《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 


「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！


#療癒生活投稿 雖然說在家工作有很多好處，省下通勤時間、三餐可以自己打理、運用時間更加靈活，但也很容易變成一團爛泥、工作拖拖拉拉做不完。尤其在疫情時代，居家辦公成為新的工作模式，究竟要怎麼提升在家工作的效率呢? 今天除了分享五個提升在家工作效率的方法，接著我會搭配一本佔據排行榜許久的書-《原子習慣》!利用書中提到核心概念，手把手教你如何工作效率一級棒! 建立新習慣四步驟 ① 讓提示顯而易見 ② 讓習慣難以抗拒 ③ 讓行動輕而易舉 ④ 讓獎勵令人滿足 原子習慣 培養習慣第①步-讓提示顯而易見 找出自己目前的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，提醒大腦執行習慣。 #正式的早餐儀式 總是拖拖拉拉才開始工作嗎?沒錯!請讓你的早晨正式開始吧!不論你睡到幾點、多愛賴床，都該認認真真的準備一天之中最重要的早餐，接著請不要洗衣服或是跟寵物玩，一份美味早餐就是專注工作的起手式!請在早餐之後立即開始工作，並且每日持續，讓大腦記得早餐與工作必須併行、不再浪費時間! 原子習慣 培養習慣第②步-讓習慣難以抗拒 將「想要」的行為與「需要」的行為配對，在執行困難的習慣之後，做一件你喜歡的事情。 #開啟工作模式 我想許多人早晨都需要來杯咖啡，【工作「需要」咖啡因連結上「想要」開始工作】，找到一件早上喜歡的事物帶入此公式、成為習慣，泡好咖啡就坐上工作桌工作! 如果不喝咖啡，也可以簡單將自己改變狀態，換掉家居服、整理好頭髮、拉開窗簾讓陽光照進來...，找一件事情讓身體轉換模式、大腦開機吧! 原子習慣-培養習慣第③步-讓行動輕而易舉 讓環境的阻力降到最低，有效的阻斷誘惑，也能讓行為輕而易舉。 #建立一個工作環境 根據研究指出:零碎混亂會壓垮你的腦袋，傷及主動性、最終降低生產力。沒有空間打造工作室，至少也要整理出一張工作桌，桌上除了辦公務品之外，零食、遙控器、橡皮筋....任何雜物都不要放在桌上，讓你有機會把玩、分心，創造一個良好的工作環境，才能真正提升工作效率。 原子習慣-培養習慣第④步-讓獎勵令人滿足 維持一項習慣的關鍵重點是成功的感受，就算只是小規模，成功的感受讓你知道該習慣有所回報，努力是值得的。 #獎勵時間 雖然在家工作常常會忘我，但為自己設定一個「獎勵時間」吧!工作四小時後檢視自己是否完成進度、且沒有偷懶，都做到的話就給自己「好棒棒」的鼓勵吧!可以是吃塊小蛋糕、看電視放鬆...，下次就會為了得到獎勵投入專注。這一點執行有點難度，很容易被自己打破規矩，不過在家工作就是要學會自律阿!! 原子習慣 培養習慣第⑤步 #明確的下班儀式 這一項回到習慣第①步了! 請自己制定工作時間，務必切開上下班時間，這是維持健康與生活品質很重要的步驟。如果今日工作完畢，可以將電腦關機、換上運動服出發去運動、走出門吃晚餐，設定一個行為當作工作結束的結尾，正式切開公事、私事，跟早餐儀式一樣!這也是非常重要的下班儀式! 沒錯!原子習慣這本書就是在介紹「細微改變帶來巨大成就」。書中有一個例子我覺得很好懂:「假設你要從洛杉磯飛到紐約，如果飛行員從洛杉磯國際機場起飛時，將飛機的航向往南調三．五度，飛機就不會抵達紐約，而會降落在華盛頓特區。」一天懶惰看起來沒什麼，但時常懶惰累積起來就會成為一種惰性，每一天都維持這個習慣，讓對的習慣持續前進、工作效率也能天天進步喔。 #原子習慣 #好書分享 #好書推薦 #儀式感 #在家工作

台北※永春站※巷弄中的隱密咖啡廳~蘋果肉桂咖啡餐酒館~超美味的肉桂甜點不藏私!

