｜你定位自己，還是別人定位你｜

問問自己 現況的眾多承擔是自己想做想要的嗎？ . 如果是 那真是太棒了 想必心裡一定覺得快樂及豐盛 希望你可以把這份愉悅的能量帶給周遭的人 如果不是 有機會轉換或是如何調整嗎？ 如果你成為了一個父親、母親 但這身分不是你想要的也無法擺脫 那該怎麼辦？ 如果你厭倦你的工作 但沒有這份工作就要喝西北風 那該怎麼辦？ . 我也不知道怎麼辦 因為我過著的是我的人生不是你的 不過 休息一下是個很好的方法 暫時讓自己請個假 一小時、半天、一天⋯⋯都好 去散步去喝茶去看電影去睡覺去看書 去放空去追劇去購物去做SPA去運動 就像從前讀書讀到頭腦快要爆炸時 離開書桌去別處走走、吃個點心、喝杯茶 再回到書桌前是不是就能夠再用功一下子？ 思考一個專案總是想不出一個好方向 可能暫停手邊的事去追一下劇 搞不好就會有新的靈感 . 總之就去吧！ . 別糾結在當下 讓新的氛圍進來 放鬆並且脫離 才有餘力去思考新的事 你可能覺得這一切都別無選擇 其實你也已經落入了選擇的陷阱裡 「你選擇相信這一切是別無選擇」 . 我們所處的世界都是我們信念的顯化 如果發現這一點 那我們就有機會 在看似沒有選擇的情況下見縫插針 找出很多不同的可能 其中包含自己的價值與定位 因為我有了選擇 選擇我能自定義 不把外界加諸其上的評論權放在自己身上 若是還在找尋也不要緊的 「我知道自己在做什麼」 你得相信才會成真 如果你喜歡這篇文章就請幫我按ㄧ個讚，你的讚是我寫作最大的支持與鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

💚SEBA MED 施巴沐浴系列💚

不管是夏天還是冬天，還有換季的擾人時刻，我皮膚的蕁麻疹和異位性皮膚炎都會糾纏我。如果你是一位皮膚有狀況的人，一定知道這樣在生活上是很痛苦的，而且這種狀況是無法根治的，只能讓它穩定或降低出狀況的頻率，而一直吃藥也不是辦法。 我除了在飲食上有所改變以外⋯沐浴品牌也是嘗試了很多種，目前就是施巴是我長期洗下來，有感讓我的肌膚穩定 ，所以今天來分享使用心得。 ——————————————————— 【抗乾敏滋潤浴露】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，長效保濕，預防肌膚缺水。親膚性配方，對抗乾敏皮膚，洗臉、沐浴均可使用。 - 🌟心得 施巴系列我回購最多也用最多的一款，針對乾敏使用，保濕度很好，洗起來溫和舒服。我都會擠些許在沾濕的擦澡巾上，搓揉有起泡後在擦拭身體。潔淨度有⋯卻不會有過度清潔的感覺，一年四季我都會使用。 - 【運動沐浴乳-活力麝香、清新花香】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，特別適合SPA、游泳、運動或流汗後的敏感肌膚。獨特香氣消除體味，洗後清爽柔嫩。 - 🌟心得 洗起來和抗乾敏滋潤浴露沒有什麼太大的差別，保濕度、潔淨度和穩定肌膚上都有感。比較不一樣的是⋯這兩款的香味比較濃郁，但不會過於嗆鼻，可以幫助像夏天流比較多汗或運動後清洗，會比較能夠帶走異味，也很推薦給男生。 ——————————————————— 施巴的產品應該也算是大家公認好用的抗敏品牌，真的要使用一段時間，才可以有感體會到穩定的效果。 小缺點就是施巴的產品比一般開架的價格來的高，不過一罐1000ml真的可以洗很久，看照片我囤那麼多，都是趁每年的母親節或週年慶買的，真道可以比較划算，給大家做個參考。 - #sebamed #sebamed施巴 #施巴 #施巴運動沐浴乳 #施巴抗乾敏 #施巴抗乾敏滋潤浴露 #施巴運動沐浴乳 #施巴運動沐浴乳活力麝香 #施巴運動沐浴乳清新花香 #沐浴乳 #身體清潔 #抗敏 #抗敏感 #尋麻疹 #f_y_健康膚 #波波黛莉 

