｜你定位自己，還是別人定位你｜

問問自己 現況的眾多承擔是自己想做想要的嗎？ . 如果是 那真是太棒了 想必心裡一定覺得快樂及豐盛 希望你可以把這份愉悅的能量帶給周遭的人 如果不是 有機會轉換或是如何調整嗎？ 如果你成為了一個父親、母親 但這身分不是你想要的也無法擺脫 那該怎麼辦？ 如果你厭倦你的工作 但沒有這份工作就要喝西北風 那該怎麼辦？ . 我也不知道怎麼辦 因為我過著的是我的人生不是你的 不過 休息一下是個很好的方法 暫時讓自己請個假 一小時、半天、一天⋯⋯都好 去散步去喝茶去看電影去睡覺去看書 去放空去追劇去購物去做SPA去運動 就像從前讀書讀到頭腦快要爆炸時 離開書桌去別處走走、吃個點心、喝杯茶 再回到書桌前是不是就能夠再用功一下子？ 思考一個專案總是想不出一個好方向 可能暫停手邊的事去追一下劇 搞不好就會有新的靈感 . 總之就去吧！ . 別糾結在當下 讓新的氛圍進來 放鬆並且脫離 才有餘力去思考新的事 你可能覺得這一切都別無選擇 其實你也已經落入了選擇的陷阱裡 「你選擇相信這一切是別無選擇」 . 我們所處的世界都是我們信念的顯化 如果發現這一點 那我們就有機會 在看似沒有選擇的情況下見縫插針 找出很多不同的可能 其中包含自己的價值與定位 因為我有了選擇 選擇我能自定義 不把外界加諸其上的評論權放在自己身上 若是還在找尋也不要緊的 「我知道自己在做什麼」 你得相信才會成真 如果你喜歡這篇文章就請幫我按ㄧ個讚，你的讚是我寫作最大的支持與鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

💚SEBA MED 施巴沐浴系列💚

不管是夏天還是冬天，還有換季的擾人時刻，我皮膚的蕁麻疹和異位性皮膚炎都會糾纏我。如果你是一位皮膚有狀況的人，一定知道這樣在生活上是很痛苦的，而且這種狀況是無法根治的，只能讓它穩定或降低出狀況的頻率，而一直吃藥也不是辦法。 我除了在飲食上有所改變以外⋯沐浴品牌也是嘗試了很多種，目前就是施巴是我長期洗下來，有感讓我的肌膚穩定 ，所以今天來分享使用心得。 ——————————————————— 【抗乾敏滋潤浴露】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，長效保濕，預防肌膚缺水。親膚性配方，對抗乾敏皮膚，洗臉、沐浴均可使用。 - 🌟心得 施巴系列我回購最多也用最多的一款，針對乾敏使用，保濕度很好，洗起來溫和舒服。我都會擠些許在沾濕的擦澡巾上，搓揉有起泡後在擦拭身體。潔淨度有⋯卻不會有過度清潔的感覺，一年四季我都會使用。 - 【運動沐浴乳-活力麝香、清新花香】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，特別適合SPA、游泳、運動或流汗後的敏感肌膚。獨特香氣消除體味，洗後清爽柔嫩。 - 🌟心得 洗起來和抗乾敏滋潤浴露沒有什麼太大的差別，保濕度、潔淨度和穩定肌膚上都有感。比較不一樣的是⋯這兩款的香味比較濃郁，但不會過於嗆鼻，可以幫助像夏天流比較多汗或運動後清洗，會比較能夠帶走異味，也很推薦給男生。 ——————————————————— 施巴的產品應該也算是大家公認好用的抗敏品牌，真的要使用一段時間，才可以有感體會到穩定的效果。 小缺點就是施巴的產品比一般開架的價格來的高，不過一罐1000ml真的可以洗很久，看照片我囤那麼多，都是趁每年的母親節或週年慶買的，真道可以比較划算，給大家做個參考。 - #sebamed #sebamed施巴 #施巴 #施巴運動沐浴乳 #施巴抗乾敏 #施巴抗乾敏滋潤浴露 #施巴運動沐浴乳 #施巴運動沐浴乳活力麝香 #施巴運動沐浴乳清新花香 #沐浴乳 #身體清潔 #抗敏 #抗敏感 #尋麻疹 #f_y_健康膚 #波波黛莉 

