卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

忙碌的一天回到家只想趕快休息睡覺嗎？想必很多人都有因為太累而懶得卸妝、洗臉的經驗，這樣不僅會傷害肌膚也很容易長痘痘！想要擁有好肌膚洗卸是非常重要的關鍵，最近市面上更是出現許多洗卸合一洗面乳，產品到底這樣的產品是不是真的可以完整卸除妝容，今天就一次解惑並推薦幾款「洗卸合一」洗面乳，讓你在卸除彩妝的同時也能深入毛孔清潔髒污，洗出光滑的水煮蛋肌！ https://www.instagram.com/p/CyLKVomrGHD/?img_index=1 洗卸合一洗面乳真的能卸乾淨嗎？ 大家聽到洗卸合一第一個想法一定是「這樣真的洗得乾淨嗎？」，答案是「可以！」這樣的洗卸合一產品通常都擁有比一般洗面乳更強的清潔能力，甚至含有一些獨特的配方可以溶解彩妝的同時也將臉上的髒污洗去。 洗卸合一洗面乳用法 針對不同的洗面乳質地也有不同的用法，就像是凝膠狀的質地，基本上就是在手乾臉乾的狀態下使用，先在臉上搓揉數分鐘以後，接著再沾水乳化洗淨；如果是慕斯狀或是一般的乳狀質地，就可以直接當作一般洗面乳正常使用即可。 洗卸合一洗面乳推薦 洗卸合一洗面乳推薦1. MANARA 溫熱卸妝凝膠按摩PLUS/NT$1,390 毛孔超乾淨！改善黑頭，從溫熱洗臉開始，「MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS」透過溫感科技打開毛孔！配合91.3％美容精華液，清潔保養同步，不需要重複洗臉，嫁接睫毛也可以使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CPmgjAHHa_g/ 洗卸合一洗面乳推薦2. KOSE 絲芙蒂嫩白卸妝洗顏霜/NT$148 日本暢銷多年開價銷量No.1卸妝洗面乳卸妝霜+洗面乳=卸妝洗顏霜，Softymo 卸妝洗顏霜一條完成卸妝+洗臉。添加豆乳發酵液與保養成分洗後不過度乾澀緊繃。卸妝、洗臉一次清潔到位，添加豆乳發酵液GL(潤澤)大豆異黃酮潤澤效果佳，溫和潔膚成分綿密細緻泡沫一次帶走毛孔深處髒污，潤澤柔絲配方洗後不乾燥緊繃，洗後肌膚具有光澤感。嫩白添加提亮成分潔淨同時帶走暗沉洗出水嫩瑩透肌。 這裡買 洗卸合一洗面乳推薦3. Bioré 奇蹟卸粧慕絲/NT$390 濃密泡轉換成乳霜質地用手感受卸淨力！濃密泡能深入毛孔去除彩粧髒污當泡溶粧後轉換為乳霜質地時即可用水沖淨給肌膚剛剛好的潔淨力！卸粧洗臉一氣呵成簡化兩階段步驟，卸後不須再次洗臉，無油成分，怡人水漾花香。 哪裡買 洗卸合一洗面乳推薦4. SENKA 超微米洗卸兩用潔淨乳/NT$175 洗臉同時卸妝，一次OK！用濃密泡將彩妝髒污溫柔帶走，濃密進化的蠶絲蛋白泡泡：觸感更細緻，能溫和包覆、卸除彩妝及皮脂髒污，蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，鎖住肌膚水分，水潤清爽、清新花朵香，無添加色素，經肌膚敏感性測試，將導致敏感肌會降至最低。 哪裡買 https://www.instagram.com/p/CfDyUKphyRD/ 洗卸合一洗面乳推薦5. 妮維雅 自律舒敏洗卸水凝乳/NT$175 洗臉 X 卸妝 雙效合一洗面乳，驚喜的感受到前所未有的潔淨柔嫩感讓肌膚每一天都完美。深層淨膚 : 細緻柔滑乳霜般質地能有效深入毛孔清除髒汙、去除老廢角質、同時滋潤肌膚；深層卸妝 : 細緻柔滑乳霜般質地在臉上按摩30秒即可溶解淡妝再使用沾濕的化妝棉一抹極淨輕鬆優雅卸除彩妝。 維他命B5全面調理有助立即舒緩潔淨後的肌膚，細緻的甜杏仁油萃取滋潤肌膚同時柔嫩膚感洗後不乾澀不緊繃。 哪裡買 編輯私心愛用排行榜 洗卸合一洗面乳編輯推薦1. KOZI 潔淨釋放洗卸凝膠/NT$1,080 KOZI潔淨釋放洗卸凝膠，是款物理性卸妝產品，10大無添加，MIT醫美技術聯手70年中化製藥研究專業製成，由ECOCERT有機生物糖膠打造的高效網狀結構，按摩後質地由凝膠轉換為黏稱薄膜，吸附髒污及淡妝，降低磨擦帶來的肌膚傷害，溫和代謝老化角質，有機葡萄糖苷起泡劑，溫和親膚，洗後保溼水嫩不乾澀！ 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：KOZI的洗卸凝膠在使用上超特別，擠出來是凝膠狀，需要乾手乾臉，搓揉臉部的妝容以後凝膠質地會變仇，完整包覆臉上的殘妝，加水以後又會變成可以起泡的綿密質地，洗完臉部也不緊繃，推薦！ 洗卸合一洗面乳編輯推薦2. Bioré 卸粧兩用洗面乳/NT$160 Bioré「卸粧兩用洗面乳」洗臉同時卸粧，乾淨有效率，卸除防曬隔離霜與彩粧，洗淨毛孔的皮脂污垢，植物性洗淨成分，自然溫和不易刺激。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：「卸粧兩用洗面乳」絕對是每個女生都買過的一款卸妝產品，藥妝店經常特價cp值超高，比較適合油性肌或是混和肌，洗完以後臉部的緊繃感會比較明顯，需要做好後續保濕～ https://www.instagram.com/p/B8TpYQNH9Rg/ 洗卸合一洗面乳編輯推薦3. 碧菲絲特 洗卸兩用淨透洗面乳植物性纖維 /NT$125 可徹底包覆並清除老廢角質及肌膚紋理縫隙間的髒污，打造明亮光滑美肌，全系列添加保濕成分「柑橘精油」及「持久型玻尿酸」。用手就可簡單搓出濃密泡泡，洗後肌膚保濕不緊繃，洗卸兩用型添加源自於化妝水的保濕性洗淨成分。除了可迅速將彩妝髒污包覆清除，同時還能守住水分。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：「洗卸兩用淨透洗面乳植物性纖維」整體膚感很好，使用上也很簡單，與一般的洗面乳無異，洗完以後臉會感覺估溜估溜，比較推薦油肌或是混和肌族群使用，操作上簡單快速方便。 洗卸合一洗面乳編輯推薦4. 怡麗絲爾 彈潤鎖水雙效洗卸露/NT$720 「彈潤鎖水雙效洗卸露」洗卸露可以打造豐潤的綿密泡沫，可以同時徹底清除肌膚汚垢和淡妝，在皮膚表面形成一層保濕薄膜，維持皮膚的屏障功能，改善洗臉後的肌膚乾燥。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：這款「彈潤鎖水雙效洗卸露」整體洗完不會有緊繃感，可以感受到一定的保濕程度，洗淨殘妝的能力中上，泡泡起泡度也很好～ 洗卸合一洗面乳編輯推薦5. 倩碧 紫晶二合一洗卸泡沫慕斯/NT$1,150 倩碧隱藏版好物「紫晶二合一洗卸泡沫慕斯」綿密泡沫質地，輕柔洗淨臉上淡妝防曬及油脂髒污；亦添加保養成分，洗後肌膚柔嫩細緻、乾淨深呼吸。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款「紫晶二合一洗卸泡沫慕斯」適合各種膚質，用完以後臉部會感覺到明顯的保濕和柔嫩效果！有預算的完全可以考慮！ 以上就是編輯推薦的超好用「洗卸合一產品」！卸妝洗臉往往是保養前的第一步驟，基礎做得好後續在保養上也能節省金錢和時間！ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻 2023精選16款卸妝水推薦+評價，1028、巴黎萊雅、貝膚黛瑪人氣品牌，全都回購率超高、網友激推！ 👉🏻沒等乳化等於白洗臉？！新手必知『卸妝四步驟』，這些錯誤千萬別再犯！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻平價又好用！懶人必備『卸妝棉推薦』，編輯私心推薦＿＿大尺寸一張就搞定！ 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『卸妝產品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 撰文編輯 ＃Joanna #寵媽實驗步驟 #洗卸推薦 #洗卸產品 #洗卸產品推薦 

