占星【三十而已】巨蟹鍾曉芹與陳嶼，11宮友伴婚姻~結婚久了變同居室友

今天要來聊的是最近話題很熱的一部劇【三十而已】，不過今天要切入的點比較特別，我想從占星學的角度跟大家聊聊星盤中我們選擇伴侶的三個面向。劇中三位女主角的親密關係，剛好可以用來做案例，讓大家理解星盤裡不同宮位的擇偶面向。 一個人在選擇對象時常有三種可能性，一是讓人心動的第五宮戀愛對象，二是以結婚為前提的七宮婚姻對象，三是從朋友變成伴侶的第十一宮友伴對象。今天要來講的是第十一宮的友伴對象。 星盤裡的第11宮是社群朋友宮位，有些人的擇偶傾向會從日久生情的好朋友昇華為伴侶，這就是所謂的友伴般的婚姻。無論選擇哪種傾向都沒有對錯，只是藉由【三十而已】的三個女主角他們各自的伴侶關係，來認識星盤中的5、7、11宮與擇偶傾向的關連。 同居室友的婚姻 首先，我們先來聊鍾曉芹和陳嶼的故事。鍾曉芹，外型看起來就是很乖巧，如她自己所說從小她就是個沒主見的人，別人說怎樣她就怎樣，時間到了覺得該結婚就去相親，遇上了看起來可靠安靜的陳嶼兩人就結婚了，他們的婚姻就像曉芹說的，一個愛養貓一個愛養魚，雖然興趣不合但也無風無雨，直到曉芹意外懷孕，但老公還沒準備好要小孩，兩人對於是否要生下這個孩子意見不合。陳嶼一點也沒有當爸爸的喜悅，隨之而來的就是壓力。 如果你遇到一個當你懷孕時，一點也開心不起來的老公，有多少老婆承受著這樣尷尬又失望的心情呢?陳嶼不是不愛鍾曉芹，但一個男人要從男人變成爸爸，這中間不是過個斑馬線就到得了的距離，我們可以看到陳嶼的弟弟陳旭，從小就是任性闖禍等哥哥擦屁股的小夥子，家裡對長子的冀望希望長兄如父，陳嶼跟弟弟的互動，早就當了多年的偽爸爸了，生小孩養小孩的壓力自然會讓陳嶼猶豫卻步。 直到某一天陳嶼陪鍾曉芹去照超音波，聽到了寶寶的心跳，陳嶼也被感動，開始默默調適自己要當爸爸的心情。本來小倆口開始準備迎接小寶貝到來時，寶寶卻沒心跳了，胚胎自然淘汰了。鍾曉芹大受打擊，還無法接受寶寶沒了的事實，但當天陳嶼就趕緊幫鍾曉芹預約人工流產手術，加上陳嶼看似若無其事，兩人關係降到冰點，鍾曉芹以淚洗面不吃不喝，心情遲遲不能平復，但陳嶼照樣上下班，吃睡正常，整天顧著他養的魚，女人就是會透過肢體語言去理解男人，但偏偏陳嶼是個嘴巴笨從不溝通自己內心，連肢體語言都很差的人，所以夫妻倆的心結越來越深。比起孩子沒了，陳嶼的反應更讓鍾曉芹傷心。 做比說更讓人踏實嗎?不!愛沒有說出口，等於不存在 陳嶼工作上的煩心事從不跟老婆說，鍾曉芹流產後在家休養這幾天，只有娘家媽媽來照顧自己，老公彷彿置身事外。對陳嶼來說，除了工作上要幫同事背黑鍋，主管對他高度要求的壓力，回家還要面對老婆的情緒和口角，陳嶼忍不住跟鍾曉芹說:結婚不就是要找個避風港可以省事舒心，現在搞成這樣壓力這麼大幹嘛呢。曉芹回嗆他:兩個人都想避風，那誰當港啊? 我們總希望對方能在自己脆弱的時候接住我們，但如果我們的焦點只在自己身上，就會忽略對方是否也正在脆弱的當下。最終兩人口角讓曉芹直接提離婚，負氣的兩人隔天就去辦離婚手續，在鍾曉芹滿30歲的隔一天，她離婚了。 兩人回到單身的時候，反而可以客觀去看待彼此，雖然陳嶼的弟弟陳旭一直當哥哥的翻譯機，好像哥哥沒說出口的話都透過弟弟跟嫂子說，然後鍾曉芹就感動落淚。我自己是很討厭這樣安排的，因為現實生活中哪來那麼多翻譯機，我很不喜歡陳嶼這種什麼事情都自己悶著不溝通的人，在陳嶼的觀念裡，他認為他對曉芹的愛用行動來表示，但從不跟曉芹分享內心的憂苦，一個只會表面上裝無事的人，看起來報喜不報憂，但其實是對另一半的不信任，也讓曉芹最後落入了「辜負陳嶼誤解陳嶼」的窘境。 我看編劇最後讓曉芹因為「發現陳嶼其實很照顧自己」然後回到陳嶼身邊時，我忍不住嘆氣了，因為覺得不太真實，也許這就是大多數人會做的選擇。陳嶼是幸運，有編劇派給他一個大嘴巴弟弟幫自己講話，但真實生活中不溝通的人很難改變，雖然男人對於表達自己的情緒有先天和後天的障礙，我們的教育可能真的很少教男人表達自己的傷心情感，導致他們即使難過也難過在心底，不會表達出來更不會跟別人分享。但是在親密關係當中，這並不利於兩人更加靠近。 原本鍾曉芹30歲自己的婚姻其實過得很麻木，缺少溝通的兩人沒外遇沒暴力但還是覺得個性不合，走到離婚。這其實是現代社會中越來越多的案例，但陳嶼的人設最後大反轉，他還是很愛曉芹，編劇給他的台階叫做他不是不愛只是不善於溝通，這點還是太夢幻。有多少婚內失戀的夫妻，不是只有溝通問題，連想一起努力的心都沒了。鍾曉芹是幸運，陳嶼還愛她，所以她回得去，讓這一段離婚的格局縮小成一場大型分手，最後還是復合了。編劇版的結論就是女人要包容男人的不擅溝通，他們沒講出來的話就看他們做的吧，做這麼多都看不見也可惜。 我自己覺得這大概只會讓男人覺得我默默做就好，有一天身邊的女人會「自己發現」….拜託不要，我最怕有這樣想法，沒有人會發現你心裡的話，男人以為愛要用做的，真的，大部分的男人透過做愛性交來傳達心意，陳嶼含蓄了，他用行動來表達對曉芹的在乎，可是曉芹期待的是內心情感的交流，想法的交流，而不是只有結論的交換。