Podcast 🎧 養出內心強大的孩子

EP13🎙 本集主要分享：「不管哪個世代都適用的教育方式」 「強調TRICK價值觀的培養」 🏷 00:30 我為什麼讀這本書 🏷 00:48 我以什麼角度讀這本書 🏷 01:52 這本書適合什麼人讀 🏷 02:18 介紹作者的背景 🏷 03:26 「TRICK價值觀」是什麼 🏷 04:37 改變我一生的轉折 🏷 06:30 孩子成長追夢時，需要你的信任 🏷 08:58 把自己變成無用之人 —————————————— ▶ 線上收聽平台 https://open.firstory.me/user/yumichen/platforms 開啟訂閱🔔小鈴鐺 就能收到最新一集的通知！ —————————————— ▶ 贊助聲音創作者 https://pay.firstory.me/user/yumichen 〈請我喝一杯咖啡☕️ 讓我持續創作！〉 —————————————— ▶ Instagram｜Yumi Chen｜ https://www.instagram.com/ziying_13/ ——————————————

【德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】

大家都知道德國十一月二日開始，政府又下令進行維期一個月的lockdown，這次的封城不如上半年規定那麼嚴格，不過前一波封城衝擊最大的娛樂餐飲業這次又是首當其衝，旅館、餐廳、電影院、音樂廳、健身房、游泳池等是暫停營業一個月。 希望這一個月的封城可以拯救飆高的感染人數，聖誕節將近，假使無法有效控制疫情，今年大家恐怕無法跟家人朋友一起度過聖誕節與跨年了….(祈禱不要真的發生呀) 歡迎收聽 【Ep 18. 德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】 這集內容重點： 08:11來自恬恬的現場報導，總經理聽到第二波lockdown臉色大變，飯店業今年真的苦哈哈。 10:16 封城把夫妻情侶關在一起，相處時間太長居然互看不順眼，一點小磨擦就把對另一半的不滿放大檢視。 14:51 試著把小空間依使用時間分配，劃分個人區域，沒必要時不要打擾對方。每天安排固定的放風時間，記得一定要走出戶外呼吸新鮮空氣。 20:02 因為另一半正常上班獲得在家整天獨處的幸運兒，米莉有許多時間經營部落格、跟著YouTube做運動，每天過得超級充實。 27:12 沒有娛樂還能做什麼？烘焙、園藝、閱讀、買線上課程學習等等，Lockdown的時間就是學習跟自己相處的最好時機。 40:35 封城下的生活也有很多不便、找工作、找房子都比以前困難許多，想要慶祝生日在這段時間也變成不可能實現的夢想。 收聽平台：Anchor、Spotify、Apple Podcast 臉書專頁：跟著恬恬與Fabian一起刮世界地圖 IG：@tiny.backpacker

