2021年末盤點：網友投票『超受歡迎的精品包』TOP 5，你的愛包上榜了嗎？

又是一年的結尾了，這次穿搭編要來總結這一年網友票選偏愛的精品包包！如果有想在新的一年入手精品包款的女孩們，不妨參考這篇看看哪一款是你心中所想的款式。每次回顧整年的流行趨勢，都能看出這一年大家的消費取向，穿搭編今天就來整理出五大精品品牌的包款中，超受大家歡迎的款式，看看你是不是也有一咖～ https://www.popdaily.com.tw/style/1198561 年末盤點5大受歡迎精品包款Top 5 – Louis Vuitton Dauphine 如果你是剛開始入手精品包包的女孩們，真的很適合這款包，表面是經典老花花紋，和皮質做拼接的同色系搭配，耐髒且不會一下就刮花表面，畢竟很多女孩因為怕牛皮表面容易有皺摺或是刮痕所以下手前都會考慮比較久。因此，比較不擅長保養的女孩，選這一咖就對了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1197905 年末盤點5大受歡迎精品包款Top 4 – GUCCI Horsebit 1995 GUCCI創辦人從馬術運動找尋的靈感，原先是使用在鞋子上，後來變成經典標誌！在2020年春季時裝週重新亮相的1955 馬銜扣肩背包，一路紅到今年，祂帶有復古老花釋出迷人的懷舊韻味，不管是搭配運動服裝還是西裝外套都好看，可正式可休閒的特性深受年輕女孩的歡迎～ https://www.popdaily.com.tw/style/1193707 年末盤點5大受歡迎精品包款Top 3 – CHANEL WOC 女孩們心中永遠的經典『香奈兒』，最好入手並且又實用的就是WOC款式，裡面有夾層可收納信用卡與鈔票，鍊帶一背，就可以美美的和閨蜜們去美好的下午茶了，如果說其他大尺寸的款式有著無限的優雅，那可愛簡單的WOC則多了一番率性的感覺。 https://www.popdaily.com.tw/style/1190094 年末盤點5大受歡迎精品包款Top 2 – Dior Lady Dior 你知道嗎？LADY DIOR 藤格紋的來源，居然就是阿嬤家的藤格椅，簍空的幾何圖形整齊地排列在包包上，創辦人迪奧先生很喜歡這樣的設計，1947年舉辦首場女裝秀的來賓座椅，也真的放上了這樣的椅子～而這款花紋也是Dior最標誌性的圖案之一，搭配上LADY DIOR使用的是小羊皮，有種溫柔、優雅的成熟感，連黛安娜王妃都愛不釋手，所以同時也有「黛妃包」的別稱！ https://www.popdaily.com.tw/style/1184495 年末盤點5大受歡迎精品包款Top 1 – Celine Ava 原本在90年代就很流行的腋下包，這幾年因為復古風再次燃起，因此又成了熱門包款之一！Celine Ava絕對是今年最熱賣的其中一款包包，深棕色的包面配上什麼衣服都可以，女孩也還有牛仔布花紋的款式可選擇，簡單穿上高腰牛仔褲、短版上衣再配一顆Celine Ava，就是簡單的高級感風啊～ https://www.popdaily.com.tw/style/1184429 今年因疫情持續的影響，大家其實變得很少待在外面，即使出門也不會去很遠的地方，所以包包裡面帶的東西，相對的也就沒有這麼多，加上時尚圈助攻，可以發現特別受歡迎的款式基本尺寸都不大，當然價格也會甜一些些，年末不如就從這些款式裡，挑一咖來犒賞犒賞自己吧！ 撰文編輯 #cora #包包推薦 #女生包包 #女生穿搭 #年末盤點 #穿搭推薦 #精品包包 #精品包款 