陳嶼跟曉芹講過很多次他不想要生小孩，但他沒有讓曉芹知道自己內心的恐懼，男人懂得用行動證明自己的愛是很好的，但真正能讓女人懂你，是需要溝通的，要用嘴巴用文字去傳遞內在想法，不然有一天，男人大概會覺得委屈，怎麼女人都不懂自己的付出，那是因為你沒讓他知道呀。而男人不要玩物喪志，因為自己喜愛養魚而忽略身邊更重要的家人，如果養魚改成玩手機的話，我會起立鼓掌的。 鍾曉芹離婚後也發現自己有很多生活瑣事都是被陳嶼照顧得好好的，導致他從不用煩惱遙控器的電池和吸塵器的塵盒，陳嶼說人就是被這些瑣事一點一滴消磨得沒有光采，日子越過越平淡，但婚姻本質就是平淡，婚姻關係裡要繼續走下去的關鍵確實就是「珍惜」。 陳嶼離婚後開始想念鍾曉芹的好，所以改變自己一步步慢慢追回鍾曉芹，從這邊開始兩人像是認識多年的好友重新發展成伴侶婚姻關係，這種擇偶模式就像是占星學中第11宮友伴式的婚姻。同居室友也可以和平共處得很好，我覺得親密關係中常常卡住的，是我們搞不清楚我們擇偶的模式是哪一種。不管你選哪種都好，但選了友伴關係就不要期望對方要像第7宮一樣的同甘共苦，或是像第5宮戀愛關係一樣精彩刺激，因為沒有一個伴侶可以十全十美的。 婚內失戀?婚後變室友?那是因為我們誤會婚姻是戀愛的下一站 你是否也常聽說身邊的朋友婚內失戀，或是結婚後的夫妻變成室友關係，而不像夫妻，後來我漸漸明白，會有這種感受的人是因為對婚姻錯誤期待，如同前面兩集所強調的，婚姻本來就不是戀愛，婚姻與戀愛並沒有先後關係，那是現代人硬把兩件事情拉在一起。很多人說幸福感來自於知足，可是人們常常把知足錯當將就，以為40分的東西我們該感謝他不是0分，這就是知足。但卻很少有人去探究為什麼我們覺得他是40分?因為我們心裏有一個100分和60分的期待，所以才會有40分的判斷。那100分和60分的期待又是怎麼來的?這跟我們對一件事情的認知有關。 大家聽過期待值管理嗎?如果我們重新認知婚姻與戀愛的不同，知道婚姻的伴侶選擇可能有三種傾向，倘若我們已經選擇了戀愛傾向的人當伴侶時，我們對他的期待就是他在戀愛中的行為不一定適用於婚姻中，我們已經不期待這個人走入婚姻還會像戀愛時一樣，假如我們的期待已經如此，那麼當這個人還是做出讓你有戀愛感的行為時，你就會覺得超值，大大滿足，因為這叫做超乎期待。如果我們選擇一個像陳嶼這樣11宮的友伴關係當成婚配對象，那大概可以想像兩人就是同居室友，像好朋友一樣，可以很自然自在的相處，但好朋友不一定什麼都聽你的，也不一定什麼都跟你一樣，你對待好朋友的態度也不會撒潑，就是君子之交淡如水，如果你已經認知到對方會是這樣，當他做得比你認知的多的時候，你也會充滿感恩且大大滿足，因為你有了比較實際的期望值管理。 也許你會好奇，那到底哪一種擇偶傾向才是最好的?這沒有標準答案，但是如果你要走入婚姻的話，合夥關係就是重要的參考指標，切記你要找的是一個婚姻事業上的合夥人，通常合夥人都要出錢的，這也是為什麼講到結婚，錢就變得很重要的原因，你看過哪個合夥人不用出資的嗎?那如果你不結婚的話，說真的你想怎麼選都可以啊。不管怎麼選，重點是要選擇自己愛的，但你要很清楚知道這個人只適合戀愛，還是適合結婚，這點判斷還是要有的，不然錯誤的期待會造成無謂的痛苦，最後你會變得很為難的。 巨蟹座鍾曉芹，輕柔的雲朵 接下來我們來看看這個結局最美好的巨蟹曉芹，到底有多可愛吧!鍾曉芹六月底生，劇中設定她是巨蟹座的，雖然看起來很沒主見老是聽別人的，但這種親切隨和就是巨蟹座給人的感覺，但你說她真的沒主見沒想法嗎?巨蟹座內在是有自己的定見的，只是她會很迂迴的表達，從想要孩子這件事情就看得出來，她早就決定要生下孩子了，但還是回去詢問陳嶼，陳嶼想也知道不想生啊，可是鍾曉芹會很迂迴的想辦法說服陳嶼。巨蟹座是非常會照顧人的，你看曉芹在辦公室一直在滿足同事的需求，當朋友有難時她也很貼心的兩肋插刀，失去孩子的時候為什麼脾氣好的她也忍不住對陳嶼發難，因為巨蟹座的母性會期待成為母親，但失去孩子的痛苦會更深刻。巨蟹座很念舊，這也是為什麼跟陳嶼離婚，但還是時常想起陳嶼的過往，雖然巨蟹座常常照顧別人，但其實他們是很渴望被照顧的。鍾曉芹最後成為了網路暢銷作家，非常符合具有豐富想像力和創作力的巨蟹座設定。巨蟹座對人與人之間的連結有很敏銳的觀察力，加上細膩的文筆相信可以成為一個很好的作家。 天菜鍾曉陽 最後，我們來談談鍾曉陽，這個天菜啊~我自己覺得鍾曉陽不錯啊，如果曉芹跟他在一起，應該也會很快樂的，他們或許會是很棒的第五宮戀愛伴侶。鍾曉芹離婚後，被窮追不捨的小鮮肉鍾曉陽感動，這位弟弟其實很貼心，從他設想周到照顧曉芹就知道，原本曉芹跟他在一起也是很快樂的，但因為陳旭幫陳嶼演了一齣苦肉計，讓曉芹內疚和心軟，覺得是否該給陳嶼一次機會，因此曉芹決定跟小鮮肉分手，鍾曉芹想要的伴侶關係還是比較傾向第11宮的友伴關係。雖然關鍵是曉芹郊外跳車逃命的那個夜晚，感到害怕的時候她下意識打給陳嶼而不是鍾曉陽，這個可以理解，因為畢竟她跟陳嶼的感情基礎比鍾曉陽深厚，且她原本趕夜車就是要回上海找陳嶼。如果彼此還有愛的兩人，經歷過失去與分離，會更加懂得珍惜也是值得祝福的。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽#三十而已#占星#星座