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-2mL ---------- 在信義區四獸山風景區山腳下，住宅巷弄內有一間非常低調的「蘋果肉桂咖啡餐酒館 Apple Cinnamon Cafe & Bistro」，從店名就能猜測…是一間甜點很厲害的餐廳；朋友得知我非常喜歡肉桂捲，因此特地約我來嚐嚐不太一樣的肉桂甜點。 咖啡餐酒館藏在一般民宅的1樓 外觀真的很不顯眼 如果住家樓下就有這麼一間美味料理 也太幸福了! 還好牆面上有這英文店名 能讓食客方便尋找~ ---------- 「蘋果肉桂咖啡餐酒館」地點有點偏僻，從地鐵永春站開始步行，穿過熱鬧的虎林街美食區，走進松山路窄巷裡，約10分鐘才會到達，算是住宅巷弄版的隱密咖啡廳! 小小一個圓形招牌掛在牆上，加上白天陽光反射玻璃窗，不仔細詢找很容易錯過店家；隔壁還連著一間牙醫診所呢…貼近生活化的外觀，讓人感到格外親切! ※【蘋果肉桂咖啡餐酒館】店內裝潢※ 一進門 首先看見 飲品及甜點吧台工作區 這裡也有部分單人座 大面落地窗的高腳椅區 單人前往也可以享受不被打擾的空間 平日白天不怕客滿 我們坐在吧台區旁邊的雙人桌 多肉植物長得非常茂盛 可見半戶外區的陽光充足! ---------- 「蘋果肉桂咖啡餐酒館」內部裝潢走簡約風格，灰白色清水模牆面視覺上很舒適，木頭製桌椅加上一旁文青感的乾燥花與裝飾品，簡簡單單卻不失自身特色。 咖啡廳其實有兩層樓，平日中午客人不多，看起來地下室並無開放，就沒下去參觀…另外，還有一桌半戶外的沙發四人座，就在通往地下室的樓梯前方，陽光照進來很溫暖，剛好有其他客人在…也沒去拍照。 ※【蘋果肉桂咖啡餐酒館】菜單/餐點※ 平日中午有商業午餐套餐，價格很划算喔!甜點是這家店的強項~不管餓不餓必點一道來吃~ 義式咖啡的品項也有很多選擇，不喜歡咖啡因?茶類也不少喔~ ---------- 「蘋果肉桂咖啡餐酒館」平日中午並無提供主食，僅有商業午餐選項，本想嚐試獨特的"蘋果肉桂咖哩飯"也無緣享受XD 對鹹食有興趣的朋友要稍微注意一下供餐時間! (商業午餐set包含:主餐、凱撒/油醋沙拉、咖啡或紅茶，換其他飲品可折價$30。) 詳細菜單請參考這裡-Apple Cinnamon Cafe & Bistro Menu 我們點了：商業午餐套餐(白酒蒜香培根義大利麵+油醋沙拉)-$185、冰拿鐵-$110(折扣)、皇家伯爵茶-$90(折扣)、脆皮蘋果派-$110、焦糖肉桂生乳-$130；平均消費金額$405。店裡不收服務費，杯水及餐具自助式；平日用餐不限時。 漸層色的冰拿鐵 視覺跟拍照效果很漂亮 ---------- 「蘋果肉桂咖啡餐酒館」的冰拿鐵用水滴玻璃杯裝，容量約250~300ml之間，由濃縮咖啡、冰塊與牛奶組成的漸層色飲品，非常適合拍美食照。咖啡味道偏略苦的口感，但不會覺得不好喝，一口口小喫倒也很順口的喝完，搭配甜點是很好的組合! 義大利麵看似分量不多 吃起來飽足感很夠! ---------- 白酒、蒜香、培根，這3樣食材全部料理在一起…還是第一次看到!白酒蒜香培根義大利麵感覺有點像大雜燴的清炒義大利麵版本，可以吃到很多種味道；大蒜味挺重的，另外加入洋蔥與九層塔爆香，口感層次一般，分量足夠但稱不上多好吃的安全牌。 來蘋果肉桂 不點"蘋果"與"肉桂"的甜點…就太枉費此行了!! 甜點的外表也很精緻 拍起來像一幅令人食指大動的圖畫 ---------- 「蘋果肉桂咖啡餐酒館」的手工肉桂甜點品項很多，每一款都想吃，好容易造成選擇困難症啊!最後我們挑選了網路上最多人推薦的2款蛋糕，假如是多位朋友聚會~建議大家可以點不同款的甜點分享，就能全都吃到了! 脆皮蘋果派的派皮真的很優秀 個人覺得這道甜點最好吃! ---------- 脆皮蘋果派的外觀由酥脆派皮組成，口感很焦脆，擺久了也不軟爛；內餡則是煮到非常熟透的烤蘋果、略帶酒味的葡萄乾與香甜肉桂糖粉所組成，真的很美味~推薦必點!我大膽猜是店裡第一名的肉桂甜點吧? (不過旁邊擠了一坨鮮奶油比較沒味道，盤底也撒上一些焦糖醬…可能是要造型美觀?) 螞蟻人一定會喜歡這道"焦糖肉桂生乳" ---------- 焦糖肉桂生乳的蛋糕本體非常綿密細緻，肉桂生乳酪有很濃郁的香氣，一口咬下是柔軟滑嫩的口感，搭配蛋糕底部的香脆派皮與肉桂粉裝點，是一道被肉桂味圍繞的甜點。唯獨焦糖醬的部分略為可惜…個人感覺當天煮得有點太甜，反而搶過蛋糕本身。 永春站其實是平常不太會經過的區域，沒想到這裡藏了一間在繁華都市裡鬧中取靜的咖啡餐酒館，的確是適合午後時光與朋友來好好放鬆聊天的地方。 更棒的是~「蘋果肉桂咖啡餐酒館」不只能喝咖啡吃甜點，晚上更搖身一變為提供酒品與下酒菜的餐酒館。好遺憾這次沒能嚐到肉桂系列鹹食，感覺可以來安排再訪行程囉! ---------- #蘋果肉桂咖啡餐酒館 #蘋果肉桂 #applecinnamoncafé #applecinnamoncaféandbistro #文青咖啡廳 #信義區美食 #信義區咖啡 #台北咖啡 #台北美食 #信義區甜點 #永春站咖啡廳 #永春站甜點 #永春站美食 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

