4個方法讓你外文口說直逼母語人士！

4個方法讓你外文口說直逼母語人士! 「哇！他的英文好流利！腔調好好聽呀！」 你知道嗎？其實透過持續的練習，你也可以！ 搖擺女子以學習語言10年以上的過來人之姿，集結了過去語言學習的經驗，整理出「外語口說練習的4大方式和一些小技巧」，希望透過這些方法，總有一天你也能達到你的目標，外語口說直逼母語人士! 1.加強聽力－透過廣播、影集、電影、音樂的快樂學習法訓練母語語感。 加強聽力絕對是學習語言必須先打好的基礎喔! 此外，搖擺女子認為，想要學得自在又開心，就是要選對適合自己的方式。練習聽力的管道與方法有許多種，不管你是喜歡從聽英文歌開始練習，去查查某句歌詞意思；或是平常有聽廣播的習慣，例如ICRT，都可以幫助聽力。你甚至可以從喜歡的電影、影集或卡通去練習，經由不斷地聽、擷取出經典台詞或實用句子，並配上字幕，長久下來你就會培養出母語語感，單字量增加的同時也對於口說表達更有幫助! 2.開口說 - 在腦中建構語句，訓練「語言直覺」和「語言反射」。 在外語學習的過程上，其實你我都有過「有話想說但是不知道如何表達」的那段經歷。 有時候因為這種挫折感使得你不願開口，但我們並不是母語人士，應該要意識到願意多學一種語言的自己多棒! 因此，就大膽地開口說吧! 從一開始只會講單字，後面開始練習把聽到的句子或是片語帶入口說當中，慢慢加長句子、再變成對話。經過不斷練習，漸漸地，一些句子會成為語言直覺，不需要經過思索就能信手捻來，自然而然會對某些常用的句子做出語言反射。 3.不害怕犯錯－培養自信，勇敢跨出這一步的心理練習 切記! 不用害怕口說的過程中出錯或是文法不對，因為當你開始說的當下就是進步的起點。在心態上，我們為了更好，一定要學會克服你「不敢說、怕說錯」的心魔。要相信自己，並且給自己機會去嘗試。不斷地練習說，再不斷修正，相信你的口說會越來越流利! 4.營造說外語的環境－除了出國，透過上課、語言交換等方法營造環境 其實有時候也不是我們不願意說，而是苦無情境無法練習呀! 搖擺女子現在就教你如何營造外語環境！你可以下載語言學習練習的app，像是duolingo之類的語言學習軟體，除了單字、句子，裡面會設計好情境，甚至會針對當次的單元設計問題讓你回答，你也能在app上和其他外國人交流互動。除此之外，和三五好友一起學習也是很有趣的方法。每天花一點時間大家只用外文溝通，很快就會習慣使用外語交談。 掌握以上四個技巧! 今天就開始朝說一口流利的外語前進吧! 更多超實用的語言學習技巧和私藏心法，請到搖擺女子俱樂部收聽第3集-「語言學習，如何說著一口流利好聽的外語」，一定能幫助你朝著你的語言目標邁進！ 喜歡搖擺女子俱樂部也歡迎追蹤我們的IG並訂閱Podcast！我們會在空中知性療癒陪伴你~ #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

