讓肌膚含水量直奔100%！絕對不浮粉的超強實用底妝TIPS大公開，從妝前保養到上妝工具不藏私分享！

冬天真的非常容易浮粉脫妝，怎麼擦保濕霜都還是容易乾燥脫皮，但韓國女生的妝感都完全不受影響，原來是因為他們上妝前這麼多小秘密，看完這位韓妞＠fascinate_s的分享，才知道原來之前都用錯方法了，想挽救肌膚的保水度，一個步驟也不能少！ STEP1：五分鐘快速面膜 妝前濕敷可以最快速地讓肌膚喝飽水分，著重在容易乾的臉頰以及T字部位，鼻子部分也記要完全覆蓋，才能防止鼻翼脫妝喔！最後也可以再噴一層保濕噴霧，加強保濕！ STEP2：化妝水擦拭 使用剛剛濕敷用的化妝棉輕輕擦拭全臉，不但可以幫肌膚保濕以外，也可以做一次基本的清潔喔！ STEP3：保濕乳 使用海綿沾上保濕乳液，用點拍的方式沾在臉上，然後用手輕拍全臉，讓保濕乳液能吸收更快！海綿不會帶走乳液的油脂，反而可以讓他更快速被肌膚吸收喔！ STEP4：精華油 除了保濕乳以外，乾肌女孩也可以再加上一滴精華油，使用按壓的方式上臉，就能有效地深層保濕喔！ STEP5：毛孔型妝前乳 容易脫妝浮粉的一大原因就是肌膚不平整，所以記得要使用毛孔隱形霜，取少量擦在毛孔比較粗大的鼻翼＆下巴，不需要全臉塗這樣會讓肌膚很不透氣喔！ STEP6：打亮型妝前乳 接著使用打亮型的妝前乳，可以用粉色系＆白色系來提亮膚色，看起來也會比較有水潤感，薄擦一層就可以囉！ STEP7＆8：上妝的小步驟 首先，先使用刷具由內向外將粉底均勻刷上，接著再用沾濕的海綿蛋拍開，重複兩次左右，以上量多次的方式上妝，妝容會比較持久也比較輕透，PONY大神也是用這樣的方式上妝的喔～ 想要在保濕一點，可以使用噴霧噴在美妝蛋上在輕拍於肌膚喔～ STEP9：保濕噴霧定妝 最後的步驟當然是好好定妝，噴上保濕噴霧定妝，鎖住肌膚水分，就不會容易浮粉脫妝。 對抗浮粉、脫妝其實最重要的就是保濕，保濕做足了才能讓底妝美美的維持一整天啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保濕 #保養 #光澤底妝 #妝前保養 #妝容 #妝容教學 #底妝 #底妝技巧 #底妝服貼 #服貼底妝 #漂亮 #肌膚含水量 #脫妝 #韓國youtuber #韓系底妝 