清爽不黏膩！網友愛用妝前隔離霜推薦，簡單打造夏日完美底妝！

最近天氣越來越熱，大家是不是也有底妝土石流的困擾?一支好的妝前隔離不只能讓後續底妝服服貼貼，不同的產品也能針對不同膚質需求達到保濕、持久、校色、控油等效果。近期網友們票選出了十大人氣愛用妝前隔離霜推薦!這裡一次整理大公開~快來看看你平常愛用的妝前產品上榜了沒?想入手的話又推薦哪些呢？ 妝前隔離霜推薦TOP 10.香奈兒 珍珠光感新一代防護妝前乳 SPF40/PA+++ 這款質地相當輕盈，抹上立即滋潤直達肌底，全新配方添加「矢蝶梅精萃油」，保濕更升級，搭配 SPF 40 / PA+++ 高防曬係數，夏日出門可增強肌膚防禦力，此外成分內含的陶瓷粉體，原理為將光線反射後擴散，使肌膚能夠呈現出立體的光澤感!這款妝前乳一共有三種色號，玫瑰粉:擊腿暗沉疲累膚色，打造從肌膚內透出來的天生粉嫩清透感/紫玉蘭:特別適合東方女性提亮膚色去除蠟黃，打造晶透美肌/蜜桃:校正黑眼圈、暗沉膚色，增加些微遮瑕提升妝容完整度。 妝前隔離霜推薦TOP 9.ALLIE 濾鏡調色UV防曬乳 SPF50/PA++++ 防曬霸主ALLIE推出的這款校色防曬妝前乳，主打塑造輕底妝、彷彿套過濾鏡一般的好氣色，單擦這款防曬水凝乳也能擁有漂亮的肌膚透明感，除了超高防曬係數SPF50/PA++++，夏天出門在外能輕鬆抵禦紫外線傷害之外，更通過80分鐘強力防水測試，具備高效防水抗汗的效果，也擁有抗摩擦機能，可以抵抗口罩摩擦，全面提高持久力!此款防曬乳推出兩個色號，分別是「紫陽明妍」與「杏桃茜妍」。 紫陽明妍能夠修飾暗沉、中和蠟黃打造透明感美肌，更具有「紫陽花露滴&鼠尾草」的香調，給予清新澄淨的舒適氣息，杏桃茜妍則能夠修飾黑眼圈及臉部暗沉，適合熬夜疲憊肌使用，讓肌膚看起來更健康有元氣!結合杏桃丹桂甜蜜清新的好感香氣，讓妳舒緩放鬆增添好心情! 妝前隔離霜推薦TOP 8.理膚寶水 全護清透亮顏防曬隔離乳(瑰蜜霜) SPF50+/PA++++ 主打「超越素顏霜，進化妝前乳」的瑰蜜霜，不僅擁有超高防曬係數等級，經實測證實，更可以達到八小時保濕不脫妝的持妝效果，戴著口罩也不易沾染，其優秀的校色修飾能力，更能喚醒肌膚活力，掃除疲憊、修飾泛紅，一抹即亮!達到訴求「輕、裸、亮」的健康亮顏美肌! 妝前隔離霜推薦TOP 7.Sofina漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 SPF16/PA++ 油肌摯愛開架控油妝前王就是這罐Sofina的妝前隔離乳，具有基本的防曬係數等級，校色效果能夠修飾肌膚暗沉、膚色不均的問題，抹上提升整體透亮度，更添加隔離皮脂定妝成分，讓底妝乖乖待在原位防止土石流!最讓人感嘆的就是它的控油力!能夠防止肌膚泛油光，輕鬆維持完美妝感!給妳自信不脫妝的持久底妝! 妝前隔離霜推薦TOP 6.ELIXIR 怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳 SPF50/PA++++ 連楊丞琳也推薦的這支「小金管」，是擁有高防曬係數的日間防護乳液，好推勻，超強吸收力，擦在臉上不會有任何黏膩油感，讓臉部肌膚清爽、無負擔!更能提升肌膚彈力，潤澤肌底，達到同時抵禦紫外線、乾燥的環境傷害，防止引起日曬色斑生成，同時針對細紋的護理表現也相當優秀! 妝前隔離霜推薦TOP 5.蘭蔻 超輕盈UV水凝露 SPF50/PA++++ 蘭蔻這支主打首創「凍齡防曬」的水凝乳，使用100%玫瑰水精萃，水感清透的質地在臉上能夠達到長效保濕、清爽舒適不油膩的效果，更添加「高山雪絨花精萃」高效抗老配方及高防曬係數，阻絕陽光帶來曬黑、曬老的傷害，同時保養增強肌膚防禦力，抵抗都會空汙環境帶來的危害因子，而成分內含冰鎮舒緩因子，夏日塗抹讓你感受清涼一整天！ 妝前隔離霜推薦TOP 4.植村秀 極保濕輕感防護乳 SPF50/PA+++ 主打為亞洲肌膚設計的掃黃特攻隊4色妝前隔離乳，擁有最高防曬係數輕鬆隔絕紫外線傷害，經實測證實更擁有24小時長效保濕力，在妝前打底的部分，具備抗暗沉貼妝科技，讓你完美呈現天生水光肌!四個色號也有不同功用，紫色:去暗掃黃秒提亮/透明:晶瑩透亮天生美肌/膚色:潤色隔離好氣色/粉色:粉嫰晶亮美肌。 妝前隔離霜推薦TOP 3. 1028 Oil Control!超控油UV校色飾底乳 SPF50+ 1028這款飾底乳從控油防曬的角度出發，強化「校色潤亮」的效果，猶如打開濾鏡補光模式一般，打造不泛油光兼具光澤潤度的質感美肌!輕水感的質地能夠讓底妝更加服貼，長效持妝一整天!這款飾底乳一共有出4個顏色，粉色:修飾暗沉提亮/紫色:去黃嫩白柔亮/綠色:修飾泛紅亮白/藍色:去黃透明潤亮。 https://www.instagram.com/p/BkMTlDBH1yN/ 妝前隔離霜推薦TOP 2. PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 SPF50+/PA++++ 出自美妝大神PONY之手的這款妝前防護乳，妝效也是神級厲害!經專業團隊測試能達到48小時超長效持妝，添加大馬士革玫瑰、積雪草、仙人掌等保濕、修護精萃，讓底妝服貼一整天，滋潤深達基底同步保養!輕透的乳液質地吸收快速不黏膩，更添加長效持妝粉體能緊緊包覆皮脂去油光~ 同時是精華液、乳液、防曬乳、妝前乳 > 能夠1瓶抵4瓶的神級妝前乳! 妝前隔離霜推薦TOP 1. ZA 美白隔離霜 SPF33/PA++ 來了來了第一名冠軍寶座!來自ZA的這罐美白隔離霜!首創美肌濾鏡科技，將自然光在肌膚上轉換為暖調光澤，讓膚色看起來更加柔亮，彷彿被PS過一樣的勻透美肌!更增加持妝磁力科技，能緊緊吸附底妝讓妝容更加服貼持久!一整天都不掉妝!其中更添加美白成分能夠阻斷黑色素或色斑生成，完美抵禦日常紫外線!這款隔離霜推出了三個顏色，透亮紫:修飾蠟黃+透亮美肌/勻透綠:修飾泛紅+勻亮透白/柔光粉:修飾蒼白+紅潤血色，完全是CP值高到破表的神級好物! 看到這裡你平常在使用的妝前乳是不是上榜了呢?沒有的話想趁炎炎夏日購入妝前防曬，抵抗紫外線傷害更提升底妝續航力的女孩，也可以參考排行榜內的產品手刀購入去!想擁有水水的漂亮底妝，打底功夫不能少!心動就趕快行動吧~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯:#Belinda布拎達 ##ZaTaiwan #1028 #ELIXIR多效彈潤美肌乳T+ #Ponyeffect水透光妝前防護乳 #SOFINA漾緁控油瓷效妝前隔離乳 #植村秀 #極保濕輕感防護乳 #珍珠光感新一代防護妝前乳 #理膚寶水 #瑰蜜霜 #美白隔離霜 #蘭蔻 #超控油UV校色飾底乳 #超輕盈UV水凝露 #香奈兒 