手留到這個月再剁是對的！雙11超狂折扣的人氣醫美組合整理給妳，居然有M89超佛心優惠！只好乖乖交出薪水了～

一年一度最期待的雙11終於來了，同樣身為小資女的編輯，錢當然要花在刀口上～今天特地整理出了現在折扣最狂、同時也是口碑好評爆表的人氣醫美組合獻給各位，除了組合折扣打到超誇張的4折，另外還能抽按摩椅、GOGORO、Rimowa行李箱！！到底是哪家超級佛心的醫美品牌？原來是最近好評不斷的薇姿！ 薇姿一直都是小編用了多年的愛牌，尤其最近超多百萬網紅推爆的「M89火山能量微精華」，這瓶讓是敏感肌的小編一用過就馬上列入愛用保養中，因為它成分很單純，無添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑等，還含有高達89%的火山礦物溫泉水+親膚高效玻尿酸！ 小編自己大概用一禮拜左右，臉就開始明顯變得更保濕又明亮，會感覺到肌膚保水力與能量確實有提升，連摸起來都超滑的～ 還沒下手的女孩真的等對了～小編幫各位整理出了M89在這次雙11購物節的三大超狂優惠組合，根據內線消息，這絕對是今年最強優惠，錯過等一年!!也貼心附上了傳送門！以下火很大一把請小心~~ 薇姿當家明星組，M89、保濕、美白全包了！ MOMO《M89火山能量微精華雙11限定組》52折！原價：$2865 特價：1480 買：M89火山能量微精華50ml 贈：源生白極效泡沫洗面露 100ml、源生白光潤精華水15ml、智慧保濕超進化精華3ml*2、智慧動能超長效保濕水感乳 1.5ml*3 MOMO的限定組合絕對是薇姿愛用者的必買組合，不管是想要保濕還是美白都能一次達成，還能一組就買到薇姿的明星商品們，洗面露還是直接贈送一條的正貨size超大方！消費滿三千還能抽OSIM按摩椅，怎麼能不搶！ 11/1 00:00 準時開賣！>>>傳送門 出國旅行化妝包必備，整組款款帶走讓肌膚超聽話！ Yahoo超級商城《M89火山能量微精華雙11獨家限定組》43折！原價：$3442 特價：1480 買：M89火山能量微精華50ml 贈：深呼吸系列潔顏慕絲50ml、智慧保濕SPA能量水面膜15 ml、R激光賦活再生晚霜15ml、M89火山能量微精華5ml、源生白極效淨斑精華3ml、智慧保濕超進化精華3ml、R激光賦活精華3ml 再來Yahoo除了折扣打到超低的43折，這組包含了完整的保養步驟，又是方便攜帶的大小，非常適合旅行時帶著，讓妳不管在何地膚況都超棒～另外滿兩千就還能加碼抽Rimowa行李箱喔！ 11/8 00:00 準時開賣！>>>傳送門 還沒用過M89就靠這組免千入手！錯過搥心肝！ 蝦皮 《M89 30ml買一送八獨家組》49折！原價：$1832 特價：899 買：M89火山能量微精華30ml 贈：深層潔膚凝膠15ml、源生白極效泡沫洗面露 15ml、源生白光潤精華水 15ml、源生白光潤精華 3ml*2、M89火山能量微精華1.5ml*3 這組的M89是30ml，想必不少女孩都正在觀望M89又遲遲不敢入手，這組小ml數加上價格可愛，就很適合剛入坑薇姿M89想先試試水溫的女孩囉～ 11/8 00:00 準時開賣！>>>傳送門 這三組的贈品可以說都多到誇張，可以選擇自己喜歡的贈品組合下手，限量組合如果賣完別氣餒，薇姿這次可是準備超多組合要讓各位買到開心～女孩們也要記得要在官方旗艦店購買！除了對產品有保證，還可以到官網集點換正貨等等，醫美節忍到快內出血，這個月再剁手果然是對的！雙11果然是最適合下手的時機，怎麼買怎麼划算啊～ #1111 #双11 #購物節 #雙11 #雙十一 

