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【高雄按摩推薦】鬆筋有感又舒服的運動按摩、孕婦按摩、青少年成長按摩、腳底按摩

嗨！大家農曆新年過得怎麼樣呢？假期才剛結束，開工三四天就覺得累到不行嗎？如果你在過年期間吃得太開心，身體變得特別沉重，或者在冷冷的天裡感覺全身僵硬，再或者，運動後肌肉緊繃需要舒緩，甚至是正在懷孕的準媽媽或是產後的媽媽，想要讓身體好好放鬆一下，這篇文章就是為你準備的！尤其這週還有六天連續工作日，是不是覺得壓力滿滿、全身都在喊救命呢？ 既然辛苦了這麼久，現在就是寵愛自己、放鬆療癒的最佳時機！今天就來跟大家分享「身體工坊 Body Story」及「活力足按摩會館 中山店」兩間我私心推薦的高雄按摩店，真的會讓你「有感」到身體的輕鬆與愉悅。趕快安排自己的 ME TIME，好好放鬆一下吧！ 01 身體工坊 Body Story ▌位置：高雄捷運巨蛋站旁，步行不到 5 分鐘（🗺️Google Map）。 ▌預約：🔗點此線上預約。若想要進一步瞭解，也可以➕ LINE 詢問！ 說到按摩，我可真的是「身體工坊 Body Story」的老朋友了！已經不是第一次去他們家放鬆身心，每次都能讓我重新充電再出發。這間店的按摩項目非常多元，除了大家耳熟能詳的 SPA 按摩和經絡按摩之外，2025 新的一年，他們特別升級了服務，針對不同需求做了更深入的規劃，推出了運動按摩、孕婦按摩，甚至還有少見的青少年成長按摩！ 如果想看我之前去體驗的分享，可以👉 點此看先前的文章，裡面有詳細的心得喔！ 特別值得一提的就是「金牌教練理療客製化按摩」，這可是我私心最愛的療程！至少 120 分鐘的深度按摩，完全是量身打造的客製化方案，從筋膜放鬆、經絡疏通到骨骼整復，針對個人狀況進行調理。如果你有長短腳、腰部不適、下半身水腫，甚至骨盆不正的問題，師傅都能依照你的需求來調整，讓你體驗到真正的深層放鬆感。 專業師傅 + 完整服務 = 超值得再訪的理由 這裡的按摩師傅真的非常專業，最讓人安心的就是，師傅不僅擁有 30 年臨床經驗，還是國際認證機構 MNS 認證金牌教練，更曾在馬光中醫擔任專任推拿整復師。他融合了中西醫學理，用獨創的手技幫你全方位調理身體。實際體驗下來，真心推薦！ ✨ 按摩前，師傅會耐心了解你的狀況，仔細聆聽需求， ✨ 按摩中，技術精準、力道拿捏得宜， ✨ 按摩後，還貼心提供關懷與簡單的餐點，真的超暖心！ 同時，店內環境也讓我大加分，不僅乾淨整潔，連廁所都非常乾淨！按摩前師傅還會讓你先沖個澡，更能徹底放鬆，享受這段專屬於自己的療癒時光。讓你體驗真正「有感」的按摩。而按摩後的感覺真的非常明顯，可以感受到身體僵硬的部位徹底放鬆、促進全身血液循環，還能調整體態，緩解長期不適。 剛好現在有 「2025 蛇年首發活動」，60分鐘只要1450元，真的是超值！趕快趁這個機會，體驗什麼叫做筋膜鬆解、經絡穴道調氣、骨骼結構調整三合一的客製化按摩吧！而且地點還超級方便，按完按摩後，還可以順路去高雄巨蛋附近逛街或享受美食，非常適合規劃成一個輕鬆的療癒行程。 02 活力足按摩會館 中山店 ▌位置：高雄中央公園站旁，步行約 10 分鐘（🗺️Google Map）。 ▌預約：🔗點此官網瞭解。若想要進一步預約，也可以➕ LINE 詢問！ 如果你和我一樣，常常在逛街時走到腳快斷掉，卻又很想找個地方好好放鬆一下，那今天分享的這間 24 小時營業的「活力足按摩會館 中山店」你一定會喜歡！它位在新崛江商圈和中央公園附近，是我最近意外發現的新天地。 話說那天我在三多商圈逛到腿快廢了，腳酸到不行，腦中只想著：「不行！我要找按摩店來拯救我的腳😭」在篩選了幾家之後，我們發現這間店的價格很合理，環境看起來也不錯，於是二話不說就打電話預約了。 當時心裡其實沒抱太多期待，因為臨時約按摩通常很難有位置，但超級幸運的是，我真的約到了。當下就覺得今天運氣實在太好了，根本就是老天爺送來的幸運禮物！ 當天我做了 50 分鐘的按摩課程，內容包含 10 分鐘肩頸按摩＋泡腳，以及 40 分鐘的腳底按摩。在按摩開始前，店員還會幫你準備一杯熱茶，讓你先享受熱水泡腳，光是這一部分就已經讓人開始放鬆下來。 幫我按摩的是 93 號師傅，手法超級專業，按得非常到位！說真的，差點就在可伸縮的按摩椅上秒睡，要不是因為我太久沒按摩，按到有點酸痛，不然肯定睡得超香。整個腳底按摩過程超放鬆，按完後瞬間感覺雙腳都重生了！ 按完腳底按摩後，你會感受到雙腿不再那麼緊繃，腳步輕盈許多，甚至走起路來感覺少了好幾公斤，腳步都輕盈起來了！甚至，在按完腳後，還可以直接到新崛江商圈逛街、吃美食，都可以直接再逛個好一陣子。 03 我只想看重點 2025 年才剛開始，我們都應該給自己更多時間去好好照顧身體，透過按摩來重新找回身體的平衡和能量。無論你是因為久坐僵硬、運動後想放鬆，還是孕期或產後需要調理身體，按摩絕對是一個很棒的選擇！ ✨ 如果你需要更深層的全身調理，強烈推薦「身體工坊 Body Story」， 他們的金牌教練理療按摩絕對能帶來「超有感」的體驗。 ✨ 如果你只是單純想讓腿部放鬆、改善腳部疲勞，來「活力足按摩會館 中山店」做個腳底按摩，保證按完輕盈到飛起來！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎來🌏官網看我們更多數位學習及自我成長的內容。最後也想鼓勵大家，趁著新的一年，好好認識自己的身體，找到屬於自己的放鬆方式。讓 2025 年不僅是更認識自己的一年，也是一個徹底放鬆、重新充電的時刻吧！現在就拿起電話或直接線上預約，為自己安排一場「有感」的療癒按摩吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

