貝蕾帽才不顯臉大！4大造型技巧與5套貝蕾帽穿搭，顯瘦小臉看這裡！

[穿搭] 2021秋冬還在煩惱貝蕾帽怎麼搭？精選TOP5貝蕾帽穿搭技巧、造型！

 秋冬就是要戴貝蕾帽啊～戴上造型馬上煥然一新！有些女孩擔心貝蕾帽不好搭，NO NO NO，只要學會造型技巧，貝蕾帽不但超百搭，也不會顯臉大！ 我臉很圓，以前也覺得貝蕾帽會顯臉大，直到一次逛街在店員的教學下發現只要用對技巧，貝蕾帽一樣能顯瘦顯小臉，就開啟我買貝蕾帽的旅途啦～買了超多頂！ 今天要分享4款網拍店家的熱銷貝蕾帽、4大貝蕾帽穿搭造型技巧，以及我的5套貝蕾帽穿搭，還在煩惱貝蕾帽怎麼搭嗎？一起來看看吧：） 貝蕾帽造型技巧1：經典法 經典法是最簡單的戴法，只要將臉頰左右的頭髮夾至耳後（想要更修飾的話可以和model一樣留一小搓鬚鬚在耳前），然後將帽子的前緣對準髮際線，直接戴上即可，一秒完成～短瀏海女孩這樣戴超可愛，無瀏海女孩戴也很適合。這種戴法修飾度較低，比較適合鵝蛋臉、瘦臉的女孩。 賣家照片與購買連結 貝蕾帽造型技巧2：斜戴法 和上面的戴法差不多，只是戴上後將帽子向左/右邊拉，讓帽子產生傾斜感～這樣的戴法不但有型，也更修飾臉型～利用斜斜的線條，讓臉型看起來更修長，即使臉型圓潤這樣戴也好看喔。無瀏海的女孩用斜戴法特別好看，可以參考看看：） 店家照片與購買連結店家拍攝的貝蕾帽戴法教學 貝蕾帽造型技巧3：後戴法 和第一種戴法有點像，先將臉頰兩側的頭髮撥於耳後，再將帽子的前緣置於髮際線與頭頂之間～不要戴太後面，蓋住頭頂的髮流分界線會比較自然好看。毛呢款通常會附綁繩，可以調整帽圍，如果是針織款沒附綁繩的話，可以用小夾子夾一下，防止滑落。這種戴法能修飾臉型和扁塌的頭型，修飾度很好，是大多數人都能駕馭的戴法，也是我最喜歡的戴法。 賣家照片與購買連結 貝蕾帽造型技巧4：蛋糕法 蛋糕法適用於軟質針織貝蕾帽，不適於毛呢、棉麻材質款喔。這類貝蕾帽都有一截粗針織，戴的時後將帽子直接套到頭上，露出帽緣，然後依喜歡的角度看要左/右斜戴還是後戴，無論斜哪邊，都要記得露出一截粗針織，製造層次感與隨興感，就很時尚有型。拉低帽子那側可以露出耳朵，另一側沒有帽子修飾，可以適度地拉出一些髮絲，修飾度會更好喔。 賣家照片與購買連結 貝蕾帽穿搭1：搭洋裝 我臉型圓潤，一直不敢戴貝蕾帽，直到那次店員教我戴，才發現側戴不會顯臉圓，開心買下～但我手殘，怎麼戴都戴不好，因此很少戴，後來看PUFII的影片教學，看到後戴法眼睛都亮了～這種戴法超簡單，又很適合圓臉人，於是就一直用這個戴法了。 貝蕾帽和裙子、洋裝超搭啊，穿上美美的裙子和洋裝、戴上貝蕾帽，整個人更顯甜美了！雖然格紋洋裝氣場很強，不戴帽子就很好看，但戴上完整度更高、氣質也更好了。 貝蕾帽購買連結 貝蕾帽穿搭2：搭長裙 貝蕾帽不只素色款好看，千鳥紋款也很好看！在白底上交織了粉/黑線條，很亮眼、很吸睛！淺淺的格紋搭配鑽邊字母LOGO，有型又浪漫。 紫色針織上衣和蕾絲長裙材質較軟，所以用皮質短靴和小方包來讓穿搭俐落；鞋子搭白色的，可以延伸腿部線條，更顯修長；最後戴上千鳥格貝蕾帽，讓甜美升級，就完成小小心機的貝蕾帽穿搭啦：） 貝蕾帽購買連結 貝蕾帽穿搭3：搭帽T 貝蕾帽不只能走甜美風，走帥氣風也很可以！黑底+字母LOGO貝蕾帽很帥氣，適合休閒率性風～想做同色系穿搭，又不想太單調，所以挑了深灰色帽T，這款有大大的口袋、大翻帽和泡泡縮口袖，在個性中帶點可愛，顯瘦又減齡。 下身搭黑色皮質短褲和馬汀長靴，再用黑色皮質水桶包來統一帥氣感，就完成和平時截然不同的貝蕾帽穿搭啦：） 貝蕾帽穿搭4：搭長裙 同樣使用長裙，搭配和上一套相同的字母LOGO貝蕾帽，做出和前兩套截然不同的氛圍～利用杏色罩衫的微透膚特性和長裙下襬的開叉帶出女人味；用短版上衣x長裙拉長身形、做出好比例，再用高跟短靴偷偷增高。想選同色系的帽子和包包，試著搭字母貝蕾帽和Greenwich鍊條包，本以為帽子和衣服風格不同，可能會搭不起來，沒想到還不錯耶～有種甘辛風的感覺，撞出新滋味！ 貝蕾帽穿搭5：搭大衣 這頂帽子和第二套相同，只是顏色不同～難得遇到喜歡的帽子當然要包色啊XD 黑色千鳥紋帽子跟白色不同，非常有個性，穿搭就一路帥到底吧～主角是帥氣的黑色麂皮大衣，想凸顯外套，上衣和短褲就選素面款的；使用有個性的馬汀短靴和釘釦水桶包、戴上貝蕾帽，就完成有型又顯瘦的貝蕾帽穿搭了。 貝蕾帽購買連結 今天的貝蕾帽穿搭技巧、造型不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #貝蕾帽穿搭 #貝蕾帽 #貝蕾帽造型 #貝蕾帽穿搭技巧 #貝蕾帽怎麼搭 #貝蕾帽戴法 #秋冬穿搭 #PUFII #木瓜製品 #DiFF家 #葉子小舖 #長裙穿搭 #洋裝穿搭 #大衣穿搭 #帽T穿搭 #REDYAZEL #dafshoes