生活斷捨離

想必很多人應該都聽過「斷捨離」或是「極簡生活」 但是要怎麼做到人生的「斷捨離」呢? 圖片來源: <a href='https://pngtree.com/so/女人'>女人 png from pngtree.com</a> 很多人應該聽過一本書叫做「怦然心動的人生整理魔法」，內容雖然是在講如何整理自己的空間，但實際上，是在整理你的人生。 正是所謂的「斷捨離」，丟到一些佔據空間但是又用不到的東西，只留下會讓你心動的東西。 讓你的生活空間充滿著自己喜愛的物品，而不是一些看似裝飾的東西，實則佔據空間卻不是自己日常所用的 導致每天被工作占據的生活之外，回來自己的生活空間都盡是一些自己看了也不會開心的東西，有時候反而是個負擔 今天要來談的不是這本書，未來有機會讀這本在跟大家分享心得 今天要來談的是，何謂人生的「斷捨離」。 其實有時候會覺得，生活中很多事感覺很像是不必要的，但也就默默地，一直做下去，結果很多時間就浪費在這些事情上面。 不管是工作也好，或是感情也好，本應該是讓生活更加美好的事情，卻因為各種原因妥協，變成工作8小時像是在殺時間，為的是領薪日那天 甚至因為捨不得長期經營的感情，導致即便最後已經知道彼此不合適，但還是將就地繼續過，時間到了就結婚，然後一輩子就這麼定下來。 上上個月，我認真審視了自己生活的每個細節，因為每個瞬間都是盡情的享受生活，所以當時候我就毅然決然地離開了長達半年的教編工作 雖然學習到的東西很多，但是我發現我花太多時間在工作，反而忽略到生活的品質，於是我毅然決然地提出離職，因為我並沒有打算要在這間公司待上一輩子，但是如果這間公司要我將視為人生中的唯一或是第一，我會義無反顧地離開 I get my life, and I am not workaholic. 我是一個很講究生活品質的人，所以如果有件事情太占據我生活的其他事情，我會開始思考是不是有這個必要性。 比方說投資自己的時間佔據了我大部分的Me Time，如果都是為了未來的自己變得更好，我認為現在累一點是值得的 每隔三個月我都會檢視自己生活的狀況，因為我是一個很喜歡把事情往身上攬的人，也很喜歡到處學習，但是當我發現我的事情太多，甚至我的生活因此而大亂或是失控， 我就會靜下心來好好的思考，哪一些該繼續堅持，哪一些該放棄。 有點像是把自己的生活每個部分當作季度考核的概念，每三個月就檢視自己的生活狀況，然後慢慢淘汰掉一些正在消耗自己寶貴時間跟精力的人事物 不只是工作，感情面也是一樣。 因為認識的人越多，越可以了解，真心的好友就是那幾位，真正投緣跟相處得來的人真的很難得。 所以生活已經夠混亂，如果連下班時間的交友圈都讓自己不好過，那這樣的人生還有什麼樂趣呢? 每過一段時間，我會定期的和一些朋友見面，也會慢慢一邊觀察新認識的人，一邊選擇最後要留下的人 真的是年紀越大越不願意生活太複雜，慢慢從簡 因為工作中已經遇到太多太複雜的人，還要微笑面對，所以這樣假面的性格就留給上班時候的我，下班後我就只想簡單。 慢慢的很多太複雜的關係或是相處起來太過於疲憊的關係，就會漸行漸遠，甚至到後來直接不連繫 雖然說人要認識愈多越好，但當然是跟自己有關的認識越多越好，太多不相干的，反而讓生活更為混亂。 甚至會過著連自己都覺得勉強的生活，就像是硬是混進一個不是自己世界的圈子，待在裏頭充滿著不自在。 所以不僅僅是自己生活空間的斷捨離，自己的生活層面也要時時做到斷捨離，慢慢地捨棄掉一些正在消耗自己精力的人事物。 一切從簡，才能保有初心。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao 圖片: 照片由CHUTTERSNAP上Unsplash 喬爾·莫特（Joel Mott）在Unsplash上拍攝的照片

重點是可頌後面，倒的是紅酒XD

老實說我不是很愛喝酒 但一直覺得品酒是一件優雅的事情 羨慕那些懂得品酒的人們 我光是聞到味道就覺得不好喝哈哈哈 我媽媽很喜歡喝紅酒 她到了晚上都會和我爸邊看電影邊喝紅酒 於是畫出這幅畫就是他們的宵夜 他們就是常常紅酒配任何他們愛的食物 可能可頌是我的愛拉哈哈 他們會配一些下酒菜之類的 但不覺得如果喝一杯紅酒對你而言不會醉的話 早起搭配可頌當早餐似乎野蠻愜意的嗎? 哈哈哈，不管!畫畫就是可以任性XD #電繪 #美食 #早餐 #早午餐 #可頌 #巧克力可頌 #甜點控 #甜點 #日常生活 #紅酒 #品酒 #下酒菜 #愜意生活 #生活紀錄 #美食分享 立志成為臭網美XD(快來追蹤我IG拉拉拉) 一些長篇大論，放不下IG，也容不下這裡的的生活想法都在部落格(乾貨滿滿就是了XD) 你也有在聽podcast嗎?那就來聽我說說話，認識我吧!