岩盤浴初體驗🫶🏻 大爆汗的感覺真好💦

好久沒有作SPA 好好放鬆一下 這次來到位於台中市北屯區的【PARI Garden】 這邊提供美容護膚管理、美胸美體、岩盤浴以及體雕SPA等 環境超美 又乾淨、明亮 讓人感到舒服又放鬆~~ 美容師先為我檢測膚質 透過一台精密儀器 拍攝臉部 ，即可分析每個人的肌膚狀況，像我就是大乾肌 果真數據顯示肌膚保水度不及格啊🥲 接下來美容師推薦我 一些課程 ， 因為最近暑假期間 一打二實在太勞累 ，毫不猶豫就選了身體SPA課程🤣 我選「局部體雕 」搭配「岩盤浴＋頭部S P A＋臉部S P A」 最困擾我的就是蝴蝶袖 ，所以這次局部體雕 我選手臂💪 美容師先幫我熱敷 幫助放鬆 ，接著擦上按摩油 ，使用體雕機推拿我的手臂 ，一開始真的有些許酸痛感 ，原來是淋巴部分 需要推開 才不會堆積！後來就有感到非常舒服😌 接下來是最期待的岩盤浴🤩 躺在溫熱的岩石上，用遠紅外線跟負離子來逼出身體的汗💦 聽說作一次岩盤浴等同跑了十公里啊～～～（太適合抽不出時間運動的我🥹） 躺著放鬆同時搭配撥筋棒進行臉部重點穴道按摩，透過氣墊梳進行頭部刮梳的動作來刺激頭部循環，幫助放鬆緊繃狀況。 真的好放鬆～～ 差點睡著呢！ 好喜歡這次的岩盤浴大爆汗的感覺 整個人好輕盈 ，氣色也更加紅潤🥰大推美容師專業細心的按摩手法💆‍♀️ 當天回到家 ，筋骨徹底放鬆 讓我一覺好眠💤超好睡 下次還要再來體驗全身體雕🫶🏻 雖然身為忙碌的二寶媽咪 ，但還是要擠出時間定期來保養自己，好好愛自己 由內而外提升的自信與魅力 不是靠瓶瓶罐罐保養品就可以取代的 也分享給你們✨ 📍「PARI Garden」@pari.garden_ 地址：台中市北屯區南興東路11號 電話：04-24367757 每週日/一公休 #台中SPA #台中肌膚管理#岩 盤浴#體雕#撥筋 #美胸

