭。知道原因後，媽媽才懂，唯有母親平靜，小孩才會穩定。 百年孤寂，家庭排列的悲劇應該要終結於此 這位病人信誓旦旦的說絕對不會步上家人的後塵，但殊不知在DNA中早已有了”家庭忠誠度”，明知道這是不好的，卻無法抗拒。 一名來自香港的女病人，在賭場工作，性生活糜爛，但終於遇上了自己心儀的對象跟自己求婚，卻因為無法面對自己的人生而掙扎不已，原以為是自己來自一個重男輕女的環境如此單純，但透過催眠卻發現這不單單只是女病人的悲哀，而是一個家族的痛苦。女病人的母親來自中國東南方的小漁村，同樣也是重男輕女的家庭，所以女病人的母親不知道該如何對自己的女兒好，但催眠的過程中還看到了另外一個人，就是外婆。女病人竟看到了外婆曾經在家族重男輕女的壓力下，活埋過女嬰… 因為家族都不知道該如何愛護家族中的女孩，女孩也就不知如何愛惜自己，雖然這位病人信誓旦旦的說絕對不會步上家人的後塵，但殊不知在DNA中早已有了”家庭忠誠度”，明知道這是不好的，卻無法抗拒。 不要以為只是個幼兒，其實他們都有感知 那些感知都是確實存在，他們只是選擇遺忘。 一位一直不斷換男朋友的女孩在感情上屢次受創，但又一直在找男朋友慰藉自己，終於有一天想要穩定下來所以來找蔡文瑜，蔡文瑜在催眠時，這位女孩告訴蔡文瑜說，她回到了三五歲，自己一個人在娃娃床，扶著床欄，然後告訴蔡文瑜，家裡沒有人。 蔡文瑜問，家裡是不是一直都這樣子?女孩回答：是的，而且她好害怕。 其實孩子都知道的，不要認為孩子還小，什麼都不懂就忽略他，那些感知都是確實存在，他們只是選擇遺忘。一旦在成長的過程中出現一個引信，將會有如何的璀璨或是毀滅，那是媽媽們都無法想像的。 最後蔡文瑜透過記憶改寫，輕聲的告訴這名女孩，聽聽，是不是有祖母在家裡炒菜的聲音?是不是有聞到飯菜香，女孩醒來後再也不會覺得自己的童年是充滿了不安全感與寂寞了。 催眠一定都有用嗎? 人的盡頭就是神的起頭。 蔡文瑜也說催眠不是萬靈丹，好幾次也遇過完全找不出原因，蔡文瑜說，也許這就是”人的盡頭就是神的起頭”吧! 一名總是消化器官有問題的病人前來催眠，但卻不知道最後該如何解決，眼看這次催眠會失敗時，蔡文瑜在內心默念：”該祢出場了”。這時在蔡文瑜完全沒有說話的狀況之下，病人竟然說，他看到了一個光團，還有一輛無盡頭的火車。還說”神交給我一個任務”….但蔡文瑜笑著回，你不是無神論者嗎?而且你怎麼知道那是神? 病人回答，其實他也不知道該怎麼說，應該就是神吧，一團光，很光明很有力量，然後告訴他…. Your mission is to teach and serve. 蔡文瑜謙虛的表示，人的力量是有限的，這世界上一定有一股強大的力量，冥冥之中幫助著人們，姑且就稱之為是神吧。 媽媽也要學著催眠自己的孩子喔 人生許多經歷都像是一顆種子埋入，但不是每顆種子都會發芽，有人會在某些事情上有功課要面對，或許就會有所影響，此時再來找催眠時無妨。 蔡文瑜表示自己常常會在孩子睡著時，對著熟睡的孩子說，你必須要找尋你生命中的任務為何。因為蔡文瑜希望自己的孩子生活是有重心有目標的，而不是隨波逐流的，透過這樣每天晚上的一句話，希望有天會在孩子做重大決定時發生果效。蔡文瑜也表示自己的孩子也對她表示過胎內記憶的經驗，曾經她的孩子對她說，”在出生之前孩子都是住在”菩薩”那裏的，難道你不知道嗎?” 訪問到了最後，蔡文瑜希望藉由媽咪誌去呼籲所有的媽媽，懷孕時後的心情胎兒都會知道，但影響未必會在日後顯現。如果一直在想著當時的心情對孩子產生影響，只會有投射作用而且會越來越認為是必然。人生許多經歷都像是一顆種子埋入，但不是每顆種子都會發芽，有人會在某些事情上有功課要面對，或許就會有所影響，此時再來找催眠時無妨。更希望媽媽對有特殊能力的孩子多家包容，也不要一概否定孩子的童言童語，也許有天妳的孩子就會與妳分享妳完全不知道的世界。

電影聚焦｜《列車上的女孩》：當勇氣與獨立從迷惘掙脫而出

⠀⠀⠀ 《列車上的女孩》（The Girl on the Train）2016年10月17日於電影院完食。以下為簡略的精華大要。 ⠀⠀⠀ 艾蜜莉布朗（Emily Blunt）演技精湛自然，迷茫、哀傷、痛苦、恐懼、憤怒⋯⋯一一詮釋出各種負面情感，漸進、細微而巧妙，輕易地捉住觀眾目光，足以憑此部電影獲得奧斯卡最佳女主角。 ⠀⠀⠀ 整部電影沒有什麼動作和特效，幾乎由靜態的場景串連而成，但是從頭至尾情緒張力滿溢，讓人不斷屏息。 ⠀⠀⠀ 這是一個從跌跌撞撞的自我摸索、逐漸茁壯堅強、終至成長療癒的過程。如此才是這部作品真正可看之處，當你全然投入其中，你會為女主角的蛻變、羽化而感動，並替她「最後的奮力一搏」大聲叫好。 ⠀⠀⠀ 2016.10.17 ⠀⠀⠀ #電影 #小說 #文藝 #懸疑 #驚悚 #推理 #成長 #好萊塢 #列車上的女孩 #艾蜜莉布朗 #路克伊凡斯 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