苦澀還是甘甜？「酒型人格測驗」7題測出你是什麼酒，飲用指南詳細附給你！

你喜歡哪種類型的酒呢？如果將你的性格融入一杯酒，那會是苦澀還是甘甜？屬於危險還是無害？陸網瘋傳「酒型人格測驗」，回答七個問題快速幫你分析出你是哪個種類的酒，直接附上詳細飲用指南，來看看你的酒型人格是什麼，又和哪一種酒是好拍檔、哪一種酒不太適合吧！ 測驗連結點這裡👉「酒型人格」心理測驗 酒型人格心理測驗總共有7個題目，依序回答後就會開始幫你分析囉～這些問題都圍繞在感情觀、人際關係、價值觀等，請用第一直覺來進行回答哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 來看看「酒型人格測驗」的解析 邱比特總共測出8種酒型人格～有伏特加、雞尾酒、果啤、奶啤等，除了介紹對應酒的性格特質之外，還會列出柔和辛辣、理性感性、無害危險、內向外向的百分比，最後附上酒的飲用指南，讓你對於自己的酒型人格掌握的一清二楚！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105172 你是哪種類型的酒呢？把性格和酒結合在一起真的非常貼切～不同調性的酒都有著獨一無二的特色，就跟人一樣，有著自己的脾氣、處事態度和想法，趕快和朋友一起來玩玩，看看他們都是什麼種類的酒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1101767 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #三觀 #人際關係 #性格特質 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #酒型人格測驗 

塌鼻梁有救了！超詳細『立體鼻影畫法』，全臉修容原來這麼簡單！

很多女孩畫完全妝，但總是忘記修容！但其實如果沒有修容這個步驟，又畫全妝的話，很容易讓臉看起來很浮腫、沒精神，畫好修容的話可以幫助整體妝容看起來更精緻，修的自然的話還可以看起來就像是天生骨相般自然～今天不僅有超簡易修容技巧，還讓塌鼻梁的女孩擁有精緻挺鼻，想了解更詳細的技巧就繼續看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/899066 首先先使用刷具沾取修容粉，分別在眉頭凹陷處、鼻樑骨及鼻尖出定位出大概的輪廓，接著拿出乾淨的鼻影斜角刷暈染三個點！這樣可以不僅可以精準的將鼻子的立體度打造出來、創造出精緻挺鼻，還不會有暈染不乾淨的問題，看起來就像是天生自然的骨相～ （圖片來源：小紅書怀猫er） https://www.popdaily.com.tw/beauty/797354 如果你一樣是天生沒有什麼鼻樑的女孩，這個步驟一定要做！一樣也是先找到定位點，再進行暈染的方式～這次拿出小一點的刷具，將鼻樑兩側定位出來，再拿乾淨的刷子暈染開來，記得要以兩點作為顏色最深的地方，分別用上下暈染的方式整理乾淨！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/700377 修完鼻子，臉部的修容當然也不能放過！修容最忌諱的就是線條僵硬、又暈染不乾淨了！推薦大家可以使用斜角的修容刷，不管是在顴骨處還是下顎線條，都可以上的很精準，又能暈染自然～而修容的位置就是要在臉部凸出骨相或是任何你想要顯瘦的地方，例如顴骨最突出處及下巴兩側，千萬記得要以少量多次的方式進行，才不會容易失手喔～ （圖片來源：小紅書怀猫er） https://www.popdaily.com.tw/beauty/200830 接下來想要讓臉更加的飽滿看起來氣色很好，就要使用提亮色啦～不想要顯得刻意或是顯毛孔的話，可以使用霧面質地的粉類產品，上在額頭、兩頰及鼻頭位置，這樣既不會顯肌膚紋理，還可以打造出彷彿天生面容就非常飽滿的感覺！是一個心機的減齡小技巧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/886773 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #修容 #妝漂亮 #彩妝教學 #鼻影畫法 

