一秒分辨渣男！4點渣男法則先讀懂, 女孩們見招拆招吧！避開渣男，找到自己的真愛！

談戀愛的女人,智商瞬間變成零!! 甚至被愛情沖昏了頭~~ 怎麼能在一段感情中馬上辨別渣男？! 見招​才能拆招!!!! 千萬別被愛情給矇騙! 千萬別中了這些毒蘋果的招數!!!! 快點守住自己的真愛~~~~~ 避開渣男，找到自己的真愛！! 嗨!! 渣男!!!! 小心以下這幾點渣男法則!!!! 遠離渣男!!!! 渣男法則 1/ 甜言蜜語說的天花亂墜 花心的男人,玩咖的男人 總是甜言蜜語說不盡 把你哄得團團轉,一次一次給你希望,卻又一次一次給你失望 這就是渣男標準作法之一!! 女人就容易被這一套說詞給欺騙, 但你卻不知道 : 渣男也是這樣告訴其他女人 但當妳聽信他的甜言蜜語時,已經來不及了!!!!!!! 2/ 手機常常已讀不回,或是關機 訊息愛回不回,訊息愛看不看 甚至直接關機,找不到人 甚至 整個聊天室只剩下妳一個人在那邊的自言自語,演獨角戲 或者是 只有渣男想要找你的時候,自己會出現 不然你永遠找不到人 他就是時常會有各種理由跟各種藉口 女孩, 別傻了!!! 3/ 說得一口好嘴,卻給不起半點承諾 渣男必有的一點就是 : 永遠給不起半點承諾!!! 只會說自己是多認真的對待這段感情,這麼認真的看待你 只會一直強調 自己對於感情有多認真 說的一嘴有多喜歡妳! 說的一嘴我想跟妳有未來! 殊不知 只是渣男招數罷了!!! 只要談到一點點承諾,人就飛了 渣男必有的就是 : 他根本給不了妳幸福, 卻又捨不得放手!!! 說穿了 : 就是想玩,不想跟妳有未來!! 4/ 各種冷落, 各種敷衍 無論是兩個人的相處之間 或是見彼此朋友 你的談話,你的人,你的所作所為 甚至是 他只是想把你帶出去炫耀一番 但這些行為的建立,卻是建立在各種敷衍,冷落下 卻絲毫不關心妳,你的心情跟感受 任由妳自己一個人尷尬,自己一個人孤獨 而渣男總是能在各種有你的情況之下 玩得瘋狂,玩得爽快 還有女孩們 別被這些渣男說出口的幾句話給騙了!!! 1/ 你很好,但是我配不上你 2/ 我還沒準備好談戀愛 3/ 我們可以先當朋友,從朋友開始 4/ 我們不適合 5/ 如果沒有女友,我一定追你 6/ 我愛你,我喜歡你,我才會這樣對你 7/ 我犯了全天下男人都會犯的錯 先把渣男法則讀懂 千萬不要在當你 發現那個渣到不行男人時 把自己搞到傷痕累累。 一開始就認清這個人是不是渣男出生 女孩們 要學著讓自己的愛情,灑脫又漂亮!!! 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ♡Business Inquiries⇢ningsningss10@gmail.com

