【美食】台北南港「美利河 Merry Pho」南港環球美食推薦，平價美式越南料理清爽又開胃!

雖然因為疫情期間沒有辦法出國旅行，但在台灣就能品嘗很多道地的異國料理，讓我隨時回味國外的回憶! 今天要分享這間位於南港環球的 美利河Merry Pho 美式越南料理，在加州就是老字號美式越南料理代表喔~ 1975年越戰結束後，有部分越南人遠渡美國生活並在美國經營餐館，結合了當地文化衍生出美式越南料理 阿芷我本身就很喜歡越南料理甜中帶香、清爽不膩口的特色，尤其是越式河粉的獨特口感也令人回味無窮​ 美利河 Merry Pho 美式越南料理近幾年來在各縣市都有分店，現在就連南港車站的環球都可以品嘗到了! 有別於竹北店是一整間的店面，南港環球店則是開在美食街內，第一次來的話可能會花上一點時間找位置 建議大家可以走到南港捷運站入站口附近找到上圖的美食廣場，進去後直走到底再左轉就會看到美利河囉~ 鮮豔的黃色搭配綠色的LOGO非常的顯眼，除了美食街的座位之外，店家也有提供專屬的內用座位喔~ 我承認我原本也有因為是美食街的店家心理先打上一個問號，但吃完之後覺得完全很可以，是好吃的沒錯! 美利河Merry Pho的菜單選項很豐富，主要以湯頭作為區分，共有四種不同的湯頭口味可以選擇 另外也有烤物、小菜以及各式飲品可以選擇，如果想要吃得豐盛一點的話也可以點套餐會更划算喔~ 美利河Merry Pho也曾經被選為CNN精選全球必吃美食「越式料理」，沒想到價位這麼親民可愛啊 XD ⎪越式鮮奶咖啡 $70⎪ 其實越南最常見的越式咖啡是搭配煉乳一起喝，但是如果怕太甜的話這裡也有越式鮮奶咖啡可以選擇 越式咖啡的特色就是甜，就算只是加鮮奶都比超商的拿鐵來的甜，不過我個人是很愛這種香甜醇的滋味啦! ⎪蕃茄海鮮米苔目 $219⎪ 這碗真的是真材實料用料滿滿，配料有魚丸、花枝、鮮蝦、魚肉以及越式炸豆腐，搭配濃郁滑順番茄湯頭 湯頭滿滿的鮮味喝起來很順口，而且米苔目的口感真的很Q彈，獲得了我們在場三人一致好評​​​ ⎪招牌半生熟牛肉河粉 $169⎪ 生牛肉河粉絕對穩坐我最愛的越南料理冠軍寶座，除了越南天然食材的香氣之外，一定要加檸檬最對味!!! 美利河Merry Pho的人氣王招牌半生熟牛肉河粉除了份量很豐盛之外，裡面用的還是兩種不同品種的牛肉 不管生牛肉還是熟牛肉的肉質吃起來都很軟嫩不老，搭配輕甜的湯頭就是會讓人想要一口接著一口喝光光! 河粉的口感也很Q彈不軟爛，每一口河粉都吸附了滿滿的湯汁，吃完真的好滿足好有飽足感阿~~~~~​ ::附上相關資訊:: 美利河 Merry Pho 美式越南料理 營業地址:台北市南港區忠孝東路七段371號B1(南港環球) 營業電話:(02)2786-5058 ​美利河 Merry Pho 美式越南料理 FB粉絲專頁 打完收工!​ 覺得文章實用的話請不吝嗇給我們一個讚!每一個讚都是我們繼續分享的動力! 有問題都可以來粉絲團問我啊!快來找我玩吧! ​阿芷、吃貨走跳日記 #美利河美式越南料理 #CNN精選全球必吃越南料理#新竹美食#竹北美食