20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了

韓國部落客、youtuber間傳出的人氣保養法，就是#7skin 保養法，尤其現在乾燥的冬日或是膚況不穩定的時刻，特別適合保濕保濕在保濕。 ＃7skin 保養法是什麼？ 這個7 skin保養法可以說是這一年來韓國最廣為人知的保養趨勢，簡單來說就是：使用7次化妝水補充肌膚水分。雖然稍微麻煩了一些，但許多人執行後分享確實改善了肌膚的狀況，可在短期之內調整肌膚的油水平衡，連粉刺也變少了。可說是跨越了油性、乾性、混合肌的問題都能獲得改善，是不是聽起來很心動呢！ 步驟 首先在化妝棉上取適量化妝水，輕輕擦拭乾淨，這個步驟是爲了去除清理多餘的角質。接著在手掌上取適量化妝水置於掌心，並用手指沾取像塗抹精華一樣塗抹於肌膚即可，並重複7次這個過程，最後可以直接濕敷做結尾。不過每個人的膚況不同，應依照自己的皮膚狀態減少次數哦！ 根據網友們的親身體驗後的小心得。網友Ａ（乾肌）表示：「肌膚緊繃的問題真的有改善，以前即使塗抹了很多乳霜或是保養油，但是上妝後隨著時間還是會逐漸感到緊繃，對於自己以前胡亂保養感到後悔，十分推薦給乾性肌膚的朋友！」 網友Ｂ（偏油混和性肌膚）表示：「試用了大概兩週時間，一開始水分很快就吸收了，但吸收速度逐漸變慢大概是皮膚的含水量增加了。另一個改變是白頭粉刺也不像以前那麼多，皮膚越乾燥的話感覺臉部的出油量會更多。」 要選擇這麼傷本的保養法，選擇的產品當然就要俗又大碗用起來也不會太心疼。以下就推薦幾款不錯的評價化妝水給大家。 THE FACE SHOP Dr.Belmeura肌本博士是由肌膚專家建議的天然原料以及安心配方去打造健康肌膚的系列，在韓國平價保養界是頗受好評。這系列的舒敏修護液和、質地清爽又有很棒的保濕效力，常常被部落客、媒體或是彩妝師推薦當作7 skin的化妝水使用，妝同學目前也是用它來執行7 skin保養喔。 肌本博士化妝水有分成藍色的「肌本博士淨膚調理液」和粉紅色「肌本博士舒敏修護液」兩個系列，如果是偏油的肌膚可以選擇淨膚，偏乾性的女孩則可以使用舒敏。 MUJI 敏感型化妝水 這罐也是濕敷界有名的一位，無酒精香料成份，皮膚敏感人也可以安心使用。有分成兩種質地，怕黏膩的可以選擇清爽型～ Deja Vu Imju薏仁清潤化妝水 無人不知無人不小的薏仁清潤化妝水，容量超大價格又便宜，俗又大碗的代表，薏仁還有美白的效果，濕敷新手入門選這罐準沒錯。 在台灣最近這種忽冷忽熱的日子，肌膚缺水常冒粉刺的你，就是使用7skin方法的最佳時機囉！一起努力搭上肌膚含水量高到出國比賽的班機吧！ #7skin #the face shop #保濕化妝水 #保養 #化妝水 #無印良品 