個個入圍金鐘獎！盤點最有態度的五位新生代女演員代表

嗨我是星星～近年演藝圈中的女演員風格已不再如以往，觀眾現在最喜歡的是有態度、有才華又有實力的女演員，本篇文章盤點五位外表清新出眾、有獨特性格和態度的台灣新生代女演員，而且個個都曾入圍金鐘獎，演技皆備受矚目。趕快讓我們看看這五位有誰吧！ # 温貞菱 外表清新空靈，私下性格極為文青的温貞菱，觀眾好感度非常高，若平時有關注他的社群平台，也會發現温貞菱愛讀書、愛攝影，是個非常有生活態度的女孩。 温貞菱選擇的劇本題材一直很有性格和特色，以《一把青》的墨婷，打開在戲劇圈的知名度，漂亮的外貌、不凡的氣質也讓温貞菱成為各大歌手的MV女主角熱門選擇。 今年27歲的温貞菱，已入圍三次金鐘獎，並獲獎兩次金鐘獎，去年更憑《陽光普照》入圍第56屆金馬獎最佳女配角，絕對是台灣最被看好的新生代女演員代表之一。 # 林予晞 去年因演出《我們與惡的距離》中賈靜雯的妹妹一角，知名度大開的林予晞，其實早在剛出道不久，就以《必勝練習生》入圍第52屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，是位實力派的新生代女演員。 林予晞有著特殊的氣質及出眾的外貌，不僅曾任職空服員，私下更是個實實在在的真文青，富有音樂品味，近年攝影的才華更是令人刮目相看，不僅擔任各大音樂節的攝影師，也舉辦了多場攝影個展。 # 簡嫚書 簡嫚書在2010年就以《那年，雨不停國》入圍第45屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，而近年最令大家印象深刻的作品應是植劇場系列作品《天黑請閉眼》。 外表溫柔乖巧的簡嫚書，內心卻是非常男孩子氣，常常在看他的文字訪問內容時，感覺嫚書根本是條漢子呢！ 簡嫚書就像是演藝圈中最神秘的一顆星星，你永遠猜不透他在想什麼，而且擁有童顏的簡嫚書，其實已經出道十年，且擁有兩個可愛的孩子了！他沒有態度，誰有態度呢？ # 王淨 王淨是2019年最強勢的台灣新生代女演員，除了因出演《你的孩子不是你的孩子》中的林茉莉，並入圍第54屆金鐘獎，大開知名度外，更在同年因話題討論度極高的《返校》，入圍第56屆金馬獎最佳女主角。 影視雙棲的王淨，即使年僅22歲，實力卻備受肯定，劇本題材不設限的他，也出演過翻拍版的《鬥魚》、《愛情白皮書》，私下談戀愛不遮掩又瀟灑的態度，王淨未來的發展實在令人期待！ # 李沐 如果說2019年最強勢的是王淨，2020年肯定不能錯過這位被稱為「最強怪物新人」的李沐，不笑的時候可以用眼神殺人的厭世臉，笑起來卻又透著空靈的氣質，訪談中可以看出李沐沒有偶像包袱的性格，年紀輕輕就非常有態度和想法。 今年23歲的李沐，過去出演過《返校》、《你的孩子不是你的孩子》，今年以《誰是被害者》嶄露頭角，劇中飾演張孝全的女兒，表現非常突出，甚至入圍了第55屆電視金鐘獎戲劇節目最具潛力新人獎。 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 偷窺大明星私底下真面目，盤點十位轉戰Youtuber的訂閱破萬藝人頻道 ♡ 盤點Netflix情侶必看的十部經典「浪漫愛情電影」，連男生都讚不絕口的口碑推薦 ♡ 梵谷究竟是自殺還是他殺？《梵谷：在永恆之門》電影觀後心得 ♡ 盤點最喜歡的四個熱門Podcast節目，陪你度過難熬的工作和家事時間