六月韓國美妝新鮮報：AMUSE「花朵眼影盤」太吸睛、 Dasique「海洋系列」直接get人魚公主同款...| 漂亮波報

韓國彩妝新品新鮮報！想知道現在韓妞們都在流行什麼嗎？編輯一次為大家整理六月份的各種話題新品，從Winter代言的Espoir迪士尼聯名，再到MUZIGAE MANSION超可愛的縮小版顏料腮紅等，從底妝到彩妝應有盡有，美妝控們趕緊一起來看看時下最夯的彩妝保養單品吧！ https://www.instagram.com/p/DKYbco1hUFq/?img_index=1 韓國六月彩妝保養亮點1. Dasique 海洋系列 Dasique在炎熱的夏天，帶來了清涼又夢幻的海洋系列，系列包括： 九色眼影盤、四色打亮，還有貝殼造型的提亮妝前乳，全系列皆以波光粼粼的大顆亮片為主視覺，不論是眼影或是打亮都讓人想到被夕陽曬到炙熱的沙灘，顏色的部分也完全是人魚公主的夢幻配色，喜歡大顆亮片的女孩們要衝！ https://www.instagram.com/p/DKqTW8_zGwG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKnt9fuh5sn/?img_index=1 韓國六月彩妝保養亮點2. DINTO 愛麗絲夢遊仙境 DINTO六月份與奇幻的愛麗絲夢遊仙境推出，一款懷錶造型的多功能唇頰彩盤，共有兩種色選，冷暖膚色都可以輕鬆挑選到適合自己的色號。另外，這款唇頰盤還做成鑰匙圈的造型，可以隨意地別在包包上或是身上作為一款別有新意的時尚配件！ https://www.instagram.com/p/DKghR-bzEAo/ https://www.instagram.com/p/DKoBYlXTO_g/ 韓國六月彩妝保養亮點3. AMUSE 花朵眼影盤 AMUSE又放大招了！今年六月AMUSE帶來小花造型的五色眼影盤，共推出四款適合春夏秋冬的色選，其中最吸睛的就是，中間的小花做成了鏡子的形狀，這樣外出再也不用額外攜帶小鏡子，就可以輕鬆補妝啦！ https://www.instagram.com/p/DKqyACgTNSi/ https://www.instagram.com/p/DKqgBjuzhGv/ 韓國六月彩妝保養亮點4. Espoir 迪士尼聯名系列 Winter代言的Espoir在六月推出了迪士尼聯名系列，人氣角色米奇、米妮、黛西、唐老鴨、奇奇蒂蒂等都一躍上包裝，這次的聯名系列品項非常齊全，從絲絨氣墊妝前乳，再到唇膏、眼影盤等等通通應有盡有，喜歡迪士尼的粉絲們千萬不要錯過啦！ https://www.instagram.com/p/DKiunsAhnKS/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKgJ6uDRnje/ 韓國六月彩妝保養亮點5. MUZIGAE MANSION 顏料腮紅 說到MUZIGAE MANSION大家應該都會直接聯想到他們家的顏料唇釉吧！這次顏料罐裝的不是唇釉，是腮紅！MUZIGAE MANSION六月推出縮小版的顏料腮紅，體積輕巧超級可愛，全系列共有十種配色，上臉是充滿光澤感的通透好氣色，很適合作為前陣子很紅的男友腮紅～ https://www.instagram.com/p/DJ6NZmlStn3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKrS7HfSnaf/?img_index=1 韓國六月彩妝保養亮點6. 3CE 疊疊樂彩妝系列 在小紅書掀起一陣轟動的疊疊樂彩妝系列，終於也在韓國上架了，會叫疊疊樂彩妝顧名思義就是透過外包裝的磁鐵，可以將不同的眼影盤、頰彩盤、修容盤，辭吸在一起，這樣一來外出旅遊時，就更加省空間了呢！顏色上的選擇非常多，主要的色調也是今年很流行的帕斯蒂爾風格，日常百搭中又帶點驚喜的亮點！ https://www.instagram.com/p/DKJdlh9OMy9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKRL90hOkBC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DJlKKOgB67i/?img_index=1 韓國六月彩妝保養亮點7. Oiad 愛心頰彩 小眾韓妝品牌Oiad，在五月底推出了顏值超高的金屬愛心唇頰彩，做成滑蓋式的包裝，質感顏值通通在線！重點是顏色竟然有15種色選，直接讓女孩們選擇障礙。編輯私心最推薦01 Persimmon berry ，是超級嫩的毛絨絨水蜜桃色，咬一口就爆汁的甜美感，絕對是夏日妝容減齡的好選擇！ https://www.instagram.com/p/DKrB2ALOY-4/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DJWYBLqJ2bp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DJYpTCIOytF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DJjCFU8JJ77/ https://www.instagram.com/p/DJogfDxpG20/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #3CE #Amuse #Dasique #dinto #Muzigae Mansion #Oiad #漂亮彩妝 