臉蛋兒也來除舊佈新！想要100%去除煩人角質，這些被大家狂推的產品你用就對了

冬天是一個處理老廢角質的好時機，搭配香氛舒服地泡個澡並去除老廢角質，過程療癒又能恢復嫩嫩膚觸，後續的保養品也能更有效地吸收，是女生每週都必須要『享受』的保養步驟，這次要介紹幾款韓國女生喜歡的去角質產品＆後續保養，在網路上也有一定的口碑，不僅可以去角質，還能擁有亮白的效果呢！ IOPE Pro Peeling Dual Mask 這款分成上半部、下半部的面膜，可以更貼合肌膚進行溫和去角質，面膜液的質地類似乳霜狀，使用起來滋潤舒適，敷5分鐘再取化妝棉沾取化妝水擦拭全臉，最後抹上乳霜完成步驟！ 是款號稱只要五分鐘就能讓你快速並溫和去除臉上的老廢角質，使用過後皮膚會瞬間恢復彈性，保濕部分也做得很到位，也因為它很溫和的關係，有網友說天天使用也不會造成負擔，但大家還是要依照自己的膚況去調整使用頻率喔。 Neogen Dermalogy Bio-Peel Gaize Peeling 一定有人很愛立即性肉眼就看得到的成果，去角質的同時看到化妝棉上的滿滿的髒老廢角質就覺得很有成就感，那麼使用這款就沒錯啦！裡頭的化妝棉已經沾有滿滿的去角質精華，只要在臉上輕輕的擦拭，不僅能去除角質之外，還能把累積在毛孔的污垢可以一次帶過喔！號稱敏感肌使用也沒問題，帶有檸檬＆綠茶香氣，去角質也是一種享受。 Hanyul Peeling Toner 去角質之後，收尾保養品也是非常重要的！韓律這款紅豆去角質化妝水具有還原粗糙乾燥肌膚，還可以立即的補充肌膚很棒的保濕水分和養分同時去除老化角質。因為十分溫和，也有許多網友直接當作日常保養使用，濕敷和擦拭都可以喔！ Caudalie Vinoperfect Radiance Serum 如果你有皮膚暗淡、黑眼圈、粗厚角質困擾的話，試試看來自歐緹麗他們家賣的最好的產品吧！不僅能改善剛剛小編所提到的問題之外，它還帶有能亮白肌膚的精華液成分！皮膚會瞬間變得有彈性，特別乾燥的冬天，就很推薦在早上起來後和睡覺前都擦上一次，不但能補充水分，還能讓你暗淡的皮膚漸漸變得更明亮。 Dr.Jart+ V7 Shining Light 最後去完角質之後，如果還想要完美地保持臉上的健康光澤感，這款Dr.Jart閃亮霜如產品名一樣，這款是可以讓皮膚像星星一樣Shing發亮，含有7種皮膚需要的維他命，加上裡面有細細的光彩亮粉，擦上會讓肌膚透出很漂亮又自然的光澤。還有如果你要你的底妝更加穩定的話，擦上這個作為打底的話就OK了哦。 果然天底下沒有沒吃的午餐，好希望皮膚永遠都像白麻糬一樣軟Ｑ彈性又白白嫩嫩的，除了保養品之外，要讓保養品吸收事半功倍，去角質這步驟絕對少不了！好了，我要在保養路上繼續當顆麻糬了！ #IOPE #保養 #去角質 #漂亮 #面膜 