麥吉machi machi 冬季新品『摩卡咖啡奶茶』、『焦糖咖啡奶茶』

既有鮮奶茶的濃甜又有重烘焙咖啡香氣 口感滑順又隱隱帶出巧克力咖啡的澀勁 交錯融合的滋味一嚐便令人傾心 『摩卡咖啡奶茶』 鮮奶、紅茶、巧克力、黑咖啡慕斯醬融合混搭，一入口咖啡巧克力即帶出強烈的味蕾反應。攪拌均勻後，茶香、奶香、咖啡香及均勻呈現，平衡感、醇厚度相互輝映，口感豐富有層次，帶出濃勁但溫潤不澀的完美尾韻。 深褐濃郁的焦糖與綿密厚重的奶蓋鮮奶茶 甜中帶苦襯托出重烘焙咖啡 香甜輕柔、細膩順滑的好滋味 『焦糖咖啡奶茶』 優質鮮奶茶底淋上厚重綿密的奶蓋，再搭配烘焙香氣十足的咖啡慕斯醬，最後以金黃香甜的焦糖醬點綴。每一口都能感受到咖啡甘苦、奶茶香醇、奶蓋綿密、焦糖濃稠香甜等層層分明的幸福。 麥吉machi machi店舖資訊： 📍地址：台北市大安區大安路一段51巷16號一樓 🚇捷運：忠孝復興4號出口 ☎️電話：02-2752-5069 🈺️營業時間：週一至週日 12:00~21:00 台北西門店 📍地址：台北市萬華區中華路一段162-2號一樓 🚇捷運：西門站2號出口 ☎️電話：02-2311-8569 🈺️營業時間：週一至週五 12:00~21:00 週六、週日 11:00～21:00 台中勤美店 📍地址：台中市西區美村路一段117巷1號 ☎️電話：0906-175-792 🈺️營業時間：週一至週日 11:00~21:00

【新北三峽咖啡廳】鳶山景觀咖啡 - 最美山景咖啡、素食、美景、點心、奶茶

最美山景咖啡 -【三峽】鳶山景觀咖啡

到三峽鳶山走走，不要錯過這間景觀咖啡，除了飲料甜點之外，也有提供各式餐點，素食選項也有喔！ 一間簡單樸實的地方，提供給我們的是一個悠閒靜下心的環境，五星級美景，邊享用美食邊欣賞美美的景色，真的很幸福！價格合理，餐點也好吃 老闆很親切，也有自種咖啡豆，喜歡喝咖啡的朋友們一定要品嚐看看喔！ 每次來都看到老闆一人忙進忙出，建議前往咖啡店之前先到FB看看是否當天有臨時店休。夏天因座位在戶外有蚊蟲，建議帶防蚊藥喔 沿著山坡上來會先看到一座涼亭，再上去一點，往左邊看就會看到鳶山咖啡的大招牌，咖啡店在涼亭與鳶山大鐘的中間路段。 【鳶山景觀咖啡】 地址： 237新北市三峽區鳶峰路179號 電話： 02 2671 8062 營業時間：周一公休，其他天：11:00-21:30 謝謝幫我分享及按愛心💗唷 https://www.instagram.com/p/CKcvZ26MQr1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #三峽 #咖啡 #旅行 #素食食記 #TRAVEL #鳶山景觀咖啡 #鳶山 #美景 #山景 