小資族必看！2020寶雅開架品牌攻略，開架保濕聖品不到五百就有！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 秋冬保養真的必須花大錢嗎？想要養出好肌膚難道沒有更省錢的攻略嗎？親愛的別擔心！那些價格親民且高CP值的保濕聖品，寶雅都幫你準備好了！2020秋冬開架保濕TOP10揭曉！想要擺脫乾妹妹、換季補水現在只需500有找就能辦到！ 延伸閱讀：東區復興有望？POYA寶雅三度插旗忠孝東路，搶推試妝服務開啟美妝 第10名 肌研光透潤面膜8入#極致水潤 童身為面膜控的妳，是不是也和儂編一樣每個禮拜沒敷個兩三片面膜就渾身不對勁～而想要找一款價格可愛份量大碗且好用的面膜，今年一定要試試肌研光透潤面膜！成分、品質重新革新後的肌研面膜，不只採用輕薄纖維面膜布，滿滿的美容液中更以無添加香料、色素、礦物油、酒精為原則，使用起來溫和零刺激，徹底翻盤過往的黑名標籤！ 延伸閱讀：寶雅台中店全台最美！七十年老洋房改建，沒了粉紅味讓人一走進就 第九名 碧歐斯BIO恆光明星精巧組 攻下第九名的這款碧歐斯BIO恆光明星組合，也是內行人的掃貨清單之一！有著24K BIO黃金萃取配方添加，能有效對抗環境傷害，同時提升肌膚彈性，而那膏保濕的鎖水效果，更能補足妳乾澀、敏感的問題膚況，熟齡姊姊們還不快買起來！ 延伸閱讀：寶雅店員”不敢說”的私藏貨！2020開架暢銷面膜Top8，第一名只有 第八名 L’EGERE超能亮美白安瓶精華30ml 想要維持水煮蛋肌，秋冬千萬也別忘了美白！在開架好物中也榜上有名的這款超能亮美白安瓶精華，不起眼的外表下卻藏有高效能，提亮膚色之餘更能同時補水，不到五百元就能入手的親民價格，絕對值得你投資一次！ 第七名 L’Oreal 青春密碼注入式酵素精華面膜5入 今年才剛上市就大受好評的L’Oreal 青春密碼注入式酵素精華面膜，以最親切的價格讓小資女們感受到專櫃級的滋養呵護！配方中除了添加了獨特天然海藻布膜，能密集調理因乾燥與壓力引發的肌膚問題，一片蘊含一整瓶98%高純度酵母精華的超奢侈滋養，更能替肌膚抓緊歲月的腳步！是今年秋冬不可缺少的保濕聖品。 延伸閱讀：《寶雅》必買5大新品！高CP又超好用，小資女美妝、保養「這樣買 第六名 AHC 玻尿酸植萃保濕機能水100ml 天氣轉變皮膚最容易跟著因空氣乾燥導至的過敏乾癢，此時更應該注重皮膚的保水以及避免使用刺激性的保養品！其中這款來自韓國，有著神仙水稱號的AHC 玻尿酸植萃保濕機能水，上市以來屢屢創下銷售佳績，更媲美專櫃等級～而精華中富含的玻尿酸精華與超過10種複合植物精萃滋養配方，更是專為暗沉、疲憊、乾燥肌設計，只要每週濕敷2-3次，就能為乾枯的肌膚注入滿滿水源。 第五名 肌研極潤保濕化粧水 若想找一款能一打十的滋潤型化妝水，不如試試這款肌研極潤保濕化粧水！全新升級上市的它在台日兩地早已創下千萬瓶以上的銷售佳績，帶點稠度的滋潤觸感中，添加獨家乳酸菌玻尿酸、玻尿酸等4重玻尿酸成分，滑順柔嫩的感受既能解除一天的疲勞感，更能滋潤每一吋肌膚是寶雅的搶手品項呢～ 延伸閱讀：美華泰新老闆是郭董？台灣夏普巨資收購35年老店，轉型電商10 第四名 布朗蜂蜜 極致亮澤美容液 口袋淺的小資女們，想要投資一款高CP值的保濕保養不是不可能！這款榮登寶雅今年度熱銷單品之一的布朗蜂蜜極致亮澤美容液，內含麥盧卡蜂蜜、胺基酸以及高濃度生膠原蛋白，能快速滲透肌底，45秒即可提亮肌膚，根本是懶人保濕神器！ 第三名 未來美EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜 秋冬妝容浮粉，乾澀乾紋浮現，視覺更會老十歲！這時一塊好的面膜＋乳霜就成了養肌關鍵！未來美EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜主打肌膚能立即飽水發亮，透過與韓國醫美合作醫療級材質壓力絲作為面膜布料，服貼性高，吸收力更快，只要一晚就能擁有Q彈水嫩肌。 延伸閱讀：日本Loft 2020上半年「暢銷美妝」Top10！百元面膜搶到剁手，冠軍 第二名 SOFINA iP賦活雙精華組 今年開架美妝市場中最亮眼新星非它莫屬！SOFINA iP賦活系列針對換季時，因溫差及濕度轉換而乾澀的肌膚量身打造，特殊的碳酸微米泡質地，比起一般精華吸收效果更好、能徹底撫平乾燥，活化肌底健康，連儂編媽也很愛用呢～ 第一名 AHC黃金逆時煥顏肌活露 正式進入忽冷忽熱的秋天，每到換季的時候除了容易長痘痘外，鼻頭、臉頰也很容易乾癢脫皮！這時挑選高效能的保濕保養就很重要～這款韓妞們瘋狂推的AHC黃金逆時煥顏肌活露，含有AHC韓國醫美團隊研發頂級黃金複合配方，及三大頂級成分：珍貴的99%純金箔、稀有的黃金蝸牛精華、高濃度的效維他命B3，能為肌膚做全方位的修護，使抗老保養也能高貴不貴！而且質地好吸收不黏膩，使用完就像做完臉部SPA般毫無破綻。 延伸閱讀： 手機殼也能補妝？韓妞瘋多功能彩妝手機殼，口紅、眼影帶著走 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好 #AHC 玻尿酸植萃保濕機能水 #AHC黃金逆時煥顏肌活露 #L'EGERE超能亮美白安瓶精華 #L'Oreal 青春密碼注入式酵素精華面膜 #SOFINA iP賦活雙精華組 #寶雅必買 #小資保養 #布朗蜂蜜極致亮澤美容液 #未來美EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜 #碧歐斯BIO恆光明星精巧組 #肌研光透潤面膜 #肌研極潤保濕化粧水 #開架面膜 