第二屆白蘭「媽媽夢想勇敢Go」逐夢計畫得主出爐！白蘭攜手社會企業Impact Hub Taipei 讓媽媽的多元價值被看

母親節將至，家喻戶曉的衣物與家庭清潔領導品牌「白蘭」與社會企業Impact Hub Taipei（社會影響力製造所）公布第二屆「媽媽夢想勇敢Go」徵件計畫最終得主，由兩組媽媽的夢想提案計畫並列優勝，分別是黃苡芳的「UX設計師媽媽啟蒙計畫」，以及張友欣的「屁屁超人與鼻屎俠誕生首部曲」，兩組計畫均獲評審一致肯定。主辦單位將繼續陪伴兩位得主跳脫框架、孵育夢想，同時落實白蘭支持多元共融的精神。也在母親節前夕，用真實的夢想經歷為所有勇敢的媽媽夢想家喝采！ 已舉辦兩屆共募集近百件夢想的「媽媽夢想勇敢GO」是全球消費用品大廠聯合利華旗下「白蘭」推出的夢想徵件計畫，第二屆入選的10組夢想媽媽團隊，歷經200天的培力課程與療癒工作坊後，近日在成果發表會上分享夢想實踐進度，再由評審團評選出最終得主。聯合利華行銷總監蕭沂函談到計畫的初衷時表示：「陪伴消費者超過半世紀的白蘭觀察到，現代媽媽仍有被貼標籤的包袱，『媽媽就應該這樣那樣….』、『不像個當媽媽的?…』各類聲音都是加深母職的刻板印象，都造成了媽媽們無形的種種壓力。加上疫情後，在家上班、遠端上課或停課影響也讓媽媽們的負擔更重，自己的時間更少了。」「白蘭希望透過品牌的力量，打造媽媽間的逐夢社群，鬆綁母職的既定印象，讓更多人知道女性可以同時擔任母職也能實現自己的夢想。」 共同合辦單位Impact Hub Taipei共同創辦人張士庭分析，連續兩屆收到的夢想提案類型不僅創意十足，構想也相當多元。第一屆多以出版書籍、教育與自我實踐為主，第二屆在疫情的新常態下，更多媽媽的夢想是希望能發揮自身的影響力，推動社會與環境的共好、改變人們的飲食習慣，或幫助其他母親奠定良好的育兒環境與知識基礎。夢想類型橫跨健康飲食、教育、公益推動與創業實踐等，顯見忙碌照顧家庭的媽媽，仍希望發揮利他的精神，為社會挹注正面的力量。 白蘭與Impact Hub Taipei根據夢想的企圖心、突破自我的程度、計畫延續與可執行性、社會影響力及創意獨特性五大評分標準，選出這一屆10名夢想團隊，包含： 推出適合媽媽及孩子的UX設計思考入門線上課程，不僅希望幫助全職媽媽取得專業技能，也希望藉由親子共學，培養孩子面對問題時，能有創新思維與解決問題的能力；並將此課程導入至偏鄉，幫助資源相對匱乏的偏鄉學童，彌補學習上的城鄉差距，貢獻專業能力回饋社會。 受到孩子們的童言童語啟發結合對繪畫的熱情，夢想出版一系列看見自己價值的互動式繪本，適合親子共讀，希望藉由主角的故事發展加深親子間交流並建立自信及對自我的肯定。以成熟畫風嘗搭配多元視角看世界所帶來的改變，打破既有刻板價值觀，觸發對自我探索的覺醒。 由陪伴母親終老的經驗中，深感目前台灣長照系統下的不足，希望藉由導入互動式輔具搭配居家到府陪伴服務，刺激腦力、活化思緒進而推廣活絡鄰里感情，造福更多的長輩們能安心終老，享受樂齡下半場！ 企劃一本讓大眾理解身障媽媽育兒挑戰的繪本，玉婷希望藉由分享先天生理帶給她的挑戰，鼓勵其他正在面對人生挑戰的大朋友跟小朋友，透過繪本珍惜並肯定自我的努力。 憑藉著對料理的熱情及多年經驗，看見現代人在茹素與美味間的糾結，希望提供便利、好吃又均衡的素食餐點，從雲林在地開始，打造好口碑並將健康蔬食推廣至全台。 由自身育兒經驗發想，洞察新手家長的支持系統與資源匱乏，迎接新生兒後的生活變化之震盪令人措手不及，希望藉由統整相關專家建議及支持團體的建立，讓新手爸媽們都能在為人父母路上不孤單，感受到群體的正向支持與幫助。 創立個人甜點工作室，分享法式甜點帶來的生活儀式感，除了滿足甜點愛好者之外，也希望能夠帶給每天照顧全家人需求的媽媽們一點療癒，藉由每月驚喜甜點盒的概念，讓媽媽適時寵愛自己、享受喘口氣的時間。 推廣瑜珈落實於生活的個人品牌，除了打造親子瑜珈空間，幫助親子找到靜心的方式並更認識自己之外，也希望藉由社群及podcast打破時間地區限制，提供給華語區受眾一個學習瑜珈及打開感受的契機。 活用裁縫的技術及經驗，將孩子的畫作轉化為獨一無二的手工藝品，除了紀錄孩子們成長的寶貴回憶，也提供客製禮品的選擇，打造一間充滿手作溫度的工作室。 希望創立社區廚房，結合小農人脈及舒肥技術，提供均衡健康又美味的飲食選擇，也希望拓展業務，讓在地媽媽可以兼顧照顧孩子及鄰里交流的需求。 為落實平等、多元共融的承諾，聯合利華透過能發揮影響力的品牌「白蘭」，一起與消費者打破對女性與媽媽僵化的刻板印象與歧視，讓更多人看到女性的不同面貌。自2020年以來，透過「勇敢去GO 不怕垢」的全新品牌主張，立志成為媽媽最堅強的後盾、逐夢路上的陪伴者，攜手Impact Hub Taipei，合力打造「MayB Lab 夢想實驗室」，與媽媽們共同追夢，推廣家務分工，還給媽媽應有的自我時間。 本屆「媽媽夢想勇敢Go」支持計畫的評審團，包含家樂福文教基金會執行長蘇小真、親子天下出版暨產品企劃部副總監陳珮雯、女人迷銷售資深協理柯采岑、Impact Hub Taipei共同創辦人張士庭等都共同表示有幸成為幫助女性突破框架的推手之一，希望透過支持媽媽追夢做自己，讓每一位女性都可以做最真實的自己，勇敢去GO。 ➢ 白蘭和Impact Hub Taipei團隊幫助妳實踐夢想。 更多活動詳情請上https://taipei.impacthub.net/mayb-lab-2021/查詢。