EP7「4Ｋk書時間」『出發』他就像重新開始鍵，代表了態度決心及毅力

這陣子在聽podcast時無意見聽到創夢大叔的頻道，剛好這集來賓是陳彥博 陳彥博相信這個名字大家應該耳熟能響唄！沒錯他就是完成四大極地超馬世界冠軍 在頻道裡面分享他追尋夢想的點點滴滴，最讓我印象深刻的是親情的最大力量 也是這個原因，以及他用他跑步人生悟出自己的人生哲學 這也是我決定買下『出發』這本書的原因 他的書非常好讀，充滿勵志的內容以及壯闊的自然美景 當然買好書當然也是要去益品書屋細細品嚐，很快的自己就掉入他的故事情境中 故事一開始從超級馬拉松事前準備 從找贊助商開始，你以為身為名人的他，會有一拖拉庫的人贊助嗎？ ＮＯ！一樣的贊助費用拿去網紅藝人上，這個轉換率才會是廠商他們想要的吧 所以最終的贊助商都是力挺陳彥博支持他追夢往世界冠軍 也讓我了解到 『縱使你的過去多麽豐功偉業，你依然得謙遜地面對所有事，並保有初心的執行自己的每一步』 這次的四大極地有 非洲那米比亞沙漠🔜中國戈壁沙漠🔜智利阿他加馬沙漠🔜南極洲☑️ 總賽程達1000公里，每一段皆為250公里 沙漠的極度炎熱超大的溫差，是讓選手最為頭痛的 比的不單單是跑步，而是人的身體意志最大極限 非常之誇張啊！ 裡面選手都是個國家的佼佼者 裡面最讓我印象深刻的是在戈壁沙漠🏜 從陳彥博開始跑步開始，家人是極力反對的，不管求學時拿的冠軍，或是參與國際賽事得的獎牌 父母總是希望自己孩子找個安穩的工作，別再為這些收入不穩定又極為危險的事情去賣命了 所以過去十幾年的大大小小的比賽，陳彥博的父母從未來到比賽現場為他加油 而在這一場，沒錯！他父母來到現場終點為他加油打氣 在賽前得知的陳彥博非常驚喜！誓願將全力以赴拿下冠軍獻給他最愛的家人，分享過去他一直想給予他家人的喜悅 但故事往往寫在這邊，通常不會這麽的順遂的完美的走到end 在到達終點的前17公里出現了熱衰竭，意識開始模糊的他，痛恨自己的沒用，各種的負能量集於一身 嚴峻環境加上焚風，此時的沙漠的高溫已經來到56度，這是一個在那呼吸都會痛的一個高溫 看著自己拉開的時間慢慢縮短最後被超越，複雜難過的情緒蜂擁而來 這時另一名超馬選手filippo見此狀況，於是前來幫忙 並手拉手的彼此往終點線前進 這個過程許多的意念是已經述說自己已經沒辦法再前進了、縱使往前一步 但Filippo不斷的鼓勵，最終天氣不在這麼酷熱，身體狀況逐漸恢復 陳彥博發現自己還有一絲機會可以衝往終點，拉短比賽時間 在道別後的自己、向前衝後回頭看看剛剛幫助自己的朋友 此時發現自己格外的自私、此使此刻卻只想著名利 最終他選擇與filoppo一同到達終點，共享這份喜悅 在終點前聽見最熟悉的口哨聲，是爸爸小時候叫我們回家吃飯的口哨聲 此時此刻的在終點前傳來 這次陳彥博他沒有得到冠軍 但他得到父母的支持與認同、此使雙方淚水已不聽話地流了下來 包誇我自己也不爭氣了流下男兒淚 當看到這裡，自己也將自己的眼睛閉上，回顧著自己過去 每個孩子在為自己拼搏事業人生的同時，不外乎也是想得到家人的認可 我也不例外，過去讀書時期都是末段班，對未來渺茫沒有方向 在這幾年逐漸地找到自己努力目標，也渴望的將自己成就分享給自己的家人 一直在這條路上奔波的我們，期許自己達成目標轉換給家人的喜悅 共勉之～ 這本書內容非常精彩，分享的只是裡面的小小片段，如果喜歡內容還是要大力的支持咱們台灣之光 他還有拍成電影喔！趕緊『出發』去追尋屬於自己的夢想吧🌅 

千嫚嫚嫚說｜擺脫甜檸檬效應，勇敢的跟大家說我過得並不好

大家有聽過甜檸檬效應嗎? 這個名詞的由來，是源自於伊索寓言中的故事，故事中有兩隻小狐狸，拖著飢腸轆轆的身子，走在果園裡尋找食物。 其中一隻狐狸，抬頭後看到果園的架子上，有一串串色澤成熟，看起來美味多汁的葡萄，特別想吃，於是它跳起來想摘下葡萄，可惜個子太矮，跳不高也摸不著。但它不放棄的嘗試，一跳在跳，想摘下葡萄，就這樣持續了一段時間後，它累得氣喘吁吁地，並說了一句「反正這葡萄是酸的」。然後離開了有葡萄的果園區，自我安慰地放棄了看得到卻吃不到的葡萄。這也是後來心理學中被廣為引用的「酸葡萄效應」。 而另一隻一樣是餓著肚子的狐狸，一樣尋覓得很久都沒有找到可果腹地食物，但就在此時，它發現了檸檬，由於實在是太餓了，放眼望去又找不到其他的食物，於是它選擇了摘下檸檬，吃下了它，邊吃邊說「這檸檬是甜的，正是我想吃的。」 也就是今天想跟大家說的「甜檸檬效應」。 其實甜檸檬效應跟酸葡萄效應幾乎是一樣的，都是種自我防衛、自我欺騙下所產生的心理機制，差別在於酸葡萄是貶低原本事物的價值，來安慰自己的心理。而甜檸檬則是提升原有事物的價值，來平衡自己的心理。 記得前兩集節目中有跟大家聊到，酸葡萄心理的忌妒心態，如果有興趣的朋友，聽完這一集可以去聽前面的EP7.別讓忌妒心操控了你的靈魂。 回歸正題，今天要跟大家分享的是甜檸檬效應，千嫚覺得這效應其實很有趣，運用在挫折時的確可以發揮一些自我安慰的作用，去安撫一些真的受傷時的狀態，但如果我們習慣用在生活的各種情境後，就會造成一種極為恐怖的假象產生，就是潛移默化地，完全相信了檸檬其實不是酸的是甜的。 其實，會有這現象跟環境灌輸我們的想法信念有很大的關係，很多暢銷書及和網路文章都不斷傳遞人們「保有正向積極，才能改變生活」，就像吸引力法則教導我們「你的信念創造未來」，所以保持正向思考就是邁向美好的最佳途徑，似乎暗示我們如果不夠樂觀、有愛心或懂得寬恕包容地去處理看待現實，生活當然會越來越差。 所以我們漸漸習慣、漸漸學會，當別人問我們好不好時，我們就是報喜不報憂，好事就用力昭告天下，壞事就自己放在心中苦。然後再想盡辦法，把這份苦想成甜檸檬，找到合宜的方式去告訴大家，我其實是滿意這樣的生活得，現在的生活很好。 久而久之，品嚐不清這檸檬是酸是甜，分辨不出這生活是苦是樂。 這是一個很病態的過程和現象，因此千嫚非常推崇「勇敢的跟大家說你過的其實不好」，因為我們必須要有這個承認的過程，才會有覺醒的勇氣，才能把生活過得真實，給生命原汁原味的色彩樣貌。 所以，下一次如果朋友問你過得好不好? 剛好你也過得不怎麼好，那就勇敢的說不好吧! 那又怎樣呢? 好好的跟朋友宣洩自己的心情，再讓它成為你的過去。也許那些事，是正在你心窩上椎心刺痛的傷口，也許那些事，是你往後回顧後會莞爾一笑的經歷，不論如何，這就是你現在的狀態。 人生不如意十之八九，不要害怕說出這個不好，就會讓你成為別人眼裡的弱者或Loser，能真實坦然的面對生活，才是自己生命的贏家。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

