#20分鐘上菜  下班回家好餓絕對要  #快速開飯 ！準備晚餐還可以順便弄 #辦公室便當  ！ #效率生活  👍

https://www.youtube.com/shorts/2RQdwLNTf6M 有時候不想外食，下班要回家開飯那就要效率超前部屬！像貝兒會前天晚上先想好就先準備好，所以冷凍庫的儲備糧食就很重要！ 👉前晚冷凍庫存貨先去冷藏à回家準備晚餐烹煮à加熱番茄牛肉à煮義大利麵à煮麵同時順便準備隔天便當à弄好便當煮好麵開飯👍 ✨晚餐菜單✨ 🍽️義式番茄燉牛肉配天使義大利麵+日式磯煮一口鮑 一包整個梭哈下去吃真的好爽！肉肉很多耶！而且也很厚實又軟嫩，真的是不錯可以囤！ ✨辦公室便當✨ 🍽️ #蛋炒花椰菇菇米 +黑胡椒毛豆+四川輕麻辣書肥嫩雞胸+ #日式磯煮一口鮑 + #冰烤金山紅地瓜 這款花椰菇菇米我超喜歡！而且還有毛豆也有紅藜又有蛋簡直後悔沒多囤貨！ #舒肥雞胸 不用多說有夠大塊！一次吃完有夠飽足！我個人是一次沒能吃完太飽了❤️ ✔️ 日式磯煮一口鮑，還有激辛椒香口味！大推👍👍👍 真空一口鮑真心太好吃耶！退冰即食再加熱也很Q彈！帶便當、煮泡麵都超適合，更不用說配酒，簡直就是了解我社畜需要安慰的絕配好友❤️ 📢還有退冰即食的沙拉雞胸喔！另外也有蒟蒻麵跟即食軟骨肉！ 🔎減脂拼盤|懶人備餐|健康原型食物現在開團囉！📢 ▲12/2開團中📢 📢 📢 ▲囤貨這邊請: https://idea2gether.com/products/buying/148 👉貝兒個人超推【軟骨肉湯、超嫩帶皮雞胸、菇菇米、一口鮑】 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