原來是不夠了解它！磨皮開最大也遮不住的黑眼圈，一篇教會你對症下藥K.O它！

黑眼圈怎麼遮都遮不住，即便套上濾鏡眼下也有著黑黑的兩塊，而且還會看起來疲憊又增齡真的很討厭。其實黑眼圈分很多種類，很多時候是我們沒有用對方法去對付黑眼圈，只要了解自己的黑眼圈種類與生成原因，就能對症下藥預防和事後完美遮蓋黑眼圈，眼下又能恢復原本的青春模樣了。 延伸閱讀：像是「天生沒有黑眼圈」的遮瑕高段班來了！世界上沒有遮不掉的黑眼圈，只有不會遮黑眼圈的你 ▎黑眼圈的種類 ▎ 1. 青色黑眼圈：血管型 青色黑眼圈是非常常見的黑眼圈類型，主要成因是因為血液循環不好而生成，皮膚白皙的人更明顯，範圍大多是從眼頭到下眼窩區域。 解決方式： 1.可溫熱敷、眼部按摩 2.泡澡促進血液循環 3.最重要的是記得要睡眠充足 4.避免用眼過度，別熬夜 2.黑色黑眼圈：陰影型 黑色黑眼圈主要是因為眼袋與皺紋在眼下而造成的陰影，這種黑眼圈大多是因生活習慣不好或者年齡增長有關係，而且由於是陰影的關係所以化妝也遮蓋不了。 解決方法： 1.多按摩眼部淋巴 2.補充膠原蛋白 3.注重保濕讓肌膚保持彈性減少細紋 3. 咖啡色黑眼圈：色素型 眼圈顏色深淺不一、上下眼窩都有而且範圍較大的就是色素型的咖啡色黑眼圈，這種黑眼圈很多都是先天型因過敏而形成，也有因為防曬沒做好、卸妝不徹底而形成。 解決方式： 1.注意眼部防曬 2.盡量不要去揉眼睛 3,使用專門的眼唇卸妝產品 4.多補充維他命C、E。 ▎黑眼圈 推薦眼霜 ▎ 綜觀以上的黑眼圈種類，其中共同成因就是「肌膚老化、保水度不夠」造成的肌膚凹陷、暗沈的黑眼圈。因此適度使用符合肌齡的眼霜，會有一定的減緩黑眼圈效果，以下是日本SNS討論度比較熱烈的產品，其他有關更多的眼霜推薦，可以看這篇。 延伸閱讀：不要以為年輕就沒關係，魚尾紋是永遠無解的，網友人見人推的神級眼霜清單！ ＃ORBIS溫感舒壓美眼精華液 特別針對每天用眼過度以及3C產品使用者，具有溫感加熱效果的無油美容液並且還搭配多種植物性保溼精華，有效舒緩眼周改善暗沉，而且一抹上去的溫熱感直接幫眼粥讓膚非常舒服。 ＃HOMEO BEAU眼霜 這款眼霜特別適合陰影型黑眼圈的人，特別添加微膠原蛋白與彈性蛋白有助於改善眼部細紋與凹陷。 ＃Freezeframe緊緻全效眼霜 來自澳洲的Freezeframe有著黑眼圈橡皮擦稱號，好推易吸收其主要成分是類似肉毒桿菌的生物肽，而且是天然系的產品容易長脂肪粒的人也可以不用擔心。 ＃SPA蛇毒眼膜 來自日本的蛇毒眼膜特別是針對眼部細紋，成分天然敏感肌完全不用擔心而且滋潤保濕重點是撫平細紋的效果非常明顯，幾乎只要是眼下問題一敷通通都能解決。 ▎遮瑕 ▎ 遮瑕越遮越髒，都是因為挑錯顏色的關係，如文章前半段所說，黑眼圈分很多類型與顏色，當然相對應的遮瑕產品也不盡相同，像是黑色、青色要用偏橘的遮瑕、棕色要用米膚色。關於更多遮瑕黑眼圈的小常識可以看看這篇。 ＃Maybelline 黑眼圈擦擦筆 有著史上最強遮瑕神器稱號的Maybelline 黑眼圈擦擦筆，有著6個色號遮瑕力強質地保濕滑順，不容易卡粉一整天下來也不怎麼脫妝，是有著黑眼圈困擾的人值得入手的遮瑕。 #The SAEM 完美遮瑕液 是the saem的明星商品，完美比例的粉與油比例，延展力與遮瑕力兼具，滑順好塗勻在眼下也不卡粉，編輯目前就是使用這支遮瑕遮黑眼圈，薄薄一層就能撐整天不暗沉。 ＃NYX修修臉多功能遮瑕盤 這盤六色遮瑕盤能依照黑眼圈種類做遮瑕前的校正膚色，也能針對痘疤以及泛紅做肌膚修飾，提亮、陰影也能直接用這一盤解決非常多功能而且質地也非常保濕不易產生細紋。 ＃NARS妝點甜心遮瑕蜜 連專業彩妝師也愛，質地超水潤、不容易卡粉的NARS妝點甜心遮瑕蜜，還專門針對亞洲人普遍黃肌膚所特調的限定遮瑕5色，讓底妝不會有膚色不均的狀況而且還不含防腐成分、無酒精香氛不容易產生痘痘。 眼部肌膚非常脆弱需要小心保養，只要記得對症下藥在擾人的黑眼圈也可以輕鬆擊退。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #咖啡色黑眼圈 #漂亮 #眼周保養 #眼膜 推薦 #眼部精華液 #眼霜 推薦 #遮瑕推薦 #青色黑眼圈 #黑眼圈 #黑眼圈種類 #黑色黑眼圈 