艾莉絲談愛-我已經敢想你

最好的放下不是遺忘，而是勇敢地與回憶和平共處 有位女孩 在四年前的那個夜晚 相信了男孩口中的情話與承諾 他們一起幸福快樂了好久好久 久到了女孩以為她一輩子的幸福就是這個模樣。 一起漫步過的街道、一起吃過的美食、一起旅遊打卡過的景點 翻開相簿充滿笑容的男孩與女孩 一起從學生制服換上襯衫套裝、從上學變成上班 他們走著走著卻沒有走向紅毯的另一端 而是走向了沒有彼此的未來 往後的無數個日子，女孩將自己鎖在窗簾密不透光的房間，把身軀埋進避世的被窩 又在無數個日子中瘋狂地結識新對象，用愛情醫療愛情，想用新人填補空缺。 歷經了那些春夏秋冬女孩宣布自己痊癒了並像個大病初癒的人一般，急於探索世界的美好、重回生活的懷抱。 但在往後的日子裡，女孩發現去看電影時自己會多點一份男孩喜歡的爆米花。聽見音樂會想起男孩哼歌的臉龐。喝著手搖癮的時候想起男孩最愛點的奶茶。這一切的一切都讓女孩覺得心慌，覺得這一切就像是失戀的後遺症一樣。 女孩急著將男孩的所有一切全部封鎖刪除，認為永遠忘記及視而不見是最好的痊癒方式。 但任誰都知道如果回憶故意要跟你對著幹的話，是無人可倖免的。 唯一能做只剩繼續跟回憶作戰直到你勇敢舉白旗投降的那一天。 又在看過了許多日出日落後，女孩翻到與男孩的合照、看見紀念日的卡片可以輕描淡寫的像講述童話故事般"很久很久以前，有位男孩及女孩......" 此時她懂了這首歌在唱什麼了 我已經 有勇氣聽到你消息 不害怕別人說 有你的話題 甚至 我已經 和回憶和平在一起 不刻骨不銘心 不強迫忘記 我已經敢想你 愛對了 愛錯了 都變成經過 終於 學會了 敢去 想你了 所謂愛後餘生就是這麽一回事。 我們都要勇敢學會不痛不癢地回憶我們愛過的人。 就讓想念輕如鴻毛。 但願以後可以用最輕描淡寫的方式想起他。

【電影分享】2021金馬獎入圍動畫短片

每年金馬影展，除了必看入圍劇情片，入圍動畫短片也是影展必看啊！ 1.《稻草記 Paddy》 稻草人於荒原上放著風箏，不料風箏卻意外失蹤。為了找尋遺失的風箏，稻草人來到城市，隨著莫札特《土耳其進行曲》漸入高潮，稻草人的周圍環境也開始變得令人詭譎不安，甚至出現槍響，而稻草人也成為槍枝瞄準的目標… 這部片以個人的觀點來看，我會很直覺地聯想到香港反送中。當然，也可以是很單純的劇情安排；成年後的稻草人意外再次獲得風箏，卻又在獲得的片刻再次失去，看到稻草人意有所思的臉龐，想必小時候追尋風箏之旅必定帶給它許多感觸。 2.《蝴蝶果醬 Butterfly Jam》 技術性很強的一部片，同樣的空間隨著時間推移，不停地反覆變化輪迴，加上成長過程中，曲折的家庭變化，以及不斷取而代之的寵物們，構成了女子的人生；飽和度高的色彩為本片增加濃厚的童趣，儘管女子的童年似乎與這些顏色所代表的意涵相差甚遠。 3.《水中的女孩 Girl in the Water》 女孩處裡壁癌的同時，不停地撫摸腿上的結痂，在結痂背後，是一段傷心情史。 本片透過獨特的女性視角，用不同的行為動作來表現一段關係的緣起緣滅，而女孩似乎也透過刮除壁癌，去除有害無益的情感關係；新上的油漆又如甫癒合的傷口，傷口結痂過程中，女孩也學會如何療癒自己。 4.《海角天涯 The Magical Tracing》 純正濃厚的台語娓娓道出阿嬤失蹤後，修鞋師傅阿賢，以及孫子小天上山下海尋找阿嬤的過程。親切的台式插畫風格，加上台中各大著名景點，尋人同時又讓你再次認識在地特色。 5.《極夜 Depths of Night》 失婚的母親，攜帶兩名女兒走在茫茫荒原中，她們身上都缺了一角，而造成缺角的原因則因人而異。 在看似永無止盡的深淵中，恐懼、焦慮席捲而來，唯有坦然接受自己的不足，以及抱持堅定的信心，才能再次找回身體遺失的那塊缺陷、順利回到有光的地方。 今年入圍的動畫短片手繪感強烈，風格也趨近一致，但相較於去年或腦動大開、或八點檔既視感濃烈的作品，今年的入圍短片相對普通。作品間的落差似乎也部分反映了台灣動畫產業的現況，儘管記憶點不深刻，個人對於入圍作品仍表示肯定：在這樣社會現況下，還能堅持製作出品實在是一件十分了不起的事。 #2021 #金馬獎 #動畫短片#稻草記 #蝴蝶果醬 #水中的女孩 #海角天涯 #極夜