雙11必入彩妝指南！心臟爆擊最強聯名彩妝、日妞激推美肌粉霜、桃花電眼必備眼線液，趁這波把購物車清空吧！

眼看週年慶還沒結束，緊接著萬眾矚目的雙11又即將到來，希望你手中的五倍券還有剩（笑），大家的雙11必買清單準備好了嗎？還沒也沒關係！先把編輯們私藏必買的美妝購物車列給你們看！跟著買不怕踩雷還買得更開心～ 可愛爆棚超強限量聯名！INTEGRATE櫻特芮 x Hello Kitty 聯名彩妝系列，萌度直衝天際不收不行！ 這陣子討論度最高的聯名彩妝，絕對非INTEGRATE櫻特芮與宇宙爆萌Hello Kitty的聯名彩妝莫屬啦！INTEGRATE攜手Hello Kitty展現大人女孩的魅力，米白色搭配Kitty的招牌紅色包裝，質感＋萌度滿分一看就融化，人氣商品柔焦輕透美肌粉餅、柔焦輕透美肌粉底液、三度漸層光綻眼影盒通通換上萌翻天的Hello Kitty限量包裝！透潤柔光粉底凍更是贈送高質感Kitty訂製隨身鏡，就算不是Kitty控同樣被燒得不要不要的！小編也是一不小心就一次將架上品項包款處理了（笑）光放在化妝台都被可愛的療癒到不行～限量可是不等人的！還沒收下的女孩請手刀包下，別錯過天天被Hello Kitty療癒的機會呀！ 手刀收下>>點我 實現日妞透明感無瑕妝感必收寶藏底妝組合！RMK經典美肌粉霜搭上黑馬新品粉餅，一抹自帶美肌濾鏡！ 說到最經典的日系專櫃底妝，就絕對不能不提到RMK家的水凝美肌粉霜，被日妞譽為小顏系必收底妝！一抹就呈現水光亮澤的光澤美肌，內含5種奢華保養成分，同步上妝也同步保養，遮瑕度高卻不厚粉還能實現日系女孩的透明裸肌感，持久度與延展度都沒話說完全榮登日妞最愛底妝沒有之一！今年9月更推出最新輕柔空氣感粉餅 N，一上市就被日妞們在sns上爆推的黑馬新品！半透明遮瑕粉體能在肌膚表面反射光線，讓你保有素肌感卻同時呈現無瑕緞面光澤肌，就像自帶美肌濾鏡一樣超完美～要擁有日妞同款透明美肌還沒收下這組合，絕對必收！用過直接回不去～ 現在週慶還有超多優惠組合，小編最推口碑爆款的小顏系粉霜好評組！買水凝美肌粉霜就送RMK經典潔膚油 30ml＋海藍SPA潔顏冰砂 30g，快衝一波！ 手刀收下>>點我 擁有母胎混血兒般深邃美眸秘密武器，彩妝小白都能一秒上手！超高CP值，請直接包色處理！ 如果你是彩妝小白，很怕一次入坑專櫃眼影盤選錯色會捶心肝，小編極力推薦必入這盤KATE創影立體眼影盒！一推出就受到日妞愛戴，就是因為一盤中採用乾濕兩種質地，乾的質地顯色又好暈染，濕的質地粉質更不怕飛粉超優秀！以自然陰影和打亮效果來修飾眼部，還能在原生輪廓畫出立體感！上妝也可以用立體色和明亮色在鼻梁山根處打亮，除了讓眼部更深邃，還能整個臉更加立體，簡單幾步驟就能擁有偽混血兒深邃大眼～5種不同色號可甜可鹽，價格更是甜到不像話～包色都不心疼！ 手刀收下>>點我 想擁有1000萬伏特魅惑大眼，NO.1 眼線霸主小金蓋必收之沒有！0.01mm超激細筆尖，蹦迪到天亮都不怕暈！ 想獲得整形級桃花眼，眼影挑對連眼線筆都不能出錯！沒挑對眼線筆跟曖昧對象去約會到下午就變身熊貓眼，就別怪自己萬年單身了吧！出動Maybelline超激細抗暈眼線液絕對不出錯！0.01超激細筆尖不管今天想畫出性感神秘的貓眼，還是甜美可人的小狗狗眼都能一筆到位！筆頭柔軟又超好操控新手都不怕失手啦！還有讓人陷入選擇障礙的超多色系：超漆黑、蜜桃棕、深邃棕、莓果棕、楓紅棕共5色可以選！24H防水又抗暈的超強續航力，就算跟閨蜜蹦迪一整晚眼線都完好無缺，還不讓熊貓眼趁虛而入，能讓美妝編愛用好幾年不變心真的是非常不容易呀！快趁雙十一要快快敗下～ 手刀收下>>點我 #購物攻略