【食譜】零失敗日式咖哩簡單做，中午便當快速搞定

【美味食堂】零失敗日式咖哩簡單做，中午便當快速搞定

#療癒生活投稿 很多人說成為賢妻良母是他人生目標，但是連切菜都不會要怎麼辦？今天介紹的料理，完全適合廚房菜鳥，只要注意不要離開火隨時攪拌，剩下就不是難事。 首先是材料的準備，馬鈴薯、紅蘿蔔、肉是經典，肉類的選擇可以選擇雞肉或豬肉，依個人喜好選擇，豬肉建議選豬後腿，咖哩是精髓，底下這牌子是我目前吃下來，日式咖哩中最好吃得，當然如果平常有喜歡的品牌歡迎推薦給我試試 ➣食材： 如果你是連拿刀都部會的初學者，切得時候小心手要小心，這道料理基本上刀工沒這麼要求，當然如果是日本人對於每個大小會希望盡量一致，原因是煮的時候熟的程度會是一樣，口感也會比較好，但是連拿菜刀都不會想學好料理，就是手要保護好，這樣才能學得更多 ➣烹調： 熱鍋後加入油，將雞皮加入一起逼油，如果是豬肉就可以省這步驟，但是想用豬油是不太建議，原因是味道會稍重，影響咖哩味道 ⚠️小心裡面絕對不可以有水，油會濺出，或者可以在熱鍋前用廚房紙巾擦乾鍋子再使用，當不小心濺出時，立刻關火並且濺到地方沖水 將雞肉加入，煎至表面上色即可，不用全熟（豬肉也是半熟） 再把馬鈴薯和紅蘿蔔放入辦炒1分鐘即可（不用熟） 將剛辦炒的料全部放進深鍋子內，加水1400ml（水量是取決於要煮多少量，這份量四人吃可以吃三至四餐），表面肉渣要撈掉，煮至紅蘿蔔和馬鈴薯軟了最後加咖哩塊 咖哩塊上的包裝有教水和咖哩塊的比例，一大盒共兩小盒，一盒是加850ml的水，大概六人份，兩盒1400ml的水，大概十二人份 👉🏻【吃貨日記】旅人咖啡廳｜熱鬧商圈中隱藏在轉角，採光良好文青咖啡廳 👉🏻【吃貨日記】淡水九崁28咖啡廳 ｜滿滿台式復古咖啡聽，內有販售許多手工藝品 按照比例做，沒有失敗的～ 可以將咖哩塊捏成小塊，或者切細碎，這樣在煮的時候比較快攪化 接下來這步驟非常重要！！！ ⚠️要記得攪拌至整個融化，記得攪拌記得攪拌記得攪拌（很重要說三次），沒注意會燒焦 完成完成，再煮個米（煮米可以在煮咖哩前先做，比較省時，另外提醒好吃的米比例是-米：水＝1：0.8，喜歡吃軟一點水可以1），然後燙個青菜煎個蛋就可以了（如果怕炸廚房的可以買超商微波或自助餐來搭配） 在疫情期間，休假日不出門可以試試自己做咖哩，咖哩超市都有賣，我很常煮咖喱吃，方便又快速，下一餐要吃時，只要適量的拿出來打微波即可，自己在家做菜的好處就是喜歡吃什麼自己加料，雖然份量不好拿捏，但是偶爾自己手作的感覺很棒，轉換心情的好方法。 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 品牌👉🏻@lahena.acc #食譜#咖哩#咖哩食譜#手作料理#料理#美食#日式咖哩

黑浮咖啡 | 讓人出乎意料的美味燉飯

在中南部赫赫有名的黑浮咖啡 展店到北部後終於有機會品嘗～ 原本以為就只是間裝潢不錯、開在百貨公司的那種餐廳（你懂ㄉ）（有人懂ㄇ） 但吃完整個出乎意料！超讚！想再訪！ 本日最推薦的就是北海道干貝奶油黑松露起司燉飯🤗 🔗文末附菜單 👉北海道干貝奶油黑松露起司燉飯$380 燉飯吃得到米心的口感，偏硬的那種米飯，我很喜歡～ 飯和醬之間的搭配和諧，口感滑順 燉飯的溫度濕度掌握也很好，不會像仿間一些店家過濕或過乾 黑松露的香氣適當，不會太重、搶味 添加菇類讓口感更豐富、更有層次 干貝也算大顆，不是乾巴巴瘦瘦小小的那種 總而言之，絕對要把MVP頒給這個干貝燉飯！ 👉加利西亞綜合海鮮烤飯$380 烤飯吃起來很特別 有點是石鍋拌飯的鍋巴口感、也有點像炒飯 用最通俗的話語解釋就是～偏乾的米飯口感 感受得到米飯和海鮮在鐵鍋的香氣 比燉飯油一點 整體而言，有海的鮮味、也有陸地上米飯的香味 用料也不錯，兩隻大蝦子沒在客氣 喜歡乾的米飯的朋友可以選這道～ 👉大理石拿鐵$150（單點） 略帶可可粉的苦味 跟普通拿鐵相比更有層次 沒有甜味，但不會有咖啡的苦味 喝膩拿鐵的朋友可以嘗試看看 👉覆盆子莓果茶$130 其實我覺得味道算清淡欸 喝起來就是微微的莓果味這樣 ❗喝完可以再拿給服務人員回沖～ 👉主餐加購：個人套餐C－義式濃湯&季節時蔬沙拉&手工麵包&飲品任選 +$199 👉主餐加購：個人套餐A－飲品任選 +$99 （手工麵包附阿根廷青醬） 濃湯很濃郁，喜歡！ 整體來說 用餐環境很舒適 餐點也好吃 不是空有外表的那種店～ ----info.---- ✨黑浮咖啡 REVE✨ 北、中、南皆有分店，需加一成服務費 📍台北信義ATT直營店：台北市信義區松壽路12號5樓 🔗黑浮咖啡官網菜單 | https://www.reve-cafe.com/menu.php ▫️#nai吃台北 🎉更多美食在instagram: @foodienaiii 文章推薦 | 春水堂必點美食https://www.popdaily.com.tw/forum/food/877891