你相信胎內記憶嗎？專訪多倫多知名催眠師，讓她來解密胎內記憶，潛意識對孩子的重要！

2012年由日本婦產科醫生池川明所寫的一系列有關胎內記憶的書在台灣造成轟動，讓胎內記憶就像前世今生一樣讓大家瘋狂討論，到底有沒有所謂的胎內記憶?不同的領域解讀都有所不同，但今天Elly特別訪問到位於多倫多領有專業催眠師證照的蔡文瑜催眠師，來為大家解答所有迷津。 到底什麼是胎內記憶? 胎內記憶，則是將這種DNA的記憶影響限縮在受精後在母體到出生的這一段。 蔡文瑜指出，在精神或心理的領域，認為有所謂的”細胞記憶”，也就是我們人身上的 DNA不僅會遺傳來自上一代身體上的特徵，關於精神上的感受或記憶也或多或少的繼受給我們的下一代。而目前所提到的胎內記憶，則是將這種DNA的記憶影響限縮在受精後在母體到出生的這一段。所以從催眠的角度來看，確實可以透過催眠回溯到出生時甚至是母體內，很多人在長大後發生各種行為偏差或是精神異常，當找不出什麼合理原因時，可以透過催眠來了解是不是在孕期到出生的階段是不是發生了什麼讓孩子傷心難過的事情? 有些事情只是被遺忘，但不是被抹滅 太太一個人面對孩子的假單親狀態，或是父母都在中國，卻把孩子在十多歲最需要父母形塑行為的時候將孩子送到異國，這中間不僅是母親自己面對壓力，壓力傳達到孩子身上，更有很多孩子隻身來到異鄉，面對文化衝擊，性與藥物濫用的誘惑，最後產生妳無法想像的精神分裂，行為不正常，藥物濫用以及私生活糜爛的種種讓人唏噓的個案。 蔡文瑜目前在多倫多擔任催眠師，最多來看的病人多為中國母親與孩子。蔡文瑜甚至告訴我們媽咪誌，因為在加拿大很多丈夫在中國賺錢，太太一個人面對孩子的假單親狀態，或是父母都在中國，卻把孩子在十多歲最需要父母形塑行為的時候將孩子送到異國，這中間不僅是母親自己面對壓力，壓力傳達到孩子身上，更有很多孩子隻身來到異鄉，面對文化衝擊，性與藥物濫用的誘惑，最後產生妳無法想像的精神分裂，行為不正常，藥物濫用以及私生活糜爛的種種讓人唏噓的個案。然而，那些在心裡頭的傷，就像是一顆種子，悄悄的被種下了，總有一天會發芽的。通常我們人類會有自我保護機制選擇遺忘，但這些傷口卻無時無刻的都在影響著我們的人生。 即使是出生，甚至是胎內。 有個女孩透過催眠回到了胎內，蔡文瑜問她聽見了什麼，女孩回答聽見了嘉年華的音樂，醒來後女孩覺得訝異，因為母親從未提過有關嘉年華的事情，女孩回去問了自己的母親，母親才坦承，自己曾在懷孕時一個人到巴西參加過嘉年華活動。 另外有位女性病人，一直無法與先生行房，對於性事感受到無比的恐懼，中間看過婦產科也因為要內診而驚恐不已，十分害怕有異物進入自己的陰道，即使疼痛感只是如用手掐著自己的肉而已。從各種不同的治療都做過了，先生的家庭無法接受這樣的太太而要脅離婚，在無路可走之下該名女性病人前來接受催眠，在過程中回到了出生的剎那，病人對蔡文瑜說，她聽到了很多人在身邊大叫，這是胎位不正，難產，大出血等語。蔡文瑜問，是不是因為這樣所以覺得生產是一件非常可怕的事情?女病人回答是。且女病人事後也向媽媽證實當年的情況，媽媽表示真的命在旦夕，而且所有的人都告訴這位女病人，妳一定要愛自己的母親，因 為妳，她歷經過可怕的一切…為了要讓女病人不再害怕生產，蔡催眠師在過程中告訴她要相信加拿大的醫療，而且現在已經是21世紀，醫療早已大幅進步，不會再有之前那樣可怕的事情了，催眠結束後，女病人對於性交的排斥感也大幅減低，進而可以與丈夫行房了。 母親懷孕的心情確實會影響到胎兒 唯有母親平靜，小孩才會穩定。 另外有一名病人為男性，成年後自己創業 失敗，自己的婚姻也告急，連帶父母的感情也不好。透過催眠，病人回到了在媽媽身體的感覺，病人表示他可以感受到母親當時想要離婚，甚至想要拿掉小孩，嚴重的感覺到自己是不被愛，所以才會在長大的過程中缺乏安全感。 又一名娃娃常常半夜大啼哭，哭到非得要嘔吐才能停止。媽媽拿影片給蔡文瑜看，”任誰都以為這是中邪吧” 蔡文瑜笑答。 