迪士尼海洋最新「Fantasy Springs」園區曝光！《冰雪奇緣、魔法奇緣》主題公開，2024春季登場！

迪士尼最夯的動畫電影《冰雪奇緣》即將樂園化！繼東京迪士尼海洋開幕全新設施「翱翔：夢幻奇航」後，迪士尼海洋再度公告將擴建第８座主題園區「Fantasy Springs」（暫譯：魔幻之泉），新園區將融合超夯主題《冰雪奇緣》及《魔法奇緣》，預計在2024年春天盛大開幕，現在就跟編輯一起來看看官方釋出的最新消息吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1380713 https://www.popdaily.com.tw/japan/1383775 園區曝光 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial ▼冰雪奇緣園區有整座艾倫戴爾王國小鎮，還有艾倫戴爾城堡！ ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial ▼白天夜晚呈現兩種不同的氛圍 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial https://www.popdaily.com.tw/japan/42379 園區主題 迪士尼第８座主題園區「Fantasy Springs」，將以《冰雪奇緣》、《魔髮奇緣》及《彼得潘》三個超夯動畫電影為主題打造奇幻世界，其中《冰雪奇緣》、《魔髮奇緣》將個有一個全新遊樂設施，而《彼得潘》則會有兩個全新遊樂設施！ ▼隱藏在岩石裡的彼得潘，預告新園區將會有各種有趣又神奇的魔力出現 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial ▼重現《魔髮奇緣》裡，長髮公主樂佩被囚禁的高塔，與她逃走時的流氓酒館 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial 不僅有４個全新遊樂設施，園區也包含酒店、商品店及餐飲店，打造一座全世界僅東京迪士尼獨有的主題樂園，已開始動工，預計2022年跟東京迪士尼樂園的《美女與野獸》新主題園區一同開幕，超期待啊！！ ▼預告場景超夢幻啊！簡直不能再期待！ ＠影片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial https://www.popdaily.com.tw/japan/41296 https://www.popdaily.com.tw/japan/1346680 東京迪士尼海洋「Fantasy Springs」 預計開幕日期：2024年春天 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #FantasySprings #主題園區 #冰雪奇緣 #彼得潘 #日本 #日本迪士尼 #東京迪士尼海洋 #東京迪士尼海洋FantasySprings #迪士尼 #魔髮奇緣 

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！想要瘦下來其實也沒那麼困難，減肥時可不單單只有飲食控制和固定做運動，更有幾個小撇步一定要知道，讓你更快速瘦身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 減肥必知的注意事項 1.午睡不要超過30分鐘 2.盡量晚上11點前睡覺幫助新陳代謝 3.早上7點前起床有利於排便 4.睡前半小時喝一杯牛奶提高睡眠品質 5.多做高抬腿運動燃燒脂肪 6.睡覺前空中自行車運動，每天100～300個並適當的增加 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 想吃又想瘦的五個方法 大家可以一周或一個月選擇一天犒賞自己，吃自己想吃的大餐，不過要記得不要因為平常不能吃就暴飲暴食或過量！在吃大餐前可以依照對應的方法 1.吃飯前先喝一杯溫水 2.吃火鍋前喝一杯優酪乳，吃完後吃一個柚子 3.吃燒烤前吃一個柚子，吃完後吃一根香蕉或一個火龍果 4.吃泡麵前後都要吃一顆蘋果 5.吃大餐前喝一杯咖啡 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 飲食菜單 減肥期間一定要稍微忌口一下，並不是每個食物都可以吃哦！編輯幫大家整理好主食類、肉類、蔬菜類可以吃的，其實只要搭配不同的料理方法，也能吃的很美味！ 主食：全麥麵包、義大利麵、蕎麥麵、雜糧、玉米、地瓜 肉：牛肉、蝦子、魚肉、雞胸肉 蔬菜：小黃瓜、菠菜、絲瓜、豆芽菜、冬瓜、生菜、金針菇、海帶、木耳、萵苣、花椰菜、番茄 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 減肥最重要的就是持之以恆，也許一個禮拜還沒有太大的變化，只要持續就一定能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #飲食減肥 #飲食瘦身 

