誰說便宜沒好貨？這些 CP 值超高的「台灣製造」美妝和保養品牌，試過才知道相見恨晚！

來自不同地區的人不只是語言、文化，連穿著打扮都會有地域性，在受到多元文化洗禮的台灣，每個人都會有自己偏愛的妝感，因此選用的產品也都不盡相同，來自日、韓、美、歐等地的美妝商品琳琅滿目，哪一個才是你的首要選擇？今天搭編要介紹三個在台灣土生土長的品牌，或許早有耳聞卻不會特別想嘗試，但試了才知道什麼叫做相見恨晚！ ☛ 懂生活的你要知道，三家台灣自創品牌讓面膜不只是面膜！ heme 喜蜜 heme 是華研國際音樂的關係企業，於 2005 年正式推出開架保養品，致力於台灣原生成分的開發。不過 heme 近日在網路上大獲好評的並不是保養品而是彩妝，包括六色眼影盤、唇膏、純色腮紅的評價都很高，令人驚豔的內容物與有質感的包裝，加上超值的價格，保證一試成主顧！ ☛ 「手殘系少女」請注意！再懶三秒也能美美出門 提提研 號稱「征服法國的台灣面膜」！通過嚴格的檢驗與審核，在法國連鎖藥妝店 Parashop 的 80 家分店內上架販售，並且進駐世界上第一個百貨公司樂蓬馬歇百貨公司（Le bon Marché），除了拿得出手的數據資料，也通過消費者的口耳相傳，讓「這家面膜很厲害」成為民間傳說（笑）。 ☛ 關於敷面膜妳應該知道的事 Solone 單色眼影和修容餅是 Solone 討論度最高、最熱銷的商品，常常折扣下來不到百元的單顆眼影非常好入手，且可以自組實用彩妝盤，完全不會有用不到的顏色存在，如果喜歡收集各種顏色的眼影卻預算有限的話，Solone 就是一個很好的選擇。 Dappei 結語： 不用再羨慕日、韓有許多開架美妝品選擇，且在當地的價格便宜，台灣也有屬於自己的、毫不遜色的美妝品牌，超親民的價格讓人就算包款包色都不會心痛，買得超過癮！ 文字編輯：zoey／原文出處 你可能也有興趣的文章： 懂生活的你要知道，三家台灣自創品牌讓面膜不只是面膜！ #保養分享 #美妝推薦 #高CP值 

Kiehl’s櫻桃光粉嫩美唇油&芒果奶油晚安護唇膜

在室內吹冷氣，我的唇會整個乾燥脫皮，有時候忘記帶護唇膏，超不舒服的，所以每晚用唇油真的可以改善很多～ 櫻桃光粉嫩美唇油 朋友跟我說，怕嘴上油油的感覺，但契爾氏這個很好吸收，擦上去幾秒後不會油膩或黏黏的，嘴唇的光澤感水潤透亮。內含西印度櫻桃、辣木精華、椰子油 Kiehl’s櫻桃光粉嫩唇油&芒果奶油晚安唇膜 💋玫瑰粉 – 裸妝效果 💋櫻花粉 – 粉嫩效果 💋櫻桃紅 – 豐唇效果 💋莓果紅 – 顯白效果 💋透明色 – 改善唇紋 芒果奶油晚安護唇膜 大家對晚安唇膜一定不陌生，睡前厚敷在嘴唇上，起床死皮說goodbye～這是我近期保養嘴唇的兩樣必備品 淡淡的奶油芒果香味，很舒服療癒 #KIEHL’S #保養 #唇部保養 #美唇保養 

跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！

大家好，關於保養、皮膚的小知識很多，今天就幫大家整理出45個你一定要知道的，搞不好這個清單讀下來，你就會發現你保養的盲點，這篇真的需要儲存蒐藏、想到就拿出來讀一下啊！ ｜關於防曬 1.一年四季、陰天晴天，都要擦防曬。 2.不是有陽傘就可以不擦防曬，紫外線到達凹凸不平的地面就會向各個方向反射，也會剛好反射到你的臉上。 3.防曬一定要用夠量，不然效果會大打折！ 4.有防曬係數的粉底不能替代防曬，保護力不夠 。 5.防曬很重要，因為防曬不僅能防止曬黑，還能防曬老。 6.皮膚有問題或者敏感的時候，也一定要防曬，不能塗防曬，也一定要做穿著防曬！ 7.外出前15分鐘擦防曬，能讓防曬有時間成膜，提供更好的防曬效果。 8.純化學防曬可以不卸妝，用洗面乳就行，就算這款防曬防水，但它不防洗面乳！ ｜關於保養品 9.保養品有兩個期限，一個是保存期限，一個是開封後保存期限，比如包裝上印6M，就是開蓋後6個月內要用完。 10.保養品的選擇在於需求和經濟能力，和年齡性別關係不大。 11.保養品別只塗臉，小心頸部暴露年齡。 12.保養的時候不用使勁拍臉，拍打並不會促進吸收。 13.需要避光用的保養，指的是避開日光，可以開燈。 14.保養品起屑只能說明產品膚感不好，並不能說明產品效果不好。 15.保養品起屑，起出來的「泥」不是死皮，而是增稠劑、粉體等物質的混合物。 16.保養品不是靈丹妙藥，不會立刻有效果，請多點耐心。 17.保養品並不是越黏有效成分就越多，黏，只是因為增稠劑多。 18.一款保養品不能解決所有的皮膚問題。 19.保養品不是藥，皮膚問題嚴重的時候請求助醫生。 20.一切說自己有排毒功效的保養品，都不是真的。 21.正規產品按規定添加的螢光劑對皮膚不會有傷害，用紫外燈檢測護膚品有沒有螢光劑的做法是不可取的，因為有些成分有螢光反應，但不是螢光劑。 22.美白產品至少要用一個月以上才能見效。 23.面膜不要天天敷，一周2-3次即可，每次敷的時間不超過15分鐘。 24.隔離霜，並沒有隔開彩妝和污染的作用。 ｜成分 25.矽靈不會堵塞毛孔。 26.使用較刺激成分前，一定要先測試皮膚是否耐受，然後從低頻率低濃度開始往上慢慢，千萬不要急功近利。 27.維他命C可以白天用，做好防曬就行。 28.天然成分其實也是化學成分，並不意味著100%安全不刺激。 29.維A醇不僅可以抗老，對痘痘也有幫助。 30.酸類保養有風險，建議去醫院尋求專業醫生的幫助。 31.玻尿酸不是酸，它的作用是補水鎖水。 32.拋開濃度談效果和危害都不科學。 ｜觀念 33.擠痘一時爽，事後火葬場。 34.唇部沒有皮脂分泌，更要注重保濕。 35.唇部皮膚很嬌嫩，卸口紅的時候要沿著嘴唇的紋理上下輕柔擦拭，不要左右擦。 36.外油內乾是因為皮膚屏障受損。 37.吃辣不會長痘，但吃高糖高油的食物會。 38.保養routine不用全部照做，按照自己的需求選就好了 。 39.一個人的膚質並不是一成不變的，氣候、環境、飲食作息等因素都會影響膚質。 40.粉刺、丘疹、膿皰、結節和囊腫都是痤瘡的不同表現，嚴重的時候一定要看醫生，不要寄希望於保養品。 41.早睡覺不熬夜是最好最便宜的保養方法。 42.私密色素沈澱是人成熟後的正常現象，和性生活頻率沒有關係，不要再迷信私處美白了。 43.臉部清潔要適度，我們的皮膚不需要深層清潔。 44.不是所有皮膚問題都是缺水引起的，補水也不能解決所有的皮膚問題。 45.保養不要盲目跟風，一定要認清自己的膚質和需求，別人的使用感和效果不等於你自己的。 這45條有些是很基本的、有些則是看到會：喔原來如此！的小知識，如果看第一次記不起來，那就儲存起來多看幾次吧！ 以上文章由《深夜種草》提供，欲觀看完整內容請至《深夜種草》。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #保養小知識 #妝漂亮精選 #小知識 #成分知識 #漂亮 