信義區超人氣上海點心，用餐時間總是滿座，湯包很多汁，牛肉麵也不錯

#信義區上海點心喜歡吃湯包的朋友，有留意過「北大行小籠包」嗎?之前住中和的時候，男友特別查了這間帶我去吃7點多整間店坐滿人有點厲害，光看人潮就知道多夯!大紅色招牌相當醒目，曾經上過不少雜誌就連食尚玩家也來採訪!小籠包皮薄多汁，網路上不少網友號稱媲美鼎泰豐有興趣的朋友可以來比較看看 ✍️小提醒北大行的小籠包是大家常見的小籠湯包而小籠湯包則是另外附一碗湯的那種吃法千萬不要點錯囉! 🔹酸辣湯 $70北大行的酸辣湯有點稀，料也不算多整體表現比較中規中矩，我沒有特別推! 🔹小籠包 $160北大行的小籠包一籠有10顆，皮薄多汁咬開湯汁立刻流出來，摺痕處不會太乾口感還不錯重點是不會太油，吃完沒有胃食道逆流很值得稱讚不過內餡的豬肉味對我來說稍重些，半籠是極限! 🔹蝦肉蒸餃 $200蒸餃一籠也是10個，每顆都包得很扎實裡面的蝦肉還沒咬開都看得到滿真材實料蝦子滿新鮮口感也脆，搭配起來有加分雖然湯汁不像小籠包那麼多，但吃起來也不會乾而肉餡跟小籠包一樣，對我來說肉味比較重些所以我也只能一次吃半籠 🔹川味牛肉麵 $180北大行的牛肉麵不算大碗，但一送上桌香氣就很讚肉還滿大塊而且味道和口感都不錯湯頭帶點辣度但滿香又順口，重點是不會太油膩麵條表現中規中矩，整體表現不差 北大行的小籠包和蒸餃其實不難吃就是肉餡的味道如果不會那麼重就更好吃了!但在臉書社團分享，大家都說沒遇過這個問題可能我當天比較幸運吧XD-🍴北大行小籠包🍴台北市信義區光復南路427號⏰02-2729-9370📬11:00~14:00、17:00~20:30 (週一公休)-#北大行小籠包#信義區上海點心#信義區小籠湯包#信義區小籠包#信義區牛肉麵#台北小籠湯包#台北牛肉麵#101美食推薦#101小吃推薦#信義安和站小籠湯包#信義安和站牛肉麵#中山公園美食#信義區炒飯#紅線捷運牛肉麵#台北皮薄湯包#台北蒸餃推薦#信義區蒸餃#台北上海點心#台北燒賣推薦#信義區燒賣推薦#台北小吃#信義區小吃#薄皮湯包#靜香吃台北