冬季保濕急救帖！簡單三帖秘方＋開架千元以下保濕神物大公開，讓妳冬季不再乾裂脫皮！

最近女孩們有沒有明顯感受到秋冬的氣息呢？英國知名Newcastle大學的研究論文指出：「皮膚溫度每上升攝氏1度，皮膚油脂分泌就上升10%。」反之因為氣溫下降，皮膚的出油量減少，除了容易有乾燥問題外，角質層也容易因為含水量不足導致不平整（脫皮）的情況出現唷！ 一般來說我們的角質層要保有10～20%的水分，才能像保養品廣告般肌膚水亮透光。而在換季的時候因為氣溫忽高忽低，若是肌膚的適應防禦能力沒那麼好，就容易產生敏感、乾燥、粗糙的問題，上起妝來也不漂亮～ 這次就要一步步教女孩們用三步驟度過這段令人煩躁的轉換期，誰說秋冬的肌膚就不能水嫩透亮呢（當然保養品也記得要一起換季！） 其實皮膚摸起來乾燥，可以分成兩大類：缺油＆缺水。 當皮膚缺油時，看起來細紋明顯；缺水時，摸起來乾燥粗糙。要達到「油水平衡」的狀態，才是肌膚最佳的狀況。讓我們從注入水分著手吧！（💡以下產品價格為原價標示） ｜STEP.1 從肌膚喝飽水開始！ 當感覺皮膚乾燥的時候，妳會做什麼呢？噴保濕噴霧？擦化妝水？其實這些都是補水的方式之一！ 因為氣溫下降出油量減少，導致角質層內的水分無法好好保留，就需要用外力的方式注入水分～找一罐純粹for保濕效果的化妝水（成分簡單更能有效鎮定膚況），配合可撕開的化妝棉or面膜紙，濕敷個10分鐘將滿滿的水補充進去！ 👍🏻推薦｜薏仁清潤化妝水＋無印良品原色化妝棉（可撕開型）$250＋$79 在皮膚狀況良好（無酒糟等過敏情況或皮膚疾病）時，化妝前用這款薏仁化妝水＋無印良品沒有染色的原色化妝棉撕成多片濕敷10分鐘，不但可以立刻鎮靜膚況、降低膚溫，後續的妝也會因為角質層吸了滿滿的水分變得很服貼～是很多彩妝師的妝前打底秘密武器！ （可以把化妝棉每層撕開後，像這樣敷好敷滿～不但膚溫會立刻降低，水分也會立刻有感提升唷） 👍🏻推薦｜專科水潤保濕化粧水-滋潤型(Ⅱ) $370 我已經使用無數罐的空空賞！冬天的時候我喜歡用偏凍狀感的化妝水，整體保濕度會比液狀的更有感～直接倒手上不用化妝棉，用手溫按摩進皮膚裡，每一滴都不會浪費，妝前用也不會起屑唷！ ｜STEP.2 選擇專注於「保濕效果」的精華液 角質層保水度足夠後，需要灌入大量水分讓它重拾澎潤飽滿！大家知道保濕這件事，其實是分成兩個行為：「補水」和「鎖水」嗎？ 除了「鎖水」外，「補水」也是很重要的！就像一個水庫水量不夠，卻只想如何讓這些所剩不多的水不要蒸發的那麼快，卻不幫它注入更多水分，總有一天會乾涸。而保濕的成分也分成「補水」與「鎖水」兩類，記得保養程序會用到的產品中兩者都要兼顧到，才有最佳的保濕效果唷！ ✔補水常見：玻尿酸(Hyaluronic acid)、甘油(Glycerin)等 ✔鎖水常見：角鯊烯(Squalene)、凡士林等摸起來油油的材質 💡在皮膚不穩定的時候，請盡量選擇單純「保濕效果」（無美白、抗皺等）的精華，並忌諱去角質！