黏膩OUT！涼感系保養品盤點，讓肌膚度過清爽的夏天！

夏天悶熱的氣候真的讓人暑氣難消，想掃去高溫使用涼感保養品不但補水還能兼消暑，就算不是在冷氣房也能達到舒緩清涼的效果，這次編輯精選5款涼感系的保養品，療癒的爽快感，甩開黏膩汗水，讓洗完澡後的保養程序涼快清爽才能一解夏天的暑氣啊！ KOSE雪肌精沁涼緊緻氣泡露 KOSE為夏天打造的沁涼緊緻氣泡露質地很特別，噴出來的那一刻聲音超療癒，添加可吸附皮脂的極細粉體，可以抑制皮脂過度分泌，使用方式用於乳液、防曬前，建議噴在化妝棉上擦拭，冰鎮的涼快感還能擦拭在脖子上，幫助身體降溫。 肌研白潤高效集中淡斑涼感精華露 肌研白潤系列新品涼感精華露要讓大家就算過了夏天也一樣要白皙，擁有有效淨白成分傳明酸，抑制黑色素生成，阻斷直擊黑斑根源，質地是QQ的清爽果凍感，輕抹凝露即化為水的觸感，夏天擦起來一點都不會有負擔，冰涼又舒適。 艾杜莎 零油光冰肌水凝露 如同讓肌膚吃冰淇淋的艾杜莎 零油光冰肌水凝露用在上妝前，有效控油，讓夏日的底妝不脫妝維持完美狀態，冰涼的觸感加上淡淡的葡萄柚香味舒緩臉部肌膚狀態，控油和保濕效果蠻適合混合性肌膚和油性肌膚使用。 AQUALABEL水之印 晶透白淨斑收斂精華 夏日毛孔猖狂，收斂毛孔的水之印晶透白淨斑收斂精華是屬於all-in-one的產品，夏天懶人保養用這個早晚擦，跟愛見人的毛孔說掰掰，可濕敷也能直接擦拭，如果用濕敷建議局部就好，不然會涼到太刺激喔！ ALBION健康化妝水 針對夏日曬後或不穩定的泛紅肌膚做調理，ALBION健康化妝水能幫助肌膚舒緩不適，穩定調理膚況，搭配化妝棉來濕敷清涼的感覺能鎮靜肌膚，夏天使用能平衡油脂，冬天使用能減少氣候不穩定造成的肌膚過敏等，雖然要價不斐，但使用有感還是值得入手的喔！ 夏天熱到炸的高溫，塗抹保養品的同時還能有清涼降溫效果真的很吸引人，尤其是現在很多涼感的商品，保養品能消暑跟補水簡直是一舉兩得呀！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #ALBION健康化妝水 #AQUALABEL #KOSE雪肌精 #KOSE雪肌精沁涼緊緻氣泡露 #保養 #涼感保養 #漂亮 #肌研 #艾杜莎 #艾杜莎零油光冰肌水凝露 

最尷尬的事！穿短褲屁股黑一塊？去角質、按摩、保養一樣不能少！

為追求雪白肌很多女生都會勤奮地擦保養品，但除了臉部之外，身體的美白也是一項重要課題，尤其是穿著短褲短袖，更容易暴露出平常忽略的小細節，像是手肘、膝蓋，還有穿熱褲時會露出半個屁股蛋，平時沒有去角質，暗沉的屁股蛋被看見真的會尷尬死，夏天有哪些該注意的角質清潔、還有產品推薦，大家看下去就對了！ 🎈雙11沒有明天購物節，限時爆低價11元起🎈https://pse.is/LXLP5 ｜正確去角質方式 想要光滑細緻和亮白感的肌膚固定去角質絕對是必備的功課之一，定期去角質能改善肌膚長期累積下來的老廢物質，讓皮膚不在粗糙，但很多人知道要去角質，卻不知道如何做去角質這個動作，這邊跟大家説如何正確身體去角質～先用溫熱水洗澡，浸泡一下身體，使用沐浴露把身體洗乾淨，不要隨便沖一沖身體就直接塗抹磨砂膏，洗完身體後將磨砂膏塗抹在需要去角質的地方，如身體關節處跟背部等，每周３次。 👉日本香氛磨砂膏這裡購入 ｜按摩手法 使用去角質皂後，還能搭配按摩來改善暗沉的微笑線下延，利用排毒按摩手法，每天花一點時間按，長期下來加強血液循環排除下肢累積的老廢角質。 第一組：手指握拳，指關節按摩大腿外側經絡，按壓膝蓋，跨部的方向作拉提動作，再來大腿中間經絡，按壓膝蓋窩，腹股溝的方向向上刮。 第二組：直指跟中指併攏，出點力握緊拳頭，用指關節按摩，左右上下來回。 第三組：腹股溝交替按摩，用大拇指的指腹按壓，交替案大腿內側，到腹股溝的地方往外延伸。 第四組：利用大拇指指腹交替按摩，稍微用力往下壓，從外側向內按壓。 （以上圖片來源：小紅書＠后宅鎮） ｜身體洗卸、去角質 日本PELICAN桃子美臀皂 這款桃子肥皂不只可以洗屁屁，還能洗手肘、膝蓋、大腿根部等部位，有去角質、減少暗沉，改善因為常期久坐和內褲摩擦引起的皮膚粗糙跟色素沈澱問題，味道如同其名有股淡淡的療癒桃子味，想要擁有美尻的女孩可以試看看！ ｜美白身體乳 Emma 1997美體勻嫩霜 加入珍珠粉末和植物萃取成分，修色提亮肌膚的效果在各大節目跟藝人之間討論度超高，類似身體的素顏霜，適合對於想要立即看見自己肌膚有亮白感的女孩。 妮維雅美白潤膚乳液 妮維雅的美白乳液在各大網路平台上有極高個討論與評價，長時使用下來皮膚真的有亮一階的效果，雖然不能立即見效，但持之以恆的擦好擦滿，想要亮白的美肌其實並不難喔～角質的清潔跟平常洗臉卸妝一樣重要，世界上沒有醜女還只有懶女孩，趁著夏天認真去角質，人人都可以找回平滑亮白的白潤嫩肌！ 是不是很想趁過年前的雙11購物節便宜入手呢？我們幫大家找了連結＆購物金，現領現用，趕快領起來吧： 🎈雙11沒有明天購物節，限時爆低價11元起🎈https://pse.is/LXLP5 🙌🏻購物金見者有份，100元先領起來🙌🏻https://pse.is/KREJF 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，編輯們也會在現場喔！請大家走過路過不要錯過、務必把週末空下來玩耍拿禮物啦！ #Emma 1997美體勻嫩霜 #PELICAN桃子美臀皂 #亮白身體乳 #保養 #去角質 #夏天 #妮維雅美白潤膚露 #漂亮 #角質清潔 