朴敏英、宋江《氣象廳的人們》首播評價、4大看點整理，展開火熱的辦公室戀情！

大家最近在追什麼劇呢？由朴敏英、宋江主演的《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》已經於2月12日正式開播，該劇集結實力派卡司、新穎題材，當初預告釋出時，就引發韓網熱烈討論！今天泡菜編就要來整理《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》首播評價以及必看亮點，還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1221618 https://www.popdaily.com.tw/korea/1217766 《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇情簡介 《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》由《山茶花開時》車英勳導演和《夫妻的世界》的姜銀慶編劇團隊「字Line」旗下的編劇善英合作打造。劇情講述氣象廳總管二部科長陳夏京（朴敏英 飾）歷經了男友「韓氣峻」（尹博 飾）的殘酷分手之後，決定不再嘗試辦公室戀情，直到李時雨（宋江 飾）作為特別預報員進入氣象廳總管後，有如氣象捉摸不定的戀情即將展開，是一部結合工作和職場戀愛的浪漫電視劇。 (圖片來源：Netflix) 《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》首播評價 想必當初公開《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》卡司後，大家就很期待開播的日子吧！而不少人在看完第一集後給予正面評價，紛紛寫下：「宋江完美展現出年下男孩的活力，演技很自然」、「朴敏英果然是焦點，比起《金秘書為何那樣》當時的角色來的俐落強勢，很有魅力」等留言，加上劇情節奏拿捏恰當，毫無冷場，因此大家可以放心開追啦！ (圖片來源：Netflix) 《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》必看亮點 必看亮點一：朴敏英 x 宋江大談姐弟戀 繼2020年的《天氣好的話，我會去找你》，睽違兩年朴敏英終於帶著新作品回歸小螢幕，這次飾演氣象廳總管二部科長「陳夏京」，在職場中作為女強人的他，卻被交往十年的男友悔婚，下定決心不再嘗試社內戀愛，直到後輩李時雨加入團隊後，才再次敞開心扉。而憑藉《Sweet Home》、《無法抗拒的他》爆紅的宋江，這次飾演特別預報員「李時雨」，個性單純直白、工作能力強，散發年下男的魅力。朴敏英與宋江所演繹的辦公室戀情，將與陰晴不定的天氣一同展開，姐弟戀超有看頭！ (圖片來源：Netflix) (圖片來源：Netflix) 必看亮點二：華麗配角群 不只朴敏英、宋江，《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》也請來不少實力配角助陣。尹博這次飾演氣象廳首席發言人「韓氣峻」，也是陳夏京交往十年論及婚嫁的男友，然而卻因為種種原因變身負心漢，擔任反轉劇情的要角。而Girl’s Day出身的Yura則是飾演記者「蔡宥珍」，情緒不定、好惡分明，與氣象廳組員有不少感情方面的糾葛。 (圖片來源：Netflix) (圖片來源：Netflix) 必看亮點三：新穎有趣的題材 如同劇名，《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》以氣象廳辦公生活為故事主軸，這是以往韓劇難以接觸到的題材。就連演技經歷豐富的朴敏英也表示：「一開始覺得很新鮮還以為可以輕鬆應對，然而劇情充斥有關氣象的專業用語，比想想中困難」，所有演員都下足苦功，只為呈現最完美的作品！ (圖片來源：Netflix) 必看亮點四：利用「氣象」呼應劇情 這次在《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》不只能一窺氣象廳忙碌、難以預測的日常外，編劇也巧妙的將「氣象」所代表的單字，呼應到主演之間的情感變化。像是首集名為「信號」，而信號能用聲音或是色彩來表達，不只是氣象圖，同時也代表角色面臨的苦衷，詳細劇情就要請大家去追劇確認啦！ (圖片來源：Netflix) 看完《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》的劇情介紹、必看亮點後，有沒有心動開追呢？集結現實職場、社內戀愛等精彩內容，簡直是治癒韓迷的良藥，那廢話不多說，趕快去追劇吧！ 撰文編輯 #佳佳 #2022JTBC韓劇 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #JTBC韓劇 #NETFLIX2022韓劇 #Yura #宋江 #尹博 #朴敏英 #氣象廳的人們 #氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇 #氣象廳的人們介紹 #氣象廳的人們劇情 #氣象廳的人們演員 #氣象廳的人們評價 #氣象廳的人們首播評價 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 