體驗陽光般清新的洗衣革命！ARC-FLASH 光觸媒織品添加劑輕鬆消除異味，抗菌防霉，讓衣物更持久！

在這個後疫情時代，衣物清潔再也不是一件單純的事情了。 特別是像我這樣在外奔波的OL，下班回到家時常覺得自己身上的衣服不只是沾上了汗味，還可能吸附了空氣中的細菌和其他不潔物。 自從接觸了ARC-FLASH 光觸媒織品添加劑後，衣服又多了一層防護！ 今天想和大家聊聊這款產品到底有多好用，和我使用過程中的小發現，希望能幫助大家選到適合自己的清潔好物。 光觸媒的神奇力量 光觸媒這個概念其實聽起來很高科技，簡單來說就是透過光的作用來分解有害物質、消滅細菌和異味。 像這瓶ARC-FLASH光觸媒織品添加劑，不需要很複雜的步驟，只要在平常洗衣服的過程中依據建議的比例使用，衣物就能獲得全面的防護。 就像是把衣服穿上「陽光」的味道，走到哪都是清新乾淨的氣息。 使用方法超簡單 你可能會以為這種高科技產品的使用步驟會很複雜，但其實很簡單。 只要在洗衣機最後一步驟裡加上正確比例的ARC-FLASH光觸媒添加劑（添加劑 1： 水 20）浸泡就好。 這款產品一次可以處理大約5公斤的衣物，非常適合一般家庭使用。 如果你有時間，可以試試官方建議的「浸泡法」。 把衣物在光觸媒溶液中泡上10到15分鐘後再脫水晾乾，這樣可以更省下清洗次數，延長產品的使用壽命。 浸泡後的衣物，透過日光或室內光照，就可以進一步分解吸附的異味和細菌。 出門回家，免不了煙味、燒烤味 工作累了約個晚餐，燒烤店裡那撲鼻的香味讓人食指大動，但同時也讓我很頭疼——回家得多一輪清洗！ ARC-FLASH光觸媒真的很適合解決這種問題，加工之後即使吃完火鍋，也不需要擔心衣物會留下濃烈的異味。 你只需要加強晾曬，陽光照射下，光觸媒的效果會更強，幾乎不用額外噴什麼除臭劑，就能清清爽爽。 汗味去無蹤——OL的夏日救星 夏天上班最怕流汗，那股汗味揮之不去，尤其是穿上厚重的外套更是悶得要命。 有了ARC-FLASH光觸媒，每次洗衣後感覺衣服不只是乾淨，還有一種「清新」的感覺。 光觸媒的抗菌功能讓我即使連穿幾天，也不用過於擔心有流汗的異味。 經濟實惠，持久耐用 這瓶ARC-FLASH光觸媒織品添加劑還有一個優點就是耐用，每次加工後效果可以持續約50次的正常洗滌都不會失效。 這代表你的衣服可以保持長效的自淨能力，不需要每次都添加。算起來這樣也相當經濟實惠，適合家庭和個人使用 尤其是家裡有小孩或寵物的話，這款產品能夠提供額外的防護，讓你不用擔心孩子在外面跑來跑去，回家沾上一身病菌。 環境友善，安心使用 ARC-FLASH光觸媒也是相當環境友善的產品。現在很多人都很重視環保，希望能選擇對地球友善的清潔產品。 光觸媒不需要依賴大量的化學藥劑，它的分解效果是在日光或室內光的照射下進行，所以對環境的影響更小。 洗衣後添加這個光觸媒織品添加劑浸泡，就能輕鬆提升了衣物的防護。為什麼會讓生活環境變更乾淨。 光觸媒——衣物清潔的新選擇 要是你也和我一樣，一回家就開始擔心身上的細菌和異味，又不想每次清洗都加上厚重的化學除臭劑，那麼光觸媒產品就是你的不二選擇。 這款ARC-FLASH光觸媒織品添加劑給我帶來了極大的安心感，讓我每次穿上洗加工好的衣物，都不用擔心異味卡衣服。 對於我這個一天下來穿梭於人群中的上班族來說，ARC-FLASH光觸媒是方便的防護產品，下班後不用擔心火鍋味、煙味、汗味卡衣服，回到家直接享受乾淨清新的衣物。是一個讓我安心的日常防護新選擇。 官網：ARC-FLASH 光觸媒 Facebook粉絲專頁：ARC-FLASH 光觸媒粉絲團 LINE@：ARC-FLASH光觸媒-台北世貿店

花天酒地就算了，還把狐狸直接帶回家？？｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享花天酒地就算了，還把狐狸直接帶回家？？ 👧：我老公就是那種花天酒地的男人但我真的很愛他這幾年來我也不斷的包容他..但是他這次真的做的太過分了！！直接把外面的女人帶回家我真的不知道該怎麼做了.....🧙‍♀️：你老公本身就不是一個專情而且是一個蠻花心的人抽出來的牌面有聖杯騎士逆位 寶劍國王 寶劍5逆位 這三張牌第一張 聖杯騎士逆位可以看得出來他本身就偏向於花心、不專情的一個人第二張牌 寶劍國王他想做什麼就做什麼就算你不開心他覺得只要他想做他就會去做他比較不會顧及到你的感受最後一張 寶劍5逆位看起來你是可以直接硬起來的你可以跟他吵架、跟他爭執因為你才是正宮！你才是名正言順娶進來的老婆！整體牌面看起來要應付你老公的方式就是你自己本身的個性要調試一下你要讓自己更堅強、更堅硬起來在你覺得不合理的情況是可以直接跟你老公爭吵的！！-有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot

新營眼鏡行推薦│文雄眼鏡 專業眼鏡顧問 白爛貓聯名眼鏡配到好1880元起！超值周邊包套帶回家

你有多久沒有重新配眼鏡了呢？ 身為20幾年的新營&鹽水人 從過去家人要配眼鏡到自己有眼鏡需求 都會馬上想到眼鏡老朋友—新營「文雄眼鏡」！ 選擇文雄眼鏡來驗光、配眼鏡 不僅僅是因為文雄眼鏡深耕中南部多年 更是因為店內的驗光人員非常專業、仔細📋 驗光時會細心跟我們介紹稍後的步驟 也會在數據出來時為我們解說近視/遠視/瞳孔距離等 如果過去也曾在文雄眼鏡配過眼鏡 也可以查詢到過去的眼鏡度數、配鏡時間 進一步比較和觀察度數的變化😎 面對店內目不暇給的「白爛貓聯名」眼鏡、專櫃品牌的聯名鏡框等選擇 容易讓人猶豫不決、三心二意 此時店員也會保留足夠的時間讓我們慢慢挑選 畢竟一副眼鏡天天使用，舒適、喜歡、實用最重要(｡◕∀◕｡) 滿版可愛的白爛貓環繞黑框鏡架 就像是一群無敵可愛的白爛貓們包圍我們的全視界 金屬框架搭配精緻的白爛貓吊飾更是讓我一秒愛上 居然連眼鏡的最末端都有白爛貓做裝飾 這次的白爛貓聯名款真的藏了許多小巧思 因此~最後我選擇了這款玫瑰金的白爛貓聯名系列成為我的日常夥伴 文雄眼鏡有提供1880、2580、3580等聯名款眼鏡直接配到好 像我自己常常使用3C產品，則是會再多一份考慮加價升級成抗藍光鏡片 如果有任何生活上的需求也可以向門市人員說明、討論~ 客製化最符合自己的眼鏡夥伴(✪ω✪) 除了白爛貓聯名款眼鏡！！！ 店內更是有滿滿的白爛貓系列周邊 天天使用到的衛生紙也能有個白爛貓的家 前、後兩面還是不一樣的圖案，真的超勾追~ 另外，女孩出門喜歡的隨身帆布包也有白爛貓家族😍😍😍 還有一款我也超想入手的白爛貓滑鼠墊 不管是在家中電腦桌，還是上班的辦公桌 都能讓生活更活潑、更舒適，感覺每天心情都好了起來 在我實際領好配好的眼鏡時 我有點驚訝又高興(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 是白爛貓的聯名眼鏡盒+彩色眼鏡布耶!!! 只要是白爛貓的聯名眼鏡款，都可以磁吸式聯名眼鏡禮盒二選一 凡是選擇白爛貓聯名款眼鏡 就可以用加購價將白爛貓周邊聯名款帶回家ㄛ~ 而店內環境也非常整潔、清爽 即使來店的人數比較多，也可以到桌椅旁享受茶點稍候一下 讓配眼鏡的同時也能變成悠閒的下午茶時光 那除了驗光、配眼鏡 來文雄還可以做到什麼呢？ 文雄眼鏡也有供應多種品牌的隱形眼鏡 各品牌在每個月還會有特殊的選購優惠，需要隱形眼鏡的朋友們記得來文雄眼鏡，順便驗光更準確！ 文雄眼鏡的店內環境、門市人員專業度、服務親切度讓人都很自在 只要大家有需要配付眼鏡 記得來文雄眼鏡看看有沒有喜歡的鏡片、鏡框樣式吧~ PS.白爛貓的粉絲記得不要錯過啦ヽ(●´∀`●)ﾉ | 文雄眼鏡 | 保固資訊 | 如若品質出現瑕疵，半年內免費更換 *時間以第一次取件日計算 *不含人為損壞、天災意外等原因造成的損傷 配鏡完成後，門市人員會幫忙加入文雄眼鏡會員 會員可以隨時查詢自己的訂購紀錄、驗光度數等等 還可以享有文雄眼鏡店配商品終身維修免費、指定項目終身維修一年四次免費(鏡腳膠套、鼻墊更換等) *一家配鏡、全台文雄眼鏡連鎖專業服務 | 文雄眼鏡 | ✅官網資訊：https://www.wenhsiung.com.tw/ ✅門市查詢：https://www.wenhsiung.com.tw/search/store.html

