嵐山｜京都人氣美食！嵐山よしむら推好吃的蕎麥麵 % ARABICA喝拿鐵咖啡

小鈺子夫婦帶路遊京都──嵐山！這次幸運地幾乎沒什麼排隊就吃到人氣美食「蕎麥麵 嵐山よしむら」，推推好吃的蕎麥麵及甜點(≧▽≦)吃完好剛好可以走到旁邊的% ARABICA 京都嵐山店。 ——————————— % ARABICA 京都嵐山店 ➖咖啡拿鐵（熱）8oz 550日圓、12oz 600日圓；（冰）12oz 600日圓 💈地址：京都市右京區嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3-47 🕰09:00-18:00 💰現金、信用卡支付 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路13分鐘/京福電氣鐵道「嵐山駅」走路4分鐘 🏷嵐山排隊名店之一！店內唯一內用桌需要支付額外費用，30分鐘1,000日圓，可買完後在川邊坐著喝。 https://arabica.coffee/en/ ——————————— 蕎麥麵 嵐山よしむら ➖天ざる膳 2,380日圓 可選涼的蕎麥麵或熱蕎麥麵（有湯），搭配什錦天婦羅、鯡魚飯及蕎麥泡菜。 ➖起司蛋糕チーズケーキ（そば茶パウダー掛け） 660日圓 起司蛋糕撒上喬麥茶粉，及搭配日式傳統脆脆的甜點。 ➖茶磅蛋糕搭配茶凍 そのかバトン 本日のバトン 460日圓 印象我們點的是抹茶口味的磅蛋糕，上面有抹茶巧克力及些許紅豆，另外還有3塊蕎麥茶凍，推推୧〳 ＾ ౪ ＾ 〵୨ 💈地址：京都市右京區嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3 🕰平日11:00-17:00；週末10:30-17:00 💰現金、信用卡支付 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路12分鐘/京福電氣鐵道「嵐山駅」走路3分鐘 🏷京都人氣美食！位於渡月橋附近的好吃手打蕎麥麵店，常常需要排隊 由於不能開放預約，因此建議可在營業前來排隊，抑或選在冷門時間前往。嵐山よしむら附近還有同一間集團、位於左邊的「豆腐料理 松枝」。 嵐山よしむら共有1、2樓座位，如果可以的話可選擇視野非常好的窗邊位置，「河景第一排」可飽覽渡月橋美景，保津川的河及沿岸的櫻花樹一覽無遺。店家提供4種套餐、單點項目及甜點。 https://yoshimura-gr.com/arashiyama/ #拿鐵 #% ARABICA #磅蛋糕 #起司蛋糕 #蕎麥麵 #嵐山よしむら #嵐山 #京都 #日本 #日本旅遊 #Arashiyama #Kyoto #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #family #20240914 https://www.instagram.com/p/C_4bZ0gy6_s/?img_index=1

本週京都活動合集（9.16 - 9.22）

本週大阪活動合集（9.16 - 9.22）

一起來看看本週京都有什麼活動吧！ 主要挑了幾個出來介紹， 大家可以留意一下有興趣的， 或是旅遊時間上剛好配合的去參加喲～ 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

京都十月市集一覽

主要是市集數量太多，（p1）的圖可能要請大家放大細看， 但後面每張都有整理了市集的時間、類型和地點， 有需要的話可以再幫我往下滑滑哦～ ❶ 山崎十日市的話九月的是最後一場了， 但主辦單位有新開市集「Relishの庭市場」，辦在10號。 ❷ 30號的「百奇夜行市集」也是滿新的，大概是賣手工藝或跳蚤市場類型的， 不過這方面官方資料也不多，給大家參考一下。 ❸ 月底的秋之古本祭會持續到11/4，並不是只有一天而已喲～ ❹ 另外市集數量眾多，如果後面有其他市集或活動， 之後會放在每週的本周京都活動合集裡做補充。 · 如果有任何沒標到或是錯誤的話也歡迎指正，不過還請鞭小力一點。 · 市場大部分都是暴雨或天氣太極端會中止，小雨的話很多會照舊，但不一定， 有找到的我都有特別標示上去，希望大家都能玩得開心～ 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