【台北信義區】UNC COFFEE瑰夏咖啡創始店-永春捷運站｜主打藝伎咖啡｜轉角咖啡館

永春捷運站2號出口出來步行3分鐘， 即可抵達UNC COFFEE瑰夏咖啡。 UNC COFFEE隱藏在轉角巷弄中， 他沒有張揚的招牌、浮誇的裝潢， 像極了室內設計的樣品屋， 但強烈感受到如家中般的溫暖， 吸引著我的目光， 就讓我們來一探究竟吧。 店門口放著菜單和DM， 從DM上就感受到老闆想傳達的心境， 我們是一間專業的咖啡店， 我們有一顆溫暖的心， 主打藝伎咖啡的咖啡店， 我們用技術滿足您的味覺。 藝伎咖啡對於大部分人來說都是很陌生的品種， 藝伎不但需要在最恰當時機採收， 也是非常脆弱的植物， 必須種植於海拔1700公尺以上， 所以相對來說它是非常好的咖啡， 大多數人都推崇巴拿馬藝伎咖啡， 而藝伎也有分日曬、水洗、蜜處理方式， 老闆主打的是藝伎咖啡， 想必身段不淺呢~~~ 一定有兩把刷子~ 這天抵達時接近傍晚， 從天亮坐到天暗， 坐在UNC COFFEE店裡會感受到滿滿的安全感， 歐式融合日式風格， 結合藝術的元素， 呈現一種居家感， 可以很放鬆享受咖啡。 店內有三張靠牆的三人桌， 和靠窗的高腳椅座位， 座位上都有插座、有WIFI可以使用， 非常適合帶本書來閱讀， 或是帶筆電來工作， 架上也擺放一些店裡販售的咖啡豆， 老闆是2020年12月底才開幕， 店內的裝潢擺設和油漆、組裝桌椅， 都是老闆一手包辦的， 有一些商品也都陸陸續續的上架， 櫃台旁還有大大的黑板菜單， 上頭有一些推薦品項， 瑰夏咖啡也有在場地租借與咖啡分享課程， 現在外帶咖啡會送濾掛咖啡一包。 這天來到UNC COFFEE剛好老闆在現場， 因為我對店內的風格與物品感到很好奇， 所以就抓著他問了一些問題， 老闆說這是烘豆證照， 因為我很少在咖啡廳看到這種證照， 所以覺得很新奇。 這就是烘豆機， UNC COFFEE也是自家烘豆， 自己烘的豆子能夠決定要想呈現給客人的風味及感受， 而每一次烘出來的豆子， 雖然誤差不會很大， 但每一杯都是獨一無二的存在， 老闆仔細的與我分享烘豆機的功能與注意細節， 烘豆機的溫度都會達200度左右， 在測試咖啡豆的香氣時， 如果鼻子太靠近聞， 會直接脫皮的， 其實UNC COFFEE咖啡最大的特色就是， 他有一個隱藏式咖啡吧檯， 不像一般咖啡廳， 從外頭就能看到內場工作區， 給人一種神祕感， 也增加了人對於這家店的好奇感， 進而拉近與UNC的距離。 老闆想透過這家店傳達他的故事， 在小時候爸爸常常喝咖啡， 因為工作關係導致胃痛不舒服， 醫生建議要少喝咖啡， 為什麼要少喝咖啡呢?為什麼咖啡會造成胃的不舒服? 而讓老闆有了對咖啡的好奇及想法， 從小就想讓爸爸品嘗到自己煮的咖啡， 進入店內想來杯單品咖啡卻又不知道如何選擇， 老闆很貼心的詢問你的需求， 像是喜歡喝苦的呢?還是酸的?或是甜的? 找到適合你口味的咖啡。 老闆在製作我的水洗蜂鳥咖啡， 蜂鳥的特色就是香甜的濕香氣、飽滿的醇厚度、 風味帶有核桃、焦糖、巧克力。 單品水洗蜂鳥NT150 老闆在咖啡旁都會放上一小杯的咖啡粉， 可以給客人聞聞香氣， 哥斯大黎加的蜂鳥水洗豆也太香了吧~~ 果然和一般義式咖啡不太一樣， 很濃很濃的咖啡香， 我平常都只喝拿鐵咖啡或西西里咖啡， 很少喝單品咖啡， 第一單品咖啡普遍很貴， 第二我喝不懂哈哈~~ 但這是喝了老闆推薦的蜂鳥之後， 我就對單品咖啡了有不一樣的想法~ 之後去咖啡廳， 我的選擇不會在只是拿鐵和西西里咖啡了。 蜂鳥很適合新手品嘗， 喝起來很順很香， 會一口接著一口， 連喝完咖啡， 咖啡杯和咖啡壺裡都是甘甜味， 咖啡拿鐵NT150 老闆在選購牛奶上也特別講究， 他試過許多廠牌的牛奶， 認為牛奶與咖啡結合最重要的就是能夠平衡， 咖啡選用中培， 配上牛奶淡淡的甜味， 義大利香料海鹽脆薯NT100 薯條是我生命中不可或缺的一道美食， 看到薯條就是點起來吃哈哈 簡單的調味就能吃出薯條最原始的美味。 這裡是我最愛的一個區域， 植物、木架、畫和投影的結合， 檯燈照射的樹葉， 即使外頭颳風下雨， 屋內卻是與世隔絕。 吧檯後方的角落~ 有一種回到家的感覺， お帰りなさい 你回來啦~~~ 關上燈的感覺也舒服， 可以看著投影片， 如果有懶骨頭那該有多好哈哈 再配上爆米花和飲料(自行幻想)， 根本就是來到小型電影院~~~~~ 在與老闆聊天過程中， 我覺得他是一個很謙虛的人， 我看見的是他對於咖啡滿滿的熱忱， 只要聊到與咖啡有關的事物， 眼神就是充滿著光束， 並不會說明自己有多專業在這塊領域上， 而是一步一腳印的去證明， 老闆與這家店存在的意義， 不外乎就是一份溫暖的親情。 如果你和我一樣喜歡像回到家的咖啡廳， 很推薦可以來瑰夏咖啡， 內用低消一杯咖啡， 享受午後的寧靜時光~~ UNC COFFEE瑰夏咖啡創始店 地點： 110台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄1號1樓 開放時間： 周一至周日12:00~20:30(以現場為主) 電話：0917-220-661 官網：UNC COFFEE瑰夏咖啡創始店、IG、蝦皮 我是可藍菲菲~~ 每週3更新文章， 歡迎交流、關注。 部落格、IG、FB、愛食記