【職場讀書人選書】生命長度1/10的號召 這場抗爭中「沒有人是局外人」—《巴奈回家：凱道·二二八公園的二六四四天》

七年大概是我十分之一的人生──用來跟這個社會溝通，讓人們有機會了解這個國家對原住民族權益的漠視。 七年有多長？經歷了兩屆總統任期、跨越了橫掃全球的世紀大疫，許多事情都已經改變，但對於一個理想的追求、權益的平反，卻可能只是個看似微不足道的起點。從凱達格蘭大道，到捷運台大醫院站的一隅，我們或許都曾經路過他們，卻從未停下腳步；然而，對他們來說，這是一趟「回家」的旅程，直到應有的權利恢復之前，他們的腳步將不會停止。 以承諾開啟序幕 陪著蔡英文「做總統」的長期抗爭 《巴奈回家：凱道·二二八公園的二六四四天》是一本關於原住民權益的作品，由藝人巴奈和媒體人徐璐所著，前半段是巴奈本人及丈夫那布的生命歷程，後半段則是副標當中，他們在前總統蔡英文執政的8年間，維持2644天的抗爭心路歷程。雖說是兩人的故事，但它們同時也是整體原住民命運的縮影，其中巴奈與那布不只族裔不同，成長軌跡也天差地別，卻在最後匯流，成為共度生命與抗爭的伴侶。 除非是曾經歷過日本殖民時期，否則身為一個漢人，恐怕沒有辦法理解原住民所必須、已經面對的「失去」，但至少透過文字我們能夠理解，原住民文化與土地之間的連結，還有在這樣的前提之下，傳統領域的流失將對文化傳承所造成的影響。先是漢人，接下來是日本人，之後又是漢人，面對一波波外來者的強勢文化來襲，他們如何被迫在自己不熟悉的遊戲規則底下，玩著一場又一場贏面不大賭局。 「巴那馬」的抗爭 也是一場「沒有局外人」的抗爭 相對於陌生的原住民文化，至少在面對國家巨獸時的無力感，對於所有曾經抗爭過的人們卻是熟悉的；當應該擁有的權利被剝奪，原本應該保護自己的國家，卻和壓迫者一起站在對立面，成為驅趕自己的加害者，從這個角度來思考，就更能夠理解「巴那馬」三人的不甘，還有他們背後所代表的那些族人們。 加分、補償金，過去在談到原住民議題時，這些措施往往成為爭論的議題，彷彿藉由後天加諸的條件，就能夠彌補他們的劣勢，甚至抵銷漢人對他們的剝削與掠奪。身為既得利益者的我們，對於過去歷史的作為，或許已經沒有辦法帶來改變，但至少我們能夠回應巴奈用1/10的生命長度進行的號召，幫助他們找回自己的名字、走完這趟回家的路。