角質已經很薄了，再去只會導致皮膚的角質屏障不完整而膚況不穩。 👍🏻推薦｜DR.WU 角鯊潤澤修復精華15ml $1000 除了角鯊烯是最近相當流行的的保濕成分外，配上複方精華油成分，擦上會立刻感受到皮膚滑順（我覺得很像蘭蔻小黑瓶給我的感覺）又有光澤～妝前用也不會和底妝打架，可以跟粉底混在一起使用，妝感會水亮更服貼☺️ 👍🏻推薦｜綠藤生機 純粹保濕精華液 $580 一直很喜歡綠藤的理念－保養的確就是油＋水的組合，油水平衡膚況自然會好。簡單的成分降低致敏的風險（皮膚乾擦什麼都容易引起刺痛過敏！），淡淡的玫瑰清香和實惠的價格一直是我回購的常備軍～ ｜STEP.3 封！把水分封鎖在皮膚內！ 有看過麻油雞上面的那層油脂嗎？它讓我們煮湯的時候，水分不會越煮越少；就如同最後一個步驟要上油脂含量高的產品，將所有水分鎖在皮膚內也是相同的道理唷！ 💡很常遇到大家詢問有關自身膚質和保濕產品要怎麼選，我整理成一個表格讓大家可以參考： 我最常遇到被詢問的是： →→乳液的油脂含量不夠，角質層保水力無法提升，乾燥問題很難改善！請用偏霜狀類的東西，油脂含量高，滋潤度才足夠哦～ →→擦完整個保養程序後，臉壓起來有點微微的黏感，而非完全乾爽（油性肌膚例外）的程度，才有足夠的保水度防止水分流失。 →→當然還是要依照本身膚質判斷選擇唷！若是油性皮膚可以選清爽的乳液避免臉部油脂過多（因為油性肌不太需要再添加更多油來保濕！自身分泌的就很足夠了），偏乾的皮膚就適合霜狀類的產品去留住水分（且乾性肌也較不會長痘痘！），甚至脫皮處使用油脂類or軟蠟型（e.g.美容油、凡士林）的產品直接覆蓋最有效！ 👍🏻推薦｜理膚寶水B5全面修復霜40ml $670 理膚寶水在過敏肌的心中一直是心頭好，對於化妝師來說也是工具箱的常備品。保濕度高，擦起來皮膚立即柔嫩，突然遇到客人或模特兒皮膚泛紅或過敏的時候可以急救，成分溫和又不挑膚質，簡直是萬用霜！我自己很愛拿來鎮靜泛紅，厚敷10分鐘後退紅的效果很好，妝也變好上了～ 👍🏻推薦｜舒特膚長效潤膚乳 $750 也是敏感肌推薦好用的潤膚產品！雖然名稱是乳液質地但保濕度超好，只需要一點量就可以推的很勻；若保濕程度需要更高，同品牌還有霜可以選擇，是個皮膚科醫生也會推薦的品牌！因為沒有添加香料會有一種古早的乳霜味，但完全不礙於它的好用～冬天洗澡完必擦的潤膚乳，皮膚會變的很軟很細緻唷🥰 讓我們一起用這三步驟保持冬天水亮又不乾裂、不發癢的皮膚吧❤️ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每週和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #冬季保養 #冬季保濕 #開架保養 #imju #專科 #DR.WU #綠藤生機 #理膚寶水 #舒特膚 #Cetaphil