渡邊直美和詹姆士戈登勇闖日本進行 Pitera™特訓？原來日妞保養必備的青春露機密就藏在這!

終於等到由日本搞笑天后渡邊直美和美國名嘴詹姆士戈登 (James Corden )攜手演出的SK-II最新一集美妝微影集《Pitera™ Masterclass》啦！是說好不容易見到面的兩人卻立刻鬥嘴了起來？笑點滿分的劇情發展，快讓我們來看到底發生什麼事吧～ 兩大巨星一見面就鬥嘴？Pitera™大師到底會由誰勝出呢！ 特別要說這次的微影集場景和先前很不一樣，之前的#BareSkinChat系列主要是圍繞在巨星們在浴室保養對談中發生的趣事，但這次渡邊直美和詹姆士戈登 James Corden直接走出浴室，來到日本啦！！！兩人首次見面先互相稱讚是彼此的粉絲，但講到誰才是當Pitera™大師，兩人竟然互不退讓，開始鬥嘴起來。這時候真正的日本老師傅出現了，想了解Pitera™這門學問，當然要讓專業的來才對。 兩個人就這樣被日本老師傅抓去一個意想不到的地方──日本深山的清酒釀酒廠特訓。等等，清酒釀酒廠？原來Pitera™靈感發源地竟然和這裡有關係，是說兩大巨星連特訓過程都超有梗啦（笑）特別是Rap那段太經典，快點影片看看吧！ 年邁釀酒師的細嫩雙手有秘密？這3個重點告訴你青春露為何被稱神仙水！ 看看渡邊直美用臉感受那手部肌膚觸感的表情，原來這和日本女孩最愛的保養成分，也就是SK-II裡的主要成分Pitera™大有關係，以下三個關於青春露裡面的Pitera™重點也在這邊整理給大家，看完你絕對會認同SK-II青春露又被稱做神仙水的原因啦！ Point1：天然成分珍貴Ｘ日本製作的獨有技術 Pitera™的成分是SK-II的一種特殊酵母萃取，這種獨特的成分無論在人工上或是合成技術上是非非常難以達成的，而此特殊的發酵製程是由SK-II所獨有，並且只限於日本生產製作。而且青春露沒有添加酒精、香料。每一滴蘊含豐富的PITERA™精華，不僅容易被肌膚吸收，更能穩定與修復肌膚。 Point2：神奇力量仍在持續發現中 PITERA™精華，含有與人類肌膚之天然保濕因子相似的50多種營養成分，可全方位改善肌膚五大美肌度、淡化皺紋，膚質更緊緻，讓肌膚更緊實，煥發更動人的光采，Pitera™的神奇力量至今尚未被全面開發，在歷經了40年後SK-II實驗室專家仍然不斷地挖掘出Pitera™的新優點! Point3：全球巨星都狂推! 最嚴謹的日本女孩也愛的超有感保養 再來當然是超有感保養功效啦！PITERA™能幫助強化肌膚保濕力、幫助肌膚新陳代謝，早晚使用還能調理肌膚狀況，一段時間之後除了能感受到膚色變均勻外，肌膚也會變得更透亮、細緻喔，難怪連對保養品要求嚴謹的日本女孩，也都被徹底圈粉啦。而且SK-II 青春露早已是世界各地名人不可或缺的精華液，如Chloe Grace Moretz、湯唯、綾瀨遙、有村架純以及渡邊直美之間共享的美麗秘密! 現在才瞭解SK-II裡的Pitera™竟然有這麼多秘密，加上影片裡老師傅的細嫩雙手真的太驚人，有這麼強的保養實力做後盾，看來這個保養坑勢必得要跳下去啦！ 現在就和渡邊直美一起上《Pitera™ Masterclass》大師課，發現PITERA™的秘密吧！ 「我是超級鐵粉！」>> 點這裡看影片 「令人愛不釋手的一對！」 >> 點這裡看影片 #skii #PITERAMASTERCLASS #青春露 #神仙水 #PITERA #Inpartnershipwithskii