但蔡文瑜對這個媽媽做了催眠，才發現原來這個媽媽懷孕的時候經常哭泣，所以胎兒感受到媽媽的悲傷情緒，延續到出生後也常常會莫名其妙大哭。知道原因後，媽媽才懂，唯有母親平靜，小孩才會穩定。 百年孤寂，家庭排列的悲劇應該要終結於此 這位病人信誓旦旦的說絕對不會步上家人的後塵，但殊不知在DNA中早已有了”家庭忠誠度”，明知道這是不好的，卻無法抗拒。 一名來自香港的女病人，在賭場工作，性生活糜爛，但終於遇上了自己心儀的對象跟自己求婚，卻因為無法面對自己的人生而掙扎不已，原以為是自己來自一個重男輕女的環境如此單純，但透過催眠卻發現這不單單只是女病人的悲哀，而是一個家族的痛苦。女病人的母親來自中國東南方的小漁村，同樣也是重男輕女的家庭，所以女病人的母親不知道該如何對自己的女兒好，但催眠的過程中還看到了另外一個人，就是外婆。女病人竟看到了外婆曾經在家族重男輕女的壓力下，活埋過女嬰… 因為家族都不知道該如何愛護家族中的女孩，女孩也就不知如何愛惜自己，雖然這位病人信誓旦旦的說絕對不會步上家人的後塵，但殊不知在DNA中早已有了”家庭忠誠度”，明知道這是不好的，卻無法抗拒。 不要以為只是個幼兒，其實他們都有感知 那些感知都是確實存在，他們只是選擇遺忘。 一位一直不斷換男朋友的女孩在感情上屢次受創，但又一直在找男朋友慰藉自己，終於有一天想要穩定下來所以來找蔡文瑜，蔡文瑜在催眠時，這位女孩告訴蔡文瑜說，她回到了三五歲，自己一個人在娃娃床，扶著床欄，然後告訴蔡文瑜，家裡沒有人。 蔡文瑜問，家裡是不是一直都這樣子?女孩回答：是的，而且她好害怕。 其實孩子都知道的，不要認為孩子還小，什麼都不懂就忽略他，那些感知都是確實存在，他們只是選擇遺忘。一旦在成長的過程中出現一個引信，將會有如何的璀璨或是毀滅，那是媽媽們都無法想像的。 最後蔡文瑜透過記憶改寫，輕聲的告訴這名女孩，聽聽，是不是有祖母在家裡炒菜的聲音?是不是有聞到飯菜香，女孩醒來後再也不會覺得自己的童年是充滿了不安全感與寂寞了。 催眠一定都有用嗎? 人的盡頭就是神的起頭。 蔡文瑜也說催眠不是萬靈丹，好幾次也遇過完全找不出原因，蔡文瑜說，也許這就是”人的盡頭就是神的起頭”吧! 一名總是消化器官有問題的病人前來催眠，但卻不知道最後該如何解決，眼看這次催眠會失敗時，蔡文瑜在內心默念：”該祢出場了”。這時在蔡文瑜完全沒有說話的狀況之下，病人竟然說，他看到了一個光團，還有一輛無盡頭的火車。還說”神交給我一個任務”….但蔡文瑜笑著回，你不是無神論者嗎?而且你怎麼知道那是神? 病人回答，其實他也不知道該怎麼說，應該就是神吧，一團光，很光明很有力量，然後告訴他…. Your mission is to teach and serve. 蔡文瑜謙虛的表示，人的力量是有限的，這世界上一定有一股強大的力量，冥冥之中幫助著人們，姑且就稱之為是神吧。 媽媽也要學著催眠自己的孩子喔 人生許多經歷都像是一顆種子埋入，但不是每顆種子都會發芽，有人會在某些事情上有功課要面對，或許就會有所影響，此時再來找催眠時無妨。 蔡文瑜表示自己常常會在孩子睡著時，對著熟睡的孩子說，你必須要找尋你生命中的任務為何。因為蔡文瑜希望自己的孩子生活是有重心有目標的，而不是隨波逐流的，透過這樣每天晚上的一句話，希望有天會在孩子做重大決定時發生果效。蔡文瑜也表示自己的孩子也對她表示過胎內記憶的經驗，曾經她的孩子對她說，”在出生之前孩子都是住在”菩薩”那裏的，難道你不知道嗎?” 訪問到了最後，蔡文瑜希望藉由媽咪誌去呼籲所有的媽媽，懷孕時後的心情胎兒都會知道，但影響未必會在日後顯現。如果一直在想著當時的心情對孩子產生影響，只會有投射作用而且會越來越認為是必然。人生許多經歷都像是一顆種子埋入，但不是每顆種子都會發芽，有人會在某些事情上有功課要面對，或許就會有所影響，此時再來找催眠時無妨。更希望媽媽對有特殊能力的孩子多家包容，也不要一概否定孩子的童言童語，也許有天妳的孩子就會與妳分享妳完全不知道的世界。