屏東小琉球《相思麵》

來到屏東小琉球還有一樣必吃美食就是「相思麵」，這是一間小攤位，但是人潮根本沒停過！這裡賣的是柴燒古早味的肉燥拌麵，滷味跟店內招牌的手工相思辣椒🌶️ 相思麵的生意相當好，建議要提早前來用餐，這裡早餐跟午餐都有人吃相思麵，所以愈接近中午，人潮會滿出來，大概就要等待一陣子🙇🏻‍♀️這裡的重點不只有相思麵，還有超級好吃的滷味，所以早點來滷味才不會售完！🤷🏻‍♀️ 相思麵的由來是以當地地名『相思埔』命名，相思麵也就是我們普通所說的那種擔仔麵，相思麵裡面有燙青菜、豆芽菜、還有店內最招牌的柴燒肉燥，麵裡頭還放2片厚切豬肉片，相思麵是用細的黃麵條，淋上醬汁跟肉燥，就是傳統的家常味，麵條也不會軟爛，非常好吃😋來到這裡要記得點一盤滷味，滷味可以自行到櫃子夾取，滷味上餐會切好，淋上醬油膏、放薑絲及蔥花。這次我滷味是點豬頭皮，豆乾跟黑輪，簡單的幾道滷味配菜，豬頭皮咬下去非常Q彈，味道很香，也很入味，豆乾也是裡面的網格也是滲透滿滿的滷汁，真的非常讚👍 店內桌上的辣椒稱為『必加』！因為是店家自製的「相思辣椒」，可以拌麵也可以沾滷味，也可以買回家當伴手禮！喜歡加辣椒的人，一定會很過癮！🌶️🌶️🌶️ 相思麵有賣消暑飲品：七葉膽茶、風茹茶、青草茶，在非常炎熱的天氣，喝一罐清涼的飲品真的很舒爽～大家來小琉球一定要來吃吃美味的特色小吃🤩🤩🤩傳統的好味道^o^ 奉上地址：屏東縣琉球鄉上杉路31巷7號 —來自寧氏的不負責任屏東小琉球任性分享🖤 #屏東 #相思麵 #屏東小琉球相思麵 #屏東相思麵 #屏東小吃 #屏東美食 #屏東打卡 #小琉球 #屏東午餐 #popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #波波打卡 #funtime #波波發胖 #小琉球相思麵 #小琉球美食 #小琉球打卡 #小琉球午餐 #小琉球麵店 #小琉球必吃#小琉球滷味 #滷味

韓國再爆N號房事件！未成年孩童受害遭性剝削、舉報影片超過350個狂傳！

根據韓國媒體KBS於今2022年8月29日深度取材報導，3年前在網路上出現的性剝削犯罪「N號房事件」給社會大眾帶來了巨大衝擊，通過網路犯罪惹禍的主犯們被判刑30幾年、40幾年，接受了法律的懲罰，也曾出現了像「N號房防治法」這種緊急的對應方法。然而，在當時被害者們的傷痛仍尚未結束、大眾對此事的警戒和目光變得鬆懈的現今，又開始重演了第二次、第三次的性犯罪。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1316747 https://www.popdaily.com.tw/korea/854685 （圖片來源：KBS1截圖） 1、N號房事件再上演｜手法更狠毒、受害者年齡更小 根據和搜查團一起取材的結果發現，他們的手法變得更加惡毒殘忍，受害者的年齡也更小了。據悉，KBS目前收到的舉報照片和影片加起來就超過350個，其中也包含了疑似對未成年孩童進行強制性剝削、性暴力的影片。除此之外，還有一個最醒目的地方，那就是在這些孩子身上的「엘主人（L主人）」的字樣。 （圖片來源：KBS1截圖） 2、N號房事件再上演｜受害者包含數名未成年兒童 搜查團追蹤了這些影片，首先，可以確認這些被害者們的存在，並發現光是遭進行性剝削的「兒童青少年」就有6名，而搜查團和其中的A某見了面。根據A某的言論，名為「L」的加害者對A某持續地進行了揚言將A某的性剝削產物流出的威脅，主要活動範圍為「telegram」。 （圖片來源：KBS1截圖） 3、N號房事件再上演｜「L房」開了又開、受害者影片瘋傳 但，這次的N號房事件的「手法」和先前固定在一個聊天室的「博士房」有所不同，L所活動的「L房」會在各處開了又關、關了又開，不斷地反覆進行。據悉，被害影片已經不只被散播在telegram，也已經開始在各種網站上流傳，目前散播至「일베」上的某一個影片收看數已超過4萬次。取材組和長期觀察了L活動的人物進行了接觸，其表示這位「L」比起先前被稱「GODGOD」的文炯旭和被稱「博士」的趙主賓手法更狠毒，且搜查團收到的舉報影像都還只是「冰山一角」。 （圖片來源：KBS1截圖） 4、N號房事件再上演｜「L」接續空白期活動、「L房」存在順位制度 據悉，「L」開始正式活動的時間是2020年，推測為文炯旭和趙主賓遭拘留之際，就好似覬覦他們留下的空白一樣，迅速地開始了活動，光是取材組確認存在過的「L登場過的聊天室」就超過30個。此外，每個「房」之間是存在「順位」的，只要是透過搜尋或連結、誰都能進入的房為「最下段」，更上一階的房則必須透過聊天、分享淫穢物達到一定數量才能獲得邀請，而最頂端的房則為「值得信任的人之間才能聚集」的「VIP」房。根據這些房的順位不同，所分享出去的影像也會不一樣。 （圖片來源：KBS1截圖） 5、N號房事件再上演｜韓國警方已展開調查 對此，有許多韓國網友憤怒表示「這群該死的禽獸」、「把這些人的姓名都公開吧」、「請也一定要好好保護受害者們」，而目前韓國警方已對此事開始進行調查，包括相關影片的散播者、持有者也都將成為調查對象。 （圖片來源：KBS1截圖） 撰文編輯 #Jin #N號房 #泡菜精選 #韓國快訊 #韓國新聞 #韓國案件 #韓國社會事件 