IG「限時動態音樂」怎麼放？編輯手把手超詳細教學，4招製作必須收藏！

在滑IG的時候，是不是常常會滑到一些歐美朋友們的限時動態會有背景音樂，或是覺得單純分享spotify歌單太沒感覺了？目前亞洲還未開放IG內建的音樂貼紙，那我們就來自己放吧！今天編輯帶來4大招，手把手超詳細的教大家如何在限時動態裡面加入音樂，想要學會嗎？就快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1027455 「限時動態音樂」第一招｜Story Beat 首先下載「Story Beat」這個APP，下載後先載入你想要放的圖片或是影片，用兩隻手指頭就可以自行調整大小囉～ 再來點進下面「音樂」，就可以選擇自己喜歡的音樂囉！他們內建就有「全球前100」等多首音樂，大家也可以從自己的音樂庫放進音樂喔～ （圖片來源：編輯） 選好喜歡的歌曲後就可開始做剪輯，限時動態最長為15秒，這部分「Story Beat」也很貼心的幫大家設定好囉～不過大家想要剪短也是沒有問題的！ 剪好音樂後就可以是個人喜好加上「濾鏡、文字、貼紙」等等！ （圖片來源：編輯） 快結束囉～都製作好了以後，只要點選右上方的「分享鍵」，就可以選擇要分享至哪個社群軟體！就這樣簡簡單單成功囉～ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第二招｜InShot 第二招交給大家超好用的APP「Inshot」！這個APP還可以拿來剪輯影片，非常方便喔～ 首先打開一個可以播放音樂的APP ＞ 播放自己喜歡的音樂 ＞ 接著打開「螢幕錄影」將你想要播放的段落錄下來！ ＞ 錄好以後回到照片做「裁切剪輯」，將播放器的部分才切下來！順便也可以剪輯掉剛剛多錄下的段落，留下想要的部分就好囉～ （圖片來源：編輯） 來到「Inshot」＞ 選擇「新建影片」選擇剛剛剪輯好的播放器片段 ＞ 點選左下角的「畫布」，選擇「9:16」的大小以及「背景」＞再點選照片的小圖樣，匯入想要當作背景的圖片！ 匯入後的圖片可以在「模糊」的地方做處理，大家也可以使用Inshot內建的背景色等等 ＞，我們可以使用雙指縮放，調整播放器的大小及位置！ （圖片來源：編輯） 全部都完成以後只要點選右上方的分享鍵，選擇想要保存格式；Inshot會幫大家直接儲存到手機裡，也可以直接選擇Instagram做分享喔～ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第三招｜美圖秀秀 第三招其實跟上面的Inshot方式非常像喔～依樣是要使用螢幕錄影及裁切出播放器的方式，所以編輯直接從美圖秀秀的地方開始教起！ 裁切及剪輯完成以後＞打開「美圖秀秀」APP點入「視訊短片」＞選擇剪輯好的片段開始編輯＞右下角「畫布」點入＞選擇尺寸「9:16」 （圖片來源：編輯） 再來一樣點選「背景」＞ 到「自定義」的地方選擇想要作為背景照片，想要用美圖內建的背景也可以喔～ 在這邊一樣可以雙指進行縮放及移動，想放哪就放哪！完成後會回到剪輯畫面，美圖秀秀也有提供許多讓大家美化畫面、增加貼紙等等功能，還可以再添加不同片段進入影片喔～ （圖片來源：編輯） 最後點選右上方儲存＞ 就可以選擇想要分享的社群，我們選擇限時動態就可以直接發佈分享囉～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1012528 「限時動態音樂」第四招｜Reels 最後要跟大家介紹最近最新的一個方法喔～上面的方法都會了嗎？覺得太麻煩了嗎？那就來學學這招吧！ 首先進入Instagram然後往右滑到發佈限時動態的畫面 ＞ 點選任一特效的「查看特效頁面」＞隨意選擇一種你喜歡的特效音樂～ （圖片來源：編輯） 選好以後點入「原始音訊」＞進入原始音訊後就可以直接點選「使用音訊」＞再來選擇喜歡的特效就可以開始錄影囉！ （圖片來源：編輯） 錄製好限時動態以後，大家可以選擇儲存～不過大家要注意「儲存時只會儲存錄製的影片，其中的音訊不會一同儲存下來」！ 再來按右下角「分享到」，就可以選擇分享到Reels也可以直接分享到限時動態喔～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1027689 以上編輯超詳細的手把手教學看懂了嗎？有沒有跟著一起一步一步做呢？別再羨慕歐美地區的IG用戶可以放音樂啦，使用上面4種方法，你也可以製作出質感的音樂限時動態喔～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021IG新功能 #3C少女 #IG技巧 #ig技巧懶人包 #IG超詳細教學 #IG限時動態音樂 #inshot #instagram全新功能 #instagram小技巧 #Instagram技巧 #instagram限時動態音樂 #instagram音樂 #Reels #storybeat #生活精選 #美圖秀秀 #限時動態音樂 