女孩兒經痛的救星 ｜That Day經痛貼片｜透過物理性舒緩經期不適｜實際使用開箱分享

相信很多女生都有遇到姨媽來報到，造成經期不適，像萍姐我就時好時壞，有時痛倒地傷翻滾，有時就還好，試過很多種方式緩解，但總是有限，總不能一直吃止痛藥，對於有經期不適的女孩們真的很困擾，超級羨慕那些完全不會痛的女孩們，這一次看到這種以物理性緩解經期不適的 ＃經痛貼片 ，也因為物理性緩解，所以沒有藥物添加，這就讓我非常有興趣，直接入手來跟大家分享使用後舒緩不適的程度讓大家參考喔！ That Day經痛貼片，包裝介面都是韓文，所以在包裝袋的背面，就有中文的使用方式、步驟可以看（說實在我一開始看不懂，後來去官方粉專看影片才懂） 經痛貼布體積不大，很適合隨身攜帶在身上，包包大開後，就會看到，一包三入的貼布，貼布沒有含藥，沒有味道，包裝內部也有滿滿使用圖文 但...都是韓文，只能看圖說故事（哈！） That Day經痛貼片使用方法 我研究很久，終於在官方粉專上面找到正確的使用方式，我直接做成圖文跟大家分享吧！ 1.拿一條長的貼布，往兩側拉開，就可以撕開背膠（延長性很好，不用怕拉破）2.從肚臍開始量四個指頭處，貼上長的貼布，中段貼布貼上後，左右貼布往外拉 貼，讓他貼上有拉扯感3.拿一條短的貼布，往兩側拉開，撕開背膠4.直的貼在中間處 貼完會長這樣喔！貼上去時，你會感覺到緊緊的，貼沒有很好看（哈！） 5.剩下一條長的貼布，直接貼在腰處即可，一樣會感到緊緊的 That Day經痛貼片舒緩原理 經痛貼片式屬於使用物理的特性來舒緩不適，所以完全不用放藥，透過拉開有延展性、透氣的貼布，貼在皮膚上，透過貼布收縮將皮膚皺起來，讓皮膚下血液循環更順暢，讓你的不適感降低（有點厲害！） 經痛不適怎麼辦？ 👉保持乾爽不悶熱 👉保持均衡的飲食與充足的睡眠 👉調整心情面對壓力與適量運動 👉多攝取含鐵質的肉類、綠色蔬菜、水果及甜食 👉飲用牛奶、優酪乳、熱黑糖薑茶、紅豆湯等，緩解疼痛。 👉避免食用過於寒涼的食物以及冰品 👉使用That day 舒緩經痛貼布,有效幫助緩解疼痛 That Day經痛貼片使用感受 剛好這天是我姨媽來的第一天，最酸痛、血量最多的一天，貼布的延展性很好，背膠也很黏，貼上去後，起立、蹲下、移動，都不會跑位，剛貼上去後比較明顯感受，就是沒有那麼痛，腰沒有這麼酸，對我來說曼有感的，雖然無法完全無痛啦！但對於容易經期不適的我，真的可以稍微舒緩、舒服一點，不至於投靠止痛藥，我自己本身容易過敏，貼布貼了一整天，超過8小時以上，我沒有出先紅腫癢的問題，只是撕下貼布的時候，會有點小刺激，皮膚會有一點點不多的小殘膠（哈！）使用感受是很不錯、方便，我覺得可以媲美暖暖包，如果你也跟我一樣容易不適，蠻推薦你嘗試看看 貼心提醒：每個人的體質不同、造成的經痛類型也有所不同，貼上去的感受、有感程度也不同喔！本次的感想屬於萍姐本身的使用感受真實分享，大家可以參考，經期來如果太過於不舒服，記得要去給醫生檢查喔！ That Day經痛貼片 資訊 That Day經痛貼片粉絲專頁請點我... That Day經痛貼片官方網站請點我... That Day經痛貼片官方ＩＧ請點我... 一起來看看實體開箱影片吧！ 萍姐讀者專屬優惠來嘍！讓想有興趣入手的女孩兒們可以省荷包入手＾＾只要在官網結帳時，在折扣欄上輸入折扣碼就可以享15％折扣喔！萍姐專屬折扣碼 『 kol6thatday 』 -----FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享 #Thatday舒緩經痛貼布 #舒緩經痛貼布 #女孩必備 #生理期 #生理痛 #ThatDay經痛貼 #經痛貼 #女孩們經痛時的暖心好友 #taiwan ＃thatday經痛貼片 ＃經期不適 ＃女孩神隊友 ＃物理性舒緩 ＃不含藥 ＃操作方便 ＃透氣貼布 ＃舒緩 ＃姨媽來訪 ＃舒緩不適 ＃物理性 ＃萍姐愛分享 ＃隨身攜帶 ＃網購

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不要擔心自己還沒準備好 因為沒有準備好的那天 想做的事情不要等以後 因為下次是沒有期限的 試著練習好好為自己努力一次 專注在自己熱愛的事情上面 妳會獲得很多力量 才發現那些糾結的小事還好沒有讓自己停止向前 不然好可惜 人生只有一次 讓自己過得好 就是最值得的了。 🏷女孩project no.758 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #365天一日一畫 #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #女孩 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #圖文

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