手留到這個月再剁是對的！雙11超狂折扣的人氣醫美組合整理給妳，居然有M89超佛心優惠！只好乖乖交出薪水了～

一年一度最期待的雙11終於來了，同樣身為小資女的編輯，錢當然要花在刀口上～今天特地整理出了現在折扣最狂、同時也是口碑好評爆表的人氣醫美組合獻給各位，除了組合折扣打到超誇張的4折，另外還能抽按摩椅、GOGORO、Rimowa行李箱！！到底是哪家超級佛心的醫美品牌？原來是最近好評不斷的薇姿！ 薇姿一直都是小編用了多年的愛牌，尤其最近超多百萬網紅推爆的「M89火山能量微精華」，這瓶讓是敏感肌的小編一用過就馬上列入愛用保養中，因為它成分很單純，無添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑等，還含有高達89%的火山礦物溫泉水+親膚高效玻尿酸！ 小編自己大概用一禮拜左右，臉就開始明顯變得更保濕又明亮，會感覺到肌膚保水力與能量確實有提升，連摸起來都超滑的～ 還沒下手的女孩真的等對了～小編幫各位整理出了M89在這次雙11購物節的三大超狂優惠組合，根據內線消息，這絕對是今年最強優惠，錯過等一年!!也貼心附上了傳送門！以下火很大一把請小心~~ 薇姿當家明星組，M89、保濕、美白全包了！ MOMO《M89火山能量微精華雙11限定組》52折！原價：$2865 特價：1480 買：M89火山能量微精華50ml 贈：源生白極效泡沫洗面露 100ml、源生白光潤精華水15ml、智慧保濕超進化精華3ml*2、智慧動能超長效保濕水感乳 1.5ml*3 MOMO的限定組合絕對是薇姿愛用者的必買組合，不管是想要保濕還是美白都能一次達成，還能一組就買到薇姿的明星商品們，洗面露還是直接贈送一條的正貨size超大方！消費滿三千還能抽OSIM按摩椅，怎麼能不搶！ 11/1 00:00 準時開賣！>>>傳送門 出國旅行化妝包必備，整組款款帶走讓肌膚超聽話！ Yahoo超級商城《M89火山能量微精華雙11獨家限定組》43折！原價：$3442 特價：1480 買：M89火山能量微精華50ml 贈：深呼吸系列潔顏慕絲50ml、智慧保濕SPA能量水面膜15 ml、R激光賦活再生晚霜15ml、M89火山能量微精華5ml、源生白極效淨斑精華3ml、智慧保濕超進化精華3ml、R激光賦活精華3ml 再來Yahoo除了折扣打到超低的43折，這組包含了完整的保養步驟，又是方便攜帶的大小，非常適合旅行時帶著，讓妳不管在何地膚況都超棒～另外滿兩千就還能加碼抽Rimowa行李箱喔！ 11/8 00:00 準時開賣！>>>傳送門 還沒用過M89就靠這組免千入手！錯過搥心肝！ 蝦皮 《M89 30ml買一送八獨家組》49折！原價：$1832 特價：899 買：M89火山能量微精華30ml 贈：深層潔膚凝膠15ml、源生白極效泡沫洗面露 15ml、源生白光潤精華水 15ml、源生白光潤精華 3ml*2、M89火山能量微精華1.5ml*3 這組的M89是30ml，想必不少女孩都正在觀望M89又遲遲不敢入手，這組小ml數加上價格可愛，就很適合剛入坑薇姿M89想先試試水溫的女孩囉～ 11/8 00:00 準時開賣！>>>傳送門 這三組的贈品可以說都多到誇張，可以選擇自己喜歡的贈品組合下手，限量組合如果賣完別氣餒，薇姿這次可是準備超多組合要讓各位買到開心～女孩們也要記得要在官方旗艦店購買！除了對產品有保證，還可以到官網集點換正貨等等，醫美節忍到快內出血，這個月再剁手果然是對的！雙11果然是最適合下手的時機，怎麼買怎麼划算啊～ #1111 #双11 #購物節 #雙11 #雙十一 