【伊登蕾雅美學 SPA 體驗心得】水飛梭海菲秀自由配、不推銷超安心！

做臉其實需要長期耕耘，而不是一次見效的快速解方。伊登蕾雅美學 SPA 主打實在與客製化，依照顧客的膚況給出實用建議，協助建立屬於自己的保養節奏，而非一味仰賴高價品。 👉原文請參考：【伊登蕾雅美學 SPA 評價】水飛梭海菲秀自由配！中山客製化做臉天地 絕佳地點與靜謐空間 位於中山捷運站六號出口步行一分鐘處，交通便利、隱密性高。店內裝潢以奶茶色為主，搭配柔和光線與輕音樂，營造安靜療癒氛圍。六間獨立包廂配置完整，隱私度高，讓顧客能完全放鬆。 水飛梭與海菲秀自由搭配，打造專屬保養方案 不論是基礎清潔的水飛梭，或是更進階、效果明顯的海菲秀，伊登蕾雅皆可依膚況與預算彈性搭配課程。主打「不硬推、不綁約」，推薦最適合且最划算的方案。美容師會詳實記錄每次膚況與使用反應，透過資料管理，提供個人化追蹤服務。 清粉刺也能舒服到睡著！ 特派員實測清粉刺療程，力道細緻、節奏穩定，幾乎能在過程中睡著。術後保養更是層層堆疊，如光照、冰肌導入、龍血凝膠與玫瑰軟膜等，不僅退紅鎮定，也不影響妝容與後續行程，適合下班或出門前安排。 保養延伸到妝容設計 若想再更上一層樓，店內副品牌「禾宓」也提供韓式自然霧眉服務，由店家團隊設計最適合五官比例的眉型，讓素顏也有精緻感。 價格透明，首次體驗只要 $2,230 首次體驗享 9 折優惠；加購頭皮＋臉部按摩僅 699 元；回訪享 95 折，另有儲值折扣方案。無推銷壓力，自由彈性，適合初次接觸臉部保養的新手。 體驗總結：重視隱私、怕痛、怕被推銷的人可以衝！ 從迎賓茶、按摩、保養到最後的點心收尾，每一環節都令人安心。特派員特別推薦給：注重隱私、討厭被推銷、或正在建立保養習慣的人。這裡提供溫和、專業又貼心的服務，讓人輕鬆踏出保養第一步。 伊登蕾雅美學 SPA 店家資訊 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜台中水飛梭｜台中皮膚管理｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

2024國際瑜珈療癒節來了！送自己一趟療癒身心的旅行，在寧靜中喚醒沈睡的七感

在繁忙的現代生活中，能夠享受獨處、獲得身心靈平衡已經成為大家的理想，再進入自我療癒的過程中，我們總會希望能找到一個讓自己安心且信任的老師或場域、開始練習釋放自己。而ness wellness身心靈健康平台提倡全方位的身心靈健康，整合了情緒、生理、心靈、智能、社交、環境、職涯、財務等八個面向，提供相關豐富的師資課程的平台。 這次ness wellness與秧悅美地渡假酒店攜手舉辦了第一場『2024國際瑜珈療癒節』、在短短時間內籌備並集結來自世界各地的瑜珈、身心靈老師，將飯店的所有場域全部改造應用於課程，只為了打造這場身心靈七感盛會，豐富的課程內容來自世界各地不同的老師，不僅能讓心靈放鬆，也能體驗到與眾不同的文化特色。 （照片來源：ness ） 而這次國際瑜珈療癒節提供的課程套票，則有三天兩夜與五天四夜的兩種選擇。在這段療癒旅程中，除了可以享受秧悅美地渡假酒店的雙人客房，更有高達48位講師、百種不同的瑜珈、正念體驗課程供學員在度假期間恣意體驗、好好地打開自己的感官，重整自己的心靈世界。 （照片來源：ness ） （照片來源：ness ） 在這個療癒之旅中，每個人都得先從自我療癒開始。客房中的細節非常多，一進門就能聞到一股淡淡的精油香氣。有別於一般飯店，秧悅美地渡假酒店在床邊櫃放上了舒壓舒眠的精油燈，使進入房間的人從嗅覺開始練習打開七感。 衛浴更備有私人蒸氣空間、結合酒店自己栽種的香草料包，讓你在房間就能舒壓放鬆、適合想要獨旅、或是不喜歡共用公共設施的人～ 渡假酒店中有不同的上課場域，除了室內空間，更有發呆亭、茶房與瑜珈教室，每一個空間在國際瑜珈療癒節開始時皆會發生不同的體驗課程。包括陶冶心靈的冥想課程、挑戰身心平衡的瑜珈，以及各種體驗工作坊。可以與世界各地的瑜珈大師一同練習，並在這個瑜珈盛宴中建立起深厚的瑜珈共感。 整個園區裡充滿各種香草與植物，即使只是漫不經意的散步，也能打開嗅覺，享受一場天然的香氛SPA https://www.instagram.com/p/C3r0xJcPrJ5/ 不管是喜歡戶外綠樹微風，還是喜歡室內的寧靜穩定，你都能在這找到一個自己最舒適、最理想的地方開始課程，開始享受自己的心靈旅程。 （照片來源：ness ） 在2024國際瑜珈療癒節的方案裡，除了住宿、也會提供當地小農每日新鮮直送的餐食，在滿滿的營養補給下，絕對可以盡情享受瑜珈節裡所有的課程！ 不管是五天四夜還是三天兩夜，只要留給自己一段時間放飛自己，練習與自已獨處、用多元化課程和接觸大自然，就能開始練習自我覺察，並實現真正的自我療癒。如果你正需要一段放空自我、甩開療癒的旅行，不如就到2024國際瑜珈療癒節吧！ https://www.instagram.com/p/C4Vlvpcvxcz/?igsh=dnU3OHkzZ2V2ZWVz info. 【2024國際瑜伽療癒節 】 地址：秧悦美地度假酒店 Gaeavilla Resort 花蓮縣吉安鄉干城二街100號 ▮專屬優惠價連結：https://gbf.tw/zgaes 使用期間：2024/3/1 – 3/31 23:59 ▮2024國際瑜珈節IG ▮ness wellness 官方網站 #2024國際瑜珈療癒節 #nesswellness #瑜珈 #秧悦美地度假酒店 #自我覺察 #花蓮住宿 #花蓮住宿推薦 