【Chicco】Baby moments敏弱肌寶貝嬰兒系列｜三專科醫師認證ｘ寶寶洗澡洗髮保養推薦｜富含三大保濕修護成分，

Baby moments敏弱肌寶貝嬰兒系列，產品來自義大利的知名品牌chicco 產地也是義大利原裝進口，品質保證好安心～ 裡頭高達96%天然成分，專為寶寶敏感肌設計，富含三大保濕修護成分 棉花籽油(保濕滋養)、維他命E(鎮定舒緩)、維生素原 B5 (保濕修護) 經兒科、皮膚科、眼科醫師臨床評估試驗，溫和不流淚，適合敏感性肌膚使用 成分無苯類防腐劑、不含SLS、SLES等刺激性界面因子、色素、酒精及礦物油 畢竟是要給寶貝孩子使用的，是否無毒安全對我來說相當重要！ 寶寶肌膚狀況不像大人那麼穩定，夏天悶熱容易流汗長疹，冬天容易乾癢抓不停 上網爬文發現這款「Chicco敏弱肌寶貝嬰兒系列」嬰兒保養品評價還不賴！於是馬上讓紜紜來開箱～ 「Chicco敏弱肌寶貝嬰兒系列」套組分別有／嬰兒潤膚按摩油200ml／嬰兒乳化沐浴油200ml 嬰兒微米淨化洗髮/沐浴露500ml／嬰兒清透潤膚乳液500ml／嬰兒稻米澱粉入浴劑250g 提倡永續環保，使用100%回收再製容器，減少塑料使用，愛護地球從細節做起～ 敏弱肌寶貝嬰兒清透潤膚乳液500ml 富含滋養的棉花籽油、甜杏仁油，能深層滋潤嬰幼兒肌膚、賦予肌膚彈性 維他命E可修護肌膚強化肌膚屏障，另添加神經醯胺3，維持肌膚保水度，修護乾燥肌膚 快速吸收不油膩，使用後肌膚清透滑嫩，適合寶寶與媽媽日常保養使用。 乳液聞起來香氣很自然，質地輕盈好吸收，使用完不會有油油黏膩感！ 最近推娃娃車走太多路，足部腳皮容易導致粗糙乾裂，媽媽我也會拿來修復保濕一下 敏弱肌寶貝嬰兒微米淨化洗髮/沐浴露500ml 從頭洗到腳一瓶到底，含有深層潔淨-Micellar微米淨透粒子 搭配滋養的棉花籽油和維生素E，能輕柔溫和地淨化和滋潤肌膚 不刺激肌膚，不刺激寶寶眼睛，很適合從頭到腳清潔嬰兒的細嫩肌膚 簡化步驟，洗髮沐浴一瓶搞定，對爸媽來說真心非常方便！ 我自己習慣用按壓式瓶身，不用擔心蓋子不小心掉落找不到 洗髮沐浴露香氣淡雅好聞，搓開後泡沫細緻很好沖洗～ 敏弱肌寶貝嬰兒潤膚按摩油200ml，富含滋養的棉花籽油、米糠油 能深層滋潤乾燥肌，賦予肌膚彈性，維他命E可修護肌膚強化肌膚屏障 細緻油脂質地可使按摩更加滑順，也可用於清除嬰兒頭垢，非常適合乾性及極乾性肌膚 紜紜年紀小汗腺尚未發達，高溫悶熱的天氣容易流汗長疹，因此我們幾乎從早到晚冷氣都開著 長時間待在冷氣房下，寶寶肌膚容易因水分流失而變得乾燥... 「嬰兒潤膚按摩油」質地非常滋潤，吸收力也相當不錯！ 我會用來幫紜紜做全身SPA，塗完肌膚光澤感瞬間Up Up，抓抓次數也降低不少！ 敏弱肌寶貝嬰兒乳化沐浴油200ml，富含滋養的棉花籽油和維生素E 添加多種植物保濕成分-向日葵籽油、酪梨油、甜杏仁油等 溫和清潔並幫助肌膚保水補油，讓新生兒肌膚水脂平衡 倒入浴盆會立即乳化溶解，就像泡牛奶浴一般，使用後非常保濕但無油膜感，可天天使用。 第一次接觸「乳化沐浴油」這類型產品，覺得挺新奇的～ 肌膚保養油水都重要！清潔保養二合一，幫助紜紜維持肌膚水潤度！ 敏弱肌寶貝嬰兒稻米澱粉入浴劑250g，100%植物來源-稻米澱粉配方 可清除多餘的汗水和皮脂，舒緩、清爽潤澤肌膚，使肌膚柔軟清爽 非常適合頻繁的夏季沐浴使用，嬰兒、兒童和成人都適用。 紜紜自從學會走路，就不斷會在家中追趕跑碰跳，常常搞得自己汗流浹背 使用「稻米澱粉入浴劑」不怕過度清潔，用量我會依寶寶髒污程度而定～ 這款無香味，適合推薦給對味道有潔癖的爸媽～ 「Chicco敏弱肌寶貝嬰兒系列」無論是味道還是滋潤度都無可挑剔，剛出生寶寶就能使用 不論是作為新生兒彌月禮物或周歲禮物送給親朋都很適合，非常值得推薦！ Chicco Taiwan Baby moment 敏弱肌寶貝嬰兒保養品：https://chiccotw.com/cLran FB粉專：https://www.facebook.com/chiccotaiwan ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