雙11必入彩妝指南！心臟爆擊最強聯名彩妝、日妞激推美肌粉霜、桃花電眼必備眼線液，趁這波把購物車清空吧！

眼看週年慶還沒結束，緊接著萬眾矚目的雙11又即將到來，希望你手中的五倍券還有剩（笑），大家的雙11必買清單準備好了嗎？還沒也沒關係！先把編輯們私藏必買的美妝購物車列給你們看！跟著買不怕踩雷還買得更開心～ 可愛爆棚超強限量聯名！INTEGRATE櫻特芮 x Hello Kitty 聯名彩妝系列，萌度直衝天際不收不行！ 這陣子討論度最高的聯名彩妝，絕對非INTEGRATE櫻特芮與宇宙爆萌Hello Kitty的聯名彩妝莫屬啦！INTEGRATE攜手Hello Kitty展現大人女孩的魅力，米白色搭配Kitty的招牌紅色包裝，質感＋萌度滿分一看就融化，人氣商品柔焦輕透美肌粉餅、柔焦輕透美肌粉底液、三度漸層光綻眼影盒通通換上萌翻天的Hello Kitty限量包裝！透潤柔光粉底凍更是贈送高質感Kitty訂製隨身鏡，就算不是Kitty控同樣被燒得不要不要的！小編也是一不小心就一次將架上品項包款處理了（笑）光放在化妝台都被可愛的療癒到不行～限量可是不等人的！還沒收下的女孩請手刀包下，別錯過天天被Hello Kitty療癒的機會呀！ 手刀收下>>點我 實現日妞透明感無瑕妝感必收寶藏底妝組合！RMK經典美肌粉霜搭上黑馬新品粉餅，一抹自帶美肌濾鏡！ 說到最經典的日系專櫃底妝，就絕對不能不提到RMK家的水凝美肌粉霜，被日妞譽為小顏系必收底妝！一抹就呈現水光亮澤的光澤美肌，內含5種奢華保養成分，同步上妝也同步保養，遮瑕度高卻不厚粉還能實現日系女孩的透明裸肌感，持久度與延展度都沒話說完全榮登日妞最愛底妝沒有之一！今年9月更推出最新輕柔空氣感粉餅 N，一上市就被日妞們在sns上爆推的黑馬新品！半透明遮瑕粉體能在肌膚表面反射光線，讓你保有素肌感卻同時呈現無瑕緞面光澤肌，就像自帶美肌濾鏡一樣超完美～要擁有日妞同款透明美肌還沒收下這組合，絕對必收！用過直接回不去～ 現在週慶還有超多優惠組合，小編最推口碑爆款的小顏系粉霜好評組！買水凝美肌粉霜就送RMK經典潔膚油 30ml＋海藍SPA潔顏冰砂 30g，快衝一波！ 手刀收下>>點我 擁有母胎混血兒般深邃美眸秘密武器，彩妝小白都能一秒上手！超高CP值，請直接包色處理！ 如果你是彩妝小白，很怕一次入坑專櫃眼影盤選錯色會捶心肝，小編極力推薦必入這盤KATE創影立體眼影盒！一推出就受到日妞愛戴，就是因為一盤中採用乾濕兩種質地，乾的質地顯色又好暈染，濕的質地粉質更不怕飛粉超優秀！以自然陰影和打亮效果來修飾眼部，還能在原生輪廓畫出立體感！上妝也可以用立體色和明亮色在鼻梁山根處打亮，除了讓眼部更深邃，還能整個臉更加立體，簡單幾步驟就能擁有偽混血兒深邃大眼～5種不同色號可甜可鹽，價格更是甜到不像話～包色都不心疼！ 手刀收下>>點我 想擁有1000萬伏特魅惑大眼，NO.1 眼線霸主小金蓋必收之沒有！0.01mm超激細筆尖，蹦迪到天亮都不怕暈！ 想獲得整形級桃花眼，眼影挑對連眼線筆都不能出錯！沒挑對眼線筆跟曖昧對象去約會到下午就變身熊貓眼，就別怪自己萬年單身了吧！出動Maybelline超激細抗暈眼線液絕對不出錯！0.01超激細筆尖不管今天想畫出性感神秘的貓眼，還是甜美可人的小狗狗眼都能一筆到位！筆頭柔軟又超好操控新手都不怕失手啦！還有讓人陷入選擇障礙的超多色系：超漆黑、蜜桃棕、深邃棕、莓果棕、楓紅棕共5色可以選！24H防水又抗暈的超強續航力，就算跟閨蜜蹦迪一整晚眼線都完好無缺，還不讓熊貓眼趁虛而入，能讓美妝編愛用好幾年不變心真的是非常不容易呀！快趁雙十一要快快敗下～ 手刀收下>>點我 #購物攻略

故事台東｜旅遊｜娜路彎銀河酒店　Naruwan你好　台東住宿推薦

IG：https://www.instagram.com/suphiacoco/ FB：https://www.facebook.com/sophycoco2/ 娜路彎銀河酒店，距離台東車站10分鐘車程，舒適大廳和自助式早餐，可以享用飯店的spa和泳池，最棒的是房間內都有寬廣的陽台，一打開便是山景，放慢腳步，歇憩台東旅程！ 住宿房型｜豪華雙人房 娜路彎「Naruwan」你好 歡迎所有娜路彎的下榻旅人 娜路彎「Naruwan」在原住民語言中的意思代表著「您好、歡迎」的意思，娜路彎集團在台東有不同級別的住宿選擇，從五星級的「娜路彎大酒店」到平價的「娜路彎會館」都有，而「銀河酒店」屬於三星及等級！ 銀河酒店挑高大廳以簡約時尚風格，用蔚藍海岸時裝飾，大廳柱子則是木紋石，簡潔光亮的大廳設計！明亮簡潔還有一座鋼琴在大廳中！ 豪華雙人房 間間獨立陽台和山景 今天下榻的豪華雙人房有2張床獨立，擁有乾溼分離浴室、盥洗用品、飲品區，最喜歡就是擁有自己的獨立陽台，陽台一打開還是台東山景！美景讓旅人結束一天的台東行程，真的可以好好放鬆！ 露天游泳池 自助式早餐開啟早晨 其中的飯店設施也相當不錯呢！頂樓擁有露天游泳池，在下午入住後就可以先還這邊，可以Suphia當天行程很趕沒有使用到這個設施，其他還有休閒設施，像是VR體驗區、互動式遊戲機、麻將式等等都有唷！ 隔天一早的行程就從銀河酒店的自助式早餐開始，吃貨Suphia為了早餐早早起床化妝為的就是好好享用自主早餐XDD，早餐內容也是相當完整豐富，從中式料理、西式麵包、還有水果、麥片牛奶，川盪區都有~~