台北散策，下雨天的新文化之旅

台北散策，下雨的新文化之旅

今年的冬天來的又快又急 如通膨般有一種令人窒息的感覺 急速的降溫及天空不作美 是不是被這樣天氣弄得煩悶的你們 在下雨天的假日該怎麼解決想出門又能好好拍照的行程呢? 遇到冬季的台北 帶著憂愁及變臉的天氣 那我們今天來個台北深度之旅吧~ 位處在大稻埕之中 但與你平時的大稻埕是個不一樣的氛圍 今天我們深入在大稻埕的彼端 寧夏這個街區 你可能只會逛個寧夏夜市就錯過了旁邊這個寶地 台北從清朝時期轉變成台灣首都 歷經了百年的文化 今天我們就來深入了解屬於台北的文化與歷史吧~ 就從如電影劇照般的場景映入眼簾， 我們今天的主角「台灣新文化運動紀念館」 這棟古老帶有點權威的長廊及平衡採光下所給人穩重的感覺 這棟興建於1933年前身為「台北北警署」並列為台北市定古蹟 這是一棟溫和外觀又融合日據時期西式洋樓的建築， 見證了整個大稻埕的文化的發展史 從最輝煌的時代孕育出一群有志之士啟迪民智 被統治之下至戰後的亂世 這棟默默矗立在這邊的建築見證了台北的過往 -------------------- 🎈🎈台灣新文化運動紀念館🎈🎈 📣臺北市大同區寧夏路87號 📢每週二至日 09:30-17:30(周一休館喔不要白跑一趟喔) 這個紀念館，我覺得很好的部分是 能感受到市政府及當地的重視 有常設展覽及不定期特展及充足的導覽志工 引導你進入展覽路線及簡介，甚至不乏當地耆老 也許你有時間可以停留腳步跟他們聊聊天喔~ 取景一 : 建築外體一個單色，仿若置身在歐洲 今天我們來利用建築一種單調而不華麗的風格 簡簡約約帶出一個歐風的舒適感 這邊可以用廣角的部分來取景 用一個平視的拍法，讓人跟景平行 也可以自在的在人行道漫步 視覺上更放鬆更如同散步在國外的風景 那衣服的風格建議可以搭駝色或卡其色的元素配上靴子~ 取景二 : 巴洛克風格大門 可以利用廣角將人帶入巴洛克梁柱及大門 人稍微斜坐在石階上 更能襯托出畫面的氣勢感及腳部的延伸讓人更修長 取景三 : 一步入就會感嘆的主角 這邊要注意測光上的問題喔 基本上此時的拍攝搭上人會呈現逆光的狀態 測光而顯得更重要，高光的部分不要爆掉，也不要讓低光吃掉所有畫面 最適當我們利用高光的部分，當作人物的輪廓光透視出人的細節 達成畫面的平衡。 取景四 : 當我們走上二樓， 往下俯瞰又是一個風景 取景五 : 退一步能看到全世界 當你退一步，看到了這整個建築 真的會讚嘆當時的建築設計師 怎麼能讓光影在這個房子中完美的呈現 取景六 : 另一座樓梯 ，似乎是不能說的秘密 逛完展區，隱身在大樓另一側的石梯 似乎沒有像大廳的迴廊那麼壯觀 可是那石磨的色調 帶出的色調與氛圍 女主角是不是曾經走過這邊低頭私語 忘不掉這是第一次的擦肩而過 取景七 : 歷史的水牢，淒美的分離 利用窗光灑落，木條半遮掩的斜光 更能拍下一些時代所遺留的紀錄 ----- 喜歡今天介紹的這集嗎? 那雨天需要備案時來這邊走走慢步 一樓有「八斤所」品嘗杯咖啡 喜歡我的遊記風格歡迎訂閱 喜歡我的攝影解說歡迎來IG有更多作品 也歡迎形象各式委託喔~ ©2021版權所有人，無經過同意不得翻拍將保留法律追訴權 #穿搭 #攝影 #街景 #台北 #大同 #寧夏 #咖啡廳 #波波打卡 #攝影教學 #攝影寫真 #寫真委託 #自然感 #自然系 #攝影師 #北警署 #新文化運動紀念館 一位在都市混沌中希望找尋心中的信念 強調美感是在生活的態度中建立的 是每個人都具備的而非遙不可及 喜愛我風格與信念者歡迎留言及委託 作品集皆在IG歡迎參觀 /待辦事項 https://www.instagram.com/c.h.1981_w.y.1990