故事台東｜旅遊｜娜路彎銀河酒店　Naruwan你好　台東住宿推薦

IG：https://www.instagram.com/suphiacoco/ FB：https://www.facebook.com/sophycoco2/ 娜路彎銀河酒店，距離台東車站10分鐘車程，舒適大廳和自助式早餐，可以享用飯店的spa和泳池，最棒的是房間內都有寬廣的陽台，一打開便是山景，放慢腳步，歇憩台東旅程！ 住宿房型｜豪華雙人房 娜路彎「Naruwan」你好 歡迎所有娜路彎的下榻旅人 娜路彎「Naruwan」在原住民語言中的意思代表著「您好、歡迎」的意思，娜路彎集團在台東有不同級別的住宿選擇，從五星級的「娜路彎大酒店」到平價的「娜路彎會館」都有，而「銀河酒店」屬於三星及等級！ 銀河酒店挑高大廳以簡約時尚風格，用蔚藍海岸時裝飾，大廳柱子則是木紋石，簡潔光亮的大廳設計！明亮簡潔還有一座鋼琴在大廳中！ 豪華雙人房 間間獨立陽台和山景 今天下榻的豪華雙人房有2張床獨立，擁有乾溼分離浴室、盥洗用品、飲品區，最喜歡就是擁有自己的獨立陽台，陽台一打開還是台東山景！美景讓旅人結束一天的台東行程，真的可以好好放鬆！ 露天游泳池 自助式早餐開啟早晨 其中的飯店設施也相當不錯呢！頂樓擁有露天游泳池，在下午入住後就可以先還這邊，可以Suphia當天行程很趕沒有使用到這個設施，其他還有休閒設施，像是VR體驗區、互動式遊戲機、麻將式等等都有唷！ 隔天一早的行程就從銀河酒店的自助式早餐開始，吃貨Suphia為了早餐早早起床化妝為的就是好好享用自主早餐XDD，早餐內容也是相當完整豐富，從中式料理、西式麵包、還有水果、麥片牛奶，川盪區都有~~