【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 

 #謹謹美甲進修 | Nail Labo Taiwan School x 日式手部保養 當美甲師久了對指緣的乾淨度要求越高，希望可以達到魔人的變態程度 💅 從學生時期至學徒時期，甚至成為一個上手的美甲師，所學習到的甘皮清理方式是比較簡易的，尤其在拿甘皮剪的方式都有可能是不太正確的姿勢，且具有流血的風險性，以前在其他店家工作，大家都是呈現簡便的拿法，相互影響之下就一路的錯下去，到後來謹謹自己出來工作，覺得這個習慣實在不能繼續下去，想要有更精進的技術，必須找老師進修，於是我關注這個課程 ( 日式手部保養課程 ) 已經好些日子了 NAIL LABO 日式手部保養課程費用我覺得算是比較便宜的，費用是$3500 ( 兩人同行有九折優惠 )，三個小時即可結業，最多收10個學生，屬於小班制教學，課程還有贈送價值$720SpaLuceq弱酸性甘皮軟化劑 NAIL LABO 是在4月12發布課程資訊的，在5月1號透過 Nail Labo Taiwan School 粉絲專頁私訊報名，5月3號才收到訊息回覆，名額慬剩一位，距離上課的時間也還有半個月呀，沒想到基礎課程還是這麼的夯 😳 —————————— 上課那天會拿到報名贈送的 SpaLuceq弱酸性甘皮軟化劑，上課的時候老師也會解說弱酸性與鹼性軟化劑的差別與使用方式，這個也是我們很少會注意到的 課程中讓學生認識最基本的指甲構造，還有最常遇到的指甲狀況，講解一些透過顯微鏡之下我們所不知道的指甲 另外老師會挑一位model現場示範消毒、指緣清理還有修型(圓形)，在甲型的部份有方形、方圓形、圓形、橢圓形與尖形，往往我們所學習到的和客人溝通上的認知還是有點不同，這個就要清楚與客人溝通避免服務上的糾紛，比如說圓型客人可能是要橢圓一點或是偏方圓一點的，客人說要弧一點的也有可能是這樣的狀況，還有方形在沙龍上都是修比較方圓一點的，老師課程示範的圓形是我比較想要學習也是比較有障礙的，與在沙龍上幫客人操作的圓形又有一點點不同，日式保養中的圓型是有點圓又不太圓，幸好回家練習還是會抓到訣竅的 🤔 最後老師有加碼示範指甲油上色，我自己認為指甲油上色是比凝膠難的，如何讓它刷均勻還有刷色的方式，指緣要塗漂亮不容易，還有隨時不注意可能都會毀壞指甲，尤其是上亮光的部分要特別小心底部的顏色，吸收老師的技巧就會進步許多，另外在用去光水將指甲油卸掉也是有技巧性的，這樣才不會讓自己的手或客人的指緣都是顏色，看似簡單基本的課程，學到的技巧也是很多，除了上色的部分都會留時間讓學生現場相互操作有問題隨時發問 學習一段時間也操作了一段時間，在清理乾皮的部分，日式手法還是最安全也是清理得最乾淨的方式，除了不斷練習還得靠平常的經驗，fighting 💪🏻 P.S. 建議老師如果示範完畢可以看看模特兒的手還有上色後的指甲，這樣才能更清楚要做到怎樣的程度才算好 —————————— 🦔 課程工具： 消毒用酒精、甘皮剪、指甲剪、鋼推、櫸木棒、真甲磨棒 (磨板)、棉花、毛巾、紗布、甲面清潔刷、粉塵刷、垃圾袋、工具消毒杯 ( 玻璃或鋼杯 )、托盤、廚房紙巾、泡手盆 - 磨板使用厚、薄皆行 ( 依照個人習慣) - 棉花可以使用片狀的脫脂棉花比較方便 - 工具消毒杯最好是玻璃或鋼製的，聽說塑膠容易漏而且甘皮剪是有重量的，工具放進去以後杯身可能無法平衡 —————————— 🦔 上課資訊 Nail Labo Taiwan School 台北市忠孝東路4段155號5樓之3 02-27789703 搭乘捷運藍線至忠孝敦化7號出口，從出口出來往回走大約幾步路的路程，會看到忠孝九如大樓，進去搭乘電梯就在五樓位置 —————————— - Nail Labo ᶠᴮ： https://www.facebook.com/NailLaboTaiwan/ - Nail Labo School ᶠᴮ： https://www.facebook.com/naillabotaiwanschool/ - Nail Labo 官方網頁： https://www.naillabotw.com/ —————————— - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 #美甲 #美甲進修 #美甲課程 #美甲補習班 #nail #naillabo #日式手部保養 #手部保養#手部保養課程 #台北美甲 #台北美甲補習班 #台北美甲教學