第二屆白蘭「媽媽夢想勇敢Go」逐夢計畫得主出爐！白蘭攜手社會企業Impact Hub Taipei 讓媽媽的多元價值被看見

肌膚保養分享:八分鐘的高效保養革命:未來美LED嫩膚未來光面罩

我承認，我是那種看到新品導入儀就會默默搜尋評價、卻又半信半疑的保養控。「導入儀是不是智商稅？」這問題我問過自己無數次。 來~誰也是那種看到保養品出新貨就會默默搜尋評價、卻又半信半疑的保養控(笑)「居家導入儀到底是不是智商稅？」這問題我問過自己無數次。 從微電流、紅光藍光、震動到加熱功能我幾乎都試過， 因為每次看到有人說「這台超有感！」我就會心癢癢，然後...下單。 結果用沒幾次就進入抽屜安養天年，超對不起我的錢包😭 直到我最近找到這台【未來美 LED 嫩膚未來光面罩】， 才覺得「欸？這個我好像真的可以天天用」。它很輕、戴起來不勒臉，八分鐘就能結束整個流程。 比我追一集劇還短，效果卻是肉眼能看得出來的程度！！ 第一次這真的是我看到自己「臉變亮一個色階」的模樣但老實說，這才是我想像中導入儀該有的樣子：不麻煩，每天都想用~也都能看到一點進步。 未來美 LED 嫩膚未來光面罩——是面罩型的導入儀。對我這種懶人而言，能「戴著就保養」的設計實在太有吸引力。雙手空出來還能滑手機、追劇、喝茶，整個療程結束還順便放鬆了臉跟心。 與其說它是「導入儀」，我覺得更像是一台讓保養品變聰明的光療儀。它不是靠強震或高熱在「逼」成分吸收，而是用光的能量慢慢滲透，讓保養品真的被吃進去，不會讓我花的錢都只留在表面在空氣中揮散XD 我目前連續使用三週，每天晚上洗完臉、擦上精華液後使用。我幾乎都只選擇 Cycle 循環模式 ——它會在 綠光(鎮靜舒緩)、黃光(提亮膚色)、紅光(緊緻淡紋) 三種光之間自動切換，每30秒轉換一次。 對我這種懶惰又貪心的女孩來說，這功能實在太貼心了：不用糾結該選哪個光，一次就能兼顧「提亮、修護、緊緻」三大願望。八分鐘的時間很快就過去，我通常邊聽 podcast 邊敷臉📻就像每天的小型光療儀式——輕鬆、儀式感滿分💯 我後來發現，如果搭配 時空膠囊精華凍膜 使用，效果會更明顯。它的質地是外層清爽凝凍、內層潤澤保濕的雙層結構，成分裡有積雪草萃取、維他命原B5和南極冰河醣蛋白萃取 擦上去瞬間有種涼感包覆肌膚，接著在LED光的循環下，像被啟動了「修護能量場」。八分鐘結束後，整張臉會變得柔軟又透亮，那種光澤不是油，而是「皮膚喝飽水」的飽滿感。 實測下來，我最明顯的感受是——皮膚的細緻度與光澤感真的有感提升，尤其是臉的保水度與整體亮度都有肉眼可見的改變。底妝更服貼、膚況穩得出奇的感覺，對我來說就已經值回票價。 我仍然不敢說「所有導入儀都值得買」，但這款光面罩確實打破了我對“智商稅”的刻板印象。它的價值在於——保養不再是耗時的儀式，而是一個極有效率的享受時刻。 未來美光面罩：https://www.mirae8.com/SalePage/Index/11146970 ※本產品非屬醫療器材，為⼀般居家美容護膚儀，需搭配保養品 協同作⽤