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紀念一下，謝謝按愛心的波友們 🥰🥰🥰 #PopDaily 

「好想當垃圾～」倒垃圾94厭世，新北市限量「幹話」垃圾袋爆笑登場！

不管是等垃圾車來的時間，或是來不及了要狂追垃圾車的情況，都讓人超、厭、世！尤其是單身租屋族，根本每週都在上演上述的情形，但你有想過，如果你拿的垃圾袋比你還厭世，這樣你的心情或許會好一點嗎？（笑）最近新北市政府和台藝大設計團隊「垃圾話」合作發行限量15款垃圾袋，倒垃圾也可以很有態度！ （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 「垃圾話」環保兩用垃圾袋限量400萬個，分為「幹話」、「搭訕」、「公益」3系列共15款，分別會在今年9月、11月與明年1月推出，在新北市四大連鎖超商就能買到，而且垃圾袋雙北攏欸通啦！設計團隊還在官方臉書專頁上替每款垃圾袋創作爆笑真人版插畫，一起來看部分的款式吧～ 「幹話系列」 （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 完全是我的心聲，不管還是學生時，或是到現在成為社畜…每天回家真的都只有「好想當垃圾啊」的念頭！ （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 承上段「好想當垃圾」，最好可以一輩子當垃圾～（笑） （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 把家裡的垃圾都當成前任去丟，我想大家會變得更有動力一點！來人啊，把我的前任打包！ 「搭訕系列」 （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 從小到大我們就知道，在台灣有個美麗的名字，讓全台灣天天瘋狂追求，聽到聲音就忍不住奪門而出… （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 編輯最喜歡的一款，看似溫馨，其實是「越想越不對勁」系列，嘿嘿嘿。 （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 來來來～大家最有興趣的，在等垃圾車的無聊時光中，如果剛好碰到一個人，和你拿同一款厭世垃圾袋，這不是命中註定是什麼？直接手牽手去當垃圾了啊！ 「公益系列」 以及一系列以毛小孩為主的垃圾袋，上頭的標語包括「丟垃圾，不要丟我」鼓勵大家不要隨意丟棄動物，領養代替購買啊！ （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 目前「幹話系列」垃圾袋已經在新北市四大連鎖超商販售囉，除了雙北垃圾車都收之外，費率也不變！在新北四大超商限量販售、售完為止，想要的人要手刀前往啦～大家一起厭世一波去倒垃圾吧！不過我覺得會有更多人買來收藏捨不得丟啦XD 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #垃圾袋 #垃圾話 #垃圾話垃圾袋 #居家小物 #幹話 #插畫 #新北市 #生活精選 