【2024大阪6天5夜自由行】大阪、京都、奈良_老的小的都跟上🦶

【2024大阪6天5夜自由行】大阪、京都、奈良-老的小的都跟上

好的⋯就如同標題大阪自由行🏯 本篇文章單純記錄而已🗒️如果須要很詳細說明行程的朋友們，這系列的文章可能要讓你們失望囉🫣 ——————————————————————————— 今年5月底時， 我家親愛的太太（弟妹）：我們去日本🇯🇵&韓國🇰🇷玩你選一個。 我：不是年初才去韓國🇰🇷嗎，換日本🇯🇵吧。 弟妹：那東京&大阪你選一個。 我：那大阪吧。 就這樣，本來只有小弟夫妻&我，默默的不知怎麼約的，我老公、阿喵大人（媽媽）、獸哥（我兒），都要去😳😳😳。 在確定那3位都要一起參與這次的自由行，就由主揪者：弟妹，來訂購機票、住宿、🇹🇼台灣機場接送、🇯🇵日本機場接送（本次旅行考慮有長輩，基本上就是不能太累，所以日本一樣直接預約機場接送，這樣也比較方便。 ——————————————————————————— 旅行時間：2024年8月28日～2024年09月02日 機票訂購：星宇航空「SNOOPY主題航班」 住宿：Shirakabanoyado-EBISU 白樺の宿 恵美須 行程： ——————————————————————————— 這就是這6天5夜的行程，其實這樣看一下好像也是跑蠻多地方（雖然有重覆），也吃了不少食物，一直沒有感受到餓就又要吃😅。 接下來完整的個人感受會在慢慢分享😂 👋👋👋 #大阪自由行 #京都自由行 #奈良自由行

來京都吃上一碗暖呼呼的海鮮茶泡飯吧！

這家是源自於京都中央市場開業90年的魚販， 可以看到口味基本上就是主打海鮮， 完完全全的品質有保障！ 價位部分我覺得不是特別貴， 像帆立貝加明太子那個就千円有找， 飯的份量都有大中小尺寸可以做選擇， 食材不用說都是特別新鮮， 開放式吧台也都能看到料理準備過程， 吃法的話會建議依照店家方法： ❶首先加入高湯，品嚐高湯的鮮甜。 ❷再連同高湯、飯和料一同享用。 ❸加入柴魚片讓味道更豐富。 但會建議來吃這家保險點先拿號碼牌， 再逛逛附近的伴手禮店會比較適合， 不然有時人一多會等到讓人生無可戀的！ 📮：Kyoto Obuya 京だし茶漬け専門店 京都おぶや JR京都伊勢丹・別館レストラン ⏰：11:00 - 22:00 📍：京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町 ジェイアール京都伊勢丹 レストラン街［JR西口改札前 イートパラダイス］ 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

京都｜清水寺 青龍會

傳說中清水寺的觀音會化身為青龍， 並在夜裡到境內的瀑布喝水，因此也祭祀著夜叉神， 這個活動就是因為這個傳說而特別舉辦的， 也為來參拜的民眾們祈福。 日期分別在每年春天和秋天的時候， 範圍包含了清水寺和附近的商店街， 所以就算沒有特別買票也能參與， 主要路線是「奥の院→音羽の瀧→西門→ 門前町→仁王門→本堂。」 另外在大門前也會表演青龍舞， 仔細看的話還能發現龍身上的鱗片一點也不馬虎， 是由滿滿經文組成的，相當地特別。 p.4的紙片則是由夜叉神發放的， 但數量不多，有拿到的都是幸運寶寶喲！ 📮：清水寺 青龍會 📅：2024年9月15日 ⏰：14:00 - 15:30 📍：京都市東山区清水一丁目294 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