六月韓國美妝新鮮報：AMUSE「花朵眼影盤」太吸睛、 Dasique「海洋系列」直接get人魚公主同款...| 漂亮波報員

2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR

大家平常上妝前會先上妝前乳嗎？以前妝前乳通常只擁有潤色的效果，但近幾年大家為了方便，紛紛把妝前乳跟防曬合一，推出高防曬係數的妝前乳，這樣即便後續不上防曬和底妝，也能擁有隨時都可以出門的通透美肌！今天編輯就為大家盤點網路上討論度超高的幾款妝前乳，不論是老網紅PONY EFFECT金管，又或者是今年在日本爆紅的ELIXIR粉色隔離乳，還有在脆上被脆友們推爆的solone補水柔焦精華通通一次幫大家評比，現在可以根據自己需求挑選適合自己的妝前產品。 2025熱門妝前乳 妝前乳推薦1. PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版 防曬係數：SPF50+・PA++++ 這款PONYEFFECT 水透光妝前防護乳一直都是網路上討論度很高的人氣妝前乳，擁有超高係數防曬，同時質地清爽不黏膩，顏色偏白抹開以後直接偏水感，整體對毛孔和膚色沒有太大的修飾度，使用完以後可以感覺水感很足，保濕度對於混和性或是油肌應該綽綽有餘，後續妝容服貼得效果很好，底妝也很貼妝！ 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★★ 妝前乳推薦2. ELIXIR 怡麗絲爾 膠原亮妍多效美肌乳PK 防曬係數：SPF50+・PA++++ 主打保養防曬隔離三合一，上妝的同時讓肌膚喝飽水分，質地稍微比「彈潤多效美肌乳SP+」更乾爽一點，顏色是那種淡淡的櫻花粉，可以很好的修飾肌膚的蠟黃情況，提亮膚色的效果非常好！後續也可以讓妝容更加服貼，出油以後也是很漂亮的光澤肌！ 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★ 妝前乳推薦3. ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳SP+ 防曬係數：SPF50+・PA++++ 經典款怡麗絲爾「彈潤多效美肌乳SP+」主打保濕＋防曬＋妝前打底三合一，整體使用感受保濕度肉眼可見，使用完以後雖然沒有膚色修飾效果，但臉可以感覺瞬間喝飽水，平常容易卡粉斑駁的地方也有所改善，質地是屬於比較保濕型的水感乳液，上臉以後會微微黏，需要一點時間等待成膜，整體很推薦給乾旱肌、乾肌、混合偏乾都可以用～ 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★ 保濕度 ★★★★ 妝前乳推薦4. I’M MEME 我愛修膚防曬妝前乳(柔膚) 防曬係數：SPF50+・PA++++ 今年新出的「我愛修膚防曬妝前乳」主要功效主打只需要一罐就可以輕鬆出門，整體是膚色乳狀質地，且具SPF50+高等級防曬，使用遮瑕、提亮、柔焦3重粉體，兼具菸鹼胺、保濕控油成分，上臉清爽不黏膩，一抹達到偽素顏、平滑淨膚原生肌妝效，編輯私心認為毛孔的柔焦效果，也幾乎是全部評比妝前乳裡面，最適合取代底妝的一款，遮瑕度和膚色校色一次搞定，保濕效果稍嫌不足一點，更推薦給混合和油性肌膚使用。 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★★★ 清爽程度 ★★★★★ 保濕度 ★★ 妝前乳推薦5.＆be 粉色UV妝前隔離乳 防曬係數：SPF50+・PA++++ 由日本知名彩妝師河北裕介創立的＆be，絕對是日本時下最紅的彩妝品牌，全新推出的粉UV妝前隔離乳，內含有粉紅珍珠成分可以修飾膚色，讓肌膚紅潤，實際用起來覺得潤色的效果非常自然，素顏擦是肉眼可見的自然提亮不死白，後續用了底妝也能感覺到由肌底散發出來的淡淡紅暈，質地是清爽的乳液狀，保濕效果也很不錯，整體更推薦給乾肌或是混乾皮 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★ 妝前乳推薦6. INTEGRATE 光透素裸顏美肌UV乳(新升級) 防曬係數：SPF50+・PA++++ 這款外觀顏值超高的INTEGRATE 光透素裸顏美肌UV乳，裡面顏色就跟包裝一樣粉粉嫩嫩，是流動性比較高的水感，上臉以後修飾潤色效果很好，對於毛孔也有稍微隱形的效果，後續上底妝的持妝效果也不錯，基本可以維持六到八小時不脫妝，妝感是那種櫻花妹喜歡的透明美肌，整體推薦給混和性和油肌。 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★★ 清爽程度 ★★★ 保濕度 ★★ 妝前乳推薦7. 1028 Oil Block! 超控油UV校色飾底乳EX (淡藍) 防曬係數：SPF50+ 1028控油飾底乳系列推出了很多顏色，這款淡藍色是之前網路曾經爆紅，停產後又全新升級再回歸。這款淡藍色飾底乳，是今天介紹的所有妝前乳裡面，控油能力最強的一款，另外毛孔隱形的效果也很好，單擦的毛孔修飾、校色效果就很明顯，搭配上底妝以後是那種零油光的微霧感妝效，只推薦給油皮！ 潤色效果 ★★★★★ 持妝效果 ★★★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★ 妝前乳推薦8. L`OREAL 多效防護輕裸美肌乳 防曬係數：SPF50+・PA++++ 有小金管稱號的「多效防護輕裸美肌乳」，主打超高係數防曬＋保養調理，乳液般的清爽質地很好推開，成膜的速度也很快成膜後不黏膩也不拔乾，當一般防曬也ok，這款小金管添加玻尿酸等保濕提取物，防曬的同時還能可以達到滋潤肌膚的功效，後續上底妝也比較貼合肌膚，可以說是一款完美的保濕型防曬，潤色效果和後續的毛孔隱形是沒有的，比較適合乾性肌或混合偏乾肌使用～ 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★★ 妝前乳推薦9. MAQuillAGE 心機彩妝 星魅平衡持粧控粧前乳NEO 防曬係數：SPF50+・PA++++ 「 星魅平衡持粧控粧前乳NEO」和1028一樣是那種需要搖一搖比較稀的水感液態質地，對於肌膚的修飾力很好，上臉用量要稍微斟酌，整體的控油效果很不錯，比較推薦給混合偏油或是油性肌膚使用。比較適合素顏單擦，是那種提氣色的偽素顏效果，如果後續要疊加粉底，可以少量多次的分區使用，妝效會更漂亮。 潤色效果 ★★★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★ 妝前乳推薦10. Solone 補水柔焦妝前精華（銀）保濕亮澤 防曬係數：無 被脆友們狂推的就是這款Solone 補水柔焦妝前精華，使用法國海泉水製成之特殊冰沙質地，一抹化水輕盈無負擔，內含電解質幫助水分迅速滲透，緩解肌膚乾燥，並添加積雪草、玻尿酸成分，於妝前使用肌膚呈現保水柔焦效果，後續底妝更加服貼細緻、妝效更加持久。 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★ 清爽程度 ★★★ 保濕度 ★★★ 妝前乳推薦11. Solone 補水柔焦妝前精華（粉）透潤淨白 防曬係數：無 這款全新推出的Solone 補水柔焦妝前精華透潤淨白款，整體的保濕度又更加提升，且這次的顏色上是微微透粉，因此上臉以後可以感受到膚色被提亮的效果，整體的補水功效會比銀色款來的更好，更適合乾旱肌和乾肌使用～ 潤色效果 ★★★ 持妝效果 ★★ 清爽程度 ★★ 保濕度 ★★★★ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃Joanna #&be #1028 #ELIXIR #IMMEME #INTEGRATE #Loreal #Pony Effect #Solone #心機彩妝 #波編研究室 