龜有 | La Rose des Japonais 來兩津勘吉的故鄉和世界甜點大賽冠軍的甜點 進行一場美味的相遇吧!

說到龜有，大家第一直覺想到的，肯定是「烏龍派出所」吧!除了在漫畫中可以看到許多龜有的下町風光，在現實世界的龜有，也可以進行一場烏龍派出所的雕像和集章巡禮。而除此之外，龜有也有多樣的美食等著大家來探訪!今天就要跟各位介紹，位在香取神社境內的這間甜點店「La Rose des Japonais」。 從JR龜有站徒步大約7分鐘可以抵達的La Rose des Japonais，是由曾在世界糕點團隊錦標賽（World Pastry Team Championship, WPTC）中獲得雙料冠軍的甜點大師五十嵐宏所開設的甜點店。 位於香取神社境內的這間甜點店，外觀看起來相當典雅清幽，大面落地窗也讓整個空間顯得明亮乾淨，也在靜謐的神社及喧鬧的馬路之間，形成了獨一無二的休憩場所。 一踏進店內首先吸引目光的是右側的甜點冷藏櫃，擺滿了多樣水果的甜點相當琳瑯滿目，宛如一個個精緻的藝術品般令人難以抉擇，因為每一個都長得太漂亮! 而除了甜點之外，也有販售多樣適合當作伴手禮的糕餅喔! 去年曾經和朋友一起外帶回家品嘗，而這次再訪因為是人較少的平日，所以選擇內用，打算好好地感受店內的氣氛來享用甜點。和外帶一樣首先是在甜點櫃跟店員點餐，之後就可以到內用區等待甜點上桌囉! 座位有分室內的白色雙人桌以及室外的木製桌椅，這次被安排在室內區。入座後店員會先送上一杯水，而桌上放有飲品的菜單，決定好之後就可以和店員進行桌邊點餐。 這次點了一杯拿鐵，甜點的部分則是水果捲及莓果果凍。滿滿的水果(笑)。 滿滿的水果(笑)。 首先先來品嘗水果捲的部分，鵝黃色的蛋糕捲包裹著純白的鮮奶油及五顏六色的水果，實在是非常賞心悅目。 蛋糕體相當柔軟，而鮮奶油及水果也十分飽滿。原本以為水果只是外層能看到的份量而已，結果一切開，水果是從這側堆疊到另一側，葡萄也是完整一顆放好放滿!充滿乳香的微甜鮮奶油配上新鮮水果的自然甜味，讓人吃了滿足又不會感到有負擔! 接下來是莓果果凍的部分，不管是俯視或是側面，都可以透過透明果凍看到豐富的水果，有種隔著水面往下看的錯覺(笑)。 晶瑩剔透的半顆水蜜桃非常厚實。 奇異果、覆盆莓、藍莓、草莓......相當適合喜歡吃苺果類的人! 最底層酸酸甜甜的草莓果凍，和上層的透明果凍略為扎實，是完全不一樣的口感。整杯果凍從配色到用料都相當繽紛有創意，也是一道極為清爽的甜點! La Rose des Japonais不只有如同藝術品一般好看又美味的甜點，店員的服務也是親切周到，讓人來到這裡可以進行一場美好的味覺之旅。以下附上店家資訊，下次來龜有，就到La Rose des Japonais看看吧! 地址 : 東京都葛飾区亀有3-42-24 亀有香取神社境内 營業時間 : 10:00～19:00 (內用 12:00～18:00 L.O. 17:00) 定休日 : 星期二 (星期三不定休) 付款方式 : 現金 官網 : 請點此 更多龜有👉 ▶龜有 | 你喜歡烏龍派出所嗎? 來龜有進行一起雕像&集章巡禮吧! ▶龜有 | 吉田パン 熱狗麵包專賣店 多種餡料 鹹甜口味任你挑 ▶龜有 | つけ麺 道 每次經過都在排隊的人氣拉麵店究竟味道如何 一起來嘗嘗 更多東京甜點&咖啡廳👉 ▶十条 | Bonnel Cafe 一起到隱藏在商店街中的小小咖啡廳 品嘗巧克力融入熱牛奶中的香甜濃郁吧 ▶新大久保 | Cafe de KAVE 韓星金在中開的咖啡廳 人形立牌和簽名等著你合照 ▶新大久保 | DOMO CAFÉ 大面積馬來貘插畫水泥牆+台日兩大職人咖啡豆 來這裡享受你的獨處時光吧 ▶新大久保 | 來cafe ON找湯姆貓與傑利鼠玩吧！ ▶廣尾 | 都市裡也有樹屋? 一起到Les Grands Arbres度過悠閒的下午茶時光吧 ▶東京 | 知名品牌附設咖啡廳六選 讓你來這裡不只能購物 更能坐下來喝杯咖啡再出發! ▶巢鴨 | 一起到French Pound House品嚐嵐曾經吃過的人氣草莓蛋糕吧！ ▶高圓寺 | HATTIFNATT 一起到繪本世界度過美好的下午茶時光吧 ▶吉祥寺 | 到COFFEE TALK 品嘗美味的拉花卡布奇諾及提拉米蘇 進行一場愜意的下午茶吧 ▶池袋 | はちくまカフェ 如果你喜歡蜂蜜喜歡甜點也喜歡熊 那可別錯過這間小巧可愛的咖啡廳 #LaRosedesJaponais #龜有甜點 #龜有美食 #日本旅遊 #亀有グルメ #亀有カフェ 