就算時間會將她們帶走， 也帶不走歷史留下的傷痕。【阿嬤家－和平與女性人權館】

不知道你記不記得，復仇者聯盟－終局之戰接近尾聲有一幕是女性英雄來支援戰力，那時候真的讓我興奮極了！我認為這是一個非常刻意的橋段。但就算很矯情，有人意識也總比沒有好。 有一段時間其實我很不願意表態自己對女權的支持。因為總覺得有一部分關注這個議題的人並不是真正了解議題背後的脈絡和意義。我一樣也對於女權自助餐感到厭惡。 另一方面是，太多商業關係建立在女權議題上。內衣、化妝品、保養品、運動課程等等各種打著「女人就應該寵愛自己」的名號招搖撞騙。有太多建立在商業的包裝讓女人誤以為那是愛自己的方式。 真正的愛是，妳是妳自己。妳決定妳想要的樣子，也只有妳可以做決定。 今天跟大家介紹我在中秋連假去參觀的一個展覽：阿嬤家－和平與女性人權館 「一棟近百年的歷史建築；一場跨14世紀的人權運動；一個匯集女性生命力的所在。」 相信大家都在國中歷史課本裡就讀過關於「慰安婦」的內容。老實說，我也是因為聽說阿嬤家要關閉了才關注起這件事情。在這之前，我一直覺得那是以前的事。現在已經文明很多、進步很多了。沒想到再一次了解慰安婦制度的過去，才知道牽涉的層面非常廣泛。就連慰安婦制度的終結也並不是因為「人權」，而是因為當時「性病」蔓延太猖狂。我不能想像如果不是這個性病的反撲來制止性奴隸的制度，那女人如今又會是什麼樣子？有了保險套的發明，倘若再一次掀起軍事作戰時，女人會不會又受到更大的威脅呢？我不敢想像在第三世界裡仍然征戰四起的她們除了祈求溫飽之外是不是還有更卑微地請求。我不敢想像、我不能想像。 阿嬤家沒有很寬敞，有一種壓得我無法動彈的悲傷讓我在那個不大的展覽裡差點窒息。每一個小角落都讓人沮喪。 為什麼？為什麼會認為女性這麼不重要？我一邊看一邊想著，如果是自己發生了這樣的事還能這麼勇敢嗎？我不知道，我可能會覺得好想死。身為歷史的旁觀者，這一切都好像離自己很遠。但卻又真實地發生過。 二樓有一些短短的紀錄片。紀錄阿嬤們站出來公開日軍在二戰時惡劣的行為。我覺得她們顫抖卻又站穩的力量比終局之戰裡來支援戰力的女英雄們還要帥！就算會流淚，就算傷口還是很痛。可是她們依舊為了女權、人權、和平做最後一次、又最後一次的努力。把每一次能說話的機會都當成最後一次，好好地說。也因為有這些阿嬤的勇敢和相關機構的努力，讓這一切盡可能地被還原、保留、進而有機會被檢討，促成更文明的社會。 自願不自願。誰說得算？ 這裡應該會有人說。有部分慰安婦的確本身就是從事性服務的女子。而我所理解的這句「沒有人真正自願」是指，就連從事性服務工作的她，若不是被現實所迫，誰願意呢？ 其實我想分享的東西和內容還有很多！也很希望能找到對相關議題理性又熱衷的人一起探討。最後一張是我看到的當下愣住。被這些文字震懾到下定決心要來紀錄展覽心得的原因。 ． ． ． 「這樣近的身體，那麼遠的歷史。這樣近的傷害，那麼遠的故事。這樣近的哭聲，那麼遠的回聲。」 好想大聲地告訴那些被傷害過阿嬤們心裡的受傷的小女孩們。妳現在很安全，沒事了。辛苦妳了。對不起，這個世界太多惡意傷害了妳。對不起，人權意識如果更早抬頭就好了。謝謝妳，願意告訴我們一切。謝謝妳，發出了就算是很微弱的呼救都讓人聽得一清二楚。謝謝妳，留下了很多讓我們值得檢討的過去。希望這個世界對妳再好一些。 離開了展覽館之後又在網路上瀏覽一些相關的紀錄。漸漸地認為如果只是針對「男人」或是「男性軍人」去究責其實非常不理智。今天我是女人，但誰沒有生理需求？誰願意和不是自己心愛的人做愛？誰願意征戰？在那時又誰才能讓這個制度終止？ 是既得利益者。是坐擁權力享受上位姿態的人啊。是那些犧牲百姓成就自己，又讓人以為自己為國家效命的人啊。希望世界多一些和平、更理性地溝通。生而為人，大家都很辛苦。 最後，雖然阿嬤家在大稻埕要閉館了，但也也很慶幸聽到他們會在別處重啟，希望能有更多人記得這件事。不要隨著她們離去而遺忘了歷史的傷痛。時光會將她們帶走，卻帶不走歷史留下的傷痕。希望大家可以多多支持 【婦女救援基金會】需要更多人的聲音和援手。我們沒辦法改變歷史，但我們可以正視錯誤去建立更完善的社會免於更多不幸。https://www.amamuseum.org.tw/ 嗨，我是曾曾，曾曾高興見到你！ 謝謝你把文章看完！對我來說是持續分享的小小力量。 如果你也去過阿嬤家，歡迎一起交流觀展心得。如果你還沒有去，也期待你有一天能夠親自去看看，一定會比我的介紹還有更多的收穫！ 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！ 如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方 Podcast：Spotify | Apple | Google IG：yuting_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團 合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：rain870630@gmail.com #阿嬤家 #人權 #女權 #和平 