innisfree第一屆美妝頒獎典禮，熱銷款新鮮貨一次報給你，這些新歡舊愛你都get了嗎？

每年都會有好多美妝新品騰空出世，這麼多選擇我們到底該怎麼挑？這次innisfree就自己辦了個頒獎典禮，彩妝保養一次報給你知，從這些熱銷產品下手，踩雷的機率也大幅降低，快來看看有哪些美妝品在眾多產品中殺出血路，能夠上台領獎呢？ 彩妝部門 1.無憂無慮控油蜜粉 這蜜粉根本無需多說，不止臉蛋連頭髮也可以用，便宜又好用已經是蜜粉冠軍，自然也是innisfree彩妝部門的冠軍啦！ 每年都會有限定版的蜜粉，2018年以誕生石的概念登場，總共有12顆真的讓人好想全部收藏啊！ 每一顆都代表了一種寶石，這根本就是為了送人而誕生的，大家應該都知道這蜜粉每年都是限定的，搶光真的就沒了，近期有要去韓國的女孩請一定要記得啊！台灣也會在5月的時候上市喔！ 2.一筆勾削眼線膠筆 這支眼線筆不但可以抗暈染，還有各種顏色，直接當作眼影也可以，甚至還有唇彩版本，外出旅遊實在是非常方便！ 3.根根分明豐盈睫毛膏 這支激細的睫毛膏可以說是細細睫毛膏始祖，超級小刷頭可以認真照顧到每個死角，睫毛膏排行榜也很常出現他的身影！ 4.妝自然眉筆 近幾年眉妝也越來越被看重，這種刀狀眉筆也很受歡迎，可以輕鬆畫出自然的眉妝喔～ 5.Q彈潤彩護唇膏 潤唇膏近幾年也成為大勢，超級自然的好氣色同時又能滋潤雙唇，平日就是萬用唇彩啊！ 保養部門 1.香榧鬥荳調理修護水凝霜 溫和對付痘痘，不僅要能舒緩，保濕力也不能下降，這個香榧鬥荳系列，從洗面乳到乳霜通通有，痘痘女孩可以試試喔！ 2.美肌專家面膜 沒有比敷面膜更療癒的事了！這款美肌面膜有七種口味，每一種都可以針對不同的肌膚問題，敷出好肌膚！ 3.綠茶籽保濕精華 這罐可以說是innisfree的鎮店之寶了！洗完臉後直接用，可以立刻幫肌膚補水，後續保養品也好好吸收！ 4.藍莓平衡卸妝水 清潔就是最重要的保養，這款卸妝水溫和不刺激，非常適合敏感肌喔！ 5.蘋果種子眼唇卸妝液 便宜又好用的眼唇卸妝液就是它！還會帶有淡淡香氣，不油膩也不熏眼，化妝的女孩絕對都需要！ My palette部門 今年innisfree my palette系列總共140色的眼影、眉彩、腮紅等一系列彩妝讓你自組自己的彩妝盤，顏色多到女孩們都選色障礙啦！許多比較飽和的色都顯色度都很好也很好暈染，來看今年這系列最熱銷的四個顏色！ (圖片來源：innisfree) #33略帶苦味的葡萄柚糖果 #14美味的柿子 #9雙頰紅潤的山茶花 超級新人-保養組 除了長期熱銷的保養及彩妝品之外，2017年推出的新品們也獲得眾女孩的喜愛，一起來看看新人獎是誰吧！ 1.我的真萃面膜 真萃面膜的家族成員越來越多，好口碑不斷延燒，所以升級版的面膜也獲得新人組冠軍啦！ 2.TURECARE NON-NANO SUNSCAREEN 炎炎夏日想要防曬，但又不知道這麼選？這條防曬霜溫和不刺激，是敏感肌的最佳選擇，一推出就受到韓妞歡迎！ 3.濟州島火山泥調色面膜 這個有Wanna One加持的調色面膜，可以說是一出來就引起一陣炫風，不管男女都能用，各種不同功效的面膜隨人所欲搭配，完全客製化！ 超級新人-彩妝組 1.濟州島繡球花保濕腮紅液 想當初這個繡球花系列真的是夢幻到破表，而這個俏皮的腮紅液立刻成為韓妞寵兒，自然又服貼的紅潤頰彩，到現在還是很發燒啊！ 2.花樣綿蜜唇萃 顯色又飽和的霧面唇萃，就像奶油般滑順，霧面唇彩果然是大勢無法擋。 3.眼影蜜 年末燒起的眼影蜜風潮innisfree也跟上了！這支眼影蜜最特別的是刷頭很細，可以輕鬆的點綴在眼頭，製造閃亮的舞台效果！ 看完2017年innisfree暢銷排行榜，你入手幾項了呢？新歡舊愛各有各的好，就讓我們一起挖掘更多不為人知的好用美妝吧！ #inninsfree #my palette #保養 #彩妝 #熱銷 #眼影 #睫毛膏 #腮紅液 #蜜粉 #面膜 #韓國 