到底為什麼漂亮又自信的女孩還會單身！偷偷告訴你，這就是她們寵愛自己的原因

現在的女孩越來越懂得寵愛自己，懂得追求自己想要的生活。我認為每個單身女孩都是最閃耀的一顆寶石，擁有的最大資本就是時間，有時間追求自己的嗜好，有時間衝刺自己的事業，有時間認識新的異性朋友，也有時間和姊妹約會喝咖啡、做 Spa 。 其實單身的女孩也是會渴望愛情，我也承認，但是我認為沒有必要將愛情視作生命的全部。說真的男人也不喜歡將愛情看得太重的女孩，充滿自信、擁有自己的生活反而能讓男人感到有吸引力。 我們永遠知道自己需要什麼。 有時是男人沒勇氣追求，並不是我們不接受。 其實我們並不排斥交往，只是很多男人看我們很有自信，就會退避三舍。 安全感是自己給的。 我們不會奢望從另一半身上得到安全感，因為我想要的安全感只有自己給得起。 不想委曲求全。 絕對不會因為長輩或社會輿論壓力而委屈求全的拿終身大事開玩笑，相信在尋尋覓覓之間可以找到對的人，而不是勉強自己。 懂得愛自己，別人才會愛妳。 我們知道怎麼對自己好、怎麼愛自己，努力工作賺錢努力的活著不就是為了享受生活嗎？ ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

客機弄的如此豪華，是不想要旅客下機的意思嗎？

我已經飛了30幾年的飛機，不管是經濟艙、商務或是頭等，都沒有很舒服。當然。商務和頭等筆經濟艙舒服很多，因為它們的椅子可以躺平，模擬一張床的形狀。但是我們對自己誠實一點吧，不管一張椅子有多舒服，它怎麼樣都不會有一張床這麼舒服。 當然，這麼多人需要搭飛機，不可能把所有的座位都變成床吧！哈哈…但是我們總是可以做白日夢不是嗎？ 以下有一些全世界最豪華的飛機，豪華到讓你上去了，就不會想要下來了！ 這些波音 787 夢幻客機 (Dreamliner) 有這些舒服的床讓空服員能舒服的休息。 機長的空間更是舒適！ 這個私人飛機的駕駛艙好豪華喔！還有羊毛椅呢！ 這台波音787 空中巴士A350是BMW設計的，前面還有一個可以讓你跟其他乘客哈啦的吧台。 這台豪華飛艇 Aeroscraft ML886的內用空間大到跟半個美式足球場一樣大！ 我不是走進一架飛機裡面嗎？怎麼會好像到了一個未來的世界裡面？ 這沙發…請問是…請問是超超超超級頭等艙嗎？！ 這台波音747-8i的主人想要內部裡面看起來像是空中的花園…太豪華了吧？！ 這樣豪華的內裝是真的存在呢…天啊…！誰要打麻將？！ 這台還在概念階段中的 Strato Cruiser 空中城堡裡面會有一間高級餐廳、SPA、游泳池、舞池，和一些其他陸地上才會有的設施。 來源：Huffington Post 這些飛機不只很豪華，而且空間還大到可以讓人裡面運動呢！最棒的是…不會有大哭大叫的小Baby妨礙你的睡眠！ 真希望這些可以很快的可以變成飛機的標準…！經濟艙已經不夠用了