電影聚焦｜《列車上的女孩》：當勇氣與獨立從迷惘掙脫而出

⠀⠀⠀ 《列車上的女孩》（The Girl on the Train）2016年10月17日於電影院完食。以下為簡略的精華大要。 ⠀⠀⠀ 艾蜜莉布朗（Emily Blunt）演技精湛自然，迷茫、哀傷、痛苦、恐懼、憤怒⋯⋯一一詮釋出各種負面情感，漸進、細微而巧妙，輕易地捉住觀眾目光，足以憑此部電影獲得奧斯卡最佳女主角。 ⠀⠀⠀ 整部電影沒有什麼動作和特效，幾乎由靜態的場景串連而成，但是從頭至尾情緒張力滿溢，讓人不斷屏息。 ⠀⠀⠀ 這是一個從跌跌撞撞的自我摸索、逐漸茁壯堅強、終至成長療癒的過程。如此才是這部作品真正可看之處，當你全然投入其中，你會為女主角的蛻變、羽化而感動，並替她「最後的奮力一搏」大聲叫好。 ⠀⠀⠀ 2016.10.17 ⠀⠀⠀ #電影 #小說 #文藝 #懸疑 #驚悚 #推理 #成長 #好萊塢 #列車上的女孩 #艾蜜莉布朗 #路克伊凡斯 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

女孩兒經痛的救星 ｜That Day經痛貼片｜透過物理性舒緩經期不適｜實際使用開箱分享

相信很多女生都有遇到姨媽來報到，造成經期不適，像萍姐我就時好時壞，有時痛倒地傷翻滾，有時就還好，試過很多種方式緩解，但總是有限，總不能一直吃止痛藥，對於有經期不適的女孩們真的很困擾，超級羨慕那些完全不會痛的女孩們，這一次看到這種以物理性緩解經期不適的 ＃經痛貼片 ，也因為物理性緩解，所以沒有藥物添加，這就讓我非常有興趣，直接入手來跟大家分享使用後舒緩不適的程度讓大家參考喔！ That Day經痛貼片，包裝介面都是韓文，所以在包裝袋的背面，就有中文的使用方式、步驟可以看（說實在我一開始看不懂，後來去官方粉專看影片才懂） 經痛貼布體積不大，很適合隨身攜帶在身上，包包大開後，就會看到，一包三入的貼布，貼布沒有含藥，沒有味道，包裝內部也有滿滿使用圖文 但...都是韓文，只能看圖說故事（哈！） That Day經痛貼片使用方法 我研究很久，終於在官方粉專上面找到正確的使用方式，我直接做成圖文跟大家分享吧！ 1.拿一條長的貼布，往兩側拉開，就可以撕開背膠（延長性很好，不用怕拉破）2.從肚臍開始量四個指頭處，貼上長的貼布，中段貼布貼上後，左右貼布往外拉 貼，讓他貼上有拉扯感3.拿一條短的貼布，往兩側拉開，撕開背膠4.直的貼在中間處 貼完會長這樣喔！貼上去時，你會感覺到緊緊的，貼沒有很好看（哈！） 5.剩下一條長的貼布，直接貼在腰處即可，一樣會感到緊緊的 That Day經痛貼片舒緩原理 經痛貼片式屬於使用物理的特性來舒緩不適，所以完全不用放藥，透過拉開有延展性、透氣的貼布，貼在皮膚上，透過貼布收縮將皮膚皺起來，讓皮膚下血液循環更順暢，讓你的不適感降低（有點厲害！） 經痛不適怎麼辦？ 👉保持乾爽不悶熱 👉保持均衡的飲食與充足的睡眠 👉調整心情面對壓力與適量運動 👉多攝取含鐵質的肉類、綠色蔬菜、水果及甜食 👉飲用牛奶、優酪乳、熱黑糖薑茶、紅豆湯等，緩解疼痛。 👉避免食用過於寒涼的食物以及冰品 👉使用That day 舒緩經痛貼布,有效幫助緩解疼痛 That Day經痛貼片使用感受 剛好這天是我姨媽來的第一天，最酸痛、血量最多的一天，貼布的延展性很好，背膠也很黏，貼上去後，起立、蹲下、移動，都不會跑位，剛貼上去後比較明顯感受，就是沒有那麼痛，腰沒有這麼酸，對我來說曼有感的，雖然無法完全無痛啦！但對於容易經期不適的我，真的可以稍微舒緩、舒服一點，不至於投靠止痛藥，我自己本身容易過敏，貼布貼了一整天，超過8小時以上，我沒有出先紅腫癢的問題，只是撕下貼布的時候，會有點小刺激，皮膚會有一點點不多的小殘膠（哈！）使用感受是很不錯、方便，我覺得可以媲美暖暖包，如果你也跟我一樣容易不適，蠻推薦你嘗試看看 貼心提醒：每個人的體質不同、造成的經痛類型也有所不同，貼上去的感受、有感程度也不同喔！本次的感想屬於萍姐本身的使用感受真實分享，大家可以參考，經期來如果太過於不舒服，記得要去給醫生檢查喔！ That Day經痛貼片 資訊 That Day經痛貼片粉絲專頁請點我... That Day經痛貼片官方網站請點我... That Day經痛貼片官方ＩＧ請點我... 一起來看看實體開箱影片吧！ 萍姐讀者專屬優惠來嘍！讓想有興趣入手的女孩兒們可以省荷包入手＾＾只要在官網結帳時，在折扣欄上輸入折扣碼就可以享15％折扣喔！萍姐專屬折扣碼 『 kol6thatday 』 -----FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享 #Thatday舒緩經痛貼布 #舒緩經痛貼布 #女孩必備 #生理期 #生理痛 #ThatDay經痛貼 #經痛貼 #女孩們經痛時的暖心好友 #taiwan ＃thatday經痛貼片 ＃經期不適 ＃女孩神隊友 ＃物理性舒緩 ＃不含藥 ＃操作方便 ＃透氣貼布 ＃舒緩 ＃姨媽來訪 ＃舒緩不適 ＃物理性 ＃萍姐愛分享 ＃隨身攜帶 ＃網購