精品級時髦耳機美到哭！Sony 推心動岩石霧白LinkBuds 耳機超生火，上班聽音樂不被世界拋棄，通勤追劇也不怕下錯站

誰也跟小編一樣是耳機重度成癮者，不僅上班聽音樂、準備早餐聽著podcast，或是在咖啡廳進行線上會議，無時無刻都要戴著耳機，已經是跟生活密不可分的配件！但常常會發現同事面對你說話會不自覺「蛤」出聲、或是需要拿下耳機才有辦法聽清楚，反覆拿下耳機麻煩又會打斷享受音樂的情緒，因此小編聽說SONY超高規格LinkBuds即使戴著耳機也不會忽略周圍的聲音，輕鬆與人對話、運動時聆聽大自然的聲音，且時尚爆棚的外型讓人秒淪陷，到底還有哪些強大的功能？小編一次大公開，保證看完不下手就太對不起自己啦！ 耳機界顏值天花板！完美色系一拿出手美到心臟狂爆擊～ 相信有在發摟3C產品的女孩，都有耳聞SONY LinkBuds有多夯，從媲美精品級的滿分外型、長效續航力到高規格功能都無可挑剔，這次小編激推的SONY LinkBuds也就是大家所說的真無線藍牙耳機，必須封它為生活神助手，自從愛上它後就再也無法從生命中抽離啦！岩石霧白以及霧感黑兩色簡直美到哭，有著極輕巧、輕量化的設計，外出攜帶非常好收納，對於愛背小包的女孩也能輕鬆帶著走，可別小看輕量化的設計即使天天配戴也不會感覺到沉重有負擔，那就是因為符合人體工學超貼耳的機型，且只有4.1g重並附上多款耳勾，方便找到最適合自己的size更換配戴，讓舒適度UP UP，小編常常拿著空殼找耳機，都忘記戴在自己耳朵上呢（笑）～ 你是不是在想這麼小一台，功能能強大到哪～那你就錯啦！戴過的女孩都大讚完全是全新聆聽體驗，震撼到推坑身邊的姊妹們，能把上班族、學生一次收服，就屬最厲害的「開放式環狀設計」，SONY貼心開發出環形單體結構，即使你戴著耳機也能注意聆聽到周圍的聲音，高品質聆聽同時可以一心超多用，再也不怕戴上耳機後就被世界拋棄啦～ 身為忠實韓劇迷，只要錯過一集就渾身難受，上班的心思都只想著歐爸的臉，不想錯過最新一集只好把握通勤搭公車時追劇！但相信每個女孩都有太專注沒有聽到站名一不小心坐過頭，導致上班大遲到的慘痛經驗，戴上LinkBuds這些煩惱通通被解決，讓你放心投入劇情又能順利下車（歡呼）～且時髦爆棚的外型，連路人都忍不住都被你吸引！小編實際使用後發現，透過全新彈性音量控制，根據外在環境自動調整音量大小，對於進行線上會議也很適合，戴著耳機線上開會時也能聽到一旁同事的資訊補充完美同步，最可靠的神助手還不快收下！ 超智能APP載起來準沒錯！讓你全天音樂never off～ LinkBuds除了是潮男、潮女的時尚配件外，超智能功能擔任專屬你的管理大師，只要下載Headphone Connect APP可以根據每個人的生活習慣做分析，出色的音質、清晰的通話達到全自動最佳化，在吵雜的環境中無法騰出手操作手機，也能自動調整聲音大小，便利性一級棒怪不得用過就回不去了！LinkBuds透過Wide Area Tap 功能，在雙耳前輕觸兩三次，就能控制音樂播放，不需要精準觸碰耳機才有反應～走到哪聽到哪，讓生活中音樂never off！ 但3C產品最怕碰到水，難道下雨天就只能乖乖收進包裡嗎？這點別擔心，IPX4 防潑水設計不論你是遇到下雨天，或是熱到大爆汗都能繼續享受音樂的快感，療癒心情不受阻～同時耳機+充電盒長達 17.5 小時的長效續航，支援快充 10 分可用 90 分鐘，聽一整天也不怕斷電。光是這幾點就直接完勝！看完方便又實用的功能是不是也很心動呢～絕對是CP值爆棚的耳機首選，為生活品質大加分，小編只能說相機拍不出它的美，快衝去實體店看看吧！立即入手>>點我 #NeverOff #Sony #LinkBuds #WFL900