2023女孩必備！13款好穿又清新睡衣推薦：日韓小姊姊最愛穿的居家服品牌都在這裡！

這兩年因為疫情的關係，在家的時間變多，自從居家辦公以來，已經好幾個月沒有因為採買生活用品以外的理由而出門。居家的打扮最講究舒適感，少了化妝、認真穿搭的過程，總覺得日子過得特別邋遢，為了替日常注入一些儀式感，今天我們將推薦清新又好穿的居家服，讓你在家也能漂亮生活！ https://www.popdaily.com.tw/style/1028714 好穿又清新睡衣推薦1：GU GU以親民的價格與流行的設計深獲年輕族群的喜愛，除了外搭服裝外，每一季都會推出許多居家服，從素面、甜美到卡通聯名的款式都有，可愛又舒適的居家服讓你在家裡也能保有儀式感！ https://www.instagram.com/p/Czaascypm2_/ https://www.popdaily.com.tw/style/1028732 好穿又清新睡衣推薦2：MUJI 無印良品 睡衣系列是無印迷的必買品之一，經典的無側縫睡衣二重紗織睡衣，使用有機棉編織而成，消除了接縫的不適感並提升穿著的舒適感，棉紗面料非常親膚且冬暖夏涼，是一套適合四季的萬用睡衣。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028704 好穿又清新睡衣推薦3：PEACH JOHN PEACH JOHN的內衣系列已經在台灣紅了好幾年，他們家的居家服也非常值得收！柔軟絲滑的面料搭配多樣的圖案，每季都忍不住敗了好幾件，根據平常的穿著習慣還有成套睡衣、睡衣裙、睡袍及長袖睡衣可選擇。 https://www.instagram.com/p/CzFp0peL12-/ https://www.popdaily.com.tw/style/1028686 好穿又清新睡衣推薦4：aimerfeel aimerfeel 的休閒套裝以絲光棉製成，隨著光線不同能透出淡淡的光澤感，瞬間提升質感！上衣的袖長與褲子都採五分長度，寬鬆的剪裁除了當睡衣、居家服外，作為輕便的外出服也OK。 https://www.instagram.com/reel/CwjeAucJpxs/ https://www.popdaily.com.tw/style/1023912 好穿又清新睡衣推薦5：gelato pique gelato pique雖然是來自日本的居家服品牌，但風格卻帶有優雅的法式調性，講究材質與設計的gelato pique，讓你在家也能以最迷人的姿態現身！今年夏季推出冰淇淋、棕櫚樹等 Aloha 風格系列，度假感的圖樣替睡衣注入了俏皮感。 https://www.instagram.com/p/CylKkuAhaLn/ https://www.popdaily.com.tw/style/1021669 好穿又清新睡衣推薦6：Morgan Lane Morgan Lane的主理人為知名品牌Jill Stuart的女兒Morgan Curtis，Spring 21 系列主打夢幻造型，以蕾絲邊、花邊心型滿足每個女孩的公主夢，別看他們家的睡衣看似繁複，穿起來可一點也不厚重喔！ https://www.instagram.com/p/CrDsSwNNizN/ https://www.popdaily.com.tw/style/1021567 好穿又清新睡衣推薦7：6IXTY8IGHT 6IXTY8IGHT的風格偏向甜美的路線，加上親民定價成為許多人的內衣入門品牌，他們家的家居服也維持品牌一貫風格，百元套裝讓你一不小心就包下好幾套！ https://www.instagram.com/p/CyLL_08uZPm/ https://www.popdaily.com.tw/style/1021704 好穿又清新睡衣推薦8：SPAO 一提到SPAO就會想到他們家多樣的聯名款睡衣，今年推出的春夏睡衣系列，找來蠟筆小新、哈利波特聯名，將漫畫及電影中的經典元素完美印到睡衣上，還原度超高、超值得收藏！最近還推與機智醫生生活合作，劇迷們快找代購代起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1020344 好穿又清新睡衣推薦9：ULLALA 喜歡帶點華麗感的小浮誇睡衣嗎？那麼你一定不能錯過國品牌ULLALA！蕾絲花邊、澎袖是他家的必備元素，穿上一秒變身成古典宮廷風！ https://www.instagram.com/p/Cy4wTK4p4aE/ https://www.popdaily.com.tw/style/1020392 好穿又清新睡衣推薦10：Juuneedu 韓國品牌Juuneedu這幾年在台灣超紅！打開蝦皮搜尋韓國睡衣代購通通都是他們家的蹤影，Juuneedu走韓系的清風，多為條紋、格子、泰迪熊或花卉等小圖樣，採棉質材料吸水且透氣，作為睡衣舒適十足、拍起照來也非常上相！ https://www.instagram.com/p/CyDGyWTOEWw/ https://www.popdaily.com.tw/style/1011184 好穿又清新睡衣推薦11：Oggitt Oggitt今年除了與美國彩虹熊推出聯名睡衣，還推出了新的條紋套裝睡衣，採用機織棉紗製成，輕薄的面料與設計營造出自然風格，並推出男女款，超適合買來跟男友搭配成情侶套裝。 https://www.instagram.com/p/Cy20nBQJMDi/ https://www.instagram.com/p/CquVt_5uC9O/ https://www.popdaily.com.tw/style/1011176 好穿又清新睡衣推薦12：Evenie Evenie成立至今已經有40多年的歷史，致力於打造出最舒服的居家服，希望讓大家都能愛上穿睡衣的生活。設計風格為清新的韓系，素面、格紋系列最受歡迎，喜歡多變的元素可以選擇荷葉、無袖等款式。 https://www.instagram.com/p/CzkrbIAyvzl/ https://www.popdaily.com.tw/style/1009642 好穿又清新睡衣推薦13：TSH TSH睡衣堪稱韓星的御用品牌，格紋系列有秀智、防彈少年團穿過，絲質睡袍也有李棟旭的加持，先前還找來邕聖祐代言，不管好不好穿就先掏出卡買回家了（誤）。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011162 居家辦公的時間越來越長，到了假日又無法出門逛街玩耍，難免會覺得時間過得特別漫長，穿上漂亮家居服就是在家營造儀式感，並有著拉開當日序幕的感覺，也能將平凡的日子變得稍稍不一樣！ 延伸閱讀： 👉🏻防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！ 👉🏻全都千元以下！15款家居服推薦，小資族必備的款式、好穿又舒適！ 👉🏻要舒適，但不能醜！五款『顏值高、品質高』家居服推薦，可愛不隨便！ 👉🏻睡衣居然也能客製化？繡上自己名字的質感居家服，可鹽可甜、儀式感滿分！ 👉🏻女友必備！10款性感情趣內衣推薦+購買攻略，把自己穿成禮物讓男友拆開吧～ 撰文編輯 #Lulu #居家服品牌 #居家服推薦 #成套睡衣 #日本睡衣品牌 #睡衣品牌 #睡衣推薦 #韓國睡衣品牌 