好市多，並且找到O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲，把它們帶回家吧

好市多新品「O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲」可以說是我一年四季都喝不膩的下午茶來源！ 不管是聚餐氣泡調飲，還是作為辦公室的精緻下午茶，真的大推(❛◡❛✿) 光是直接放入冰箱冰冰涼涼喝就超幸福 如果想要開胃、更加清涼解渴，也可以加入冰塊更加沁涼~ 喜歡茗茶系列，又想增加一點變化 O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲實屬第一選擇 清爽的烏龍茶搭配荔枝風味爆珠，一次滿足對手搖飲與果汁的渴望 如果想要搭配吸管飲用，記得要準備「粗吸管」！ 荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲不僅有「蘆薈」顆粒 更是擁有「爆爆珠」的驚喜口感 第一次喝到的朋友們都發出WOW的讚嘆😎😎 有時候想要喝手搖飲，除了方便以外，也是因為冰冰涼涼又退火 但是現在不用再隨時大熱天出門買飲料 就能自製出頂級的類手搖飲💪 開罐、品嚐後，迎面而來的是清爽的荔枝香氣，混合著烏龍茶的底韻 而面對爆爆珠的驚喜感，就算夏天過於悶熱，先來一杯荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲也能作為開胃餐前飲品 又新奇又充滿層次的O’s Bubble 歐司啵啵飲，喜歡嘗鮮的朋友們記得一定要試試看ヽ(●´∀`●)ﾉ - 像我容易因為喝茶而精神旺盛 這款我和同事們下午喝也沒有問題！ *咖啡因含量：20mg/100ml以下 目前O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲已經在好市多可以買到了 全台14間好市多和線上商城都有供應 如果是在好市多店裡應該也會很好找 因為，我一看到O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲的包裝便馬上被吸引注意力 橘黃色的搭配讓人非常亮麗且活潑 一箱480ml×12罐的份量很剛好 瓶身很好平放OR堆疊，日常包包好攜帶、不佔空間 一回家就先都冰入冰箱裡備用(｡◕∀◕｡) 辦公室同事團購、全家人一起喝都嘟嘟好 甚至可以一次買兩箱不用急著補貨😍 | O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲 | 新品上市限時活動 | 全台好市多推出限時「買大送小」活動！！！ 活動時間與細節可以追蹤 O's Bubble 的官網、Facebook 或是 Instagram，隨時掌握最新消息，避免錯過特惠期間✨ 當在尋找聚餐飲料、特調基底來源的時候 不妨採用O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲作為作精彩的味蕾饗宴主角 另外，荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲也是素食族群可以品嚐的日常飲料選擇之一 快到好市多，並且找到O’s Bubble 歐司啵啵荔枝烏龍茶蘆薈爆珠飲，把它們帶回家吧(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ | 更多資訊 | O's Bubble 歐司啵啵 | 品牌官網 O's Bubble 歐司啵啵 | Costco 美式賣場