嵐山｜拉拉熊茶房好吃又好拍 紀念品可掏空錢包！渡月橋、嵐山公園也好逛

2024/09/08 小鈺子夫婦帶路遊京都──嵐山！ 渡月橋很好拍，小鈺子說春天櫻花季時人好多，胖頓時覺得幸好，不然感覺會更擠。 發現不少店家會擺有渡月橋的人形玩偶，滿可愛的 ♫.(◕∠◕).♫ 拉拉熊茶房真的好可愛 各種拉拉熊的裝置藝術 紀念品店也讓本來不想購物的胖，打開荷包買了帆布袋 小鈺子根本是振興地方經濟的小推手(大誤)拉拉熊餐廳比想像中的好吃 原本以為這種主題餐廳餐點都非常普通。 ——————————— 嵐山拉拉熊茶房（嵐山りらっくま茶房） ➖輕鬆小熊咖哩牛肉（リラックマの牛肉カレー）1738日圓(含稅) 附贈一碗味噌湯，咖哩牛肉有色彩繽份的蔬菜，還有胖不喜歡的茄子。 ➖棉花糖咖啡拿鐵含甜點（ふわふわ雲の上のマシュマロセット～カフェラテ）1738日圓(含稅) 飲料可選擇咖啡拿鐵、抹茶拿鐵、皇家奶茶三選一 甜點套餐除了有一杯漂浮在雲朵上的棉花糖拉拉熊飲料以外 還有2種口味的瑞士捲及麻糬白玉球 ➖小白熊充足的草莓厚鬆餅（コリラックマ いちごたっぷりパンケーキ）1480日圓(含稅) 季節限定，只到5月31日！ 覺得厚鬆餅還可以，但草莓跟可愛的小熊裝飾就給過。 ➖抹茶（お抹茶）495日圓(含稅) 使用宇治抹茶，附贈一片拉拉熊米果。 ➖拿鐵咖啡（カフェラテ）605日圓(含稅) 💈地址：京都市右京區嵯峨天龍寺北造路町15 🕰10:30-17:30 💰現金、信用卡支付 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路9分鐘/京福電氣鐵道「嵐山駅」走路3分鐘 🏷拉拉熊茶房就位於嵐山大街上 一樓有提供外帶區及紀念品店，二樓就是拉拉熊餐廳。 一樓入口處就有各種拉拉熊、奶油熊、小黃雞可以拍照 後面也有小竹林庭園可以大拍特拍，外帶區則提供簡單的餐點包含雞蛋糕、冰淇淋與飲料 紀念品店則有各種周邊，有包包、購物袋、圍裙、餅乾等，一不小心就掏出錢錢買買買 https://rilakkumasabo.jp/ ——————————— 渡月橋 💈地址：京都市右京区嵯峨中ノ島 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路12分鐘/京福電氣鐵道「嵐山駅」走路3分鐘 🏷渡月橋全長 155 公尺，橫跨於桂川上，為嵐山經典景點之一 可欣賞西部丘陵的美景，春天櫻花盛開、秋天楓葉 而冬天降雪則又是另一番水墨山水畫，讓不少遊客流連忘返。 ——————————— 龜山公園/嵐山公園 💈地址：京都府京都市右京区嵯峨亀ノ尾町６ 🚇從京福電氣鐵道「嵐山駅」走路13分鐘 #嵐山公園 #渡月橋 #嵐山りらっくま茶房 #嵐山拉拉熊茶房 #嵐山 #京都 #日本 #日本旅遊 ##Kyoto #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #family #20240908 https://www.instagram.com/p/C_o8Vb4SKG3/?igsh=MXVwc3k1bHc1b2dvbg==