高雄鳳山區 / 三丸平價日式料理 / 食慾救星 / 香烤鯖魚錯過可惜 / 鍋燒系列不加沙茶用料實在很不同 / 一個人吃很

11：00 - 13：30、17：00 - 20：30 / 每週三、四店休 / 0929 - 011960 / 高雄市鳳山區民生路54號（倆伯羊肉隔壁） ▶ 繼續閱讀 ◀ 幾次來三丸都吃鍋燒意麵，這次特別想吃點不同。鼓起勇氣點了蔡阿貝（我爸）生前最愛的 #烤鯖魚（$120），想試試他口中沒它不行的味道到底多迷人。#豆皮壽司 （$40）是上次帶好友來一起吃過覺得不錯（鍋邊素可以）。右下的是喔伊細壽司（$180），也是上次點過。一字排開，看起來口水快流下來🤤！別搶，都是我一個人的！😂😂😂 #豆皮壽司（$40），卷壽司那欄的品項都會附湯，今天附的是清爽海苔湯。豆皮壽司吃來微甜，是大人小孩都很能接受的口味，一份5貫，一口咬下，份量不錯。 #喔伊細壽司（$180）。是組合壽司欄裡一半生食一半熟食的品項，一份8貫共有八種不同口味。我一向喜歡手握壽司比海苔壽司多一點，但因為都想吃所以我選擇這個。 原來這就是三丸烤鯖魚傳說中的味道啊！當時我可是一口都沒有吃到的每天視吃啊。 #外皮酥香、#油脂肥美、#肉質飽滿，吃起來好飽嘴！吃了一口就是難忘的味道，喜歡烤鯖魚的朋友千萬別錯過！錯過實在太可惜。 ▶ 繼續閱讀 ◀ FB：https://www.facebook.com/minedrawing/ IG：https://www.instagram.com/minhwi1109/ SS：https://submit.shutterstock.com/dashboard PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/192776