2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳...｜波編研究室

新的一年我絕對要變美！「必追的十位台灣彩妝高手」大禮包一次送給你，彩妝功力準備滿技升等吧！

今天我們直接進入正題，要來跟大家分享以下妝同學們覺得一定要！認！識！的彩妝高手，果然高手在人間，不管是拍攝影片或是圖文的分享，絕對都會讓人受益良多，也常常被他們放火，新的一年想嘗試各種新風格，跟著他們就不會錯，很謝謝他們的分享各種彩妝小技巧或妝容搭配，多認識他們絕對不會吃虧啊！ Youtuber 1.湯（＠Tang_ful） 單看Ig上的照片會覺得湯好像是個很冷酷的女孩，眼妝也是顏色比較鮮豔、誇張類型，但是點開她的影片就會發現她其實是個很親切的台灣女孩，除了youtube影片之外，湯偶爾也會在IG上面分享縮時的妝容，眼影的配色和暈染教學都非常實用，全臉妝容除了誇張的之外液有很多日常妝容，參考價值非常高！ 2.鴨鴨（＠Ya Ya Makeup Lap） 只能說彩妝新手們真的不能不認識鴨鴨，影片中的妝容光線都非常好、講話聲音也非常溫柔，最重要的是鴨鴨時常在影片中分享一些實用的小技巧，像是之前介紹過的眉毛、眼影、眼線的「DO’S & DON’TS」等等，在妝容影片裡面會將每個步驟都講得非常清楚，新手們只要跟著一步一步畫就能完成精緻妝容！甚至有許多網友說看了鴨鴨之後終於知道怎麼畫眼妝了呢～ 延伸閱讀：眉毛、眼影、眼線的「DO&#8221;S &#038; DON&#8221;TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ 3.Astor（＠heyheyastor） Astor除了youtuber之外本身是一位專職模特兒，也因為職業的關係接觸彩妝之後發現自己對彩妝的熱愛，常常偷彩妝師的撇步拍成影片，也拍攝許多新手必看系列的影片，目的是成為彩妝新手的第一把交椅，像是遮黑眼圈的選色質地分析等等，可說是拯救了許多被黑眼圈困擾萬年的孩子啊！因為是模特兒，也會拍攝一些跟工作時相關的主題喔～ 延伸閱讀：像是「天生沒有黑眼圈」的遮瑕高段班來了！世界上沒有遮不掉的黑眼圈，只有不會遮黑眼圈的你 4.蹦蹦（＠BOM BOM PENG 蹦蹦） 平價好用的彩妝相信大家都喜歡！除了妝容分享外，蹦蹦有非常多平價彩妝的開箱、分享、試色的影片，不論是唇膏、遮瑕或是蜜粉甚至是刷具，都有做過平價的大PK，如果你平常都是習慣使用開架的彩妝，或是想要省荷包知道開架彩妝到底有哪些好用，就一定要鎖定蹦蹦的頻道！除了影片外，蹦蹦在IG上也會分享單一妝容照，可以給大家當做參考唷～ 5.夏曼娣（＠mandy__________grass） 接著是大家應該都不陌生的曼娣，從網拍MODEL出身到大學生了沒現在也開始經營自己的彩妝頻道，曼娣的長相非常精緻，影片中的不同妝容或是試色也都會搭配不同的造型，讓整支影片看起來非常的豐富，當然也會有髮型＆一些開箱等比較日常的影片，在IG上則是有許多個人穿搭的分享，只能說整個人全身上下都有值得學習的地方啊！ 延伸閱讀：頭髮尷尬期怎麼辦？一次送你37種造型不客氣，我恨不得立刻去剪成中長髮！ Instagramer＆Blogger 1.桂子 & 潔咪（@borsalinomia、@jamiechiu4） 先前有介紹過超級厲害又可愛的卡通彩妝，有看過的人應該對桂子＆潔咪不陌生！這裡要跟大家說的是其實他們是姐妹啦～桂子特別喜歡閃亮亮的眼妝會在Ig上分享各種眼妝和自己的妝容紀錄；潔咪則是特別喜歡紫色系，也會嘗試許多比較誇張的妝容，也雖然是姐妹但是喜歡的風格感覺起來不太一樣，兩個人偶爾都會拍攝試色、妝容的小影片，滑IG看到他們的時候都會被他們的配色啟發，也常常被他們姐妹倆生火啊！不過我也好羨慕能夠有個姊妹可以天天一起聊彩妝、一起購物喔！ 2.林嫻（@2.20_I） 林嫻就像洋娃娃一樣非常精緻，每天都會在IG上分享自己的生活、妝容、穿搭和愛用品等等，整體呈現出來的感覺有點復古，其中最值得一提的絕對是他的眼妝了！看起來顯色、漸層妝感非常明顯，但林嫻在化妝時極少會用到刷具，大部分都是用手指或棉棒完成眼妝，一點開他IG就會被她復古的風格和眼妝給吸引，忍不住按下追蹤鍵啊！ 延伸閱讀：厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！ 3.舒安（@an_2095） 舒安有著大大的動人雙眸，時常在IG分享自己的生活和眼妝，最值得說的是，舒安發出來的每個眼妝幾乎都是利用不同的隱眼，搭配不同色系的妝容，打造出不同的妝感，從他的眼妝照裡面可以看到許多不同隱眼戴起來的感覺，大大的雙眼搭配整體妝感看起來有點厭世，但其實她是個非常親切的女孩兒喔！ 延伸閱讀：這位台灣女孩的眼睛是我看過最動人的雙眸！隱眼與眼妝這樣搭，你也能成為行動發電機！ 4.Hera（@hera_secret） Hera是一位來自馬來西亞、定居在台灣的女孩，除了在IG分享妝容之外也有在經營部落格，值得一提的是，hera的眼妝都是以九宮格的方式呈現，將使用的產品放在中間，將一步步完成妝容的方法呈現的清清楚楚！整體妝容偏日常清新的感覺，喜歡日常眼妝的人絕對不要錯過啊～ 5.蘇妮耳（@nniasu） 最後是這位前陣子介紹過的女孩，光是打開他的IG就有一種療癒感，一字排開的試色和眼妝，都打著精緻的燈光和精修過的照片，但是又能真實的呈現彩妝品的顏色，更貼心的是眼妝的照片會在後面幾張附上步驟的細圖，要知道製作精美的步驟圖可是非常花時間的啊！ 延伸閱讀：我想要你的眼睛你的唇！超猛的台灣美妝部落客，妝容教學試色寶典都難不倒她，彩妝菜鳥快跟緊她 以上十位就是我們覺得一定要認識的美妝達人們，如果你還有口袋名單還沒拿出來的話也請不要吝嗇跟我們分享喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #instagramer #youtuber #台灣美妝youtuber #台灣部落客 #妝容 #妝容教學 #彩妝 #教學 #漂亮 #眼妝 #美妝youtuber #美妝部落客 #試色 