本週京都活動合集（9.9 - 9.15）

〈中醫埋線〉【中壢京都堂中醫診所】中醫減重實際體驗兩週分享｜告別泡芙圓狀態｜五型肥胖檢測搭配埋線

#-2實際埋線體驗有感分享 前兩年因為備孕經歷中西醫過程不適應， 身體開始如吹氣球般成為泡芙狀態， 原先都是45的我直逼50 …(๑ơ ₃ ơ) 直到最近放平心態面對備孕這件事， 決定先好好善待自己的身體， 這幾個月開始重拾規律運動與作息之外， 也決定找中醫調理身體＋埋線， 藉由中醫的幫助，讓自己回到輕盈狀態。 上網做了很多關於中醫埋線的功課， 決定到身邊很多部落客朋友推薦的“京都堂中醫”。 這次來到京都堂中醫『中壢診所』 寬闊的木質色調門面， 搭配診所內超質感圓弧形、沉穩中式風格， 一進門就有減重顧問貼心詢問與接待(❛◡❛✿) 別於過去曾經去過的一般中醫診所， 感覺到溫暖及安心， 緩解原先因為準備埋線緊張的心情， 反而擁有滿滿安定與放心。 掛號之後，減重顧問會先諮詢個人需求， 透過專屬APP紀錄身體狀態。 搭配問卷與平常飲食、運動習慣等等，分析出身體上的一些問題，像外食的關係，或是有時候工作壓力大影響到睡眠品質，也透過APP更了解自己為什麼總是“泡芙”和“虛腫”的原因了。 根據顧問的專業建議， 決定針對自己一直很在意的大腿兩側『馬鞍』埋線， 再搭配專業中醫師開立處方， 調整自己容易虛、泡芙、代謝不佳的體態。 這次幫我看診的是京都堂中醫『中壢診所』的院長 “林英任”醫師(✪ω✪) 林醫師擁有多年看診與針灸、婦科經驗， 更在許多大醫院擔任中醫部醫師， 專業的資歷與經驗， 尤其針對減重雕塑、女性婦科， 都是我們女性在意的疑難雜症， 也是讓我看診放心的選擇。 京都堂中醫擺脫大家對中醫的刻板印象， 依照不同人體質狀況提供專屬規劃， 透過『五型肥胖檢測』更加認識自己的體質來做調理與減重， 透過漢方調配、外調內養、陰陽平衡， 根據五型體質的劃分歸類， 依個案體質進行飲食調控， 達到以內養外、內外兼修的成果。 看診過程中京都堂中醫的林英任院長非常細心， 除了詢問我過去的生活方式、飲食習慣之外， 也了解到我曾經因為備孕過程導致身體失調。 透過仔細把脈知道我現階段需要調理的狀態， 除了給予我飲食生活上的建議， 也會清楚告訴我開立處方對我的幫助， 有了貼心的說明， 也讓我每天服用處方內調時也更安心。 看診完之後直接進到埋線階段， 完全沒有埋線過的我超級緊張！！ 很擔心會不會疼痛感或不適應， 結果，完全是我擔心太多(・∀・) 過程中有幾個穴位非常輕微的酸酸感受， 速速在10分鐘內埋線完成。 做完埋線回家後穴位會維持一週左右酸酸的感受， 諮詢師和醫生也會特別叮嚀注意事項， 並搭配診所的專業處方服用， 讓感受更明顯，也更容易達到目標。 透過營養師建議的飲食調整， 以及喝到根據自己體重計算的水量（一天喝2000cc）， 認真服用處方從根本內調。 第二次回診的時候測量直接被驚訝到(・∀・) APP可以很清楚看出變化， 從第一次測量到第二次測量， 最明顯的就是脂肪量數值降低， BMI也降低到更好的狀態！ 透過埋線穴位溫和刺激代謝率， 期間也搭配內調和飲食調整， 針對對的飲食其實很簡單！ 食物的部分增加蛋白類，例如海鮮、白肉類攝取， 減少了主食的澱粉攝取， 再來飲料控的我，從微糖到無糖， 減少糖分吸收，增加每日飲水量至少到2500 c.c.， 養成好的習慣，像我兩週就超級有感！ 原先只要早起就容易泡芙狀態的我， 現在也隨著代謝率提升， 不僅數據有感， 拍照起來更有感小半號。 ➤➤➤穿著貼身瑜珈褲可以看出～OK的體態超有感！！經過兩個禮拜的調養加上埋線，除了馬鞍側邊有更順之外，代謝率也更佳，感受輕盈氣色更好♡♡♡ 有別於許多曾經看診過的中醫診所， 『京都堂中醫』不僅擁有專業醫師團隊， 更可以針對個人需求量身看診， 中醫專業搭配漢方處方， 穴位埋線搭配五型內調， 內外兼具，用溫和方式達到良好體態， 實際體驗後，有感分享給需要的大家(❛◡❛✿) 『京都堂中醫』中壢診所 ➤➤➤LINE好友連結➤➤➤https://urli.ai/line/4JYFg7qd 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

京都夏日最後的花火～

辦在京都的花火本來數量就不多了， 而這個又是比較冷門又偏小型的。 主要是因為「乾杯のタベ」這個活動釋放的， 可以買票進去吃喝，也可以選擇不花錢在場外看， 在國際會館外面的草地上都可以坐著看， 但只有300發左右而已，個人是覺得可看可不看， 不過做為晚上納涼的消遣也是不錯的～ 📮：乾杯のタベ2024 📅：2024年9月7日 - 8日（雨天照舊 / 天候不佳順延） ⏰：17:00 - 20:30 📍：国立京都国際会館 / 京都府京都市左京区岩倉大鷺町422 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

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