屏東迎王丨小琉球迎王

人生初體驗之〔我在小山迎王中〕 琉球嶼俗稱小琉球，原名拉美島，荷蘭人曾稱金獅島，是台灣島西南方的一座外島，全境屬屏東縣琉球鄉管轄，為珊瑚礁石灰岩島嶼，面積6.802平方公里，位於屏東縣東港、高屏溪出海口西南方海面約15公里處，島上有許多石灰岩洞穴，全島在大鵬灣國家風景區範圍之內。因地形上上下下，所以我們也會暱稱叫它〔小山〕。 身為小鎮的一員，從小經歷的只有東港迎王的熱鬧，即使搭個20分鐘航行時間就能抵達小琉球，但從來沒有在小山迎王時上過島。自從近兩年誤打誤撞多了醫療志工身份後，原本不太關注宮廟活動的自己，也成了有空就會出現在遶境隊伍身後飄來飄去的一員。 今年甲辰正科的屏東三大迎王，由小琉球率先在9/3~9/9開跑。 從第一天開始，就在群組內看到學長姐執勤的種種過程及分享，終於在週末早上我也背起我的小行囊前往小山。 特別想提的題外話是，魔羯颱風在迎王前90度大轉彎這件事… 當初看到颱風形成，而且預測路徑直衝台灣南部時，大家還開玩笑說〔王爺會讓颱風轉向的啦〕。雖然看似天方夜潭的對話，但真的看到魔羯颱風來個90度大轉彎時，不管是巧合？還是神蹟？可以順利舉辦迎王才是重中之重啊。 不過即使颱風沒影響陸地，或導致客船停航，但外圍環流還是讓海上風浪洶湧不已，搭船到小琉球的20分航程一整個太刺激，根本是海盜船搭免驚啊！ 航行期間，船艙內驚呼聲連連，旁邊的弟弟都嚇哭了😭 我也早早為了杜絕嘔吐，連早餐都不敢吃就上船了😂 順利乘風破浪平安抵達小山，下船第一件事是讓自己冷靜先😆😆 冷靜過後，將行李丟到背包客棧後，開始的不只是我人生中小琉球迎王初體驗，也是考取EMT-1後的首次迎王醫療志工。 其實之前也來過小山當過觀音媽繞境的醫療志工，當時遇到正職是消防員的大哥說〔這個才2天，我們都還撐得住，迎王時要走更多天，到後面真的很累…〕 我加入的當天是迎王遶境的最後一天，隔天王船小山遶境時，轎班人員就不用出來了，等待三年後迎王時轎班人員才會再次全員出動。 正因為已經走到迎王第5天，所以當天遇到的狀況也不少，一路上可以感受到小山人的虔誠與熱情，同樣的也可以感受到疲憊的神情與略顯沈重的步伐。 拿了數天涼傘的手起了大水泡，走了數天上上下下小山路的腳印不是水泡，就是腫脹疼痛。更因為期間遇到下雨或豔陽這種又濕又悶熱的天氣交錯出現，有的人身上或四肢嚴重濕疹。還有人可能不小心跌倒或被鞭炮炸傷等等，我們想得到跟想不到的狀況都有，但不管遇到什麼狀況，小山的大哥大姐們都不覺得辛苦，真心令人佩服👍 小山迎王還有一個重點是〔遊府吃府，遊縣吃縣〕。 不管是轎班人員或是香客，甚或一般遊客基本上都不太需要擔心肚子餓啊。 家家戶戶門口都放上不同的飲料、點心或熱食；社大老師星期五去小山時，還分享有人是提供〔金門高梁〕暢飲😆 我這一路也是跟著吃吃喝喝，充分感受到小山人不怕你吃，就怕你不吃的好客精神啊👍 在結束我的小山第一天行程後，我的腳一度離家出走😂😂😂躺在床上就是一個爽字啊😁😁😁 接續昨日，迎來王船遶境的日子。這一日，在大雨中、在艷陽中，衣服沒乾過，根本搞不清是雨水還是汗水，但我確定褲子溼了不是因為尿褲子😂 小山迎王體驗心得 第一次的小山迎王體驗和熟悉的東港迎王不太一樣。東港雖然比起小山大上許多，認真走起來也是么壽累，但小山上上下下，又上上下下的遶境路，不斷在眼前呈現時，真的感覺很茫然。 所以覺得轎班大哥們很可愛，他們會說「等一下還會從這條遶下來，大家在下面等就好」，然後就叫大家來陰涼處休息，然後跟我們啦滴賽。 王船尺吋大不同 東港迎王的王船跟真船是一比一的大小，相較之下小山的王船很迷你，動用的人數量差蠻多的。不過這樣很適合小山，不只因為前面談到的小山特殊地型，還有小山在漁港遶境都會走到最底端，就是一般在港口會看到堤防最遠端的燈塔處那裡。 如果王船太大，就會無法廻轉，或許這也是小山王船大小的原因之一嗎？我不太清楚。 過年不一定要回家，但迎王一定要回家 這句話真實性應該有八九成以上，不只適用小山，也適用於東港迎王。 因為小山迎王是世襲制，感覺小山返鄉率更高？！不知有沒有相對關係？！ 工作認識了一些其他公司的員工們，只要是小琉球人幾乎都會在遶境遶到他們家那區時請假回家，甚至有的人是直接請一週，而且老闆不會拒絕請假。 真的不誇張，還遇到有公司直接鬧空城，請求別家公司人員支援的，覺得好酷！ 想想自己之前在外地工作時，只要遇到東港迎王期間，我好像也會排假回家就是了。也不是要去看熱鬧或幹嘛，就只是覺得我應該要回家😂 真的是過年不一定會回來，但迎王就會回家啊！ 問題寶寶誕生 話說，因為參與了小山迎王，讓我一整個變成問題寶寶，內心真的有很多問題想問欸。 發現即使一樣都是迎王，但其實都不太一樣！每個迎王都有各自特別的地方，不管是科儀、遶境等等，都值得好好研究跟推廣。 小時候看熱鬧，是哪裡有熱鬧哪裡去；長大後，即使會回家也不會特別跑出去看一整天。但現在同樣的場合在轉換身份為醫療志工後，宗教活動參加的比以前多很多啊！根本倍數成長。 走得路也更多，看的不是家將跳的有多好看(但真的蠻好看的)。 看得更多的是人，不管是轎班、香客，還是路人。 我喜歡默默地觀察人，但這麼明目張膽觀察人還是會有點害羞😂 最後希望大家有正確的衛教及急救觀念。 如果需要協助或幫助時也能勇敢出聲，不要悶著自己痛苦。 如果可以幫助別人時，也不要吝於伸出哆啦A夢的圓(援)手。 我們或許無法應對所有需要幫助的人，但如果能適時適地地幫上一個也是很棒的事。 最後的最後…還是要說…接下來月底的屏東東港迎王，歡迎大家一起來玩哦~~ 三年一科 迎王平安祭典