你的嘴唇年齡究竟幾歲？測出來比實際年齡高也沒關係，現在嚴格執行這三件事，一個月還你無唇紋的飽滿唇

每一位女孩最嚮往的嘴唇狀態莫過於紅潤、有氣色，甚至極致水潤的狀態讓唇膏再也不會卡在細紋中，因此做好最基本的保養讓嘴唇永保青春凍齡才是不可忽視的關鍵，而最近美國保養品牌德卡在網站上打著上傳你的自拍照就能告訴你你的嘴唇究竟有幾歲，狠心地提醒你保養的步驟可是一點也不能少，一起往下一探究竟吧！ 延伸閱讀：韓妞化妝包裡的小秘密，擦上這幾支經典粉嫩潤唇膏，立刻給你自然紅潤好氣色！ 夏天的來到肯定是少不了戶外活動、水上活動等等，但你知道嘴唇的防曬可是一點也馬虎不得的嗎？美國保養品牌德卡推出了一個能夠測試你的雙唇年齡的殘酷頁面（由此點連結），只要上傳你的自拍照就能相當精準地告知你唇部年齡，甚至連保水度都能測試出結果，認識自己的嘴唇之後再來改善保養步驟，再也不用羨慕別人的唇妝總是比自己的有質感啦！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】美唇篇－完美唇妝＆護唇的觀念不囉唆一次告訴你，想要美唇就快筆記！ 而在最近唇膏總是一波未平一波未起的推出新品的同時，當然要讓自己呈現最佳備戰狀態，不可忽視的嘴部暗沉其實隱藏著許多變因，舉凡卸妝不完全、血液循環有待加強、甚至是保養步驟不充足等等都有可能造就不完美的嘴唇。波波編輯今天就要來掏心掏肺的和大家聊聊嘴唇保養經啦： 一、防曬 雖然因為唇部沒有黑色素細胞不會曬黑，但也是因為這個原因造就女孩們總是忽略嘴唇保養的重要步驟，可雖然不會曬黑，但是會曬老，唇紋的滋生以及細紋的增長都是因為防曬不足所引起的，千萬不能忽視每一寸肌膚防曬的重要性啊！ 延伸閱讀：為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 二、去角質 去除老廢角質的動作可不是只限於身體以及臉部肌膚，每一天都必定會使用到的雙唇當然也會孳生老厚的廢物角質，若是沒有定期去除的習慣，使用凡士林輕柔唇周以及唇部即可達到相同的效果，甚至也有淡化唇紋的功效。 延伸閱讀：只要有這些美容小幫手，根本不用找醫美doctor，在家就能把美肌模式開到最大！ ​（圖片來源: tonymoly.kr） 三、厚敷 嘴唇缺水時，厚敷的方式更可當作急救性質的保養，睡前厚厚的塗上一層保養油或是唇膜，隔天立刻還你一張水潤的雙唇，當然保水這種事可不是三兩下功夫就能達成的，若是天天實行厚敷的工作，想必下一次測試嘴唇年齡立刻就會改善很多啦！ 延伸閱讀：來睡個名副其實的美容覺！變美卻偷偷不說，睡前用包準你隔天變水嫩的保養品TOP7！ 只能說當女人真的好難，除了有每天追不完的新品，還要讓自己的每一寸肌膚呈現最佳完美備戰狀態，測試完自己的嘴唇年齡之後開始對症下藥，今年夏天再也不必害怕曬出一張老嘴唇啦～ 資料來源： 編輯整理 #populzzang #保養 #去角質 #唇保養 #唇紋 #唇膜 #唇部保養 #唇部去角質 #唇部防曬 #水潤唇 #漂亮 #美唇保養 #護唇 