愛情┋維繫感情就不要做比較

也許是第一場戀愛就顯得如此艱難兩人從一開始便相隔了一片海及一個歐亞大陸。可能是沒有一個會常常相見的前男友可以做比較，因此可以適應良好吧！ 雖然我也真的認為歐洲與亞洲實在真的太遠了，以至於些許認為高雄台北就受不了的人根本不懂愛～雖然有點自以為是跟討人厭的想法，但是感情越來越穩定往往也讓自己覺得好像真的成長許多，不再是以前一般的幼稚。 因為沒有一個人可以做比較，因此適應良好。我覺得比較是一個很恐怖的東西，我跟他已經因為這種事情吵架過很多次因此，在愛情中我覺得 愛這種東西是無法比較的。愛比較只會凸顯你的小家子氣與妒忌之心。如果你又遇上一個連善意的謊言都不會做的男朋友(就是那種直男,很直的那種)那你如果要比永遠比不完。 我可以理解，當女孩問男孩＂他和我誰比較漂亮＂都希望得到＂當然是你＂這樣子的答案，也會希望，自己能夠是比這位男孩的前女友們都還要優秀。 ＂她和我誰比較美？＂ 這其實真的是一個多餘問題，女孩應該不會去找一個比自己醜的人來問這個問題，不上不足比下有餘，當然是拿一張自己覺得也很正的女孩的照片來問，當得到正向回答是自然是很開心，但是心裡也知道他在騙你，除非一，他真的覺得你非常美，你就是他的菜他的女神！不然就是他嘴甜，他騙你。（但女孩就是愛聽這種話，知道他騙你也一樣）好好想一想，這樣的成就到底算什麼？如果妳的男朋友只是個看表面的人，那不要也罷！ ＂別人的男朋友都～＂ 那你就跟別人的男朋友在一起阿！別人的男朋友都比較體貼，那你問你自己為什麼喜歡這個不體貼的人，別人都可以天天黏在一起（這是我最常問的問題），那是你自找的自己要愛上一個遠遠的，所以不要再拿別人的男朋友做比較了，人不同，情況也不同，沒甚麼好做比較的，除非你是說＂我好開心喔～你比ＸＸＸ的男朋友棒！！＂不然你還是換個男朋友！！ 其實偶爾跟別人比比，互相讚美對方是個小情趣，如果距離很遠，多說好的話而不是抱怨比較，對方已經看不到了，就已經是會造成溝通障礙的一件事情，而你有拼命說些比來比去讓然心煩的問題，這樣只會讓彼此距離更遠而以。 雖然女孩問這些問題只是想確定 男朋友是否最愛自己，但是，有誰要跟一個自己不愛的人在一起？ 🚀Annie旅遊生活風格：https://wanderlustannie.com.tw/ 🚀安妮Annie's Wanderlust粉專：https://www.facebook.com/wanderlustannieTW/ 🚀安妮Annie's Wanderlust酒鬼話連篇: https://medium.com/@wanderlustannie 🚀安妮的好康分享社團：http://bit.ly/2tHtDPG （各種購物情報，活動分享都會在這裡喔！跟安妮一起敗家這邊請～） 🚀安妮的IG：http://bit.ly/2SsTdzZ （想更了解安妮的生活，就要觀看我的限時動態追蹤我吧！！！） 🚀安妮的旅遊生活頻道:http://bit.ly/384F42Q （各種開箱不漏接，通通給我訂閱訂起來） 🚀你的女神閨蜜安妮的廣播頻道： 🌏iTunes這邊聽: https://apple.co/2OADX2Y 🌏Google Podcast這邊聽: http://bit.ly/39eGZBV 🌏Spotify這邊聽: https://spoti.fi/389kQ7Z

【Podcast】樂來樂好🎵 #6：人生踏實的走、慢慢的走。

今天介紹Netflix上面的電視劇《大政治家》。一個人的野心，能將他帶到什麼境界呢？有多少人能在良知與野心之間取得平衡呢？ ⚪️Gin翻唱，希望我有雙能飛的腳《River》 我翻唱了這首加拿大創作歌手Joni Mitchell的歌放在廣播中，大家喜歡嗎？ 這首歌出現在電視劇《大政治家》第一季第一集的後半段，歌曲用很溫和的方式傳達了希望能自由自在、隨心所欲的渴望。電視劇中的男主角當時壓抑自己對摯友死亡的情緒，而藉由他的歌聲傳達出對摯友的不捨與思念。 I wish I had a river I could skate away on. ⚪️別在天堂蓋停車場！《Big Yellow Taxi》 在這首歌中Joni Mitchell傳達出對環境的關心與不捨，也偷偷諷刺了當時的她所看到被人類後製過後的自然景觀。她創作這首歌時是1970年，不知道現在這台彷彿象徵環境破壞的大黃計程車有沒有開始減碳呢？ Don't it always seem to go. That you don't know what you've got. Till it's gone. ⚪️拉我一把吧！《Vienna》 Billy Joe寫的這首《Vienna》我也很喜歡，下面放了我在Instagram上面放的live cover，有興趣的人請移駕一下吧～ 年輕人倉促求名求利，但能在年輕時就獲得所謂「成功」的人又有多少呢？努力過了、踏實的走，是你的就會是你的！ You've got so much to do, and only so many hours a day. ※如果喜歡我的節目，歡迎大家在留言區點歌，我會做點功課後放在節目中～ ※請大家點讚關注給我一點支持，感激不盡🤲 ※如果喜歡我的影片，請別忘了按下訂閱，追蹤IamGinger的最新影片喔！ #iamgingermusicstudio #podcast #廣播樂來樂好 #歌唱教學 #流行音樂教學 #詞曲創作人