小資族必看！2020寶雅開架品牌攻略，開架保濕聖品不到五百就有！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 秋冬保養真的必須花大錢嗎？想要養出好肌膚難道沒有更省錢的攻略嗎？親愛的別擔心！那些價格親民且高CP值的保濕聖品，寶雅都幫你準備好了！2020秋冬開架保濕TOP10揭曉！想要擺脫乾妹妹、換季補水現在只需500有找就能辦到！ 延伸閱讀：東區復興有望？POYA寶雅三度插旗忠孝東路，搶推試妝服務開啟美妝 第10名 肌研光透潤面膜8入#極致水潤 童身為面膜控的妳，是不是也和儂編一樣每個禮拜沒敷個兩三片面膜就渾身不對勁～而想要找一款價格可愛份量大碗且好用的面膜，今年一定要試試肌研光透潤面膜！成分、品質重新革新後的肌研面膜，不只採用輕薄纖維面膜布，滿滿的美容液中更以無添加香料、色素、礦物油、酒精為原則，使用起來溫和零刺激，徹底翻盤過往的黑名標籤！ 延伸閱讀：寶雅台中店全台最美！七十年老洋房改建，沒了粉紅味讓人一走進就 第九名 碧歐斯BIO恆光明星精巧組 攻下第九名的這款碧歐斯BIO恆光明星組合，也是內行人的掃貨清單之一！有著24K BIO黃金萃取配方添加，能有效對抗環境傷害，同時提升肌膚彈性，而那膏保濕的鎖水效果，更能補足妳乾澀、敏感的問題膚況，熟齡姊姊們還不快買起來！ 延伸閱讀：寶雅店員”不敢說”的私藏貨！2020開架暢銷面膜Top8，第一名只有 第八名 L’EGERE超能亮美白安瓶精華30ml 想要維持水煮蛋肌，秋冬千萬也別忘了美白！在開架好物中也榜上有名的這款超能亮美白安瓶精華，不起眼的外表下卻藏有高效能，提亮膚色之餘更能同時補水，不到五百元就能入手的親民價格，絕對值得你投資一次！ 第七名 L’Oreal 青春密碼注入式酵素精華面膜5入 今年才剛上市就大受好評的L’Oreal 青春密碼注入式酵素精華面膜，以最親切的價格讓小資女們感受到專櫃級的滋養呵護！配方中除了添加了獨特天然海藻布膜，能密集調理因乾燥與壓力引發的肌膚問題，一片蘊含一整瓶98%高純度酵母精華的超奢侈滋養，更能替肌膚抓緊歲月的腳步！是今年秋冬不可缺少的保濕聖品。 延伸閱讀：《寶雅》必買5大新品！高CP又超好用，小資女美妝、保養「這樣買 第六名 AHC 玻尿酸植萃保濕機能水100ml 天氣轉變皮膚最容易跟著因空氣乾燥導至的過敏乾癢，此時更應該注重皮膚的保水以及避免使用刺激性的保養品！其中這款來自韓國，有著神仙水稱號的AHC 玻尿酸植萃保濕機能水，上市以來屢屢創下銷售佳績，更媲美專櫃等級～而精華中富含的玻尿酸精華與超過10種複合植物精萃滋養配方，更是專為暗沉、疲憊、乾燥肌設計，只要每週濕敷2-3次，就能為乾枯的肌膚注入滿滿水源。 第五名 肌研極潤保濕化粧水 若想找一款能一打十的滋潤型化妝水，不如試試這款肌研極潤保濕化粧水！全新升級上市的它在台日兩地早已創下千萬瓶以上的銷售佳績，帶點稠度的滋潤觸感中，添加獨家乳酸菌玻尿酸、玻尿酸等4重玻尿酸成分，滑順柔嫩的感受既能解除一天的疲勞感，更能滋潤每一吋肌膚是寶雅的搶手品項呢～ 延伸閱讀：美華泰新老闆是郭董？台灣夏普巨資收購35年老店，轉型電商10 第四名 布朗蜂蜜 極致亮澤美容液 口袋淺的小資女們，想要投資一款高CP值的保濕保養不是不可能！這款榮登寶雅今年度熱銷單品之一的布朗蜂蜜極致亮澤美容液，內含麥盧卡蜂蜜、胺基酸以及高濃度生膠原蛋白，能快速滲透肌底，45秒即可提亮肌膚，根本是懶人保濕神器！ 第三名 未來美EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜 秋冬妝容浮粉，乾澀乾紋浮現，視覺更會老十歲！這時一塊好的面膜＋乳霜就成了養肌關鍵！未來美EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜主打肌膚能立即飽水發亮，透過與韓國醫美合作醫療級材質壓力絲作為面膜布料，服貼性高，吸收力更快，只要一晚就能擁有Q彈水嫩肌。 延伸閱讀：日本Loft 2020上半年「暢銷美妝」Top10！百元面膜搶到剁手，冠軍 第二名 SOFINA iP賦活雙精華組 今年開架美妝市場中最亮眼新星非它莫屬！SOFINA iP賦活系列針對換季時，因溫差及濕度轉換而乾澀的肌膚量身打造，特殊的碳酸微米泡質地，比起一般精華吸收效果更好、能徹底撫平乾燥，活化肌底健康，連儂編媽也很愛用呢～ 第一名 AHC黃金逆時煥顏肌活露 正式進入忽冷忽熱的秋天，每到換季的時候除了容易長痘痘外，鼻頭、臉頰也很容易乾癢脫皮！這時挑選高效能的保濕保養就很重要～這款韓妞們瘋狂推的AHC黃金逆時煥顏肌活露，含有AHC韓國醫美團隊研發頂級黃金複合配方，及三大頂級成分：珍貴的99%純金箔、稀有的黃金蝸牛精華、高濃度的效維他命B3，能為肌膚做全方位的修護，使抗老保養也能高貴不貴！而且質地好吸收不黏膩，使用完就像做完臉部SPA般毫無破綻。 延伸閱讀： 手機殼也能補妝？韓妞瘋多功能彩妝手機殼，口紅、眼影帶著走 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好 #AHC 玻尿酸植萃保濕機能水 #AHC黃金逆時煥顏肌活露 #L'EGERE超能亮美白安瓶精華 #L'Oreal 青春密碼注入式酵素精華面膜 #SOFINA iP賦活雙精華組 #寶雅必買 #小資保養 #布朗蜂蜜極致亮澤美容液 #未來美EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜 #碧歐斯BIO恆光明星精巧組 #肌研光透潤面膜 #肌研極潤保濕化粧水 #開架面膜 