趁現在去做妳想做的事情

不要擔心自己還沒準備好 因為沒有準備好的那天 想做的事情不要等以後 因為下次是沒有期限的 試著練習好好為自己努力一次 專注在自己熱愛的事情上面 妳會獲得很多力量 才發現那些糾結的小事還好沒有讓自己停止向前 不然好可惜 人生只有一次 讓自己過得好 就是最值得的了。 🏷女孩project no.758 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #365天一日一畫 #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #女孩 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #圖文

【棉花糖女孩禮服推薦】Esther艾絲特手工婚紗｜你也可以自信又美麗地做自己的最佳女主角｜成為萬眾矚目的嬌點

【棉花糖女孩禮服推薦】你也可以自信又美麗的做自己的最佳女主角|成為萬眾矚目的嬌點|Esther艾絲特手工婚紗

想送給30歲的自己一份生日禮物 想了想各種不同的方案，但因為還不能出國 所以就決定拍禮服照當作自己30歲的小驚喜 但，依我的身型，其實很難找的到喜歡的禮服，所以尋尋覓覓了很久 這次來到了Esther艾絲特手工婚紗~ 我真的好喜歡南部的熱情 隨便聊天都讓人覺得好自在 店裡的裝潢我也好喜歡 更是欣賞曼尼姐的創業精神 曼尼姐原先是婚紗的批發商，後來決定走到實體店面， 但怕影響原先顧客，所以先以后麗芙手工禮服打入市場， 后麗芙手工禮服主打的是精緻婚紗、女主婚人禮服、小花童服、晚宴服的租售， 後來才成立了Esther艾絲特手工婚紗。 「環肥燕瘦各有千秋，每位女孩都值得擁有一件適合自己身形的婚紗禮服，而不 將就。」這是Esther艾絲特手工婚紗的品牌核心理念，設計總監曼尼姐打造頂級 量身訂製手工禮服30年，她的一針一線都是母親為待嫁女兒縫製嫁衣的祝福，在 這裡每位新娘都能找到屬於自己的獨一無二命定婚紗。 來說說為什麼我選擇Esther艾絲特手工婚紗 1. 擁有超過150套以上適合棉花糖女孩的婚紗，市面上幾乎沒有可以提供如此 多款的婚紗店給棉花糖女孩👍 2. 因為婚紗都是屬於自己的，一條龍的服務，所以可以根據需求馬上調整 3. 你是唯一，當你在挑選、試穿婚紗的時候，直接包場，每個人都是VIP 4. 提供禮服租借，依據你想要的風格，搭配攝影師和造型師提供選擇，自己也 可以找尋自己想要的場地拍照，不侷限 5. 服務真的很親切讓人感到溫暖 PhotoGrapher｜ 熱茶攝影 MakeUp & Hair Stylist｜ 思妤Chloe 整體造型高雄新秘 Dress｜ Esther艾絲特手工婚紗 ⚠️純試穿體驗不含髮妝，如要搭配妝髮需額外付費⚠️ 當天的婚紗都是設計師根據對我的感覺提供選擇的～～ 原先我很擔心胖胖的我穿起來會很慘不忍睹 結果完全不擔心，因為有秘密武器-他們的專利馬甲❗️ 穿上之後腰圍瞬間小了，穿起來腰身就很明顯👏 基本上我都選擇澎裙式的，因為對自己的身材很沒自信 但針對棉花糖女孩，也有需多不是澎裙式的，很歡迎大家嘗試喔～～ 📒更多資訊 艾絲特手工婚紗 連絡電話：0970-354-884 營業時間：採預約制，每個時段只接一組客人 粉絲專頁：https://www.facebook.com/eswedding2020 后麗芙手工禮服 連絡電話：0970-354-884 營業時間：採預約制，每個時段只接一組客人 粉絲專頁：https://www.facebook.com/HOULIV999 官 網：https://www.houlivdress.com -- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