愛情┋遠距離戀愛&異國戀的課題-我要的是什麼？

身邊有很多人，國中交了男朋友，高中交了男朋友，到了大學已經是第三第四第五個男朋友。 我到了２０歲已經大二了才擁有第一個男朋友，跟許多人比起來，晚了很多，也許沒有很多資格談論愛情，但是我還是有一些想法跟在我沒有男朋友時是一樣的，疑問是一樣的？ 在國中時，那時網路交友正流行，身邊很多朋友打線上遊戲，或是進交友聊天室，出來就交了個男朋友，我心裡默默覺得很神奇，但是那些人互相傳著甜死人不償命的簡訊卻沒看過對方本人。一句寶貝，便讓螢幕前的那個人欣喜若狂，但是真的有那麼簡單嗎？當時的我在班上偷偷也有喜歡的人，不過僅只於喜歡，也不想建立某種關係。那時覺得這種默默單戀的感覺也不錯，言個來說就是不想破壞這樣的關係。 高中時期，同學們好多都有男朋友，其實心裡也會偷偷想說我也想要一個，但不久又打消這個念頭，以我的個性來說，敢愛敢恨，我喜歡誰是一目瞭然，因為我會真心對那個人好，卻從沒想過要更進一步，對那時的我來說，喜歡幻想充滿少女情壞，如果要有戀愛出現必須是轟轟烈烈，青澀浪漫，我好像早就看清這樣的環境不會有那樣的事發生。 曾經有人告訴我，沒有在最單純的年紀談戀愛其實很可惜，因為那時說有多美好就有多美好，是互相談論夢想，沒有任何利害關係的戀愛。 在愛情方面也許我比較保守，或是說我不想讓自己後悔，我認為高中談的戀愛很難永遠相守在一起，如果要，我只要談一次戀愛也是最後一次！如果只是想要談戀愛而談戀愛，只是濫竽充數，騎驢找馬而以。 隨著時間推移，環境的改變，或是心境上的轉換。許多身邊的人都與以前交往的對象分手了，當然也有很穩定的。只是我很努力拓展自己的社交生活，努力去看各種人事物，希望能夠提升自己的一切，我相信不管任何是甚至是未來要先提升自己才能讓自己心目中裡像的人事物靠近自己。其實這也是我對愛情覺得最平淡的時期。覺得一個人有一個人的開心，喜歡一個人的時間。 覺得不結婚一生不談戀愛也會像現在這般美好。 說起來會遇見那一任男朋友還真是意外，很像一齣浪漫的偶像劇，過程轟轟烈烈，好像一場一千零一夜的夢境，是我一直以來幻想的完美對象。符合小時對對愛情開出的任何條件（其實沒什麼條件，但是有門檻，還有我討厭條件兩個字） 非常想要出門冒險的安妮，努力的打探任何可能花最少的錢出國冒險的方法，想要看看更多不同的人時，我遇見了我當時的男朋友於是一發不可收拾遇見他之後，我就是非要不可，所以老實說這段完完全全是我自己努力的到的愛情！雖然說大部分的朋友還是會覺得不要到追比較好吧！？但是，來追你的人又不是你喜歡的人，可能只是不討厭罷了！要就要最完美，自己的最愛！很難會剛好遇到一個自己原本的最愛來追自己吧！？除非你是個像是克麗奧佩脫拉克般有本事的人，能夠迷惑凱薩與安東尼。 🚀Annie旅遊生活風格：https://wanderlustannie.com.tw/ （歡迎使用網站左下角電子郵件訂閱） 🚀安妮Annie's Wanderlust粉專：https://www.facebook.com/wanderlustannieTW/ （不錯過任何更新，記得追蹤我） 🚀安妮的好康分享社團：http://bit.ly/2tHtDPG （各種購物情報，活動分享都會在這裡喔！跟安妮一起敗家這邊請～） 🚀安妮的IG：http://bit.ly/2SsTdzZ （想更了解安妮的生活，就要觀看我的限時動態追蹤我吧！！！） 🚀安妮的旅遊生活頻道:http://bit.ly/384F42Q （各種旅行小撇步開箱不漏接，通通給我訂閱訂起來） 🚀你的女神閨蜜安妮的廣播頻道： 🌏iTunes這邊聽: https://apple.co/2OADX2Y 🌏Google Podcast這邊聽: http://bit.ly/39eGZBV 🌏Spotify這邊聽 :https://spoti.fi/389kQ7Z 