【圓山美食】果然文創 大龍峒巷弄咖啡廳 黑膠、復古電視古玩收藏 尋找懷舊時光的記憶

今天想和大家分享一家很特別的咖啡廳，有別於台北忙碌的步調，隱身在大龍峒巷弄裡的果然文創是一家很有故事的小店，走進店內就像進入時光隧道，果然文創的店址很有歷史，是老闆從小到大的家經過改裝而成，店內有好多復古小玩意，甚至還有很多黑膠唱片，完全就是一家寶藏咖啡廳！最重要的是老闆一家都很熱情，老闆的女兒還會熟練地和客人介紹歷史，也很友善寵物喔~ 果然文創 🏠地址：台北市大同區哈密街59巷38弄19號 🚇交通：捷運圓山站 ☎️ 電話：(2591-2952 ⏰ 營業時間：每週二至週日，10:00-18:00 (週一公休) ⚠️寵物友善/不限時/現金/可充電/WIFI 一進到果然文創就可以看到這個古早味十足的拉門式電視！ 我媽媽一看到就回憶窮窮🤣 店裡有好多好多的古玩收藏品，值得細細品味 果然文創的店面雖不大，但座位足夠做20~30人，常常會在假日辦手做課程 座位舒適，每一張桌椅、碗盤、杯子都是老闆精心設計 每一處都有小巧思、小故事 一整面的書牆、黑膠唱片是老闆的私心收藏 來到這裡你可以大方地和老闆點歌，老闆會幫你用唱片機撥放喔~~ 店內的桌椅，甚至窗戶都是老闆親手設計、製作 利用老舊物件再利用，把一些壞掉或是自家的用具賦予新的生命 真的很符合「文創」的精神 這面窗戶也是老闆親手製作，花了一個星期的心血完成 下午的陽光灑進來真是舒服又溫暖 抬頭一看就能看見巧思！ 老闆放了一些老舊的門窗，甚至有一個像時光機的機器 就是想要營造一種來到這裡 你就走進了時光隧道，享受懷舊古早的寧靜與美好 完整菜單 這裡的餐點雖然偏貴，但吃得出用心！ 餐點食材也都是當天採賣，吃得出鮮味與甘甜！ 德國嫩烤豬腳套餐 $350 必點乾煎比目魚套餐 $320 套餐均有附100元飲料，可補差價，其實很划算！而且餐點很大一份喔 請看這個豬腳有多大！！！ 大概我兩個拳頭大吧~重點是豬腳Q彈肉多，味道很不錯 搭配台式酸菜剛剛好！ 我媽媽很喜歡白飯的部分，粒粒分明 單吃就能吃到甘甜~ 比目魚乾煎香味十足 一點點簡單的調味就能吃出魚的新鮮 鮮嫩多汁鮮嫩多汁非常可口！ 招牌脆皮麻糬保證甜水果鬆餅（可可） $200 這個甜點超划算！一大盤還有這麼多新鮮水果，居然才200元！！ 水果還是我們點了之後老闆的女兒直接出去買回來 超級新鮮！保證甘甜！！！ 鬆餅裡面是有麻糬的，可可味道濃厚，非常好吃 外酥內Q一口接著一口停不下來~~ 果然豐采新鮮水果茶 $160 老闆娘推薦必點水果茶，說是好拍又好喝！ 超級天然的水果茶好大一壺，裡面有多種水果：火龍果、奇異果、蘋果等等 一大壺味道好鮮甜，冷冷的天熱熱的喝好暢快 火龍果真的是超大方地給！！ 這麼大塊都可以當成水果盤了🤣🤣🤣 oreo碎片巧克力冰淇淋奶昔 $150 這杯是我的最愛！超濃厚巧克力奶昔~~~ 杯子非常復古可愛！！我好喜歡 上面的oreo碎片搭配冰淇淋真的是邪惡又好喝~ 花生舉人拿鐵 $150 招牌拿鐵裡面沒有花生啦~~ 整整一根肉桂棒大方地浸泡在咖啡裡 整杯咖啡都充斥著肉桂的香氣 非常特別的一杯飲料~~ 可愛的老闆女兒與我家狗狗玩得很愉快 老闆女兒超級可愛，大方又認真 不論是點餐時細心的解說、講解歷史故事時認真的樣子 飯後和我們一起聊天，還帶我的狗狗去附近公園散步！！！ 老闆兒子也是小帥哥一枚~~ 也是笑口常開，不怕生又活潑 吃完飯還帶我們去吃附近的小米甜甜圈~~ 真是可愛🥰🥰🥰 果然文創 的每個角落都很好拍，特別是門口的設計可愛又復古 完全就是打卡景點！！ 推薦給喜歡復古又想聽故事的朋友~ #果然文創#果然文創咖啡廳#舉人豆花#花生舉人#大龍峒#大龍峒美食#大龍峒保安宮#圓山美食#圓山站美食#圓山花博#台北咖啡廳#台北咖啡廳推薦#圓山咖啡廳#台北不限時咖啡廳#台北不限時#貝ㄦ吃給你看#貝ㄦ吃台北#貝ㄦ吃甜點#貝ㄦ喝飲料#popdaily#popyummy#popyummy台北#foody吃貨#yummyday#yummyday台北#girlstyle女生日常#girlstalk打卡