日本公司研發的飛行車載人成功試飛

 SkyDrive 是致力於飛行器的日本新創公司，目標力拼2023年發展飛行計程車計畫，該公司最近的試飛過程中，已成功承載個人離地3公尺，並計畫將在2023年開發出雙人座的版本、提昇飛行速度，2028年再推出全自動駕駛的版本。 目前SkyDrive的續航力僅約10分鐘，創辦人福澤知浩預計未來可提昇至30分鐘，不過初期飛行器的價格高達30萬至50萬美元，預計2030年後才會逐步下降。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#tech#furture#aircraft#aerobat#luxury#instadaily#likeforlikes#tflers#科技#新奇#新聞#播客

英國的三位伊莉莎白，你看過幾部?(下)

第三位、英劇【王冠】1-4季、紀錄片【溫莎王朝】、【黛妃與女王】肩負責任與承諾走向現代的女王~Elizabeth Alexandra Mary Windsor 現任英國女王伊莉莎白二世，是來自1917年喬治五世開創的溫莎王朝。喬治五世的兒子就是愛德華八世，這位愛德華八世非常有名，就是愛美人不愛江山的溫莎公爵，為了取一個美國的離婚女子辛普森夫人，自動放棄王位退位的多情男，溫莎公爵相貌堂堂，社交手腕高明很受人歡迎，他的弟弟約克公爵Albert則是個個性內向患有口吃的王儲，在溫莎公爵退位后，Albert繼承王位成為喬治六世，他背負著哥哥溫莎公爵比自己受歡迎的壓力，以及外界對他能不能帶領英國的質疑，接著兩年後二戰爆發，喬治國王為操勞奔命，強大壓力讓他菸癮越抽越大，二戰後健康狀況持續惡化，1952年因肺癌病逝，由長女伊莉莎白二世繼位，登基為女王。 伊莉莎白二世深知父親的操勞與長久的壓力，皆因於丟下王室責任追求愛情的溫莎公爵造成，所以她對身為女王肩負的責任了然於心，她爸爸因為哥哥的脫逃而被迫上場，操勞而逝。自己絕對不能辜負英國人民，不能成為叛逃者，背叛王位等於背叛父親，這個信念讓伊莉莎白二世堅強的從二戰後的英國走向21世紀。 大家都知道從20世紀末到21世紀這50年來，社會發生多少劇變，人權運動的興起，瓦解了19世紀以來的大英帝國，大英國協下的殖民地紛紛獨立，日不落國現在變成了小英國，最近都快被歐盟邊緣化了，而且還是自己要退出的。 王室的形象從高壇走向人民，拜科技和媒體所賜，女王不再是高高在上的君主，而是越來越靠近人民的領袖，王室是安定社會的力量，一種民眾對於悠久文化和輝煌歷史懷念的象徵。在【王冠】影集中從伊莉莎白還是公主時，演到如何面對父親突然離世，自己被推上王位登基後，面對一堆白髮蒼蒼的政壇大老，一個25歲的女生要與77幾歲的首相邱吉爾合作和抗衡，雖然貴為女王，但邱吉爾可是輔佐過六任君主的一代名相，這年輕的女王跟邱吉爾的互動和複雜情感，非常值得一看。 我個人很喜歡第一季當中扮演年輕伊莉莎白二世的演員Claire Foy，她跟女王年輕時的樣貌非常神似，都很漂亮。Claire演出伊莉莎白不苟言笑外表下仍保有幽默直率的個性，卻因為當上了女王必須慢慢拋棄自我個性，以及犧牲自我利益的種種掙扎。這位走過英國近代動盪時局的伊莉莎白二世，在面臨各國獨立運動、人權運動，對英國是否該保留王室的質疑，她是如何度過的?而且還把王室的形象經營得不錯，成為不僅英國愛戴，全世界也尊敬的英國女王，這些細節都可以在【王冠】這部劇中看到女王不為人知的一面。 電影【黛妃與女王】描述的是伊莉莎白二世在黛安娜王妃過世後的七天內，她所經歷的情況，故事是杜撰的，導演透過自己多年的資料蒐集和專訪王室相關工作人員，拼湊出自己想像中王室在黛妃過世後那段時間各個角色所面臨的變化，聚焦的時間點很敏感，也讓大家對黛安娜王妃與女王的關係有了更多的想像，她不是一個鐵石心腸的婆婆，但是她能做的真的很有限，加上如果看過【王冠】第一季的人，更可以知道身為女王，有很多事情是不能對外人說，而且情緒不能表露在臉上，媒體便以此大作文章，這是多麼令人叫屈。 