來睡個名副其實的美容覺！變美卻偷偷不說，睡前用包準你隔天變水嫩的保養品TOP7！

你如果每天很晚才入睡，而且也不太保養自己的皮膚的話，就算再好的皮膚也會被自己搞砸啊！這時候平常使用的保養品就變得很重要了，這次要介紹睡前使用，可以讓你在整個睡眠期間都被保護的保養品們！睡了一覺就順便變水嫩，天天持續一定可以看見效果的！ 9/6更新 Laneige睡美人肌極修護水凝膜-深層保濕舒緩 蘭芝的睡美人晚安家族又有新成員了，內有森林酵母修護因子，更適合敏弱、乾燥肌使用，這款的質地比較偏乳霜狀，保濕度修護的能力更好！不管是什麼膚質都很適合使用這款，睡前敷上一層，隔天起床你就是水嫩女孩嚕！ 而且口味也越出越多，也一直不斷在進化，甚至還出了唇膜，整組用完隔天起床就自動變水嫩囉！ 6.Kiehl’s-一號護唇膏 這款已經賣超久的經典護唇膏，本身是軟管設計，質地非常的滋潤，嘴巴特別容易乾的女孩可以試試在睡前塗上一層，隔天會發現嘴唇水嫩許多喔！ 5.shiseido-睫毛精華液 這個商品在日本可是賣的很火呢！只要在每天睡前刷上一點在睫毛上，可以滋潤睫毛，保護睫毛讓他不容易斷裂，就不用擔心日常上妝對睫毛的傷害囉！甚至也可以在擦睫毛膏之前打底，每天乖乖刷在睫毛上，不到2個星期，你就可以發現到睫毛的小變化啦！ 4.L’occitane-Face Comforting Oil 精華油 如果你的預算比較多的話，這一款來自L’occitane家的精華油可是受到很多歐美明星的寵愛喔！這款精華油內含5%的乳木果油，可以提供皮膚需要的水分和油分，而且像是超級乾性皮膚的女生在使用沒幾天之後就可以明顯感覺到自己的皮膚變得更加保濕，皮膚也看起來很有光澤度。 成分都是取自於天然的植物，所以敏感皮膚的女生們也可以大膽的用，只要每天晚上在睡前擦在臉部和頸部，不用幾天你的皮膚可以看起來更加漂亮的哦！ 3.Eye lover-Warm Pack 保暖眼罩 其實在睡覺的時候如果敷上會發熱的眼罩的話，想必那一晚肯定會睡得很香的。基本上只要有使用過這一款來自Eye Lover的保暖眼罩的一定會狂推給自己的朋友啊。因為除了價錢合理之外，尤其是因為在敷上之後眼睛會感覺一絲絲的溫暖，所以在幫助入眠的部分真的有很大功效! 2.Angelisme-Heating Hand&Foot Pack 保暖膜 這個小玩意又更酷了！專門使用在你的手部＆腳部的發熱保暖膜，使用方法超級簡單，只要把把包裝都打開然後直接套在你的手上或者是腳部就行了，而且只要短短的20分鐘就可以讓你的身體變得更加溫暖！如果你是經常四肢都會發冷的人，這個發熱的保暖膜真的必買啦！ 1.Soon:Hada-Derma.cica Cream 保濕霜 這支保濕霜號稱只要在睡前使用的話，隔天你醒來皮膚還是會感覺到很水嫩喔！裡面的保養成分經過特別研究，敏感肌也能安心使用，重點是它的亮白效果很厲害，只要天天用痘疤也會乖乖聽話！ 想要一覺醒來就變美？快來試試這幾個好東西，不管事暖手暖腳，護唇護臉對於冷到不想動的冬天都太需要啦！ #保養 #保養品 #唇膜 #晚安面膜 #漂亮 #睫毛精華 #精華油 #護唇膏 

敷面膜不再怕無聊，因為必須自拍個100張！期待超久超夢幻Too faced閃亮亮Pink面膜終於登場

有關注美國彩妝品牌Too Faced的女孩們就一定會知道前陣子Too Faced聯合創始人Jerrod Blandino在自己私人IG賬戶發布了一項令所有女孩少女心瞬間爆發一萬點的消息就是在這個12月份Too Faced將會推出品牌有史以來第一樣保養品！ 要說到Too Faced之前所推出的化妝產品都一而再的喚醒大家沉睡已久的少女心，不僅可愛包裝絕不讓人失望就連彩妝色調選擇也是各種夢幻唯美！這一次全新推出的保養面膜也當然不失眾望，先不說功效就憑那淡粉色加上那純金夢幻小閃片小編就絕對心甘情願的給敗下去啦！ Too Faced這一次不僅要讓女孩們在敷面膜時皮膚感到閃亮潤滑就連卸下面膜後也揚言效果不退！面膜融入閃閃發亮純金箔並有去角質功效，敷完後不僅能讓肌膚變得更細緻平滑還能增強光澤感哦！ 只要把稠狀面膜均勻塗抹在臉蛋上，並稍等30分鐘帶面膜全乾在撕下來即可。而且面膜還有保濕鎖水作用敷完後上妝還能讓妝容更清透貼服呢！ 雖然在12月開賣初期就被一掃而空但是Too Faced官方IG已經更新說很快會補貨，所以也想要這一罐超級夢幻閃亮面膜的你絕對要好好留守官網訂購咯！有了這一小罐以後敷面膜姐都不會無聊啦，短短30分鐘自拍100張不是問題！ #GLOWJOB #TOOFACED #保養 #少女心 #漂亮 #閃亮面膜 #面膜 