富國島自助旅遊5天4夜(有夠便宜)

Day1 第一站🚌坐免費Vinbus 17號 出機場最右手邊的停車場處上車 車上會報站，也可下載VinBus app看路線規劃 ➡️到robinson pearl 珍珠賣店換匯 台幣1:760 美金 1:24.7（幣值$100面額以上） 美金1:24.2（幣值小額$10美金、$20美金、$50美金） ‼️‼️若錢有污損，店家匯率會再打折 原本帶$100*2美金 因為一點痕跡匯率打折變1:24.5(越南抓的很嚴格，已嘗試過很多次，會不收） 住宿🏠：Sol by Melia Phu Quoc 特色： 1️⃣有免費機場來回接送(需事先預約) 2️⃣泳池很美 因為趕時間沒逛到沙灘 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 缺點：第一晚抵達機場，完全找不到指示牌 沒能坐上機場免費接駁至飯店(預約時郵件說會在機場出右手邊司機會拿Sol接機牌) —————————————————————— Day2 首先坐Grab🚕到第二晚的飯店Radisson Blu Resort放行李(車費單趟台幣$487） 第一站🚌 ➡️Vinpearl Safari Phu Quoc 在飯店正門口就可以等VinBus V1直達動物園 直達動物園 第二站🚌 ➡️Vinwonders Phu Quoc 在動物園這個等車亭等免費接駁公車至Vinwonders遊樂園 剛好等V2的車到Vinwonders遊樂園 水陸樂園待到19:10(看城堡水舞秀18:45-19:10） 第三站🚗 ➡️La spa massage(可免費接送中北部飯店或可協調地點，可以➕line或微信聯絡店家) 像我們從Vinwonders接送至Spa店按摩，結束後免費送我們到Grand world) 價目表如下 第四站🚗 ➡️Grand world不夜城 夜景也很美，晚上非常熱鬧 住宿🏠：Radisson Blu Resort 特色： 24小時免費buggy來回富國大世界 從大世界回飯店需來到飯店專用等車亭，柱子旁有對講機與飯店櫃檯通話，叫車後等5-10分就會有高爾夫球車接送 車車長這樣，千萬不要亂上車，很多都是接客付錢的(非免費)，要認清飯店Logo ——————————————————————— Day3 行李先寄放原飯店，坐免費buggy去白天的大世界(昨日看夜景） 第一站🛺 ➡️Grand world 有很多入口，都可以進去 上圖是搭水上計程車的入口處 五彩繽紛的真的很美，不過早上很冷清 看到這個在旁邊售票亭買票 價目如上 第二站🚕 坐grab從Radisson Blu Resort至洲際飯店台幣$524 ➡️洲際飯店 因為第三晚住的最貴，所以這天行程很空 主要享受飯店設備及活動 第三站🚗 坐grab至餐廳台幣$128 ➡️Mr Seafood(在Sonasea夜市入口，會引導至室內冷氣餐廳） 環境很乾淨，只是大批遊客很吵，尤其韓國中國人😔 下圖全部都是送的，免錢‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 只花了$300000VND 點了蒜蓉蝦半公斤(8隻 住宿🏠：Intercontinental Phu Quoc Long Beach Resort （坐grab至洲際飯店台幣$524） 特色： 1️⃣最好的親子飯店(非常多小孩玩樂區及活動，連早餐區都有專屬小孩區！！！） 