【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 先生 日式手部保養課程﻿

帶貨王范冰冰保養大全！好膚質全靠「這件事」，就是這樣凍齡的！

TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路 說到范冰冰，誰人不知范爺可是隨時隨地都能敷面膜的終極面膜控，不論是吃飯、睡覺、搭車或幫粉絲簽名都能邊敷著面膜！只要她分享愛用物就會造成搶購風潮的「帶貨女王」范冰冰，這次一口氣公開她的早上睡醒，晚上睡前的保養，還特地畫出海報，快點下載存起來！ 范冰冰有個「被演藝事業耽誤的美妝博主」身分，大推近期她最愛用的護髮產品和精華油、精華水等保養品，到底是哪些東西可以讓用過大江南北各式美妝品的范爺也大讚「一定要分享」，快一起來看看！ 其實呢，雖然范爺的步驟看起來好像很多很複雜，其實只是使用幾罐相同的產品，在不同的順序塗抹，早上醒來最重要的是清潔和保濕，而最後步驟就是乳液和防曬。在保養的過程中，為了加強肌膚保水度，會多加一片面膜，讓保養效果加倍，之後化妝也會更服貼。 晚上則是從卸妝清潔開始，徹底的卸掉彩妝和附著在臉上的油污髒垢，之後按照週期性的去角質，使用精油按摩臉部肌膚，配上美容儀器加強效果。針對肌膚小細節像是嘴唇、脖子、眼周部位，塗抹上局部性的保養品。不變的是晚上范爺也會敷上一片面膜，這麼一敷就是20年，根本凍齡阿！ 不過在這麼多的步驟當中，一層層的保養品往臉上擦，或許不適合每一個人喔！范冰冰會這麼做的原因是她了解自己的膚質、膚況，知道自己是合什麼保養品，在怎麼樣的保養之下會最有效果。所以呢，每個人還是要先了解自己的皮膚，想想自己需要解決什麼樣的肌膚問題，然後再挑選適合自己的最重要喔！ 露得清細白修護面膜，15片，NT$999。 被范冰冰大推面膜就是露得清的美白面膜！面膜布很舒服又很貼臉型，敷完立刻就會覺得皮膚很水潤通透，持續用下去的美白效果是不錯的，「大概跟了我有十幾年了，也可能快二十年了。」范爺自招「雖然這個牌子不斷出新產品，什麼補水的啊，果凍款的啊，但我就只買它的深層美白或是美白淡斑面膜，而且真的是不斷回購！」 嬌蘭皇家蜂王乳平衡油，50ml，NT$5,300。 網上人氣也很高的嬌蘭皇家蜂王乳平衡油，她覺得這款用起來像水又像精華液，是質地很輕盈的護膚油，但同時又夠滋潤。每天早晚她都會取2管的份量來做臉部按摩，按摩後肌膚會發光，亮到有如水光肌的感覺，她也透露在肌膚容易敏感的春天，用了這瓶後敏感的發生率也降低了。 怡麗絲爾膠原晚安凍膜 ，105g，NT$900。 范冰冰經常在社群分享自己的保養妙招，被喻為最狂的美妝部落客，天天敷面膜，而在睡前也一定會使用晚安面膜來作最後一道保養程序，其中資生堂東京櫃怡麗絲爾是她的心頭好。膠原晚安凍膜的優異保養成分，藉由輕抹塗敷入睡的簡易保養單一步驟，在睡眠時刻補充肌膚流失的膠原蛋白。 從一早保養到晚上睡前，每一個步驟都省不了，難怪從《還珠格格》的金瑣到後來的武則天，根本沒什麼變阿！真的是應驗了一句經典名言：「天下沒有醜女人，只有懶女人阿」，如果儂編從現在起開始保養，能向范爺學習到50%的保養功力的話，儂編應該也可以凍齡在20歲（誤）。 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 范冰冰的好膚質這樣來！「養生冰」名符其實，她的美麗靠這樣吃出來！ 誰說便宜沒好貨?!范冰冰、楊丞琳、趙薇都愛用的這7個高CP平價美妝，買起來準沒錯！ 美白也能用「喝」的？范冰冰每天都來一杯，不僅能白，喝對時間還能輕鬆瘦！ #保養 #保養步驟 #保養程序 #早晚保養 #漂亮 #范冰冰 #范冰冰保養 