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

2024羊毛捲髮型範本推薦，不挑臉型打理又簡單，自帶甜美浪漫感！

今年超流行的捲髮造型除了元氣滿滿的蛋捲燙、秋日氛圍感的羊毛捲以外還有麥穗捲，光是以上這些大家應該都略知一二，也能想像出來了～而這次編輯要來介紹近期討論度非常高的『綿羊捲』！綿羊捲不僅讓人能夠更感受到秋冬的氛圍感，換上了綿羊捲視覺上顯臉小，造型感、蓬鬆度UP！絕對是秋冬第一推薦的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153548 羊毛捲髮型 羊毛捲的捲度會比其他捲髮的還要小，捲度會蠻捲的，所以才會被稱為『羊毛捲』，給人的感覺會是非常有個性的人～不僅很時尚也很顯臉小，帶有青春洋溢、輕鬆的氣息，非常適合在冷冷的秋冬呢！講了那麼多，『羊毛捲』真的有編輯說的那麼漂亮嗎？一起來看看『羊毛捲』的優點和美美的照片吧！同場加映讓羊毛捲更漂亮的小撇步！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160745 羊毛捲髮型：蓬鬆度UP 羊毛捲不單單是只有捲度而已，就蓬鬆度也會跟著UP！如果你的髮量比較稀疏或頭皮比較扁塌的人，就可以利用羊毛捲的捲度和蓬鬆度來讓髮量看起來比較多～整個人也會變得很有精靈感呢～ 羊毛捲髮型：修飾臉型 最顯臉小 上面提到的捲度和蓬鬆度，能讓旁邊兩側的頭髮修飾臉型，有些妝寶寶們可能會有顴骨過高的問題，利用捲度和蓬鬆度，正面的顴骨就能被修飾，顯臉瘦的效果好，臉也變得更加柔和～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1129054 羊毛捲髮型｜綿羊捲怎麼弄更好看？ 捲度要挑對 雖然羊毛捲的捲度較小，但也不能太小否則看起來會太過蓬鬆，而且還很不自然！ 羊毛捲髮型：棕色系髮色更溫柔 擁有羊毛捲的人大部分都不是黑髮，如果是棕色系的髮色會給人一種暖洋洋、超有氣質的感覺！比起黑色，棕色會更加適合羊毛捲～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160296 羊毛捲髮型：瀏海也要微捲 除了髮尾要捲以外，旁分或中分的人可以稍微捲個八字瀏海，而空氣瀏海的人就可以捲成胎毛瀏海，這樣瀏海也會比較自然的修飾側臉，看起來也會更有氣質、可愛哦！ 羊毛捲髮型：輕淡妝容更好搭 捲度、髮色、瀏海都很重要以外，妝容畫對讓你美出新高度！妝容可以偏向自然輕透的底妝，眉毛用棕色系畫出毛絨絨的感覺，眼妝使用棕色系或粉嫩色系都可以～腮紅盡量選擇粉嫩的少女色～唇彩不管是玻璃唇還是霧面都可以，選擇飽和度較低的就好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1141244 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #捲髮 #綿羊捲 

【波波快訊】IG「上滑連結」即將走入歷史！全新「連結貼紙」全面普及！

（8/24更）相信有許多人這幾日都有看到IG跳出這樣的通知，告訴大家在8月30日的時候限時動態「上滑連結」將全面改為「連結貼圖」！正如先前所測試的功能一樣，「連結貼圖」再也不是破萬粉絲帳號的獨家了，日後人人都可以享受這項功能囉～大家就一起期待8月30日的到來吧！（不過大家要注意喔～8/30會由分批測試開始，這部分大家要多多留意一下） （圖片來源：編輯） Instagram開發新功能的速度大家可以說是非常神速啊～大家也都知道以往只有追蹤人數到達一萬以上的帳號，才能獲得「上滑連結」的高貴功能；不過今天編輯就要帶來一個BRAND NEW好消息，那就是Instagram目前正在測試將「上滑功能全面普及」喔～到底會是怎樣的全面普及呢？快來一探究竟！ https://www.popdaily.com.tw/life/1221 「上滑功能」大解析！ 相信大家都了解，只要你的社群帳號經營到擁有一萬以上的粉絲後，就可以獲得「上滑連結」此功能！可以讓你的粉絲上滑至你的官網、賣場或者影片等等，是一項非常方便且有利於商家、創作者們的功能。以往我們擁有上滑功能的帳號們就是將連結綁在左上角的迴紋針按鈕中，綁好以後還可以進行預覽，確認無誤後貼上上滑貼紙就可以發出～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/880127 「上滑功能」全民普及，現正測試中！ 根據外媒指出Instagram團隊正在研發將「上滑功能」全面普及化，不過有點可惜的是上滑功能可能會由「上滑」變為「點擊」；雖然前陣子就有測試過上滑連結的功能變成點擊貼紙的方式，在編輯看來是覺得有點不方便啦～不過如果這個功能可以普及，大家一起使用的話當然也是很棒的呦！ （圖片來源：theverge） https://www.popdaily.com.tw/life/984985 以上就是對於即將普及化的「上滑功能」的新知報你知～大家覺得期待嗎？不過目前這項功能仍處於測試階段，迫不及待想要使用的大家再等等再等等，說不定哪天起床打開IG就有囉～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #IG新功能 #ig限動上滑 #ig限時動態 #instagram全新功能 #instagram小技巧 #instagram限時動態上滑 #生活精選 #限時動態上滑功能 #限時動態上滑技巧 #限時動態技巧 #限時動態更新 

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