【Podcast】樂來樂好🎵 #19：今晚，我想來點《艾蜜莉在巴黎》的胡說八道，配奧黛麗赫本的《甜姐兒》加香檳！

今天介紹的是2020年熱門美劇《艾蜜莉在巴黎》與1957年的經典電影《甜姐兒》，到底兩部相隔一甲子的影片之間有什麼關聯呢？聽聽看節目怎麼說吧！ 🟣Gin的教學網站🤏歡迎大家來認識我 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～ ⚪️不管發生什麼事，巴黎永遠是巴黎《Paris sera toujours Paris》 這首香頌是由法國創作歌手Zaz演唱，但這首香頌並不是新編曲目，而是1939年法國演員、歌手莫里斯·雪佛萊（Maurice Chevalier）的歌。當初聽到時完全不知道歌詞是什麼意思，只知道歌詞中頻頻出現巴黎巴黎，原來這首歌在說的是二次大戰法國還為被納粹德國擊敗之前巴黎的戰爭景況，歌詞中提到宵禁、佩戴防毒面具、砲彈隆隆聲...等，但即便是這些都無法減損巴黎的美貌，巴黎依然是世界上最美的城市。這首歌不是自誇，而是為了提振法國人士氣而作，了解這個創作背景，是否讓人覺得特別感動呢？ Sa bonne humeur et son esprit Paris sera toujours Paris! 2020年哪都去不了年，只能在家裡看看《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》怎麼樣賺粉絲愛心，雖然這部瘋狂冒出粉紅泡泡的美劇，被法國人批的體無完膚，但這就是美國戲劇、脫口秀最喜歡玩的「刻板印象」梗，不過美國與法國相對而言都是強勢文化，這種對他國刻板印象的描繪大家也就一笑置之了。 Gin沒去過法國，但法國的北面鄰國我大概都去過了ＸＤ，為何遲遲繞過法國而沒進去，其實還是有點擔心它的治安，所以計畫是把鄰國都摸熟一點再走進法國，很大費周章吧...這種想法是不是太保守了一點？ Gin在維基百科上看到艾蜜莉充滿羅曼蒂克的公寓拍攝地是Place de l'Estrapade，法國巴黎第五區的吊刑廣場，在18世紀末以前都是逃兵處刑的地方，嗯...現實還是沒有那麼美好的！但這應該絲毫不會減損大家想去踩點追星的慾望吧～ 而女主角莉莉柯林斯，因外型與氣質相近傳奇女星奧黛麗赫本，近年常常被人拿來比較，這部以巴黎為主舞台的戲劇，讓我不免聯想到奧黛麗赫本1957年的電影《甜姐兒Funny Face》。 ⚪️奧黛麗赫本最懂的一門學問《On how to be lovely》 除了《第凡內的早餐》中黑色小禮服搭配珍珠項鍊的經典形象，我覺得在《Funny Face》中也有很多非常棒的時尚風格，即便是過了60年後依然雋永好看，其中一般人比較能穿出門的是黑色高領針織衫、黑褲黑鞋與卡其風衣，簡簡單單的卻非常好看。 The world looks good to you As it should to you. 《甜姐兒》除了女主角奧黛麗赫本之外，男主角由Fred Astaire飾演，Fred Astaire是個傳奇的人物，能跳能唱能演。有關他的事情，也不是幾句話可以帶過的。他五歲時與姊姊Adele Astaire搭檔在美國四處巡演，之後成名後被百老匯的導演與音樂家相中，姐弟倆在百老匯粉墨登場直到姊姊結婚。 電影裡面大部分的音樂，都是選自1920年代的音樂劇，其中也包含1927年Fred Astaire與姊姊Adele Astaire合演的同名音樂劇《Funny Face》，不過這部電影似乎已經把原音樂劇大部分的情節都修改了。 時尚雜誌為了營造新形象，主編以及攝影師找上了在書店打工的純樸女子，讓這個幸運女孩成為新的時尚icon，為了拍最新的雜誌畫報，一行人到達巴黎，不過女主角卻無視自己被幸運之神眷顧，只想利用到巴黎的機會參加哲學沙龍... ※如果喜歡我的節目，歡迎大家在留言區點歌，我會做點功課後放在節目中～ ※請大家點讚關注給我一點支持，感激不盡🤲 ※如果喜歡我的影片，請別忘了按下訂閱，追蹤IamGinger的最新影片喔！ #iamgingermusicstudio #podcast #廣播樂來樂好 #歌唱教學 #流行音樂教學 #詞曲創作人

肌膚保養分享:八分鐘的高效保養革命:未來美LED嫩膚未來光面罩

我承認，我是那種看到新品導入儀就會默默搜尋評價、卻又半信半疑的保養控。「導入儀是不是智商稅？」這問題我問過自己無數次。 來~誰也是那種看到保養品出新貨就會默默搜尋評價、卻又半信半疑的保養控(笑)「居家導入儀到底是不是智商稅？」這問題我問過自己無數次。 從微電流、紅光藍光、震動到加熱功能我幾乎都試過， 因為每次看到有人說「這台超有感！」我就會心癢癢，然後...下單。 結果用沒幾次就進入抽屜安養天年，超對不起我的錢包😭 直到我最近找到這台【未來美 LED 嫩膚未來光面罩】， 才覺得「欸？這個我好像真的可以天天用」。它很輕、戴起來不勒臉，八分鐘就能結束整個流程。 比我追一集劇還短，效果卻是肉眼能看得出來的程度！！ 第一次這真的是我看到自己「臉變亮一個色階」的模樣但老實說，這才是我想像中導入儀該有的樣子：不麻煩，每天都想用~也都能看到一點進步。 未來美 LED 嫩膚未來光面罩——是面罩型的導入儀。對我這種懶人而言，能「戴著就保養」的設計實在太有吸引力。雙手空出來還能滑手機、追劇、喝茶，整個療程結束還順便放鬆了臉跟心。 與其說它是「導入儀」，我覺得更像是一台讓保養品變聰明的光療儀。它不是靠強震或高熱在「逼」成分吸收，而是用光的能量慢慢滲透，讓保養品真的被吃進去，不會讓我花的錢都只留在表面在空氣中揮散XD 我目前連續使用三週，每天晚上洗完臉、擦上精華液後使用。我幾乎都只選擇 Cycle 循環模式 ——它會在 綠光(鎮靜舒緩)、黃光(提亮膚色)、紅光(緊緻淡紋) 三種光之間自動切換，每30秒轉換一次。 對我這種懶惰又貪心的女孩來說，這功能實在太貼心了：不用糾結該選哪個光，一次就能兼顧「提亮、修護、緊緻」三大願望。八分鐘的時間很快就過去，我通常邊聽 podcast 邊敷臉📻就像每天的小型光療儀式——輕鬆、儀式感滿分💯 我後來發現，如果搭配 時空膠囊精華凍膜 使用，效果會更明顯。它的質地是外層清爽凝凍、內層潤澤保濕的雙層結構，成分裡有積雪草萃取、維他命原B5和南極冰河醣蛋白萃取 擦上去瞬間有種涼感包覆肌膚，接著在LED光的循環下，像被啟動了「修護能量場」。八分鐘結束後，整張臉會變得柔軟又透亮，那種光澤不是油，而是「皮膚喝飽水」的飽滿感。 實測下來，我最明顯的感受是——皮膚的細緻度與光澤感真的有感提升，尤其是臉的保水度與整體亮度都有肉眼可見的改變。底妝更服貼、膚況穩得出奇的感覺，對我來說就已經值回票價。 我仍然不敢說「所有導入儀都值得買」，但這款光面罩確實打破了我對“智商稅”的刻板印象。它的價值在於——保養不再是耗時的儀式，而是一個極有效率的享受時刻。 未來美光面罩：https://www.mirae8.com/SalePage/Index/11146970 ※本產品非屬醫療器材，為⼀般居家美容護膚儀，需搭配保養品 協同作⽤