2024國際瑜珈療癒節來了！送自己一趟療癒身心的旅行，在寧靜中喚醒沈睡的七感

在繁忙的現代生活中，能夠享受獨處、獲得身心靈平衡已經成為大家的理想，再進入自我療癒的過程中，我們總會希望能找到一個讓自己安心且信任的老師或場域、開始練習釋放自己。而ness wellness身心靈健康平台提倡全方位的身心靈健康，整合了情緒、生理、心靈、智能、社交、環境、職涯、財務等八個面向，提供相關豐富的師資課程的平台。 這次ness wellness與秧悅美地渡假酒店攜手舉辦了第一場『2024國際瑜珈療癒節』、在短短時間內籌備並集結來自世界各地的瑜珈、身心靈老師，將飯店的所有場域全部改造應用於課程，只為了打造這場身心靈七感盛會，豐富的課程內容來自世界各地不同的老師，不僅能讓心靈放鬆，也能體驗到與眾不同的文化特色。 （照片來源：ness ） 而這次國際瑜珈療癒節提供的課程套票，則有三天兩夜與五天四夜的兩種選擇。在這段療癒旅程中，除了可以享受秧悅美地渡假酒店的雙人客房，更有高達48位講師、百種不同的瑜珈、正念體驗課程供學員在度假期間恣意體驗、好好地打開自己的感官，重整自己的心靈世界。 （照片來源：ness ） （照片來源：ness ） 在這個療癒之旅中，每個人都得先從自我療癒開始。客房中的細節非常多，一進門就能聞到一股淡淡的精油香氣。有別於一般飯店，秧悅美地渡假酒店在床邊櫃放上了舒壓舒眠的精油燈，使進入房間的人從嗅覺開始練習打開七感。 衛浴更備有私人蒸氣空間、結合酒店自己栽種的香草料包，讓你在房間就能舒壓放鬆、適合想要獨旅、或是不喜歡共用公共設施的人～ 渡假酒店中有不同的上課場域，除了室內空間，更有發呆亭、茶房與瑜珈教室，每一個空間在國際瑜珈療癒節開始時皆會發生不同的體驗課程。包括陶冶心靈的冥想課程、挑戰身心平衡的瑜珈，以及各種體驗工作坊。可以與世界各地的瑜珈大師一同練習，並在這個瑜珈盛宴中建立起深厚的瑜珈共感。 整個園區裡充滿各種香草與植物，即使只是漫不經意的散步，也能打開嗅覺，享受一場天然的香氛SPA https://www.instagram.com/p/C3r0xJcPrJ5/ 不管是喜歡戶外綠樹微風，還是喜歡室內的寧靜穩定，你都能在這找到一個自己最舒適、最理想的地方開始課程，開始享受自己的心靈旅程。 （照片來源：ness ） 在2024國際瑜珈療癒節的方案裡，除了住宿、也會提供當地小農每日新鮮直送的餐食，在滿滿的營養補給下，絕對可以盡情享受瑜珈節裡所有的課程！ 不管是五天四夜還是三天兩夜，只要留給自己一段時間放飛自己，練習與自已獨處、用多元化課程和接觸大自然，就能開始練習自我覺察，並實現真正的自我療癒。如果你正需要一段放空自我、甩開療癒的旅行，不如就到2024國際瑜珈療癒節吧！ https://www.instagram.com/p/C4Vlvpcvxcz/?igsh=dnU3OHkzZ2V2ZWVz info. 【2024國際瑜伽療癒節 】 地址：秧悦美地度假酒店 Gaeavilla Resort 花蓮縣吉安鄉干城二街100號 ▮專屬優惠價連結：https://gbf.tw/zgaes 使用期間：2024/3/1 – 3/31 23:59 ▮2024國際瑜珈節IG ▮ness wellness 官方網站 #2024國際瑜珈療癒節 #nesswellness #瑜珈 #秧悦美地度假酒店 #自我覺察 #花蓮住宿 #花蓮住宿推薦 