高雄鳳山區 / 三丸平價日式料理 / 食慾救星 / 香烤鯖魚錯過可惜 / 鍋燒系列不加沙茶用料實在很不同 / 一個人吃很可以

親子部落客體罰被社工關切！小孩皮到崩潰怎麼處理？歐陽靖分享「不動手」的管教小技巧

知名的親子部落客「酪梨壽司」於前陣子發文自曝因為體罰孩子而造成社會局社工來關切，對於此事歐陽靖給予了針對「體罰」的育兒方式作出回應，她表示自己從不打孩子，認為在管教的過程中稍微的「情緒勒索」是可以的，但體罰是她絕不會用的育兒方式！各位媽咪同意體罰孩子嗎？若不體罰，當孩子皮到瘋掉時我們應該如何做情緒管理呢？ https://www.instagram.com/p/ClKdCynPyyh/?utm_source=ig_web_copy_link 「酪梨壽司」體罰事件 知名親子部落客「酪梨壽司」前陣子在個人社群上自曝，遭到社會局社工來關切關於自己家暴的事情！ 事件發生在一個平日要送孩子上學前，孩子從六點起床到七點上學前各種胡鬧，吵鬧了一個小時，眼看上學就要遲到，還持續頑皮的和哥哥躲在窗簾後打鬧，酪梨壽司表示當下的她徹底崩潰，各打了兄弟倆幾下屁股（挑大腿肉多不傷及筋骨之處下手）以示懲戒，再請爸爸送去上學。 沒想到過了幾天居然有社會局社工找上門！雖說社工以溫和的方式提醒要「溫柔育兒」不能隨便動手打孩子，但對身為親子部落客的酪梨壽司來說是件無比尷尬及慚愧的事情，更讓她無比自責地說：「覺自己是個被政府蓋章認證的零分媽媽。」 後來透過學校老師透露得知，當天到校兒子便找老師說媽媽打人很痛，老師將孩子帶去保健室替腿上的小瘀青擦藥，保健室看到瘀青又聽到孩子說是被媽媽打的就自行通報社會局，社工則說去到學校找過兩兄弟，而兩兄弟的說法是「因為我們玩窗簾，媽媽就打我們」。經過這件事孩子就像抓到媽媽把柄一樣，之後無限上綱的頑皮，不只在爸媽管教他時做出鬼臉挑釁，更是在爸爸沒收玩具後哭天嗆地外加用力踹地板。酪梨壽司無奈地說既然打不得罵不得她乾脆自己回娘家冷靜冷靜，不料兒子看她要走竟然緊緊抱住她的大腿不讓她離開，「試圖掙脫時右腳大拇指指甲不小心揮到他，他又放聲哭吼：『馬麻踢我了！妳不要踢我！』」 事後她和兒子深聊也和學校老師溝通討論後，得出兒子應該是因為學業上的挫折，再加上他本身的完美主義導致的脫序行為，最後酪梨壽司和老師說好，不論在家還是學校都會多給兒子鼓勵，「強調他表現好的部分，適時給予記點獎勵，負面的部分就稍微淡化處理」，希望親師合作一起化解難關，讓叛逆兒子回歸小乖乖。 （圖片來源：酪梨壽司臉書） 歐陽靖表示：「我的孩子很歡，但我絕對不會體罰他！」 對於這件事，歐陽靖在個人社群上回應說小孩踰矩，媽媽也有情緒，但無論如何都不能以暴制暴，被體罰的孩子往後將永遠記得這是一個可以解決問題的方法，任何形式的強制力都會被合理化。很多媽媽會擔心若體罰孩子，孩子將來會成為一個施暴者，歐陽靖說這不一定，但孩子會漸漸在觀念中種下「認同強制對待的待人方式」，會認同執行強制力的一方，被欺負、被霸凌、被壓榨，自我認同感逐漸消逝，高壓政權下的愚民跟順民也是如此。 https://www.instagram.com/p/CmX7rwpPqsv/?utm_source=ig_web_copy_link 歐陽靖說當碰到孩子情緒失控時，她自己的處理方式是會先將孩子帶離現場，帶到一個安全且不會打擾其他人的地方讓他釋放情緒。有的孩子很聰明會拿媽媽不能體罰孩子為把柄，如果孩子不斷的試探媽媽的底線，歐陽靖說她也會把他驅離現場並斥責。因為孩子無法理解「為什麼這麼做不可以」，但他會知道「這樣做媽媽會不開心」。她認為孩子都是愛媽媽的，「在他能聽懂人話之前，媽媽只好稍微情勒一下，不需要動手。」 當然，媽媽的情緒也需要被抒發，她的紓壓方式就是「運動」，把那些想發洩在孩子身上的力氣與怒氣用在重訓上！歐陽靖表示「照顧者的心理健康是最該被重視的議題」，希望這個社會可以對兒童行為多一點包容，「這樣會讓媽媽的壓力小很多」。各位媽咪別忘了找找屬於自己的紓壓方式，讓自己有出口釋放壓力喔！ （圖片來源：歐陽靖臉書） 孩子極度頑皮，爸媽如何做情緒管理？ 如果你發現孩子歡到你快爆炸了，又或是面對孩子頑皮哭鬧，讓你情緒已經壓抑不住了的時候，建議各位爸爸媽媽運用這幾招緩解怒氣值即將破表的你！ 一、察覺自己的情緒，即時抽離 當你發現自己的怒氣值要爆炸了，那就離開那個讓你生氣的地方吧！即時抽離這個環境，不管是去洗把臉、聽個放鬆音樂、做一件能讓你情緒冷靜下來的事情，讓自己的情緒獲得抽離！如果孩子所在的環境是安全的，那就讓他自己歡一下也無妨吧！ 二、給自己時間、空間冷靜 當你離開孩子頑皮哭鬧的環境後，就為自己騰出個空間消化自己的情緒吧！不需要急著讓自己瞬間轉換情緒，給自己點時間跟自我對話，媽咪編的方法是「寫字」！不管是寫日記還是單純拿手邊的廢紙，把情緒寫下來都是梳理腦子混亂情緒的方法，很有用喔！大家試試看吧！ https://www.instagram.com/p/CmqkBl2v-C1/?utm_source=ig_web_copy_link 三、承認錯誤，坦承自己的行為被情緒掌控 如果你真的因為情緒失控而打了孩子，那就承認自己的錯誤吧！不需要逃避或一味地否決自己的行為讓自己感覺好些，因為這樣只是欺騙自己罷了！ 四、勇於向孩子道歉 媽咪編知道要跟孩子道歉真的很難，但如果你真的因為情緒沒有控制住而失手打了孩子，那一定要跟孩子道歉！並且要跟孩子說明是怎麼樣的行為讓媽媽很生氣，生氣到失控打他，雖然媽媽對於打他的事情跟他道歉，但這也不代表孩子的調皮行為媽媽是能接受的，必須讓孩子清楚知道這是兩回事。 五、尋求適當的情緒出口，如家人、朋友、社工等 如果這件事一直讓你耿耿於懷又不知道怎麼教育孩子時，可以跟身邊的人聊聊，不管是抒發情緒還是尋求正確的育兒方法都好，有個情緒的出口與解決的方式是最好的！ https://www.instagram.com/p/CmLeQcIv6ed/ 歐陽靖表示「這世界上沒有來討債的孩子，每個孩子來到世界都是為了讓父母成長，即使這個過程非常非常非常非常辛苦。」她也直言自己的孩子距離「天使寶寶」還有很大一段距離，但她仍不希望用體罰來教育孩子。相信大家的育兒之路跟媽咪編一樣都有數不清、理智線要斷裂的時刻，希望上面情緒管理技巧對大家有幫助！我們一起加油，做個情緒穩穩的爸媽！ https://www.instagram.com/p/CmIJhdWPh0I/ 對於小孩講都講不聽，讓爸媽怒火中燒的狀況，先前我們也分享過早餐店智慧暖爸的故事，瑪那熊心理師分享了孩子犯錯讓你氣到爆炸時，可以怎麼緩和自己的情緒再做處理，有興趣的爸媽可以看看下面的延伸閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360861 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359856 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #家暴 #情緒勒索 #情緒失控 #情緒管理 #育兒 #體罰 