2️⃣泳池很美 3️⃣可以免費租借腳踏車在飯店內騎行(1小時） 4️⃣非常多活動可以參加(課程如下） 5️⃣免費電影院（10:00-12:00；13:00-15:00；20:00-22:00）有免費餅乾跟飲料可吃 ‼️富國島上唯一一間電影院 6️⃣19樓的酒吧能看到超美景色 7️⃣旁邊緊鄰麗晶酒店，共享同一片沙灘 8️⃣房間超大彈型浴缸(還附泡澡鹽） ——————————————————————— Day4 第一站🚗 從洲際飯店坐grab至按摩店(約台幣$173因為定位有些許差距所以不太準確） ➡️Venice SpaMedica 先到預約的按摩店放行李 第二站🚶‍➡️ ➡️Sunset Town 隨便拍都很南法，但是有很多grab或buggy在攬客，有些街景不太美都是車跟摩托車亂停，步行10分鐘至纜車站 第三站🚶‍➡️ ➡️Cable Car 坐世界上最長纜車(近20分鐘） 前往香島水陸樂園 第四站🚶‍➡️ 接吻橋，位置較難找導航North gate看到下方掃票🎫進入 就可以上橋，情侶可以一人從North gate,一人從South gate，請第三人在接吻橋前面幫忙拍照，就像牛郎織女一樣 ➡️Venice SpaMedica 回按摩店舒緩疲憊的身體(此間也有免費來回接送，可以詢問) 第五站🚗 ➡️Pullman Phu Quoc Beach Resort Check in休息 享受設施 第六站🚗 ➡️Khanh Map土產店飯店專屬免費接送點18:00出發 下車步行5分鐘至餐廳 確切集合地址：115 Đường Trần Hưng Đạo, Dương Tơ, Phú Quốc 第七站🚶‍➡️ ➡️The Home Pizza 第八站🚶‍➡️ ➡️King Kong Mart Specialties Store 血拼🛍️ 因為陽東夜市還要坐VinBus轉兩車就懶得去了，因為怕夜市食物吃了拉肚子 21:00就回到集合點等接駁車回飯店 住宿🏠Pullman Phu Quoc Beach Resort 特色: 1️⃣也是很多免費活動參加 2️⃣免費3種接駁 機場來回(一定要事前先預約喔！） Sonasea來回 市區來回 3️⃣泳池也很美 4️⃣專屬沙灘 5️⃣隨叫隨上車的飯店buggy上下車(可從房間電話按0至櫃檯叫車或是飯店隨處有按鈴的點可以叫車，減少走路的時間) 6️⃣早餐如果因為班機時間過早無法享用 可外帶lunch box帶走 ——————————————————————— Day5 坐飯店免費接駁車區機場✈️準備回國 總共5天四夜 ✈️機票一人台幣$8818（越捷台中出發來回，不買托運行李） 🏠第一晚住宿Sol by Melia 台幣$1833 🏠第二晚住宿麗笙渡假村 台幣$2324 🏠第三晚住宿洲際飯店 台幣$6398 🏠第四晚Pullman渡假村 台幣$3833 飯店全程住5🌟飯店 🪪旅平+不便險 台幣$269 🎫珍珠樂園/動物園/香島樂園三通票klook $2254 📱eSIM卡 VIETTEL 4天5G 有電話號碼（只可收簡訊無法通話，5G當日流量用完隔天重算）台幣$121 🍴Vinwonders 海龜Deep Sea餐廳 台幣$527(出示樂園門票打折近5折） 🍴Mr Seafood 台幣$198 🍴The Home Pizza 台幣$454 🗄️樂園行李櫃租借 台幣$105 🧃動物園販賣機買水(沒飲水機） 台幣$20 🥕動物園餵食長頸鹿飼料 台幣$40 🍦動物園冰棒 台幣$40 🚣大世界貢多拉 台幣$296 💆‍♀️La spa按摩2小時combo 台幣$620(因噪音太吵有打折）不然原本一個人是台幣 $775 💆 Venice spamedica瑞典式油壓1小時 台幣$921 🚕計程車費3天加總 台幣$1312 🥤Sun world 氣泡飲 台幣$40 伴手禮 台幣約$700-800(越南咖啡粉、綜合花生、胡椒粉、芒果乾、Orion仙貝餅乾、榴蓮餅、高原咖啡） 人均台幣近$23000(2人出遊均分)