小資族快收下！新光三越史上最划算週年慶，必買優惠組連櫃姐都在搶，把五倍券發揮最大值這波買到賺到～

身為小資族，一年就等週年慶特惠時大買特買！平時只能遠觀的專櫃彩妝、保養品，終於可以下手了，辛苦養胖的荷包就要一次大解放～今年新光三越週年慶再搭配上五倍券加持，買起來真的是史上最划算，沒跟到會後悔一整年，快來看小編為大家整理出必買攻略、超生火清單，讓你快速鎖定目標，10/7起首波六店重磅出擊，還不快揪姊妹出發吧！ 保養神物、美妝部落客空空賞必囤！買一送一、首賣限定版必須收 疫情期間長時間戴口罩，炎熱的天氣肌膚就像關在蒸籠裡，摸起來粗糙又乾燥是該好好保養了！說到保養界的神物，就不能不提雅詩蘭黛微分子肌底原生露，微分子滲透科技精準滲透肌膚，保水、透亮、健康一次到位，讓肌膚恢復水嫩有光澤，摸起來滑順細緻宛如少女臉蛋，趁週年慶買一送一超殺優惠來寵愛自己吧～ 新光三越將首賣SABON以色列綠玫瑰柔嫩美體組，如果你是保養控這組一定要搶，SABON療癒的香氣隨便買都不怕踩雷，在家就能自己做spa放鬆又舒壓，想當個精緻女孩快將身體每個部位都呵護好，不論送禮自用都超適合，沒有不收的理由啊～ 打造質感女孩彩妝、生活好物超欠買！美美出門顏值不掉線 香水迷們最愛的JO MALONE LONDON白樺木與薰衣草香水也將重磅回歸，甜美花香給人一種親切感聞起來又舒適，人生必收一瓶精品香水選它絕對沒錯，每次噴它出門都會被誇讚呢～男朋友不知道該送什麼當禮物，香水是安全過關的選擇，保證讓女友收到心花怒放～ 每到換季肌膚就開始不聽話，敏感又暗沉看起來超顯老，上妝同時能兼顧保養就靠BOBBI BROWN蟲草美肌底妝組，超夯養膚型粉底代表，比之前版本升級10倍冬蟲夏草 x 人蔘精華，帶妝一整天都沒問題，輕鬆擁有母胎柔霧光澤美肌～ 限量上市BOBBI BROWN金緻奢華唇膏—絕美紅棕9色，是這次週年慶搶手貨之一，上唇顯色均勻服貼、不易顯唇紋，就是誰擦誰美的系列，小編只能說九色都時尚又百搭，想要打造高級感唇色一定要親自到櫃上試試！ 女孩想要打造出韓系夢幻髮型就交給Dyson直髮造型器，讓頭髮又直順又充滿光澤，就像專業髮型師整理出來的～空氣感瀏海、直髮、內彎都能一支搞定，手殘女孩在家就可以夾出充滿仙氣的秀髮，讓你出門回頭率暴增！ 聯手超可愛貓貓蟲咖波，快通通帶回家！免出國韓國展帶你爽吃異國美食～ 貓貓蟲咖波的粉絲準備好尖叫聲！今年新光三越首波六店獨家與「貓貓蟲咖波」聯手推出一系列獨家好禮與萌萌好生活集點送，一共有25款「貓貓蟲咖波」全台限量贈品，圓形玻璃保鮮盒、提袋、掃地機器人等快把它們帶回家，讓心情每天都被萌度破表的貓貓蟲咖波療癒吧～ 已經好久沒出國，誰也跟小編一樣超想念異國美食，尤其是每次看韓劇男女主角吃著道地小吃，真的都邊看邊流口水～好消息來啦！10/7將巡迴到新光三越台中中港店的日本商品展，以及首站於台北南西店登場的韓國商品展，將要滿足你出國的心，日本商品展首度邀請京都仙貝米菓名店「小倉山莊」、網羅道地串燒／章魚燒／拉麵／大阪燒等打造居酒屋一條街。韓國度假勝地—濟州島和韓流中心—京畿道搬到台灣，道地的韓味TOP 5街邊美食，還有濟州島新鮮海味通通吃得到，讓你味蕾大滿足！ ＃省錢小幫手教你超划算買法：週年慶X五倍券 最高送10倍！一次梭哈5,000變8,500！ 化妝品單筆滿2千送200、全館累計5千送500、名品/大家電/法雅客/[i]Store單筆滿1萬送500 【會員首七日獨享】名品／大家電／法雅客／[i]Store單筆滿10,000送1,000 第一重、持實體或數位五倍券單筆滿3,000元送2,000元抵用金（skm online／超市／服飾） 第二重、實體五倍券單筆滿5,000送500、數位五倍券單筆滿5,000送1,000電子抵用金 十倍抽、會員最高送10倍！有機會抽中2倍(1萬元)、5倍(2.5萬元)、10倍(5萬元)贈品禮券 今年skm online也將首度加入線上週年慶，從10/7至10/20滿足你24小時購物不斷線，10/7（四）起全站滿5,000現抵500、化妝品2,000現抵200、首七日3C／名品滿萬現抵1,000，還包含「新北最難訂到的牛肉麵」預約要等2年的門前隱味、韓星南柱赫劇中同款COVERNAT大學T等，在家就能躺著血拼，太方便啦～小編要趁週年慶買好買滿，把五倍券花光光！ 週年慶滿千送百最划算👉點我 週年慶X五倍券，最高送10倍👉點我 首波六店EDM搶先看👉點我 APP神器搶先下載👉點我 skm online線上週年慶10/7起開搶👉點我 #週年慶逃脫