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用了手邊的新品畫了一個很不我的妝😂 最近底妝都是 @shuuemura 的 #無極限超時輕粉底 ～ 很喜歡它用完以後的輕盈透氣和超美光澤感🤤 過幾天會再跟大家詳細分享我的長時間實測心得喔🙋🏻 - / 近期愛用新品 / 📍底妝/ @shuuemura #無極限超時輕粉底 #674 (公關品） 📍眼影/ @bobbibrowntaiwan #sephora限量10色眼彩盤 （公關品） 📍腮紅/ @clioprofessional.tw Prism Air blusher #03 📍唇膏/ @armanibeauty #奢華訂製柔霧唇膏 #503 - @popdaily @populzzang_mag #popdaily #bobbibrown #populzzang #clio #shuuemura #armanibeauty

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朴敏英、宋江《氣象廳的人們》首播評價、4大看點整理，展開火熱的辦公室戀情！

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屏東小琉球《相思麵》

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韓國再爆N號房事件！未成年孩童受害遭性剝削、舉報影片超過350個狂傳！

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「好想當垃圾～」倒垃圾94厭世，新北市限量「幹話」垃圾袋爆笑登場！

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高雄鳳山區 / 三丸平價日式料理 / 食慾救星 / 香烤鯖魚錯過可惜 / 鍋燒系列不加沙茶用料實在很不同 / 一個人吃很可以

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親子部落客體罰被社工關切！小孩皮到崩潰怎麼處理？歐陽靖分享「不動手」的管教小技巧

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同學你哪位-溫柔仙子（？）妝

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