2024星野集團青森飯店懶人包｜精選3間日本青森住宿，星野界系列溫泉飯店帶你體驗青森文化，觀賞最道地的睡魔祭典音樂/津輕

今天要帶來的是星野集團度假村——青森特輯！AsiaYo為你精心挑選了3間星野青森飯店推薦，每一間都能享受最貼近大自然的露天溫泉，還有不能錯過的當地美食和蘋果特色料理😋不只能感受熱鬧的青森睡魔祭氛圍，你也可以選擇進入弘前溫泉老街品嘗最道地的鮪魚料理，你不能錯過的青森文化都在這裡！快來看看有哪些特色青森住宿吧~ 🍎 星野集團青森住宿攻略 🍎 星野集團青森住宿推薦 ♨️ 界 津輕｜弘前溫泉老街 圖/星野集團提供 伴隨著水燈在身側漂浮，躲在界 津輕的「雪洞」裡享受露天溫泉真的超有氛圍感~ 飯店提供知名的大間鮪魚料理，晚上還有特地準備的「津輕三味線」現場表演，讓你可以感受當地農漁民流傳下來文化精神！ 圖/星野集團提供 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、露天浴池、交誼廳 🛎️立即預訂：👉 界 津輕 👹 青森屋｜睡魔祭全新體驗 圖/星野集團提供 還不認識青森特色慶典睡魔祭的朋友千萬不要錯過星野集團的青森屋飯店！在飯店的房間、大廳和三溫暖等各種設施，都可以看到非常搶眼的睡魔燈飾、彩繪，記得要留時間參加每晚的祭禮音樂表演，天天都能體驗睡魔祭的熱情魅力！ 圖/星野集團提供 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、露天浴池、三溫暖 🛎️立即預訂：👉 青森屋 🌲 奧入瀨溪流飯店｜溪谷秘境 圖/星野集團提供 讓你深入大自然、遠離城市快節奏的度假飯店就在這！你可以深入山林之中找到屬於自己的慢活步調，像是嘗試在溪流邊拋竿釣魚或是去湖邊散散步，還有可以欣賞自然風景的室內/露天溫泉浴池，放假時光就來這裡好好放鬆一下吧！ 圖/星野集團提供 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、露天浴池、SPA按摩 🛎️立即預訂：👉 奧入瀨溪流飯店 👀 查看更多星野集團青森飯店推薦 👀 這3間星野集團青森飯店是不是每一間都超級漂亮、讓人心動啊😍在日本的其他城市都可以找到設施齊全、風景漂亮的星野集團飯店哦！像是都市觀光必住的東京星野OMO系列酒店，都在AsiaYo平台上等你來挖掘~ 馬上來看看日本自由行攻略，讓你的旅行住的舒服又好玩！ 👉 查看更多星野集團渡假村 👈 🍎 延伸閱讀 👉【2024星野集團青森飯店推薦】必收藏的3間青森住宿攻略，天天享受溪谷邊的露天溫泉，感受青森睡魔祭特殊魅力！ 👉【2024星野集團溫泉旅館推薦】精選12家日本星野「界」系列住宿，享受奢華溫泉飯店旅遊、體驗日本在地文化與極上款待！ 👉【星野集團虹夕諾雅度假村推薦】6間日本最夯虹夕諾雅飯店攻略一次看！感受京都/東京/沖繩奢華住宿魅力｜AsiaYo獨家優惠 👉【日本星野集團飯店推薦】6間奢華RISONARE親子飯店系列，遊覽沖繩/北海道/大阪等地的超夯度假村！ 👉【日本星野集團BEB住宿攻略】星野集團青旅系列開箱，輕鬆暢玩輕井澤/沖繩/茨城星野BEB飯店｜AsiaYo獨家優惠