【捷運大安站】《雞武門》五星主廚炸雞給你吃！雞排、雞翅、雞爪師大附中、大安高工學生最愛！

今天要來介紹一個老少皆愛的美食～ 炸雞！有誰可以抵擋炸雞的誘惑呢？ 在捷運大安站5號出口，就有一家台師大跟大安高工學生最愛的美食車《雞武門》 地址和路線圖就放在最後介紹，我們先來上食物圖片!!! 沿路就聞到炸雞的味道ლ(＾ω＾ლ) 小小餐車排隊等候的人超多！不過這裡也有露天座位區。 看了一下菜單，決定點一些推薦品項來嚐嚐。 我媽媽特別愛吃雞爪，所以我有點一份雞爪。 她非常喜歡！脆脆的又很好咬。而且雞爪的筋咬起來也是很讚。 她說下次一定要買著回家配啤酒跟電視XD 坐在露天區很爽，店家很貼心有準備電風扇！而且剛好就在大樹下。 陽光、樹蔭下有自然風再加上店裡放的輕音樂，真的很像在野餐。 等餐點的時候太香覺得超餓，看他們的廚房發現真的很乾淨！ 一般餐車的廚房環境都不是太好，但是這裡的料理台、洗手台都很乾淨。 廚師姐姐炸地瓜薯條看起來很帥，炸了好幾回。 這就是脆脆的秘訣嗎( • ω•́ )✧ 一共點了地瓜薯條、雞爪、雞排跟一杯冬瓜檸檬氣泡飲！ 這裡的炸物真的超級脆！！！ 而且是外皮酥脆，但也能好好吃到食物裡面的原味。 炸地瓜裡的地瓜本身就是甜的、雞肉裡面的嫩肉都還熱熱的，而且雞肉還噴汁ヾ(*ΦωΦ)ツ 本來有點擔心兩個人吃會不會太少，結果看起來多慮了。 雞排很大，我們一人一半。 飲品的玻璃杯也是可愛的雞。餐車門口的花盆也是雞XD 飲料的部分我個人覺得冬瓜不是很甜，氣泡飲飲搭炸物真的蠻爽的。不過這裡也可以請店員不要打氣泡進去。 剛好是附近上班族吃飯時間，很多覓食的人都出來了，這個餐車在巷子裡，但等候人潮卻比外面的店還多。 這裡也可以叫foodpanda，而且是優質店家。本來覺得中午吃炸物怕會有點油，結果發現脆皮不會很油，在辦公室裡吃感覺也很可以！ 自己打電話叫他們的外送在1公里內300元免費!!!師大附中跟大安高工的學生們吃起來!!! 帶媽媽出門吃的超開心，感覺下次想吃炸物也會想特地來這裡買啊！ 我真的太滿意這個脆度了！ 非常推薦大家去嚐嚐喔！！ 店家地址 從捷運大安站出口出來後可以直接轉進巷子裡然後再停車場轉彎就到！ 🗺台北市大安區信義路四段30巷22弄（巷口） ⏳營業時間：11:30-19:30（週日公休） 📞訂餐專線：0906-637-199 💻Facebook粉絲專頁（點我來看看） 📢但是有時候停了太多機車可能會擋到視線，所以也可以從出口出來沿著商店街走，在第二個巷子轉彎，就會非常顯眼的看到一台紅色餐車啦！ 你喜歡吃吃吃嗎!歡迎追蹤我的INS一起找好吃的吧(✪ω✪) 【台南火車站】滿滿抹茶甜點和拉拉熊!可愛又美味的日式茶屋爆擊少女心~ 【基隆必吃】一吃就上癮!會迷路的巷弄隱藏義式餐廳~要吃一定要訂位! 【中山美食】人氣文藝咖啡廳~捷運中山站走路就到!蛋糕、飲料都超推! 璃空LiKong 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes #師大附中 #師大附中美食#台北巷弄美食心得 #大安高工#好吃飯糰推薦#台北特色炸物小吃 #大安高工美食#雞武門壽司堡 #捷運淡水線#大安區特色小吃 #捷運大安站#大安區巷弄美食 #捷運美食#大安區中午吃什麼 #大安美食#大安區特色炸物推薦 #捷運大安美食#大安區銅板美食 #雞排#大安捷運站炸物 #炸物#QIAQIAG好吃嗎#雞武門評價