痘痘長不停是「枕頭」害的？5個皮膚科沒告訴你的保養秘訣！

TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路 很多女生為了養出妝前妝後無差別的好肌膚，花了很多心力努力保養，砸錢、花時間都在所不惜，但卻忽略了一些最基本、最需要注意的護膚守則，而這些看似無關緊要的事卻又對肌膚有著巨大影響！快來看看以下這5大護膚祕訣，你漏了哪個？ 1.用冰過的眼霜對抗泡泡眼 Source：IG@makeupfridge、mykbeauty.com.au 應該有不少人都有把化妝水放在冰箱冰過再用的習慣吧，除了在天氣炎熱時用起來很清涼暢快，有些人還靠此來消水腫，但其實，除了化妝水，眼霜也可以喔！眼睛容易水腫，有泡泡眼困擾的女生，可以把眼霜、眼部精華等先放在冰箱，早上起床後再拿出來塗抹按摩一下，你會發現amazing～～～不但可以幫助快速消腫，用起來也是很冰涼舒爽啊～尤其夏天一定要試試！ 2.長痘痘的元兇可能是枕頭 Source：pinterest 你也是那個受盡痘痘折磨的人？明明過了青春期，也很注意卸妝清潔，還用了很多抗痘產品和酸類，就連飲食上避開油炸類、多喝水等「抗痘守則」全都做到了，偏偏痘痘還是反反覆覆的好了又長，一直春風吹又生，想問蒼天到底為何？其實，元兇可能就是你的枕頭！ Source：pinterest 很多人都會忽略每天一定會接觸到的枕頭，長時間沒洗、沒更換，裡面可能滋生了很多蟎蟲，也就是所謂的塵蟎，蟎蟲進入皮膚毛囊中會引起各種皮膚問題，像是搔癢感、紅斑、黑頭，甚至會造成痘痘、痤瘡等肌膚發炎反應。為了養好肌膚和健康，千萬別忘了保持枕頭、寢具的清潔！ 3.洗臉水溫最好在35～38度 Source：pinterest 有些人喜歡用冷水、甚至是冰水洗臉，覺得可以幫助縮小毛孔，但其實太冷的水會使皮脂腺收縮，毛孔裡的髒污不容易清潔乾淨；而過燙的水溫又容易帶走太多肌膚原有的天然脂質，反而會使肌膚變得乾燥。所以很多皮膚科醫師都呼籲，別用太熱或太冰的水洗臉，洗臉水用與人體體溫接近的「無感水溫」35～38度最好！ 4.防曬是最好的抗老方式 Source：IG@saekoofficial 大家一定都聽過很多美容達人、皮膚科醫師強調防曬很重要，但或許你覺得「反正我也不怕黑，防曬可有可無」這想法可是大大NG啊！或許你不在意美白，但皺紋你會很在意吧～想抗老，你得從防曬開始，因為現在的防曬不只是防曬黑，更是防「曬老」！ Source：AHC、pinterest 根據去年英國BBC紀錄片《美麗的真相（The Truth About Looking Good）》實驗證實，其實皺紋的產生有75%都源自於陽光紫外線，自然衰老則只占其餘的25%，由此可知紫外線地可怕，所以每天做好防曬就是每天都在抗衰老。 延伸閱讀：2019防曬神隊友推薦！吸油同時調整膚色，專為亞洲濕熱氣候打造清爽登場 5.別在洗澡後立刻化妝 Source：IG@ponysmakeup 雖說通常我們晚上洗澡後就是睡覺，不會再出門了，但有時參加晚上的聚會或party前，洗好澡後你是不是就緊接著開始化妝、裝扮自己？逼逼～請小心這個舉動，可是會殘害你的美肌啊！因為洗澡和敷面膜後，毛孔都處於張開狀態，這時候立刻化妝可是會讓彩妝成分深入毛孔、卡在毛孔內，容易導致清潔不乾淨，所以一定要先用乳液/乳霜保濕滋潤肌膚，最好可以等1小時後，毛孔恢復正常狀態再上妝，比較不會讓肌膚受到傷害。 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 洗臉洗對了，不用修圖素顏也能美成仙女！關於潔顏的這5個正確觀念你知道幾個？ 5個「卸妝錯誤」別再犯！這些地雷都是造成粉刺痘痘的原因阿 水腫看起來就顯胖！阿嬌鍾欣潼大曝超簡單消水腫4秘招 #保養 #塵蟎 痘痘 #對抗痘痘 #漂亮 #痘痘保養 #護膚 #護膚程序 #長痘痘 