Netflix上的紀錄片【溫莎王朝】則是透過許多王室身邊人的專訪和歷史新聞片段，描述溫莎家族近100年以來的權力爭奪和政治轉移，除了電影和戲劇之外，更能從史實中窺見王室。不管從哪部影劇裡看見的伊莉莎白二世，都是一個全心全意扮演好女王角色的女人，戒慎恐懼深怕辜負英國人民，辜負對王位的責任和承諾，哪怕因為女王身分失去了丈夫對自己的愛，失去孩子對自己的親密，失去妹妹對自己的失望，為了當好英國女王，她其他的身分幾乎都無暇顧及，雖然貴為女王，但是有時候連自己的意願都無法實現，因為要符合律法、符合王室傳統，女王常常無法如己所願。但是你從未在報章雜誌上看過伊莉莎白二世對女王一位感到疲倦想退位，她至今仍然在位67年，我都不知道查爾斯王子有生之年有沒有機會繼位為國王，因為她媽媽身體健康又精力充沛，她已經94歲了，至今仍履行著女王的職責和義務，每周仍與首相例行會面，這大概是全世界最高齡卻還沒退休的公僕吧XD 2020年新冠肺炎在英國肆虐時，女王透過電視發表查達四分多鐘的演說，安撫民心加油打氣的說「我們將會成功!」。這是一個金牛座的女王，耐力十足非常穩定而長久，她成為安定人心穩定時局的符號並不意外，改天再找時間好好聊一下伊莉莎白二世的星盤。 如果想聽我聊更多的電影，歡迎收聽podcast【電影關係星理學】

【Podcast】樂來樂好🎵 #4：好風憑藉力，送我上青雲。

台灣雖然不是個四季分明的地方，但是只要仔細感受，還是可以發現春天其實就在身旁，把握入夏前的最後一點嫩綠，綠油油的稻田、輕快悅耳的鳥語、涼爽的風！ ⚪️台中忘憂谷的背景音樂《稻香》 周董這首歌厲害的地方，除了旋律很咬耳之外，歌詞也和所有吃米長大的人有深刻的共鳴。 我覺得一個好的華語歌詞，就是傳達出意境的想像空間，但千萬不可以具體，不可以有太清晰的邏輯性，太合理的邏輯會破壞聆聽時的想像空間XD 「還記得你說家是唯一的城堡 隨著稻香河流繼續奔跑微微笑 小時候的夢我知道」 ⚪️能生在家鄉、活在家鄉是件幸福的事《Green,Green Grass Of Home》 有關這首歌曲的介紹，我在廣播裡面只簡單介紹了作曲人及演唱人，和其歌名中帶有一點鄉愁的情感，但之後再仔細看了一下歌詞才知道，歌曲中第一人稱的這位男士，最後很可惜的無法碰觸到家鄉綠草如茵的草地，因為他是一名命中註定要死在異鄉的罪犯。 作曲者Curly Putman在看過1950年電影《夜闌人為靜The Asphalt Jungle》後獲得創作靈感。 "Arm in arm, we'll walk at daybreak. Again I touch the green, green grass of home." ⚪️好風憑藉力，送我上青雲《夏疾風》 夏疾風的意思是夏天急遽而猛烈的強風，那不就等於颱風嗎？🤔 這首歌是為了日本高中甲子園棒球比賽，是一首青春洋溢的歌曲，聽著聽著好像回到高中的感覺，無論年齡是否還年輕，我們都可以永遠保持一顆年輕的心。 "吹き抜ける風に願 いを乗せて 約束の場所へ いつの日にか" 有圖片網誌，這邊請🧚🏼‍♀️。 ※如果喜歡我的節目，歡迎大家在留言區點歌，我會做點功課後放在節目中～ ※請大家點讚關注給我一點支持，感激不盡🤲 ※如果喜歡我的影片，請別忘了按下訂閱，追蹤IamGinger的最新影片喔！ #iamgingermusicstudio #podcast #廣播樂來樂好 #歌唱教學 #流行音樂教學 #詞曲創作人