千嫚嫚嫚說｜【千嫚說書#1皮囊】人活著不過是張皮囊

九十九歲阿太的生活觀：肉是拿來用的，不是拿來伺候的。 這是書本的第一章節，章節名稱跟書本相同及為皮囊，故事主角是作者那活到九十九歲的阿太。 阿太的女兒在五十多歲時突然撒手，親戚們擔心著阿太白髮人送黑髮人會想不開，輪流勘照著老人家。沒想到阿太不知哪來的一股憤怒，一個人跑來跑去，一會兒掀開棺材看看女兒，一會兒到廚房看祭祀的貢品做得如何，走到大廳時看到一隻沒被割到動脈的雞，灑著血四處亂跳，阿太一把抓起來，狠狠地把雞往地上摔，雞掙扎了一下停歇了。阿太說：「這不結了！ 別讓肉體在折騰他的靈魂了！」 於是在整場喪禮中，不僅沒看到阿太落淚，還看到阿太斜著眼彷彿帶著不屑感的看著身旁那些號哭的人。 作者當時才剛上小學，不明白阿太為什麼可以如此冷靜無情，便問阿太，你怎麼不難過？ 阿太笑著說：因為我很捨得。 在作者成長的路上，阿太對種種事情的反應都讓作者覺得，她就像顆堅硬的石頭，什麼都傷不了她。但在阿太九十二歲那年，作者還是看到阿太哭了。 那一天阿太爬到屋頂要補窟窿，一不小心摔了下來，躺在家裡動不了了，於是他向作者哭喊著：我的乖曾孫呀！阿太動不了啦！阿太被困住了！ 幾年後，阿太去世了。 臨終前阿太留了一句話給作者：「黑狗達不准哭，死不就是一腳蹬天的事嗎？只要誠心地想念我，我自然會去看你，因為從此後，我已經沒有皮囊這個包袱，來去多方便呀！」 這時作家才明白阿太曾對他說過的一句話，才明白阿太的生活觀，我們的生命本來多輕盈，都是被這肉體和各種慾望的污濁給拖住。「肉是拿來用的，不是拿來伺候的。」人活著不過是張皮囊！ 這章節中還有許多作者對阿太硬骨頭事蹟的刻畫，章節開頭從送別女兒的場景開場，最後以阿太告別時留的話收尾。前後死亡的事實對稱，讓我們感受到悲傷和沈重，卻也因此彰顯了阿太豁達獨有的生活觀。 死亡並不可怕，可怕的是我們在世時，沒有好好運用那可以磨練的肉體。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