你也「春敏」了嗎？換季乾燥泛紅、肌膚顆粒感明顯，六個步驟讓肌膚重回健康！

隨著季節的變化，許多人可能會感到皮膚狀況突然變差，這時候你可能不是過敏，而是陷入了所謂的「春敏」狀態。春敏並不是過敏，它是季節變換時，環境因素對皮膚的影響，尤其在春天和秋天換季之際，氣溫和濕度的劇烈變化常常讓肌膚出現不適。今天就帶大家了解「春敏」的特徵及如何改善～ （圖片來源/ Adobe Stock） 什麼是春敏？ 春敏並非典型的過敏反應，而是指皮膚對季節轉換的敏感反應，通常會導致乾燥、脫皮、局部紅腫和刺癢等問題。這與免疫系統的過度反應不同，春敏更多是皮膚屏障的暫時受損或失衡，因此症狀多為短期且可以自我修復，通常在2到4週內會逐漸好轉。 （圖片來源/ Adobe Stock） 春敏的具體表現 春敏的症狀多樣，通常在季節交替的時候出現，尤其是春季，環境濕度較低，空氣中花粉和灰塵等過敏源較多，肌膚因此變得特別敏感。以下是春敏的常見表現： 乾燥脫皮：洗臉後，臉部會感覺緊繃，肌膚表面容易出現乾燥脫皮的情況，這是因為皮膚屏障受損，水分流失加劇。 臉部泛紅：臉頰、額頭等部位會突然感到刺熱或泛紅，這種紅斑可能會持續一段時間，尤其是在外出後更為明顯。 皮膚顆粒感：皮膚上可能會長出一些小疹子，這些小疹子不會引起強烈的刺癢，但摸上去會有明顯的顆粒感。 眼部乾裂：即使使用了眼霜，眼下仍然會出現乾裂的情況，且即便是輕薄的妝容也容易卡粉，使眼周看起來不平滑。 紫外線敏感：春敏時的肌膚對紫外線變得格外敏感，即便是陰天出門，肌膚也容易出現泛紅或灼熱感。 （圖片來源/ Adobe Stock） 春敏如何改善？ 溫和清潔：選擇溫和且無刺激的潔面產品，避免使用含有強效清潔成分的洗面乳。早上起床後，可以僅用清水清潔臉部，減少對皮膚的摩擦和傷害。 急救濕敷：當肌膚泛紅或乾燥時，可以選擇含有舒緩成分的化妝水（如蘆薈、甘草等），將化妝水浸濕化妝棉後，輕輕敷在容易泛紅的區域，幫助鎮靜肌膚。 修護肌膚屏障：春敏的根本原因在於皮膚屏障的破壞，因此，修護皮膚屏障至關重要。可以選擇含有神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品，這些成分能夠幫助皮膚恢復水分，強化屏障功能。 飲食抗敏：透過飲食改善皮膚狀況也是一個有效的方法。多吃富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽、核桃等，可以減少皮膚的發炎反應，幫助抗敏。 防曬不可少：春敏肌膚對紫外線特別敏感，因此防曬非常重要。可以選擇物理性防曬產品（如二氧化鈦、氧化鋅等），並搭配化學防曬產品來增加防護力。防曬霜需要在外出前30分鐘塗抹，並每2-3小時補塗一次。 精簡保養：春敏肌膚處於一種較為脆弱的狀態，因此不需要過於繁瑣的保養流程。建議使用簡單且保濕的護膚品，避免使用刺激性強的產品，如酸類、去角質產品等，給肌膚更多的休息時間。 （圖片來源/ Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻國民妹妹IU身材管理方法公開！獨門「輕斷食」食譜，幫助拍戲前迅速調整體態！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #春季過敏 #春敏 #美顏保養 #肌膚過敏 