原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！

隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。 諮詢專家／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師、捷靚皮膚專科診所院長徐常捷。 夏天炎熱潮濕，狐臭的好發季節 其實每個人出生後都會帶有不同程度的體味，在荷爾蒙大量分泌的青春期至更年期階段，有些人散發的體味會非常明顯，尤其是在外耳、鼻翼、腋窩、乳頭、肚臍、會陰、腹股溝、肛門等頂漿腺分布的部位，特別容易聞到。 人體的汗腺有2種，一種是分布於全身外分泌腺（小汗腺），負責體溫調節；另一種則是頂漿腺（大汗腺），容易分泌黏稠乳黃色的液體，與個人體味有關。 當腋下過多的汗水，混和頂漿腺富含蛋白質的分泌物，經由皮膚表層的細菌分解發酵，再加上體溫，就會散發出強烈異味，就是所謂的狐臭，醫學上稱為「腋臭症」，好發在夏天炎熱、潮濕的季節。 狐臭會遺傳，濕耳垢的人8成有狐臭 根據研究顯示，狐臭的發生與遺傳密切相關，父母雙方都狐臭子女有8成的機率，若只有父母一方，有狐臭的機率約是5成。日本研究也發現，狐臭與耳垢有絕大關係；有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。根據國內醫師臨床觀察，有濕耳垢的人也有近8成有狐臭問題。 吃什麼聞起來也會像什麼嗎？ 另外，日常生活及飲食，也會加重狐臭的味道，當情緒緊張、睡眠不足時，內分泌容易失調，頂漿腺就會分泌旺盛。而飲食喜好肉類及重口味的人，例如：大蒜、咖哩、辛香料、酒精類等刺激性食物，都會影響汗水與頂漿腺分泌物的氣味。 DIY居家護理方式，治標不治本 雖然狐臭會隨著年齡增加、荷爾蒙分泌降低，44歲以後就能逐漸改善；但臨床上，不少狐臭患者坦言人際關係受限，多數患者因害羞而忌諱就醫，通常選擇穿著通風的寬鬆衣物，或是多帶衣服更換外，或是DIY居家護理方式，卻都治標不治本。 1.自行除毛 效果：除毛可減少細菌孳生，避免濕黏汗水殘留毛髮上。 缺點：自行剃毛、拔毛，可能造成皮膚過敏、毛囊發炎，反而導致體臭更加嚴重。 2.香水、體香劑 效果：透過抑菌、殺菌，或是含有香氛氣味的化學物質，達到止臭的效果。 缺點：不一定人人有效，且汗水混合香水的氣味可能更難聞。 3.止汗劑、爽身噴霧 效果：止汗劑的氯化鋁成分遇到汗水後，會堵住汗腺並減少汗水分泌，維持腋下乾爽，間接減少體臭。 缺點：可能造成皮膚刺激、過敏或發炎。 醫學治療方式 1.注射肉毒桿菌 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。 費用：每次3000~6000元。 3.微波熱能除汗腺治療 透過非侵入式的熱波加熱原理，將熱能傳到大小汗腺分布區域並破壞，有效達到止汗、止臭，效果立即且無恢復期，僅輕微的腋下腫脹副作用，約持續2星期，止臭效果約9成。 次數：1次。 費用：7~9萬元。 4.微創螺旋刀頂漿腺刮除術 利用微創旋轉刮刀置入皮下，進行360度的頂漿腺刮除，屬於侵入式手術，傷口癒合需2星期的時間，會留下不明顯的小疤痕，效果約9成。 次數：1次。 費用：6~10萬元。 「狐臭評量表」自我檢測 根據統計，半數狐臭患者不自知，直到親密朋友提醒才發覺，建議透過「狐臭評量表」自我檢測，每題回答是為1分，3分以下為輕度，4~8分為中度，9分以上為重度。 1.是否身為女性。 2.母親是否具有狐臭。 3.父親是否具有狐臭。 4.具有油、濕性耳垢症。 5.夏天一定要用體香劑。 6.淺色上衣腋下處有淡黃色污漬。 7.運動過後，身邊人會保持距離。 8.流汗過後曾看人掩鼻而過。 9.緊張或亢奮時，會產生異味。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 個人衛生新理念！Aesop草本腋下噴霧 讓你夏日不出糗 爆汗仙女今夏必備「汗味掰掰小粉紅」！運動後也不用擔心異味衝天的清爽秘訣大公開 「我該打子宮頸疫苗嗎？」了解HPV人類乳突病毒，醫師表示：做好3招防護，遠離子宮頸癌！ #保養 #夏天 #夏天汗臭味 #汗臭味 #漂亮 #狐臭 #身體保養 

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