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

最近真的忙到快要靈魂出竅，每天被KPI追著跑，回到家只想癱在沙發上，連手指頭都不想動一下。😩 你們是不是也跟我一樣，覺得身體越來越沉重，肩頸硬得跟石頭一樣，就算睡飽了還是覺得好累？這就是身體在抗議啦！ 與其一直靠咖啡因續命，不如找個地方好好「維修」一下自己。 前陣子滑手機，無意間發現了這家藏在板橋江子翠巷弄裡的寶藏小店—足好命蒸足SPA，光聽名字就覺得，「對！我就是需要好命一下！」😂 看著網路上的照片，那種溫馨又寧靜的氛圍，完全正中我的心，二話不說，立刻預約了一個屬於我自己的Me Time！ 踏入溫暖秘境，煩惱先放門外 「足好命」離江子翠捷運站真的超近，走路大概三分鐘就到了，對於我們這種下班就想秒衝去放鬆的女子來說，交通方便真的太加分！👍 一推開門，迎面而來的是一股淡淡的木質調香氣和闆娘親切的微笑，店裡的空間雖然不大，但佈置得非常溫馨，暖黃色的燈光、柔軟的沙發，讓人一走進來，心情就瞬間平靜下來。 完全沒有那種大型連鎖店的壓迫感，反而像是來到一位懂生活的朋友家作客。 入座後，闆娘會先送上一杯暖暖的養生茶，並細心地介紹今天的體驗流程。 我選的是「足好命靜嵐舒足套餐」，從腳到頭的全方位護理，聽起來就超吸引人！ 而且，在開始之前，還可以先選一杯想喝的飲品，我這個奶昔控毫不猶豫選了巧餅口味，期待著待會的享受時光。🍪 雙腳的暖心桑拿，原來我的汗會說話！ 重頭戲「草本蒸足」要開始啦！ 坐上那個看起來就超舒服的椅子，雙腳放進陶瓷的蒸足甕裡，光是這個動作就已經充滿了儀式感。 闆娘看我一臉疲憊，還推薦我可以加購一個「排毒去濕的中藥包」，聽說可以加強代謝，對於我這種整天待在冷氣房、下半身拋拋的人來說，根本就是救星！當然要加！💪 隨著蒸氣的開關啟動，一股溫潤的草本香氣緩緩竄出，溫熱的蒸氣開始包覆我的雙腳，那種溫暖不是燙，而是一種很舒服、由下往上蔓延的暖意。大概過了十分鐘，我就感覺到全身的毛細孔都打開了，汗珠開始一顆顆冒出來，超級暢快！ 蒸足結束後，神奇的事情發生了！闆娘讓我看了看桶底，發現蒸出來的水，顏色竟然偏黃，還帶有一點點黑色雜質！😱 我還在驚訝的時候，闆娘溫柔地說：「妳最近腸胃是不是不太好呀？有時候會拉肚子齁？」 我當場嚇到嘴巴合不攏！直接被說中了！前陣子因為壓力大，飲食不正常，腸胃真的鬧了好一陣子脾氣。 原來身體的狀況，真的可以從排出的汗水看出來，牆上的那張「排汗顏色」對照圖，瞬間讓我對中醫的智慧佩服得五體投地。 這次的黃色跟黑色，對應到的就是脾胃跟累積的毒素問題，完全就是我身體的真實寫照啊！這次的體驗不只是放鬆，更像是一次與身體的深度對話。 頭皮的奢華SPA，O'right讓髮絲輕盈起舞 結束了暖呼呼的蒸足，接下來要進行我最期待的頭皮SPA啦！ 我本身是個很注重頭皮保養的人，畢竟頭皮健康，頭髮才會漂亮嘛！ 「足好命」用的是鼎鼎大名的O'right歐萊德院線產品，看到那幾瓶專業的瓶瓶罐罐，就讓人覺得很安心。 療程從頭皮去角質開始，使用的是Hinoki檜木和Bamboo竹萃系列的凝膠，質地很清爽，聞起來是那種很高雅的植物香氣。 設計師溫柔地將凝膠均勻塗抹在我的頭皮上，接著用指腹以Z字形的方式輕輕按摩，那個觸感真的太舒服了，感覺頭皮上堆積已久的油垢和壓力，都被一點一點地帶走。🌬️ 在頭皮去角質的同時，闆娘也沒閒著，開始幫我進行肩頸精油按摩。 天啊！闆娘的手法真的不是蓋的，她一按下去，就精準地找到我那幾個最「堵」的點，力道恰到-好處，搭配上療癒的精油香氛，我那硬得跟鋼鐵一樣的肩膀，彷彿瞬間融化成棉花糖，緊繃的腦袋也跟著放空了。😌 接下來的洗髮過程，更是享受的最高境界！ 躺在洗頭椅上，脖子下還墊著溫熱的毛巾，水溫也調整得剛剛好。 設計師的洗頭按摩手法，簡直可以媲美專業的按摩師，從太陽穴、頭頂到後腦勺的每一個穴位都沒有放過，舒服到我差點直接睡著。😴 整個洗護流程結束後，感覺整個頭都變輕了，髮根超級蓬鬆，好像每個毛囊都在大口呼吸！ 由內而外的新生，找回輕盈的自己 整個套餐體驗下來，大概是兩個小時左右，但感覺像是充飽了電、重新開機一樣。 吹乾頭髮後，坐在休息區，慢慢喝著我的巧餅奶昔，真的好好喝！ 看著鏡子裡，氣色紅潤、眼神都變得清澈的自己，心裡滿滿的都是幸福感。💖 這次在「足好命蒸足SPA」的體驗，真的遠遠超出我的期待。 它不只是一個讓你按摩放鬆的地方，更是一個能讓你靜下心來，好好傾聽身體聲音的療癒空間。 闆娘的專業和親切，搭配上頂級的產品和舒適的環境，每一個細節都讓人感到無比的貼心。 如果你也跟我一樣，每天在工作與生活之間奔波，被壓得喘不過氣，身體累積了滿滿的疲憊和濕氣，真的，別再猶豫了！ 給自己一個下午的時間，來「足好 new命」好好犒賞自己一下吧！這絕對會是你近期最棒的一項投資！✨ 店家資訊 【足好命蒸足SPA】 地址｜新北市板橋區松柏街36巷19號1樓 (江子翠捷運站步行3分鐘) 只要加入 LINE 官方帳號，回覆「足好命部落客」，就享有課堂儲值優惠半價唷

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