小資族快收下！新光三越史上最划算週年慶，必買優惠組連櫃姐都在搶，把五倍券發揮最大值這波買到賺到～

身為小資族，一年就等週年慶特惠時大買特買！平時只能遠觀的專櫃彩妝、保養品，終於可以下手了，辛苦養胖的荷包就要一次大解放～今年新光三越週年慶再搭配上五倍券加持，買起來真的是史上最划算，沒跟到會後悔一整年，快來看小編為大家整理出必買攻略、超生火清單，讓你快速鎖定目標，10/7起首波六店重磅出擊，還不快揪姊妹出發吧！ 保養神物、美妝部落客空空賞必囤！買一送一、首賣限定版必須收 疫情期間長時間戴口罩，炎熱的天氣肌膚就像關在蒸籠裡，摸起來粗糙又乾燥是該好好保養了！說到保養界的神物，就不能不提雅詩蘭黛微分子肌底原生露，微分子滲透科技精準滲透肌膚，保水、透亮、健康一次到位，讓肌膚恢復水嫩有光澤，摸起來滑順細緻宛如少女臉蛋，趁週年慶買一送一超殺優惠來寵愛自己吧～ 新光三越將首賣SABON以色列綠玫瑰柔嫩美體組，如果你是保養控這組一定要搶，SABON療癒的香氣隨便買都不怕踩雷，在家就能自己做spa放鬆又舒壓，想當個精緻女孩快將身體每個部位都呵護好，不論送禮自用都超適合，沒有不收的理由啊～ 打造質感女孩彩妝、生活好物超欠買！美美出門顏值不掉線 香水迷們最愛的JO MALONE LONDON白樺木與薰衣草香水也將重磅回歸，甜美花香給人一種親切感聞起來又舒適，人生必收一瓶精品香水選它絕對沒錯，每次噴它出門都會被誇讚呢～男朋友不知道該送什麼當禮物，香水是安全過關的選擇，保證讓女友收到心花怒放～ 每到換季肌膚就開始不聽話，敏感又暗沉看起來超顯老，上妝同時能兼顧保養就靠BOBBI BROWN蟲草美肌底妝組，超夯養膚型粉底代表，比之前版本升級10倍冬蟲夏草 x 人蔘精華，帶妝一整天都沒問題，輕鬆擁有母胎柔霧光澤美肌～ 限量上市BOBBI BROWN金緻奢華唇膏—絕美紅棕9色，是這次週年慶搶手貨之一，上唇顯色均勻服貼、不易顯唇紋，就是誰擦誰美的系列，小編只能說九色都時尚又百搭，想要打造高級感唇色一定要親自到櫃上試試！ 女孩想要打造出韓系夢幻髮型就交給Dyson直髮造型器，讓頭髮又直順又充滿光澤，就像專業髮型師整理出來的～空氣感瀏海、直髮、內彎都能一支搞定，手殘女孩在家就可以夾出充滿仙氣的秀髮，讓你出門回頭率暴增！ 聯手超可愛貓貓蟲咖波，快通通帶回家！免出國韓國展帶你爽吃異國美食～ 貓貓蟲咖波的粉絲準備好尖叫聲！今年新光三越首波六店獨家與「貓貓蟲咖波」聯手推出一系列獨家好禮與萌萌好生活集點送，一共有25款「貓貓蟲咖波」全台限量贈品，圓形玻璃保鮮盒、提袋、掃地機器人等快把它們帶回家，讓心情每天都被萌度破表的貓貓蟲咖波療癒吧～ 已經好久沒出國，誰也跟小編一樣超想念異國美食，尤其是每次看韓劇男女主角吃著道地小吃，真的都邊看邊流口水～好消息來啦！10/7將巡迴到新光三越台中中港店的日本商品展，以及首站於台北南西店登場的韓國商品展，將要滿足你出國的心，日本商品展首度邀請京都仙貝米菓名店「小倉山莊」、網羅道地串燒／章魚燒／拉麵／大阪燒等打造居酒屋一條街。韓國度假勝地—濟州島和韓流中心—京畿道搬到台灣，道地的韓味TOP 5街邊美食，還有濟州島新鮮海味通通吃得到，讓你味蕾大滿足！ ＃省錢小幫手教你超划算買法：週年慶X五倍券 最高送10倍！一次梭哈5,000變8,500！ 化妝品單筆滿2千送200、全館累計5千送500、名品/大家電/法雅客/[i]Store單筆滿1萬送500 【會員首七日獨享】名品／大家電／法雅客／[i]Store單筆滿10,000送1,000 第一重、持實體或數位五倍券單筆滿3,000元送2,000元抵用金（skm online／超市／服飾） 第二重、實體五倍券單筆滿5,000送500、數位五倍券單筆滿5,000送1,000電子抵用金 十倍抽、會員最高送10倍！有機會抽中2倍(1萬元)、5倍(2.5萬元)、10倍(5萬元)贈品禮券 今年skm online也將首度加入線上週年慶，從10/7至10/20滿足你24小時購物不斷線，10/7（四）起全站滿5,000現抵500、化妝品2,000現抵200、首七日3C／名品滿萬現抵1,000，還包含「新北最難訂到的牛肉麵」預約要等2年的門前隱味、韓星南柱赫劇中同款COVERNAT大學T等，在家就能躺著血拼，太方便啦～小編要趁週年慶買好買滿，把五倍券花光光！ 週年慶滿千送百最划算👉點我 週年慶X五倍券，最高送10倍👉點我 首波六店EDM搶先看👉點我 APP神器搶先下載👉點我 skm online線上週年慶10/7起開搶👉點我 #週年慶逃脫