素顏和老公出門被誤認兄妹孫瑩瑩5招凍齡保養術

時尚名媛孫瑩瑩長時間旅居美國L.A.趁著暑假有空檔出席Philips Beauty飛利浦SPA美膚儀的台灣首賣記者會，一看到她纖細的身材，視覺年齡宛如少女，完全看不出來是即將「奔四」，小孩已經10歲的媽媽！孫瑩瑩害羞說：「不只和兒子出門常被誤認為姊弟，與老公素顏外出約會也因為被誤會成兄妹，前陣子為了即將要開的麵包店重新回到UCLA校園當學生，而不時被外國的男生搭訕，直接忽略身邊的老公表明追求動機，讓老公大吃飛醋！」難得遇到孫瑩瑩，我們當然要來跟她討教一下凍齡的功夫。 最注重肌膚緊實度 孫瑩瑩透露平時很忙，最偏愛一支多用的產品，飛利浦SPA美膚儀結合洗臉機、提拉按摩和冰鎮亮眼3個功能，她認為清潔很重要，若做不好，之後的保養都徒勞無功。特別叮嚀使用美膚儀千萬不能施力，而且方向要由下往上，通常她洗完臉，就會用美膚儀按摩20~30分鐘後輕拍化妝水，用冰鎮亮眼的功能搭配精華液加強眼角和法令紋。 周敷一次面膜、眼霜擦嘴角 除此之外，孫瑩瑩也很重視肌膚的保濕度，每周都會敷一次面膜，還透露眼霜不只擦在眼周，更會連嘴角和法令紋的地方都會加強！ 有氧運動維持纖細體態 一點也看不出來孫瑩瑩曾經發胖，花了一年半到兩年的時間瘦下來，瘦了大約十公斤，她表示瘦身真的要靠毅力！因為在美國誘惑很多像甜甜圈、零食什麼的…真的要靠很大的毅力。另外每天慢跑半小時，吃晚餐後一小時就拉筋。 現在的話要練曲線，每隔3、4去一次健身房，如果驚覺自己最近有變胖的話，就每隔一天去一次。她透露有氧運動對血液循環非常好，血液循環快的話，再搭配美膚儀用緊實效果就會超好。 睡眠充足對抗水腫 孫瑩瑩表示不希望依賴咖啡因來消水腫，平時喝咖啡和茶都是非常淡的濃度，她認為透過身體自然機能排除是最好。她叮嚀，睡前4小時不碰重口味的食物，睡前2小時不喝水。孫瑩瑩有感而發的說：「晚上10點前入睡，真的對肌膚最有幫助！」太晚睡很容易水腫。 飲食避開紅肉 孫瑩瑩現在正準備要開麵包店，雖在學烹飪，但她透露平時只吃魚跟青菜，紅肉或雞肉就很少碰，挑選比較不會肥的魚肉，像是鱈魚就很少吃，飲食減低油和糖的分量。 本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 曹格老婆吳速玲 Grace媽咪修長美腿6招緊實秘訣 「只要注重保濕就不會老！」夏黃廉盈的簡單保養學 自豪脖子零紋路！孫芸芸透露私下健身保養心得 讓手臂、大腿和腰更緊實的5個重點運動 陳意涵喝薑茶養生笑說：「所以我很辣」 資料來源： elle.com.tw

宜蘭礁溪住宿推薦《葛瑪蘭之星》300多坪的露天spa、精緻自助吧

宜蘭礁溪住宿推薦《葛瑪蘭之星》 北部人周末的旅遊勝地非宜蘭莫屬，要跟大家分享在以溫泉著稱的礁溪鄉，近期新開幕了一間高級舒適的溫泉飯店《葛瑪蘭之星》，推薦大家去宜蘭小旅遊時作為住宿選擇~ 《葛瑪蘭之星》飯店交通介紹 位在宜蘭礁溪最精華的地段，對於旅客來說，不論是交通、購物或是享受美食都很方便。 《葛瑪蘭之星》飯店房型介紹 飯店的房間以木韻純樸的溫潤色調打造，營造出溫馨愜意的氛圍，明亮通透的落地採光，讓人有舒適的沉靜體驗。 每間房型均設有「天然月光石浴池」，旅客可沉浸在礁溪特色的「美人湯｣裡，享受獨一無二的沐浴時光，感受礁溪的天然療癒力。 《葛瑪蘭之星》飯店特色與服務 一樓有早餐、午餐、晚餐時的自助吧、麵包坊 店內的裝潢設計很漂亮，天氣好的時候每一個地方的採光都很好 光是飯店內就很好拍了~! 二樓有閱讀區、健身房、小魚咬腳池 小魚咬腳池，旁邊還有可愛動物區，其中包含亞達象龜，還有蘇卡達象龜。 頂樓設有約300多坪的露天溫泉，像是蒸汽室、烤箱，還有維琪浴 《葛瑪蘭之星》店家資訊 官網有ai小幫手，任何的問題都可以在上面直接做詢問唷! 官網上介紹的非常詳細，有想要看更多資訊的話可以再上去瀏覽~ 地址：262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段118號 電話號碼： 03 988 0850

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