台北市萬華區—艋甲大豐

這幾年住萬華，除了往南機場跑，更多的是往龍山寺、加蚋仔（南萬華舊稱）鑽，我是高雄左營人，之前文章提過，左營分成三塊：舊部落（蓮池潭周邊）、眷村、新社區，我在左營舊部落長大，對傳統老地方、老味道特別著迷，萬華正對我的味，而萬華舊部落正好就是以龍山寺為中心，鄰近的東三水市場、新富市場一直是我最愛逛的市場。 東三水街市場跟新富市場歷史悠久，是日治時代就存在的傳統市場，新富市場前身是「綠町市場」，前幾年忠泰建築文化藝術基金會接手改造，現在變得很漂亮，裡面還有「明日咖啡」、市場歷史展覽等等，新富市場馬蹄形的天井是拍照熱門點，外面一旁有個八十年歷史的製冰店，仍由「愛嬌姨」守護著，未來一定專文介紹。 東三水街市場是長條形市場，攤位經過規劃，整齊明亮，每攤都有手繪招牌，不時見到學校戶外教學活動，攤位各有特色，雞肉、蔬果、熟食、糕餅、肉乾、魚肉、素食、水餃、炸物、服飾、用品、雜糧、醬料、花卉、壽司等等一應俱全，但唯獨好像沒有飲料果汁店（笑），害我每次逛完都跑去附近貴陽街買愛玉冰，或是廣州街喝咖啡。 艋甲大豐一開始先是在高雄起家，民國四十六年在基隆創立「大豐魚丸」，民國五十年落腳萬華東三水街市場至今，這幾年攤位重新裝潢，明亮乾淨，非常顯眼，完全不輸給百貨公司美食街，是我每次逛東三水街市場必訪的攤位。 艋甲大豐主要製作魚漿、丸類、炸物、火鍋料等等，招牌商品很多，蝦卷有分穿衣（包海苔）跟不穿衣版，外層腐皮炸過酥香，內餡加了荸薺、魚漿、蝦子，不用調味，直接吃就鮮甜脆口；人氣炸牛蒡新鮮清香，剛起鍋趁熱吃最過癮，不會有牛蒡苦腥味，纖維也不會過老咯牙，牛蒡甜不辣跟紅燒鰻都是傳統作法，每天新鮮製作，魚漿味紮實，紅燒鰻帶刺，食用時要小心。 其他招牌紅糟肉、排骨酥、炸花枝、國宴魚、辣味炸雞等等炸物都非常好吃，無法一一詳述，光是炸物區很容易就失心瘋夾個好幾百，這比吃鹹酥雞過癮上百倍，而且食材新鮮，一旁油鍋都很乾淨，雖然價錢比起一些攤位稍微高一點，但我覺得很合理，老闆在食材跟環境上的用心，相信來過的客人都感受得到。 艋甲大豐的招式還沒完，各式丸子也是臥虎藏龍，使用旗魚漿製作的菱角丸（形狀似菱角而名之），是南部人我一看就懷念不已的心頭好，脆口自然鮮甜，吃起來不會粉感重，百分百花枝丸更讓我驚艷，花枝身打成漿，花枝頭切丁摻入，大顆用料紮實，吃兩、三顆就有飽足感，是我最強火鍋料之一，這花枝丸用炸的或烤的更過癮，我非常推薦。其他像是蝦仁羹、較深色的旗魚丸（含血合部位打漿製成，故色澤較深）、芋頭丸等等，琳琅滿目，我還有很多種類沒吃過，但光是吃過的丸子口味都不俗，都很推薦。 艋舺大豐現在是第三代接班，老闆跟老闆娘都很客氣熱情，攤位上的阿姨也是鄰家親切，艋甲大豐生意很好，假日或是拜拜大節日人更多，我都喜歡平日早上來，避開人潮，攤位位置在市場中段，附近的台灣古早味-阿偉咖喱飯是我早餐最愛，這附近名單我講不完，歡迎來萬華找我，來趟美食之旅。 今年疫情重創萬華，整條東三水街市場都沒人，萬華被污名化的報導讓在地人很無奈，前陣子東森新聞台灣1001個故事專訪影片，講出很多萬華人的心聲，影片拍的很棒，一併推薦大家看看，看完記得安排時間來萬華，給這些努力認真的店家實質消費鼓勵，我雖然是高雄人，但在萬華住了三年，早已融入，也以萬華人為榮，這陣子我會集中介紹萬華區美食，也歡迎大家介紹推薦我萬華名單。 東森新聞台灣1001個故事影片專訪： https://youtu.be/egT77HffFMw 🐟#艋甲大豐 🏠台北市萬華區三水街62號（東三水街市場裡） ⏱8:00–13:00 ☎️（02）2306-0532 ❌周一 🌐官方臉書： https://m.facebook.com/DAFONDFISHBALL1957/ #他扣的吃喝玩樂誌 #防疫生活 #防疫美食 #萬華美食 #萬華區美食 #艋舺美食 #艋舺大豐 #大豐魚丸店 #東三水街市場 #三水市場 #花枝丸 #炸牛蒡 #蝦卷 #紅燒鰻 #炸物 #火鍋料 #市場美食 #龍山寺美食 #新富市場 他扣的吃喝玩樂誌FB粉專文章連結： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/645338440185164/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章連結： https://www.instagram.com/p/CT1cWUNvQIt/?utm_medium=copy_link

Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut  」 #限量發售 #高cp值 #有愛必勝 #全台美食