第二屆白蘭「媽媽夢想勇敢Go」逐夢計畫得主出爐！白蘭攜手社會企業Impact Hub Taipei 讓媽媽的多元價值被看

母親節將至，家喻戶曉的衣物與家庭清潔領導品牌「白蘭」與社會企業Impact Hub Taipei（社會影響力製造所）公布第二屆「媽媽夢想勇敢Go」徵件計畫最終得主，由兩組媽媽的夢想提案計畫並列優勝，分別是黃苡芳的「UX設計師媽媽啟蒙計畫」，以及張友欣的「屁屁超人與鼻屎俠誕生首部曲」，兩組計畫均獲評審一致肯定。主辦單位將繼續陪伴兩位得主跳脫框架、孵育夢想，同時落實白蘭支持多元共融的精神。也在母親節前夕，用真實的夢想經歷為所有勇敢的媽媽夢想家喝采！ 已舉辦兩屆共募集近百件夢想的「媽媽夢想勇敢GO」是全球消費用品大廠聯合利華旗下「白蘭」推出的夢想徵件計畫，第二屆入選的10組夢想媽媽團隊，歷經200天的培力課程與療癒工作坊後，近日在成果發表會上分享夢想實踐進度，再由評審團評選出最終得主。聯合利華行銷總監蕭沂函談到計畫的初衷時表示：「陪伴消費者超過半世紀的白蘭觀察到，現代媽媽仍有被貼標籤的包袱，『媽媽就應該這樣那樣….』、『不像個當媽媽的?…』各類聲音都是加深母職的刻板印象，都造成了媽媽們無形的種種壓力。加上疫情後，在家上班、遠端上課或停課影響也讓媽媽們的負擔更重，自己的時間更少了。」「白蘭希望透過品牌的力量，打造媽媽間的逐夢社群，鬆綁母職的既定印象，讓更多人知道女性可以同時擔任母職也能實現自己的夢想。」 共同合辦單位Impact Hub Taipei共同創辦人張士庭分析，連續兩屆收到的夢想提案類型不僅創意十足，構想也相當多元。第一屆多以出版書籍、教育與自我實踐為主，第二屆在疫情的新常態下，更多媽媽的夢想是希望能發揮自身的影響力，推動社會與環境的共好、改變人們的飲食習慣，或幫助其他母親奠定良好的育兒環境與知識基礎。夢想類型橫跨健康飲食、教育、公益推動與創業實踐等，顯見忙碌照顧家庭的媽媽，仍希望發揮利他的精神，為社會挹注正面的力量。 白蘭與Impact Hub Taipei根據夢想的企圖心、突破自我的程度、計畫延續與可執行性、社會影響力及創意獨特性五大評分標準，選出這一屆10名夢想團隊，包含： 推出適合媽媽及孩子的UX設計思考入門線上課程，不僅希望幫助全職媽媽取得專業技能，也希望藉由親子共學，培養孩子面對問題時，能有創新思維與解決問題的能力；並將此課程導入至偏鄉，幫助資源相對匱乏的偏鄉學童，彌補學習上的城鄉差距，貢獻專業能力回饋社會。 受到孩子們的童言童語啟發結合對繪畫的熱情，夢想出版一系列看見自己價值的互動式繪本，適合親子共讀，希望藉由主角的故事發展加深親子間交流並建立自信及對自我的肯定。以成熟畫風嘗搭配多元視角看世界所帶來的改變，打破既有刻板價值觀，觸發對自我探索的覺醒。 由陪伴母親終老的經驗中，深感目前台灣長照系統下的不足，希望藉由導入互動式輔具搭配居家到府陪伴服務，刺激腦力、活化思緒進而推廣活絡鄰里感情，造福更多的長輩們能安心終老，享受樂齡下半場！ 企劃一本讓大眾理解身障媽媽育兒挑戰的繪本，玉婷希望藉由分享先天生理帶給她的挑戰，鼓勵其他正在面對人生挑戰的大朋友跟小朋友，透過繪本珍惜並肯定自我的努力。 憑藉著對料理的熱情及多年經驗，看見現代人在茹素與美味間的糾結，希望提供便利、好吃又均衡的素食餐點，從雲林在地開始，打造好口碑並將健康蔬食推廣至全台。 由自身育兒經驗發想，洞察新手家長的支持系統與資源匱乏，迎接新生兒後的生活變化之震盪令人措手不及，希望藉由統整相關專家建議及支持團體的建立，讓新手爸媽們都能在為人父母路上不孤單，感受到群體的正向支持與幫助。 創立個人甜點工作室，分享法式甜點帶來的生活儀式感，除了滿足甜點愛好者之外，也希望能夠帶給每天照顧全家人需求的媽媽們一點療癒，藉由每月驚喜甜點盒的概念，讓媽媽適時寵愛自己、享受喘口氣的時間。 推廣瑜珈落實於生活的個人品牌，除了打造親子瑜珈空間，幫助親子找到靜心的方式並更認識自己之外，也希望藉由社群及podcast打破時間地區限制，提供給華語區受眾一個學習瑜珈及打開感受的契機。 活用裁縫的技術及經驗，將孩子的畫作轉化為獨一無二的手工藝品，除了紀錄孩子們成長的寶貴回憶，也提供客製禮品的選擇，打造一間充滿手作溫度的工作室。 希望創立社區廚房，結合小農人脈及舒肥技術，提供均衡健康又美味的飲食選擇，也希望拓展業務，讓在地媽媽可以兼顧照顧孩子及鄰里交流的需求。 為落實平等、多元共融的承諾，聯合利華透過能發揮影響力的品牌「白蘭」，一起與消費者打破對女性與媽媽僵化的刻板印象與歧視，讓更多人看到女性的不同面貌。自2020年以來，透過「勇敢去GO 不怕垢」的全新品牌主張，立志成為媽媽最堅強的後盾、逐夢路上的陪伴者，攜手Impact Hub Taipei，合力打造「MayB Lab 夢想實驗室」，與媽媽們共同追夢，推廣家務分工，還給媽媽應有的自我時間。 本屆「媽媽夢想勇敢Go」支持計畫的評審團，包含家樂福文教基金會執行長蘇小真、親子天下出版暨產品企劃部副總監陳珮雯、女人迷銷售資深協理柯采岑、Impact Hub Taipei共同創辦人張士庭等都共同表示有幸成為幫助女性突破框架的推手之一，希望透過支持媽媽追夢做自己，讓每一位女性都可以做最真實的自己，勇敢去GO。 ➢ 白蘭和Impact Hub Taipei團隊幫助妳實踐夢想。 更多活動詳情請上https://taipei.impacthub.net/mayb-lab-2021/查詢。

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