【韓國釜山海景飯店推薦】 這4+1間海景套房，讓你每天都可以看海看到膩！

近幾年也變成熱門旅遊城市的釜山，隨著廉航航線增加，越來越多人去韓國的選擇是到釜山旅行，因為這裡有首爾看不到的海岸風景，和具特色的道地海鮮。在住宿上，也有超多厲害的「海景套房」可以入住，也成為很多人到釜山旅遊的住宿條件之一呢！泡菜編特別嚴選釜山三大海水浴場附近的飯店，分享給大家～ – 延伸閱讀：【2018版】跟著韓妞走準沒錯！「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～ 延伸閱讀：【最新總整理】不管別人說什麼我就是要去韓國啦！台灣飛韓國6間「廉價航空」大評比～ – ＃hotel 1 【更新】Hotel 1又要造成打卡炫風！屋頂多了「天國的階梯」，面海超美就像真的天堂～ 繼「星星的床」一樓咖啡廳是打卡點之後，最近Hotel 1在自家頂樓放了裝置藝術「天國的階梯」！全白的造型直接面向廣安里大海，不管從哪個角度拍都超級美！特別是傍晚夕陽暈染的天空，就像真的到天堂一樣呢！ 這一間位於廣安里的大理石風格旅店，相信火紅的程度各位粉絲應該看過了吧！整體飯店色調乾乾淨淨，除了單人房可以睡膠囊房間之外，最推薦的是他們的海景雙人房，從眼睛睜開到闔眼睡覺前，可以看到廣安里最美的天色，以及隨著光影產生變化的海呢！如果沒有住宿，這裡也有咖啡廳，面向廣安里的海灘，在這邊躺臥發呆也很浪漫喔！ – 延伸閱讀：整座釜山盡收眼底！盤點釜山夜景勝地Top4，下次除了去玩海邊一定要把億萬夜景帶回家！ info. 地址：부산광역시 수영구 광안해변로 203 ＃엘리시아 부띠크 호텔 Elysia Boutique HOTEL 說到釜山的海景飯店，最多相關的飯店就在海雲台海邊的周圍，也是釜山非常熱門的住宿區，一出門對面就有海灘可以玩水玩沙，附近也有鬧區小吃街等，十分便利，但相對的這一帶的住宿房價也比較高。這間飯店是評價很好的海景飯店之一，樓下有連鎖咖啡廳，可以外帶一杯在房間內邊欣賞景色邊聊天呦～ – 延伸閱讀：真實世界的「南日bar」居然有那麼多間？完全可以躺在這邊一整天～釜山屋頂咖啡廳TOP5！ 延伸閱讀：新年就是要有新計劃～讓你一掃陰霾的「釜山三大步道」，快來體驗藍色海洋的威力吧 info. 地址：부산광역시 해운대구 구남로 49 엘리시아 ＃Park Hyatt Busan – 파크하얏트부산 海雲台附近其實也有很多飯店可以選擇，最近在韓妞廣為分享的「貴婦級」飯店，就是這間Park Hyatt，這裡的住宿費稍高，不過相對的設施也都很豪華，使用的寢具等等都是品質上等的，偶爾奢侈享受一下沒有關係啦～這間飯店吸引人的還有這個讓女人們為之瘋狂的「貴婦下午茶」，也是很多人選擇入住的原因之一，傍晚悠閒時刻可以邊欣賞海景邊吃下午茶也是不錯的行程喔！ – 延伸閱讀：2018釜山甜點地圖來啦！必訪 5 間水水創意甜點店，少女心先冷靜五秒再點進來看！ info. 地址：해운대구 마린시티 1로 51 부산, 대한민국 ＃브라운도트호텔 除了廣安里和海雲台有海灘之外，大家容易忽略的就是「松島海水浴場」，這裡當然也有可以欣賞海景的飯店呢！這間Brown dot hotel 雖然也有海雲臺分店，但是這間松島海水浴場的可以看到獨特的「海上纜車」，其實稍微遠離鬧區也很棒呢！ – 延伸閱讀：這次說好我們不衝景點，慢慢玩！韓網民推薦釜山慢遊景點BEST5，必去＿＿咖啡廳看海發呆＋萬德嶺享受夜景！ 延伸閱讀：【最新】2018釜山開大招！海上纜車、天空步道一次滿足！還有「時空膠囊塔」封存你的回憶～ info. 地址：부산 서구 암남동 236-3 特別放送—海景汗蒸幕 ＃송도해수피아 位於松島的這間汗蒸幕，雖然豪華程度不能跟新世界的Spa Land相比，但是他們家獨有的超大片落地窗，可以看盡松島港灣之美，躺在這邊耍廢也能很療癒！滿適合搭廉航紅眼班機到釜山的旅客，在展開一天的行程前，可以在這裡放鬆一下！ – 延伸閱讀：去韓國絕對不能錯過的行程非汗蒸幕莫屬～再配上雞蛋跟甜米露，這個冬天就完美了！ info. 地址：부산광역시 서구 충무대로 134 還不快把這篇珍藏，不用在這裡羨慕韓妞可以在這麼美的海景房間打卡，下次去釜山你也可以炫耀一番了！ – info. 韓國釜山住宿推薦往這走：《點我》 #Elysia Boutique HOTEL #hotel 1 #Park Hyatt Busan #泡菜旅遊 #海景咖啡廳 #海景旅店 #釜山 #釜山住宿 #釜山廣安里 #釜山必去 #釜山旅行 #釜山旅遊 #釜山海景飯店 #釜山行程 #韓國 #韓國旅遊 #브라운도트호텔 #송도해수피아 #엘리시아 부띠크 호텔 #파크하얏트부산 

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