台北美食｜Su/food-菜多輕食早午餐

居然在王品系列吃到第8間了( #王品集團 我在這🙋‍♂️)！在眾多早午餐中找到他，當初也不知道他是王品旗下的。 餐點介紹 🧂女王香煎鮭魚-$350 📍帕瑪森軟法+沙拉(巴薩米克醋)+太陽蛋+蔬獲滿滿(+49) 鮭魚是蠻好吃的，煎的稍微酥脆了一點，不過魚的份量有點小塊，選擇的是軟法搭配太陽蛋，麵包蠻鬆軟的。加點的飲料則是加入的滿滿的甜菜根，不過蔬菜味道不會太重，愛喝蔬果汁的人可以試試看。 🧂義式牛肉丸-$320 📍約克郡布丁+沙拉(巴薩米克醋)+舒芙雲朵蛋+美式咖啡 選用全牛肉下去製成，醬汁的部分稠度偏稀，不過沾上面的麵包我覺得剛剛好，肉的口感很真實很不錯。 #約克郡布丁 長的真的很特別，我也是第一次吃到這種口感，雖然叫布丁，不過吃起來還是偏向柔軟的麵包口感，帶點鹹味很特別；舒芙蛋真的切開就像舒芙蕾的口感，很蓬鬆，就像是沒什麼調味的蛋而已。 🧂西班牙烘蛋-260 等待時間大概20-30分鐘，不過口感上跟我想得不太一樣，他是小塊的馬鈴薯混在蛋液中，在整個拿去烘烤，比較不是我愛的款式，不過調味的是還不錯，算是口味清淡的烘蛋。 每份附的沙拉，真的份量都不少，不過醬汁給的是巴薩米克醋，味道上還不錯，真的是愛吃菜的天下！不過附的咖啡個人覺得不太行，沒什麼味道，最後又會有點苦味，直接喝不完~ 最後總結 原本9點進門想說沒什甚麼人，沒想到吃完11的時候，竟然是快客滿的程度。 現場的顧客也大多是女性客群，愛吃次的人可以來吃吃，會很有飽足感；另外現在用王品app好像每個月都會有不同優惠，要去吃之前可以下載來看看！ 店家資訊 📮地點｜台北市中山區中山北路二段66號1F 🎏營業時間｜09：00～20：30 #美食 #台北美食 #中山區美食 #台北早午餐 #王品集團旗下 #sufood #義式牛肉丸 ##約克郡布丁 #勁寶吃美食

台北美式漢堡Everywhere burger club漢堡俱樂部，美國復古電影風

#gyoheun吃什麼這次要推薦鄰近國父進念館和信義安和站的Everywhere burger club 漢堡俱樂部，店內美式裝潢特別吸睛，據說是連楊丞琳都愛的漢堡店，接著看下去吧！ 烤大蒜酸奶野菇漢堡$205+經典薯條&焦糖冰奶茶 $80 看看Everywhere burger club漢堡這賣相，勢必要相機先食吧？那天剛好坐在吧台位子，還可以一邊看整個漢堡製作過程。這次選擇了烤大蒜酸奶野菇漢堡，也算是店內的人氣口味，不要看到有大蒜就害怕，其實沒有太重的大蒜味，搭配酸奶醬和野菇讓漢堡吃起來整體比較清爽，不會太油膩，畢竟美式漢堡最怕的就是吃到最後很膩！ 不過建議大家一拿到餐點就趕快吃，才不會影響漢堡的美味程度。 至於薯條還不錯，有獨特的香料味，份量也很多，本來擔心焦糖冰奶茶會很死甜，但並不會，蠻推薦可以+80元套餐選經典薯條和焦糖冰奶茶。 Everywhere burger club 漢堡俱樂部內部座位不多，裝潢滿滿的美式復古風，一踏進餐廳就彷彿走進美國電影般。不過等待時間真的蠻長的，那天是週末中午大約等了一個多小時，大家若想吃記得提前去排隊！ 最後附上Everywhere burger club 漢堡俱樂部相關資訊給大家，喜歡這篇文章記得按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多國內外咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 Everywhere burger club漢堡俱樂部 ・地址：台北市大安區光復南路420巷21號 ・電話：02-2704-6825 ・營業時間：11:30–15:00, 17:00–22:00（週五、六營業至22:30） ・公休日：週一 ・Instagram 延伸閱讀 👉🏻微風南山Mad for Garlic Taiwan韓國大蒜餐廳매드포갈릭 👉🏻 超實用美食攝影攻略｜手機也能拍出IG網紅照 👉🏻Tuxton餐盤,馬克杯,優格碗推薦，經典Green Bay餐具控必收 👉🏻超簡單iPhone冷色調照片調色教學，不需下載app 👉🏻好想念韓國？5個韓國人的必吃必玩行程 ＃Everywhereburgerclub ＃漢堡俱樂部 ＃美式漢堡 ＃美式餐廳 ＃台北餐廳 ＃國父紀念館美食 ＃信義安和美食 ＃波波發胖 ＃相機食先 ＃foodie #burger 