誰說坐月子不能運動？運動名模林可彤從產前到產後的運動與保養祕訣揭曉，當了媽還是一樣閃閃發光

林可彤熱愛運動的形象深植人心，懷孕期間仍舊維持運動習慣，一直到坐月子時都還是照動不誤，打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念，究竟這位最美新手媽媽在是如何在孕期、產後維持好身材與好肌膚？ 林可彤坐月子期間依舊維持著運動習慣，也許讓很多人感到驚訝，但其實產後進行適當運動，有助於產婦回復體力與身材，比如林可彤自己就以「緩和運動」為主。 「剛生完就算不太能動，躺在床上也可以進行『腹式呼吸』，透過深吸、深吐來鍛鍊腹部肌肉。」之所以特別針對腹部，為的就是「產婦的腹直肌因為孕期子宮變大而分離，所以若不在產後訓練腹部、找回腹肌的力量，就算體重恢復到產前，肚子上還是很容易掛著一塊鬆鬆的肉！」 除了為身形打算。林可彤還會搭配瑜珈的伸展動作，針對肩頸、下半身等部位加強，不僅減緩產後容易水腫，甚至是擠奶餵奶過程中引起的全身痠痛。另外，她也提醒，生產完一定要練習「凱格爾運動」，幫助鍛鍊骨盆肌肉，讓虛弱的私密部位與子宮恢復得更加順利。 林可彤：「產後的6~8週是最黃金的復原期，坐月子期間無論伸展或簡單的腹部運動都很好，只要避免跳躍、負重或蹲下等造成身體震動或增加子宮負擔的動作，就是無害的。」 至於很多人在意的臉部保養問題，林可彤建議避開「A酸、化學香精、以及不確定能否使用的美白成分」，由於懷孕期間肌膚本來就容易敏感，因此也不適合過多步驟或成分太複雜的保養品。像她就會以不含香料、著重在修復的酵母精華液，搭配由內而外、由下而上的按摩手法，而且一定會帶到脖子，讓自己維持好臉色。另一個保養重點則是加強防曬，避免肌膚不適。 身體部位由於懷孕，特別容易起紋路、長疹子，她會以乳液與身體油來加強滋潤。尤其是大腿外側、下背部、腋下、鼠蹊部這些容易被忽略的部位都得仔細帶到。她說：「很多人都知道要多加上肚皮的保養，但擦得時候卻容易忽略掉肚皮下緣的位置，務必要記得。」 從準備迎接小生命到來，一直到寶寶真的誕生，生活中多了小生命，難免手忙腳亂、睡眠不足，也還在適應中的林可彤卻認為非常值得，她說：「生產是一件很幸福的事」，雖然免不了疲憊、負荷，但「甜蜜卻更多」。 Text / Marie Claire美麗佳人、Florian Jiang Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性感曲線曬照無極限！魔鬼身材下的真情告白，莫莉：擁抱夢想，只更努力沒有捷徑！ 受傷了還是這麼美！名模蔡淑臻一年療傷期的身心保養祕技 擺脫孕期穿搭設限，準媽媽們必須知道的時尚指標這就告訴你！ 秀懷孕難道只能拍露肚照 ? 以下七種創意孕照讓妳有靈感…. 宵夜吃完倒頭睡！4大吃宵夜NG觀念一一擊破 #popdaily #保養 #林可彤 #產後運動 #瘦身 