寶寶小火車 三歲八個月 幼稚園小班 病毒碼更新 成長紀錄

𓂃 我𝟑歲𝟖個月囉 𓂃 ⸜ 這個月，就是解鎖去上幼稚園小班 ⸝上幼稚園要更新病毒多久我現在是小班的學生，以後的每月成長紀錄應該都會是幼稚園事情了嗎❓ʜᴀʜᴀ 畢竟，我有很多在幼稚園的第𝟏次ꈍ꒙ꈍ﹆ 這個月小班解鎖𓏹 真的從上學的那個月開始，拼命的生病生病•﹏• 𓏹 𝟴/𝟏 第𝟙天上學，很開心的進教室沒有哭也沒有鬧·͜·𓏹 𝟴/𝟐 第𝟚天上學，中午午休沒有睡著，但有乖乖躺著沒吵同學𓏹 𝟴/𝟓 第𝟛天上學，就解鎖發燒、感冒，請病假ಥ_ಥ⁽ 奶奶跟媽麻帶我去看醫生，奶奶照顧我，從這天開始跟妹妹小ǫ比隔離 ⁾𓏹 𝟴/𝟔 第𝟜天上學，繼續發燒、感冒，請病假ಥ_ಥ⁽ 吸了很多鼻涕，食慾很好 ⁾𓏹 𝟴/𝟳 第𝟝天上學，體溫低燒，繼續觀察，請病假ಥ_ಥ⁽ 媽麻帶我去剪頭髮，獲得玩具 ⁾𓏹 𝟴/𝟴 第𝟞天上學，其實才算第❸天去上學早上起來說，媽麻我不要上學𓂃但也有趕在𝟡點進校門，也沒有哭也沒有鬧第𝟙次在學校手作卡片給爸拔.ᐟ.ᐟ剛好那天是父親節第𝟙次看到老師傳中午吃飯的照片，有大口自己吃飯好棒·͜·第𝟙次在學校有午睡，可能吃藥想睡覺ꈍ꒙ꈍ𓏹 𝟴/𝟗 第𝟟天上學，第❹天去上學第𝟙次去上學，不小心超過𝟡點校門關起來了ꈍ꒙ꈍ第𝟙次在學校用黏土做作品，星空畫⁽ 看到創作的小火車，手手跟臉臉全班就你最髒ʜᴀʜᴀ 好認真創作 ⁾也有乖乖中午自己吃飯及睡午覺·͜·⁽ 從這天放學回家跟妹妹小ǫ比見到面了 ⁾𓏹 𝟴/𝟏𝟐 第𝟠天上學，第➎天去上學第𝟚次在學校用黏土做作品，蝸牛·͜· 老師說很專心·͜·𓏹 𝟴/𝟏𝟑 第𝟡天上學，第❻天去上學早上起來說，媽麻我不要上學𓂃在學校有午睡·͜·這天，下午𝟝點才去接小火車𓏹 𝟴/𝟏𝟒 第𝟙𝟘天上學，第❼天去上學爸拔第𝟙次帶我一起去上學𓏹 𝟴/𝟏𝟓 第𝟙𝟙天上學，第❽天去上學第𝟙次在學校踢足球 ⁽ 喜歡 ⁾𓏹 𝟴/𝟏𝟔 第𝟙𝟚天上學，第❾天去上學有提早𝟠點半進教室在學校沒有午睡𓂃𓏹 𝟴/𝟏𝟗 第𝟙𝟛天上學，體溫低燒，請病假ಥ_ಥ媽麻第𝟙次帶我一起坐公車一起去診所看醫生⁽ 醫生說是支氣管發炎，吃抗生素𝟞天 ⁾這次生病沒跟妹妹小ǫ比隔離，放學回到家就是戴口罩𓏹 𝟴/𝟐𝟎 第𝟙𝟜天上學，第❶⓿天去上學第𝟙次在學校做印地安人帽子，放學直接戴在頭上給媽麻看ˎˊ˗𓏹 𝟴/𝟐𝟏 第𝟙𝟝天上學，第❶❶天去上學早上起來說，媽麻我不要上學𓂃趕在𝟡點進校門，也沒有哭也沒有鬧𓏹 𝟴/𝟐𝟐 第𝟙𝟞天上學，第❶❷天去上學⁽ 妹妹昨天開始發燒ಥ_ಥ，早上爸拔帶我去上學 ⁾第𝟙次自己背書包 ⁽ 有便當袋⁺水壺 ⁾ 有一點重量·͜·這天幼稚園有迎新活動 ෆ超用心ෆ還有一個平安的小手鍊呢𓂃但，這天放學回家不乖不聽媽麻的話讓媽麻很生氣⁽ 晚上開始跟妹妹隔離 ⁾𓏹 𝟴/𝟐𝟑 第𝟙𝟟天上學，第❶❸天去上學第𝟙次午睡尿床，沒關係的·͜·第𝟙次𝟝點半放學回家，有點晚回家有點焦慮𓏹 𝟴/𝟐𝟔 第𝟙𝟠天上學，第❶❹天去上學早上奶奶帶我去上課，下午爺爺接我回家𓏹 𝟴/𝟐𝟕 第𝟙𝟡天上學，第❶❺天去上學在學校學數字唸謠𝟙~𝟛·͜·⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/239134 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