台北忠孝敦化 :: Solo Pasta｜台北最好吃的義大利麵？一探平價正統義式料理！

- ::: Solo Pasta ::: ■ 台北市大安區安和路一段29-1號 ■ 11:30-15:00 , 17:30-22:00 ■ 強烈建議事先訂位，用餐時間限制90分鐘 ■ 低消350元/人，收取10%服務費 - ・提拉米蘇 $120 ・愛蜜麗雅焗牛肚 $260 ・煙花女義大利麵 $320 ・黑橄欖香料燴雞腿 $390 ・拿坡里超簡單炸海鮮 $300 ・巴薩醋燻鴨胸奶油義大利麵 $280 被譽為台北最好吃的義大利麵，你們吃過嗎？ 耳聞Solo Pasta的大名已久，提前訂了位，和友人週間晚上到來，果然座無虛席，外頭看不出的寬敞程度仍舊塞滿了人，歡騰的氣息，好不熱鬧。 滿讓人意外的是，Solo Pasta的餐點還算平價，但選用的食材與店內氛圍都挺不錯，正式聚餐很適合，服務也很專業、親切，唯獨有個致命的缺點是用餐時間限制相當嚴格，可能生意真的太好了，無法久坐呀。 開胃菜的炸海鮮酥脆、內裡肉質也新鮮Q彈，薄薄的麵衣，包裹著鮮蝦、透抽、丁香魚和鯷魚花椰菜球，很適合餐前來上一份。而焗烤牛肚裡頭有不少焗豆，同行友人不怎麼喜愛，牛肚雖然很軟嫩，茄汁也很夠味，但相形失色，略顯普通。 主餐的話，我們點選最招牌及店員推薦的巴薩醋燻鴨胸奶油義大利麵，麵體特別，較常見的義大利麵來得更Q、更厚，沾附奶醬的麵條相當夠味，巴薩米克醋的調味讓整體帶點微酸感，層次豐富，鴨胸口感也很棒，難怪是店內人氣餐點，不過一個人吃完一整份會覺得滿膩的，還是較建議點不同口味分食。 A吃的是煙花女麵，黑橄欖、鯷魚、番茄、珠貝等食材翻炒在一塊，口感同樣強烈、濃郁，雖說好吃，但沒有奶油義大利麵來得記憶點強烈，也沒有那麼讓人驚艷。而友人點的燴雞腿QA並沒有嘗試，但據她表示口味普通，還是義大利麵較好吃。 飯後，來份提拉米蘇，做為完美的結尾。可可粉微苦，蛋糕體吸滿咖啡酒香，馬斯卡彭起司濃郁的滋味真的很好吃，整體質地也夠濕潤，我們一下子就吃個精光。 如果問我們，會不會覺得Solo Pasta是台北最好吃的義大利麵？在我們心裡，還有其他更合我們口味的，以及因為符合當下心情、吃起來好吃程度加成的。 但如果說Solo Pasta是不是間好吃的餐廳，我們的答案絕對是肯定的，這麼多年來自然累積的高評價，果然不是浪得虛名，沒吃過的話可以從最多人力推的熱銷品項試試看，體驗所謂正統、道地的義大利菜。 - #QA食間 #QAfoodies #QA義大利麵食間 #QA餐酒館食間 - #SoloPasta #台北美食 #忠孝敦化美食 #東區美食 #popyummy#yummyday #台灣美食 #台北餐酒館 #相機食先 #台北義大利麵 #台北異國料理 #低GI #聚餐餐廳 #慶生餐廳 #特色料理 #義式餐廳