居然！比神仙水還要仙！！沒什麼廣告卻長年暢銷！冬天缺水脫屑靠他一罐解決啦！

默默賣超好不是沒道理！內行人才懂的高CP保養就是它！ 這陣子撇除空污不談、空氣更是乾到崩潰啊！缺水狂脫屑就連上底妝都是種痛苦啊～看看那才剛擦完底妝就又浮到不行、滿臉屑屑是要怎麼見人啦！但臉缺水可不是單靠多喝水就能解決的事情喔！ 像是PTT美妝版就有不少資深版友狂推NEO-TEC妮傲絲翠這個品牌，講到這個品牌如果覺得陌生那就太外行啦！這個品牌中的天然玻尿酸製成的高效保濕凝露+可是醫美保養界的保濕王，這可不是浪得虛名，雖然市面上保濕精華有很多選擇，但醫美界中的天然玻尿酸成分卻很少！妮傲絲翠不但是比一般市售更能解決乾燥肌！親膚且對肌膚不刺激更被廣大網友譽為神物啊！ 脫皮爛臉掰！天生好膚靠後天養！ 講到妮傲絲翠勢必要來好好介紹他們家的銷售冠軍高效保濕凝露＋啦！蘊含豐富的天然玻尿酸與維他命B群等保養成分，不挑膚質，有效解救秋冬乾燥脫皮等問題，除了非常適合乾燥肌及缺水膚質使用。就連乾性、混合性、油性、青春痘或是外油內乾也可以深層補水達到油水平衡狀態！另外，因為是天然玻尿酸，因此也適用於敏弱肌甚至醫美術後的黃金期保養！ 沒錯～～這罐被廣大網友譽為口碑夯貨，更榮獲各大通路評選醫美保濕王的美名，一切絕非空談！況且天然玻尿酸來源萃取純化技術較難，妮傲絲翠取出大小分子兼具的玻尿酸，更容易被肌膚吸收，達到真正長效保濕，這就為什麼這支商品能常銷熱賣多年的秘密武器啊！ 透明凝露質地，用量只要一點點，推開不到幾秒鐘的時間就通通吸收啦！ 原本還以為凝露質地會很黏稠、難吸收！但這罐妮傲絲翠高效保濕凝露＋竟然超快吸收而且毫無黏膩感！！！ 實際在臉上使用，輕輕推開，凝露質地瞬間吸收不黏膩的親膚觸感！就是以往拒絕保養黏黏感的女孩必敗聖品啊～～不只如此，這罐高效保濕凝露＋之所以能夠瞬間解決肌膚缺水問題，就是因為添加了天然玻尿酸以及維他命B群等保濕成分而且保濕續航力可以維持超久der！難怪許多人囤貨都指定這罐啊！！ 看看這前後差別～～光澤度跟水嫩感差好多！！另一邊沒有水份保濕果然很暗淡沒光澤啊～ 不過也由於妮傲絲翠這罐人氣王實在是太熱賣了！在市面上還有大中小三種size可以選擇～～15ml和35ml的瓶身設計還有透明標示，容量還有多少都很清晰可見！不管是居家用還是出國、隨身，三種大小絕對能幫乾荒肌女孩把水份補好補滿啦！ 像是肌膚容易乾燥或是敏感、容易過敏的敏弱肌甚至是醫美術後，這罐就是共度乾燥的必備品～～而且這15ml也太可愛了吧出國帶它不佔空間又超方便的！ 尤其像韓國緯度較高、氣候較乾冷的地區，每次去肌膚都乾到抗議起皮屑！有了妮傲絲翠就可以速速擺脫乾荒肌啦！ 今年冬天，別再為了乾肌脫屑與底妝僵持不下啦！速速解脫乾燥肌，時時刻刻用妮傲絲翠為肌膚補水補光澤吧！ 哪裡買 NeoShop官方旗艦店 MOMO購物網 妮傲絲翠粉絲團 #保濕 #保養 #妮傲絲翠 

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