【台北中山區】波宇咖啡-自家烘焙咖啡豆｜藍白色系風格｜平價咖啡｜高CP值

波宇咖啡 位於長春路上， 這天我和同行友人泰迪小姐， 享用完英布蕾捲餅後， 英布蕾 英式捲餅館介紹(超好吃)→點我 想去吃個下午茶， 附近就看到一家藍白色調的咖啡館， 波宇咖啡開在CAMA咖啡旁邊， 被這家極簡約又不失格調的咖啡館所吸引， 重點重點!!!! 又是一家高CP值咖啡館， 免費WIFI、免費充電服務， 內用低消一杯飲品， 用餐時間為兩個小時， 外頭使用紅、黑、藍、白小方盒去做設計， 它們是2020/10開幕的， 很新的一家咖啡館， 店內大約容納20人左右， 還有挑高設計， 所以看起來是非常寬敞的， 店內也是非常乾淨， 我超愛這牆壁的顏色， 以前我是很愛黃色的， 不知道為什麼長大後突然很喜歡藍色哈哈 有情人雅座耶~~ 這麼古典的座位， 我們當然選這邊摟~~~ 入店內就有一個大大的菜單可以看， 有咖啡、茶品、精品咖啡、輕食、思慕昔， 價格都在120元以下， 便宜到不可思議耶~~~~~ 蛋糕櫃在櫃檯右側， 有鹹派、蛋糕， 鮮嫩鴨肉鹹派NT125 番茄起司鹹派NT125 白酒洋梨起司派(老闆大推)NT135 酒漬葡萄巧克力甜派NT135 看起來都超好吃的， 只是因為吃捲餅吃太飽， 所以後來點了一個紐約起司蛋糕， 波宇咖啡還有販售一些禮盒， 年節限定版 衣索比亞-烏拉嘎耳掛式咖啡10入， 禮盒綜合版耳掛式咖啡+純天然堅果， 波宇咖啡還有販售一些小餅乾、夏威夷豆。 波宇也是自家烘焙咖啡， 我看評價有人留言說咖啡不但便宜， 貝果也很好吃， 而且有趣的是~ 半果還可以點一個或半個~ 連咖啡老闆都會詢問要中培或深培的咖啡豆， 實在太佛心了， 紅茶拿鐵NT55 不會因為是賣咖啡的， 所以茶品類就輸掉， 茶很香很好喝， 也很順口。 濃醇可可NT50 可可很濃郁， 還有可愛的愛心拉花， 這個價位可以坐2個小時， 超級高CP值。 經典紐約起司蛋糕NT95 超級好吃的拉~~~~ 很濃郁的重乳酪， 配上消化餅乾， 超讚DER~~ 又要來網美一下了哈哈~ 今天換泰迪小姐的網美照。 波宇咖啡 地址： 104台北市中山區長春路362號 開放時間：週一至週五07:30~17:30 週六09:00~16:30(週日公休) 電話：02-2712-2028 官網：波宇自家烘焙咖啡 我是可藍菲菲~~ 每週3更新文章， 歡迎交流、關注。 部落格、IG、FB、愛食記

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