喝吧! 喝什麼? 台北首推低卡低脂低醣輕食餐廳 讓你無負擔離開餐廳🤤

喝，真的可以瘦嗎 ? 吃，真的可以減肥嗎 ? 這是每個人都會有的疑惑，但 ! 喝了真的可以瘦；吃了真的可以減肥，你相信嗎 ! 🤤 一間座落在台北大同區的輕食餐廳，主打👉🏻低熱量、低GI、低脂、高纖、高品質的大豆蛋白👈🏻 每道餐點都是由營養師、護理師、藥師、健康管理顧問團隊為你把關 ! 外食族不用擔心經常性吃外食會發胖的問題，有健康高cp值午餐讓你帶走🍱 愛吃甜點的螞蟻們也不用擔心熱量過高，每個甜點/飲品🍹都有幫你控制卡路里 ! 這次來店裡，主要點了 嫩雞舒肥帕尼尼😋、莓果娜娜🍷、司康、日安野莓🍌 首先來介紹我個人最愛的【oreo 司康】 本身愛吃甜食的我，當然喜歡吃oreo，甚至可以一個人吃完一條包裝的份量😱 這次來herbar 初嘗試 oreo司康，有著實讓我驚艷到🤩 甜度剛剛好、麵體蓬鬆度也剛剛好，不黏牙、不過度甜，重點是會讓人上癮😋 熱量也控制在100多卡，建議吃1個解解饞即可🤣不然吃多了還是會胖的🤣 不過司康一定是我會再回去吃的原因💯 喜歡吃司康的朋友也千萬不要錯過❗❗❗❗❗ 再來是有別於外面下午茶的【嫩雞舒肥帕尼尼】 這次是點椒麻口味的舒肥雞胸，一口咬下去🤤哇~也太滿足惹💙 裡面的配料毫不馬虎，吐司也烤的剛剛好，真的很想給這家店100顆星星⭐⭐⭐⭐⭐ 熱量只有250-300卡，當然是吃完它 ! 食材除了舒肥雞胸肉，還有番茄以及起司，沒有過多的調味，可以吃出原物料的新鮮 番茄裡面含有的維生素C，更能提高蛋中的維生素E的吸收率 而且起司對於整體感是➕分效果，用料實在👇🏻👇🏻👇🏻看短片就可以知道啦👇🏻👇🏻👇🏻 接下來是一系列健康飲品系列拉🍷🍷🍷🍷🍷 【經典果昔-莓果娜娜】 內含藍莓、覆盆子、蔓越莓、香蕉 👉🏻 對女孩子很好呦~養顏美容這次用喝的吧💙 一杯手拿杯，再搭上上面的餐點一個女孩子吃剛剛好，總熱量也不會超過700卡🥰 甚至一餐可以抵兩餐✔ 再來是我意外點到超大碗的 【果昔盃盃-日安野莓】 內含 藍莓、覆盆子、蔓越莓、香蕉、麥片等 大概就是我手掌打開得直徑範圍😱整個大杯到我晚餐都吃不下😅 真材實料，都是用食材的原物料下去製作飲品，而且店員也會很細心介紹上面的內容物分別是什麼 也會跟你解釋它的好處，這是我覺得很貼心的地方💙 不過這杯很物超所值，如果女孩子下午茶想吃或者想喝飲料，這一大杯可以一次滿足兩個需求~ 上面兩樣飲品都具有滿滿的花青素、抗氧化、改善視力 低醣和豐富膳食纖維可以維持輕盈身體💃🏻💃🏻💃🏻 另外這瓶是友人➕點的 【搖滾果昔】 內容物與日安野莓相似 為何叫搖滾果昔 ? 當然就是要你SHACK SHACK拉~是不是還可以做一下手部運動😆 不過這杯也不輸日安野莓，一瓶喝完大概就真的飽了 富含✔️20g植物性蛋白✔️18種必須胺基酸✔️23種維生素礦物質✔️7g膳食纖維✔️專利蛋白質消化酵素 低脂、零膽固醇、低GI的隨身營養秘密武器 店外還有可愛的外帶領取窗口💙💙是不是很想敲敲窗，好像會有驚喜出現🤩 店內的環境也很明亮、高級不失優雅，很適合姊妹、閨密來聚餐呦 BABY BLUE的牆也讓人感覺很舒服，不會有種憂鬱的感覺~ 總體而言，是一間非常值得推薦的一家輕食餐廳 喝吧 HerBar 每道餐點、每杯飲品都是經由營養師層層把關，讓來的客人們無負擔的吃、又能滿足的離開❤ 高雄的朋友也可以吃得到呦~一起揪起來去喝吧 ! 喝吧~ HerBar 台北總店週二~週五 08:00~18:00｜週六、日 08:00~14:00電話預訂 | 02-2553-8022地址 │ 台北市大同區錦西街52巷18號 HerBar 分店資訊Herbar喝吧台北中正區分店週一~週五 08:00-14:00｜假日公休地址 │ 中華電信-台北分公司服務大樓B1 Herbar喝吧台北中山北路禾語店週一~週六｜09:00 – 19:00｜週日公休地址 │ 台北市中山區中山北路一段135巷18號1樓 Herbar喝吧高雄概念店週二~週五 08:00-19:00｜週六、日 08:00-17:00｜每週一公休地址 │ 高雄市三民區建興路42號 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ IG _0e0k0e0s_ FB 格絲 痞客邦 格絲