2022 Pinkoi Design Fest 風格設計節登場！3大台式浪漫主題倉庫、5大限定活動及亮點

睽違3年，亞洲領先設計購物平台Pinkoi的年底市集活動擴大升級，於12月2日（五）至12月4日（日），為期3天在台北松山文創園區1-3號倉庫，首次盛大推出第一屆「2022 Pinkoi Design Fest 風格設計節・台北站」！今年以「台式浪漫」為主題，結合市集與設計策展，帶來3大主題倉庫、10大展區、5大限定活動、14場手作體驗、匯聚60+間來自日本、泰國、韓國等人氣插畫IP，以及超過439間特色原創品牌，並攜手一件設計和好家在台灣共同策展翻玩台味新浪潮。 Pinkoi更響應永續環保，全場使用Pinkoi Pay無現金支付，攤位設備亦採用100%可回收利用的永續棚架，期待能帶來更環保友善的活動。即日起至11月16日前於Pinkoi全站消費滿新台幣600元即可獲得免費單人電子門票乙張；電子門票販售則於即日起至活動官網享Pinkoi會員5折回饋購買。 3大主題 X 10大展區：台式浪漫主題策展 + 設計市集 + 手作體驗 + 國際人氣插畫 2022 Pinkoi Design Fest 風格設計節主視覺以「玩轉日常、元素混搭」為概念，強調在地各種文化的混搭融合、新舊碰創及體驗創新，並將3個倉庫做台味命名，搭配不同區域規劃，分別是：倉庫 ① 蝦趴啦、倉庫 ② 呷飽沒、倉庫 ③ Chill high high。而3日活動更邀請到439個設計品牌一同參與，參與品牌也是Pinkoi市集歷年來最多，每日都有不同的品牌攤位，讓民眾可以週末連3天和不同的品牌相遇。 市集共劃分為10大展區，分別位在3個主題倉庫內： 倉庫 ① 蝦趴啦：由Pinkoi與好家在台灣共同策劃，帶來4大內容：「台式浪漫主題裝置」、「Pinkoi x 好家風格選店」、「時髦台味餐館」、「共感療癒聚落」。 倉庫 ② 呷飽沒：用熟悉的台語「呷飽沒」為命名，將倉庫點綴以不同的日常氛圍裝置，從早餐店服務台、香氛喫茶店、冰菓室休息區、巷弄街道陳設等，而其中的市集活動更是以台灣人日常的風格穿搭、質感生活為主題，帶來漫步在林立街道的感覺，以溫暖友善的氛圍形塑日常的台式浪漫，其中包含3大內容：「手作體驗工作坊」、「風格穿搭選品店」、「質感生活選物展」，3天共超過250個品牌參與。 倉庫 ③ Chill high high：取自於台語諧音的「笑咍咍」代表夜晚台灣的繁華與不睡，入口視覺將以霓虹燈光鋪置呈現迷幻視覺感，除了「國際外人氣插畫IP」、「毛孩寵物選店」、「冬日風味美食」、「天然清潔保養」4大展區，更推出限定主題「新潮夜市調酒攤」及「登大人18+酒店」，就像走入了台灣人活力四射的夜晚。 5大限定活動： 華語金曲星光夜 X 新潮夜市調酒攤 X 登大人酒店 X LIVE Podcast X Pinkoi Pay 「2022 Pinkoi Design Fest 風格設計節・台北站」這次全面升級，更帶來5大限定活動： 2022 Pinkoi Design Fest 紀念品：台式浪漫打火機 X 限定紀念套票 X 電子門票 為延續台式浪漫感主題，Pinkoi Design Fest 風格設計節也主題限定贈品「台式浪漫魂・紀念賴打」打火機，以復古半透明設計呈現台灣早期的街頭本色，限量推出5款復古顏色，現場完成極點任務即可隨機獲得乙款；另有12/2 – 12/4現場售票亭購買才能獲得紙本「台式浪漫魂・紀念套票」，使用台灣日常隨處可見的檳榔袋為設計素材，透明外袋讓票券更易保存，與主視覺網印的票券疊加後，能產生豐富的穿透視覺效果，具有高度收藏價值。而即日起至11月16日前於Pinkoi全站消費滿新台幣600元即可獲得免費單人電子門票乙張；電子門票販售則於即日起至活動官網享Pinkoi會員5折回饋購買。 ｜2022 Pinkoi Design Fest 風格設計節・台北站｜ ○ 電子預售票：新台幣100元/張（5折優惠，原價新台幣200元） ■ 即日起至11月16日前於Pinkoi全站消費滿新台幣600元即可獲得免費單人電子門票乙張；電子門票販售則於即日起至活動官網享Pinkoi會員5折回饋購買。 ■ 電子門票購票資訊：https://www.pinkoi.com/product/mw5PqGbZ ○ 現場票： ■ 紙本「台式浪漫魂・紀念套票」：新台幣200元/張 ■ 電子現場票：新台幣150元/張（75折優惠，原價新台幣200元） ｜2022 Pinkoi Design Fest 風格設計節・華語金曲星光夜 LIVE｜ ○ 11/17-11/23於Pinkoi站上消費滿新台幣3,000元抽「雙人華語金曲 LIVE電子門票 + 台式創意調酒2杯」 ○ 12/2-12/3於Pinkoi Design Fest現場消費滿新台幣3,000元，送「雙人華語金曲 LIVE門票 + 台式創意調酒2杯」 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #台式浪漫 #松山文創園區 #風格設計節 