暑假親子共遊中國信託文薈館　扎根金融知識 「理財童話村─生活中的財商教育」特展7月1日登場

喜迎暑假到來，位於臺北市南港區中國信託金融園區的中國信託文薈館（簡稱「文薈館」）將於今（2023）年7月1日起至10月1日止推出「理財童話村—生活中的財商教育」特展，以繪本風格搭配Q版人物及翠綠大草皮背景，讓大、小朋友彷彿置身森林，淺顯易懂的圖文可使參觀者了解生活中經常接觸到的金融議題，免費開放參觀並提供團體導覽預約服務，邀請親子共遊走入理財童話村，扎根金融知識及素養。 「理財童話村—生活中的財商教育」特展以五位森林村民因突發事故造成財務困境，繼而探討日常可能遇到的金融問題為設計主軸，規劃「存款與緊急預備金、錢從哪裡來？認識金融機構」、「目標儲蓄與消費、需要與想要、記帳」、「支付方式、投資理財與風險」、「比價節流、借貸、斜槓開源」、「生活中必要的保險」等五大主題專區，展出生活中必備的金融觀念；更安排6場戲劇導覽，劇團演員互動演出故事情節，民眾可化身理財童話村中的角色，獻出妙計為村民解決財務危機，只要完成闖關學習單就送特展限定便利貼，還有機會抽商品卡及Switch等大獎。 特展期間的週末則是搭配專為親子量身設計的8場理財講座、DIY手作課及魔術秀等活動，滿足大、小朋友的期待。親子講座講者陣容強大，包括Podcast精算媽咪珊迪兔、理財作家江季芸博士、富媽媽十方、理財力教練黃子欣、新北市國小社會領域輔導團員甘文淵、文林銀行創辦人賴皓韋等超強講師，分享幫助孩子養成正確金錢觀念的密技；DIY手作課程讓小朋友動手做出創意滾動硬幣存錢筒、魔術秀融入鈔票知識，可以於玩中學、學中玩；文薈館內的「愛的放映室」播映台灣金融研訓院製作之金融理財影片，歡迎大、小朋友及各級機關學校踴躍入館參觀。 為推廣理財觀念與知識，中國信託文薈館自2017年起於暑假期間推出寓教於樂的金融教育主題展覽，以專業知識和資源，支援學校教育課程，協助家長幫助孩子養成金融常識。「理財童話村—生活中的財商教育」特展相關活動及報名方式請上「中國信託文薈館CTBC Museum」Facebook粉絲團及官網www.ctbcmuseum.com查詢。

EP1 [童書] 她有兩個爸爸 - 性平教育

因為最近 YouTube 頻道「#黃氏兄弟」裡的弟弟，被迫在媒體前公開他的性傾向，讓我很困惑為何在這個時代，還有媒體以「獵奇」的方式看待同志。 身為媽媽的我，一直很想找個方法，深入淺出地讓我的孩子了解這世界上的性別不是男女二分，性別其實是一個光譜，而每一個人都很特別，也值得被尊重。 今天介紹的這本書《她有兩個爸爸》就是一本很棒的入門書，主角佩兒發現了自己的好朋友有「兩個爸爸」，一開始的她覺得這實在太酷了！她幻想了有兩個爸爸的家庭，可能有很多不一樣的地方，直到她去做客後，才發現... 好像不是她想像的那樣。 這是一本很值得帶著小孩閱讀的繪本，歡迎大家去買書，或到圖書館借來看。 如果你常思考該選什麼書陪孩子看？或你單純是個喜歡聽童書的大人，歡迎你點下方網址追蹤我的Podcast頻道！ 那，來聽故事吧～​ ​ 這裡聽 🔈 Spotify：https://bit.ly/nastorytellertw Apple Podcasts：https://bit.ly/nastoryteller 免下載 app：https://anchor.fm/nastoryteller 💁‍♀ 喜歡這集的話，歡迎給我五顆星 ⭐⭐⭐⭐⭐​ 💁‍♂ 想即時聽到新故事（或即將推出的廢話單元），請在 Spotify 或 Podcasts 上「訂閱」我​ ❤️ 也歡迎追蹤我的 IG 收到第一手更新： https://www.instagram.com/nastoryteller/ -- 她有兩個爸爸 The Girls with Two Dads 作者 / 繪者： 梅爾．艾略特 Mel Elliott 譯者： 林蔚昀 出版社：青林 出版日期：2019 / 12 / 03

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Podcast 🎧 養出內心強大的孩子

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【德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】

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生活斷捨離

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