風和日麗練腳力，陽明山系森呼吸，享受慢活，再累都值得（夢幻湖篇）

台北市的步調雖快，但和其他國際大城市相比，卻顯得有條不紊，曾有人提及：「一座國際都會城市裡，有個開車30分鐘就能抵達的國家公園，甚至從市區徒步20分鐘就能上山賞景，這對許多人來說是件非常稀有的事。」台北市就是這麼一座美好的城市。 即便是繁忙的商業區，仍可感受到優雅慢活的溫厚氣質，我想跟綠樹成蔭有關。若想來一趟真正的慢活之旅，不妨到風景宜人的北投和士林，放眼綠樹從沒在視線裡少過，更別提從捷運劍潭站轉搭公車上山，沿途陽明山的芬多精、山菜料理與清新空氣，就已令人雀躍不已。 這次介紹的陽明山系縱走路線，只有其中一小段，約2-3小時便可走完，算是鼓勵所有人多多走出家門，小試身手的初階路線。登山步道一開始是沿著仰德大道車道旁的緩坡向上，適合作為暖暖身；見到苗圃登山口後右轉上山，此段為陡直的石階步道，若是平時沒有運動者，會覺得稍有難度；直至1.6公里處，則抵七星山公園，一片豁然開朗的台北盆地景觀，是送給這一小時奮而不懈者的禮物；繼續往夢幻湖路段相當好走，沿途風景除了期待仙氣十足的夢幻湖，類似宜蘭抹茶山的景致也吸引許多人取景留念；自夢幻湖下冷水坑，風景一樣是以鳥瞰視角看著群山綿延，一股成就感油然而生，整條路線海拔不高，但是風景一點也不輸高海拔山景！ 推薦時程與路線規劃： 早上：Cama Coffee Roasters豆留森林 下午：苗圃登山口>七星山公園>夢幻湖>冷水坑 晚上：草山行館 調息足了，我們還得繼續往冷水坑方向走。 相較苗圃漫漫長的階梯，前往冷水坑方向的步道，部分路段走在稜線上，較為輕鬆，也算是餽贈給運動體力較好者的延伸路段；步道起起伏伏，天晴時，可以看見碧山、藍天、白雲相映，感受罕為人潮的喧鬧嘻笑聲，相當幽靜；不過多數時候此路段普遍風大、霧多，因此能夠觀賞到的景觀也有限，稍不留意就好像誤闖了神隱少女秘境的感覺。 夢幻湖生態保護區 午間時候來到夢幻湖，這是一個幾乎沒什麼人的時段（因為大家都去用午餐了，還沒來得及爬上來。），你可以好好獨佔夢幻湖的大自然樂章，蛙鳴、蟲鳴、鳥鳴聲，以及水生生物在山谷裡隨風搖擺的姿態。 冷水坑 冷水坑最近有了新的名字，就是台北版抹茶山！放眼望去山脈綠油油一整片，山稜線起起伏伏，登山客在其中顯得渺小又脆弱，彷彿強風一陣，人就會被吹走！ 陽明山簡易版大縱走的末段，帶給自己最大的收穫就是更加珍惜大自然的存在，畢竟人類之於大自然，年歲和經驗都少得太多，我們唯一能做的，就是放緩自己的腳步，不打擾也不破壞，好好欣賞她。 草山行館 結束了約3小時的運動，似乎也可讓自己得到一點獎賞！那就到曾是蔣中正總統官邸的草山行館吧！用餐區域為飲和堂，供應餐飲類型主要是中系菜餚的個人套餐為主，大家爬山完也累了，得好好補一下，喔對了，日式木窗外亦可眺望關渡平原美景。 草山行館也有行館歷史及文物介紹，亦不定時舉辦藝術展覽或作品展出，你可以在這裡找到許多從陽明山或戶外大自然延續靈感的作品。 其他更多台北玩法路線 1 網帥網美秘境：IG打卡景點 網址：https://zephyrwalker.blogspot.com/2021/08/taipeirainbowstyle.html 2 台北⼤縱⾛趣：山林系慢活 網址：https://zephyrwalker.blogspot.com/2021/07/taipeiyangmingshan.html 3 玩家入⾨攻略：旅遊懶⼈包 網址：https://zephyrwalker.blogspot.com/2021/08/taipeioldandnew.html

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