超慢跑5 大好處一次看懂｜懶人也能每天做到的小運動！

你是不是也覺得「跑步好累」、「不運動會有罪惡感」，但又找不到一個可以長久執行的運動方式？ 那一定要試試最近很紅的「超慢跑」！ 不追求速度、不比里程，輕鬆小步跑就能達到燃脂效果，不愛運動的人都能上手！ 超慢跑是什麼？ 簡單說，超慢跑就是一種比走路快一點點的跑步方式，重點是「慢慢跑」＋「持續跑」，節奏舒服到你可以邊跑邊聊天。 是一種比健走再快一點、比慢跑再輕鬆一點的溫和有氧運動，適合想養成運動習慣，但不想被累死的你我他！ 超慢跑 5 大好處！ ＃1｜ 輕鬆燃脂，減脂族最愛 雖然跑得慢，但超慢跑其實超級燃脂！因為它剛好處於燃燒脂肪的黃金心率區間（最大心率的60%左右），又能跑得比快走久，效果大勝健走 ✨ ＃2｜ 關節友善，膝蓋不NG 跟傳統跑步不同，超慢跑的動作小、不會大力著地，所以不容易造成膝蓋、腳踝壓力，連有舊傷或年長者都適合。還能幫助訓練腿部慢肌群，對膝關節反而是保護～ ＃3｜提升心肺＋穩定情緒 持續的低強度有氧運動，能幫助提升心肺功能、穩定血糖循環、改善睡眠品質與情緒～跑完會有種通體舒暢、腦袋放空的療癒感，非常適合壓力大的上班族！ ＃4｜隨時隨地能跑，不挑地點 超慢跑完全不需要器材，不管是在社區、公園、甚至是在家原地跑都可以！也可以在家鋪瑜珈墊，一邊看劇一邊慢慢跑！ ＃5｜邊跑邊聽 podcast、聊天也OK 超慢跑沒有爆汗的壓力，適合邊跑邊追劇、聊天、放空，讓運動融入生活、變得更自然也更持久！ 怎麼開始超慢跑？ 幫你整理一個最簡單的入門方式👇 其實所有人都可以嘗試，但特別推薦這5類人： 結語 不用跑步機、不用爆汗、不用比速度，只要願意踏出第一步，超慢跑真的能帶你進入運動的世界！ 尤其適合上班族、學生、媽咪們、年長者這些「時間少、又怕受傷」的人群， 試著從今天開始，慢慢跑起來吧！ #超慢跑 #超慢跑好處 #運動 #有氧運動 #低強度運動 #全民健康運動 #居家健身 #Konei#可奈 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 4間東京推薦餐廳一次蒐集 ⒸⓁⒾⒸⓀ 福岡必吃明太子麵包 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

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