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

小資男女們必入手-Bffect 第三代Calmer高效修護精華（乖乖瓶）

當生活變得混亂時，擁有一些能穩定妳的東西是再好不過的🌹 台灣夏天濕熱，加上進出冷氣房、口罩長時間悶著，臉蛋頻繁亮紅燈？這讓我有時困擾，早上明明才抹一堆保養品到臉上，但到了中午就覺得臉部肌膚乾到炸裂，好希望有一款保養品能讓我一整天都能水水🤔 穩定膚況我靠❣️🌟Bffect 第三代Calmer高效修護精華（小名：乖乖瓶）❣️🌟解決了我的困擾😌主要能舒緩各膚質因乾燥引起肌膚泛紅、乾癢、敏感、脫屑等問題，同時又能修護、強化肌膚的保護力，並增加肌膚保濕度，面對接下來的換季，不穩定的膚況也能靠它神救援✔️ 乖乖瓶是由100%台灣生產的新創平價科學品牌《Bffect》研發團隊，承襲第三代科學研發系統，與權威配方師徐照程教授以及主任級皮膚科高嘉懋醫師共同開發，打造出適合學生與小資族肌膚乖乖聽話的科學修護配方👩‍🔬那為什麼叫Calmer呢？Calmer是法文"calm"的原形字，「to soothe」的意思，能有效調理皮膚，持續舒緩肌膚不適。 🔬主要透過幫助修護肌膚和強化肌膚防禦力的積雪草萃取物（Madecassoside）、尿囊素（Allantoin），協同保濕補水、防止肌膚乾燥的角鯊烷（Squalane）和甘草酸鉀（Dipotassium Glycyrrhizinate）、蘆薈葉萃取（Aloe barbadensis leaf Extract）等成分，來鎮定舒緩肌膚的種種不適 🔬棕色壓瓶設計，擠出來是水乳狀質地，一開始推開會感覺有點油，但因此很好推勻，按摩一下油膩感就會消失，皮膚摸起來細緻、保濕度也很足夠☺️ 🔬我會在早晚化妝水後、乳液或乳霜前使用，按壓一下，可以全臉擦或是針對比較不穩定的地方重點加強。不使用香料、酒精等刺激性物質，適合各種膚質 🔬一罐30mL的精華液NT$500有找，原價NT$460，目前活動期間只需NT$390，詳細活動內容可參考官方網站的說明。試用30天覺得效果不滿意，還可以包退喔💰 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍BFFECT 【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華 30mL https://bffect.com/zh-tw/product/溫和高效型修護精華 ▍BFFECT 官方網站 https://bffect.com/zh-tw ▍Bffect好肌膚精華研究室 FaceBook https://m.facebook.com/BFFECT/ ▍BFFECT 好肌膚精華研究室 IG https://www.instagram.com/bffectbeauty/ #Bffect #第三代Calmer高效修護精華 #乖乖瓶 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #好肌膚精華研究室 #第三代科學研發系統 #科學保養 #科學保養_肌膚無暇 #最實在的科學保養 #權威配方師 #皮膚科醫師 #平民保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #500元有找 #30天不滿意包退 #科肌女孩 #科肌女孩節 #科肌顏究室 #保養 #精華液 #修護 #舒緩 #修護舒緩精華 #國民精華 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

四月韓國美妝新鮮報：BANILA CO 飛天小女警聯名系列、Winter同款espoir絲絨粉底液！

韓國彩妝新品新鮮報！想知道現在韓妞們都在流行什麼嗎？編輯一次為大家整理四月份的各種話題新品，從Winter代言的全新espoir粉底液到Clio x 米奇米妮韓服聯名系列等，從底妝到彩妝應有盡有，美妝控們趕緊一起來看看時下最夯的彩妝保養單品吧！ 韓國四月彩妝保養亮點1. innisfree 崔弟聯名系列 INNISFREE與《華納兄弟》卡通系列《樂一通Looney Tunes》的明星角色《崔弟Tweety》合作，推出限量版聯名系列，將明星商品如「維他命C淨亮精華」、「維他命C淨亮棉片」及「綠茶玻尿酸保濕防曬精華SPF50+ PA++++」等產品，融合崔弟的可愛外型與頑皮形象，打造俏皮包裝！ https://www.instagram.com/p/DH48c_6PRn6/ https://www.instagram.com/p/DH7gF2mBNUh/ 韓國四月彩妝保養亮點2. Clio x 米奇米妮韓服聯名系列 Clio與米奇米妮攜手推出韓服聯名系列，包含潤色氣墊粉餅、定妝蜜粉餅和百搭空氣眼影盤。氣墊粉餅有粉紫、綠色和粉色三款，搭配米妮的韓服髮飾設計，還附米妮粉撲；定妝蜜粉餅則以冷暖色調的米奇與米妮為設計亮點，粉撲呈米奇手指造型；眼影盤融合春季感的韓服設計，絕對讓粉絲們都瘋狂！ https://www.instagram.com/p/DHa6xU6JH7Y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHvL-J0p-Ug/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHyI0Y4JHY_/?img_index=1 韓國四月彩妝保養亮點3. 一理潤 x Hello Kitty 聯名系列 韓國熱銷舒敏保濕品牌ILLIYOON一理潤與Hello Kitty合作，推出Olive Young獨家限量版包裝，包含神經醯胺舒敏保濕身體乳液、沐浴露和柚子磨砂沐浴露，產品包裝上融入Hello Kitty的可愛形象。此外，還加贈雲朵Hello Kitty掛飾小包和Kitty瀏海貼，讓Kitty迷絕對不容錯過！ https://www.instagram.com/p/DIQpCigTAUE/ https://www.instagram.com/p/DH5KKaHPmQo/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DH4nTqiTyGr/ 韓國四月彩妝保養亮點4. BANILA CO 飛天小女警聯名系列 Banila Co.與飛天小女警聯名推出的ZERO零感肌瞬淨卸妝霜。攜手三位主角：花花、毛毛和泡泡，分別對應不同功效的卸妝霜：粉色花花為「經典潤澤款」、藍色泡泡為「積雪草舒敏」、綠色毛毛為「茶樹控油」。此外，還推出了旅行用小包裝，外出旅行也可以可可愛愛！ https://www.instagram.com/p/DH908UXz2cD/ https://www.instagram.com/p/DIA1NnZTVtR/ https://www.instagram.com/p/DILE583zpiv/?img_index=1 韓國四月彩妝保養亮點5. WAKEMAKE 底妝新品 超會做底妝的WAKEMAKE，帶來了全新無暇系列底妝迎接夏天，是舊版無瑕粉底的升級版，共推出粉底液、氣墊粉餅兩種選擇，質地輕薄好推開，遮瑕度也是非常足夠，很適合即將到來的炎炎夏日，同步推出粉底刷、毛孔刷的套裝，一組就可以搞定全臉底妝～ https://www.instagram.com/p/DHqP1yuxANz/?img_index=1 韓國四月彩妝保養亮點6. Dasique 限量 迷你九色眼影盤 共2色 Dasique在四月推出九色眼影盤兩款熱門色號「牛奶拿鐵」、「玫瑰奶茶」的迷你版本，除了尺寸完美一比一縮小以外，其他的和外包裝就跟原本的一樣一樣，小巧的尺寸實在是太適合出門攜帶，這款限定迷你眼影盤已於4/1愚人節當天開售，數量有限賣完為止！ https://www.instagram.com/p/DILcO_qR-53/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHpLMgotWln/?img_index=1 韓國四月彩妝保養亮點7. Peripera Ohii 系列 Peripera四月推出全新Ohii系列，帶來兩款最喜歡的Peripera直尺造型八色眼影盤全新配色，只要在Olive Young購買套組，就可以獲得超級可愛的聯名筆袋，筆袋外包裝上還有愛心縫線，完全意圖讓人包色！除了眼影盤之外ohii系列也有推出愛心造型的多色臥蠶筆、還有人氣水墨唇釉新色等等～ https://www.instagram.com/p/DHlQsGYzpo1/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DIEJIMVT1jp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DIBidr3z3GX/ 韓國四月彩妝保養亮點8. FWEE 四色頰彩盤、圓形彩妝盤 各4色 FWEE人氣雙色棉花糖腮紅膏推出綜合版「四色棉花糖腮紅膏」，包含暖色調的花瓣玫瑰和淺灰裸玫瑰，以及冷色調的薰衣草紫羅蘭和薰衣草冷粉。此外，還推出可愛圓型彩妝盤，內含4色眼影和1款打亮色，依冷暖色調設計，包含大地色系、橘色系、棕粉色系、粉藍色系等。 https://www.instagram.com/p/DHhqb0qTxUr/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHdOs5bpK4g/?img_index=4 韓國四月彩妝保養亮點9. ETUDE 糖果唇蜜 今年夏天水水亮亮的唇蜜成為最新的彩妝趨勢，ETUDE特別推出一系列糖果配色的唇蜜，推出超級juicy的十款馬卡龍配色，豐盈又飽滿的質地，讓人上唇就超想親，刷頭則是設計成好暈染的矽膠造型，不需要額外使用唇部工具，就可以輕鬆均勻塗抹。 https://www.instagram.com/p/DIOHtLrzdbc/ 韓國四月彩妝保養亮點10. espoir 絲絨粉底液 Winter同款espoir絲絨粉底液，推出全新升級版本，主打可以超強力遮蓋毛孔的絲絨妝效，擁有72小時持久力，搭配上超親膚的天鵝絨質地和72%護膚成分，讓你上臉出油以後越夜越美麗，不挑膚質都可以完美駕馭的一款百搭粉底液～ https://www.instagram.com/p/DINkb8YSFB-/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DIDIxstyDfV/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻那些年我們都用過的彩妝！蘭芝雙色唇膏、Peripera奶瓶唇釉都是經典！ 👉🏻曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Banila co #Clio #Dasique #espoir #etude #Fwee #INNISFREE #PERIPERA #WAKEMAKE #一理潤 #漂亮彩妝 