脫單就差這步！日妞認證「眼の必勝戰袍」終於上市！幫眼粧換上絕美高訂禮服，約會就用魅惑美眸強勢登場，一舉拿下他的心！

化粧這件事應該是每個美粧控們一天中最快樂的時光吧～看鏡中的自己慢慢變美，都會邊畫邊笑，前陣子日本KATE上市了被秒殺的期間限定眼影盤，將眼影盤中的每個顏色分別以襯衣、禮服、香水、飾品定義，象徵著女孩悉心打扮一層一層疊加成最美的狀態，光是這過程就讓人感覺到超過癮了，眼影盤還與日本人氣插畫家ena合作，在眼影盤內做雙重開關，連打開眼影盤都有小驚喜！被日妞們以包色的節奏在瘋搶！身為眼影控終於等到台灣上市！千萬不能放過呀～ 就算不能PARTY還是要天天幫自己盛粧打扮呀！4格不同風格配色卻完全不違和，日常上班、約會也超可以！ 相信每個女孩衣櫃裡都不止一套戰袍吧！有絕對需要拿出氣勢不能輸的場合一定要拿出，像是見到前男友的婚禮、報告提案、要給心儀的他好印象的第一場約會，不管在什麼情況下都有一套必勝戰袍，從衣櫃翻箱倒櫃找到最適宜的一套，再到挑選飾品、化上自信粧容、最後噴上香水準備出門！這次開架霸主KATE推出了以打扮為靈感的限量「魅惑陷阱眼影盤」，連眼神都幫我們換上必勝戰袍！絕對要用這魅惑眼神，讓所有人都落入你的美麗陷阱呀！ 這回限量包裝，延續著KATE一如往常的酷帥風格，還與擅長描繪魅力女性形象的日本人氣插畫家ena合作超精緻外包裝，實在很欠收藏！以女孩出門前Dress up一步一步讓自己越變越美的那個雀躍心情為靈感，就跟上粧的過程一樣，隨著層層堆疊透過鏡子看到越來越美麗的自己，把四個顏色都賦予了很神聖卻又讓人感受到熟悉的意義！ 4色異質感粉質細緻又超好暈染！打底色帶著微微緞面光，以絲綢內衣為設計靈感，是最不可缺少又讓人最舒適的第一步，接下來第二色以亮眼晚禮服為設計概念，是帶著微霧光澤的重點色，點亮重點這步不能少！第三色為深色的點綴，能點綴眼尾讓整個眼粧更深邃，最後一色是猶如寶石般的亮片色，在眼皮上最後壓上閃耀亮點，就簡單完成一個無敵眼粧，可以自信出門啦！ 這回推出兩個限量色系，EX-1心計陷阱魅惑紫以及EX-2甜蜜誘惑率性橙，兩個色系實用又百搭，不管在日常或派對場合都絕對適合！就算你是彩粧小白也絕對能輕鬆上手，一起來看兩款上眼後的絕美眼粧吧！ EX-1心計陷阱魅惑紫 帶著粉紫色系的EX-1心計陷阱-魅惑紫，一畫上你就是派對上最亮眼的那個！柔美的粉色又帶著一點魅惑感的紫色系，讓溫潤的眼神又帶著一絲挑逗，讓乖乖牌女孩一秒化身小惡魔，光澤感×柔霧感疊擦出的超美粉紫色澤太誘人，今晚要與曖昧已久的他再次約會，決勝負的一晚擦上這盤上戰場，包準今晚絕對能拿下他的心！ EX-2甜蜜誘惑率性橙 接下這EX-2甜蜜誘惑-率性橙，比起魅惑紫再多一點日常氛圍，橘棕色系更是百搭，亮眼的橘色系讓眼粧看起來更加活潑，搭上棕色點綴眼尾能讓眼神更電人更深邃，與老闆開會或與客戶提案時，要看起來知性又精明，想成為職場女王蜂拿出這盤準沒錯！下班後將亮片色鋪上眼皮立馬又能開啟約會mode！絕對必收！ 一盤給你滿滿驚喜感！讓上粧過程更有儀式感，難怪被瘋搶！ 看完這兩盤新色，小編已經被燒得不要不要的了！打開包裝時更讓人有驚喜感，這回特別設計有如繪本般的立體設計，POP出的精緻女孩人偶陪妳化粧，讓上粧時光不再乏味，反而更加有趣！ 還有貼心小設計！還沒把包裝完整打開時，會出現尚未著色的白蜘蛛，待將包裝完整開啟時，就能看到蜘蛛變化成粉紫色，就如我們素顏到上粧完成的過程一般，超級驚喜！另一盤也有特別的小巧思，快去發掘呀～ 這回的限量魅惑陷阱眼影盤完全能給女孩滿滿驚喜，還能讓上粧時光更有儀式感，難怪在日本一上架就被搶光，限量可是不等人的～想擁有魅惑美眸快手刀入手吧！ 👇🏻馬上入手體驗👇🏻 屈臣氏（即日起-12/1）：彩粧85折/週六77折 振興方案囤貨起來 任兩件$500/任兩件$700👉 點此 康是美（即日起-11/23）：底眼85折 振興方案囤貨起來 任兩件$500/任兩件$700👉點此 寶雅（即日起-11/23）：彩粧85折 振興方案囤貨起來 任兩件$500/任兩件$700👉點此 MOMO（即日起-11/14）：彩粧單入75折、多入72折，滿699折111 滿799贈KATE唇膏/滿1111贈ALLIE防曬(累贈不累檻)👉點此 蝦皮（即日起-11/14）： KATE、media77折起👉點此 Kanebo（即日起-11/30）：KATE明星商品眼線膠筆、眉彩餅75折，其餘全品85折 👉點此 #KATE#眼の必勝戰袍#魅惑陷阱眼影盤#禮服粧感#勝粧出席 #華麗眼出#視破他心防 #購物攻略