享受居家森林浴！綠森林芬多精將一座森林帶回家

炎炎夏日伴隨偶爾的滂沱大雨或細雨綿綿，讓家裡、辦公室、衣物都充滿難聞的味道嗎？加上快步調的生活，不只空間發霉，是不是覺得整個人也都快發霉了？綠森林芬多精在地經營30年，從過去實體的百貨專櫃，到現在的網路平台銷售，我們持續陪伴大家「帶一座森林回家，天天享受居家森林浴」。 綠森林芬多精從日本引進的Phyton α 芬多精精油，是由日本藥學博士吉野俊雄以「森林之空氣再現」為開發概念，經過長年研究日本屋久島的原始空氣成份研發而成。Phyton α 芬多精活性分子是日本才一ビス從松、杉、樅、檜、尤加利等三十種樹木中，以先進的生化科技技術，萃取出的珍貴植物精華，原料取自世界各大林場之疏伐木，秉持永續精神，環保再利用。 「Phyton α 芬多精」散發清爽自然的芳香，30種不同的樹木芬多精，可以對抗不同的細菌，天然成份對人體、毛孩皆無副作用，透過簡單四步驟，輕鬆打造療癒新森活！吸收→中和→分解→淨化，使環境變清新，同時消除人體疲勞，為自己和家人創造舒適健康的生活空間，也為家裡增添一份療癒、放鬆感。 綠森林於2019年推出新品牌「Shinrin-Yoku Taiwan小森日」，透過室內與室外森林療癒體驗，在快步調的生活中，帶領參與者與自然重新建立、深化連結，藉此打開感官、提升覺察能力，達到休息、放鬆與心理韌性的建立。透過雙品牌的串聯，打造戶外、居家森林療癒體驗，讓療癒森活無所不在。 綠森林芬多精特別推出四款居家森林浴組合，陪伴大家療癒一夏！組合優惠價格，官方LINE索取。提供客製化小量禮盒、企業送禮、大宗採購、森林療癒體驗課程。 更多綠森林芬多精推薦品牌相關資訊：店名：綠森林芬多精連絡電話：07-767-7828Email：greenshower630@gmail.com地址：830高雄市鳳山區八德路二段221巷4號綠森林芬多精官網： https://rink.cc/udv2u綠森林芬多精官方LINE：https://rink.cc/p5b8g綠森林芬多精蝦皮：https://rink.cc/p6gzy 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

BL漫畫心得分享-我們回家吧～貓耳Omega verse～-日野原

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