用金芒畫一個不金芒的眼妝🥭✨🥭✨🥭✨

好的 今天的主角就是已經上市幾個月的heme六色眼影盤 這次入手的是金芒 Golden Mango，是這個系列新出的顏色 一開始焦橙和紅梨出的時候，顏色有點都偏紅一點，所以就一直沒有入手 直到出了金芒！！直接正中我的心😍😍，配色正是我最愛大地色加橘色系 裡面有附兩隻小刷子，但對我來說是沒什麼用啦，還是習慣用正常大小的眼影刷 這次的眼妝走的一樣是以大地色為主，在下眼影加上一點點的橘色點綴 有興趣的朋友們就繼續看下去吧！！ - 試色👉🏻第2 完成後眼妝👉🏻第3 教學👉🏻第4、5 全臉妝容👉🏻第6、7、 - 首先先來個手部刷色 這次的六個顏色中，A、F是純霧面色，B、C是珠光色，D是透透的亮片色最後的E是帶有一點點珠光的霧面色 有聽說新出的這兩盤粉質有比之前出的還要細緻一點，但因為我沒有入手之前兩個舊的顏色，所以無法做比較，在這跟大家說聲抱歉 (´-ι_-｀)v 就這盤來說，粉質的細緻度對我來說算是普通，以這個價錢算可以接受了💥💥其中要比較注意的是E、F這兩個顏色在這六個顏色中算是比較沒有這麼好暈開的，在畫的時候要比較小心，飛粉的話我自己是覺得一般般，沒有到特別飛粉 然後值得一提的是，身為混合偏很油的肌膚（T字很油），眼睛周圍卻是幾乎完全不會出油，但使用這盤眼影一整天下來，加深的顏色居然會消失很多，這讓我蠻意外的 因為用其他盤眼影從來都沒有這個問題出現過，所以如果眼睛周圍一樣會出油的朋友們，可能就要考慮一下了 - 接下來是眼妝完成的圖，一樣是屬於一個比較日常的眼妝 _ 讓我們進入教學吧(ง ˙ ˘ ˙ )ว 上眼影的部分是用比較大地色的A、C、F 下眼影則是用B、E兩個橘色來作點綴 最後用D這個透透的亮片色來做提亮，這樣就完成了！ - 最後送上全臉妝容 光源皆為室內白光（最近一直下雨，好想用陽光當光源😭 光比較弱👉🏻6 光比較強👉🏻7 - 拍照為iPhone XR的內鏡和外鏡頭 試色和妝容無調色 感謝大家看到這裡，喜歡的可以幫我按個愛心或是轉發到限時動態什麼的，想看什麼樣的文章也可以留言告訴我！！ 來預告一下，下一篇是唇彩跟腮紅的試色，有興趣的人期待一下吧(❁´ω`❁) - 其他妝容的產品資訊如下👇🏻👇🏻👇🏻 底妝/ shuuemura 植村秀無極限超時輕粉底 674 (最近入手了55刷，跟用美妝蛋上起來的效果真的不太一樣，用完整個愛上❤️❤️❤️ 遮瑕/the saem 封面女郎完美遮瑕膏 1.5（遮黑眼圈、痘疤）、 innisfree 自然系礦物超含水遮瑕蜜 No.2(遮泛紅、提亮眼下 定妝/ Addiction 透彩定妝蜜粉N 02（這幾天剛開第二盒！的超愛😍、3INA 高肌能甦活水噴霧 The Fixing Spray 眉毛/Benefit 這細我的眉筆 02（勾勒框）、Benefit 好上手眉筆 02 （填色）、3D時尚眉彩膏 BR-2 修容/ innisfree 我的修容餅 01、toocoolforschool 美術課三色修容餅 鼻影/ Bbia 小幸運戀愛修容粉 08花生、 palladio經典浪漫定型眉粉 03 眼影/ heme六色眼影盤 金芒 Gold Mango 腮紅/ NARS 炫色腮紅 #finalcut 打底 #orgasm 加強 打亮/ OFRA 激光打量盤 PILLOW TALK 唇彩/ NARS 時尚經典唇膏 #honoluluhoney 薄擦 、NARS 鏡光唇釉#orgasm 加強 #heme #heme六色眼影盤 #金芒 #眼妝 #眼影 #eyeshadowpalette #shuuemura #shuuemuratw #innisfree #bbia #palladio #toocoolforschool #benefit #benefitbrowbar #nars #narstw #narsissist #ofra #makeup #motd #chenchensmakeup #chenchenseyes #populzzang #波波妝漂亮 #popdaily波波黛莉的異想世界 #urcosme 

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