被劇名耽誤的好戲~日劇《不良少年與白手杖女孩》

被標題擔誤的好戲~日劇《不良少年與白手杖女孩》

 10/6開播的《不良少年與白手杖女孩》，由杉咲花主演，杉野遙亮飾演男主角，第一集播出就備受好評，到現在已上演到第六集。為什麼要說是被劇名擔誤了，可能是翻譯的關係，一看就覺得不良少年只會欺負白手杖少女吧？想不到是意外甜蜜的愛情劇啊~一起來看看值得看的地方有那些吧! 1.人物刻畫仔細 一般人對於不良少年和白手杖人士，很難有進一步的了解，但是男女主角將這二種大眾不知的人物詮釋的很好，不良少年竟然有意外良善的本性，白手杖少女雖然生活經歷了這麼多的波折，但還是樂觀面對，編劇以溫馨搞笑的手法讓觀眾自然而然帶入劇情中，進而去了解故事真正想傳達的意義。 2.正確的告訴大眾，視障者面對到的種種 不管是無障礙設施還是生活上的所見所聞，戲中會請一個來說明的人，以小篇章來說明，讓大家更了解視障者遇到的困難，還有公共設施及日常用品是如何設計的，看完有種長知識的感覺，也會更能體會。 3.很甜的愛戀，洋溢滿滿的幸福 很快的男女主角就成了一對，二人的互動時常有很甜蜜的情景浮現，都是替對方著想而產生的。男主角會時常要體貼女主角的心，做出暖男的舉動，乍看是魯莽人但是仔細看又是超暖心的男孩，真的有衝突的美~ 4.男女主角的穿搭成了熱門話題 二人的穿搭風格都頗有特色，男主角總是花花綠綠的上衣，看久了覺得多色彩還挺時尚的。女主角鄰家女孩的穿著，雖然偶爾有重覆，但是可以看得出來她的衣著都是搭配性很高的單品，也很值得參考哩~ 這部戲是很甜的戀愛劇，戲中的配角的演技也都很不錯，例如女主角的姐姐和金毛獅王又是另一對讓人期待的佳偶，加上男主角的朋友群，也都是不可或缺的好角色，絕對是值得一看的好戲啊~

女孩共 2631 則文章

貝蕾帽才不顯臉大！4大造型技巧與5套貝蕾帽穿搭，顯瘦小臉看這裡！

艾莉絲談愛-我已經敢想你

【電影分享】2021金馬獎入圍動畫短片

你相信胎內記憶嗎？專訪多倫多知名催眠師，讓她來解密胎內記憶，潛意識對孩子的重要！

電影聚焦｜《列車上的女孩》：當勇氣與獨立從迷惘掙脫而出

女孩兒經痛的救星｜That Day經痛貼片｜透過物理性舒緩經期不適｜實際使用開箱分享

趁現在去做妳想做的事情

【棉花糖女孩禮服推薦】Esther艾絲特手工婚紗｜你也可以自信又美麗地做自己的最佳女主角｜成為萬眾矚目的嬌點

脫單就差這步！日妞認證「眼の必勝戰袍」終於上市！幫眼粧換上絕美高訂禮服，約會就用魅惑美眸強勢登場，一舉拿下他的心！

被劇名耽誤的好戲~日劇《不良少年與白手杖女孩》

女孩共 2631 則文章

貝蕾帽才不顯臉大！4大造型技巧與5套貝蕾帽穿搭，顯瘦小臉看這裡！

艾莉絲談愛-我已經敢想你

【電影分享】2021金馬獎入圍動畫短片

你相信胎內記憶嗎？專訪多倫多知名催眠師，讓她來解密胎內記憶，潛意識對孩子的重要！

電影聚焦｜《列車上的女孩》：當勇氣與獨立從迷惘掙脫而出

女孩兒經痛的救星 ｜That Day經痛貼片｜透過物理性舒緩經期不適｜實際使用開箱分享

趁現在去做妳想做的事情

【棉花糖女孩禮服推薦】Esther艾絲特手工婚紗｜你也可以自信又美麗地做自己的最佳女主角｜成為萬眾矚目的嬌點

脫單就差這步！日妞認證「眼の必勝戰袍」終於上市！幫眼粧換上絕美高訂禮服，約會就用魅惑美眸強勢登場，一舉拿下他的心！

被劇名耽誤的好戲~日劇《不良少年與白手杖女孩》

女孩兒經痛的救星｜That Day經痛貼片｜透過物理性舒緩經期不適｜實際使用開箱分享